一、洁颜品充分起泡，才是最佳洁颜方式?
基本是正确的!为了达到有效的清洁作用，起泡型的洁颜产品效果是比较优异的，因为这类型的洁颜品是透过泡沫产生的界面活性作用，将水与空气结合成泡泡，泡泡表面的清洁张力再将油脂给带走，因此，泡泡越多、越细，就越能接触到肌肤及毛孔的每一个部位，具有较好的清洁效果。所以，使用起泡性的清洁产品，建议必须充分的打出泡沫，就能事半功倍的完成洁肤步骤。
提醒，洗脸并不是洗锅碗瓢盆，比起修车师傅沾上黑色油脂的手，我们的肌肤不会脏到那里去，所以，有些人在夏天喜欢洗脸洗得很涩很干净，其实是不需要的，特别是多数具有起泡作用的洁颜产品并没有清洁力不够的问题，反而应该着重在挑选温和、不刺激肌肤的洁颜产品才是主要考虑。
不过，有些洁肤泥、洁肤乳液，其洁肤效果是运用高岭土或皂土的物理性吸除油脂原理，或是运用清洁乳液的界面活性融合作用，将油脂与清水一并融合去除，所以，这类产品也具有洁肤功效，不一定要使用具有起泡作用的产品。
二、不含皂配方一定比较好?
其实不见得!传统皂的制作过程是以油脂加上碱剂皂化而成，因此，多半呈现碱性;而不含皂的清洁产品，多半运用起泡性的界面活性剂为主，这类的界面活性剂大多呈现中性至弱酸性。
因为，人的皮肤原本就属于弱酸的环境，偏中性及弱酸性的洁颜配方，基本上是较能够保持皮肤皮脂膜的完整，使用上显得较为温和。
不过，现在许多外观为肥皂的块状产品，不见得一定含有皂化配方，建议在挑选洁颜产品时，可以多考虑其中添加的成分，例如：清洁成分可以选择温和型的胺基酸系列界面活性剂、或添加舒缓、保湿的成分，减少清洁时的刺激性、尽可能不添加人工色素及香料、不添加有安全疑虑的防腐剂。
三、号称其有美白、抗老或保湿等效果的洁颜产品，到底有没有效?
毕竟洁颜产品在脸部停留的时间非常短暂，要让功能性成分渗透至肌肤里层，一言以蔽之：不要对清洁产品的护肤功能抱有太大期待!
以下是针对各种护肤作用的洁颜品，进行的功能分析：
1.美白型洁颜产品：添加果酸、或是物理性去角质颗粒，的确能帮助代谢多余的角质，帮助角质中的黑色素去除，理论上是可以洗出白皙肌肤。添加抗氧化成分：可以将清洁产品的刺激性减至最低，因此，从『不刺激』肌肤的角度来说，至少针对容易脆弱发炎而导致黑色素增生的肌肤而言，具有消极性防止变黑的效果。
2.抗老型洁颜产品：添加抗皱成分的清洁产品，完全不具有意义，因为这些成分并无法使肌肤『吸收』，产生抗皱效果;不过，具有抗氧化、抗刺激的洁肤产品，也并非完全不具功能，毕竟洗脸是每天例行性的工作，使用不佳的洁颜产品(刺激性高，过于干燥)，的确易使肌肤引发自由基以及发炎的产生机率，因此，这类型的洁颜产品，无形中可以避免肌肤因洗脸不当而越洗越老。
3.保湿型洁颜产品：添加甘油、甜菜碱等具有吸水功能的保湿成分，或是胺基酸型的清洁成分，本身即具有保湿效果，所以洗后肌肤会有较好的滑顺润泽效果。这是因为保湿成分适度的将水份留住，不过，并不代表洗脸之后就毋须保养了，建议还是要擦上具有锁水功能的面霜，否则，水份还是会随着空气而挥发。
四、不卸妆，利用洁颜产品多清洁几次，也有同样效果?
