“没有丑女人,只有懒女人”,冬季到了,肌肤对于水分的需求随着温度的降低日益增长,再多加几款护肤品?恐怕肌肤承受不了一层层叠加的负担,这个时候只有面膜能拯救你了。
一.揭秘膜法原理
作为美丽狂人,天天使用面膜的你,可知道面膜是最古老的美容方法之一,早在古埃及就有皇后用泥巴覆面来美化容颜了。面膜使用起来简单易行,效果显著,具有“Mask-Effect”(瞬间效果),千百年来一直受到女性们的钟爱。
“膜法”原理:
1.通过在面部和外界形成一层暂时密闭的屏障,使肌肤温度升高大约1度,毛孔张开,能充分吸收面膜中丰富的营养物质。
2.肌肤温度升高,面部血液循环得到加强,新鲜的血液给肌肤带来更多的营养和氧气,呈现好气色。
3.面膜的湿润成分会软化衰老的角质层,取下时黏性很强的成分会将老化的角质以及毛孔中的污物一并带出,为肌肤除去死皮和污垢。
清洁面膜净为先
肌肤本来就偏油,如果再加上一系列不正当的护肤做法,结果可想而知,油腻暗淡不说,可能还会导致暗疮频生、粉刺加剧,这时候,清洁面膜绝对是救世主了,它可以改善因呼吸不畅给肌肤带来的种种问题!
油腻惹的祸
别吃惊,下面这些肌肤“惨状”确实都是肌肤不够洁净、过分油腻引起的。
1洗完脸不久皮肤就有油光闪现,到了下午更加“流光溢彩”。
2鼻子上的黑头越发明显,毛孔张大,皮肤粗糙。
3经常长出难以消褪的暗疮。
4不易上妆,化妆后很快花妆,脸上脏脏的。
二.膜法攻略选择适合你的清洁型面膜
1.泥膜
深受油性肌肤喜爱,而事实上适用于各种皮肤。深海泥、火山泥,是天然的皮肤污染吸附剂,加上矿物质、温泉水和各种滋养成分,使得泥膜性质温和而有很强的清洁力。同时,良好的杀菌、调理角质作用,还可以加速暗疮愈合、温和清除老化角质。建议每周使用2~3次,也可根据需要增加使用频率。
2.热能按摩面膜
性质非常温和,干性和敏感肌肤也能放心使用。通过按摩产生热能使毛孔张开,疏导深层污物,同时将海藻等净化控油成分注入毛孔深处,再通过清洗和爽肤将毛孔关闭,还能通过淋巴按摩加强肌肤的排毒功能。建议每周使用1~2次。
3.颗粒按摩面膜
含有颗粒,清洁力较强,但不合适敏感肌肤,也不适宜每天使用。含有天然植物种子颗粒和滋润颗粒,通过按摩清洁老化角质、打开毛孔,通过敷面巩固控油功能。建议每周使用1~2次。
4.撕拉式面膜
清洁力较强,需要通过撕拉的方式将毛孔中的污垢清除干净,适合年轻肌肤和油性肤质使用。由于撕拉动作可能会造成肌肤松弛,因此使用时动作要轻柔,倍加小心。建议需要时使用,每周最多1次。
美丽误区
1.忽视清洁:你竟然因为狂欢不洗脸就倒头大睡!要是在温度居高不下的夏季,肌肤油脂分泌旺盛,毛孔大开,这时候清洁工作稍有不到位,脏物会立刻被吸纳到毛孔内部,造成暗疮和黑头。不管多累,还是认真把脸清洁干净吧!
