了解产品
首先，也是最基础的。去角质产品分为两种类型：物理去角质和化学去角质。物理去角质产品是通过物理摩擦磨掉死皮细胞，通常需要双手的协助。从盐基、糖基磨砂产品到去角质刷都属于物理去角质。化学去角质是指通过利用活性成分例如α-羟基酸（AHAs也就是果酸）和β-羟基酸（BHAs）来去掉死皮细胞。通常是膏状质地，它能让死皮细胞从皮肤表面剥离。
判断肌肤类型
你的皮肤类型决定了你更适合哪种去角质产品——也就是既能有效去除死皮细胞，而且不伤害肌肤。两位专家都强调在去角质前先了解肌肤类型的重要性，他们都同意：对于干性、敏感性或者有痤疮的肌肤，化学去角质产品更为合适。“因为摩擦类的物理去角质更容易引起敏感性、粉刺型或有湿疹的皮肤的损伤。”如果你的肤质不属于以上几种，那物理去角质则更能帮助你重焕肌肤的柔嫩光滑。
找到适合的去角质频率
了解肌肤类型不仅能帮你选到正确的去角质产品，同样能确保你不会过度去角质。专家 O’Brien建议干性、敏感性肌肤每周只需做少量去角质护理。而非敏感性肌肤可以每晚或隔天去角质。把去角质加入到护肤日程后要注意观察自己肌肤的反应。如果你发现皮肤有发红等刺激的迹象，可以尝试降低去角质护理的频率，或者换其他产品试试。这样的检测是相当重要的，因为一个不小心就可能会导致永久性的伤害。O’Brien医生警告“过度去角质会导致皮肤天然的屏障功能受损，令它更容易受到刺激、发红和干燥。”这是你在去角质过程中要避免的事情。
保持工具的清洁
Indie Lee女士提示，如果你的去角质护理会借用到任一工具（例如洗脸刷、海绵、丝瓜络等等），每次用完要清洁并放置在干燥、无菌的环境。“在这些工具上，细菌很容易繁殖，而这显然无益于你的皮肤。”清洁洗脸刷其实很简单：使用温性清洁剂，例如婴儿洗发水和温水（双手能接受的温度即可）就可以产生足够的泡沫进行清洗。用手指揉搓每一丛刷毛洗去脏污，之后彻底冲洗，并在下一次使用前保证它一直处于干燥状态。
保湿及去角质后的护理
去角质后的保湿护理同样重要。“在去角质后，皮肤处于非常敏感的状态，对于干性或敏感性肌肤来说，此时可以使用更为厚重的乳霜。而在较炎热的季节，或者对于油性肌肤来说，轻质的乳液或精华就够了。”如果你是用化学去角质产品，同样不要忽略这一步，及时其中并没有真正的“摩擦”动作。要记住这对防晒霜的吸收也至关重要。LEE告诉我们，在进行化学去角质后的一周时间，你的皮肤都会对光线格外敏感，而敏感程度取决于你使用的产品的“药力”有多大。“每天都要使用防晒产品，并且每隔几小时就要补擦。”这个建议相当重要，不管你是否进行了去角质护理，都要这么做！
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脸部精华你不知道的8件事
洗脸——保湿霜——防晒霜，是每天常规的护肤顺序。近年来，精华素、美容油和香膏加入了日常护肤的程序，轻盈而营养丰富的精华素尤其受到青睐。
1.精华素是皮肤的维生素
就像我们有时服用维生素为身体补充营养，富含维他命的精华素也能为你的皮肤补充营养。事实上，大部分脸部精华素含有抗氧化剂，提供具有保护作用的自由基，延缓皮肤的衰老进程。
2.精华在护肤程序中的顺序
在保湿霜之前涂上精华素，保湿成分就能渗透进皮肤的更深一层。护肤顺序一般按照产品质感，按照最薄到最厚的次序用在脸上。
3.精华吸收需要时间
涂完精华之后，静待几分钟之间，让它融入你的皮肤中，然后再上润肤霜。皮肤充分吸收精华素之后，不仅不会出现叠加分层现象，还能把之后的保湿霜引导入皮肤深处，而不仅仅停留在皮肤表面。
4.精华素浓度大，所以少许用量就足够
精华浓度很大，所以用不着一下子涂很多，这样一来皮肤也承受不住。滴两到三滴在手指尖上，让皮肤温暖它，然后在涂在脸上。
5.精华素功能不一
