很多MM每天都勤勤恳恳地护肤，可未必懂得护肤。买了一大堆昂贵的护肤品却不见效果，不是抱怨买了假货大骂奸商就是对护肤失去信心，认为护不护肤效果都一样。其实你有没有想过是自己护肤不当的原因呢，现在就给大家盘点一下大家常犯的错误，不妨一起来看看你中了几招吧。
NG！摩擦洁面
OK！泡沫揉面
洁面这个步骤是非常重要的，只有做好这步骤，肌肤才能顺畅的呼气，保养品才能被完好的吸收进去，彩妆残留才能被清除干净。洁面前先洗手是关键。MM们不要直接将洁面产品作用于脸部，而是取适量洗面乳加水在手中搓揉起泡，比较不会刺激皮肤，也比较容易冲洗。
Step by Step
Step1将洁面乳倒入手中，推拉起泡。
Step2充分轻揉泡沫，用泡沫洗脸，按摩要轻。
NG！泡沫揉过久
OK！重点攻克T区
很多MM们喜欢揉久一点泡沫，可知泡沫揉过久，容易导致皮质脱落。其实我们的重点应该放在T区，虽然T形区非常喜欢长痘，但是不可以因此而用力揉搓，要轻轻按摩打圈。
Step by Step
Step1先从皮脂分泌过多的T区开始清洗。
Step2鼻翼两端容易毛孔堵塞，要不断用手指按摩。
NG！徒手拍化妆水
OK！蘸湿化妆棉拍压
很多人喜欢把爽肤水倒在手心再往脸上抹，当手不干净时，抹在脸上还会造成二次污染，造成毛孔堵塞、角质堆积，即便你还是年轻，但是看上去比别人老了好几岁。最安全的办法就是用化妆棉蘸满化妆水轻拍，从而带走脸上暗黄和堆积的角质层，从新焕发光彩。
Step by Step
Step1首先将化妆棉充分蘸满化妆水，轻按面部涂抹按摩。
Step2用手掌轻轻包裹脸颊，使之温暖，皮肤充分吸收精华。
Step3鼻子下面和口的四周是比较容易忘记的地方，应注意涂抹。
NG！按摩膏来凑合
OK！边抹乳液边按
补充细胞间充足的水分和油能有效防范粉刺和痘痘的生成，而乳液就是水和油的混合物。乳液涂在皮肤上除了能迅速地为皮肤补充水分之外，还能为皮肤建构一层水润的皮脂膜防止水分流失。
Step by Step
Step1倒置乳液于掌心，合上双掌使之充分预热，皮肤更容易吸收。
Step2脖子部位的油脂分泌量非常小，按摩要从耳朵下的脸部往锁骨处轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。
Step3倘若没有眼霜，用乳液涂抹眼角处时要用指尖沿着鼻梁往眼的四周轻轻按摩。
NG！精华乱往脸上拍
OK！掌温预热再捂脸
不少MM们洁面过后就把精华液随意往脸上乱拍一通，殊不知这纯粹浪费那些昂贵的精华液。应该首先用掌温先预热，然后轻轻地捂脸。这样护肤精华就能被皮肤完全吸收，还你一个光滑小脸蛋！
Step by Step
Step1将护肤精华液在手掌涂抹均匀，再轻轻包裹着脸部。
Step2眼睛四周皮肤娇嫩的地方只能用指腹轻柔涂抹。
Step3最后将手掌轻按着皮肤，用掌温，使其精华更容易渗透入肌肤。
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揭秘药妆产品护肤的误区 神奇药妆效果勿全信
要了解药妆产品的误区，首先要知道什么是药妆? 药妆是一种介于药品和品之间的中间产品，是按照制药标准来生产的化妆品，其产品更有针对性，如暗疮、过敏、色斑等问题皮肤。
药妆产品护肤的误区
药妆品的四大功能功能活化：含高浓度的维他命C，果酸，抗氧化剂，杀菌消炎等成分。
辅助医疗：可以抗皮脂，抑制痤疮，杀菌，抗细菌等。
药妆产品护肤的误区
修护保养：适合耐受性差的肤质或肌肤出现问题的患者使用的温和，修复保养品。
术后护理：磨皮、镭射手术或换肤后使用的修护、、美白或保养品
另外，一些消费者不了解自己的肤质，也不了解药妆的使用禁忌，盲目赶潮，结果反而使皮肤受到伤害。还有药妆产品护肤的误区。
药妆产品护肤的误区
误区一、低敏感性的草本精华不会造成过敏反应。
真相：化妆品如果要宣称低敏感性，一般必须先经过反复的贴肤试验，才能确定是否会有过敏的可能。不过实际上，许多化妆品公司并不会这样做。因此，宣称低敏感性的草本药妆品一样有可能造成皮肤过敏!