2.误用防晒品:肌肤偏油性的你,却在使用含有紫外线过滤粉末的物理性防晒品。它们混合着大量油脂,很容易为肌肤造成负担,无油的化学性防晒品才是你的正确选择。
3.控油过度:为了使肌肤看起来干爽而使用控油粉底,时时补搽干粉,只能是聪明反被聪明误。采用面膜清洁控油,让肌肤自由呼吸,才是真正的解决之道。
三.保湿面膜水之恋
冬季,保湿面膜是波不可少,有的在表面看上去和水分没什么相干,但实际上却是由缺水引起的。世界上第一款面膜就是因补水而诞生,你没有理由不用面膜来让肌肤饮足甘泉。
只因缺水
缺水导致的肌肤问题是悄悄出现的,防患于未然是最好的策略。当然,如果以下状况已经在你身上发生,那么赶快亡羊补牢,也为时不晚。
1肌肤对阳光的抵抗能力变弱,晒伤、晒红后恢复缓慢,很容易晒黑。
2T区肌肤油腻现象越发严重,两颊更加紧绷。
3眼角和嘴唇周围的细纹变深。
4经常使用的化妆品功效减弱,甚至给肌肤带来刺痛、油腻等不适感。
膜法攻略不同材质面膜补水各有千秋
口者喱质地:
清爽不含油脂,具有非凡的瞬间清凉和镇静肌肤的功效。适合中性和油性肤质,也经常被用于晒后急救。
乳液质地:
质地柔滑,易展开,能为肌肤深层补水,还能在肌肤表面形成一层保护肌肤的水脂膜。适合易过敏和干燥的肌肤使用。
霜状质地:
质地绵厚,营养丰富,是特干性肌肤的知音。但使用时会给脆弱的肌肤带来一些负担,因此不建议“大油田”和刚刚经受过强烈日晒的肌肤使用。
片状纸膜:
独立式包装,每一片都含有大量的浓缩精华成分,使用简便,效果迅速。
睡眠面膜:
用于晚间护理之后,通过敷着过夜达到长久滋润,但不适用于特别油腻的肌肤。
特别提示:
除了特别标明的面膜以外,我们不建议每天使用补水面膜。一般来说,每周2~3次是最佳频率。当然,当肌肤处在晒后、旅途劳顿等“非常状态”时,可以根据自身需要增加使用频率,实时使用。
四.美白面膜肤胜雪
冬季是美白的好世界,千万不要错过啊。是时候让美白面膜出马了,它们会让你——肤胜雪。
美白灾难
如果发现自己存在这些美白隐患,请赶快采取补救措施,否则被冠上“黑包公”、“黄脸婆”就真的为时已晚了。
1一次忘记涂防晒霜,皮肤就会马上变黑。
2额头和下巴处发黄的迹象越发明显。
3日晒使斑点增多,颜色加深,很不容易消褪。
4即使注意了防晒,增加护理程序,皮肤仍然没有光彩,毫无透明感。
膜法攻略美白1+n
大部分品牌都推出了织布式美白面膜,这些面膜的使用频率大约是每周1~2片。如果想要达到快速美白的效果,也可以根据产品说明连续使用5~7天。
1.美白+淡斑:
想要美白,又想淡化色斑,可以选择兼具美白和淡斑功效的面膜。其中的精华成分能达到深层祛斑的效果。
2.美白+细滑:
皮肤再白,如果满是干纹,仍然称不上美丽。添加了丝蛋白、棕榈成分的美白面膜除了让肌肤白皙,还能消除干纹,带来细滑、幼嫩的触感。
3.美白+剔透:
总觉得肌肤白得“失真”,不够通透?选择有排毒效果的美白面膜,通过天然植物成分温和刺激肌肤微循环,从而排出毒素,让净化后的肌肤由内而外的剔透嫩白。
4.美白+保湿:
兼具补水功效的面膜能镇静舒缓干燥的肌肤,避免角质层的干燥引起的皮肤暗沉;有些还可以用做晒后急救。
5.美白+抗敏:
