肌肤类型1：熬夜型疲惫肌
肌肤警报：肤触粗糙、油腻爆痘、面部浮肿
通关密码：均衡保养+模拟补眠
闯关妙计：
妙计1——平定肌凸，粗糙NO
建议先厚敷膏状清洁面膜，深层铲除角栓并清洁毛孔，再使用毛孔精华液积极保湿并给予肌肤弹力，涂抹时将脸颊每寸肌肤利用指腹“上推”按摩，加强向上支撑的弹性；毛孔粗大处的肌肤稍微拉开，将精华液强制填进松弛的毛细孔中，效果更加乘。
妙计2——内调外护，痘痘灭口
对于日夜颠倒的疲惫肌，医师建议，请改用弱酸性或氨基酸系洁面产品，保育健康角质层，预防痘菌入侵并反复发炎。随后选择抗菌型调理精华，比如A酸、水杨酸等酸类凝胶更适用于成人痘，点对点实现有效根治。“内在防治”也是重要环节，除了在皮肤科医师指导下口服A酸来抑制出油，饮食方面还需多摄取能改善抵抗力的维生素B群或锌等营养素，其中锌成分能促进组织再生、抑制发炎、减少疤痕，也是许多抗痘口服品常添加的主要成分。
妙计3——手动活络，代谢力up
建议在熬夜后的早晚使用按摩乳液，加速脸部肌肤迟滞的血液循环，乳液最好能够吸收于无形，才不增加脆弱肌肤的负担。眼周“积水”则必须靠淋巴来排，发际线沿着耳下到锁骨，是脸部淋巴最密集的区域。来自Clarins的专业美容师建议，运用头部重量排水，力道最好拿捏，水分排除最顺畅。
妙计4——模拟安睡，细胞补眠
如果真的在“黄金时段”没办法就寝，也要及时擦上滋养的抗老产品(含模拟生长激素成分更佳)，让成分中“加速新陈代谢”的效果弥补不足的生长激素。对于平时有敷面膜习惯的人，因为熬夜肌肤修护力、血液速度都不在状态，面膜以含玻尿酸、甘油等温和保湿剂的成分为主，可高度补水但不会过油，改善肤质并加速恢复肌肤元气。
肌肤类型：温差型干燥肌
肌肤警报：极度干燥、曝晒灼伤、敏感频发
通关密码：“反季”保湿+赋活舒敏
闯关妙计：
逆转招No.1：润泽细胞，激活循环
日本美容专家佐伯千津建议把保养视作“炖萝卜”，生萝卜加上酱油，怎样都难以入味，要等萝卜的纤维充分吸收水分膨胀后，汤汁才能渗透进去。人的肌肤也一样，以化妆水为主的保养，首要任务就是确保水分浸润到细胞，所以不妨增加水保养的时间和步骤，而事后只要用极少量的乳液与精华液，就能重现水润透明的健康质感。
逆转招No.2：急救修护，镇静晒伤
建议使用专为晒后设计的冰凉面膜，或透气及散热效果好的凝霜、冻膜，有效调适肤温，还原肌肤的自愈力与Q弹度，安抚已然造成的日晒刺激，镇压蠢蠢欲动的黑色素。另外，在紫外线曝晒及高温下，老化元凶“自由基”累积的速度是平时好几倍，建议在保养步骤中添加抗氧配方的精华液或修护霜，预防自由基引爆的老化现象。
逆转招No.3：修补角质，严防敏感
当肌肤突然感到发痒、不舒服时，以棉棒点上薄薄一层保湿霜，镇定消炎并代替受损皮脂膜，保护肌肤隔离刺激源。如果肌肤已经呈现极度干燥甚至脱屑的敏感现象，那意味着角质层正布满裂隙，此时就该出台非常时期的保湿：厚敷保湿精华液，对内深入角质缝隙填补保湿障壁，对外协助肌肤抓水，捕捉空气中水分，温和而持续地恢复肌肤健康。
逆转招No.4：细节保养，肌体无忧
选择添加了薄荷、鼠尾草、茶树等成分的洗发产品，就能深入毛囊温和清洁，还具抗菌效果，杜绝“头油味”。还需注意的是，旅行时穿着的牛仔裤如果过紧或闷热，容易造成私密处感染、瘙痒，甚至散发可怕异味。建议使用弱酸性专用清洁品，并在生理期或是分泌物较多时，随身携带专用的洁肤湿巾，上完厕所马上清洁，将不舒服感降到最低。
美白延伸阅读
完美针对性修复肌肤 精华素怎么用
