1、防晒是美白的重中之重，我们在出门半小时前就需要做好防晒工作，防止皮肤被晒黑，最好是擦拭SPF30以上的防晒霜。
2、选择一把抗UV的遮阳伞，买遮阳伞的时候一定要看清楚防晒指数，有写的话说明这把伞的确可以防紫外线（一般的伞其实是抵抗不了紫外线的）。当然市面上也有卖兼具挡雨和抗UV的两用伞。通常在雨伞里靠骨架内侧的地方会缝有卷标，有些在它的价格吊牌上也有标明抗UV的功效。
3、穿长袖出门，现在市面上有一些防晒长袖，特别是骑自行车和骑摩托车的女性选择这种防晒的长袖是很有必要的，有必要的话可以选择一个遮阳帽带着，就能起到双重的作用。
4、有些人在外出的时候会记得擦拭防晒霜，但是防晒霜的防晒效果只维持一段时间，所以隔几个小时还需要擦拭一次，这样才能做到真正的防晒。
5、现在很多人只会对面部进行一些擦拭，其实只要是暴露在外的皮肤都是需要擦拭防晒霜的，这样就能让肌肤免受紫外线的困扰，在选择防晒产品的时候可以选择防晒油，或者是防晒霜都是可以的，根据自己的喜好去选择。6、我们不仅要对外在的皮肤进行防护，还需要通过调理身体状况来增强皮肤的抵抗力，我们可以多食用一些天然的维生素C，这个具有很好的还原美白的效果，也会起到很好的预防效果，下多食用一些天然的维生素E，这个具有很好的抗氧化效果，皮肤受到阳光的照射之后很容易发生氧化的效果。
只要按照上面的几点去做，保证能你美美的安全度过夏天哟。
美白延伸阅读
视觉护肤“障眼法” 瞬间让你年轻5岁
在自然界里，有不少生物都会通过障眼法来伪装自己以获取生存的食物或是保护自身的安全。那么，接下来小编所要提的就是，视觉护肤“障眼法”，可以让你瞬间年轻5岁哦，还在等什么呢！赶紧邀请你的小伙伴一起来探个究竟吧。
视觉护肤“障眼法”瞬间找回5年前的你
保养能获得美丽收益的前提是选一款最适合自己的护肤品，并且拼接出一套适合自己肌肤现状的护理方案，在护肤思想循序渐进的诱导下让肌肤向健康的方向发展。但有时候，一些迫在眉睫的场合却不可能给我们留出充分的时间让肌肤元气满格，这时你就需要玩一下视觉护肤“障眼法”，返老还童不敢说，但最起码可以帮你找回5年前的自己！
1、用油状护肤品即时击退小纹路
虽然说纹路一旦形成就很难彻底抚平，但我们可以通过一些手段让它们从视觉上看起来不那么明显，比如用橄榄油、玫瑰果油或是葡萄籽油来按摩纹路深刻的部位，即时效果非常理想。
2、使用含有颗粒物质的保养品使用含有颗粒成分比如硅、云母、珍珠粉末的面霜或是精华液能起到快速淡纹的作用，这些细小的颗粒可以深入纹理，填平纹路。
3、用磨砂膏轻柔按摩双颊
用面部专用的温和磨砂膏或者微晶焕肤霜轻柔的按摩两颊部位可以清洁多余的老废角质，促进血液循环，让肤色看起来更红润。
4、选一款高机能免洗按摩霜免洗按摩膏的好处就在于，使用过程中不仅可以松弛紧绷的肌肉，提升面部肌肤轮廓，更能替代面霜，让有效成分更持久的发挥作用。
5、冰镇眼周肌肤
晨起先用冰镇过的勺子或是冰块直接敷在眼周，这样能够刺激眼周肌肉和皮肤收缩，恢复肌肤弹力，消除浮肿带来的憔悴印象。
6、涂抹一款防晒日霜防晒日霜中通常会含有一些物理防晒成分，比如二氧化钛或是氧化锌，这些物理矿物质颗粒具有润色作用，能让肌肤气色从视觉上快速提升。
7、随身携带一瓶补湿喷雾
