炎热的夏季，约上几个好友在黄昏傍晚的海边弄个户外BBQ烧烤派好玩的，好吃的，好喝的样样齐全，想想就嗨皮的不得了了，但是愉快的BBQ之后，得到的却是你想不到的肌肤问题。
脸部肌肤黯沉发灰
当肌肤囤积水分过多时，不但会肿胀，还会明显发灰、黯沉。这时候最好的方法是按摩淋巴来加速排出。最好的按摩部位是肩颈，而颈部凝滞不通液会造成面部血液循环不足。将头向左转3圈后向右转3圈，多重复几次。然后由内向外按摩锁骨。
给脸部彻底去去水肿
请为自己准备一款按摩霜，由下向上从脖子一直按摩到下巴，然后再到耳朵，能按摩的地方都按摩到。耳后则要从上往下按摩，帮助淋巴排出水分。顺便可以轻轻按摩耳垂和耳廓。耳朵上满是穴位，按摩有助于水分排出。
肿胀脸前晚尽兴的啤酒和烧烤，尽早起来一看，脸全都肿了，还以为是没有睡好。其实全是烧烤和啤酒惹的祸：BBQ一般来说会比一般食物要咸并且含有辣，这种食物会增加你的口渴感，会让你在短时间内大量喝水，之后立刻睡觉会让肾脏的负担很重。而体内含盐量过多时，也会让肌肤过多地囤积水分，肌肤就会变肿，而当你吃多了烧烤后，最好多进食一些香蕉、葡萄等含有钾的水果，帮助盐分的排出。
编辑精选推荐
黄瓜敷脸美容？当心敷出皱纹脸
专家指出，黄瓜敷脸的做法实在不行取。新鲜的黄瓜片外貌会天生一种露水状的黏稠物，会短暂造成皮肤紧绷，但会使皮肤越发干皱。皮肤作为人的第一层掩护膜，无论黄瓜含有几多种营养，但想通过敷的方式改善皮肤，险些是不行能的。
本年31岁的孙密斯在网上看到有人用黄瓜片敷脸补水，以是想试试。每晚睡前，她城市把黄瓜的外皮削掉，将黄瓜切片，然后敷在脸上，每次敷10分钟阁下。接连几天，每次将黄瓜片从脸上拿下的时辰，孙密斯都以为皮肤出格紧。
接连敷了13天后，第14天早上，孙密斯起床洗脸，发明皮肤不仅没变白，仿佛还变黑了。更紧张的是，她感受皮肤变得出格紧，眼角位置的皱纹更明明了，吓得她赶快跑到了医院。
专家说法：
皮肤通过黄瓜可接收到的水分少之又少，且刚切下来的黄瓜片外貌会天生一种露水状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤越发干皱。
据相识，黄瓜被称为厨房里的美容剂，因其富含水分，不少爱佳丽士城市用黄瓜或黄瓜汁外擦皮肤，来给皮肤补水。 但专家指出，黄瓜敷脸的做法实在不行取。新鲜的黄瓜片外貌会天生一种露水状的黏稠物，会短暂造成皮肤紧绷，但会使皮肤越发干皱。皮肤作为人的第一层掩护膜，无论黄瓜含有几多种营养，但想通过敷的方式改善皮肤，险些是不行能的。
黄瓜自己富含水分，简直可以起到润肤效果，但皮肤不会接收。当含有水分的黄瓜从脸上拿走时，脸上的水源’就会消散，很天然就会呈现皮肤紧的环境。皮肤真正能接收到的水分少之又少，效果甚至不如多喝一杯水来得快。
黄瓜美容正确做法：
用黄瓜美容，真正有用的要领应是榨汁后与蜂蜜、牛奶等调匀敷脸。 取鲜黄瓜汁插手奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的感化。
吃黄瓜美容吗?当心吃错方法变黄脸婆
女性们常常用黄瓜片来敷脸美容，对皮肤有很好的保湿祛斑作用，其实吃黄瓜也能美容，但是吃黄瓜也是有所讲究的哦。
黄瓜是常见的一种蔬菜，是我们最常食用的一种家常菜，营养价值较高，具有生津止渴、利尿消肿的功效，深受大家的喜欢，同时黄瓜也是绝佳的美容蔬菜，但是需要提醒大家，吃黄瓜也是有讲究的哦。
1、体虚寒者少食黄瓜。黄瓜性凉，脾胃虚寒、久病体虚者宜少食，否则易致腹痛吐泻。
2、呼吸系统宿疾者少食黄瓜。有呼吸系统慢性病者，尤其是老年人宜少食，不然易动寒痰，以致肺寒咳嗽。