敏感性肌肤总是对美白望而却步,而今年有很多品牌的美白面膜不但不会造成敏感,还添加了舒缓敏感状况的成分,让敏感肌肤既能美白,又能增强抵抗力。
美丽误区
1.轻视紫外线:UVA和UVB让肌肤变黑,杀伤力一级,不涂抹防晒霜就出现在阳光下的做法绝不可取。
2.过度清洁:清洁过度不仅导致肌肤缺水,更会破坏肌肤的角质层,使紫外线趁虚而入,肌肤受伤、变黑。
3.不正当防晒:经常忘记涂抹,或者不注意补涂防晒品,都会让防晒效果大打折扣,美白功亏一篑。
4.压力过大:压力过大、睡眠不足、不良饮食习惯等也是造成肌肤暗沉的重要原因,保持积极乐观的心态和良好的生活习惯,才不会过早地变成“黄脸婆”。
美白延伸阅读
秋季补水就是要用千层补水法 1/3
秋天到了,皮肤开始干燥了,粉上不去、好像还多了几条皱纹。严重的都在退皮了,这个时候我们该怎样来保养我们的皮肤呢?想要改变这种情况就需要千层饼保湿法,化妆水跟乳液怎么层层作用,帮你甩掉干涩恢复水嫩肌吧。
初秋慢慢走近,肌肤也像脱了水的海绵,越来越干燥。秋冬水嫩女孩要怎么甩掉干涩?来看看千层派层叠保湿法吧,就像冬天的洋葱式穿法,要先穿内衣、毛衣,再穿外套,三件衣服让你即使在寒冷冬天也保持暖和。保湿也是一样的道理哦,按顺序擦拭化妆水、精华液、乳液(或乳霜),一起维持肌肤从里到外的水润,缺一不可。
千层饼式保湿前,务必要把肌肤清理干净,轻柔的洁面必不可少。洁面要从皮肤最强韧的T字部位开始清洁,然后两颊,最后再到最脆弱的眼周。为了减少摩擦,卸妆乳用量不能省,但再温和的卸妆品对皮肤还是有负担,尽可能在1分钟内完成。
Step1:先从T字部位开始涂抹
沾取适量卸妆乳,用指腹轻柔按摩,让卸妆乳与彩妆彻底融合。
Step2:再涂抹两颊和下巴轻按摩
最后在唇周和嘴唇涂上轻按摩后,用面纸轻按后用温水迅速冲洗。
Step3:洗面乳充分起泡后再洗
泡沫是摩擦的最佳缓冲器,可利用起泡网或直接用洗脸幕斯。
Step4:泡沫涂抹顺序同卸妆乳
将泡沫彻底覆盖T字两颊眼唇周,再用清水迅速的洗净。
层叠保湿三步骤:化妆水、精华液与乳液/霜
像做千层饼一样,保湿化妆水可先润泽肌肤,帮助后续保养品吸收;有效成分浓度较高的精华液可以深度润泽,最后擦拭质地较润泽的乳液或乳霜。
STEP1:化妆水
一定要用化妆棉上,才能确实擦到眼角、嘴角等各角落,要有抗老效果,连脖子、耳朵也要擦到哦。
STEP2:精华液
先在掌心搓揉,全脸由内往外、下往上轻轻拍拭,再用掌心稍微轻压帮助吸收。如果保湿精华液质地很水,化妆水后就先擦保湿再上其他,但玻尿酸因为分子过大会阻碍其他精华液进入,这时美白、抗老等精华液就得先擦。
STEP3:乳液/霜
用化妆棉降低厚重感,如果担心层叠过于油腻,把乳霜抹在化妆棉,均匀画圆擦拭,脖子和后颈也要照顾到哦。
好习惯1:循环畅通了,肌肤水源源不绝俗话说:牵一发动全身!头皮和脸是同一块皮,利用按摩梳促进头部循环,就能带动脸部甚至全身血循。
好习惯2:保湿的技巧是,把护肤品一层一层“叠上”面部,就算薄涂也要层叠,保湿力才会发挥功效。
好习惯3:保湿要从清洁开始,清洁是水分流失最快的时候,如果从这时就能遏止水分散失,让皮肤水位下降不那么多,补起水来就容易多了。
