首先，机舱内空气中的水分比正常的要少20%，而对皮肤来说最好的相对湿度为50%一60%。长时间地处在这种“沙漠”化的空气内，容易造成皮肤严重缺水。其次，当飞机一旦进入平流层，和地面的对流层相比，紫外线没有云层、地形的阻挡，杀伤力比地面要强十几倍。因此无论是我们的皮肤还是呼吸道，一旦上了飞机，就要玩命补水，与沙漠化的空气对抗!
长途飞行上一定一定要必备保湿神器
能够让肌肤快速补水保湿，面膜就是最有效的法宝，张嘉倪也是揭秘自己最爱用的补水面膜，性价比极高，而且敷完可以瞬间保湿。
美即深海胶原滋养保湿面膜10元
全新美即深海胶原滋养保湿面膜，肌肤如沉浸在广阔大海中般惬意，享受源源不断的丰盈滋润。源自深海的胶原蛋白，为肌肤层提供丰富养分，并形成锁水膜，锁住肌肤水分的同时，吸收周围水分。肌肤保湿力得到由内而外地提升，肌肤水嫩饱满，柔滑通透！带着纯净无暇的水润容颜享受如水光华。
美即海洋冰泉补水面膜10元
美即海洋冰泉补水面膜，带来海水婆娑浩淼的清爽气息，完美的恬淡冰感体验，让肌肤感受海底世界的浪漫与奇妙。天然海洋冰泉水中蕴含多种对肌肤有益的微量元素，舒缓调理肌肤，改善整体肤质，有效补充肌肤水分，使肌肤水润饱满，白净如绸缎。
美即活氧温泉净化保湿面膜10元
美即活氧温泉净化保湿面膜，给肌肤带来水瀑娇吻般的冰爽感受。天然活氧温泉水持续释放保湿因子，使皮肤深层长久保湿，且倍感舒爽，平滑；同时又能有效净化毛孔深层的油脂及污垢。在轻雾缭绕的温泉SPA中，肌肤有如粉荷垂露，盈盈欲滴。
物理补水肌肤和呼吸道同样需要水分
向空姐要一条热毛巾，先用毛巾盖住面部包括鼻子与嘴敷面3-5分钟，然后取下毛巾，将喷瓶对着毛巾中间位置集中喷内液约5ml，然后盖住鼻子与嘴唇，呼吸5分钟，让液体与精油充分浸润呼吸道，可以有效扩张血管，防止流鼻血及鼻涕。
人工加湿器保湿喷雾绝对必备
首先最好为自己的长途飞行准备一瓶100ml以下的保湿喷雾，在飞行途中觉得干燥不适最好喷一下。这样可以有效缓解你的紧张肌肤，让干燥的肌肤得到保湿效果。
雅漾舒护活泉喷雾50ml82元
纯净无菌，含所需的微量元素和二氧化硅，低矿物含量，喷雾后可在肌肤表面形成舒缓、可透气的保护膜，增强肌肤耐受性，降低敏感度。
欧缇丽葡萄活性保湿喷雾75ml68元
在葡萄收获季节，直接从新鲜葡萄中萃取出来。本款喷雾在任何时间都可为肌肤补水，保湿，舒缓。适合所有肌肤类型，甚至是最敏感的肌肤。使用方法：只要需要，任何时间都可使用有机葡萄水，令肌肤洁净清爽。
依云（evian）天然矿泉水喷雾50ml35元
无论是保湿还是补水，轻轻喷在肌肤上，细细的水珠在肌肤上形成保护膜，同时隔离了外界污染对肌肤的伤害。
长途飞行睡眠很重要及时给体内补充水分
长时间在飞机上，睡眠要保证，即便睡起来不是很舒服，闭目养神也是对身体的一种放松。当然肌肤在时刻补充水分的同时，体内当然也要补充相应的水分，在这样极其干燥的空间，体内的水分流失的也很快，因此再不出现脱水的情况下，记得隔一段时间要多喝水哦。
肌肤清洁很重要小心油腻堵塞你的毛孔
在这样一个干燥不透气的环境中，肌肤很容易分泌很多油脂，如果不及时清洁肌肤，毛孔堵塞会引起爆痘现象。
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ProX博研诗科技净颜净透焕肤洁面仪的洁面效果是普通洁面方式清洁效果的4倍，可媲美专业级的洁肤仪功效。使用后皮肤光滑细腻，同时能明显提亮肤色，还可帮助肌肤温和去角质。焕肤洁面仪还具有提高后续专业护肤成分渗透，放大产品功效的作用。
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