随身携带一瓶小包装的高机能补湿喷雾吧，它不仅可以定妆，平衡皮脂屏障，抑制油脂过量分泌，更能快速为肌肤补充水分何必要营养，让肌肤细胞莹润饱满，在光线的照射下看起来更加自然通透。
夏季的正确护肤步骤 让你清爽护肤一夏季
酷热的夏天刺激着我们的感官，但同时也会带给我们肌肤晒伤和晒黑的肌肤问题，这时你需要的就是正确的夏季护肤步骤，正确的夏季护肤步骤才能让你娇嫩的肌肤免受伤害。
夏季护肤步骤
夏季护肤步骤第一步：洁面
夏季选用洗面奶最好用清爽不油腻不含油的产品，再一个，不要用手去洗，而是用棉质的眼镜布，这个小东西可以将洗面奶的泡沫揉碎，称为细小的泡沫，可以更深层的清洁肌肤。
夏季护肤步骤
夏季护肤步骤第二步：补水
洗完脸后，用不含酒精的化妆水沾满棉布来敷脸，只需要两三分钟就可以了哦，可以保湿美白滋养你的肌肤，而且很舒服哦。
夏季护肤步骤
夏季护肤步骤第三步：乳液
很多人觉得夏季抹上乳液会感觉很油腻，那是因为你没有选对产品，挑选含油量非常低的乳液是最好的，如果没有油，肌肤反而会干燥，乳液还有一个中药的特点，就是锁住水分。
夏季护肤步骤
夏季护肤步骤第四步：化妆水
肌肤出油量很高的MM可以选择再敷一次化妆水，涂抹好乳液后，再来一次，两次补水的效果很赞哦，你可以感觉皮肤一天都是水当当的。
夏季护肤步骤
夏季护肤步骤第五步：隔离紫外线
最后涂抹上防晒霜就可以了，千万不要使劲的涂抹在脸上，这样会使防晒霜的效果降低25%哦，一定要轻柔，最后在接触日晒15-30分钟后，必须补擦一次防晒品，之后每2-3小时都需要补充一次。
稀奇古怪护肤法，你敢试一试吗？
稀奇古怪护肤法，你敢试一试吗？水蛭疗法听起来，实在是用些恐怖，费用也是相当昂贵。但在美容护肤方法的探索上，从来都不缺少稀奇古怪的护肤法，下面这些，你敢试一试吗?
鳄鱼粪护手
根据古代的记载和一些挖掘出来的文物，考古学家们发现，2000年前，古罗马女人和古埃及女人对美容就已经非常看重，当时人们已经意识到铅粉有毒。对白皙皮肤的追求似乎胜过了一切，已经开始关注手部肌肤的细节美。用鳄鱼粪涂抹双手，就是古罗马人和古埃及人常用的美容大法，据说鳄鱼粪可以美白肌肤、对抗衰老。一些妇女还把干燥的鳄鱼粪便抹在脸上，以使皮肤变得更白。如果粪便美容还不够的话，鳄鱼粪便浴也很受欢迎。
公牛精液润发
在当代大多数女士都喜欢用自己喜欢的洗发水和护发素来护理那一头乌黑的小瀑布，。美容达人也喜欢根据一些护法小秘方，在温水中加入醋或者啤酒等，用来防止脱发，令秀发更滋润。公牛精液润发，听起来就已经非常奢侈，非常得不可思议。当然，精液还会和其他材料混合，这样才会更加芬芳。据说这可以让发质更健康、更有光泽，还有保湿的作用呢。
夜莺粪便洁面
额，又是动物粪便。：日本夜莺粉，是日本发明的美容大法之一，莺粪便干燥后而制作成的粉末，纯天然，不含有任何化学成分。并且质地非常细腻，跟洗面奶泡沫混合后洗脸，可将深层毛孔中脏东西彻底清洗干净，对付鼻子上的黑头也没问题，还可以美白皮肤、防止肤色暗沉。据可以消费得起这种美容的人说，这种混合物闻起来也不是很糟糕。
竹萃精华面霜
翠竹在中国文人的诗句里，总是代表着是气节与虚心;还因竹子特殊的涵养水分的能力，古人用它来湿润居住环境的空气;在职场丽人的世界里，一盆翠竹盆栽能给增加些许生活情调。你能想象得到，护肤达人实际上会选翠绿笔直的有气节的竹子来护肤吗?