市场上有一系列精华素可供选择。具体选择什么，取决于其关键成分，比如针对老化，针对晒伤，针对干燥或者专攻美白等。因此，最好根据你脸上需要改善的地方来选择精华素。
6.精华素价格高的原因
比起其他护肤品，精华素明显价格偏高，这是因为它们的原料更加昂贵，比如肽，干细胞或者维生素都无法和填充剂，添加剂保湿剂兼容。而不含填充剂的成分，更易渗透入皮肤深层，保湿效果最有效，因此价格居高不上。
7.精华是活性成分的运载体
精华不只是保湿品，精华的作用还包括把其他护肤品里的活性成分传导进皮肤深层细胞，让它们最大限度发挥作用。
8.精华素最好放冰箱里冷藏
精华素都包装在深色瓶子里，因为它们的活性成分都有固定的过期日期，这意味着它的使用寿命较其他护肤品短。为了延长它的有效性，最好避免把它储存在炎热潮湿的地方，放在冰箱的冷藏室是一个好选择，低温和隔开光源，能保持精华里的有效成分。
电脑妹做好5件事谨防换季 死肌
天天面对电脑工作的MM，你的皮肤难免会比别人差，但是小编今日有些小技巧，让你的肌肤在电脑族里面胜人一筹！
第一件事：随时吸油保湿
原因：电脑辐射让面部皮肤大量失水，皮肤为达到水油平衡，不断分泌油脂来锁住水分。因此面对着电脑时应该随时做好控油和及时补水的措施。
具体步骤：
如果感觉面泛油光，用吸油纸吸收面部多余的油光，再用保湿喷雾喷全脸，轻轻拍打至完全吸收。但是每天使用的次数不能多余两次。
效果：
使用后不久就能感觉到皮肤明显比以前清爽了许多，没有油腻腻的感觉，可是过了一段时间后油光会再次出现。
第二件事：用完电脑后肌肤彻底清洁皮肤
原因：
电脑的静电让面部吸附了许许多多的灰尘，如果不及时清洁，就会堵塞毛孔，形成粉刺、黑头，甚至造成其他更严重的皮肤问题。
具体步骤：使用完电脑后立即使用温水，配合洁面乳洗面，要先将洁面乳搭配温水在手上揉出泡泡，再涂抹至脸上，然后再用清水洗净。洁面后不要忘记要用化妆水和保湿乳液进行进一步的保湿。
效果：使用完电脑后感觉紧绷的皮肤瞬间感觉到水润，洁面后使用的保湿乳液，也会让皮肤避免干燥。
第三件事：晚上使用胶原蛋白液
原因：晚上是护肤的好时机，白天受到电脑辐射的摧残，要趁着晚上的大好时光进行皮肤的修复，要对肌肤进行防皱防衰的修复，自然要用使用胶原蛋白的美容液。
具体步骤：选用含有胶原蛋白的美容液或美容霜，在晚上洁面后涂抹在脸上，轻轻按摩至完全吸收。
效果：
经常在早上起床时发现脸泛油光，或者两颊变得干皱，如果在晚上使用了胶原蛋白的美容液，可以减少这种情况，还可以延缓肌肤衰老。
第四件事：隔天做一次膜
原因：眼周肌肤是人整张脸上最脆弱的部位，面对电脑不仅受到辐射伤害，还经受着疲劳的摧残。因此要对眼部进行特别的护理。
具体步骤：选择具有基础保湿功能的眼膜，如果还要解决其他眼部问题，还可以对应选择其他功能的眼膜。在睡前敷在眼上约20分钟后，用眼周余留的美容液轻轻按摩眼部，再洗干净。
效果：使用一次之后就能感觉到眼周肌肤变得嫩滑，如果长期使用，也能有效地抗皱，解决各种眼周肌肤问题。
第五件事：定期去角质
原因：肌肤自身也有不同凡响的修复作用，但是在进行了这种修复之后，皮肤的表面会残留很多皮脂、死皮，如果不及时清理就会堆积在表面堵塞毛孔，皮肤看起来也粗糙不已。
具体步骤：每隔一至两周，使用去角质的洁面乳或其他产品，对面部皮肤进行精心的去角质处理。
效果：
去角质后，会明显发现原本又老又粗的皮肤脱落了，取而代之的原本被死皮覆盖在里面的嫩滑的皮肤。
保持美丽容颜的9件事
1.美丽不能缺早餐
这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是个晨练爱好者，运动前要保证吃一个香蕉，运动后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐，燕麦片拌水果，或是一个熟鸡蛋和一碗粥、面包，都是早餐不错的选择。
2.美丽不能缺牛奶
