体现肌肤老化最明显的一个特征便是弹性。最新的研究表明，当脂肪、胶原蛋白和弹性流失的时候，皮肤就会开始松弛。不过，研究也发现，体内摄入营养并养成好的生活习惯是让肌肤恢复弹性细致的关键。恢复肌肤弹性的秘籍，赶紧看看吧!
哪里的女生最美?年轻的女孩最美。年轻女孩肌肤弹力十足，青春洋溢，让人无比艳羡。随着年纪的增长肌肤弹性也在慢慢下降，随之出现的皮肤松弛等问题更是让人防不胜防。小编整理了七个方法，帮你恢复Q弹肌，一起看看吧!
裸肌女神1：选用含有维甲酸的乳霜
电脑前的你不妨先试一下，用手指按压脸颊，如果感受到肌肤压下去之后会弹回来，那么恭喜你肌肤还处于年轻化。否则可要注意了，证明肌肤已经开始老化。这个时候在保养上应该多用心，选择含有维甲酸的乳霜，可以帮助肌肤刺激弹性蛋白的生成。
裸肌女神2：眼部保养很重要眼睛是心灵的窗户，一个不小心的话眼睛是最容易暴露年龄的地方了。在夏天，出门的时候别忘了带上太阳眼镜，它可以保护眼周。同时，晚上也不要忘了擦眼霜做眼部护理哦。
裸肌女神3：出门必涂防晒
紫外线是肌肤保卫战中不可小觑的一大劲敌，长期暴晒容易使胶原蛋白流失、降低肌肤弹性蛋白的成分。对于防晒，每天只需要多花上几分钟，便可以延缓肌肤老化速度，何乐不为?
裸肌女神4：禁止抽烟虽说大部分女生都是不抽烟的，但是抽烟对肌肤的危害还是要强调一下，抽烟会破坏肌肤中的胶原蛋白和肌肤弹性。抽烟还会降低雌激素，雌性激素对于肌肤的重要性就不用多说了!
裸肌女神5：颈部需要适当放松
当你在运动的时候，流汗、喘气，甚至肚子咕噜咕噜叫都是正常的反应。不过要注意，切勿过度扭动自己的脖子。许多人习惯在运动的时候放松颈部便采用这种方式，殊不知这样过度延展脖子的肌肉，会导致脸部肌肤松弛，因此颈部肌肉方式需要适度。‘裸肌女神6：对抗自由基
抗氧化剂可以防止一种能分解弹性的弹性蛋白酶，比如自由基，对于想要有好肌肤的人来说，自由基必须抑制。在肌肤保养过程中，尽量选择含有多种不同抗氧化剂的产品，因为同样的抗氧化剂在共同作用下效果是有限的。
裸肌女神7：保湿霜必备你知道吗?保湿霜可以使肌肤免受自由基的伤害。脱水导致氧化反应刺激，进而产生自由基，如果没有水分，那么肌肤就无法自行修复甚至还会遭受更大的损害。另外，胆固醇、神经酰胺、必需脂肪酸等都是保湿能手，可以增强肌肤防护水分的机制。
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【爱美】偷师韩星护肤秘诀 打造无暇陶瓷美肌
韩艺瑟、惠利、朴信惠、宋茜、U-IE、具荷拉的共同点是什么呢？其实就是众多女性青睐的干净透亮的洁白无瑕陶瓷肌。在忙碌且不规律的生活中也能拥有如此完美的肌肤其秘诀就在于“晚间护理”。不管多么疲惫都不会忘记洁面与基础护理。这样的勤奋才是皮肤美人们能够拥有完美肌肤的秘诀。
晚间护理为何如此重要？
晚10点到凌晨2点之间是管理皮肤的“黄金时间段”。不仅细胞滋生活动最旺盛，也是分泌有助于肌肤厚度均一的荷尔蒙最多的时间。不想在脸上留下岁月的痕迹的话绝对不能忽视晚间护理。晚间护理对皮肤老化起着决定性的作用。
如何在家进行晚间护理?朴信惠领衔无瑕陶瓷肌法宝是什么
无刺激的洁面
1.集纯(KICHO)天然矿物精华泡沫洁肤乳
天然表面活性剂泡沫不会引发肌肤问题，能够更加柔和地洁面。富含郁崚岛海洋深层水和90%以上的天然植物成分，不仅能够去除老废物质，还能令肌肤持续水润。
2.集纯泡沫毛孔洁面刷
细密的0.05mm超微细毛能够能够彻底清洁毛孔深处。内含磁铁，方便干燥。
洁面后用干净的毛巾擦拭后，在水分没有完全干掉之前将滋润的精华涂抹于全脸至吸收。请记住，要在洁面后的3分钟内涂抹第一精华才能令肌肤持续保湿。
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结合了新概念360度多维旋转按摩滚珠的眼部精华。可迅速解决眼部皱纹、眼袋下垂、暗沉等眼部肌肤的问题。
晚间护理的最后一步就是采用高保湿营养霜了。因为要给皮肤生曾提供营养成分，所以要选用滋润质地的面霜来涂抹于面部及颈部。能够将水分牢牢锁住的保护膜面霜才可谓是晚间护理的“画龙点睛”
日本美女神出炉 偷师女星打造女神瓷肌
MAIKO与妻夫木聪的恋情曝光后，许多人开始关注起这位美貌聪慧的女人，她有一种与生俱来的气质，再加上白皙无暇的肌肤，整个人看起来明媚动人，获封日本最美女神实至名归。在日本，女人们非常重视保养，更别提靠脸蛋吃饭的女明星了，很多人四五十岁了还保持着童颜面孔，肌肤也水水润润的，全然不见皱纹老化痕迹。在美容技术先进的日本，这些美貌的女星是怎样维持容颜的呢，下面就为你揭晓!