竹萃精华面霜
翠竹中蕴含植物多糖、黄酮、酚类等，这些都具有保湿肌肤的功效。一些护肤品牌已经开始推出以翠竹为主要成分的护肤产品，其中最为大家熟知的要数美加净翠竹密集保湿霜了。这款产品通过低温鲜萃技术，提取翠竹中的保湿成分，另这些天然成分始终保持纯洁新鲜的状态，使用时能迅速深入肌肤底层，持续为肌肤提供充沛水分，可谓保湿界的圣品。
鱼鱼足部按摩
这种按摩是被很多人接受的一种方式，你把脚放到有无数小鱼的槽子里或池塘里，这些小鱼会把死皮吃掉，使你的皮肤像婴儿一样白嫩。这种足部按摩店非常受欢迎，常年都不关门，虽然在美国一些地方是被禁止的，因为有报道称这些鱼鱼会传染疾病。小编为你推荐阅读：好莱坞女星惊悚护肤法鸟粪面膜受喜爱
夏季美白 6个方法让你一白到底
不知不觉夏天来了，我们也都换上了清凉的夏装。在这个露腿露臂的季节，白皙已然成为最美的风景线。于是追求美白是每个女孩迫不及待的事情，谁都想成为男生眼中的白富美！但是如何美白也是大伙所烦恼的。下面微微网美容小编传授6个美白方法，让你这个夏季一白到底！
美白方法一、防晒霜用量别少于半茶匙
夏天的紫外线强，我们所对抗的就是涂抹防晒霜和佩戴防晒工具。说起涂防晒霜，它的用量其实很重要，如果不够量的话，再高的SPF都会变小。所以哦，如果拿不准用量的亲，可以找一把小茶匙，挤满半茶匙才算够哦。
美白方法二、外用抗氧化物
石榴、绿茶、咖啡豆等，它们都是有着抗氧化成分的护肤成分哦。很多皮肤专家们都建议，应该使用含有这些成分的抗氧化护肤品，这样能帮助肌肤做好对抗自由基伤害的准备。在使用防晒霜之前先用抗氧化的护肤品，这样就能万无一失了。
美白方法三、给脸蛋做运动
别以为只有身体要做运动，其实脸部都要哦。平时除了给肌肤做基本的护理护肤以外，还可以为肌肤来做运动哦。每天晚上涂抹护肤品的时候，用比较大块的卸妆么沾湿爽肤水，然后轻轻地拍打肌肤大概50次，这样不仅能促进血液循环，还能肌肤细胞的活力，坚持下去的话，还会使肌肤比之前更有光泽。这样的运动比按摩造成的刺激相对小一点哦。
美白方法四、定期去角质
老废的角质会使肌肤的毛孔堵塞，造成肌肤无法透气。所以我们要定期的去角质哦。去角质死皮后，肌肤会变得有光泽。然后在冲洗后及时涂抹上修复的保湿面霜，就不会泛红干燥了。频率大约一周一到两次就可以了。
美白方法五、入手抗老美白新品
现在市面上越来越多的护肤产品，例如冷雾加湿器，它能避免干燥环境抽去我们肌肤的水分;一个淋雨头水质过滤器，能过滤掉水中过多的矿物质和杂质，能帮助保护肌肤的天然油脂层等等。众多的新品就是让你的保养更有效果。
美白方法六、别忘了纤纤素手和美颈
在日常防晒中，别忘了手部和颈部哦。因为手部和颈部都是能暴露我们年龄的地方，必须同样爱护它们。还记得前面提到的半茶匙量吗?手部和颈部也需要半茶匙的量哦。手部的话可以擦上有SPF值的手霜都可以哦。万一暂时没有手霜和颈霜，面霜可以一物多用哦。晚上用的视黄醇面霜，或是清晨用的抗氧化面霜，都可以顺道呵护你的脖子和手背。更多美白的知识推荐阅读：7个美白小窍门快速晋身白富美
