水嫩美肌养成术一：春天外出要防晒
对于寒性体质的人，春天的紫外线一样是你肌肤水润的大敌，寒风还很容易把皮肤表层的水分带走。做好肌肤的防护工作永远比事后补救来得有效，所以如果你今天有长时间户外活动的计划，就一定要使用隔离产品，阻挡紫外线和风沙的侵害是防止皮肤水分流失的第一步。
水嫩美肌养成术二：远离珍珠粉
虽然珍珠粉是美容的一大宝物，但是珍珠粉属于凉性药物，只有燥热体质的人才适合内服珍珠粉，擅自服用不但起不到美容抗衰老的效果，还可能给人体带来健康隐患。寒性体质的女性，如果长期服用珍珠粉，可能会引起消化不良、腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等寒邪伤正的症状。另外，体质偏寒、胃寒和结石症患者，也不适合服用珍珠粉。
水嫩美肌养成术三：多喝生姜红茶
红茶和生姜有暖身作用。利用生姜的辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，达到减肥的效果。另外，生姜还能助于排便，及改善手脚冰冷的症状。红茶是发酵茶，可让身体保暖，所含咖啡因能排除身体多余水份，改善水肿。两者加在一起，既可减肥又能改善水肿。而且喝生姜茶还能预防感冒呢。
水嫩美肌养成术四：起床后喝一杯温开水
起床后喝一杯温开水，大口的喝，你会感觉从喉咙一直线的下到胃里，暖暖的很舒服，很多人会选择喝蜂蜜或盐水作为清晨的第一杯水，但小编个人认为还是白开水的补水效果最快。
水嫩美肌养成术五：经常用手心温暖眼睛
搓热两个手心敷在眼睛上，可以明亮眼睛，再搓热了顺着脸颊敷到额头，可以保证你拥有好的气色。编后语：我们了解春天，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多，积极才参加适当的锻炼和护理，养成良好的生活习惯，才是关键，所以春季回暖寒性体质水嫩美肌养成术，一定好好看看。
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干燥急救术全天都水嫩
转换季节，干燥成了美丽肌肤的头号敌人!干燥脱皮的肌肤让你很苦恼?每天化妆更是让人抓狂到不行?无论多么优质的保湿粉底，可无奈就是不服帖?下面小编就来教大家妆前10分钟的脸面急救术，让你的肌肤全天24小时都水嫩嫩，底妆清透又服贴。
妆前10分钟的脸面急救术，让你的肌肤立刻水嫩嫩!
1.先倒一盆热水，把脸贴近水盆，再以毛巾覆盖头部及脸盆，令蒸气不会流失。蒸汽集中于面部蒸约5分钟。
Tips：热水蒸脸可以令脸上的老废死皮软化，同时令毛孔扩张，易于清洗毛孔内的油脂及污垢。
2.接着使用面部磨砂膏，以打圈方式在脸上进行去角质工作。去完角质之后清洗肌肤。
Tips：磨砂膏可以去除脸上的积存死皮，令肌肤更白滑。
3.接着拍上爽肤水。然后可使用同一块化妆棉，再次沾满爽肤水。
4.把化妆棉从中间分成薄薄的两块。
5.接着将撕开的浸满化妆水的化妆棉贴在较为干燥的两颊处，当作集中保湿面膜使用。
6.再盖上保鲜膜，湿敷5分钟。
Tips：因为保鲜膜可以令面部的温度提升，增加血液循环。还能防止化妆水蒸发，更彻底吸收爽肤水中的营养成分。
7.最后和平时一样涂上眼霜、面霜，以双手掩面约15秒。这么做同样可以为肌肤加温，更易面霜的吸收。
