外出享受一次肌肤护理不容易,且不说费钱费力,即便是你躺着那里几个小时不动,也着实辛苦。刚刚完成时肤色白皙透亮,但是效果也难以持久,一般几天就被打回原形。这个事实太令人失望了,因此我们邀请业界顶级美容师向我们透露了些许玄机,让美容效果保持更加持久的小窍门。
大量喝水
这不算什么秘诀,每个美容师都会这么说,我们在这里重复的是它的重要性。水分充足的肌肤细胞才能更好的工作。刚做完深层护理,你就不需要关注肌肤表层,只要大量的喝水就足够。记住:身体吸收了什么,皮肤也就吸收了什么。
买个LED灯
大部分高级皮肤护理的结尾环节都要进行几分钟的光照,这是有原因的。红外光线可以减少炎症同时促进微循环,使肌肤细胞获得更多的氧气与养分的同时排出垃圾。做完美容之后,在家用LED灯照一照,令护理过程中补充的营养达到肌肤深层,推荐BabyQuasar’sClearRayzRedBlueLightTherapyforMildtoModerateInflammatoryAcne缓解痤疮炎症的红蓝理疗灯(249美元)。
给脸部按摩进行日常护肤程序时,按摩一下更有助吸收。同时脸部按摩也能促进淋巴排毒和血液循环,令皮肤获得更多的营养和氧气,新鲜的营养可以让表层的皮肤看起来更年轻有光泽。请教一下你的美容师如何做个居家按摩,让肌肤更紧致吧。
减少化妆
做完美容几个小时后,肌肤细胞的新陈代谢将比平日快很多,毛孔也处于打开状态,所以让肌肤自由的呼吸吧。如果可以,尽量减少化妆,并且应该选用矿物质粉底。矿物质粉底更加温和舒缓,而且具有消炎的作用,比如JaneIredale’sAmazingBaseLooseMineralPowderBroadSpectrum神奇矿物蜜粉(42美元)
使用抗氧化剂美容后出现的健康红润肤色一般只能持续48到72小时,由于皮肤得到深层补水并且循环加速,所以新鲜血液可以把营养输送到表皮细胞。但是要想美容效果持续更久,使用正确的护肤品是关键。你的皮肤每护理一次就像剥一次皮,因此提高皮肤的抗氧化性,则可以更好的治愈和保护皮肤。维他命C用增白的作用,可以让光鲜的皮肤保持下去。日常护理时可以加点儿Intraceuticals'BoosterVitaminC+3Serum维他命C+3精华原液(49美元)。
保持滋润
尽管你认为刚刚进行美容护理的皮肤不需要补水了,但是我们提醒你:请不要停止补水滋润。尤其是你接受了微晶磨皮或是其它专业的祛角质护理,皮肤的油脂层就会减少。每星期使用1到2次的补水面膜十分必要,推荐ReneeRouleau的PureRadianceCreamMask亮彩营养面膜(61美元)。
减少祛角质的次数做过护理的皮肤很娇嫩,一定要轻柔对待。可以肯定的是一周内不用祛角质,过度祛角质很容易让皮肤变得敏感,干燥易破,要至少等上一个礼拜,再考虑祛角质的需求。
保持清洁
保持肌肤绽放光彩的最好方法就是认真洗脸。如果你每晚使用性质柔和的洗面乳清洁肌肤(推荐JoannaVargas的VitaminCFaceWash维他命C洗面乳,65美元),效果一定更加持久。夜晚避免大量出汗,使用干净的枕巾,避免滋生的细菌感染肌肤。
选用一款优质防晒霜这时的肌肤更容易感光,即被晒黑,所以如果不涂防晒霜就会让你的辛苦付之东流。选一款SPF值为30或更高的(最好不含化学成分)防晒霜,推荐RadicalSkincare’sSkinPerfectingScreenSPF30(55美元),这是一款非常适合美容后使用的防晒产品。
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早晨护肤步骤 做到这8点减肥美肌两不误
早上起床之后,你是不是经常混混沌沌的?出门之后突然发现忘了手机,或者少了办公室门卡?下面这八件事可以让大脑开启工作状态,让美肌、减肥的效果都变得更加明显。
1.使用抗氧化精华
像维他命C和E之类的抗氧化斗士可以助你抵抗自由基,使肌肤免受紫外线、污染的侵害,它们也是抗氧化精华的主要成分之一,如OleHenriksenTruthSerumVitaminCCollagenBooster,在洁面之后使用,然后再涂抹日霜。