除非这款洁颜产品诉求具有卸妆功能，否则，一般起泡性洁颜产品的卸妆效果都不佳，特别是针对防水性彩妆，如眼线、睫毛膏、眼影等，即使多洗几次仍然无法完全去除，建议还是要使用专用的卸妆产品，以免残妆堵塞毛孔，造成肌肤负担。
五、日常必备的四「不」洗脸常识
1.洁面产品「不」停留过久：即便是油性肤质，洗脸时，最多在出油部位加强搓洗30-60秒钟，超过一分钟以上的时间，会让肌肤过干，反而导致肌肤代偿性出油，形成干燥型油性肌肤。
2.「不」过度使用热水：热水的确具有比较好的清洁效果，但在寒冷的冬季，反而应该使用较温和的温和或冷水洗脸，用热水洗脸虽然在冬季更舒服，反而会导致肌肤过干，同样的，夏季洗脸反而建议要使用温热的水洗脸，更能帮助油脂的洁净，之后再用冷水泼洗，帮助毛孔收敛。
3.洗脸「不」一定要用水：事实上，使用具有洁肤效果的化妆水，用化妆棉沾取擦拭肌肤，也能够将油脂污垢去除，不一定要用『水』洗脸，特别是在水资源缺乏的区域，这样的洗脸方式其实更为环保。
4.勿使用「不」良水质：许多地区水质中的硬质矿物(碳酸钙、碳酸镁)比例过高，会影响洁肤产品的起泡作用，同时也容易残留在脸上造成肌肤刺激，引发肌肤过敏，所以，水质不好的区域，应该加装滤水器于水龙头上，以减少不良水质对肌肤的刺激性。
美白延伸阅读
7个要点教你看懂护肤品成分表
大多时候，护肤品包装盒外冗长的成分列表对于很多人来说无疑是天书，毫不夸张的说，除了经常出现在成分表第一位的水之外，其他化学概念性词汇根本无法让人有兴趣去接触。可换个角度，如果你真的爱惜自己娇嫩的肌肤，那读懂成分表就是最需要掌握的一项新技能。
不管是什么水，它们都是水
很多产品为了突显自己高大上的特点，增加利润值，会在成分表的第一位水上玩文字游戏，比如冰川水、深海水、矿物水等。但按照相关规定，不管水源如何，护肤品中添加的水在成分表中只能简单的标注为水(即water)，不能故弄玄虚误导消费者。另外，不管什么样的水，其本质都一样，就算发源地风景如何秀美，或是水源地如何知名，水对于肌肤改善的效果真的不大。
含酒精并非十恶不赦
很多人特别是敏感性肌肤看到护肤品成分表中带有乙醇(即酒精)二字就会从心里抵触。但其实，酒精是一种常用的溶剂，一些不溶于水的成分必须借助酒精才能充分溶解，只要浓度适中，酒精并不会对肌肤造成刺激，还可以收敛炎症，提升保养品的渗透效果。
溶剂可以忽略
在护肤品成分表中，溶剂(如丁二醇、丙三醇)之类的成分并没有切实改善肌肤的效果，只能辅助起到保湿作用，完全可以忽略，但它们很安全，不会对肌肤造成刺激。
不要盲信透明质酸
对于干性肌肤来说，看到成分表中存在透明质酸就好像发现救命稻草一样。但透明质酸的作用很有局限性，且浓度通常都在1%一下，所以如果肌肤真的非常容易干燥，多使用一些含有油脂和细胞间质(神经酰胺)成分的保养品更能起到切实的改善作用。
夏日保湿功课，专家给你授课
夏日保湿功课，听内行怎么说
牛尔(台湾美容教主)：保湿的功夫最主要在关注肌肤的表皮层，也是最能直观感受到肌肤水不水嫩的部位。在夏季由于肌肤容易出油，油性保湿产品的确可以减少使用，但不可以完全舍弃不用，可以利用油脂比例较低或者水包油剂型的产品，就可以做到肌肤完美保湿却不油腻的效果。
换夏天用的霜当面膜
很多人最近都在纠结夏天到底要不要用面霜，其实你不用觉得这是夏天，人家渴了就是不给人家喝!还是听它的意见，你或许可以省去精华，只用啫喱质地的保湿面霜来关照夏日下的肌肤；或者入睡前用啫喱质地的面霜当晚安面膜来用，都是很讨喜夏日肌的小心机。
既然用了精华，就来两层叠加
现在的天气，虽然还不是最热的时候，但环境气温和湿度相对其他三季还是高了很多，对于干皮妞，别人都能省去精华，但你别，不仅要用，而且还最好叠加。保湿达人郭玉珊就经常把两层质地非常清爽的精华叠用，第一层最好是无油的，这样的叠加更有利于深层补水和长效锁水。
把你的卸妆油换成卸妆水
论清洁力，卸妆油总是胜过卸妆水的，但在这个炎热的夏季，水质的卸妆却更具优势，你没发现吗?如果这个季节卸妆油在脸上有残留，会更容易引发痘痘，而卸妆水不仅更清爽，还具有一定的滋润功效，在这个清爽夏妆盛行的季节，把你的卸妆油换成具有滋润效果的卸妆水吧!