春季护肤五要素 养成白滑水嫩肌肤
皮肤干燥是女性统一面对的问题，皮肤干燥多半因为自身水平衡被破坏，导致皮肤缺水。切记以下春季护肤五要素，养成白滑水嫩肌肤。
春季干燥肌肤总是不可避免的，想要改善皮肤干燥问题，有五要素要注意，下面告诉大家春季护肤补水的方法，养成白滑水嫩肌肤指日可待。
1.温和洁面乳洁面
以温和而偏微酸性的洁面乳洗脸为最佳，洗脸的时候打圈轻柔即可，这样能够刺激肌肤血液循环，不过份刺激皮肤，损坏皮肤本有的保护层，锁住自有的水分。
皮肤干燥是女性统一面对的问题，皮肤干燥多半因为自身水平衡被破坏，导致皮肤缺水。切记以下春季护肤五要素，养成白滑水嫩肌肤。
2.舒缓作用爽肤水
用有舒缓作用的爽肤水，能够起到舒缓皮肤的作用，刺激性的爽肤水会导致面部血管收缩，这样反而会造成皮肤干燥脱皮，也很容易出现皱纹。
3.保湿霜
涂抹霜制品的话，春天要选择以保湿锁水的为主，霜内所包含的补水元素，能够支撑起皮肤细胞，使其饱满紧致，水嫩肌肤还能白回来哦。
皮肤干燥是女性统一面对的问题，皮肤干燥多半因为自身水平衡被破坏，导致皮肤缺水。切记以下春季护肤五要素，养成白滑水嫩肌肤。
4.去角质
去角质不需要太过频繁，两星期去一次角质就足够，多了反而会损坏皮肤的保护层，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。
5.富含维C成分美白产品
选择的富含维C成分美白产品为宜，美白肌肤的同时增加机体的抵御能力。切记在用护肤品的时候千万不要造成皮肤的负担，尽量用温和的护肤品为宜，强效的总会有害处的。
入冬嫩肤养成术 5招赶走面部红血丝
脸若桃花象征着健康与活力，可是一不小心桃花变成了红花，亲爱的你还能笑出来吗？当然只要采用正确的护理方式，让脸上讨厌的红血丝统统消失，好桃花自然也会找上你咯！
不想再被“烂桃花”困扰，了解红血丝的形成原因是首要，那么就让我们来看一下吧！
诱因一：突然的温度转变突然的温度转变也会导致毛细血管在反复扩张收缩中逐渐失去弹性，而使面部红血丝现象加剧。因此，对于ol来说，从较热的空调环境中到室外的较冷环境中，最好能有一个温度的过渡。
诱因二：强烈的紫外线照射
研究表明，强烈的紫外线辐射会破坏角质层，使毛细血管耐受性超过正常范围，引起毛细血管扩张破裂，从而引起红血丝病症。
诱因三：情绪、压力在作怪
情绪激动、压力作祟、精神兴奋、压力影响会引起交感神经系统兴奋，进而促进肾上腺素分泌增多，引起血管扩张、充血所致。
主动预防
如果你有红血丝的肤质，就要主动出击，预先做好预防功课。给肌肤补充足够的水分，是加强肌肤耐受性的首要关键，因为干瘪的肌肤细胞是没有能力来构筑健康的肌肤自我防护屏障的。
巧利用马克杯红血丝肤质的MM可以利用马克杯来促进肌肤的微循环。感到干燥时在面部均匀地涂抹上保湿类的面霜，并且用手掌做轻微的按抚，在马克杯中倒入温水，面部紧贴马克杯面热敷，这样可以促进肌肤血液循环，缓解红血丝的症状。
以镇定修复为主
护理不当而使皮肤越来越脆弱，干燥难耐之际，红血丝肌肤最需要的就是镇静修复，提升对外界刺激的防御力，才能去除红肿，甩掉“烂桃花”。
夜间修复要重视
夜间一向是肌肤修复的最佳时段。此时肌肤处于自我更新过程，对外来养分的吸收效果最佳，且没有外界干扰，肌肤拥有完整的时段来自我更新，聪明的MM要充分把握这个时机，达成去除“烂桃花”的目标。
