一：清热祛风，凉血利湿
中医的主要思路是采用清热祛风、凉血利湿。成药可以用归参丸、防风通圣丸，内服可用枇杷叶、菊花、桑皮、生甘草9克，苦参各9克，丹皮10克，赤芍12克，水煎服，日服1剂。
大便干燥者，可酌加酒制大黄6-10克;严重痘痘结节可加点凌霄花6克。贝母10克、外用产品可以使用颠倒散，每晚用茶水调后搽患处，白天再洗掉。
二：植物中药面膜
通过纯中药面膜直接渗透，将累积在皮肤真皮层网状纤体上的结节毒素肿囊逐渐软化分裂，外发于表，毛孔由内而外完全疏通。
对脏腑相对应的经络畏以专业工具施以指压、摩梭、点、刺，促进内脏活动，改善气血淤滞障碍。
三：穴位拔毒结合中医经络学和生物全息理论，对脏腑相对应的经络畏以专业工具施以指压、摩梭、点、刺，促进内脏活动，改善气血淤滞障碍。
四：经络疗法
结合中医经络学和生物全息理论，对脏腑相对应的经络畏以专业工具施以指压、摩梭、点、刺，促进内脏活动，改善气血淤滞障碍。
果肉中含有的银杏酸具有抑制痘痘生长及消炎的作用。
美白延伸阅读
精心呵护痘肌 祛痘遵循四个“不”
导语：痘痘越祛越多？那是因为你走进痘痘肌肤护理的误区了，过分清洁、不用护肤品、不防晒等等都是痘肌mm常犯的错误。爱美小编告诉你四个“不能”，只要记住不再走入祛痘的误区，并且小心呵护痘痘肌肤，无瑕美肌一定会属于你。
许多被可恶的痘痘“祸害”已久的娃都渐渐对于祛痘失去信心，有的人采取“放养”的方式对待痘肌，有的人将长痘都怪罪在出油和角质身上，谁知不管不顾和过度的清洁都对改善痘肌没有帮助。痘痘肌肤要用怎样的护肤方法？听小编给你细细道来。
宠爱之名清爽快乐抗痘凝胶
祛痘有一步非常重要，那就是消毒抑菌，专门针对痘痘的抗痘凝胶应该是质地轻薄的，不会给肌肤造成额外的负担。宠爱之名这款抗痘凝胶含四项控油抑菌成分，能清洁代谢肌肤深处的污垢、老废角质，提供控油、收敛毛孔等功效，有效平衡油脂分泌、抗痘去瑕，使肌肤保持清爽舒畅、光滑细致。
痘痘肌肤很脆弱
普通不太严重的痘痘包括白头粉刺和黑头粉刺，有时顶端呈黄白色，氧化后变黑就成了黑头粉刺，如果粉刺加重就可能发展成炎症丘疹、脓疱，甚至囊肿结节。长痘痘的皮肤是很脆弱的，因为如果它很容易发炎，而且如果没有做好清洁消毒工作就乱挤痘痘，很容易会使没有长痘的皮肤也受感染了。
去油不能太过火
长痘痘通常会伴随着出油多的症状，所以很多人会选择清洁力强的洁面产品，但却发现皮肤越洗越油，痘痘症状也不见消减。其实易生痤疮的皮肤虽然油脂分泌旺盛，但是它的脂质成分并不是健康皮肤所需要的，也就是说痤疮患者的皮肤屏障功能下降，这样的皮肤更需要选择合适的护肤品帮助皮肤重新形成正常的皮脂膜，恢复正常的屏障功能。选择洁面产品时，不能选带有磨砂效果的，防止粗硬的颗粒给痘肌造成更严重的损伤。
不能频繁去角质