吃黄瓜这些要注意：
1、少食腌黄瓜。腌黄瓜味咸，且含有亚硝胺，有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，不宜食用。
2、切黄瓜不用“切头去尾”。
黄瓜尾部含有较多的苦味素，食用时切莫把黄瓜把儿全部丢掉，这是因为苦味素对于消化道炎症具有独特的功效，可刺激消化液的分泌，产生大量消化酶，使人胃口大开。苦味素不仅健胃，增加肠胃动力，帮助消化，清肝利胆，还可防治流感。另外，动物实验证实，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。
3、不宜生食不洁黄瓜。黄瓜在生长、采摘、运输、出售过程中，易受大肠杆菌、痢疾杆菌、蛔虫卵等病菌污染，故生吃或凉拌前务必清净用开水烫过。
4、不宜用黄瓜片直接敷脸。因为刚切下来的黄瓜片外表会生成一种露水状黏稠物，易致肌肤紧绷，使肌肤愈加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷：睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后洗净即可。
黄瓜不能与什么食物搭配：1、黄瓜、花生搭配，易引起腹泻
黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。
2、黄瓜与辣椒、芹菜搭配，维生素C被破坏
黄瓜与辣椒、芹菜搭配，Vc被破坏：黄瓜中含有一种维生素C分解酶，而日常生活中，黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物，如辣椒等同食，黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。
99热心医生温馨提醒，黄瓜是我们爱吃的食物，热量含量低，有美容减肥功效，吃黄瓜要避免搭配其他的蔬菜瓜果，以免减少其营养价值。
偏方祛黑头不能全信 当心弄坏你的脸
食盐
有效度：★★
伤害度：★
对于分泌油脂旺盛的T字部位来说，食盐按摩鼻头的确可以控制“油量”，这个方法看似简单，其实水量极难控制。水加多了，盐都溶掉了，没有效果；水少了，搓起来很痛，加上盐粒不细致，极易划伤肌肤。
鼻贴
有效度：★★★
伤害度：★★★
许多人一直对鼻贴割舍不下，毕竟这个方法“快速又强劲”。但一旦养成用鼻贴的习惯，黑头粉刺就会像噩梦那样一直缠着你。不过偶尔使用还是OK的，切记要做好收毛孔的工作，免得造成“假性毛孔粗大”。 黑头清洁刷
有效度：★★
伤害度：★★★
时髦的日本美妆小物。刷子能够去角质，但用来去黑头作用不大，这是由于角质在皮肤的表面，但黑头却藏在毛孔内。若不小心用力过猛，还会擦伤没有角质的娇嫩肌肤。
暗疮针
有效度：★★★
伤害度：★★★
不要以为这暗疮针在脸上刮得越疼代表越干净，感觉疼痛并不是正常现象，是你的肌肤表皮被撕开、是你的毛孔在被撑大、是暗疮针在你的毛孔里搅动。而且，你受的罪并不能换来黑头的消失，而是发炎、红肿、粗大毛孔和更严重的黑头！ 小苏打
有效度：★
伤害度：★
网络偏方：“将溶解的小苏打贴在鼻子黑头处，约15分钟后取下，再用质地较软的面巾纸擦去黑头即可。”人的肌肤都是中性的，而小苏打是碱性物质，如果把它直接敷在脸上势必会对肌肤造成一些伤害。而且有的人肌肤非常敏感，如果沾到了过酸或过碱性的东西后，会出现一些不良反应。
导出液
有效度：★★★★
伤害度：★★
