日间保养，赋活防护坚守肌肤阵地
美好的一天在清晨拉开序幕，但是如果不能做好赋活防护保养，在接下来的十几个小时内，皮肤就无法抵抗外界刺激侵袭，很容易变得暗沉干燥。
7:30a.m温和洁面爽肤，焕醒沉睡肌肤
经过一夜睡眠，皮肤上可能会有些许油脂和代谢后的老旧角质。所以不要以为没有出门或化妆，就可以用清水洗脸。选择具有保湿功效泡沫或氨基酸温和洁面乳，配上轻柔的打圈按摩，以增强脸部肌肤循环，有效提升角质层新生细胞新陈代谢及自我更新、吸收的能力。在洁面后，再使用含有水杨酸或酵素成分的美容液加强角质代谢，使肤色变得明亮通透，让肌肤以最佳状态迎接忙碌的一天。
8:30a.m全方位无死角抗老保护
我们不怕晒黑，就怕晒老，一定要多多注意必须涂抹防晒才行！出门前涂抹具有SPF与PA防护指数广谱防晒日霜，保护肌肤免受紫外线UV的伤害。一般来说，SFP20/PA+~SFP30/PA++的防晒系数就能应付城市日晒，过高的防晒值反而会给肌肤带来负担。
11:00a.m抗氧化喷雾，保湿抗老一举两得
办公室生活总是让人精神紧绷，早上还很振奋的精神很可能在一个冗长会议后变得倦怠疲劳，加上长时间处在空调环境中，肌肤水分也开始流失。此时，肌肤抵抗力衰弱，微循环量陡增，易产生过敏反应，不妨使用含有天然植物精华、维生素E等抗氧化成分的保湿喷雾在距离面部肌肤15厘米处将喷雾均匀喷在脸部肌肤上，即刻减轻紧绷干燥，提升肌肤防御能力的同时，对抗外界环境伤害。
13:00p.m养分补给，为午间肌肤加餐
午饭过后，身体的血压及荷尔蒙分泌降低，逐渐产生倦怠感。你不仅会感觉到精力不足和困乏，皮肤也会变得暗沉，并出现细小皱纹。不妨在休息后简单放松一下，来到化妆间给肌肤做个简单的清洁，使用免洗洁肤棉清洁肌肤，然后涂抹补水保湿精华和抗氧化面霜。再用指腹分别在太阳穴、内眼角、鼻翼两侧和嘴角下方稍微施力按压，3分钟后松开，反复5次，起到缓解疲劳、改善肤色暗沉的功效。
瑞士葆丽美活氧细胞系列升级版活氧细胞生肌升华露(130毫升)
升级版活氧细胞生肌升华露，独家专利生物活力细胞复合元素(BCC)含量加倍，极量充氧，令肌原细胞逆转复苏，以原生时的原美状态，吸纳其他活肤元素。其后，三重保湿升华复合物及三重生肌精华源源倾注，补湿排毒双管活肤；肌原细胞如获充电，肤质重组，显现再生光芒。SUISSEPROGRAMME代表作，升级版活氧细胞生肌升华露，为你实现不老。
后秘贴焕然新生精华液（3周年限量版）
韩国国宝级护肤品Whoo后的秘贴焕然新生精华液如今已上市3周年啦！每年的限量版都被粉丝们各种追捧，特含宫廷御用秘方“拱辰秘丹”、“琼玉秘丹”及“清心秘丹”成分，特以“紫河秘丹”培养，能从根本上改善肌肤问题，回复肌肤自生的能力。
梦妆花源滋养精华液（鲜花肌底液）
源自韩国全罗南道的纯净金银花，经60天自然发酵萃取出“花源修护复合物”，洁面后第一步，迸发肌肤吸收力。l洁面后在护肤的第一步骤使用，令肌肤洁净通透，有助于更好地吸收下一阶段提供的各种营养护理成分。质地轻盈，易被肌肤吸收，缔造出如花瓣般的细腻柔嫩肤质。
雅诗兰黛多维充盈紧塑精华30ml/830，50ml/1180
锥子脸out，脸型“心”潮来袭！该凸则凸、该紧则紧的立体心形脸不仅让你看起来自信又年轻，颜值更是upup。雅诗兰黛首次以充盈科技加撑托力学，推出全新多维充盈紧塑精华，立体填充两颊苹果肌，强化内在撑托力，纤紧下颚，日复一日，整体提升脸部轮廓，优雅脸庞紧滑无痕！今天起，你的每个角度，都是你的最佳角度！
Pro-X博研诗沁润健颜双萃精华液350RMB/40ml
都市生活无形中会让肌肤处于频繁“换季”的环境中，肌肤干燥、紧绷、脱皮、发红等都市慢性干燥肌的问题不时出现，会让肌肤变得愈加敏感脆弱。通过使用黄金82/18水油比例，改善细胞缺水和水分流失问题，让肌肤变得水盈、健康、沁润。
相宜本草山茶花焕活精萃油RMB238/30ml
入秋该为肌肤加点油了，这款精萃油提炼自中草药的药效部位，以“七律配比”精心调制出山茶花、玉竹、牡丹和茶树4款精萃油，不同肌肤类型都能得到满足。而且产品做到7无添加——无激素、无酒精、无防腐剂、无人工色素、无硅油、无矿物油和无动物来源成分，只为给肌肤最天然纯粹的滋养。
怡丽丝尔优悦活颜凝缩精华蜜RMB580/35ml
它被喻为“弹力小魔瓶”，每一滴都能迸发出向上的弹力！不仅能深深的渗透入肌肤补充流失的胶原蛋白，还能帮你塑造V型的紧致小脸。这是资生堂首次研发出的存在于真皮和表皮之间的V型提拉胶原蛋白，能帮你实现塑颜的冻龄效果。
15:00p.m水油平衡，抚平面部细小干纹
累积了大半天的工作压力，紧绷的情绪之下，毛孔、暗沉让脸蛋颇有“掉漆感”。此时，肌肤的出油量也达到高峰。切记肌肤出油可能是由于缺水造成，不妨先用吸油纸轻压面部吸走表面油分，然后在面部喷上保湿喷雾，再使用可以用于妆后的便携式保湿精华，涂抹于眼角、嘴角、脸颊等，用来瞬间改善肌肤状况，强力保湿，改善油水平衡，并隐藏细小干纹。
简易刮痧，1分钟提神醒脑!