皮肤老化起来速度可不是一般的快，雀斑、皱纹、暗黄、毛孔粗大等等问题一个接着一个的来了，使人防不胜防，所以，一瓶有针对性功效型的精华液就成为保养队伍中的主力军。加上好的方法辅佐之，减慢皮肤衰老的速度，同时也让你向嫩白的婴儿肌靠拢。
一、精华素的作用
恢复肌肤平衡态
现代女性大多承担着工作生活等的重重压力，再加上饮食的不正常、大气的污染及心情上的烦恼等，让肌肤处于一种深度的不平衡状态。而含有碳粉酸根离子的精华素则可以促进肌肤细胞的天然再生，让肌肤恢复完美的平衡，让压力肌肤得以改善。
完美对抗老化
随着年龄的增长、紫外线的照射及生活压力等因素的影响，纤维细胞会逐渐丧失合成新的细胞的能力，使弹力纤维断裂，导致皮肤持水力降低、结缔组织遭到破坏、弹性变差以及正常新陈代谢能力减缓。精华素能够解决这些问题，并有效延缓老化情况的出现。
高精尖的深层保湿
女人过了25岁，尤其是超过30岁，就应该重视擦拭精华素，做好保湿措施了。虽然肌肤的角质层中也存在着天然保湿剂nmf，但是日常受损的情况也时有发生，精华素中的保湿成分更具有保湿能力，能使得肌肤常保娇嫩。
针对性的密急护理
当你的肌肤出现问题时，一方面要尽量补充肌肤所需要的营养、水分，强化肌肤天然抵抗力；另一方面，拥有高科技元素的精华素会刺激加速细胞的修护与更新，带动皮肤新陈代谢，让肌肤更加明亮紧致。密集型的护理给你的肌肤最最全面的保护。
按照肌肤所需选择精华液
干性肌肤的人使用动物精华液，这个动物精华液则有骨胶原精华液、貂油精华液等，这些精华液性质比较温厚，养分也较充足。而油性肌肤的人则使用胶囊装精华液。维生素精华液的针对性较强，要买那种特定瓶装的护肤品产品较好。植物精华液刺激很小，适合各种肌肤；果酸精华液有很强的毛孔收敛效果，可以让肌肤更加光滑滋润。矿物精华液适合繁重和压力大的女性使用。
二、使用精华素的护肤步骤
STEP 1：化妆水湿敷后再用精华液
化妆术的功效就是第二次清洁，除此之外，还能柔化角质层，给皮肤再一次补水，以促进后续保养品更有效的吸收。可以将化妆水倒入薄一点的化妆棉片上，来一次湿敷或者干脆做一个化妆水面膜，那么，后续涂抹的精华液才能更好的被皮肤所吸收，这时的皮肤才能到足够的营养。
STEP 2：合理控制精华液的用量
精华液每一次的用量应该控制在夏天每次2-3滴，冬天每次3-5滴；T字区一天只需擦1次，眼睛和唇部周围擦2次就足够了。一瓶正常容量的精华液一般可以用半年。如果擦得过多的话可能导致细菌的滋生，不要反复过多的擦很多精华液，会不利于皮肤的吸收。
STEP 3：乳液面霜锁住保湿精华水分
大家都知道基础保养的最后一步就是擦面霜或者乳液，这里值得注意的是，在擦完保湿功效的精华之后要立即擦上乳液或面霜来锁住水分，而不是等精华液吸收之后在擦。这是因为精华液中的水分特别容易挥发，所以一定要及时的锁水，令肌肤更水嫩。
高效护肤计养出精致OL
没时间洗脸没时间梳头没时间化妆，不知不觉把自己忙得像粗糙的稻草人，这还哪里像OL，分明比工地大叔还惨。既然时间这么紧，那就根据肌肤特性抓住早晚护肤重点，短短几分钟依然可以事倍功半，聪明的护肤步骤让你不慌不忙变回精致办公室女郎哦。
一天到晚对着电脑不说，还熬夜熬空调房，辐射、干燥、肌肤抵抗力下降。OL的肌肤面临的挑战可不是个小问题，尤其当忙碌的你连脸都来不及好好洗的时候，更不可能认真做好护肤功课，不知不觉变成一个粗糙女人，精神面貌也越来越糟，如果你是这样，那就要赶紧喊STOP了。
