一、淘米水洗脸
效果:美白嫩肤
我相信大家都听说过淘米水美白的方法,因为淘米水里其实具有非常丰富的淀粉以及其他物质成分,不仅可以美白,还能有效地抑制痘痘滋生。
当然淘米水也是有讲究的哦,在洗米的时候第一次的淘米水是不可用的,因为太脏,容易堵塞毛孔。第二次洗米的淘米水就可以留下,然后让你沉淀,之后取上面一层乳白色的淘米水,再按照2:3的比例加入温水洁面即可。早晚使用淘米水洁面可以让你的肌肤变得白皙细嫩哦。
二、玉米粒按摩
效果:抗衰老
我不知道大家有没有听说过玉米粒的美肤方法,据研究表明,玉米粒里面含有大约17中抗衰老成分,是非常值得你尝试的抗衰老的保养材料哦。
首先将玉米粒用化妆棉包起来,然后将其碾碎,之后直接用来按摩涂抹肌肤,每次坚持大约5分钟,能有效地帮助肌肤抗衰老保养,抑制皱纹滋生,保持肌肤弹性的作用。
三、蔬菜汁涂抹
功效:美白滋润
我们都知道多吃蔬菜有利于肌肤的保养,可以保持肌肤的水润和嫩滑,有的蔬菜还具有美白抗衰老的作用,那么除了吃我们其实还可以外用哦。
将各种有利于护肤的蔬菜,比如黄瓜、苦瓜、青瓜、西红柿等一起榨汁,这样的蔬菜汁你可以先喝一杯,然后再用剩下的来敷脸哦。蔬菜里面有丰富的维生素C以及各种营养,不仅可以美白还能排毒滋润,让你的肌肤变得白皙的同时又充满弹性保持水润。
四、柠檬汁面膜
功效:美白
取一个新鲜柠檬清洗干净后用来榨汁,然后加入适量的珍珠粉一起搅拌均匀为糊状,之后再直接厚厚的涂抹一层到清洁后的肌肤上,面膜敷面大约20分钟,然后再取下面膜,用化妆棉浸湿纯柠檬汁来拍打按摩肌肤,大约3分钟后再用清水清洁肌肤即可。
柠檬里面有丰富的维生素C成分,这种成分是各大美白产品都必不可缺的一种美白成分,加上珍珠粉自古以来就被奉为美白养颜圣品,因此这样一款美白面膜绝对不会让你失望。
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7个美白小妙招助你拥有白皙美肌
在如今这个社会中,雪白水嫩的肌肤已经成了审美标准之一,几乎每个爱美的女性都不会拒绝让自己再白一点。为了让自己更白一些,更漂亮一点,不停的尝试各种美白方法。今天小编跟爱美的你们分享几个皮肤美白小妙招,让你白个够!
妙招一:充足的睡眠
人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间,美白,睡眠是关键,每天要保证8小时以上的睡眠,经常保持开朗的心态,全身肌肤自然会白。
妙招二:绿茶沐浴能美白
将喝过的绿茶渣,放在浴缸内,注入热水,在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢,有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。
妙招三:.美白要多喝水
早上空腹喝一大杯温水,睡前喝一小杯,让细胞充分吸收水分,可以有效防止黑色素的出现,有美白功效。每天记得至少保证8杯水。
肌肤美白妙招 助你拥有白皙好肌肤
在如今这个社会中,雪白水嫩的肌肤已经成了审美标准之一。为了让肌肤更白一些,让自己更加漂亮一些,大部分女性都在尝试着各种各样的美白的方法。今天小编就跟爱美的你们分享几个皮肤美白小妙招,让你白个够。
一、食补帮助美白
美白要多喝水
早上空腹喝一大杯温水,睡前喝一小杯,让细胞充分吸收水分,可以有效防止黑色素的出现,有美白功效。每天记得至少保证8杯水。
多吃含维生素C的食物
人体必需的物质少不了维生素C,多吃含有维生素C的食物,对全身美白很重要,如苹果、葡萄、橘子等都能很好的美白。
二、外在生活习惯也可以帮助美白
充足的睡眠
人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间,美白,睡眠是关键,每天要保证8小时以上的睡眠,并且经常保持开朗的心态,全身肌肤自然会白。
绿茶沐浴能美白
将喝过的绿茶渣,放在浴缸内,注入热水,并在绿茶水中浸泡10-20分钟。其实绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢,有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。
揭秘懒人护肤捷径 轻松成就懒美人