一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什么让酸奶变得如此之神奇，答案是酸奶里丰富的钙离子。它充当着催化剂，使身体能更快地燃烧脂肪。酸奶搭配豆腐，蔬菜，谷类食品食用，会更好地发挥效果。
3.美丽不能缺睡觉
午夜还对肥皂剧欲罢不能时，你得对自己说：“睡眠不足，很容易长胖的。”无形中给自己一种压力。每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7～8小时的人重6～8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右就寝。睡觉前不要看电视，可以泡个热水澡，或者读本不错的小说。
4.美丽不能缺蜂蜜
蜂蜜是人体细胞忠实的捍卫者，面包涂蜂蜜是不是你爱吃的早点-不妨用深暗颜色的蜂蜜，而不用浅色的蜂蜜。据美国一项研究发现，深暗色的蜂蜜例如森林蜂蜜对人体细胞特别有效，因为它含有丰富的抗氧化作用的保护细胞的物质。并对血液大有好处，能预防心脏循环系统的疾病。
5.美丽不能缺运动
把日常锻炼分为两部分，例如：清晨20分钟的力量练习，晚饭后半小时的散步，新陈代谢的速度将会增大一倍。就是说分阶段练习，比一次性练习更容易消耗热量。每小时抽出5分钟的时间随便走走，同样会收效。但是不要走入这样的一个误区，不要认为运动一秒都会奏效的。
6.美丽不能缺粗粮
一项最新的科学研究表明，在瘦身过程中关键不是摄入纤维素的量，而是何种纤维素可在消化过程中起到最好的催化脂肪消耗作用。科学家通过对被实验对象胰岛素指标的观测，来研究纤维素在减肥过程中所起的作用，结果是：经常吃健康，未经加工过的水果蔬菜、全麦面包比那些食用加工过的淀粉食品多消耗80%的热量，未经加工食品中的纤维是直接被人体所吸收，而加工过的纤维却是分解成糖分被人体所吸收。随着体内糖分的增加，也会使胰岛素吸附脂肪的能力增加，从而使体内的脂肪堆积。
7.美丽不能缺放松
当一个人处于完全放松的状态下，身体不会产生抗压激素，从而会感觉舒适宜人。人在这种放松状态下，紧张的情绪得到了释放，受压的肌肤也获得了休憩感。因此，不妨时常提醒自己放松5分钟吧！
8.美丽不能缺水分
饭前饭后都应补充大量的水分。身体缺水时，新陈代谢的水平，会比原先降低减少2%。这时候避免喝茶、苏打水、咖啡等含有咖啡因的饮料。在咖啡因的作用下，身体只会吸收一半的水分。
9.美丽不能缺精神食粮
谁想脑子灵，思维敏捷和工作效率高，谁就应多吃碳水化合物丰富的食品和补充维生素B。核桃、粗面粉面包和香蕉是你首选的壮脑品，因为它们供给你脑力劳动所必需的精神营养。
谨防肌肤死肌 电脑妹需做好5件事
第一件事：随时吸油保湿
原因：电脑辐射让面部皮肤大量失水，皮肤为达到水油平衡，不断分泌油脂来锁住水分。因此面对着电脑时应该随时做好控油和及时补水的措施。
具体步骤：如果感觉面泛油光，用吸油纸吸收面部多余的油光，再用保湿喷雾喷全脸，轻轻拍打至完全吸收。但是每天使用的次数不能多余两次。
效果：使用后不久就能感觉到皮肤明显比以前清爽了许多，没有油腻腻的感觉，可是过了一段时间后油光会再次出现。
第二件事：用完电脑后肌肤彻底清洁皮肤
原因：电脑的静电让面部吸附了许许多多的灰尘，如果不及时清洁，就会堵塞毛孔，形成粉刺、黑头，甚至造成其他更严重的皮肤问题。
具体步骤：使用完电脑后立即使用温水，配合洁面乳洗面，要先将洁面乳搭配温水在手上揉出泡泡，再涂抹至脸上，然后再用清水洗净。洁面后不要忘记要用化妆水和保湿乳液进行进一步的保湿。
效果：使用完电脑后感觉紧绷的皮肤瞬间感觉到水润，洁面后使用的保湿乳液，也会让皮肤避免干燥。
第三件事：晚上使用胶原蛋白液
原因：晚上是护肤的好时机，白天受到电脑辐射的摧残，要趁着晚上的大好时光进行皮肤的修复，要对肌肤进行防皱防衰的修复，自然要用使用胶原蛋白的美容液。