药妆产品护肤的误区
误区二、草本精华药妆品没有防腐剂。
真相：所有的药妆品都会含有防腐剂，除非是像凡士林一样油的乳霜，才有可能没有防腐剂。因此，宣称不含防腐剂的药妆品其实是没有意义的。
药妆产品护肤的误区
误区三、草本药妆品可以改善肌肤紧实度。
真相：紧实度一般是指肌肉收缩所造成皮肤的张力。皮肤药妆品一般并无法真正深入肌肉层使肌肉收缩，大部分的药妆品或是面膜顶多是改善皮肤平滑度、色泽及质感。
揭秘细致毛孔的5个误区
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揭秘细致毛孔的5个误区
误区一：相信瞬间收缩毛孔的收敛水
可以瞬间收缩毛孔的收敛水大多含有酒精成分，也就是依靠酒精的清凉感加上凝固角质蛋白的效果，从而达到收紧毛孔的功效。虽然收缩毛孔效果明显，但是很快就会恢复原样，所以无法从本质上改善毛孔粗大问题。
误区二：喜欢用冰水洗脸
由于热胀冷缩的原理，很多女性朋友认为毛孔粗大，就得用冰水洗脸，效果立竿见影。殊不知，冰水洗脸虽短暂地让毛孔收缩，却也会导致毛孔阻塞，而且，经常用冰水洗脸也会降低了肌肤吸收养分的能力，造成肌肤无法得到充分的补水和滋养，久而久之出现干燥、松弛，毛孔反而更大。
误区三：毛孔粗大一味地去除角质
毛孔粗大一般情况下是该去角质，但有些是因为污垢阻塞或者老化引起的毛孔粗大，去角质并不能去除污垢和紧致肌肤，反而会降低肌肤保水度，加速毛孔细胞的萎缩，加剧大毛孔情况。
误区四：毛孔被污垢撑大而过度清洁
如果清洁不当，新陈代谢不顺利，老化死皮无法如期脱落，死皮就会堵塞在毛孔里，会致使毛孔扩大。但是如果清洁得太过用力，让皮肤严重缺水、紧绷干涩、干燥脱皮，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，过犹不及让毛孔越来越大。因此，收缩毛孔切勿过度清洁。
误区五：护肤品过量涂抹
虽然肌肤保养很重要，然而也要注意适度。过多的保养品、营养，肌肤吸收不了，停留在肌肤上，造成毛孔堵塞，结果毛孔就被越撑越大。想要收缩毛孔，必须要有耐心，采取正确的调养方法，让肌肤重新呼吸。
5个因素让皮肤越来越黑
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水分不足
日常生活中的电脑辐射、空调和皮肤老化，都会造成皮肤的干燥，导致皮肤质量下降，从而出现皮肤暗沉的现象。
皮肤的美白和保湿一直是紧密联系的，水润的肌肤才能够呈现更白皙的光彩。而水分不足的皮肤代谢能力差，从而使皮肤修复功能下降，造成皮肤暗黑。
食物
富含铜、铁、锌等金属元素的食物，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物质的数量与活性，因此常常成为皮肤黑变的祸根。这类食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
其次，健康的人体体液呈弱碱性的，如果平时摄入太多酸性物质，会给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。
药物作用
不少药物能改变正常肤色，如阿的平可使肤色变成橘黄色；氯喹对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变；服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。
皮肤角质层老化
我们的皮肤上有一层角质，它就像一把双刃剑，既是一层保护膜帮助肌肤防护外界的伤害，也会因为老化或残留在皮肤上，造成我们肤色的暗沉无光。
因为现代人长期暴露在紫外线和电脑屏幕的辐射下，加上外部环境的污染，角质层老化加快，从而导致肤色暗沉，皮肤也会变得粗糙。