无论是哪个年龄段的MM,想要一直保持充满魅力的脸蛋,保养就不能掉以轻心的,可是不少MM又觉得麻烦,犯懒,怎么办呢?下面就让小编介绍一些护肤小常识,带你走护肤捷径,轻松成为懒美人吧。
谁说懒人不能是美人?只要掌握了一些护肤小常识,走走捷径,就算犯懒,也能很好地做好肌肤的保养,保持年轻肌肤哦。那么,到底该怎么做呢?跟着小编一起来学习一下吧。
懒人眼皱攻略
眼霜涂起!除非MM的眼周肌肤非常敏感,可以用含维他命A护肤品涂抹下睫毛部位。如果皮肤非常容易受到刺激而过敏,那就用专业抗敏的晚霜,成分配方都会比较温和。 懒人肿眼攻略
用上抗炎的温和保湿产品镇静眼下部位。
懒人抗皱攻略
防晒绝对不能偷懒。MM可以在抗氧化精华后涂带有SPF防晒指数的日霜。像维他命C这样的抗氧化成分可以保护肌肤抵御皱纹生成。每天用也OK。 懒人粉刺攻略
选购含5%水杨酸的祛痘产品,专对付白头粉刺和黑头粉刺。而含2.5%过氧化苯的祛痘产品为好。每天早上用一次。只有一定浓度的祛痘产品才对粉刺痘痘给力。
懒人保湿攻略
用脸部保湿护肤品。含有甘油的保湿品把水分带到肌肤,而凡士林成分可以有效锁水。晚上用个增湿器解决保湿问题。‘ 懒人亮肤攻略
去掉老废角质。每周一至两次就可以了。去角质产品要温和不刺激的,可以的话建议用上洁面刷。
懒人抗红攻略
众所周知“镇静”“舒缓”“抗红”这些都是护肤界中神奇的标签。用上抗炎面膜或者乳霜都能快速解决问题。每天必做的保湿工序可以加强修复皮肤屏障,可以帮助去红血丝。
秋季美白小妙招 养成白皙嫩肌
1、牛奶美白
牛奶中含有大量美白肌肤微元素,对女性养肤有着最为直效显著的作用。
在晚上空闲时候,用蒸气蒸脸,然后将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,等到鲜奶被完全吸收,再取下化妆棉,随后用清水将脸上的牛奶清洗干净,只要坚持一个秋天,养成白皙细腻的肌肤绝对不是问题。
2、芦荟美白
如果肌肤缺水的话,想要实现美白是非常困难的。因此,如果想要实现肌肤美白,最重要的还是补水。芦荟是一种纯天然的养肌佳品,能够让肌肤变得水嫩有光泽。
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶、一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉
首先将芦荟叶去刺洗干净,和黄瓜一起放入榨汁机榨汁,随后倒入放有蛋清、珍珠粉、面粉的小碗中,调成糊,敷在脸上。等待干却,洗净,再拍上柔肤水即可。
3、番茄蜂蜜美白
暗疮皮肤想要实现美白,首先要做的便是改善肤质。番茄和蜂蜜含有细腻肌肤所需的维生素及其他微量元素,能够有效改善油腻、暗淡肤质。
准备半个番茄以及适量的蜂蜜,将番茄搅拌成番茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去即可。这个美白方法简单直效,对于改善肤质,实现皮肤白皙细致很有用。蜂蜜和番茄非常常见,秋天的时候多食用也能够有效调解人体机能。
4、蔬菜美白
蔬菜中含有大量维生素C,对于实现肌肤美白有着显著疗效。
黄瓜、苦瓜、西洋芹都是养眼蔬菜,能勾起起到美白作用。将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,充分补充体内由于水分流失而缺失的维生素C,对美白极其有效。
秋季让肌肤白皙水嫩的小妙招
我们都知道秋季除了天气凉爽之外,还有天气都比较干燥,因此在秋季做好肌肤的护理很有必要,那么具体该怎么做比较好呢?
秋季让肌肤白皙水嫩的小妙招
保湿喷雾锁住水分
秋季气候干燥,每天清晨梳洗护肤之后,接下来的一整天都是在户外,而清晨对于肌肤的护理很快就会被带走,而此时你急需一瓶保湿喷雾来帮你的肌肤锁住水分,因此,建议美眉们都在自己的包包里携带一小瓶保湿喷雾,保湿锁水效果超强。
睡前喝上一小杯水
夜间是肌肤补水的最佳时间段,在夜晚临睡前喝上一小杯温水,然后美美的睡上一觉,保证你起床后的肌肤水汪汪的。但是,值得注意的是,只需喝上一小杯水,千万不要喝太多哦,睡前喝太多水会导致面部水肿,而失去了润肤的效果哦。
保湿面膜使肌肤水润
每星期来两三次保湿面膜对于呵护干燥的肌肤有着很好的护理效果,美眉们可以在专营店购买保湿面膜,也可以自制保湿面膜,像苹果、黄瓜、丝瓜等用来作为保湿面膜的原材料,都是非常不错的选择哦!