保湿面膜绝对不天天敷
面膜能不能天天敷的问题一直在讨论，这肯定是要根据个人的肌肤状况。如果说大干皮冬天可以天天敷保湿面膜的话，那么夏天绝对要颠覆一下了。尤其是一片式的面贴膜，若每天敷给肌肤一个太潮湿的环境，反而会给细菌提供温床，引发小痘痘。这个季节，3天一敷，足矣。
加一步排浊，保湿功效加倍
排浊、排毒这样的功课大部分人夏天想不起来吧，其实这才是疏通肌肤通道，让保湿功课事半功倍的前提，在你的护肤步骤里加上排毒这一步吧，用一些含有茉莉成分的护肤品，或配合保养品按摩淋巴。
大师牛尔支招 让你轻松对付黑头粉刺！
在美妆讨论网站常常有所谓的“月经”文，就是每个月一定都会出现，讨论那种已经被问过千百次、也被探讨过千百回的问题。若要举出保养方面的第一名，那肯定是鼻头粉刺，即使如此，许多人仍然不知该如何对付这恼人的问题！
错1鼻头粉刺能完全清除
这是许多人心中最大的希望，然而，必须让你失望了。“黑头”是不可能完全清除的。就像我们每天会吃会喝，同样的，也必须要拉要撒才能将身体不要的废物排除掉。而黑头基本上是由毛孔底下毛囊的皮脂腺所分泌的皮脂所形成，大多数情形，这些皮脂被角质所堵塞，无法顺利排出，这时混合着蜡质的皮脂就会渐渐固型化、同时有氧化的现象。所以，你再怎么做好去角质，也不能100%的确定皮脂可以顺利排出，除非你的皮肤已经没有功能了，否则，黑头粉刺还是会继续形成。
纠错！
对付黑头粉刺问题，不要想有哪一种特效药可以一劳永逸，而是要以正确的保养态度，尽量避免粉刺的形成，同时不伤肤质地将黑头“适度”清理，才是保养的王道！
错2鼻头粉刺能挤
记得我初出社会担任保养品的业务推广工作，天天骑机车拜访客户的结果，就是脸上的黑头粉刺问题越来越严重，一位护肤沙龙的资深美容师还非常好心地说要将我的粉刺好好清理一番，初出茅庐的我，还以为她有什么神秘法宝，结果还不是用手挤，若说真有不同，就是她那股狠劲，也不管我已经痛到眼泪直流，仍然要将所有看到的粉刺除之而后快，结果，清完粉刺之后，不管她用再好的玫瑰露，还是收敛消炎水湿敷，都无济于事。我的脸红肿、疼痛、毛孔怒张、充满伤痕
纠错！
即使面对的是学有专精的美容师，我建议黑头粉刺还是不要挤的好，原因是粉刺原本就深埋在毛孔里头，挤压粉刺不但会松动毛孔，还可能会破坏到毛孔周边的真皮结缔组织，经常挤粉刺，就有可能造成毛囊周边组织的永久伤害，而形成松弛性毛孔粗大，要再改善，可能已是难上加难了。至于市售的拔粉刺面膜或粉刺贴，也不要常使用，虽然这类产品有些许的沾黏粉刺的效果，然而，当拔粉刺面膜撕下来时，除去的可能不只是一些黑头粉刺，还包括你的角质层、汗毛、以及过度的肌肤牵扯，经常这样也容易造成肌肤过敏、伤害。
牛尔秘方
我自己最推荐的清除黑头粉刺方法，就是每天夹！准备一个功能良好的拔眉毛镊子，先将脸部彻底清洁干净，然后再做去角质、深层清洁面膜或蒸脸，待粉刺已经稍稍跑出头来的时候，用镊子夹住粉刺头，然后轻轻地拉开，就能够将恼人的粉刺连根拔起。这种夹粉刺的方法最不伤肌肤，也最不容易造成毛孔粗大以及凹洞疤痕，至于那些跑不出头来的粉刺们，暂且忽略，下回再战吧！
春季护肤要点有哪些?