具体步骤：选用含有胶原蛋白的美容液或美容霜，在晚上洁面后涂抹在脸上，轻轻按摩至完全吸收。
效果：经常在早上起床时发现脸泛油光，或者两颊变得干皱，如果在晚上使用了胶原蛋白的美容液，可以减少这种情况，还可以延缓肌肤衰老。
第四件事：隔天做一次眼膜
原因：眼周肌肤是人整张脸上最脆弱的部位，面对电脑不仅受到辐射伤害，还经受着疲劳的摧残。因此要对眼部进行特别的护理。
具体步骤：选择具有基础保湿功能的眼膜，如果还要解决其他眼部问题，还可以对应选择其他功能的眼膜。在睡前敷在眼上约20分钟后，用眼周余留的美容液轻轻按摩眼部，再洗干净。
效果：使用一次之后就能感觉到眼周肌肤变得嫩滑，如果长期使用，也能有效地抗皱，解决各种眼周肌肤问题。
第五件事：定期去角质
原因：肌肤自身也有不同凡响的修复作用，但是在进行了这种修复之后，皮肤的表面会残留很多皮脂、死皮，如果不及时清理就会堆积在表面堵塞毛孔，皮肤看起来也粗糙不已。
具体步骤：每隔一至两周，使用去角质的洁面乳或其他产品，对面部皮肤进行精心的去角质处理。
效果：去角质后，会明显发现原本又老又粗的皮肤脱落了，取而代之的原本被死皮覆盖在里面的嫩滑的皮肤。
关于化妆品皮肤病 你必须知道这些事
化妆品皮肤病 - 介绍
化妆品在早期使用的时候，可以使皮肤变得非常细腻、光滑、柔嫩、红润，展示最佳的美感。长期使用特别功效性的化妆品以后，可使皮肤变薄，皮肤萎缩，毛囊萎缩，毛细血管扩张。长期滥用，积累的重金属类物质可导致一系列的化妆品皮肤病，黄褐斑就是其中的一种。2004年2月10日，卫生部公布了2003年化妆品皮肤病监测情况，共发现化妆品皮肤病565例，其中男性34例，女性531例。发病年龄主要集中在20~40岁，以化妆品接触性皮炎最为常见，其他依次为化妆品皮肤色素异常、化妆品痤疮、化妆品毛发损害、化妆品光感性皮炎和化妆品指甲损害。
化妆品皮肤病是一组有不同临床表现、不同诊断和处理原则的临床症候群。种种迹象表明，化妆品皮肤病已成为皮肤美容领域的突出问题。
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化妆品皮肤病 - 常见病症
1：化妆品接触性皮炎：这是化妆品皮肤病的主要类型，此类损害约占化妆品皮肤病的70%以上。此类化妆品皮肤病症状一般表现在使用某种化妆品后一周内发病，轻者皮肤痛痒，出现红斑、立疹；重者出现红肿、水疱、糜烂，渗出，部分患者还有皮肤粗糙，脱屑及皮革样变等。
2：化妆品光感性皮炎：是指使用化妆品后，又经过光照而引起的皮肤炎症性改变，它是化妆品中的光感物质引起的皮肤粘膜光毒反应或光变态反应。化妆品中的光感物质可见于防腐剂、染料、香料以及唇膏中的荧光物质等成分中。
3：化妆品色素沉着：占约化妆品皮肤病的10%-15%。在使用化妆品1-4个月，此类化妆品皮肤病症状表现为逐渐出现淡褐色或褐色的密集斑点，以眼周和颧部多见。
4：化妆品痤疮:约占化妆品病的3.5%-10%不等。在使用化妆品1周至1个月后发病，此类化妆品皮肤病症状表现为在涂擦部位出现粉刺，停用化妆品则消退，再用则复发。
5：化妆品口红病：此类化妆品皮肤病症状表现在使用口红后出现口唇干燥、脱屑及粗糙改变，停用该口红则逐渐恢复正常。
6：化妆品毛发损伤：此类化妆品皮肤病症状表现为发质的改变和断裂、分叉、质地变脆、失去光泽，也可以发生不同程度的脱发。
7：化妆品甲损伤：包括甲板损伤和甲周软组织损伤两部分，此类化妆品皮肤病症状表现为指甲质地变脆、失去光泽、甲板变形、软化剥离等，若不及时治疗可引起难看的灰指甲。
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怎么预防化妆品皮肤病？