涂抹10分钟，待黑头软化后用暗疮针刮就能把黑头清除。这种方法只能对付刚刚形成的黑头，如果是顽固的黑头，还得将表皮挑开才能把黑头挤出来。别说我们，就是美容院的美容师也不一定能干好这技术活。 这三种方式零伤害
深层清洁面膜
黑头、粉刺本身就是角质，清洁面膜能够破坏它的结构。使用具有去黑头功能的深层清洁面膜后，让黑头浮出表面，再用海绵清洗，既治标又治本，这种方式也很安全。干性皮肤的人不必拒绝，可只将清洁面膜用于鼻子周围。
编辑体验
先用热毛巾敷一下，再敷10分钟的清洁面膜就可以啦！也曾听到有人说过不管用，我总是忍不住要劝一句：“黑头不是一夜之间出现的，又怎么可能一夜消失呢？”
卸妆油按摩法
卸妆时可一起进行，推荐懒人使用！用卸妆油或BABY油在鼻子部位耐心地搓、搓、搓，达到以油溶油的效果，让卸妆油抵达毛孔深处，把黑头都搓出来！
编辑体验
听到这个方法时你是否有点质疑，这一招正是编辑平日里预防黑头的方法，回到家要卸妆，趁这个时候把卸妆油涂抹在黑头多发地区，轻揉5-10分钟。见效不是很快，但是操作简易，耐心使用一段时间后，肯定有黄色、白色的小颗粒出现在指尖啦。 果酸敷脸法
这个是很多专家推荐给《Monday》读者的，用含有10%-15%-果酸的凝胶或乳液作为睡眠面膜，睡前敷在鼻子部位，慢慢溶解黑头。
编辑体验
编辑分别使用了PAULA’SCHOICE10%果酸焕肤周护理精华和NEOSTRATA果酸深层保养乳液涂在棉片上敷于鼻尖，15分钟后用干净的棉片擦拭几遍，发现鼻子周围的皮肤真的变干净了，摸起来也很细滑，毛孔也似乎缩小了一点。但是，对着镜子仔细看看，黑头……还在。看来，用果酸溶解黑头并不是一次就能见效的。当你对果酸焕肤存在着憧憬与希望，却怕被果酸刺激时，但还是可以以亲身经历告诉大家：这方法去除黑头切实可行，果酸浓度一定要在15%以下，最好不要DIY果酸凝胶。
肌肤问题反反复复 当心4个习惯让你变丑
总觉得一些美容困扰来了又去反反复复？尝试了很多办法却总不能解决某个保养难题，或许不是你的努力不够，而是你需要更细心，警惕下面4个坏习惯，它们你可能会是让你变丑的“元凶”。
1.坏习惯1：赖床
变丑结果：头发油腻
睡觉多多益善，从生物钟的角度来说一点也没错，人在睡眠状态下身体进入修复模式，对美容与健康都非常有利，但过长时间的赖床可就不好了，除了会让机体正常运转受到阻碍，还会让你的头发更油腻，因为发丝和头皮长时间的接触会沾染上大量的油脂，让头发看起来厚重油腻，所以想保持头部清爽，可以先检查一下自己是否喜欢长时间卧床不起，养成好习惯不要让头皮被发丝压覆超过八小时，同时看电视、坐车时尽量不要依靠背垫以免增长接触的时间。
2.坏习惯2：过量使用洗手液
变丑结果：手部皮肤干燥秋冬季节流感高发，注意个人卫生时常清洁双手是有必要的，无论是洗手液、香皂还是免洗消毒液都能有效杀死95%以上的细菌，但手部清洁产品多数不够温和，清洁力强的同时带来了损伤皮肤的问题，只要在每次清洁完成后迅速涂抹护手霜就可以了，及时的一个滋润动作比之后花更长时间做手膜更有意义。 3.坏习惯3：化妆棉
变丑结果：皮肤敏感
化妆棉搭配爽肤水可以让二次清洁更到位，搭配乳液也会让滋润效果加乘，但使用化妆棉的手法和力道一定要轻柔，朝一个方向轻轻擦拭，来回摩擦和不舍得倒入足量的爽肤水或乳液都是不可取的，这会加重棉片和皮肤之间的摩擦，伤害角质层，诱发敏感。
4.坏习惯4：睡觉不拉窗帘
变丑结果：皮肤光老化
如果你的床位靠近窗户，那么夜晚入睡前一定要拉好窗帘。清晨皮肤经过一夜修复，较为娇嫩同时完全没有防晒措施，当你意识到被阳光亲吻脸颊时，之前的紫外线伤害已经累积可以到引发色斑，皱纹的程度了。
夏天脸干燥起皮怎么办
1.夏天脸干燥起皮怎么办
