养成洁面好习惯
如果你已经累到什么保养都不想做，一定要咬咬牙，把皮肤清理干净再睡。每天，都轻轻地掸去灰尘，皮肤会呼吸了，自然像纯水般晶莹剔透。
每个女孩子，同时都应该备有两款清洁产品。一款相对强力一些，用完了会有一些些爽利的感觉;另一款比较温和，用完了会有点没洗干净的错觉。那么两款清洁产品，分别是什么作用呢，我们给大家提供以下三种方案：
早晚分开
第一，早晚分开，晚上的清洁比较彻底，用爽的，早晨的只是去掉一些皮脂，只要温和带过就好了。
第二，分区处理，全脸使用完温和的产品后，在T区或发角等比较容易出油的地方，再用强力的产品加强清洗。
第三，做周护理用，对于一些皮肤特别薄的朋友，最好长期坚持使用温和产品，只在周护理的时候，用强力的产品作为去角质的产品使用。
美容：
专家温馨建议：
环境的污染、饮食材料的污染、生活环境的变化等原因，使我们的皮肤衰老加快。许多人认为化妆品是美容一种选择。但是往往在使用化妆品的时候我们也在同时伤害我们的皮肤。最佳的美容方案是要以内养外从根本上保养和呵护我们的皮肤。我们首先要注意环境改善、清淡饮食；其次要远离伤害、注重身体的调节、关注身体健康状况，在适当的时期可选择一些美容养颜的保健产品。比如在皮肤胶原蛋白流失比较明显的时候及时的补充胶原蛋白，可以舒展皱纹，使皱纹逐渐的自然消除、让皮肤水润有光泽；另外还有一些传统的女人保健佳品，例如阿胶、玫瑰等女人补血传统食材可进一步巩固养颜，让美丽伴随健康自然散发。
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洁净保湿两全 秋冬温和清洁秘笈公开
天越来越冷，空气越来越干，如何清洁成了秋冬护肤的大问题。清洁过度会令皮脂膜受损，加剧水分流失，使肌肤越发干燥；而清洁不彻底又会引发粉刺黑头等一系列肌肤问题。那怎样才能清洁肌肤的同时保持肌肤湿润嫩呢？下面为你介绍一些清洁秘籍，来看看。
秋冬温和清洁秘笈一
不同肤质使用不同洗面奶
洗脸少不了洁面产品，根据不同的肤质选择洁面品很重要。干性皮肤，应尽量选择保湿滋润不含皂基的温和型洁面乳，宜用乳液型而不适合泡沫型洗面奶。油性皮肤，最好挑选泡沫丰富的洗面奶或者洁面皂，洗面奶最好带控油收敛效果的。混合性皮肤，以上两种洗面奶混合使用，T区选择深层控油和具有去角质功能的洗面奶，U区则使用温和的洗面奶。敏感性皮肤，选择温和配方的清洁护肤产品。
秋冬温和清洁秘笈二
洗脸的水温要适宜
热水的确具有比较好的清洁效果，但在寒冷的冬季，反而应该使用较温和的温水或冷水洗脸，用热水洗脸虽然在冬季更舒服，但会导致肌肤过干。其实最适合的是温水。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
五招深层洁净 快有效的去黑头方法
一、绿豆粉蛋清去黑头绿豆粉已经爬上了各大护肤品的前端，用绿豆粉与鸡蛋混合涂抹于鼻子上轻柔，能够很好的帮助把黑头变软溶出。而绿豆粉有着去死皮的效果，同时能够镇静肌肤，控制出油，一周这么做三四次，坚持下去顽固黑头一定能清除。
二、卸妆油去黑头卸妆油拥有这卸妆的效果，当然也能很好的去除黑头。将卸妆油涂抹在鼻子两侧，只需轻轻揉按摩，打圈三到五分钟就能粉碎堵塞在肌肤中的皮脂粉刺，能够达到深层清洁的功效。一周进行一到两次，就连鼻头上白色的粉刺都能消除。