2.高蛋白的早餐
最新的研究表明早餐中的高蛋白质可以令你一整天都精神抖擞,不会老惦记着零食和甜点。考虑一下富含纤维的全麦硬面包圈、希腊酸奶或鸡蛋吧。
3.防晒很重要你也许已经知道涂防晒霜是出门前必须做的一件事,无论是阴天还是下雪。很多彩妆品都含有SPF成分,为什么还不够?一般来说,整个脸部需要大约1个硬币大小的防晒霜,你会在脸上涂上这么多的粉底吗?另外,不要忘记你的嘴唇、脖子、耳后、脖子后面等经常被忽略的部位。
4.喝一大杯水
你已经一整夜没有喝水,脱水状态最毁的就是皮肤。早晨喝一大杯稍凉的清水不仅开启你的消化系统,而且还有醒脑作用,效果堪比咖啡哦。
5.让身体动起来研究显示喜爱清晨运动的女士通常睡眠质量都很好,睡得越好,皮肤当然也更好啦。调整你的作息时间,给早上留出运动的时间。
6.柑橘香氛
研究还显示柑橘香气具有减压功效,令人心情愉悦。清晨选用带有柑橘气味的身体乳或者香水绝对是个好方法。
7.冷敷打开冰箱瞬间,凉飕飕的冷气令人顿时警醒。是的,用冷水洗个脸,或者凉毛巾敷脸都能够去除脸部浮肿、紧缩毛孔。
8.喝一杯绿茶
在绿茶的香气袅袅中,开始一天的工作吧。比起咖啡,绿茶的养身作用更棒,主要因为绿茶中的儿茶素具有超强抗氧化性,以及提高机体新陈代谢、清除自由基等作用,进而加速身体的消化与消脂。
美容院消费的7大误区
1、太贵的品牌只适合中年人,我这么年轻用便宜的就可以了。专业解读:“太贵的品牌只适合中年人,我这么年轻用便宜的就可以了。”有这种想法的年轻人可真不少。真的是这样的吗?其实品质好的专业产品只会有利于肌肤的,不会令肌肤产生耐受性。再说了,价钱的高低怎能与年龄成正比呢。建议,到美容院消费,要根据肤质的具体情况选择产品,而不能为价格左右。年轻一样可以选择价位较高,品质好的产品。2、我还没老呢,才31岁而已。今天去洗脸,美容师建议我用抗皱产品,我才不用呢。专业解读:尽管30岁的年龄正是魅力四射的阶段,但如果不注意保养,不规律的生活习惯,往往会让肌肤状况直线下降,加快老化的步伐。而且,在美容师面前是绝不能隐瞒年龄和自恃年轻的。美容师会从消费者的皮肤状况实事求是地制定肌肤改善方案。30岁以下的年轻人自我修护能力比较好,在美容院消费时,选择保湿、补水、美白就可以了。但如果年龄在30岁以上,尤其是35岁以上的,就应该特别注重保养,要渐渐地使用一些抗皱产品,帮助肌肤延缓老化的脚步。3、专业洗脸时,要求美容师延长按摩时间。专业解读:专业洗脸时,按摩时间真的越长越好吗?多长的时间较为适宜呢?高级美容师滕旭告诉记者,洗脸时的按摩分两次进行,每次的时间是不恒定的。由于皮肤表皮层附着的基本是油脂、灰尘等,洗脸按摩时间不必过长,否则会对皮肤造成不好的影响。准确地说,如果是油性皮肤,由于油脂分泌旺盛,所以按摩时间要求长一些,每次5分钟就足矣。过敏性肌肤由于十分脆弱,所以按摩时间以3分钟为宜。如果是严重的暗疮类皮肤,因为有创面存在,所以1~2分钟就可以了,而且用力也不能太猛,以免对皮肤造成伤害。4、美容时聊天会让美容效果大打折扣。专业解读:有人认为,做美容护理时,顾客最佳的放松方式最好进入半睡眠状态,这样皮肤能够充分吸收产品中的营养成分,若精神过度兴奋,面部肌肉一直处于不平静状态,会使营养吸收状况大打折扣。对于这种说法,滕旭持不同的意见。她认为聊天不会让美容效果大打折扣。她介绍说,在美容院的护理中,一方面,很多顾客都会与美容师进行一些交谈,而这种交谈可以让美容顾客达到一定的兴奋程度,从而主导内分泌,起到促进吸收的作用。而另一方面,由于美容院是顾客放松、休息的“港湾”,也需要适度的休息。所以素质比较高的美容师会掌握一定的度,从外在和内在两方面对美容顾客进行调理。5、我目前在美容院进行毛孔收缩的护理。每次做完后,会发现明显的效果,可几天不来毛孔又回去了。花了钱,却效果不大,我气得真想去投诉。专业解读:把粗大的毛孔收小,这是很多美容顾客的愿望。但是为什么在美容院进行过毛孔收缩护理后,会发现明显的效果,几天不做又回去了呢?