一、使用化妆水防干燥：化妆水它本身就有再次清洁脸部的作用同时还会带来保湿的效果，所以我们平时在清洁完脸部之后就可以抹上它来防止脸部很干燥，我们在使用的时候可以用化妆棉浸湿后去轻轻擦拭我们脸部容易干燥的部位，尤其是我们不要忘记脖子和脖子这个部位也是要进行擦拭的，还有我们平时可以采用湿敷的方式去给脸部皮肤去进行保湿。
二、敷保湿面膜修复肌肤：干燥肌肤的脸部很容易在夏季的时候敏感或者干燥等问题，尤其是脸部的皮肤随着气温的变化或者缺水严重的话就会出现脱皮或者泛红的问题，所以我们平时在护肤的时候就可以定期的使用一些保湿面膜，这样不仅可以及时补充我们脸部皮肤所缺失的水分，同时还能很好的让我们干燥的皮肤得到一个滋润的效果。
三、用上保湿霜：干燥的肌肤在夏季的时候当然是少不了保湿霜的，因为保湿霜不仅可以牢牢锁水同时会让我们脸部皮肤加强滋润的效果，这样就可以加强我们脸部皮肤去抵抗外界因素给皮肤带来的伤害了。
2.如何预防皮肤干燥起皮
一、用乳液润湿脸部以保湿：乳液这个护肤品不仅可以很好的缓解我们脸部皮肤的干燥，主要的是还可以为我们脸部的皮肤去补充水分和养分，就可以让我们脸部处于一个湿润的状态，因为我们脸部皮肤在夏季的时候很容易缺水干燥，那么这种情况下就可以备上一瓶保湿水去进行滋润就可以了。
二、用水蒸气热蒸：我们要想很好的缓解我们脸部干燥和脱皮的情况，我们在护肤的时候就可以用一盆热水让上面的蒸汽去给脸部皮肤去进行滋润，我们坚持用的话可以让脸部的皮肤得到很好的改善。
3.脸部补水技巧
一、不用洁面皂：虽然洁面皂这个产品的清洁效果还不错，但是干性皮肤的人群去使用它会让脸部的皮肤变得更加干燥，那么这类肤质的小伙伴最好是使用那种温和和有保湿作用的洗面奶会好一些，因为里面保湿的成分使用起来不会让我们脸部的皮肤感觉到干燥。
二、保湿精华：我们平时护肤的时候就可以备上一款适合自己肤质的保湿精华液，这样才能让我们干燥的脸部皮肤去得到滋润的下屁股跑，主要的是保湿精华是可以很好的去肌层去补充水分的，这样就可以很好缓解我们脸部皮肤出现的这些问题了。
派对狂欢后如何快速解救“宿醉肌”
派对狂欢，尽情high至很晚在所难免，所以对于肌肤来说，归家之后或在翌日清晨总会被一层恍若宿醉般的倦容所蒙上。如果想终结肌肤的宿醉窘态，唤醒肌肤，就要从原因入手，找到黯淡了好肌肤的元凶。现在只需6招就能轻松拯救派对宿醉肌，重拾健康的肤质和好气色。
及时而又彻底的清洁
聚会回到家之后就算再疲惫也不可以倒头就睡，因为肌肤在带妆或是没有彻底清洁的时候是无法进入休眠代谢的状态的。残留在肌肤上的彩妆品、氧化皮脂以及粉尘不仅会成为肌肤夜晚黄金代谢时间的障碍，所带有的色素、自由基和重金属更会整夜侵袭肌肤，让肌肤一夜间丧失活力。所以说，聚会回到家之后就算再如何困倦，也要用最后一丝意志力作为支撑，强迫自己进到浴室，首先使用卸妆油或是卸妆霜彻底溶解残妆和污垢，之后使用清洁力适中，但能洗去残留卸妆品的洁面乳让肌肤充分回归净澈本质。
按摩改善代谢型浮肿
如果前一晚聚会时喝了含有酒精的饮料，第二天很可能就会被面部浮肿问题困扰，这是因为酒精会影响代谢功能，让水分没有办法尽快排出。对抗浮肿，你可以准备一杯浓浓的美式咖啡，当然，更直接有效的办法就是冰敷或者按摩。用面膜或是化妆水冰敷肌肤可以促进血管收缩，让水分代谢恢复顺畅；在面部涂抹按摩霜或是质地柔顺的面霜按摩肌肤则可以刺激穴位和淋巴，重新启动滞后的皮下微循环，让面部线条恢复紧致。
为肌肤注入抗氧化能量