许多MM嫌层叠护肤麻烦,不明白为什么不能靠一罐保湿乳霜走天下,关于这点,牛尔老师也有话说哦。其实一瓶抵多瓶的高价、全方位乳霜成为趋势,集合高端科技与成分,多功能乳霜的确能达到润泽、抗老、美白等功效。但就是因为乳霜的滋润感,让很多人忽略前端的保湿步骤与日间保养,若想靠一瓶质地丰润乳霜平安撑过冬天,就像是大寒冬只穿貂皮大衣,里面通通没穿,这样是无法真正保暖的。
1、肌研极润保湿化妆水:这款化妆水含有双倍透明质酸,能轻松帮肌肤补充所需水份,促进后续护肤营养的有效吸收,令肌肤全天水润光泽。同时化妆水还有第二次清洁的做用,俗话说,化妆水是打开肌肤吸收大门喔。
2、巴黎欧莱雅复颜夜间密集修护精华液:欧莱雅的东西一直性价比很高,而且适合各类年纪人群。这款夜间密集精华液专为夜间美肤设计,保湿和抗氧化效果不错。
3、科颜氏高保湿乳液:科颜氏高保湿系列是科颜氏近40年的明星系列,含美容品行业中浓度最高的角鲨烷,能有效重建肌肤屏障功能,延续K家一贯的简约、崇尚自然风格,这款乳液虽然高保湿,但一点都不油腻。
面膜敷出逆龄好肌肤 保湿补水的美丽“膜”法
女生都喜欢闲暇的时候为自己敷个面膜,让肌肤恢复到白皙嫩滑的状态,但是这样看似简单的保养过程,如果要是出错的话,很可能然肌肤变差哦,所以要想为肌肤保湿补水,那么就要掌握美肌秘诀!
面膜种类的选择
在选择面膜的时候,美眉一定要慎重的选择,如果选择不慎,很可能会让脸部肌肤对某种成分产生过敏的反应,面子问题一定要严格把关,如果本身就是过敏体质的MM,或者曾经对某种护肤品过敏,那么选择的时候就要避开,可以沾取少量面膜试用品,涂抹在手肘内侧的肌肤上,如果15-20分钟后无过敏反应,那么就可以购买使用。
敷完脸后要搽护肤霜
不要以为敷完面膜脸部的营养就足够了哦,如果是这样想的那就错了,要知道敷面膜只是对脸部进行护理,取出脸部死皮和深层次的为脸部补充营养,但是皮肤表层要是没有锁住水分的话,那么营养还是会流失的,所以一定要在敷完面膜后用上保湿超经典的M2梦幻乳液,让肌肤锁住水分,这样才能更加白皙嫩白。
敷面膜不超过30分钟
如果你认为面膜敷的越久越好,那么你就打错特错了,甚至说是将面膜直接敷到第二天才拿掉的,这样的做法不是在护肤,而是摧毁肌肤的做法,根据美容专家解释称,面膜一般敷在脸上最好是不要超过30分钟,一般15-20分钟即可,让面膜纸达到八成干即可,不然不仅起不到护肤的效果,还会伤害肌肤,让面膜纸倒吸走脸部的水分。
不同年龄段的美白方法各有不同
防晒是美白第一步,也是重要的一步。美白跟八卦一样,是永远聊不完的话题。有些人用了各种美白的产品却得不到预期的效果,其实每个年龄段都有每个年龄段不同的美白方法,适合自己的才是最好的。一起来看看你是属于哪个年龄段的,该怎样护肤吧。
20岁一切从防晒开始
肌肤独白:20岁的我,没有黑斑的问题,我所生制的黑色素,是用于没有阻隔紫外线才会出现的,可算是保护我受损的一个自然的生理现象。要将黑色素阻止在源头
美白加法:虽然依然拥有良好的新陈代谢,也一定但要谨记只有每天养成涂抹防晒霜的习惯,才是最直接而持久的美白方案。除了一般防晒霜外,一些含有SPF防晒指数的乳液都可以更方便的每天防晒。
美白减法:有了防晒隔离霜的关键保护,高价的美白精华就可以逐渐省略了,年轻MM经济能力有限既然皮肤还未荒芜,何不把重点放在防御上呢?