再忙碌，也一定要花时间好好爱自己，何况抓住肌肤特点，抛开繁琐的护肤步骤，早晚简单四步一样可以达到全面养肤的作用，让你不慌不忙变回精致小女人。
早晨的肌肤通常都很暗沉，这是因为睡了一夜后，肌肤非常干燥，尤其是代谢能力不强的肌肤，废旧角质跟水分会沉积得很厉害，所以让你看上去肌肤暗沉，甚至有点浮肿。通常而言，也许你需要先利用温水跟冷水来安抚肌肤，消除浮肿，然后取出你的按摩膏，帮助肌肤新陈代谢，说不定还需要轻轻的去个角质，然后再敷一个急救面膜。
STOP！以上方法至少需要30分钟
作为聪明OL，你该知道被老板发现又迟到了会比肌肤看上去暗沉更可怕，再加上也许你已经小睡了一下懒觉，大概只有10分钟的时间来让自己焕然一新。
{Step1}2分钟还原纯净肌：挑选适合自己的洁面宝贝很重要，一般而言洁面乳适合干性或敏感性肌肤；凝胶泡沫或粉末适合油性、混合性及中性肌肤。顺着肌肤纹理轻轻打圈清洁，不超过2分钟，沉积在毛孔中的废旧角质就基本被歼灭了。
{Step2}1分钟保湿+2次清洁：不要以为爽肤水是农夫山泉可以代替的，除了保湿，爽肤水最重要是具有轻柔去角质作用，聪明OL懂得如何短短1分钟内就一举两得。另外敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。
{Step3}1分钟锁水又柔肌：保湿霜能防止水份流失跟柔化肌肤。油性肌肤最好选用质地清爽的乳液，干性肌肤则适合滋润的乳霜，有些保湿霜具有防晒成份，连四步都省了。
{Step4}2分钟预防黑色素：OL在户外时间不长，但紫外线无处不在的，等黑色素形成再治理不如提早预防。每天早上花上2分钟打好防晒霜，这一天肌肤就肌肤不用担心紫外侵害了。
晚上时间很充裕吗？对于OL来说，这可不一定，不要算上堵车的时间，加一加班，下班回到家根本就只想睡觉了。可是一脸的倦容并不会因为马上去睡觉就会得到改善，长期忽视夜间护肤，肌肤就会加速衰老，所以为了安抚好被电脑辐射折腾了一天的脸，控油洁面加抗氧化精华是要的，待精华液吸收后，还需要来一张修复面膜，也许还需要慢慢在脸上推一层滋润面霜，然后是锁水夜霜，按摩直至吸收后，再加上晚安面膜。如果你真的不太困的话。
STOP！以上方法至少需要40分钟
聪明OL当然不会每天在睡前花费这么多时间，实际上睡前肌肤只要足够干净清爽，保证睡眠中依然能保证肌肤得到锁水保护就可以了，以下四个步骤依然能帮助你在短时间内获得护肤乐趣。
{Step1}2分钟卸出清爽肌：如果你白天并没上彩妆，那么这一步都是不必要的，只是用爽肤水轻轻抹一遍就行了，所有的动作都应以轻柔，不可用力揉擦，否则将会伤害到皮肤组织。
{Step2}1分钟点眼霜很重要：虽然用了一天的眼睛，也许你也因为眼部干痒而用力揉眼部肌肤，却几乎没时间好好保养眼睛，睡前用指尖沾取豆粒大小眼霜，均匀点按到眼周，不仅预防眼部细纹，也是对娇嫩眼部的保护哦。
{Step3}10分钟抗氧面膜：作为面部深层护理的程序，可以每星期使用两至三次，敷10分钟保湿或者抗氧面膜在夜间效果非常好，短时间内可以达到密集营养的效果。
{Step3}2分钟保湿面霜不怕长夜：晚上是肌肤修复受损细胞的黄金时间，跟日霜比较，晚霜通常都比较滋润，在冷气环境提供保护，防止水份流失，干燥长夜也不怕了。
夏日问题肌护理还原婴儿肌
穿得再漂亮都比不上拥有一身洁白细嫩彷如婴儿的肌肤，可是做好清洁工作后那该死的斑点和痘印总是很影响我们的心情。没关系，跟着一起来看看夏日问题肌护理方案，帮你还原婴儿肌!
