护肤专家研究发现,晚上11点至凌晨5点,当大脑、肌肉和感官系统处于休眠状态时,另一个领域的世界苏醒了--那就是细胞的世界.夜间,在肌肤表面下,细胞正在进行着恢复、再生与重建等活动,此时细胞的更新速率比白天快8倍左右,对护肤品、滋养品的吸收率特别高,效果是白天护理效果的八倍.所以抓住夜间的护肤黄金时段就非常重要哦.下面小编就为你介绍几个睡前的美颜术吧!睡前美颜术一:给皮肤喝水
给皮肤喝水,不是自己喝水.睡前假如用补水精华,那么补水效果就可能翻倍了.补水精华里的玻尿酸成分可以使得皮肤水当当,羟基乙酸能改善皮肤干燥并智能美白,富含的抗氧化配方,如维他命A,可以让肌肤重焕光彩并减缓衰老.但要注意的是,睡前一定使用保养品前一定要先洁面,这样肌肤的吸收能力才更好.
睡前美颜术二:给眼睛水分和营养
就算你9点前就爬上床,也一定要用眼霜.眼部的皮肤是脸上最薄的,所以想摆脱眼袋眼纹、黑眼圈鱼尾纹眼袋和细纹,光靠充足睡眠是不够的,要靠眼霜来抵抗岁月痕迹.使用眼霜时,配合一定要的按摩手法,效果会更好.
睡前美颜术三:唇部保湿
唇部的皮肤也非常薄的,在睡前可先用嘴唇脱皮霜除掉一层死皮,然后涂一层润唇膏往睡觉,就像是睡前给嘴唇的一个吻,你一定会惊喜于第二天清晨粉嫩的。
睡前美颜术四:呵护双手
手是女人的第二张脸,冬天,双手容易容易干燥脱皮,所以睡前先将手部洗干净后,再涂一层护手霜,带上手套睡前,第二天,你就可以拥有一双迷人的玉手了.
睡前美颜术五:给脚丫一层保护如果你想在夏天露出你的柔嫩的脚丫,每天晚上睡前泡脚,然后涂抹上一层厚厚的润足乳,再穿上棉袜睡觉,你便可以在第二天清晨拥有一双滑嫩的脚丫了.
睡前美颜术六:和痘痘说再见
睡觉时候油脂分泌会更旺盛,你可以采取一些方法来对抗痘痘的活跃.使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰或者锌的产品,它们可以抑制油脂分泌,并且在你睡觉的时候持续发挥作用长达6个小时之久.
睡前美颜术七:保养身体肌肤
晚上洗澡后,趁着肌肤还没完全干,就马上用润肤霜或润肤油按摩全身,再穿上烘过10分钟的棉睡袍或浴衣.衣服上的温度会另润肤霜彻底被肌肤吸收,使肌肤更显光滑和富有弹性.
美白小编推荐
秋季养出水嫩雪白肌
如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。
不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。
在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也不得不成了一门高深的学问。
喝温开水：早晨起床后，先喝一杯温开水，它能让睡了一夜的肠胃苏醒起来，进入到工作状态，有利于排出体内的污物；
液态食物：早晨除了主食之外，还要补充液态食物，如牛奶、豆浆、果汁或稀饭，能令肌体充分地吸收水分和营养；
多吃水果：吃点水果慰劳一下自己吧，如猕猴桃、草莓、橙子这些富含维生素C的水果，既能补充水分和维生素，又能缓解疲劳；
晚餐补水：回家后先喝一瓶矿泉水，晚餐有汤或粥，餐后吃些水果，看电视时喝点茶，这样最好不过了。
如今，重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。
不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。
在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也不得不成了一门高深的学问。
喝温开水：早晨起床后，先喝一杯温开水，它能让睡了一夜的肠胃苏醒起来，进入到工作状态，有利于排出体内的污物；
液态食物：早晨除了主食之外，还要补充液态食物，如牛奶、豆浆、果汁或稀饭，能令肌体充分地吸收水分和营养；