其实,这怨不得美容院。张海丽透露说,毛孔收缩实际上一直是美容界的一个难点。再者,造成毛孔粗大的原因是多方面的。第一,毛细孔污物阻塞会引起毛细孔扩大。第二,皮肤松弛老化也会引起毛细孔粗大。第三,不坚持美容院护理。此外,吸烟等不良习惯也会加速毛孔的粗大。所以,要想改善毛孔粗大的现状,首先是坚持美容院护理,不可“三天打鱼两天晒网”,否则,对毛孔的改善是无济于事的。6、敷面膜时间越长越好。专业解读:敷面膜越长越好吗?滕旭告诉记者,不同面膜的敷面时间是有差异的,在敷面过程中,通常只有30%的营养成分被吸收。时间长了,只会加重肌肤的负担,令肌肤越来越敏感。通常情况下,一般面膜的敷面时间为25到30分钟。而一些特定面膜的敷面时间在5~10分钟之间。在这些特定面膜中,油性肌肤的敷面时间为8~10分钟,敏感肌肤为3~5分钟。角质层厚的顾客,敷面时间可以相对延长。而一些中药面膜的敷面时间会相对延长,在40~50分钟之间,以利肌肤的吸收。7、我签约的美容院简直在骗人,我想六、七天就把斑祛掉,她却做不到,我得去跟美容院讨个说法。专业解读:雀斑的生成是与内分泌和家族史等有着密切的关系。在报纸上,常见的“三天美白,五天祛斑”这种说法本身就是不科学的。目前的美容院只能做到淡斑,不可以做到彻底祛斑。如果说,真的是三、五天就能祛斑,这是因为产品中汞含量超标所致。汞量超标的祛斑产品刚使用时见效快,皮肤像换过一样,但数月、数年之后就会慢慢红肿、变黄变黑。而汞会沉积在骨骼和血液中,造成慢性重金属中毒。所以现在很多负责任的美容院提倡的是安全、有效的健康理疗。最有效的淡斑方法是结合中医科和美容院二者之间的内调外养。
睡前做到这4点 早起拥细腻光滑美肌
睡前美容护肤小窍门:洗面奶+香皂+按摩
晚间护肤的第一要义必然是清洁。入睡前必须把皮肤清洗干净,清洗时先把洗面奶涂在脸上,然后用香皂洗干净。这样的双重清洁可以保证不留灰尘和彩妆,让肌肤没有负担的睡个美容觉。香皂的选择上尽量是香料少的洗脸皂,并利用打泡网弄出泡沫,借助丰富的泡沫可以给自己的脸部做个美容小按摩。但要记住的是,按摩后一定要用清水洗干净。
睡前美容护肤小窍门:醋美容
醋是家家都有的日用品,同时还有一定的美容作用。如果有条件,MM最好在睡前洗个温热的醋澡,只需在洗澡水中加一点点醋,就会让你洗浴后格外舒服,身心清爽。另外,在泡澡的时候,还可以将醋与甘油以5:1混合擦拭脸部,经常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩。
睡前美容护肤小窍门:莫忘颈部我们时常会有这样的感觉,人老其实是颈部先老,因此为了掩饰年龄,颈部的护理是必不可少的。颈部皮肤十分细薄而且脆弱,其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一,皮脂分泌较少,持水能力自然比面部要差许多,从而容易导致干燥,容易滋生皱纹。所以每天晚上洁面的同时,不要忘记清洁颈部,还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。总之,我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。
睡前美容护肤小窍门:牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效,除此之外,牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上,在我们喝牛奶的时候,可以将剩下的一点牛奶抹在脸上,当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求,我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉,这样使用一段时间后,我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。