美白祛斑消费中应该注意以下问题：
美白是个循序渐进的慢性过程
首先，美白是个循序渐进的慢性过程，与遗传、饮食、身心健康、外界环境、日晒等多种因素有关，想一夜间变成白雪公主那是不可能的。如果要选用的产品声称可快速祛斑美白或者含有汞或苯二酚等成分，千万不要上当，否则你的肌肤可要面临严重的浩劫了。而果酸换肤、激光祛斑等方法美白，一定得到众口皆碑的大医院或美容院找专业美容医师，还要根据自己的肤质及身心健康状况，仍然需要三思而后行。而且即使换肤也不可能改变你先天的肤色，因此单靠某种美白祛斑化妆品或是某种换肤术等即可达到美白的效果是不现实的。
美白祛斑应遵循个体化方案
其次，美白祛斑应遵循个体化方案，不同肤色肤质应选用不同的美白祛斑产品，例如：油性肌肤需选用霜、乳、凝露等;干性肌肤则应选用膏、油并带有保湿成分的美白产品;敏感肌肤则应选用无香料、无防腐剂等添加剂的产品，以免引起皮肤的过敏反应。
注意所用产品是否含有害成分
第三，所用产品是否含有害成分，即在美白的同时会随时间的推移对皮肤产生负面影响，例如个别美容院或美白祛斑产品追逐单纯经济效益，在其产品中加入糖皮质激素，应用之后肤色肤质短期内越来越好，可是日久天长皮肤就会出现色素沉着、萎缩、毛细血管扩张、毛囊炎、痤疮等改变，要想恢复如初简直是天方夜谭。
晚睡也美丽？OL熬夜肌完美拯救
强效精华，助肌肤修护
夜间是肌肤修护的最佳时间，除了使用具有防御功能的抗氧化产品外，具有刺激胶原蛋白增生和修护作用的保养品也能延续白天的抗氧化效果，那么晚上就多加一瓶修护性的精华液。量在午夜到来之前完成精华液涂抹步骤，这能让精华液中的营养成分发挥极致。一些含有纳米渗透技术或多种植物精华的夜间修护精华液更容易渗入到肌肤深层，加强细胞活力，并促进代谢循环。
夜晚补水，首选保湿面膜
面膜是密集护理最首推的产品之一，在使用面膜后的12小时内，肌肤的状态应该说是非常好的。做完面膜后，建议也要使用晚霜，用其中的油分将面膜中的营养“锁”在肌肤里面，减少流失。首选保湿面膜：因为“缺水”是皮肤在夜间面临的最大问题，睡前敷补水面膜可以很好地解决。各种纸面膜和啫喱妆面膜都能带来滋润保湿效果。紧紧贴面、留有眼位、裁剪合适的才是好的纸面膜，这不但能保证紧紧贴面的效果，更重要的是能确保营养成分完完全全地释放到皮肤深处。
肌底导入液，吸收更全面
想要充分利用晚间黄金保养时间让夜间护肤效果100%地发挥，除了保养品自身的功效外，辅助吸收的“导入”产品同样能帮助你达到理想的效果。导入液后续导入：导入液的成分能瞬间软化角质，分子也往往小到纳米级，这便是导入的关键。护肤前戏基底液：许多时候，发现保养品突然变得不那么有效果，并非产品成分失效，而是因为肌肤底子变差了。此时我们可以把护肤前戏的着力点放在调整肌底、提升肌肤自身活力上，通过肌底保养品的呵护，升华肌肤保养效果。
高效滋养面霜，效果加倍不止一点点
寒冷季节，肌肤同身体一样需要最体贴温暖的呵护。记得给肌肤补充滋润又营养的优质面霜，给冬日肌肤最妥帖的养护，如果觉得最近肌肤状态不好，那么可以多用些面霜，作为特殊的睡眠面膜，或者直接将面霜当成按摩霜来使用搭配特殊的手法，面霜真是一物多用的哦。每天洗完脸，就是按摩的最好时机。而晚霜通常含有较多的滋润成分，质地都比较丰盈，充分按摩对皮肤很有好处。
人气晚安面膜，做个睡美人
面膜是所有懒人们的护肤法宝，尤其是被称为“懒人面膜”的睡眠面膜。市面上睡眠面膜质地非常轻薄，甚至近乎透明，护肤专家表示，这一方面考虑到了睡眠习惯，另一方面则是从护肤的角度出发，薄薄一层乳状面膜紧贴于肌肤，形成的微热温度会加快促进肌肤的血液循环，令肌肤快速回到饱满光滑状态。
免洗洁面，省时又保湿
早上的时间总是特别紧张，又要吃早饭还要护肤化妆实在不够用，既想肌肤美丽，又想可以偷个懒得个闲，其实不是没有办法。免洗护肤品就可以让你的护肤程序省下不少时间和精力，让你偷懒同时还美肤。首先这些免洗的洁面产品都有一个共同特点就是不用沾水，不黏易擦拭，用化妆棉一擦就行，而且用后肌肤的保湿效果也很好。
巧用化妆水，简易面膜速成
如今我们的梳妆台上都会放着好几瓶不同功效的化妆水，它们各有不同的功效，根据其不同的功效让它们达到最大的保养效果！ 将化妆水倒在化妆棉或是眼膜上，敷于双眼约10分钟，可以即时舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分，最好选用具有高保湿效果的化妆水，还能改善眼周的细纹。早晨彻底清洁脸部后，将沾满控油化妆水的化妆棉敷在鼻翼两侧与T字部位约10分钟，能够收敛毛孔并吸收多余油脂。