化妆品应选择稳定性好的品种，尽量保证长期使用对皮肤无害，也不会引起过敏反应和色素沉着。为减少不良反应的发生，可在使用前先做皮肤斑贴试验。若化妆品中有气泡异味、颜色改变、出现霉斑、变稀或出水，说明化妆品可能被污染，不宜应用。
正确使用化妆品：不滥用、尤其是不用劣质化妆品；记住化妆品使用的一些常识，例如用洁面乳洗完脸后，先别忙着涂抹化妆品，尽量等等，此时皮肤能自动调节逐渐分泌出水油，可以适当减少化妆品对皮肤表层的直接损害；根据使用经历，尽量不要选择清洁过后脸部感觉很干很紧绷的洗面奶；彩妆和重妆能不用就不用，实在是需要就先使用隔离霜；晚上入睡前，应记得全面清除面部化妆品。要多喝水、避免长时间处于空调和暖气等干燥环境，要知道皮肤的补水永远不能由化妆品完成，而是内环境保湿。
去角质的方法
角质问题是很多人都有的，那去角质的方法如何选择呢，一般在去角质上，很多女性都是会选择一些产品，这样对角质的消除也是有着很好的帮助，不过要注意的是，对消除角质的时候，也是要长时间进行，因为它也是会在进行生长，所以对这个问题，都是要进行很好的注意。
那角质问题也是困扰着很多人，对去角质的方法具体该怎么做呢，也是很多人不太了解的，下面就详细的介绍下，使得对这样问题，都是有着很好的了解。
去角质的方法：
首先要了解自己的肤质。如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1～2周进行一次即可。
至于油性肌肤者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1～2次。如果你是混合性肌肤，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。
以保养的步骤来说，脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7～10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。
脸部去完角质后一定要做的保养工作，包含了保湿与防晒(如果要出门的话)，若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品(如温泉水)。此外，颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。
通过以上介绍，对去角质的方法都是有着认识，不过对角质消除的时候，如果出现一些过敏现象，都是要停止进行，这样对选择一些产品女性，是很容易产生的问题，在出现后，也是要及时的进行改善，使得肌肤不会受到太多损害。
节日保养肌肤必做6件事
厚重的粉底、浓烈的彩妆、彻夜的happy……把节日浓厚的喜悦之情烘托着，但最惨的却是女人们的肌肤：皱纹、眼袋、干燥、疲劳，过一个年似乎成了肌肤的大劫。为了让肌肤逃过这场浩劫，何不趁早掌握一些方法，来对抗一下节日肌肤的疲劳呢？ NO.1基本保养 随时保湿 在节日中，女士们不注重自己肌肤的保湿，就像人们往往会忘记喝水一样。其实，只要令水分和油分保持平衡，就可令肌肤保持健康状态。皮肤中水分含量每年都在减少，加上自然环境的变化和空调的普及，围绕皮肤的环境在不断变干燥，所以必须注意早晚的保湿护理。 减压秘方：冬天无论任何肌肤底层都是很缺少水分的，油性肌肤在冬天应尽量减少使用控油产品，而多使用水质的保湿产品，在室内也不要忘记随时保湿。 NO.2为皮肤解压 去死皮 将肌肤外层的老旧角质去掉，无疑是帮助肌肤脱了一层厚重的外套，可以减轻皮肤压力，并促进保养品的吸收。但是，过度的去皮保养则会阻碍角质层的再生，令皮肤再生的节奏和油脂分泌发生紊乱，导致肌肤状态恶化。 减压秘方：通常去死皮会使用去死皮霜，去死皮霜不适合经常用，去死皮霜每次停留在脸上的时间不要太长，痘痘肌肤尤其要慎用。 