多吃水果：吃点水果慰劳一下自己吧，如猕猴桃、草莓、橙子这些富含维生素C的水果，既能补充水分和维生素，又能缓解疲劳；
晚餐补水：回家后先喝一瓶矿泉水，晚餐有汤或粥，餐后吃些水果，看电视时喝点茶，这样最好不过了。
西瓜美容法养出水嫩肌
第一计：西瓜皮去斑焕肤面膜
美肤功效：去斑、补水、镇静
方法一：把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效。
方法二：整个西瓜，洗干净，刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮一片一片地贴在脸上和手臂上，大约5分钟换一次新的西瓜皮片，共换四次，然后用清水冲洗干净。
第二计：西瓜清凉柔肤面膜DIY
美肤功效：西瓜所含的维他命A、B、C，都是保持肌肤健康与润泽的必须养分，敷在脸上，会有相当好的柔肤效果。
材料：西瓜肉1/4杯、纸面膜
制作方法:
1、用叉子或汤匙将西瓜肉捣碎，直到变得滑顺。
2、接着将捣碎的西瓜肉敷在脸上。
3、最后再铺上市售的纸面膜，约20分钟后，用冷水将脸彻底洗干净即可。
第三计：西瓜汁补水爽肤
美肤功效：西瓜含有大量水分和纤维，敷面可使皮肤清爽舒适，发挥补湿及收细毛孔的作用。
材料：西瓜半个
做法：先将西瓜冷藏，削肉留皮，以果皮敷面5分钟，然后用水洗净即可。
第四计：自制西瓜晒后修复面膜
美肤功效：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。
原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。
制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法：直接敷面约25分钟清洗。
第五计：西瓜果漾
美肤功效：西瓜有利尿的功效富含叶绿素的瓜皮可清血。菠萝含菠萝素，能分解蛋白质，帮助消化。
材料：西瓜2片、菠萝1/8颗。
制作方法：
1、西瓜去皮切片榨纯汁。
2、菠萝去皮，纵切成长条榨纯汁。
3、所有纯汁混合搅拌均匀，立即饮用或冷藏。
在吃完西瓜之后，不妨也利用这些方法，让自己的肌肤来一顿美肤大餐吧。如此简单又强效的方法，你怎么能不尝试呢？
如何摆脱干燥养出水嫩肌肤呢?
如何摆脱干燥养出水嫩肌肤呢?专家介绍干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽。
干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为5.5-6.0之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。
这种皮肤在寒风烈日、空气干燥的环境和持续在空调环境工作情况下，皮肤缺水的情况会更加严重。如长期不加以护理会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理促使其恢复正常生理功能，以防未老先衰。
如何摆脱干燥养出水嫩肌肤呢?护肤品选择：
干性皮肤颐养方式：运用纯自然护肤品，不要接触劝解性损容性化装品，免得引起角质层伤害;增强皮肤按摩，匆匆进血液循环，增添养分供给;每周1-2次面膜，改良皮肤枯燥起皱景象，皮肤保温顺皮肤滋养同时进行，特殊注重水分弥补。
干性皮肤进攻才能较弱，应做好四季防晒责任;碱性强的干净产品会损坏皮脂膜，应防止运用;多食富含维生素A、C、E、B的食物，如乳类，蛋类，肉类，鱼类，豆类及蔬菜水果，维持缺乏睡眠以使皮肤滋养，富裕弹性，延缓皮肤老化。
如何摆脱干燥养出水嫩肌肤呢?护肤品推荐：
