适度的晒太阳，会增加身体的一些维生素，这是对人体有益的，但是重点就是要把握住晒后72小时护肤黄金时间，你要白回来是真的有希望的。
晒后护理第一步：给肌肤降温
我们第一个遇到的状况就是在我们晒过太阳之后皮肤都会发热、发红，就会有红红胀胀的感觉，这时候我们要解救晒后发红肌肤，就是立刻给肌肤大降温！我们可以用一些矿物或者含芦荟成分的喷雾，降低我们皮肤的温度，舒缓镇定我们晒后的敏感肌肤。
晒后护理第二步：自制急救面膜
在我们晒过太阳之后，我们是不能马上敷一些太过刺激成分的面膜，这时候我们可以用保湿型的化妆水+纸膜，但是一定要记住化妆水里不可以含有任何酒精或是美白的成分，还有就是自制纸膜最多只能敷5分钟。或者利用啫喱质地面膜，给肌肤及时深层补水，缓解暴晒后，肌肤表皮细胞会大量死亡并脱落。
贴心小提醒：
1、晒后3小时涂修复霜，避免肌肤刚晒时微发炎状况。
2、晒后3天涂美白精华，刚晒时肌肤敏感，不宜涂抹。
3、晒后敏感肌肤最好选择物理性防晒，不会给肌肤造成负担。
4、眼唇肌肤薄嫩，要选择专用的防晒品护理。
5、全系列美白护理，才能达到最佳效果哦！
6、颈部肌肤很脆弱，防晒功课必不可少。
其实不是只有度假、旅行、去海边或是专程出去玩才会晒黑，通勤族也避免不了外界日晒烦恼。很多人都会觉得身体防晒乳油腻腻的，涂在身上很不舒服，这时候你就可以选择物理性防晒方法，像是太阳伞、墨镜、帽子、薄衫都是很不错的选择。夏日保养，白天以防护为主，到了晚上就要以修护为主。保养更注重内调，让肌肤由内而外的焕发光彩，教了大家这么多的晒后美白的小妙招，但是日常保养同样不可忽视哦。