三、吹风机+卸妆油去黑头前面一章说道用卸妆油可以去黑头，那么还有更好的方法，就是卸妆油+吹风机。在需要去除黑头部位涂上卸妆油，然后用保鲜膜包住，在用吹风机对着吹热（自我感觉温度），30秒以后再取下保鲜膜。最后用温水在脸上打圈，乳化卸妆油，清洗掉就OK了。四、珍珠粉去黑头条件允许的话建议去药店买质量好的内服珍珠粉，然后取10g珍珠粉放入面膜碗中，加入清水搅合，调成黏糊的状态即可。然后涂抹于面部，用手稍微的按摩，等到珍珠面膜的水分蒸发后，在用清水清洗干净就可以了。
小苏打兑水去黑头近段时间传小苏打水去黑头没效果，或许是因为调配的不够精确。可以试试苏打水与纯净水1：1的比例混合，然后在用化妆棉侵透拧至半成干帖于鼻子上，十五分钟后取下，用纸巾轻轻擦拭，一直到把黑头粉刺揉出来就可以了。
护肤误区 80%女人过度清洁+保养
肌肤美白必知妆后清洁护理怎样才正确
护肤是很多女性每日必备，但是过度的清洁和保养，小心护肤不成，反倒让皮肤受到伤害，种类繁多的清洁产品和保养品，不是越多越好哦!越来越多的惨痛教训告诉我们，在护肤哲学里可不是越多越贵就越好。那么我们一起来看看错误的护肤有哪些?
80%女性过度清洁+保养：
1.不同类型美白产品叠加使用效果更好?
不同品牌、不同系列的美白产品成分不一，若是混用不当，成分间无法相互兼容或是相辅相成，则容易致使美白无效，或是导致肌肤不适。
大部分美白产品中含有果酸、曲酸，这些不应该和维他命A叠加使用。国外有研究发现，果酸和维他命A(视黄醇)叠加使用，会让效果不稳定。如果你想让你的美白产品吸收得更好，SK-II神仙水中的Pitera是所有保养成分的好朋友。在使用保养品前轻拍神仙水，就能让后续美白更有效。
2.连敷两张面膜的效果一定棒?
我们常将面膜分为两大类，一类是做减法的面膜，例如去角质、深层清洁等，一类是做加法的面膜，例如补水、美白、滋养等。建议可以先使用减法面膜，再使用加法面膜。不要同时使用两款加法面膜，皮肤自身有一个吸收饱和度，叠加使用会造成浪费，同时加重皮肤负担。想要效果更好，不如提前拿抗老精华打底，再用保湿面膜。
3.想要抗皱、保湿、紧致、美白一把抓，一次就要使用四款精华素?
一般来说，多种精华可以混搭使用的。因为没人只存在一种肌肤问题，所以混搭就显得很有必要。在叠加使用精华产品的时候，最应该注意的就是使用顺序，否则其神奇效果就会互相抵消。记住，保湿和控油的精华要在最后用，保湿和控油的精华通常含有一些用来锁住水分的胶质成膜剂以及大分子成分，如果先使用，这些大分子和膜状成分会对其他精华的渗透吸收形成阻碍。
4.防晒搓泥说明保养过度?
有些人在混搭涂抹保养品后用防晒霜或者粉底发现涂不均匀，还会搓泥浮粉，这可能是由于产品中胶质成膜类成分过多，或是同时使用的多个产品都含有此类成分。另一方面，我们也要反思一下是不是很久没有做过角质护理，手指和面部肌肤的温度是不是太低，这些都有可能引起搓泥的情况发生。
其实，防晒搓泥多出现在欧美品牌的植物系防晒产品上，这个时候可以用日系的保湿打底，最大化地避免搓泥。
5.先用洁面刷再用水杨酸，一定能让月球变成剥皮蛋?
在亚洲，有80%的女性正在被过度清洁伤害肌肤清洁不到位绝对会影响皮肤对营养成分的吸收，但如果因此而用过分强力的清洁产品，对皮肤造成的伤害同样是破坏性的。去角质是非常容易过度的，尤其当你看到肌肤在去完角质后变得又光又嫩让人爱不释手的时候。除非你是毛孔粗大的油性皮肤，否则在去完角质后不适合使用高浓度的水杨酸类的产品，它会毫不留情地破坏肌肤的天然保护屏障，造成刺激或灼伤。请时刻提醒自己，你的皮肤不是农田就好。
6.有什么简单的方法能看出多个护肤品中哪个是导致营养过剩的?