选择富有维他命成分的护肤品
在很多的护肤品当中都含有维他命的成分,而含有维他命成分可以令护肤品的保湿效果加倍,护肤效果也显著。而在护肤品当中含有维他命A、B、C、E等成分都是令肌肤更加水润的非常不错的选择哦。
睡前喝上一小杯红酒
红酒的美容养颜的效果非常好,每晚临睡前喝上一小杯红酒可以加快血液循环,充分为肌肤保湿滋润,这与睡前喝上一小杯温水有着相同的道理,当然,绝对不可贪杯哦!
夜晚睡觉不能超过11点
熬夜对肌肤的危害相当于把肌肤的水分都抽干,而总是熬夜的美眉皮肤一定会干燥松弛,也正是由于肌肤严重缺水所造成的,而要想肌肤水润白皙,必须要保证在夜晚11点前睡觉,不熬夜才是硬道理。
秋季吃什么嫩肤
黄色食物
胡萝卜、南瓜、红薯、芒果、橘子、菠萝等水果。富含类胡萝卜素等抗氧化物质,每天可吃100~300克。
黑色食物
木耳、香菇、海带、黑芝麻。含有大量的微量元素和可溶性膳食纤维,具有抗衰老、除污染和预防慢性疾病的作用。每天吃10克干品即可达到保健效果。
绿色食物
绿叶菜、青椒、豆角等多种蔬菜。富含维生素C,维生素K、镁和不溶性膳食纤维,可提高免疫力,预防多种癌症的发生,每天建议400克到500克。
米色食物
大米、面粉、小米、燕麦等各种粮食和杂豆累。富含淀粉类,维生素B和烟酸,以及部分矿物质。粗粮和杂豆类当中含有很多膳食纤维。女性每天需要200~300克,最少不能低于150克。(相当于三两米煮成的饭)。
白色食物
豆腐、豆浆、牛奶、酸奶、奶酪。这类食物含有丰富的钙和蛋白质。每天需要喝一杯牛奶大约在250克,或者是半块豆腐在125克左右。
必知护肤7数字 拥有完美白皙美肌
粗大的毛孔、黯沉的肤色、褪不完的斑点和痘印,让你再也离不开柔光灯、美颜相机?其实你大可不必这样,只要牢记这些护肤的关键数字,想要完美肌肤绝对不是梦!数字1:每周1次
一周至少配合按摩类护肤产品,好好给肌肤做一次按摩护理,无论是去美容院或是在家自己DIY,只要顺着淋巴管轻轻按摩,就能使肌肤的血液循环更流畅,排出毒素,肌肤就会调理成红润有光泽的健康状态。
数字2:2种维生素
若你不爱吞药丸,至少要补充两种维生素,肌肤变美不再难。维生素C:可以清除自由基,减轻阳光照射产生的皮肤褪化性伤害,增强肌肤抵抗力。维生素E:能抑制脂质过氧化及形成自由基,保护皮肤免受紫外线和污染的伤害,预防皱纹产生。
数字3:3分钟
在洗完脸后到基础保湿护理的过程,一定要在3分钟内涂抹化妆水和精华液,这样才可以防止清洁后的皮肤流失水分。想让肌肤持久水当当,就要抓住这3分钟!
数字4:10点
涂了那么多产品却收效甚微?多半是因为你错过了10点最佳上床时间,身体内的器官从10点钟开始轮流休息,如果你11点还不上床,会出错过肝脏的排毒时间,肝脏没有好好休息,当然工作时间就提不起精神,毒素便容易淤积在体内。
数字5:12瓶来算算你每年用掉几瓶防晒,1瓶还是2瓶?护肤功课可要一年四季365天不间断,按照标准用量来说一天防晒霜的用量大约是0.9ml,基本等于一元硬币的大小,也就是说一瓶30ml的防晒,差不多一个月要用完,一年下来至少要12瓶防晒以上才算过关哦。
数字6:8小时
想要时间走的慢一些,就得睡好美容觉,每天保证睡眠时间最短不少于8小时。对忙碌的女生来说,不管工作多忙,都要保证8小时睡眠,才不辜负那些护肤品,让肌肤永葆青春。
数字7:28天
很多女生都说看不到美白产品宣称的效果,也许只是因为心太急。美白产品在使用时,每天2次的频率下,最快也要用满28天才会有眼睛看得见的效果。肤色开始有光泽、斑点的范围渐渐缩小,到了下午没有那么暗沉了,这些都是美白产品在发挥作用。想要看到显着效果,一定要坚持使用3个月,所以美白一定要有耐心!