面膜是人们时常会选择的一种护肤品，如果您是干性皮肤，在选择面膜时热膜、珍珠软膜、人参软膜、营养面膜、保湿着哩、香蕉泥面膜、茄泥面膜、密蜡面膜、海藻胶原面膜、骨胶原面膜等都能很好的缓解皮肤的干燥情况。在了解了干性皮肤所适宜使用的面膜后，我们还是来了解一下，干性皮肤适合使用什么样的洗面奶。
如何摆脱干燥养出水嫩肌肤呢?护肤品建议：
选用干性皮肤的面膜敷脸，一般情况下，敷脸15-30分钟即可。
可用蒸面疗法加快面部血液循环，补充必需的水分和油分。具体方法如下：用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸汽上升时，将面部置于蒸器上方熏蒸，以面部潮红为度，每次5-10分钟，一般每周1-2次。
如何摆脱干燥养出水嫩肌肤呢?专家温馨提醒：办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于OL们的肌肤来说简直是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。
保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般都是由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。
平时除了做组保湿工作，用化妆水敷脸，做保湿面膜等等之外，也要定期为你的肌肤做“清理工作”--去粗角质。回想一下自己，是不是很久没有去角质了，毕竟让肌肤喝水之前，得把门打开才行。
皮肤角质层受到外界紫外线、温度、湿度等影响，会翘起，排列不规则，因而造成缺水，皮肤摸起来总是粗粗的，上妆自然是很成问题了。
干性肌肤保养出水嫩肌
特别护理要点：过度使用洁面皂、爽肤水会让干性皮肤更加干燥。阳光的热度，以及空调的效应对这类型的皮肤影响也非常大。
进入秋季，你一定要遵循如下的护理方法：
1.用化妆棉片或棉球沾上油性的眼部卸妆品轻扫眼部，清洁眼妆。油性产品可以舒缓干燥现象，不会伤害眼部的脆弱皮肤。但用量过多则有可能引起发炎或是脂肪粒。
2.顽固而难以清除的睫毛膏常常在睫毛根部堆积，可以用棉签沾上卸妆乳液来应对这个麻烦。尽量靠近睫毛根部，但要特别小心眼睛！
3.用乳液状的洁面产品。让卸妆乳或是洁面乳停留在皮肤上一会儿，等它们发挥功效。在清水洗脸之前，先用棉片把洁面乳轻轻抹掉。动作一定要轻柔，以免过度的推拉会加重皱纹。
4.用冷水洗脸，清除洁面乳的同时还能让皮肤感到清新，加强刺激面部的血液循环，让肤色显得更加明亮。洗脸后用沾满保湿柔肤水的棉片在面部轻柔地横向擦拭，为皮肤加一层保护膜。
5.保湿霜——这是干性皮肤最重要的一步，最好使用质地厚重，锁住水分功效较强的乳霜产品。抹完以后，等上几分钟，让皮肤好好吸收，然后再化妆。
6.使用含UV指数的日霜。不要小觑秋冬的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含SPF15的防晒霜。
7.每星期最少做一次补水、保湿面膜以滋养肌肤。
8.谢绝含咖啡因饮料，多吃维他命A的食物，如牛奶、香蕉、胡萝卜等，带给皮肤柔软滋润。
六大妙招帮你养出水嫩肌肤
冬季天气寒冷，这是各类肌肤问题出现时期，尤其是新年过程中更容易导致肌肤问题；加上天气的干燥，因此，肌肤补水保湿尤为重要。另外，眼部的保湿工作也不能忽视。下面看看我们给您推荐的水嫩肌肤6大妙招吧。
1、眼睛需要多用精华
最近听说个趣闻，一些台湾的女明星，担心眼部长鱼尾纹，每次大笑时都用手按住眼角，不让眼睛眯起来。看来眼部真的相当脆弱，我们的第一条皱纹往往都从这里开始。但只要你早早呵护眼周皮肤，大可不必这么紧张。每次涂抹眼霜，先均匀平铺在眼周，然后用手指按压眼头、眼眶、太阳穴、眉骨几个穴位，再由外向里轻轻拂过下眼睑，这个动作可以减轻干纹，最后，再次蘸上眼霜，在外眼角轻拍，给爱笑的眼睛加餐。