护肤品涂抹到皮肤上，观察10~30分钟，如果自觉皮肤不透气、泌油，用温和的洗面奶清洗后仍然有残留，则避免使用。
7.保湿最重要，只要拼命补水就可以搞定一切肌肤问题?
过度保湿是最被滥用的皮肤保养!肌肤出现细纹，弹力不够，面色枯黄几乎所有问题都被认为是由于皮肤缺水。于是各种补水保湿产品大卖，殊不知盲目补水保湿只会给肌肤造成比真正的缺水更严重的后果。过度保湿之后，皮肤的含水度过于饱和导致毛孔变得没有张力而粗大，出现黑头粉刺，皮肤弹力下降变得松弛，老化角质细胞不易脱落，角质层变厚，皮肤没有光泽。小编为你推荐阅读：揭示美白与清洁的关系
夏季皮肤保养的不同肌肤的保养方法
不同的肌肤有不同的保养方法。所以在夏季皮肤保养方面，我们也要注意区分不同的肌肤性质，这样，不管是我们在夏季皮肤保养步骤上，还是在夏季皮肤保养自制面膜的方法上，都不会用错，方法不错，肌肤就不会变差。干性肌肤细心照料如果你总是感到皮肤像小了一号的衣服，绷得紧紧地，那么你的皮肤就是干性的。进入夏季，干性肌肤迎来了最敏感的日子。与其它肤质相比，干性肌肤更需要加倍小心呵护。特别护理要点：过度使用洁面皂、爽肤水会让干性皮肤更加干燥。阳光的热度，以及空调的效应对这类型的皮肤影响也非常大。进入夏季，你一定要遵循如下的护理方法：1.用化妆棉片或棉球沾上油性的眼部卸妆品轻扫眼部，清洁眼妆。油性产品可以舒缓干燥现象，不会伤害眼部的脆弱皮肤。但用量过多则有可能引起发炎或是脂肪粒。2.顽固而难以清除的睫毛膏常常在睫毛根部堆积，可以用棉签沾上卸妆乳液来应对这个麻烦。尽量靠近睫毛根部，但要特别小心眼睛！3.用乳液状的洁面产品。让卸妆乳或是洁面乳停留在皮肤上一会儿，等它们发挥功效。在清水洗脸之前，先用棉片把洁面乳轻轻抹掉。动作一定要轻柔，以免过度的推拉会加重皱纹。4.用冷水洗脸，清除洁面乳的同时还能让皮肤感到清新，加强刺激面部的血液循环，让肤色显得更加明亮。洗脸后用沾满保湿柔肤水的棉片在面部轻柔地横向擦拭，为皮肤加一层保护膜。5.保湿霜--这是干性皮肤最重要的一步，最好使用质地厚重，锁住水分功效较强的乳霜产品。抹完以后，等上几分钟，让皮肤好好吸收，然后再化妆。6.使用含uv指数的日霜。不要小觑夏冬的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含spf15的防晒霜。7.每星期最少做一次补水、保湿面膜以滋养肌肤。8.谢绝含咖啡因饮料，多吃维他命a的食物，如牛奶、香蕉、胡萝卜等，带给皮肤柔软滋润。精心呵护过敏性皮肤夏天到了，干燥和季节的变换对过敏性皮肤来说是大敌当前。另外，一些平时不太容易过敏的女性，也开始出现了敏感的症状。因此，更要十分慎重，精心地呵护你的肌肤。特别护理要点：1.注意那些气味太芳香的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜；绝不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，它们都会让过敏情况加重。2.在保湿，高水分的范围内挑选护肤品和彩妆品，干燥会加重敏感的状况。使用非常柔和的眼部卸妆乳，让棉片吸取，擦拭后，再用棉签去除细微残留物。3.一般的洁面产品容易带走水分和油分。