多用活泉水
活泉水中含有大量的矿物质以及微量元素，每天冷敷15分钟可以起到收缩毛孔和增加肌肤抵抗能力，镇定肌肤和缓解肌肤的作用。需要注意的是减少使用霜类护肤品，因为会影响肌肤的散热，导致红血丝现象更加严重。
瓷白美肌养成术 打造白皙美人
白嫩无暇的肌肤人人都想拥有，特别是在紫外线强烈的夏季，如果不注意保养就变成小黑妹，让人特别苦恼。那么如何在夏季也能拥有瓷白的肌肤呢？下面是8个高效嫩白养成术巧，爱美的你别错过哦。
1、及时涂抹身体乳
在洗澡后，常常因为过高的水温或者沐浴露清洁成分都会给身体肌肤造成不同程度的干燥哦，尤其是小腿和其他关节位，所以必须在洗澡后及时涂抹身体乳。但涂抹身体乳所需要的时间太长了。
小编指导：可以选择一些添加精油成分的沐浴产品，现在众多的产品里，有很多的身体磨砂里面都是含有滋润的精油成分哦。你使用后，就会发现身体仍然是滑滑的而且不干燥，这样就可以省去身体乳了。更简单的DIY方法可以在洗澡的最后一步，在湿润的身体上涂抹一层橄榄油，然后再冲水，这样即使擦干身体后不涂抹身体乳也能不会干燥哦。
2、涂抹眼霜时需要配合适当的按摩
在涂抹眼霜的时候不要浪费这样的好机会，用无名指的指腹进行点压，同时要注意力度哦，这样涂抹会使肌肤更好的吸收哦。但按摩很麻烦，又要按照力度、手法。
小编指导：你可以使用一步式的眼部按摩法，这按摩法不需用动用到无名指都能实现哦。把手肘支撑在膝盖上，然后让头部自然下垂放入手掌，用涂有眼霜的手掌根部撑住眼窝，保持15秒钟左右，就能感觉到眼周肌肤酸酸的，而且会很熟，能够达到按摩的效果哦。
3、一年四季都要防晒
防晒已经可以说是渗透我们生活中了，所以无疑一年四季都是需要防晒，毕竟一年四季我们都受到紫外线的侵袭。但要做多一部防晒工作很麻烦啊，而且不喜欢做这一部。
小编指导：防晒是不可缺少的任务，但如果实在不喜欢做这个步骤的话，也有办法，就是把日霜、粉底液、粉饼通通都换成带有防晒值的产品，虽然说这样的产品的防晒指数不会很高，而且防晒值也不会叠加，但起码都可以做到一定防晒的作用哦。有研究证明，达到一定的厚度和用量，一样能发挥到防晒的作用哦，因此，所用几层带有防晒作用的产品，总是有效的。还有一个办法，就是把防晒霜和粉底混在一起用，而且必须选择倍数比较高的防晒霜。因为粉底的用量想达到防晒效果的话，是远远不够的，如果选择倍数太低的，作用就微乎其微了。
4、按摩肌肤能提升吸收力
其实按摩能使肌肤温度提升1-2摄氏度的，这温度能让肌肤的吸收力大大提升，那么涂抹的护肤品就能事半功倍啦。但按摩是需要一定的时间，而且手法又怕不合适。
小编指导：其实提升肌肤的温度不止只有按摩哦，还可以用热毛巾做热敷来为肌肤升温哦。如果嫌用热水浸泡后拧干会烫手的话，可以用毛巾浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉，用中火加热大约30秒钟就可以了，热敷同样能让护肤品更好的吸收哦。
出国看病，
懒人美白补水保湿法 养成早春桃花水嫩肌
想要养成好肤色可不是简单的事情哦，一定要通过一步步的保养和去角质，才能达到真正完美的桃花肌，白皙水嫩又散发着自然的粉红色光泽是最好的，护肤达人推荐懒人美白补水保湿法，养成早春桃花水嫩肌。