2、拒绝长皱纹坏习惯
坐在我对面的女孩有个习惯，一发呆就用一只手托着下巴。于是前两天听到她大声惊呼，一边脸眼周多了细纹。这种托着下巴的方式，挤压皮肤最容易出现纹路。这时要做的是，加强补水。纹路形成，缺水是一大原因。补水之后涂上抗皱精华，再以手指垂直纹路轻抚。再有，发呆时换一种托腮方式，反倒能提升脸部肌肉：用你的大拇指放在耳后，其余四指贴在脸颊，轻托起耳朵。
3、运动才能年轻态
即使不爱运动，为了皮肤，每天也跑上20分钟吧，这样可以让脸部的肌肤同样进行训练，既能瘦脸，也能变弹力。如果没时间做运动，这款产品也可以帮脸部进行有氧运动娇韵诗的青春驻颜霜，使用它时，需要配合拍打28下，利用拍打动作，加强血液循环，脸部细胞就能充分地进行有氧运动，之后皮肤会变得很红润，就像刚刚从跑步机上下来。
秋冬换季护肤攻略 养出水嫩肌肤来
秋冬换季天气转凉，此时候最易于导致皮肤问题，空气湿度降低，水份的散失速度也随之促进，加之代谢减慢，皮肤变得枯燥粗糙，易于敏感。在这时，关心重视最根本的护肤流程，反倒能较为易于地找出皮肤问题更有针对性的解决措施。
洗脸要适度
相对出油流汗更为犀利的夏季而言，秋冬时节的洗脸寻求一个度，超过适当的限度的清洗反倒易于洗掉皮肤多余的天然脂膏，让皮肤感觉更枯燥。中度、弱酸性或含有氨基酸保水的洁面产品，偏凉的温水清洗成效最好，由于较热的水温会强化清洗成效，反倒使敏感的面部皮肤出现微血管超过适当的限度扩张，形成皮肤捆扎得很紧不适。 保湿补水是重点
枯燥又多风的天气，总能易如反掌的带走皮肤的水份，因此，补水和保水是秋冬时节护肤的一个要素。
首步，天天早上一杯水。皮肤缺乏水份，有些时候不光只需要用上护肤产品来保水与锁水，天天8杯水的基准，对美女而言是不可或缺况且是最快的补水方法，早上醒来必须要喝一杯水，适时的为肌体填充水份，让美女的身体可以迅速的加快代谢。
其次，能够把乳液换成乳霜，此外水份之外还要增添适量的脂膏保护。保水精华要和面霜配合使用，可万万不能贪便捷，抹了精华素而不抹面霜，如许就会令保水成效大大下降。
周末再从意所欲地享受二次保水面膜的爱护，多种爱护一同进行，才可以真正保证咱们的皮肤能一向柔润。
避阳要坚持
通过夏季的紫外光直击以后，到了秋冬时节依然不可以松弛对避阳的要求。
秋日的避阳产品和夏季的避阳产品区别很小，假如是在妆前使用的话，能够再多思索一下避阳产品的交融度。因此，假如在夏季用稍嫌有一些油脂多的产品，说不定到了这一个时节用就正好了。 注意事项
注意清洗：清洗十分重要！洗面的时候，要完全清洗干净，不要有遗留的化妆品。
Hold住面部清新：不要留刘海，或者是将头部毛发散在面上，都易于刺激肌肤形成痘痘。
削减化装：假如面上已有痘痘，就要防止使用粉底、化妆品，若想以粉底来粉饰，如许反倒形成反成效。
注意防晒：尽可能不要日光浴，日光浴会令痘痘恶化，削减去海边或游泳的次数，会刺激肌肤产现青春痘或其他问题！
不要开夜车：睡眠必须要充促，松弛情绪，防止肝火晋升，形成激素失衡。
注意茶饭：尽可能油脂少，勤饮水、多食蔬菜、水果；少油、少甜、少刺激、防止食用多余含有色素及人工香精的食品，多食含vc的食品。
偷师大龄女星护肤秘诀 养出水嫩童颜肌
每个人都希望自己有着一副不会刻上皱纹的好皮囊，但又多少人能避开岁月这把杀猪刀呢?而娱乐圈中就有着这么一班大龄女星，30+岁甚至40岁的她们有着光滑紧致的脸蛋，想要在她们脸上找皱纹，先把放大镜拿来吧!究竟她们都是怎么保养的呢，赶紧来看看吧，或许我们能学到个中精髓，也变成像她们一样的童颜美女呢。
汤唯
镜头前被称为女神的汤唯，其实私底下经常是素颜大背头的形象出现在狗仔的相机中，素颜照非常自然，肌肤状态饱满水润。当年，汤唯大胆出演《色戒》的时候，一张脸蛋就如剥壳鸡蛋一般光滑惊人，只需勾勒出细细的眼线和红唇，就尽显女人的风情万种。生活中素颜白肤的她更是如钻石般会发光。又有谁能想到，汤唯已经36、7岁了。 护肤秘笈：SK-II始终如一