皮肤是我们身体的一部分，和其他器官结构一样不断新陈代谢，正常的表皮细胞从最初的基底细胞到最外面的角质细胞，最后脱落一共约28天左右。痘痘皮肤的角化过度仅仅是毛囊皮脂腺导管的上皮细胞角化过度，而其他皮肤的角质细胞的代谢是正常的，所以痘痘皮肤并不需要定期去角质。如果由于去角质太频繁而破坏皮肤自然的循环规律，痘痘不减反增。
不能“放养”痘肌
痘痘是有自愈倾向的皮肤病，轻度的痘痘就像小感冒一样，不用特别去治疗也会痊愈，但这并不代表完全可以不护理痘痘肌肤。如果不注意护理，痘痘痊愈的周期可能会无限延长。我们应该通过消毒、抑菌、保湿等方法调理肌肤状态，缩短痘痘痊愈的时间。
痘肌不能晒
对于治痘，不少人有一种错误的认识：“痘痘应该多晒太阳，晒多了痘痘就能很快老化剥落。”没错，紫外线可以杀菌，但紫外线并不能杀灭毛囊深处的的痤疮丙酸杆菌。实际上，紫外线会使皮肤角质层增厚，引发毛囊口的堵塞。另外，紫外线会给皮肤带来的急性和慢性损害（例如晒伤、光老化等），并加重炎症后色素沉着即痘印的颜色，更值得我们关注。因此，时刻做好防晒保养，远离紫外线伤害有助于痘痘肌的护理。
精简护肤步骤
痘痘肌肤不适宜过于繁复的护肤方法，尽量精简护肤步骤才能为肌肤减轻负担。
1、做好“清洁+补水保湿”的工作，使肌肤处于一个稳定的状态，如化妆水，以及保湿的清爽型乳液都是痘肌所需要的；
2、根据痘痘的严重程度，可以适当选用一些果酸、水杨酸的祛痘产品，适当浓度的果酸能够促进表皮细胞的活化与更新，使老化细胞顺利脱落，增强皮肤的保湿能力，又不会伤害到健康的角质，同时使得已生成的痘痘在软化后易于脱落；
3、不要频繁使用面膜、面霜等过于滋润皮肤的护肤品，就算是主打祛痘的也不要多用，因为此时的肌肤对营养的需求并不大，过分的供给反而使营养过剩，这也会导致痘痘。
鱼尾纹怎么消除？预防鱼尾纹的四个好习惯
眼睛是心灵的窗户，也是人之神采所在。随着年龄的增长，岁月的流逝以及工作压力的关系，一些细纹悄悄爬上我们的眼角，即使年华未老，这些细纹仍暗示着我们逝去的豆蔻般的岁月，无奈却又无法不面对。
有人说，女人过了25岁，生理各方面已开始走下坡，皮肤的恢复能力一开始下降，眼部皮肤的状况是最早表现出来的。当你哪天照镜子，发现眼角的细纹，心里不免着急。而那些二八年华的女子，正青春靓丽。然而，最美的女子，也终究会老去。很多人问，鱼尾纹可以彻底去除吗?
这样的问题未免有些轻率，我们知道，可以通过手术，激光，拉皮，注射等方法去除皱纹，可是这样的做法不免花费很多钱，而且对自身身体也会造成一定伤害。随着年龄的增长，皱纹始终会出现，与其想着怎么亡羊补牢，不如防患于未然，放缓岁月的脚步。
鱼尾纹的形成原因主要是眼部细胞衰老，活性降低，细胞水分不足，胶原蛋白减少，导致皮肤弹性减退，皱纹增多。除了年龄的增长，日常生活如日晒、干燥、寒冷、吸烟、眼部皮肤拉伤、眯眼习惯及化妆品在眼部的残留等也会导致眼部细纹。哪些习惯可以有效地帮助我们预防鱼尾纹呢?