作息紊乱
夜间的睡眠时间里，皮肤处于最佳的修复状态。只有保证良好的睡眠，才能使皮肤新陈代谢更加顺畅，皮肤更加美白。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。
谨慎！油性皮肤5个护理误区
误区1：使用紧肤水就可以起到收缩毛孔的作用了。
错！仅仅使用紧肤水是远远不够的。只有从毛孔粗大的成因入手，从根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果。
误区2：年纪大了以后，油脂分泌就会减少，这样毛孔问题自然而然就解决了。
错！毛孔结构本身没有伸缩性，当毛囊通道内长期有过多油脂堆积，会造成毛囊通道长期膨胀。这个时候，即使油脂分泌减少了，毛囊通道也不会恢复原样。同时，随着年龄增加，真皮层的纤维结构逐渐失去弹性，导致毛囊通道外部压力骤减，更会加剧毛孔粗大的问题。因此，油性/混合性皮肤的毛孔粗大问题是不可忽视的。
误区3：晚霜通常都很油腻，不适合油性/混合性皮肤使用。
错！这是一种误解。研究发现，皮脂腺在夜晚更活跃。因此，油性/混合性皮肤尤其需要使用夜晚专用护肤产品，以便更有效地抑制油脂分泌，以减少白天的皮肤表面油光，有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。
误区4：白天的皮肤油光更严重，所以我更注重白天的皮肤控油护理。
错！白天皮肤表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚进行针对性护理，才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。
误区5：有了油脂调护的晚霜，白天只要使用无油配方的面霜 就可以了。
错！根据皮脂腺的特点，油性/混合性皮肤需要在夜晚和白天分别使用不同的面霜，达到改善皮肤问题的目的：
夜晚：抑制皮脂腺活性，减少油脂分泌，减少第二天出现在皮肤表面的油光 。
白天：控制皮肤表面油光、使皮肤呈现理想的哑光色泽。
了解美容护肤误区有哪些 不要越护肤老的越快
使用保养品很大程度就是为了保持肌肤的年轻态，让自己看起来更美丽。但是有些美容护肤误区让你越来越老，下面小编为广大爱美女性详解美容护肤误区：
美容护肤误区1、过量且用力地涂抹眼霜
眼部肌肤是十分脆弱的而且相对于脸部其它肌肤来说十分的薄。如果你用力涂抹或过度拉扯并过量地使用眼霜。眼部肌肤不单不会变得幼嫩，反而会让皱纹越来越多，眼部肌肤越来越粗糙。
正确的方法是：用中指指腹轻柔涂抹眼部四周肌肤，动作要慢要轻。眼霜用量只要每次用绿豆大小两粒即可然后顺着内眼角上眼皮眼尾下眼皮做环形按摩，按摩时不要向下用力应该向上舒展按摩时间不宜太长控制3-5分钟这样你会发现眼部的皱纹变少了，也越来越嫩滑了。
美容护肤误区2、乳液越厚越滋润
睡前，涂适量的护肤品在脸部，脸部皮肤便能很好地吸收。千万不可给皮肤增重，反而可以减重。时下日本最流行的肌断食保养法，正是基于为皮肤减负的原理而提出的，它提倡连续几天减少护肤品的用量，一般而言，最好能让肌肤休息1~3天。 这样的皮肤才会更。
美容护肤误区3、日霜当成晚霜用
有些MM为了方便或者节约成本，睡前直接涂抹日霜当晚霜，以为效果一样，都是对肌肤进行保养。其实，这就是个大大的误区。皮肤日夜分工不同，白天皮肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上皮肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。所以日霜主要帮助锁水、，而晚霜则要求营养性、功效性强。