汤唯自爆从小就不爱护肤，进入演艺圈之后才发现肌肤因此残了很多。她坦言自从接触了SK-II之后才终于发现护肤的乐趣：“我就像新交了一个贴心的朋友，它能让我的肌肤状态一直保持得很好。洗面奶、神仙水和眼霜是我每天一定要用的，不用就会心慌。要是第二天有工作的话，前一天晚上会用SK-II做全套护理，第二天就会很放心。没有工作的时候，在家全素颜，没事儿就往脸上多拍拍神仙水。”
推荐产品：SK-II四大王牌套装(神仙水+小红瓶精华+大红瓶面霜+神仙水眼霜)
PCLADY美容编辑推荐理由：洁面之后可以遵循着4个步骤精简护肤，不再需要层层叠叠。先往脸上拍打神仙水，凝聚了90%以上的Pitera™，能全面改善5大美肌维度，越拍越晶莹剔透;接着上修护精华，再抹少许面霜锁住神仙水和精华的营养，蕴含肌源修护复方，能从根源修护紧致蛋白与肌底母细胞，令肌肤紧致有弹性;最后使用眼霜，按摩促进眼周水分及血液循环，对抗黑眼圈。坚持使用你也能收获像汤唯般的童颜美肌。
Tips：6月是SK-II柜台和天猫旗舰店的年中大促黄金时期，很多套装都有优惠活动，想入SK-II好货已久的MM们不容错过。 徐若瑄
徐若瑄这个性感的精灵才女，因为保养功力了得，被称为小仙女。的确，拥有18岁少女皮肤和身材的她，怎么也想不到已经将近40了。徐若瑄在保养方面是个高手，不过她常谦虚地说，如此好的保养得益于她的妈妈。
护肤秘籍：补水+抗老
据徐若瑄透露，她妈妈是开美容院的，关于美容知识比自己懂得还多，多年来自己所使用的保养品都是妈妈推荐的。妈妈更是给自己灌输这样的保养意识，女人不仅要注重补水，过了30就要趁早抗皱抗衰了，否则皱纹接踵而来。所以特别注重每天的高效锁水和抗皱，没事就会来一片胶原蛋白的面膜。 推荐产品：宠爱之名亮白净化生物纤维面膜RMB385/3片
PCLADY美容编辑推荐理由：这款面膜的亲肤性非常好，敷在脸上不会一般面膜的那种闷热的感觉，使用感觉舒适。专业强大生物纤维的面膜纸质地像果冻一样，很Q很贴合，精华质地水润柔滑，敷在脸上能感受到其在滋养肌肤。补水和美白效果好，能有效帮助提亮肤色，同时滋养润泽能力不错，能明显改善肌肤粗糙状态，帮助恢复原本应有的健康状态。
范冰冰
范爷是属于逆生长的那一类，出道至今是越来越美，乌黑长发、雪白冰肌，而且丝毫不见一点色斑。由于保养有术，范爷的皮肤特别好，滋润又平整，清透又白皙，即使是泪水涟涟，脸上也不见一丝褶皱。反而让人觉得一向坚强的她哭起来更是特别美。
护肤秘籍：365天不间断美白 美白是范爷“白得惊人”的首要功臣，因为她整体肤质本来就年轻，水嫩嫩的，细纹都没几条。所以只要做好美白，不让肌肤暗黄，看起来没有一丝“黄脸婆”的迹象，再加上天生的娇滴滴娃娃脸，根本不怕看起来老相。
推荐产品：雪花秀滋晶雪肤美白水RMB418/125ml
PCLADY美容编辑推荐理由：雪花秀滋晶雪肤美白水具有清新的草药气味，吸收快，轻拍在肌肤上清爽不黏腻。蕴含白参皂角苷、白花蛇舌草和白参多糖体3大草本精粹，美白性能有保证。使用后，不仅能白，还能令肌肤保持水润，肤质得到明显的改善。
童颜保养STEPBYSTEP 1、及时补水滋润肌肤
洁面后不能让皮肤处于干燥状态，完毕后要立即使用补水产品，多拍拍水给肌肤补充充分水分。然后选择使用含高效营养成分的面霜给肌肤补充营养，让肌肤更加富有弹性，有助于打造童颜美肌。
2、面膜预防细纹
眼角和嘴角周边的皱纹是衰老的象征，如果经常做补水面膜，会有助于预防面部皱纹和表情纹。敷面膜时间最好不要超过15-20分钟，因为长时间做面膜，反而要从皮肤中吸收水分，会造成不良影响。
3、面部按摩促进循环