烟草似乎也是聚会上必不可少助兴工具，但你必须知道，烟草对肌肤的伤害是非常可怕的。首先，烟草中含有的烟焦油和尼古丁会抑制皮脂腺功能，让肌肤变得干燥紧绷，而烟草在燃烧过程中产生的自由基更会伤害胶原蛋白，让肌肤加速衰老。不管是自己吸烟还是无奈遭受二手烟的迫害，用保养来补救肌肤收到的伤害都非常必要，在补水保湿的同时使用一些含有强效抗氧化成分的护肤品，比如含有绿茶、石榴、葡萄等植物提取成分的精华液，充分按摩肌肤，让肌肤在夜间得到更有效的补救和恢复。
丰沛补水+强效滋润
KTV、酒吧、空调房等聚会场所干燥的空气会加速肌肤脱水，所以回到家之后要想办法让肌肤尽快恢复水润力。使用面膜、化妆水的确可以为肌肤补充大量水分，但同时不要忘了之后的强化滋润环节，用含有油脂和大分子保湿成分的面霜或是乳液深深锁住水分，让肌肤细胞在充盈饱满的状态下完成更新和修复。
密集修复熬夜损伤
如果熬夜狂欢，或是到凌晨2点之前都还没有睡觉，那回家之后就需要制定一套更加强效的护肤方案来弥补肌肤失去的休息机会。睡眠时间以及你所使用护肤品的修复力关系着肌肤恢复活力所需要的时间以及恢复的程度，既然睡眠已经无法在必要的时间点内得到保证，那就需要选择一款高效的保养品来弥补，比如一些含有高浓度抗氧修复效果的安瓶精华液，或是密集补水的面膜。
内服复合维他命由内强化修护
虽然内服维他命无法有效被肌肤所吸收利用，但却可以调节身体内部的环境，让肌肤有条件从多个方面完成修护，比如维他命C能帮助中和自由基，提升整个肌体的免疫力，维他命B3、B5以及B6可以稳定并调节植物神经，帮助预防肌肤敏感，对抗炎症。更多美容护肤的知识请阅读：赶走熬夜肌上班族补水保湿的正确步骤
脸干起皮用什么面膜比较好
1.丽得姿强化补水面膜
丽得姿这款补水面膜是采用了阿尔卑斯高矿物水成分，所以这类成分就不会有很油腻额感觉反倒很清爽，主要的是这款面膜是可以很好的恢复我们脸部皮肤皮肤的水动力，所以说这款面膜就很适合急救面膜去使用的，而且里面的面膜纸也是无纺布设计的就很贴合我们面部皮肤上，像我们平时只要敷个15分钟的时间就可以很好的为脸部皮肤带来水分，像我们脸部经常会有些暗淡或者没有光泽感的时候就可以备上一款，而且面膜里面的精华液也是很充足的，那么我们就可以将剩余的精华液去擦拭手部或者脖子部位，然后在配合着我们正确的按摩手法让其吸收就可以了，主要是这款面膜不仅很好用而且性价比也是非常高的吗。而且里面的氨基酸成分也是可以很好的给我们脸部皮肤带来补水保湿的效果，所以说我们脸部处于缺水的状态就可以拿出来去使用的，要想很好的给我们脸部皮肤去补水的话就可以选上这款丽得姿强化补水面膜。
2.JM深水炸弹面膜
像我们脸部在秋冬季节就会变得干燥又粗糙的话，就可以入手这款JM深水炸弹面膜。里面的精华液也是很充足的，精华液里面主要的成分就是玻尿酸加上三种胜肽成分是可以给我们脸部皮肤补充到水分，而且里面也不会有什么香精的味道在里面，所以说像干燥的秋冬季季节就可以拿出来使用，里面的面膜纸也是纤维材质制成的，那么我们平时在敷面膜的时候也不会觉得很闷，同时还能很好让我们脸部的皮肤去吸收面膜里面的养分。
3.高丝婴儿肌化妆水面膜
这款保湿面膜简直就是干皮人群的急救产品了，这款面膜产品里面一盒里面就有七片，里面的面膜纸也是很轻薄而且敷在我们脸部上就会很服帖，而且这款面膜里面也是没有含有一些香精或者色素等成分，而且里面还主要有舒缓抗敏感成分就对于敏感肤质的人群就很适合，我们每天晚上在清洗完脸部皮肤后就可以敷上这款面膜，然后我们可以静敷个5-10分钟的时间，就可以将脸上剩余的精华液轻拍让其吸收就可以了，而且我们敷完之后完全不会觉得很有黏黏的感觉，而且我们使用完这款面膜后脸部的皮肤就会变得跟水嫩又有弹性，所哟干性肤质的人群就可以备上这一款高丝婴儿肌化妆水面膜。