保湿隔离乳，抵御日常侵害
年末的日常保养需要具备足够的保湿、滋润及抗氧化成分，如果同时能够加入适当的防晒值，为肌肤披上一层“隐形防护罩”，既不会让肌肤负担过大，同时也能让脆弱肌肤得到轻柔呵护那就更好了。养成了良好的防晒习惯，一年四季都要坚持不懈地去做肌肤的防晒工作。而聪明的女人将目光投向了隔离霜，此时她们不需要专业的防晒霜，只是需要一款较低SPF值的，同时具有较好的保湿作用的隔离霜，能够有效阻隔紫外线、隔离花粉和尘土。
面霜涂抹步骤
STEP1眼角细纹：运用中指与无名指指腹，轻柔按压眼角处，刺激肌肤血液循环。
STEP2法令纹：法令纹底部向上朝鼻翼两侧推进，拇指和食指指尖轻轻捏压肌肤。以法令纹相同的方向按摩，重复5次。
STEP3颈纹：涂抹颈霜后，两手以斜向上至耳后的手法按摩颈部，同时在耳后附近斜着向下以轻柔的力度做适中的按压，既可促进血液循环，消除酸痛，更防止皱纹出现。
STEP4唇纹：沿唇部轮廓，拇指和食指指尖以细纹相同的角度捏压肌肤，重复5次。
针对肤况选面膜 护肤效果加加倍！
随着科技进步，面膜的种类也由原始的贴片式面膜，发展成了泥状面膜，果冻状面膜，乳霜状面膜等等。那么，这么多种面膜你用对了吗？不同的面膜是针对肌肤不同的状况开发出来的。用对面膜可使护肤效果加加倍哟！
1、贴片式面膜：这是目前使用最广泛，携带最方便的面膜。它能提高护肤成分对皮肤的渗透量及渗透深度，并能迅速改变皮肤含水量。功能覆盖地相对全面，美白、抗老、紧致它都可以做到，同时伴随着保湿补水。这类面膜主要针对有保湿补水与其他需求相结合的人。不过由于没有清洁效果，不适合需要深层洁肤的人。
2、果冻型面膜：近几年很流行的睡眠面膜多数都是这种质地。透明的果冻型面膜清爽水润，非常适合油性肤质的人使用。不透明的果冻型面膜加入了更多的其他保养成分，因此，也可达到中干性肌肤的人的需求。另外，虽然此类面膜被称为“睡眠面膜”，切忌敷着睡觉，丰富的营养成分可是细菌的温室。
3、泥膏型面膜：这种面膜多数属于清洁型面膜，能软化阻塞毛孔的硬化皮脂，因此非常适合油性皮肤的人使用，中干性肤若要使用，需注意降低使用频率。但是，此类面膜的防腐剂，矿物质成分偏高，敏感肌肤要慎用。
4、撕拉型面膜：主要功能也是清洁。但由于使用时会拉扯到皮肤，建议局部使用。使用时手法要轻，并且不可过于频繁，敏感肌肤尤其慎用。
5、乳霜型面膜：质地类似于护肤霜，效果与一般晚霜的效果差不多，许多晚霜兼具了乳霜型面膜的功能，敷完后擦拭干净或清水洗净即可。功能广泛：美白、保湿、舒缓等。因为质地温和，适应面比较广，敏感性肌肤也能放心使用。
判断自己的肌肤类型，结合你所需要的功效，选择适合自己的面膜种类，就可以达到事半功倍的效果。
护肤美白的4个问题
专业美白标准：水透白
美白效果个体差异较大
北京大学第一医院皮肤科医学博士吴艳说，美白需要持之以恒的决心和毅力。至于美白究竟需要多久看到效果，吴艳说很因为个人肤色、肤质的不同，以及周围环境，生活习惯的不同，都有可能导致美白效果的千差万别。“充足的睡眠，水分补充与适度清洁，是维持皮肤水感透白的基础。”吴艳指出。
美白产品使用不当伤肤
选择合适的美白产品显得尤为重要。现在市场上有很多名目繁多的美白产品，如果使用不当，对于肌肤的伤害程度甚至不亚于过量金属物质，吴艳建议女性们尽量避免过量使用果酸、水杨酸、左旋C等，而要选择口碑好、应用植物美白如含橙皮苷成分的产品。
美白成分分四类
从功能上看，各种美白成分可以分为四类：
1.抑制黑色素：即阻断性美白。
同样是常见的美白成分，如麴酸、熊果素等，它们可以抑制黑色素的生成，具有很强的淡斑功效。
缺点：往往需要渗透到肌肤底层才能发挥其阻断作用，这对产品制剂提出了较高要求。
2.截堵黑色素：即抑制黑色素从黑素细胞转运到角质细胞，如维生素B3。
3.淡化黑色素：即还原美白。
皮肤变黑产生斑点，本身是肌肤氧化的过程。而我们熟悉的维生素C及其衍生物便是坚强的抗氧化小卫士，它能把已经氧化了的过程再还原回去，抑制黑色素的氧化反应，让肌肤逐渐透白。
缺点：它不是一个安稳的卫士，很容易在空气中分解，失去功效。
4.代谢黑色素：即代谢美白。
像果酸、水杨酸A醇等，像拨开鸡蛋壳一样，剥落肌肤过多的角质层，从而把黑色素从皮肤上带走，让肌肤新生。
缺点：敏感肌肤要小心采用这种剥落角质的美白方式，要与保湿、防晒相结合。
冬季护肤4大守则 极致呵护不怕寒风来袭
