通常来说，皮肤好的人颜值通常也比较高，因此，做好皮肤的护理对于爱美人士来说，也是一种非常重要的事情，那么，在日常生活，我们要如何护肤呢？
防晒隔离霜
现在电脑萤幕的辐射强度其实已经算低了，日光的紫外线反而更强些，如果你没有做任何防晒保养，以为在室内没有太阳，游走在办公室内，长时间下来，你的肌肤会开始有老化、细纹与斑点的问题产生。
出门前，可以不化妆但是一定要擦防晒隔离霜，或是你放一瓶防晒隔离霜在办公室里，做到位子后，将脸清洗或是擦拭干净，就补上隔离霜，这是不能省的保养步骤，建议可选择SPF30以上的係数、「PA+」~「PA++++」的商品。
妙用加湿器
通常办公室环境相对封闭，而且空调也会令肌肤更加干燥，有了加湿器可以让环境保持湿润，对身体和肌肤都有很大的好处。但是加湿器可以用来冷喷肌肤却鲜为人知。加湿器会喷出冷却的水珠喷雾，这对敏感性红血丝肌肤能起到很好的镇静作用，因为红血丝肌肤往往是因为环境冷热变化的原因使肌肤表皮内的红血丝有扩张的现象，因此肌肤会像苹果一样红彤彤，只要让肌肤得到适当的镇静冷却，红血丝就可以得到相对的缓解。
T区要清爽
面部皮肤中，T区是最容易出油的，如果你其他部位比较干，但对T区一定要用用清爽的护肤品。另外，T区的补水也是非常重要的，T区补水，一是可以通过喝水来补充，二是通过保湿喷雾来进行。对于脸部非常油的女性来说，要用喷上喷雾的面巾轻轻擦干脸部之后，再喷上保湿喷雾，才能获得理想的功效哦！
多喝绿茶
绿茶与新鲜的果汁都有非常棒的排毒功效。这是因为绿茶中富含茶多酚、脂多糖，不仅可以抗氧化，还可以增强免疫力，从而有效抵制放射性物质入侵人体。新鲜的果汁不仅能排清体内垃圾、毒素，还能补充人体所需维生素。
一天一杯酸奶，也能防辐射
经常喝酸奶能长效的美白补水，给肌肤增添更多光彩，并且，酸奶也能很有效的抵御电脑辐射，酸奶中维生素B具有抗辐射的作用。每天饭后一杯酸奶，可以有效的减缓辐射对皮肤的损伤，对辐射造成的淋巴结细胞数目下降的现象有抑制作用。从内而外的修复皮肤暗黄的皮肤问题。
若想拥有好皮肤，求美者可根据以上内容来进行科学地护肤，若