护理美白or保湿补水
清扫桃花美肌障碍
有研究数据表示，肌肤的老化不单单只是因为人体的新陈代谢，更多的原因是外界的污染，所以清洁肌肤是很有必要的，每天晚上回到家之后首先要做的就是赶快清洁附着在面部肌肤表面的氧化皮脂和污染微粒，在卸妆之后可以用含有竹炭成分或是碳酸精华的洁面乳深入洁净肤质，将可能对肌肤造成伤害的隐患统统清理干净。
想要养成好肤色可不是简单的事情哦，一定要通过一步步的保养和去角质，才能达到真正完美的桃花肌，白皙水嫩又散发着自然的粉红色光泽是最好的，护肤达人推荐懒人美白补水保湿法，养成早春桃花水嫩肌。
护理美白or保湿补水
温润补养水润力
任何的肌肤和年龄阶段，健康的肌肤必须要满足角质莹润这一点，也就是说要保持水分的充分，不要以为化妆水只是一瓶清汤寡水的鸡肋单品，它可以帮助补充大量水分，让细胞间质饱满起来，而后续的吸收力也能瞬间被打开。另外，选择一款保湿力优异的精华也很有必要，它可以让肌肤储水环境得到改善。
想要养成好肤色可不是简单的事情哦，一定要通过一步步的保养和去角质，才能达到真正完美的桃花肌，白皙水嫩又散发着自然的粉红色光泽是最好的，护肤达人推荐懒人美白补水保湿法，养成早春桃花水嫩肌。
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肌肤深度净澈
毛孔中的污垢很难被清理干净，每周要使用1-2次深层清洁的面膜，这类面膜中含有深海泥或是高岭土成分，能像吸尘器一样打扫毛孔死角。而对于皮脂旺盛的部位来说，你需要一款含有酸类成分的焕肤产品，它能将毛孔能凝固的皮脂垃圾液化溶解，深度净澈肤质。
想要养成好肤色可不是简单的事情哦，一定要通过一步步的保养和去角质，才能达到真正完美的桃花肌，白皙水嫩又散发着自然的粉红色光泽是最好的，护肤达人推荐懒人美白补水保湿法，养成早春桃花水嫩肌。
护理美白or保湿补水
粉嫩能量走起
很多汉方植物中都蕴藏着强大的疗愈能力，能重新开启肌肤底层停滞的循环功能，焕活气色，比如龙胆根、山药、薏苡仁、红石榴、牡丹皮等。含有这些植物精粹的保养品在使用时一定要配合手法涂抹，按摩穴位和淋巴，帮助代谢废物尽快排出，同时紧致肌肤，促进气血运行。
DIY天然保湿面膜 赶走干燥做水嫩美人
现在正值春夏换季，尤其需要保湿，可是每天都敷成品面膜，荷包实在吃不消。不用担心，微微网美容小编今天教你自制保湿面膜，经济又实惠，保湿效果一点都不比成品面膜差，让你摆脱干燥肌肤，变娇嫩美人。
1.冷水面膜
可以说，这种面膜是最低成本，也是最省事省力的，只需要一瓶矿泉水，放在冰箱保持冷藏(但注意不要结冰)，早上把压缩面膜纸放入冰冻矿泉水中，待完全张开后，直接敷在洗干净的脸上，大约5-10分钟，肌肤可以保持水润很久了。
2.牛奶蛋黄面膜
这种面膜适合25-35岁经常在办公室空调下工作的MM，尤其是干性皮肤的MM，把1盒纸包牛奶(约200ml)，加入1个蛋黄和1滴檀香精油，搅拌至起泡敷面即可，不仅补水，而且能够让肌肤紧致亮泽。
3.丝瓜面膜
新鲜丝瓜洗干净之后去筋切碎，用纱布包裹榨汁，加入等量的酒精和蜂蜜，充分调匀之后用棉球涂抹在面部，20分钟后清水洗净，除了补水保湿，还能美白祛斑。(选购丝瓜的时候，可以抓住丝瓜重的一头轻轻摇晃，如果能够摇晃的是鲜嫩的丝瓜。)