因为温度下降会导致毛孔收缩，油脂也分泌减少，会导致皮肤更加干燥，即使是油性肌肤也不免受到脱皮的困扰。同时因为水油失衡，嘴角、眼周以及颈部肌肤显得特别干燥，从而引发细纹出现。要解决这些肌肤问题，就首先要让肌肤时刻处于滋润状态。而我们在冬季护肤说得最多的就是补水和保湿，但这两者并非同一观念，相反需要同时做好两者才能过上一个水润润的冬季。
关键词一二：补水和保湿
其实是需要明显区分的两个概念，就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，而保湿就是加个盖子，让水不会漏出来。同样的道理，在护肤的过程中，我们要做的是先补水后保湿。可以先用补水化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或自制补水面膜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。
关键词三：抗敏感
除了补水保湿之外，冬季护肤还有一重大关键词，那就是抗敏感。因为现在大气中污染物浓度明显升高，严冬下的肌肤不仅要承受着低温干燥，对于自身的抗敏感能力又是一大考验。
虽然冬季肌肤补水和保湿是主题，但防晒和适度的清洁等等都是不可忽视的，无论何时，大家都要遵守下面几条守则，做好极致呵护肌肤。
冬季护肤守则一：适度清洁
寒冬里护肤的第一步——清洁往往会被忽视，至少不会像在夏天那么受到重视。其实冬天北方风沙大，空气脏，大家纷纷使用油性较大的护肤霜;而南方空气阴冷潮湿，皮肤很难透气舒畅。所以冬季更应该注意肌肤的清洁。
南方由于天气寒冷潮湿，毛孔收紧，血液循环不畅，很难呈现健康肤色，可以再洁面后进行适度的按摩，让面部肌肤恢复红润健康。此法还能提高皮肤对寒冷的抵御能力。按摩时要注意手部清洁，手法轻柔。
而北方空气干燥，所以冬季应尽量减少洗脸次数，一般早晚各一次即可。采用温水洁面，并且在清洁后用棉布拍打冷水收缩毛孔。洁面后要特别注意保湿，为肌肤提供轻柔滋润的呵护。
干性肌肤本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。油性肌肤的人，常油光满面，因此，多数人一天都会洗上好几次脸，但秋冬时，油脂分泌实已不像夏天多，洗脸的次数也应降低，否则一样会使油脂量流失过多。
1、二次清洁，帮助去除皮肤表面脏物。
2、紧肤，收敛毛孔。
3、滋润、调整面部水分和油分，使之柔软滋润。
不同肤质对于化妆水的诉求也不一样，例如干性肌肤在冬季最适合柔肤水、中性肌肤多可选用爽肤水、而油性肌肤最佳选择是紧肤水。选择温和、无刺激、低酒精含量的化妆水更适合冬季的气候，即便是油性肌肤，也会面临肌肤缺水的问题，因此高浓度酒精的化妆水一定不要选。
冬季护肤守则二：化妆水高效利用
需要注意的一点是，很多人都不喜欢脸上油腻腻的感觉，因此对含油的保养品都敬而远之，在洁面后只是简单地拍打保湿化妆水，以为这样肌肤也会得到足够的润泽滋养。事实上，化妆水会很快被蒸发，没有后续的锁水产品的话，脸部肌肤原有的水分也会被蒸发带走的。
正确用法应该是拍完化妆水，趁脸部还湿润的时候，赶快擦上保湿产品，及时锁住水分。
冬季护肤守则三：全面呵护
锁住水分、滋润营养肌肤全要靠面霜。北方冬季的气候不适合使用乳霜和凝胶，滋润型面霜让肌肤获得更多营养。根据个人肌肤状况，选择一款适合自己的面霜，肌肤敏感的姐妹不宜选择矿物油质地的面霜。面膜与面霜搭配，不仅能够补水、锁水，还能让肌肤得到全面的呵护。
想要入手一款强效的保湿产品滋润干燥的肌肤，却完全不懂怎么抉择。现在就为你介绍5大补水保湿明星成分，以后买保湿产品的时候认准这几个成分就准没错了。
1、玻尿酸
玻尿酸又称透明质酸，有非常强的吸水能力，能吸收高过自身数倍的水分，在短时间里让角质水分充盈，是迄今为止工人效果最好的天然保湿剂。它不仅能够帮助保持肌肤的水分，还能将外界环境的水分捉住，让肌肤长期保持在湿润的状态中，它是目前自然界中发现的能用于化妆品的保湿性能最好的物质。
胶原蛋白普遍存在于人体的皮肤、组织、血管和骨骼当中，大分子的胶原蛋白不容易被人体吸收，因此要以水解方式处理为小分子量的，让它与角质蛋白有相似的氨基酸结构，以加强它的亲肤性。胶原蛋白的保水性来自它分子中的大量亲水基，就像一张大网，每个网格点上都可捕捉到一滴水。不仅仅有保湿效果，还有着改善肤质的功效，能有效滋润皮肤、延缓肌肤衰老。