面部按摩能减少脸部细纹，促进血液循环，能有效的保养肌肤。在进行面部按摩时，首先要把双手洗净，不要让手上的细菌感染到脸上。先用拳头按摩鼻子两旁脸部的肉，然后再从脸颊按摩到耳垂后的凹陷处，动作重复10次后，最后轻轻捏住下巴部分的赘肉。
秋冬防冻保养小妙招 养出水嫩美肌
又到了秋冬防冻的季节了，秋冬气候干燥，脆弱的肌肤容易遭到侵害，冻伤。保养好肌肤是一件重要的事，那要如何护理好我们的肌肤呢？来了解下皮肤保养护肤小常识。
脸部护理
1、减少用热水洗脸的次数，每日1-2次即可，少用碱性重的洗面奶。
2、经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每星期可使用，1-2次面膜。
3、洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。
4、要防止冷空气、冷风对皮肤的刺激，外出戴好防寒用具。
日常皮肤保养小常识
1、充足的睡眠
冬季，天气寒冷，白天皮肤暴露在外面，就需要夜晚的时间段来供给营养，以修复受损伤的细胞，早睡早起是保证好肌肤的前提。
2、定期做面膜冬季肌肤干燥缺水，需要定期保养，补充水分、养分，使其光滑、润泽而有弹性，敷面膜是个好方法，面膜可以自制，用淀粉两匙，加适量的蜂蜜、奶，再加几粒维生素A、维生素E胶丸液，调匀，洗脸后涂于面部，20分钟后洗净。
3、深层洁肤
冬季洁面不可过度，在卸妆时脸上的各个部位都要深层清洁，如面颊、前额、下巴、脖子等，再以双手的指腹轻轻按摩，接着以面纸轻轻将表皮残留污垢抹去。
4、滋养保湿冬天的肌肤需要更多的保湿乳液，以防止出现皱纹或产生干裂、过敏、脱皮等现象，使用营养丰富的滋养保湿乳液可以有效保持皮肤内的水分。
5、防寒防晒
低温、干燥的冬季是危害肌肤的主要因素，防寒防晒不可少，户外到处都有紫外线，应注意防护，否则肌肤容易迅速老化，外出时，应使用含适当防晒因子的护肤品，以达到御寒、防晒、保湿的功用。
6、饮食滋养多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。
7、调节环境湿度
冬季天气干燥，皮肤紧绷，容易产生皱纹，需要调节环境湿度，可以在暖气上或火炉旁放置水盆，或多养些花草，既美化居室，又起到保湿作用，如手干裂，晚上可用热水洗后，再用含维生素A、维生素D的软膏按摩。
美容水的神奇妙用养出水嫩透亮肌肤
护肤离不开水，想知道美容水都可以怎样用吗？下面为你传授美容水的神奇妙用。
纯净水妙用一：纯净水擦脸改善肤质
用纯净水擦脸洗脸这个护肤法可是很多明星都在用哦！洗脸后，用纯净水浸泡透化妆棉，然后用来擦脸，再做保养，可以令肌肤更清透，坚持用纯净水擦脸可令肤质得到改善。
纯净水妙用二：调和各种面膜
大家在DIY面膜时，用纯净水作调和剂，这样的面膜敷完后，可令肌肤更清透，也可以直接把面膜纸浸泡透，直接敷在脸上，也是一款非常不错的补水面膜。
纯净水妙用三：DIY冰块磨砂膏去角质
纯净水在去角质时也可起到非常重要的作用，把新鲜蔬果捣成泥后，加入纯净水，然后放入冰箱里冻成冰块，再取出摩擦脸部，可有效地去除肌肤的角质与污垢，而且还可以收敛毛孔。
碳酸水妙用一：碳酸水面浴
碳酸水护肤在日韩可是非常流行的，碳酸水的渗透力非常强，每天晚上，用碳酸水给脸部肌肤做一次碳酸水面浴，仅仅五分钟的时间，就可以让肌肤恢复红润，脸色变得更好。
碳酸水妙用二：碳酸水抗皱面膜
碳酸水还可以用来抗皱，用银耳熬成汁，再加入碳酸水与珍珠粉调成面膜，然后冷藏，在晚上睡前敷在脸上，可以促进肌肤血液循环，对抗自由基，减少皱纹的产生。
碳酸水妙用三：碳酸水泡浴改善干燥肌肤
碳酸水还可以给肌肤补水保湿，肌肤干燥时，不妨花十分钟来个碳酸水泡浴，碳酸水泡浴除了可给肌肤补水外，还可消除疲劳，促进血液循环，令身体恢复活力。
化妆水妙用一：缓解眼部疲劳