习惯一很多女生都有用力擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯，这样很容易导致鱼尾纹眼袋的出现，所以一定要改掉这个坏习惯。还有在阳光猛烈的夏季要记得戴上一副太阳眼镜。想要预防鱼尾纹的出现，可以在每天沐浴后对眼角部位进行舒缓的按摩，轻柔地舒展眼角部位，促进眼部血液循环，这样不仅可以减少鱼尾纹的产生，还能够减退黑眼圈和眼袋。
习惯二
眼部肌肤薄，而且缺乏皮脂层。无法自行分泌油脂，所以特别轻易干燥，而干燥就会导致皮肤松弛，出现眼袋眼纹和鱼尾纹眼袋。记得每天清洁好脸部后，在眼部涂抹富含胶原蛋白的保湿精华。许多爱美的MM都喜欢用法国苏玛素护肤，因为它特有的胶原蛋白和玻尿酸进行成分重组后，能够直达肌肤底层，还原和加固皮肤的支撑性结构，减少各类皱纹的产生。
习惯三
很多女生都喜欢戴美瞳，但留意在配戴隐形眼镜和美瞳时，不要拉扯下眼皮，可轻轻的拉高上眼皮。长期佩戴美瞳，不但会造成眼部受损，更容易伤害娇嫩的眼部肌肤。建议戴美瞳的MM一定要注意给眼部进行休息，卸妆后重点保养眼部周围的肌肤，防止细纹的滋生。
习惯四我们眼睛四周的皮肤非常的薄，所以在化妆或卸妆的时候，动作一定要柔柔，不要用力的往拉扯皮肤，卸妆要使用卸妆棉认真的清洁干净。卸妆后除了对脸部肌肤进行保湿，还要重点照顾眼部周围的皮肤。可以使用法国苏玛素为肌肤补充流失的水分和营养，其中的深海原生态小分子胶原蛋白能够渗入肌肤底层，修复和激活皮肤细胞，加快新陈代谢，从根本上防止肌肤老化，杜绝各类皱纹、暗斑，改善肤色，重塑光滑水润、细腻嫩白的年轻肌肤。
眼睛部位是最容易透露女人年龄的地方，难以消除的鱼尾纹会很直接的向人们诉说你老去的事实。其实生活中很多时候是我们的不好习惯加速了皱纹的产生，要拒绝皱纹，养成健康有益的好习惯是很必要的。此外，也可通过饮食来去除鱼尾纹。
稀奇古怪护肤法，你敢试一试吗？
稀奇古怪护肤法，你敢试一试吗？水蛭疗法听起来，实在是用些恐怖，费用也是相当昂贵。但在美容护肤方法的探索上，从来都不缺少稀奇古怪的护肤法，下面这些，你敢试一试吗?
鳄鱼粪护手
根据古代的记载和一些挖掘出来的文物，考古学家们发现，2000年前，古罗马女人和古埃及女人对美容就已经非常看重，当时人们已经意识到铅粉有毒。对白皙皮肤的追求似乎胜过了一切，已经开始关注手部肌肤的细节美。用鳄鱼粪涂抹双手，就是古罗马人和古埃及人常用的美容大法，据说鳄鱼粪可以美白肌肤、对抗衰老。一些妇女还把干燥的鳄鱼粪便抹在脸上，以使皮肤变得更白。如果粪便美容还不够的话，鳄鱼粪便浴也很受欢迎。
公牛精液润发
在当代大多数女士都喜欢用自己喜欢的洗发水和护发素来护理那一头乌黑的小瀑布，。美容达人也喜欢根据一些护法小秘方，在温水中加入醋或者啤酒等，用来防止脱发，令秀发更滋润。公牛精液润发，听起来就已经非常奢侈，非常得不可思议。当然，精液还会和其他材料混合，这样才会更加芬芳。据说这可以让发质更健康、更有光泽，还有保湿的作用呢。
夜莺粪便洁面
额，又是动物粪便。：日本夜莺粉，是日本发明的美容大法之一，莺粪便干燥后而制作成的粉末，纯天然，不含有任何化学成分。并且质地非常细腻，跟洗面奶泡沫混合后洗脸，可将深层毛孔中脏东西彻底清洗干净，对付鼻子上的黑头也没问题，还可以美白皮肤、防止肤色暗沉。据可以消费得起这种美容的人说，这种混合物闻起来也不是很糟糕。
竹萃精华面霜
翠竹在中国文人的诗句里，总是代表着是气节与虚心;还因竹子特殊的涵养水分的能力，古人用它来湿润居住环境的空气;在职场丽人的世界里，一盆翠竹盆栽能给增加些许生活情调。你能想象得到，护肤达人实际上会选翠绿笔直的有气节的竹子来护肤吗?
竹萃精华面霜
翠竹中蕴含植物多糖、黄酮、酚类等，这些都具有保湿肌肤的功效。一些护肤品牌已经开始推出以翠竹为主要成分的护肤产品，其中最为大家熟知的要数美加净翠竹密集保湿霜了。这款产品通过低温鲜萃技术，提取翠竹中的保湿成分，另这些天然成分始终保持纯洁新鲜的状态，使用时能迅速深入肌肤底层，持续为肌肤提供充沛水分，可谓保湿界的圣品。
鱼鱼足部按摩
这种按摩是被很多人接受的一种方式，你把脚放到有无数小鱼的槽子里或池塘里，这些小鱼会把死皮吃掉，使你的皮肤像婴儿一样白嫩。这种足部按摩店非常受欢迎，常年都不关门，虽然在美国一些地方是被禁止的，因为有报道称这些鱼鱼会传染疾病。小编为你推荐阅读：好莱坞女星惊悚护肤法鸟粪面膜受喜爱
赶紧试一试!女人用这物洗脸40岁不显老
生活中，女人会因为各种各样的肌肤问题而感到烦恼，那么，女人应该如何保持年轻呢?女人用什么洗脸最好呢?女人保持年轻的方法有哪些呢?下面我们一起来看看吧!