荷荷巴是一种沙漠植物，由其豆子压榨出的荷荷巴油含丰富维生素D及蛋白质，是很好的滋润及保湿油，可以维护皮肤水分，预防皱纹以及软化皮肤。它的优点是清爽、不黏腻、无味、亲肤性佳、易于渗透，又具备高保水性，保水能力能维持8个小时不减，在协助保湿效果上十分出色。
4、角鲨烯
角鲨烯是不饱和脂肪酸的一种，皮肤油脂中本就含有此成分，如缺乏会使皮肤表面干燥，它的亲肤性不输于荷荷巴油，质感更滋润，但并不闷，还有运送氧气供给细胞、促进细胞新陈代谢的功效。
5、乳木果油
乳木果油是西非热带草原自生的SHEA树(非洲酪脂树)长的果实的核榨成的油脂。天然的成分具备低敏度特点，极易于人体吸收，并能强力覆盖于皮肤，防止肌肤水份的流失，而且修护角质的效果也好，帮助恢复并保持肌肤的自然弹性，具有不可思议的深层滋润功效。
冬季护肤守则四：对抗敏感肌
千万不要忽视冬日肌肤的防尘工作，特别是敏感肌们，空气污染足已造成肌肤起红疹、瘙痒等过敏症状。如果出现上述症状，首先必须停止使用一切彩妆产品，特别是粉底要绝对禁用。其次，应当立即到医院就诊，最好选择中药治疗，以免医生给你使用激素类药品，造成永久性的肌肤损伤。
敏感性肌肤冬季保湿方案
1、不用磨砂膏和去角质霜等刺激性过大的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，它们都会让过敏情况加重。
2、选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。
3、选用低敏的保湿霜。不但能补充水份，更能阻止外界的部分敏感源。
4、选用抗敏感的保湿面膜，以及专为敏感皮肤而设计的精华素。
美白的针对人体有没有危害？
美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）对身体有伤害吗？美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）里的成份大都是抗氧化物质，主要包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C等，爱美者不知道成份担心对身体有危害，那么美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）对身体有害吗？
美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）对身体有害吗？专家指出，美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）是不会对身体有伤害的，谷胱甘肽有助于身体排毒，也可帮助细胞抗氧化，传明酸则是可以用来节制黑色素的酵素作用，减少黑色素形成。注射是以点滴的形式将液体注入人体，一般在注射3天后就可以渐渐看到美白效果。
专家还指出，美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）不是一根针管打进去就好，它其实是一种液体的点滴，注射时间一般是40分钟左右，打美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）就像打葡萄糖一样，但是，要特别提醒大家的是，打美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）若是点滴的速度调得太快，会让人头晕想吐，所以，进行注射美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）一定要到大型正规的整形医院进行才行。
美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）美白的科学原理性比较强，美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）美白在临床上能有积极抗氧化作用，除了美白嫩肤之外对于延缓肌肤的衰老也有效果，美丽肌肤就是从美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）开始的。
问题肌MM的冬季1+12美容法则
担心化妆会堵塞毛孔的MM——卸妆霜+蒸汽美容仪
冬天的肌肤处于不稳定的状态，更新周期也变得紊乱，这个时候如果上妆，就怕痘痘会冒出来捣乱。这个时候可以使用卸妆霜，配合蒸汽美容仪进行每周一次的毛孔深层护理。霜状的卸妆产品不仅能够能清洁毛孔中的细小污垢，更能令肌肤水润不干燥，在做护理时，一边蒸蒸汽，一边做打圈提拉的动作，效果一次就能看得见哦！