4.橘子面膜
把橘子去皮，然后榨汁，加入海藻粉搅拌成膏状即可敷面，等待10分钟用清水洗干净就可以了。这种面膜尤其适合干燥、角质老化严重的皮肤，并且有效解决面部红润苦恼。
5.牛奶敷面
这个最传统的美容方法，现在有了新玩法。准备一小杯鲜奶，如果是夏天，则可以放到冰箱里面冷藏后备用。用蒸气机蒸面后(这个蒸气机也是价值不菲啊)，用化妆棉吸鲜奶后敷脸，15分钟后取下并洗干净，长期坚持可以让肤色白净均匀。(当然，不喜欢折腾的MM，喝牛奶同样可以美肤)
6.芦荟黄瓜面膜
这个面膜最难做，但是补水效果确实一流。准备三指宽二指长的带有斑点的芦荟叶去掉刺后洗干净(如果不知道这到底是多少分量，不用怀疑，看你知己的手就是了)，再来是一段三厘米的黄瓜、鸡蛋清、2-3g珍珠粉和适量面粉。芦荟和黄瓜打碎榨汁后倒入小碗备用，然后加入蛋清、珍珠粉和面粉调成糊状，涂在脸上，待干后涂上爽肤水和滋润霜就可以了，每周1-2次。
结语：自己在家就能DIY的面膜，轻松简单，又省钱！朋友们，做起来吧，给自己的肌肤补补水，让它以水嫩的姿态迎接夏天的到来。更多补水保湿的知识请阅读：妙用爽肤水肌肤水润萌萌哒
干燥急救术全天水嫩
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李林你好医生，甲型肝炎抗体弱阳性需要注意什么体检时报告显示甲型肝炎抗体弱阳性以前没得过甲型肝炎，吃了生的鹰爪虾能导致向我提问肌肤保湿小妙招 助你养成水润美肌
皮肤的含水量越高，就越红润，做好补水工作了，皮肤也自然光滑细腻，赶紧来看看肌肤保湿的小妙招哦！
皮肤保湿小妙招1、敷爽肤水面膜
先清洁干净脸部，把一粒压缩面膜放到面膜碗里，然后倒入适量的爽肤水，等压缩面膜吸收满水舒展开后，把面膜敷在脸上大约10分钟后取下，这个小妙招可以快速缓解脸部干燥，让皮肤全方面吸收水分。
推荐爽肤水：科颜氏高保湿清爽柔肤水
推荐理由：不含酒精，能有效舒缓皮肤和补充水分，去除皮肤污垢及多余油脂，让皮肤在夜间获得修复滋养，保持皮肤水润。
皮肤保湿小妙招2、睡前涂保湿精华
每天晚上临睡前，在皮肤上涂上一些保湿精华液，由于保湿精华的分子体积非常小，能快速渗透肌肤，滋润干燥的细胞，涂抹上精华液后，再抹上乳液，乳液能将精华液覆盖在肌肤表层，使肌肤更好吸收，从而达到极佳的锁水效果。
皮肤保湿小妙招3、敷牛奶面膜
牛奶是润肤美肤的美容佳品，把纸膜放在牛奶里浸泡，洗完脸后敷在脸部20分钟后洗去，可以起到很好的上妆效果，如果在睡前做，还可以涂上一些保湿霜再睡，补水效果很好。
皮肤保湿小妙招4、保证充足的睡眠
白天皮肤经常暴露，保证充足的睡眠才可以给皮肤补充足够的营养和修复损失的细胞，第二天的肤色才会有光泽，细嫩光滑，最佳的皮肤保养和修复时间是晚上10点到凌晨4点，每天6-8个小时的睡眠时间是不能少的哦。
皮肤保湿小妙招5、要注意饮食调养
皮肤要好，饮食也起到很重要的作用，平时多喝豆浆、牛奶等饮料，每天8杯水少不了，多吃新鲜的水果、蔬菜、鱼肉类等，远离咖啡、烟酒及煎炸食品，多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物，可以很好地滋润肌肤，美化容颜。
好的肌肤需要内调加外养，这样才能从根本打造完美的水润肌肤，做个水嫩女人。