睡前洗脸后，喷完爽肤水后涂抹晚霜，让皮肤在正确的时间吸收正确的养分。这样的皮肤才会正常地工作。让你在睡醒后也能感受到细嫩的皮肤。
美容护肤误区4、频繁地使用油
现在一些广告上都建议美眉们不单在后需要使用化妆油来卸妆，在日常出门回家后也需要使用卸妆油把脸上的灰尘卸掉。卸妆油虽有深层清洁肌肤作用但频繁使用依然会出现痘痘发炎等不适表现。
为减少不必要的刺激只浓妆时候才用卸妆油为妙，同时也可以使用一些含有植物精华的卸妆油，这样可以减少皮肤的负担。
美容护肤误区5、敷面膜时间越久效果越强
有些人认为在敷面膜时为了得到更好效果，可以直接就敷着面膜很长时间甚至睡觉。这样会使肌肤不可以自然地透气，因为面膜在一定的时间后功效就会消失，敷得越久只会有害无益。
一般来讲，如果没有特殊说明可以过夜，补水型面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔;而清洁功效的矿物泥面膜只需要停留3~5 分钟;织布式面膜在八分干时就应除去，因为面膜干透后，反而会加快肌肤表层的水分蒸发。
击破毛孔误区 勿信收缩水瞬间收缩毛孔
毛孔粗大是很常见的肌肤问题，你是否也在想尽方法收缩毛孔？其实，每位女性都有这种烦恼，不管你是何种肤质，毛孔粗大都会找上你。如果你处理不当的话，可能肌肤就这样一发不可收拾哦。
收敛毛孔误区一：毛孔被污垢撑大而过度清洁
如果清洁不当，新陈代谢不顺利，老化死皮无法如期脱落，死皮就会堵塞在毛孔里，会致使毛孔扩大。但是如果清洁得太过用力，让皮肤严重缺水、紧绷干涩、干燥脱皮，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，过犹不及让毛孔越来越大。
收敛毛孔误区二：喜欢用冰水洗脸
很多MM喜欢用冰水冲洗面部，以达到紧致毛孔的效果。但是冰水很难溶解污垢、很难洗掉肌肤上的洁面产品，很容易出现毛孔阻塞现象。而且低温虽让毛孔收缩，但同时也降低了肌肤吸收养分的能力，造成肌肤无法得到充分的补水和滋养，久而久之出现干燥、松弛，毛孔反而更大。
收敛毛孔误区三：相信瞬间收缩毛孔的收敛水
可以瞬间收缩毛孔的收敛水大多含有酒精成分，也就是依靠酒精的清凉感加上凝固角质蛋白的效果，从而达到收紧毛孔的功效。虽然收缩毛孔效果明显，但是很快就会恢复原样，所以无法从本质上改善毛孔粗大问题。
自制收缩毛孔面膜：
橄榄油鸡蛋收缩毛孔：先把柠檬用果汁机打成汁，接着将鸡蛋打散。在鸡蛋里加入柠檬汁和少量的粗盐，并搅拌均匀。最后把橄榄油加入鸡蛋汁里，充分混合搅拌均匀即可。
因为橄榄油有增加皮肤活力及弹性，使皮肤清爽润滑的作用。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1一2次，能改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
收敛毛孔误区四：毛孔粗大一味地去除角质
有些MM一看大毛孔了，就着急去角质工作，这不仅不能有效的收缩毛孔，而且加剧毛孔的扩张情况。
如果你的毛孔粗大是角质层堆积造成黑头粉刺将毛孔撑大的原因，那么去角质确实有效。但是如果不管三七二十一先去了角质再说，你就要当心了。如果你的毛孔是因为污垢阻塞或者老化引起的，去角质并不能去除污垢和紧致肌肤，反而会降低肌肤保水度，加速毛孔细胞的萎缩，加剧大毛孔情况。
护肤tips：使用含有维他命A酸成分的收敛水，纠正毛囊及皮脂腺管口的异常角化，才能真正收缩毛孔。但维他命A酸刺激性、副作用太大，要严格控制用量和频率以免敏感和灼伤皮肤。
收敛毛孔误区五：看见痘痘就喜欢挤痘痘
光洁的肌肤长了颗痘痘怎么办，先挤掉再说！这可是个大错误。在挤痘痘的过程中，痘痘周围肌肤的毛孔的结缔组织受到压迫，从而发生变形，虽然痘痘挤掉了，但是也很难恢复弹性和支撑力。