最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。特别敏感的皮肤可能对硬水也会产生反应，不妨使用含有舒缓因子的矿泉水喷雾来清洁面部。4.洁面后立即用毛巾按干脸上的水分，防止蒸发。5.选用低敏的保湿霜，不但能补充水分，更能阻止外界的部分敏感源。6.选用抗敏感的保湿面膜，以及专为敏感皮肤而设计的精华素。在夏季皮肤保养之前，我们先确定自己的皮肤性质，然后再对症下药，使用正确的保湿护肤品和面膜，让肌肤不再因为夏天的干燥而干燥。
空调肌干燥油腻 勤补水拯救干燥脸庞
成熟肌肤的油腻大多与水油失衡有关，内干外油的问题比比皆是。再加上长时间待在干燥的空调房内，肌肤中的水分加剧流失，更易使肌肤内部变得如沙漠般干荒缺水。
角质层预保湿，拒绝干荒第一步
对于容易出现油水失衡、皮肤内部闹干荒以及皮肤吸收能力差的人而言，角质层的预保湿动作非常有效。你只需选择一款具有角质层调理功效并含有透明质酸的肌底精华作为洁面后的第一步，在润泽角质层的同时打通水分输送通道，这样一来，后续补充的营养与水分才能更快速地渗透。同样能起到调理角质以保湿功效的还有活性促进型的保湿精华，它主要用以培育肌肤细胞自身的活力，涂抹后，将手心温热，用其包覆全脸，让手掌微微拱起，先按压左右两颊，再按压上颚与下巴，重复数次，可以让精华更好地被肌肤完全吸收。 夏季最适合的轻润级锁水
质地丰润的乳霜虽然能为肌肤提供大量营养，但是在炎热的夏夜，却容易令肌肤黏腻不适。所以，你在按照自己的喜好使用完化妆水、精华等常规保湿产品后，务必选择一款质地清爽的“轻量级”锁水保湿精华霜，相对于普通的保湿霜，它能够修复肌肤的天然屏障功能，让新生的角质细胞自然发挥锁水保湿功能，将之前补充的水分与营养牢牢锁住，更能在肌肤表面形成轻薄水润保湿膜，即使你身处极端干燥的空调环境里，水分也不会轻易流失，令肌肤一整天都感觉水润舒适。
润泽按摩肌肤重现盈盈水光
当肌肤紧绷、严重缺水时，不妨以自制精油做做水润活肤按摩。只需取30ml乳木果油或霍霍巴油、10滴玫瑰果籽油与10滴薰衣草精油混合后，取适量涂抹于湿润的手心，按照从下至上、从中间至脸侧的方向画圈按摩面部肌肤。按摩油中的有益脂肪酸与维生素A有强效保湿和深层润泽功效，持续三晚按摩，让你轻松告别夏季暗沉不均的干燥脸庞。
肌肤保养步骤详解 拯救肤质从清洁做起
俗话说肌肤三分靠清洁,七分靠保养,清洁作为基础护肤的第一步更是不容忽视。如果清洁工作没有做好,即使是再昂贵再有用的保养品,涂在脸上也只是增加皮肤的负担,达不到护肤的功效。将最开始的清洁做彻底,相信你的肤质会得到改善,拯救糟糕肤质从清洁做起吧!
彻底的清洁能有效清除肌肤杂质废物，令肌肤光滑细致，促进肌肤后续保养以及利于护肤产品的吸收。其实，相信每个人都在做清洁，但是你的方法正确有效吗?想要自己的肌肤状况得到飞跃性的改变与提高，不妨看看小编整理的关于清洁工作的QA以及小贴士，一起来正确清洁肌肤吧!
清洁第一步：卸妆
如果卸妆不干净不彻底，化妆残留物堆积会阻塞毛孔，毛孔粗大，我们的肌肤会变得粗糙干燥，所以卸妆是清洁肌肤的第一步。如果你还不清楚卸妆的注意事项，小编的三个QA告诉你。
Q1：卸妆只是使用卸妆乳液就行了吗?