内火比较重或唇膏控的MM——润唇膏+保鲜膜
唇部肌肤是不能自己制造皮脂膜的，而且角质层也非常得薄，在骤冷的干燥冬季，如果内火加重，很容易引起唇部蜕皮出血，甚至上火，因此受损后问题也会加重。当感觉唇部开始不舒服的时候，先在嘴唇上涂抹厚厚唇部磨砂膏，用手指指腹轻轻按摩片刻，然后再涂抹一层厚厚的润唇膏稍加按摩，直至润唇膏被唇部肌肤所吸收，残留下的润唇膏不要擦掉，取大小适宜的保鲜膜，敷在唇部十分钟后取掉。
不喜欢用去角质产品又觉得脸洗不干净的MM——柔珠洁面乳+电动洁面刷
冬天最不想尝试的除了面膜，还有去角质产品，因为这时候肌肤耐受性差，用了可能会伤害肌肤。但是总感觉冬天新陈代谢缓慢，肌肤角质层堆积肥厚，导致脸色差。但若是洁面乳配合电动洁面刷，那效果意想不到得好。取适量的泡沫洁面乳，在手心中加水打成绵密的泡沫后，涂抹在脸上，然后再用电动洁面刷从内到外慢慢移动。每周1~2次，去除老废角质和死皮有着很大的帮助哦！
面如菜色希望次日清晨肌肤焕发新生的MM——夜用乳霜+促进器
虽然已经有很多人习惯在晚上使用修复力更强的夜用晚霜，但是由于身体在冬天的循环和代谢功能减弱，因此晚霜的效果可能不尽人意。其实丰润的晚霜完全可以当作按摩霜来使用，在不会按摩或者懒得自己按摩的情况下，使用促进器进行按摩，这样不仅方便省力，而能让营养充分进入肌肤，按摩淋巴处进行排毒，让第二天不会出现浮肿等情况。
被痘痘和黑头困扰的MM——清洁面膜+蒸汽面巾
大冬天毛孔因为受到低温的刺激都处于闭塞状态，久而久之毛孔中的老废细胞与肌肤表面的死皮都无法被清洁，导致脸部看上去黯淡无光甚至长痘痘。再者冬天使用冷冰冰的面膜实在是滋味不好受，但是先将脸部弄热后再敷上凉凉的清洁面膜，不仅能健康地打开毛孔以便清除彻底，凉凉的面膜更能很好地收缩毛孔，让肌肤变得细腻有光泽。
深受冬季头发干枯静电脱发困扰的MM——精华发油+负离子电梳
冬天想要拥有直到发梢都顺滑亮丽的秀发的确让人羡慕，因为干燥的冬日会让头发产生烦人的静电、干枯以及脱发，还会让头发失去原有的光泽。不过最近许多品牌都推出了针对秀发的精华油，只需在每次洗发后涂抹并适当按摩发梢，再用能够释放负离子的电梳梳理头发，坚持一段时间必定能拥有让人羡慕的柔顺秀发。
注意！外勤OL的防晒必修功课
外勤OL，进办公室屁股都还没坐热，就得出外奔波。每天迎向风奔向太阳，无法避免阳光中紫外线的侵害。所以，无论何时，防晒都是外勤OL必修的功课。
1、高SPF指数
紫外线分为UVA、UVB和UVC。UVC在进入大气层时已被吸收。UVB可以照到皮肤真皮层，其主要作用是晒红，急性损伤就是晒伤，它没有蓄积作用。
SPF指数是皮肤抵挡紫外线UVB的时间倍数，一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟。外勤OL每天在外奔波，时时刻刻接受紫外线的“亲吻”，SPF指数至少要30才够用。
2、注意SPF，更要注意PA
UVA虽然不会发生急性损伤，但它可以穿透真皮，使真皮胶原纤维变性，它还可以穿透人们穿的衣服、玻璃和水等进入到皮肤，它对人体的伤害有蓄积作用。它的主要作用是晒黑，导致皮肤老化，产生皱纹，甚至发生皮肤癌。所以外勤OL防UVA比防UVB更重要。
PA正确的说法是Protection of UVA，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为：PA+的有效防护时间大约为4小时。PA++有效防护时间大约为8小时。PA+++超强防护。
3、防晒要提前
化学防晒剂被皮肤吸收、转化需要一段时间，所以含化学防晒物质的防晒产品，必须在出门前20分钟使用，否则刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。
4、防晒霜要涂够量
保证防护效果与产品标识一致的前提是你在一平方厘米的皮肤上涂足两毫克的防晒产品。但调查结果显示，很多mm都没有涂够量，这样，防晒效果是大打折扣。mm，尤其是外勤mm，一定要注意涂防晒要够量才能发挥效力哦。
5、多次涂抹
防晒不是出门前涂的那一次就好，因为出汗、擦拭等会弄掉脸上的防晒霜。所以，出汗后要立刻不涂。如果因为化了妆实在无法补擦防晒乳，请使用有防晒系数的粉饼(越高越好)每2~3小时遮盖肌肤和紫外线的亲密接触！
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