而且痘痘虽然挤掉了，痘痘周围的毛孔很难恢复紧致，过几天油脂和污垢更容易堆积在“大开门”的毛孔里，这也是为什么挤掉痘痘后原位置更容易反复出现痘痘的原因。
夏季护肤：保湿4个小误区
烈日炎炎，许多女性在保湿护肤时，常常急于求成，走进误区。 误区1：保湿等于洗脸。 温馨提示：保湿的范围很广，除了每天洗脸2～3次之外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。化妆品在脸上停留时间不宜过长，3～6小时要及时卸妆。 误区2：往脸上喷纯净水为脸部补水。 温馨提示：这种方法虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润快感，但由于表面张力的缘故，普通水滴在皮肤上通常呈球形，不容易被吸收。相反，随着这些水分的蒸发，还可能将表皮原有的水分一起带走，令皮肤更加干燥。正确的做法是，用有深层补水功能的喷雾柔肤水为脸补水。 误区3：从外面回来立即用毛巾裹冰块冷敷面部。 温馨提示：用毛巾裹冰块冷敷面部只适合于油性皮肤的女性，要在洁肤后进行，这样对减少油脂分泌有效，而干性皮肤的女性不适合这种做法，油脂本身就是干性皮肤的保湿剂。 误区4：隔天使用面膜或做熏蒸。 温馨提示：对于油性皮肤女性，撕剥型面膜是保湿护肤的首选。但如果隔天使用，就会加速皮肤老化，因此每周做1～2次比较合适。熏蒸虽然有助于肌肤恢复弹性，但使用过于频繁，也会给娇嫩的皮肤细胞造成损伤，所以正确的做法是每周在专业美容院里做一次熏蒸。
远离护肤误区辣妈减龄5岁
做了妈妈之后，女人更应该呵护自己。读懂以下的护肤误区，减龄5岁不是梦。
NO：洁面越用力越干净
YES：力度适中，洗脸时间不超过1分半钟
护肤的第一步，从洁面开始。关于洁面这件事，你是不是都做对了？很多人对此不以为然。其实，你的洁面方法很可能不正确。
小P老师（微博）指出了洁面时经常会产生的误区。“很多人在洁面的时候动作会很用力，她们认为越用力脸就洗得越干净，其实并不是这样的。”小P老师说。要将脸洗干净，靠的并不是物理上的摩擦，如果只强调动作用力，很可能会让脸部的皮肤缺水并变暗。“爱穿牛仔裤的人会发现，你要是天天穿牛仔裤，腰部的皮肤颜色会比较深点，这就是因为牛仔裤与腰部紧密接触产生摩擦的缘故。”
正确的洁面方法是，将洁面产品在手掌打出泡沫之后，用指腹按摩的力度，从下而上划圈圈。同时，洗脸的时间不要超过1分半，你要是超过3分钟，就会把刚刚从毛孔里挤出来的脏东西又重新按回去，造成肌肤的二次污染了。所以说，洗脸这回事，力度要适中，时间也不要太长。
NO：面膜霜太厚会浪费
YES：面膜厚度盖住毛孔
敷面膜对肌肤补水、美白的效果经常立竿见影。不过在敷面膜中，也有一些误区。不少人喜欢用面膜霜敷在脸上，而厚度往往不好控制。是不是敷薄薄的一层就够了？正确的做法是用面膜霜将毛孔盖住，以不会透出毛孔的厚度为佳。
对于不少喜欢敷薄薄一层面膜的人来说，这样的做法未免有些浪费了。其实这是有原因的。“敷上面膜是让皮肤能够快速升温，毛孔张开后，皮肤就能吸收面膜中的滋养成分。”小P老师说。如果厚度不够，就不能达到这个效果。
NO：边做面膜边上网
YES：做面膜时远离电子产品
随着大家手头上的电子设备越来越多，在做面膜时，不少人会偷闲做点其他事，有的喜欢边做面膜边看电视，有的则喜欢上网。别以为这样能事半功倍，护肤休闲两不误，其实很有可能让肌肤受到伤害。
“如果一定要做点什么，看电视可以，上网就不可以。”小P老师说。在做面膜的时候，毛孔处于张开状态，如果你面对电脑太近，就会直接吸收辐射，加速皮肤受到损害。而看电视的时候，因为人会和电视保持几米的距离，辐射也会小很多。同理可得，做面膜时玩手机、玩iPad的坏习惯都要改掉