A：使用卸妆乳液后还需要进行洁面。卸妆乳液能去除脸上的油性污垢，所以可以去除粉底彩妆部分。洁面乳具有彻底清除污垢的功效，卸妆时候卸妆+洁面两者同时进行，效果更好。 Q2：如何彻底卸除眼妆?
A：在使用卸妆产品卸除眼妆后，眼线、眼影、睫毛膏还是会有一些残留物。要彻底卸除眼部妆容，可以通过利用棉花棒哦。将棉花棒蘸取眼部卸妆液，力度轻柔摖拭眼上的眼线或眼影等残留物，眼妆就可以彻底卸除了。
Q3：如何选购卸妆产品?
A：选购卸妆产品时，要先检查彩妆品的属性，有的是水溶性还有的是油性，比如油性粉底、粉条、防水性彩妆等都属油性。如果你的油性化妆品相对较多，最好选购卸妆霜等脂溶性的卸妆品。还有根据自己的肤质进行选购，卸妆乳质地温和，可适用于任何肤质。干性皮肤可以使用卸妆油，油性皮肤可以使用卸妆露或卸妆水。
卸妆小贴士：
Tips1：卸妆油卸除浓妆
卸妆油在溶解粉底后会呈油状，所以可以用来溶化浓妆。
注意：卸妆油如果使用不当，会滋生痘痘，特别是油性皮肤的女性。把卸妆油涂抹在未打湿的脸上，用来溶化彩妆，然后再用水洗净，一般的卸妆油必须温水才能清洗干净，冷水会让油脂残留从而引发粉刺。使用卸妆油之后，再使用洁面产品，才能更好彻底清除妆容和污垢。
Tips2：卸妆乳卸除淡妆
卸妆乳质地较温和，不刺激肌肤，所以可以用来卸除淡妆，比如防晒霜、粉底。
注意：用卸妆乳卸除淡妆时不能添加按摩这道程序，按膜会使浮出的化妆品重新回到毛孔，适得其反。想要进行按摩，首先要卸除干净卸妆乳，然后再使用洁面产品。最后一定要使用洁面产品清洁多一次。 Tips3：专用卸妆品卸除眼妆、唇妆
眼部以及唇部的肌肤都非常脆弱，所以卸妆时一定要使用专用的卸妆产品，否则会很容易刺激肌肤，使肌肤过敏。所以，要切记：针对很浓的眼妆以及唇妆，一定要选择专门的卸妆产品。
清洁第二步：洁面
日常的肌肤清洁是必不可少的工作，肌肤吸入的空气中的灰尘、老化废物角质以及化妆残留物等污垢，堆积在脸上会阻塞毛孔，同时肌肤质量变差，甚至变黄，所以洁面很重要，下面三个QA解决你洁面时遇到的问题烦恼。
Q1：如何洁面才有效干净?
A：日常生活中我们都会洁面，但是只有正确的使用洁面方式才能更好清洁肌肤哦。如果每次是用手从上到下，那可能会拉扯到脸部的肌肤，对肌肤是不好的。洁面的时候，用打圈的方式涂抹洁面乳，身体尽量俯前去，再用水冲洗拍打脸部，将泡沫洗干净即可。
Q2：泡沫洁面乳经常用可以吗?
A：泡沫洁面乳早晚两次为佳。早上起床用来洗掉夜间代谢的污垢，清洁肌肤，使肌肤清爽。而晚上可以用在卸完妆后，使用洁面乳可以把毛孔的残留物清出来，保持肌肤干净。 Q3：什么时候洁面最佳?