我们都知道牙膏有很多神奇的功效!比如可以刷牙、除茶垢等，没想到牙膏还可以洗脸!而且用它洗脸还有这许多好处。简直太不可思议了!
改善粗糙皮肤市面上的牙膏，有碱性较强的，也用碱性较弱的牙膏，若用碱性较弱或者偏酸性的牙膏来洗脸，有利于改善脸部皮肤粗糙。
此外，牙膏还具有美白、消炎、让痘印变淡等功效。
灭菌
工作一天下来，脸上脏兮兮的，几百只肉眼看不到的细菌在脸上放肆，回家后赶紧洗脸，用用牙膏吧，牙膏中含有双氧水，具有消炎杀菌的作用。
除痘
脸上长痘，是件很烦人的事，尤其是风华正茂的帅哥、美女们。
我们试用过很多去痘产品都没什么功效，其实你可以用牙膏试试啊!牙膏中含有高浓度的薄荷，具有清凉、消肿的作用。
去除油污对于油性肤质的人来说，去除脸部的油渍很关键，但是很多洗面奶用了之后，皮肤反而越来越油。
这时，你不如用用牙膏吧，很多牙膏偏碱性，而油性皮肤偏酸性，使用后，可以使皮肤变得干些。但要注意，不要使用碱性过强的牙膏洗脸，以免皮肤起皮。
牙膏洗脸要注意
1、肤质
首先要考虑脸部皮肤的肤质，若肤质偏干、易过敏等，建议不要使用牙膏洗脸，否则越洗越干!
2、用牙膏洗脸
建议选用碱性比较弱或者偏酸性的牙膏，有利于改善皮肤。
3、时间
最好选择早上和晚上使用牙膏洗脸，因为早上和晚上，脸上的污渍相对来说较多，这时候用牙膏洗脸可以把脸上的污渍清洗干净。
4、温度建议不要使用过热或者过冷的水洗脸，避免刺激皮肤。
5、量度
洗脸时，使用牙膏量要适宜，不要过多，也不要过少，防止浪费。
6、清洗干净
用牙膏洗脸要清洗干净，防止脸上残余污渍。
7、动作
使用牙膏洗脸时，手部动作要轻盈、细腻，不要用力搓擦皮肤，防止牙膏中的氟刺激皮肤。
8、建议不要经常使用牙膏洗脸
因为牙膏中含有研磨剂，刺激性强，容易刺激皮肤。
使用牙膏洗脸后，若皮肤出现异常，比如，皮肤起皮，出现红点等，那么建议立刻停止使用。
女人年轻十岁的方法捻压“虎口”排便顺畅
“虎口”，指手背大拇指和食指之间的部位，其正中间有合谷穴。如厕时，可以将两侧“虎口”交叉。
用大拇指在上面的手稍用力从手腕部向“虎口”沿食指边缘捻压，每侧30次并左右反复交替，因为捻压的是手阳明大肠经的路线，因此坚持这个习惯，有助于排便通畅。
光脚走路延缓衰老
中医认为，在人体的十二经络中，足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用，有益于机体排毒。
按摩淋巴
淋巴循环欠佳，会影响身体的排毒机能，容易产生毒素积聚体内与水肿问题。睡前按摩淋巴，可以引导身体排出多余毒素和水分。
不仅美容养颜，而且还可以加速分解脂肪，让你睡醒后发现浮肿不再，身型也会显得轻盈些。如何按摩淋巴?淋巴的位置主要集中在股沟和脖子上，因此你可以在这两处地方用一定的力度按摩3-5分钟。
饮水冲洗肠道
保持大便通畅。清晨起床后至少要喝200毫升水，多活动活动，能起到清刷胃肠的作用，使得大小便排出，清除毒素。以天然食品取代精加工食物。
新鲜水果是强力净化食物，菠萝、木瓜、奇异果、梨都是不错的选择。此外，多吃富含纤维的食物，比如糙米、蔬菜、水果等，都能增加肠道蠕动，减少便秘的发生。
泡澡排毒最彻底全身浸泡在热水中时会起到温热效果，此时体温会明显上升，之后汗腺及毛孔都会扩张，于是易排出大量汗渍，我们都知道排汗是排毒的一种常见方式，体内的毒素和垃圾会随着汗水排出体外。
于是血液也被过滤干净，这样一来和，增强身体健康的同时就起到了护肤的作用。另外，皮脂和汗水会在皮肤上形成一层保护膜，达到了锁水的效果，避免皮肤干燥。
当然，比起泡澡沐浴来讲，淋浴的效果就不如它明显，所以建议大家，如果有条件不妨经常选择泡澡的方式。
洗脸排毒法