办公室久坐，肩颈动不动就会“石化”，紧接而来的，是气血循环跟着变差、肌肉酸痛、思绪不清晰，甚至还会开始偏头痛。以精油搭配「刮痧板」轻刮，1分钟就能提神醒脑!由头部下方的风池穴开始，沿着肩颈向下轻刮，刮痧时间以不超过一分钟左右为原则，感觉头胀、头痛时，也可以轻压风池穴醒脑。
18:00p.m水膜滋养，神采奕奕去约会
终于到了下班时刻。精神和身体虽然都放松下来，但是经受了一整天的电脑辐射与空调侵袭，肌肤状态非常差，所以离开公司赶赴约会之前，最好能为自己敷一个保湿面膜，之后用最简单的手法迅速为自己打造一个适合约会的光彩妆容！
STEP1︰「30秒」拿起桌上的热咖啡或热水
STEP2︰「30秒」指腹沾点乳液轻拍在鼻翼与嘴角脱皮处
STEP3︰「30秒」补妆以2:1的比例混合乳液与粉底霜
STEP4︰「25秒」用海绵沾取特调粉底轻压在脱皮处
STEP5︰「5秒」最后，再用指腹轻压
加班、塞车等种种因素可能让你的晚餐无限推迟。为了避免晚餐吃得太晚而感到饥饿（饥饿感会让你晚餐吃得更多而不利于减肥），不妨先吃一个水果，一方面补充维生素和水分，一方面提振精神避免空腹感，在这里我们首推苹果和奇异果，具体原因，相信你懂的。
Olay新生塑颜金纯面霜RMB260/50g
Olay新生塑颜金纯面霜蕴涵增强版经典成分——高达60%浓度提升的经典金纯氨基酸肽复合物，并全新添加Olivem能量提升因子和Lys’Lastine弹力重构因子，配合透明质酸和天然海洋蛋白,加速细胞能量，打造美丽能量肌。
玉兰油多效修护霜
蕴含七种维他命及矿物质，并增加抗氧化成分的含量，从7个方面修复已形成的肌肤问题。帮助减少细纹、色斑，均匀肤色，滋润肌肤舒缓干燥，使肌肤更紧致细腻，焕发自然年轻光彩。
SK-IIPITERATM经典心旅礼盒韩国木槿纪念版
SK-II将韩国文化中象征恒久美丽的梅花鹿与木槿花与地标性的南大门相互融合，为消费者打造了PITERATM经典心旅礼盒韩国木槿纪念版，套装包括有嫩肤清莹露30ml、护肤面膜1片、护肤精华露75ml，在韩国免税店购买这款套装折扣高达24%。
露得清水活焕新精华209元/30ml
清透不黏腻的质地，将高浓度的焕新成分源源注入肌肤，长效保湿同时有效减少细纹、缩小毛孔、提亮暗沉，即使不上妆也光彩照人。
悦诗风吟济州石榴活妍焕采精华露50ml/240元
富含济州岛生石榴汁，帮助解决5大肌肤衰老问题，打造焕亮剔透石榴光肌肤。
大宝SOD蜜100ml9.9元
1.含SOD抗氧化因子,帮助肌肤抗氧化,深深滋润肌肤。
2.不断给肌肤补充多重营养，易于吸收。
3.成分温和，非常亲肤。
水密码补水霜
首创果冻状Q嫩质地，带来突破常规的水漾感受!不堵塞毛孔，使用方法与涂护肤品无异，轻轻一抹，秒速完成修颜美肌。
夜间保养，修复滋养收复受损失地
无论是从中医还是西医的角度上看，夜晚都是肌肤“密集修护再生”的黄金时期。只有做好睡前保养，才能为肌肤彻底全面地补足能量，全面修复白天阳光与氧化造成的老化损伤。
20:00~20:30清洁爽肤，让肌肤自由呼吸
刚刚约会回到家，进门后的第一件事不是开电视上网，而是卸妆洁面。这样做可以缩短带妆时间，减轻肌肤负担，有效预防粉刺和痘痘。洁面时，需使用面部清洁卸妆油和眼部专用卸妆品清除彩妆，再使用性质温和的洁肤乳仔细清洁肌肤，打圈按摩的手法可以帮助清除毛孔深层油污，让洁净的肌肤重新畅快呼吸。