春季护肤要点有哪些?专家表示：拥有弹性的肌肤质感才是年轻的标志。而在日常的护肤中，要选择具有紧实效果的护肤品，同时25岁以上的女性也要注重抗老化的需求。
在护肤品的涂抹过程中，配合适当的提拉按摩手法，能够使产品的效果加倍。
细腻亮白的美肌是每个女人所钟爱的，也是一生不断追求的目标。对于“白”的呵护，要在注重基础的美白护肤时，同时兼顾抵御外在紫外线的侵害。在美白精华的挑选上要注重安全性和温和性，过于刺激的美白产品反而会为肌肤造成不小的伤害。
保湿是一切护肤诉求的基础，只有为肌肤打造一个润泽通透的吸收通道才能够促使功效型的护肤品吸收的更好。
对于春季的保湿护理，在强调滋润度的同时也要注重对肌肤的修复力，经过一个冬天的寒冷强风伤害，为肌肤带来一个密集的滋养呵护就显得尤为重要。
那么春季护肤要点有哪些?
1、去死皮
每星期去一次死皮，清理掉肌肤表面的老化角质，让肌肤重现光泽，并且让毛孔得到顺畅的呼吸，并更好地吸收护肤品的养分。
2、深层滋养面膜
面膜可快速抢救问题肌肤，舒缓疲劳肌肤，让肌肤充满活力，晚上洗完澡后，这时毛孔处于张开状态，敷上一张深层滋养面膜，可让肌肤充分吸收。
3、维他命C
维生素C有很强的抗氧化功能，可延缓衰老，并有效抑制黑色素，减少斑点形成，使用含有维生素C的护肤品，是保养肌肤的小心机。
4、多喝水
水是最简单的美肤方法，多喝水可促进肌肤细胞变得更充盈饱满，肌肤也就变得更加细嫩了，每天喝足八杯水，还可帮助排除体内毒素，解决各种肌肤问题。
专家教你科学皮肤饮水法
皮肤的含水量
拥有如婴儿般娇嫩细滑的肌肤，实在是不少人的梦想。婴儿内的水分占体重的80%以上，而体内的水分是会随年纪而逸减的，由于婴儿有足够的水分，因此皮肤会显得细致光泽，但也由于他们的皮脂腺和汗腺的分泌不及成年人发达，在缺乏完整的皮脂膜保护下，皮肤会较为欠抵抗力，所以一般专为婴儿而设的护肤用品也会含有杀菌成分，而油质感也较高，目的是为婴儿制造一层人工皮脂膜去保护及避免肌肤的水分流失。事实上，成年人有足够的皮脂分泌，但就缺少水分，因此成人的肌肤保养也以补充水分为大前题。
喷雾式矿泉水可保湿？
市面上有不少为美容而设的喷雾式美容矿泉水，但其实这些喷水的方法只能为皮肤提供极短暂的湿润感，并不能增加皮肤表面的水分含量，因为水分很快便会被蒸发，更甚是连皮肤本身的水分也会隋之而被空气挥发掉，所以肌肤只会更干燥。这情况就如在寒冷天气里，在没有涂抹润唇膏的滋润保护下，我们不断重复地用舌头舔干燥的嘴唇一样，嘴唇只会因而变得愈来愈干。
虽然如此，喷雾式美容矿泉水的存在价值亦不能被抹杀。夏天时，我时常在户外以此作清洁用途，而在冬天干燥的天气里，皮肤或会有排斥化妆品的现象，妆容会显得干燥及有不自然的粗糙感，我的经验是可在面上喷上矿泉水，然后用纸巾印掉多余的水分，这便可令妆容紧贴肌肤，增加妆容的亮丽和自然感，使妆容变得更具生气。
冷水、热水与温水
温水对皮肤的刺激较少，亦可使皮肤的毛孔轻微扩张，以便清除多余的皮脂污垢，但就没有热水和冷水可促进肌肤血液循环的功用。冷水与热水在美容上各有利弊，对油性皮肤而言，热水可松弛皮肤，有利毛孔及血管扩张，促使皮脂、污垢及杂质排泄，但会令本身皮脂分泌不足的皮肤变得更干。而以冷水洗面可使毛孔和血管收缩，洗面后不久亦会有反射性充血现象，这样可达至血液循环的效果，但血管扩张的程度不及用热水洗面明显。