A：夜间八点到十点为洁面的最佳时间。肌肤在日间会受到紫外线的伤害，所以在夜间一定要注重肌肤的修复。如果在这个特别的皮肤时段，做好清洁工作以及肌肤的保养，能有效安抚晒伤肌肤，以及促进细胞更新。
夏季皮肤保养的关键
不管哪个季节，皮肤总会有相应的应对保养方法。就拿夏季皮肤保养来说，我们要注意夏季皮肤保养步骤，还可以根据自己的肌肤状况，制作夏季皮肤保养自制面膜。这些都可以在夏天改善自己的肌肤状况，这其中也会有一些关键点。由于夏季日夜温差较大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，加上夏天的阳光紫外线渗透力极强，容易晒黑皮肤。因此，夏季护肤，首先要着重清洁皮肤。首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。可适当在洗脸、洗浴中加入少量食醋，以增加清洁效果。清洁皮肤的同时应采用适当的方法，尽快让皮肤恢复原有的弹性和光泽对于我们尤为重要。在夏天，我们可以在每天晚上在脸盆里倒上半盆开水，把头俯向水盆，但不要将脸碰到开水，让水蒸汽慢慢渗入皮肤以至毛孔里。持续几分钟后，等皮肤毛孔张开，再将皮肤适用的清洁剂（干性皮肤、中性皮肤用清洁蜜、清洁霜，油性皮肤用洗面奶[两天一次]或清洁蜜）抹在脸上，并轻轻地做螺旋式由里向外的按摩，然后用纸巾擦去清洁霜或清洁蜜，再用温水洗净脸，在脸上自下而下地拍上爽肤水。其次，要兼顾早晚温差。白天应使用夏季清爽防晒的保养品，诸如各种防晒霜、润肤蜜；晚上应选用滋润保湿护肤品，比如晚霜、营养霜等。因夏天气温干燥，皮脂腺的油脂分泌减少，水分蒸发较快，脸部易出现紧绷的感觉，所以在夏季要重视肌肤角质层的保湿护理，除不使用含酒精的化妆水、保湿乳外，有些肤质还应经常用滋润乳液搽抹脸部，同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。另外，干性皮肤者最好能多进行按摩，以促进血液循环，使皮肤不易流失水分。对于比较干燥的皮肤，不妨在睡前多擦一道保湿霜；油性皮肤者则仅在干燥的时候擦上少量面霜即可。此外，最好每隔两小时要喝一次水。过了9月，夏意渐浓，人们往往忽略了紫外线的存在。其实，初夏的紫外线相当强烈，这个时期皮肤更容易受到日照伤害，晒黑的皮肤一般不容易消退，其原因是因为天气转凉，皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢，因此出门时还应擦防晒霜。夏季是一个干燥的季节，肌肤在这个时季特别需要你的精心呵护，这里将给您详尽的介绍，让你不再为你的肌肤发愁。精心的做好夏季皮肤保养的工作，让肌肤的干燥问题统统不见，让我们的肌肤在夏天也可以有一个很好的状态，做个美人。
秋季保养皮肤的小窍门
女性最在意的就是自己的肌肤，而不同的季节里，我们又面临着不同的肌肤问题，伴随着岁数的增加，女性的皮肤会有着不同程度的衰老。那么该如何保护我们的皮肤呢，肌肤就是我们的门面，那我们又该如何爱护呢，下面就让我来介绍给大家一些窍门！
1、油水均衡加强补水
到了秋天虽没有没有夏季高温炎热，不过由于空气干燥，水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥，因此要加强补水保湿，维持肌肤的油水平衡，才能有效减少因为肌肤水油失衡而导致的各种肌肤问题。
2、滋润保湿
秋季的到来，天气慢慢转凉，空气中的水分和湿度不断减少，致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况，所以要加强保湿，除了选择保湿产品之外，还要使用润肤产品，更好的滋润，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷。
3、防晒护理
虽然秋季的阳光不是那么的毒辣，不过防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光，使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀。
4、面膜呵护
秋季干燥的空气，致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗，毒素排出不顺畅，针对这种情况，在睡前可以敷上一片保湿面膜，能够在短时间内为为肌肤补水，让肌肤享受滋润，一周做2-3次即可，效果就很不错哦！
5、换季肌肤弹性减弱
肌肤在夏天所受到的伤害会在秋天时完全显现出来，如果不仅肌肤表现干燥，连本身的弹性也减弱的话，情况可以说是相当严重了，此时惟有借着1～2周持续不断的密集滋润保养才行。每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸，对于情况较糟的部位还可以按摩辅助，并配合维他命C的摄取，如此才能让肌肤尽快回复原本的健康。