NO.3舒缓皮肤 手动按摩 很多东西一眼望去，辨不出它的质感，但用手一摸，便能知道它，了解它。对于肌肤，更是这样。平常用的化妆水或乳液，也可通过手掌提高其渗透力，使用加入芳香味道的按摩膏还有舒缓肌肤疲劳的作用。 减压秘方：用指尖画大圈按摩下巴、面颊、眼下三周。与脉搏跳动的速度相同，用指肚不过分加力轻轻转动；由脸部中心向外侧轻轻抚摸般轻移手指，令肌肤“平和”，大概用1分钟左右时间。每天反复几次，可收到良好效果。 NO.4彻底地放松 全身按摩 按摩最大的影响就是可以深度放松，按摩可以放松紧绷的肌肉，大多数人在接受按摩后数小时内会感到浑身非常舒畅。通过按摩，可以让自己的情绪处于安静平和的状态，因此能达到真正全身心放松的目的。 减压秘方：如果能将按摩与芳香疗法一起运用，效果就会更加明显了。这种放松疗法，你可以到专业的按摩美容院去做，因为那儿同时有配套的芳香疗法，可以使身体和皮肤得到更好的休息。 NO.5给皮肤补养 补充维生素B、C 维生素B群是蛋白质合成的关键角色，也负责细胞的修护与成长，去除皮肤上的死细胞，有助于神经系统的健康，所以素有“抗压力”维生素的美称。每天可以补充两次，每次剂量为100毫克即可。另外，在节日中要多吃含维生素B丰富的食物如香蕉、蛋、核果、香菇、马铃薯等。 维生素C对于美肤也有着功不可没的作用，尤其是它具有很强的抗氧化功能，可以保护细胞不受外界紫外线等有害物质的伤害，并可以中和皮肤中的游离自由基，而达到还原黑色素、减少皮肤皱纹及松弛现象的效果。 减压秘方：含有维生素C的美容合成品很多，外用涂于皮肤表面，就可以产生很好的美肌减压作用。 NO.6心理护肤 自由呼吸 在节日中，一个好的心情是非常重要的，对于皮肤的自由呼吸也是很有帮助的。平日里每天忙忙碌碌，根本没时间让心情放松，心情不好，肤色相应也会显得黯沉，心情好了，整个人都会显得神采飞扬。 减压秘方：热闹过后，为自己选一张舒服的椅子坐上，将手臂置于扶手，双脚踏地，轻轻闭上眼睛，然后慢慢吸气，再以比吸气慢的速率吐气，缓缓地调整呼吸。每一次吐气都感到更放松，这样持续5-10分钟，就能让全身很放松，很舒服。
睡前美肤必做7件事
肌肤在白天的化妆品、阳光、脏空气和辐射中憋了一整天，晚上总算可以透口气了。美白、清洁、、保湿，还有各类面膜，到底哪些保养品在夜间能够发挥最大功效呢？入睡后的8个小时，你应该提前为肌肤做些什么-- 皮肤夜间修护 1.修复丝般肤质 你常常为暗淡或干燥的皮肤懊恼吗？使用含乙醇酸乳霜可以祛除死皮屑，有助于增加和保持皮肤的润滑。 2.消除顽固的干燥 如果用过乙醇酸乳霜后皮肤仍然非常干燥，可以试试家用微粒磨砂膏，它能使皮肤上的死皮剥落，促进皮肤对保湿霜的吸收。注意配上打磨工具和乳霜一起使用，并在用过之后抹上含有软化成分的保湿霜。 3.养护擦伤的肘 如果你的手肘受伤结痂，或者肘部的皮肤过于粗糙，那么夜晚就是保护手肘的最好时间。将手肘套进可清洗和外用的船型保湿凝胶护袖中，这种超薄胶体护袖能有效地使橄榄油渗入擦伤结痂的皮肤。 面部夜间修护 4.向出击 夜晚是对付粉刺的最好时机，因为此时的皮肤受到外界细菌侵袭的机会较少。有皮肤专家认为用含抗菌成分(细菌会引起粉刺)和控油成分(如锌)的保养品来护理皮肤，粉刺就很有可能在一夜之间奇迹般地消失。 5.减轻感染 皮肤过敏出现红肿，为了消除红肿，专家建议敷一些含有二氧化钛和氧化锌的矿物粉剂。这两种物质既有助于抑制炎症，又不会。另外，用冰敷患处也是一种好办法。 6.减少面部炎症 含有维他命A或松香油的乳霜或乳液有助于减少细纹。由于晚霜会使你的皮肤在数小时之内对光线比较敏感，所以尽量在夜间使用。另外，为了对付较深的皱纹，你可以让皮肤医生给你开一点消肿和抗皱药物。 7.对付辐射 在白天使用电脑时间较长的女性在夜晚不必再使用维他命A，而应换上含有抗氧化剂的洗面奶或面霜，以便修复辐射对皮肤造成的损害。