在洁面后，请尽快涂上保湿效果好、又轻薄易吸收的爽肤水或美容液。最适合晚间肌肤的方法，是先用化妆棉蘸满美容液，直至化妆棉呈透明状态，可以透视看到手指，然后从脸部中心开始，用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤，对于易干燥、易暗沉的眼部周围以及嘴巴周围需要进行细致涂抹，脸颊部位容易干燥，要充分涂抹，最后使用整个手掌，轻压肌肤上残留的化妆水，使其充分渗入肌肤即可。
21:00浸透式护理，开启肌肤吸收通道
夏末秋初，肌肤吸收力下降，经常会有“用了保养品但是没有任何效果”的感觉。此时，你需要动脑筋想办法提升肌肤吸收力。如果因干燥而导致皮肤发硬，建议在洁面后就使用能够打开肌肤吸收通道的肌底液。如果想让之后美白或保湿精华中的有效成分更好地发挥作用，不妨选择能够将美容成分浸透肌肤并长效保持的导入液。在接下来的保湿步骤中，可以试着增加产品的用量，取2~3茶匙的保湿精华乳充分涂抹于面部使其慢慢浸透，涂抹的层数越多越水润，而且乳液产品中的油分极少，不会给皮肤带来油腻和负担感，涂抹之后用双手包裹面部，手掌温度和压力会使乳液的渗透力提升。
21:30精华VS面霜，修复日间老化损伤
接下来，要根据自己的肌肤特性选择适合的精华和晚霜产品。在熟睡的时候，肌肤温度要比日间高出1~2度，而一款优秀的夜间保养品，能够帮助肌肤形成一个天然的防护罩，杜绝夜间的各种刺激源，同时有效成分会因为稍高的体温源源不断地渗透进肌肤，让你一觉醒来容光焕发。你可以根据肌肤选择适合自己的夜间护理精华和面霜，比如，色斑暗沉肌肤可以使用含有维生素C等美白抗氧化成分的美白淡斑型精华和晚霜，细纹松弛肌肤可使用含有胜肽、胶原蛋白等成分的抗老紧实型精华和晚霜。如果经常晚睡，脸色不好，不妨试试具有排毒修护功能的精华晚霜，促进血液循环，提高细胞代谢活力并且排除肌肤毒素垃圾，将熬夜的伤害大大降低。
22:00晚安面膜，锁水保湿滋润力加乘
晚安面膜用于晚间护理的最后一步，可以将之前精华和晚霜中的营养成分牢牢锁住，对于修复肌肤日间受损、补充水分、舒缓镇静减压抗老都有一套。使用时，将面膜分别先点于额头、双颊、下巴和颈部，然后由面部中心向外侧仔细涂抹至整个面部，如果是不能用于眼部的面膜，请注意避开眼周肌肤。当然，睡眠面膜并不一定非要敷着过夜，如果你担心黏腻感不喜欢带着它睡觉，完全可以在按摩之后等皮肤完全吸收了用化妆棉将多余的面膜擦掉，放心，这样做并不会影响它的效果。
22:30提前上床，让自己进入“待眠”状态
渐渐安静下来的你，白天“兴奋的激素”会慢慢回落，褪黑激素自动上升——这种激素让我们放松而昏昏欲睡，同时它是身体中超级“抗氧化大员”，帮助肌肤代谢新生。同时当夜晚身体的代谢渐渐变缓的时候，肌肤细胞的分裂速度却比白天快8倍左右，一些抗衰老的因子纷纷产生作用，比如熟睡时旺盛分泌出来的“成长荷尔蒙”，便能促进细胞分裂，加速肌肤再生活动。因此，我们不建议你继续工作或游戏，而是尽早上床，把灯光调暗，调整呼吸，使自己渐渐进入睡眠状态。
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作为抗衰老护肤产品创新领域的专家，SK-II推出全新的肌源修护精华露，借助Pitera萡魶量，在肌源修护配方上创新突破，激活肌肤本身的弹力，仅需使用短短两周，即可还原紧致、富有弹性的肌肤。
SK-II日间（夜间）护肤精华喷雾490元/50ml
雾状补水精华，随时随地急救修护，成膜性好，喷完后营养成分就锁住了。
科颜氏高保湿清爽面霜RMB300/50ml
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