日常护肤5妙招 完败干性皮肤
干性皮肤的MM们虽然少了满脸油光的烦恼,但是容易脱皮,细纹比油性皮肤MM更容易出现等等这些问题也层出不穷。那么干性皮肤美眉们在日常中要怎样补水保湿呢?下面让小编来为大家支几招,还你水润美肌。
一、每天只用洁面乳洗一次脸
由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮,因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。每天一次就好,早上起床只用温水洗脸便可。
二、洁面后要爽肤
干性皮肤在每次的洁面后,最好使用补水功能强大的化妆水。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分,令肌肤水水润润。
三、锁水
给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂。使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜,给皮肤建造一层保护膜。
四、面膜补水干性皮肤每周可以做两次
补水面膜医学教育网|搜集整理。面膜要选用营养湿润型的,以达到滋润、减皱、防松弛的作用。
五、涂日、晚霜要趁皮肤湿润时
干性皮肤要趁皮肤仍湿润时,涂上具补湿及高滋润性的乳霜,以锁住肌肤中的水分及增加光泽感。如果等到脸上已完全干透才涂,就不会有很好的湿润和补水效果了。
可见,日常护肤过程中注意以上细节,干性皮肤的MM们也可以轻松变美少女的,所以让我们赶快来试试吧。更多美容护肤的知识请阅读:皮肤补水详解不同肤质的补水方案
冬季晚间护肤小妙招 一分钟恢复水润白皙
还在为肌肤的干燥油腻而感到困扰吗,也为每晚都繁重的护肤步骤感到困恼吗,这里推荐晚间一分钟护肤妙招,让你轻松恢复白瓷水润肌肤,而且非常省时哦,还能得到专业肌肤护理般的效果。护肤达人推荐冬季晚间护肤小妙招,一分钟恢复水润白皙。
冬季护肤
边按摩边卸妆
掌心温热洁面乳
首先,用手掌将洁面乳温热,使其呈透明胶状的乳液态。这样使得洁面乳的延伸性得到增加,从而减轻了肌肤的负担。
淋巴按摩
用指尖延着淋巴的流向从面部中央开始慢慢移向脸侧,使得体内的残留物及毒素排出体外。此外,在指尖按摩感到舒适的区域,进一步地用指尖慢慢轻轻地按压刺激。
仅需一分钟就可将妆容完全卸干净,同时也达到了按摩的效果,之后只需要用卸妆水洁面即可。
还在为肌肤的干燥油腻而感到困扰吗,也为每晚都繁重的护肤步骤感到困恼吗,这里推荐晚间一分钟护肤妙招,让你轻松恢复白瓷水润肌肤,而且非常省时哦,还能得到专业肌肤护理般的效果。护肤达人推荐冬季晚间护肤小妙招,一分钟恢复水润白皙。
冬季护肤
敷面膜一分钟已充足
谈到面膜敷用时间,一般都为15、20分钟。在此期间什么都不可以做,但若就这样睡过去的话,肌肤的水分反而会被面膜吸收,反而变得更为干燥。若能短时间内达到同等的效果,或许是最为理想的吧。在此,为大家介绍一个分钟面膜敷用小妙招:
在面膜上以鼻孔为界上下加敷两片保鲜膜
保鲜膜完美的防止了水分的蒸发,使得美容液毫无浪费的完全被肌肤所吸收,为此即使是一分钟也足够达到理想的同等效果。
还在为肌肤的干燥油腻而感到困扰吗,也为每晚都繁重的护肤步骤感到困恼吗,这里推荐晚间一分钟护肤妙招,让你轻松恢复白瓷水润肌肤,而且非常省时哦,还能得到专业肌肤护理般的效果。护肤达人推荐冬季晚间护肤小妙招,一分钟恢复水润白皙。
冬季护肤
使用较为水润的美容用品
加敷保鲜膜前,使用美容导入液和美容成分含量较多的化妆水比起干燥的肌肤,水润的肌肤更易吸收。
专业护肤很是费时,因而很多女性每周只进行一到两次的护肤。相较而言,较通常护肤只多一步的分钟护肤,对于那些工作繁忙的女性来说是再为合适不过了。
效果到底如何呢?据调查那些每天坚持分钟护肤的女性,大都保持着令人艳羡的肌肤状况。所以请一定要试一下哦。