30岁舒缓减压深入美白
肌肤独白:踏入30岁的我,常常因为工作及生活压力忙得透不过气,导致色斑加深。我好不开心!近年的美白研究报告显示,压力往往是加深色素问题的元凶之一,不论是来自外在或内在的压力,都同样可以刺激荷尔蒙产生黑色素。
美白加法:不少护肤品品牌都推出针对压力及炎症带来的色素问题,因此在选购产品时应有多个选择。在材料选用方面,一般都能够达到抗氧化及消炎的效果,以平衡皮层内的各种干扰。此外,有些品牌配方的美白面霜就特别强调了药妆的温和性和舒缓性,替你减压的同时美白,建议配合按摩手法哦!
美白减法:有了美白面霜的贴心呵护,就可以适当减少去角质的功课了。30岁的MM新陈代谢逐渐减弱,角质层堆积速度也明显减慢,建议根据自己的肤质状况,有针对性的减少去角质的次数哦。
40岁精准打击黑色素
肌肤独白:我年轻时没有保养的概念,错过了最佳的预防黑色素的时刻。随着年龄增加,新陈代谢减慢之余,黑斑已深深印在面颊上了。所以一定要找一款精准对抗色斑,搞笑的美白帮手。
美白加法:各品牌都投放大量人力物力去研究适合东方人的淡斑产品,一些密集式的美白精华,价钱相对昂贵,但相比到美容院做护理又或是得挨痛去用激光打斑要好很多。更何况这些产品会同时提供美白淡斑以外的抗衰老效果,同时做到防止色斑、淡斑、修护细胞、滋润的多种效果,绝对符合省时的条件。
美白减法:40岁的女人在美白工作上最重视的是性价比,一些价格虽然不贵但功效平平的美白化妆水就可以省略了,可以将化妆水的诉求转移到保湿上面。更多美白护肤的知识请阅读:春季美白:做好7招拒绝变黑
秋燥肌肤要多补水 12种食物赶走秋燥润肤补水
秋天气候干燥,除了用护肤品保护皮肤外,其实还应做好内部调理。如果能每天补充一些具有保湿功效的水果,可从内而外抵抗干燥,有效让皮肤水水润润。秋天吃什么对皮肤好?小编为你介绍几种健康食品,让你在秋天里吃出水嫩滑肌。
柿子--甜腻美味
软糯的柿子等到秋天才成熟,果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃,清热润肺。
柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症,所以最好饭后食用,尽量少食柿皮。
柑橘--秋季水果之王
柑橘类水果在秋天成为“水果之王”,除了气味清新,还能消除秋燥、提神醒脑。
荸荠--清热解毒
荸荠的最大功效就是清肺热和解毒。
猕猴桃--维C之王
猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,增强皮肤的抗衰老能力。
另外此果还含有血清促进素,可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。
石榴--西域佳果
石榴本是西域特产,自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温,能够有效地抗氧化,减少体内沉积的氧化胆固醇,延缓衰老,而且对于咽喉燥渴很有疗效。
葡萄--健脾养胃
葡萄健脾养胃,营养价值高,清甜的味道很让人喜欢。秋天的葡萄糖分含量高,但容易被人体吸收,适当食用,不会造成太大负担。
桃子--补中益气
桃子补中益气,养阴生津,也是美容佳品。
香蕉--四季果
香蕉是美味的四季果,常吃香蕉,滋润肌肤,防止肌肤干燥。
梨--天然矿泉水
梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
甘蔗--清肺热
甘蔗归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质,在南方人们习惯用它来煲制各种糖水,清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。
苹果--大夫第一药
苹果又被称为萍婆,苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。
柚子--酸甜适中
柚子是一种典型的南方水果,酸甜中带有略微的苦涩,汁水丰富,含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量,并有助钙、铁的吸收,而且能够和胃化滞,生津解渴。