对于上班族来说，一天下来，眼部是最疲劳的部位，长期下去，容易产生黑眼圈、眼纹等问题，不妨趁着休息时间，用化妆水缓解一下眼部疲劳，把化妆水倒在化妆棉上，敷在脸上十分钟，就可以舒缓眼部疲劳，还给你一双水汪汪的大眼。
化妆水妙用二：控油化妆水收缩毛孔
早上起床时，毛孔是最粗大的，因为晚上睡觉油脂分泌过盛而令毛孔扩张，所以，每天清洁后，控油收缩毛孔是最重要的，把化妆棉用化妆水浸泡湿润，然后敷在T区十分钟，就可以减少油脂的分泌，同时令毛孔也乖乖隐藏起来。
化妆水妙用三：随时随地保湿
夏天肌肤最容易干燥，得时刻携带一去化妆水，感觉肌肤干燥时，就得往肌肤上喷一喷，给肌肤补充水分，令肌肤保持滋润，减少各种肌肤问题的产生，化妆水还可以在补妆前后使用，可以令妆容变得更服帖。
明星化妆水推荐：宠爱之名柔致保湿修护化妆水
宠爱之名柔致保湿修护化妆水性质温和，融入玻尿酸成分，能给肌肤超强的补水保湿体验，还可有效改善肤质，而且还可以舒缓肌肤，即使是敏感肌肤，也可使用。
水水对我们肌肤何其重要，大家可不要放过如此的护肤法宝哦！
7款DIY美白保湿面膜 养出水嫩美肌
秋天到了，肌肤的水分真的是来得慢去得快，这真的是伤透了MM们的心啊。使用自制美白保湿面膜，这个秋季让肌肤变得白皙水嫩。
美白保湿面膜是爱美的女生们护理肌肤必备武器，但是在皮肤变白皙水嫩的时候有不禁会心疼银子。别怕，今天教你一个既省钱又实用的方法——自制美白保湿面膜，我们来一起做吧。
1、自制豆腐面膜
做法：将一块豆腐捣碎，将其用纱布沥干水分，加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，敷约20分钟后洗净即可。这款面膜能让暗沉的肌肤恢复明亮，还有很好的保湿效果哦。经常使用，能让肌肤显得更加干净、白皙呢。 2、自制西瓜面膜
做法：用汤匙将西瓜皮汁刮下，倒入碗中。用面膜纸浸入西瓜汁中，然后把浸满西瓜汁的面膜纸敷于脸上，约20分钟后取下，将脸洗净即可。经常使用这款面膜，能够美白滋润皮肤，增加皮肤的弹性和光泽哦。
3、自制牛奶面膜
做法：将大约30ml鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。敷15~20分钟左右。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。经常使用该款面膜可促进面部血液循环，加快新陈代谢，美白功效显著。 4、自制红酒面膜
做法：红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许，将上述材料混合调均匀，涂于脸上，敷约5分钟后用温水洗干净。红酒有超强的抗氧化剂哦，保护肌肤不易被氧化，令肌肤恢复美白光泽。另外，这款面膜还有清除毛孔污垢与油脂和淡斑的作用哦!
5、自制黄瓜面膜
做法：把黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中，接着用纱布蘸取黄瓜汁敷于脸上，约20分钟后洗净即可。黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，使皮肤变得更有弹性哦。 6、自制胡萝卜面膜
做法：将胡萝卜去皮后打成汁，把面膜纸浸入胡萝卜汁中，然后将浸满胡萝卜汁的面膜纸敷于脸上10~20分钟后取下，将脸洗净即可。该款面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多哦。
7、自制木瓜牛奶面膜
做法：将木瓜切成片放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。然后涂抹在脸上，敷约20分钟后洗净即可。木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。