早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。
水中加5样东西洗脸可美白
美白是一件需要毅力的事，想要让美白来得更加迅速，不仅要选对方法，还要坚持进行，而在洗脸水中加一些料就能让我们更加简单而持久地进行美白计划。那么怎样洗脸可以美白呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
材料一：食盐食盐不仅具有美白的功效，还能同时去除角质，让肤质更加细腻，肤色也更亮了，可以在洁面产品中加入一些食盐，食盐还未完全溶解的颗粒可以当做磨砂来使用，还能有效改善面部油腻呢。
材料二：白糖
白糖也是一种具有清洁效果的成分，能够起到清洁肌肤和美白的效果，在洗面奶中加入一些白糖，然后放到脸上进行轻柔地揉搓，能够让肌肤呈现白净亮泽的效果。
材料三：牛奶
欧洲贵族很早就通过牛奶浴来达到美白皮肤的效果了，我们可以在平时洗脸的时候加入一些牛奶，可以有效滋养皮肤，同时兼具美白的效果。把面部湿润以后就把牛奶直接涂在脸上，之后用清水洗净，方法十分简单。
材料四：白醋
白醋的美白功效相信很多MM都听说了吧，它还能帮助软化角质，让肤质变得更加白嫩细腻，在洗脸的时候，直接在盆中倒入适量的白醋，然后用溶解好的白醋水洗脸，可以让肤色变得净白。
材料五：茶叶茶叶中含有的茶多酚成分是很好的护肤剂，能够帮助肌肤有效抗氧化，同时还能舒缓肌肤，特别是绿茶还有很好清洁效果，能够帮助皮肤有效杀菌，在洗脸水中加入一些茶叶洗脸可以美白。
洗脸是女人每天要做的事情，那么你知道洗脸水里加什么好，怎么洗脸才能永葆青春吗?下面您介绍洗脸水里加什么好，怎么洗脸才能永葆青春，供参考。
洗脸水里加什么好：米醋
适合人群：油性肌肤的人、面部皮肤角质较厚的人。
理由：醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，还能抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以天然的米醋最好，其他食用醋也可以，在一盆洗脸水里滴上7-10滴就可以了。
在洗脸水里加点醋是不错的保健方法，长期使用米醋洗脸，可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。
方法：在水盆里放些热水和冷水，让水变成温水，不能太烫也不能太凉。然后在温水里面滴上七八滴醋，用手捧着水清洗，一边洗一边按摩脸部皮肤。如果用毛巾的话，最好洗脸前将毛巾用开水消下毒在用，或者放在太阳光下面晒一下消毒，也可以使用海绵洗脸。
洗脸水里加什么好：啤酒理由：啤酒中含有多种ORGNITU维生素和矿物质，对改善肌肉功能、健全神经系统等均有好处，对皮肤有着良好的滋养补水作用。
啤酒中含有ORGNITU维生素B和锌，可有效增强身体的免疫力，并可帮助往除体内多余水分和赘肉，改善皮肤状况及防止朽迈。
方法：往温热洗脸水中加进50~80毫升新鲜啤酒，搅匀后将干净毛巾浸进其中，用拧干的毛巾在脸部做顺时针搓揉推拿，并用毛巾敷脸数分钟，最后，用温水洗净面部。逐日1次，最好在晚间进行。
洗脸水里加什么好：食盐
理由：食盐能去除角质和油脂。用食盐水洗脸有去除角质、收剑肌肤、安抚潮红肌肤的作用，此外还能清除皮肤的油脂。一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感。
方法：放好温水，在温水里面适当的加点盐，放差不多半小勺就可以了。也可用手蘸点水放到嘴边试下，不能太咸。盐的话要用很细很细的盐，不要用粗盐，不然会伤到皮肤的，等盐融化了再洗脸。