MAIKO
当红男星妻夫木聪是日本名符其实的顶尖演员，MAIKO与她交往两年了，感情稳定，看来两人是要修成成果的节奏啊。MAIKO是日美混血儿，2006年出道做模特，出演过NHK连续剧小说《太阳公公》等作品，还曾在大河剧《龙马传》中饰演香川照之的妻子。混血的她继承了亚洲人白皙细腻的肤质，同时拥有欧美人立体的五官，再加上勤于保养，年近30依然美丽动人，白嫩的肌肤衬着炯炯有神的眸子，无比醉人。
MAIKO的一双眼睛柔情似水，得天独厚的混血优势让MAIKO不用化眼妆就能拥有明媚动人的双眸。但眼睛大也有烦恼，不注意眼部保养更容易出现眼袋鱼尾纹等问题，因此MAIKO对眼部保养格外上心。她每天早晚涂眼霜时，都会运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位，下眼睑也一样。按摩不仅能促进眼霜吸收，预防脂肪粒，更能促进眼周血液循环，减轻眼部黑眼圈和眼袋问题。 石原里美
石原里美15岁的时候参加了horiporo公司的甄选，在获奖之后正式以女演员的身份进入了演艺界，出演了《新娘和爸爸》、《谜》、《失恋巧克力职人》等多部电视剧，深受网民喜爱。她不仅拥有性感的嘴唇，还有一副日本人喜爱的自然清纯系的长相，粉嫩的肌肤尤其抢镜，饱满的苹果肌是减龄扮嫩的法宝锕!
石原里美今年28岁了，过了25岁的青春年华，肌肤老化得更快，不注意保养就会出现皱纹，但她的肌肤依然水润饱满，有什么护肤秘诀吗?她的保养之道就是坚持内服加外用胶原蛋白，在挑选护肤品时，她会特别查看胶原蛋白的成分，她总会随身带上一支口服胶原蛋白，用餐时摆在旁边，饭后必饮。原来美肌奥秘如此简单!
新垣结衣
人气女星新垣结衣天生一张娃娃脸，笑起来的样子甜美动人，2007年因主演电影《恋空》而知名度大增，并接连获得各种电影新人奖项。即使工作忙碌，通告满满，她也不会忽视肌肤保养。敏感性肌肤的新垣结衣不敢乱用保养品，她更偏爱天然的东西，黄瓜牛奶面膜是她的最爱。黄瓜切成薄片之后把它泡在牛奶里，浸泡十分钟就可以拿出来敷脸了。黄瓜补水，牛奶美白，想不美丽也难。 北川景子
五官非常大气的北川景子，有一种成熟优雅的女王气质。因长相酷似杨幂，被网友称为“日本版杨幂”，其实她2003年就开始主演电视剧《美少女战士》了，后来又出演过《盛夏猎户座》、《亲爱的朋友》等多部电视剧，积攒了超高的人气，并连续三年被评为日本最美丽脸，除了天生丽质，她这张漂亮的脸蛋更靠后天保养来维持。北川景子有喝豆浆美容的习惯，一直坚持每天喝1到2杯豆浆，持之以恒，皮肤会越来越白皙水嫩。
堀北真希
堀北真希在2005年在人气电视剧《电车男》中崭露头角，并因演出青春剧《野猪大改造》而人气急升。此后又出演了多部电视剧，小小年纪就成果累累，实在难得。不工作的时候，堀北真希最喜欢研究皮肤保养，她将日本美容大师佐伯千津视为偶像，学她细致的保养态度和方法。其中，香薰疗法是她最爱的保养程序之一，当感到疲惫时，她会通过香薰油来解压。想换个心情就使用雪松等植物油，或者橙花之类的柑橘系列。在幽幽的香气中放松身心，促进毒素排出，肌肤就会变得明亮干净起来。
