大量的出油造成毛孔堵塞，黑头悄悄爬上鼻头，突然有一天你会发现自己成了草莓鼻，这可怎么办。所以说防患于未然何其重要，趁天气还没热到让人想爆粗口，油没那么多，好好整治下黑头君吧。
收缩毛孔
粗大的毛孔承载的各种脏物质造成更多的毛孔，所以说想要去黑头首先要收缩毛孔。时应定期进行深层清洁及去角质，每天的清洁都要做到手法正确，避免毛孔中油脂污垢的堆积；洗完脸后，拍上温和的含收敛成分的收缩水(或爽肤水)，轻轻由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。
控油
过量的油脂堵塞毛孔也是黑头形成的原因，控油是夏日去除黑头的根本。之前小编关于控油已经说了太多，总结下就是温和洁面，使用清爽的护肤品，从根本上保证水油平衡，使肌肤达到一个平衡的状态，黑头自然去不返。 卸妆油巧妙去黑头
卸妆油也可以用来去除鼻子上的烦人的黑头。相信化妆的MM们都会有一款卸妆油，就是用平时用来卸妆的产品，能用来有效的清除掉鼻子上的黑头，让姐妹们告别草莓鼻。方法很简单，把卸妆油涂抹在黑头多发地区，轻揉5分钟到10分钟的时间，然后用清水洗去，就可以看见鼻子上的黑头减少了。
注意饮食
饮食合理调配是很重要，可以从“三多两少”做起。多维他命，多粗纤维，多锌；少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物，少辛辣腥臊，辛辣食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。另外，还要禁止暴饮暴食，以防给肠胃增加负担。不仅要少吃甜食和垃圾食品，蔬菜和鱼类也不要摄取过多。因为身体内即使对营养食物也有一个吸收限度。
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拒绝暗沉没商量，五招还原白净肌肤
脸色暗黄怎么调理
造成脸色暗黄的原因有很多，其中最主要的一个原因是气血亏虚引起的。因此通过食疗法对身体进行调节能够起到比较有效的作用。
多吃樱桃养出粉嫩肌肤
我们都知道铁是合成人体血红蛋白的重要原料，只有让体内的血红蛋白维持在一个较高的水平，才能够有效地促进血红蛋白的合成。因此每天食用适量的樱桃能够帮助调理出好肤色哦。
时值夏天，美味可口的樱桃就是助你打造粉嫩肌肤的必备之物。樱桃有着艳丽的色彩，味道甜美，而最重要的是它的铁含量位居众水果之首。
食用鸡鸭肝帮助藏血
肝脏是属于藏血的器官，当其运行正常的时候，肝气舒缓，我们的脸颊就会呈现出自然健康的浅粉色，有着如此美好的色彩，即使我们不打腮红，也能够展现出白里透红的好肤色。
而在中医的角度来讲，一向有着以形补形的说法，因此平常我们可以通过使用动物肝脏来补肝。每天食用五十克左右的鸡肝或者鸭肝，就能够起到很好的作用。另外平常也多煮一些鸭血汤来喝，能够滋阴补血哦。
豆类和主食可以多吃
常吃补气的食物能够帮助养出好脸色，比如糯米、大麦、荞麦、粳米、黄豆和小米等，这些主食中含有非常丰富的矿物质，非常有益。而紫米、黑米等这些高铁和多糖的食物对补血有着极佳的效果。
充足睡眠
除了身体气血不足的因素外，经常熬夜，休息不足以及长期面对电脑也是很容易让肤色发黄，针对上述的情况，注意好休息是很重要的。如无特殊情况，每天都要保证八个小时的睡眠时间，并且尽量不熬夜。睡觉前做好脸部肌肤彻底的清洁工作，并且搭配使用具有美白作用的护肤品，帮助修护肌肤。
多喝一些绿茶
对于经常对着电脑工作的朋友，建议多食用具有抗氧化作用食物，多喝一些绿茶，多吃葡萄等。此外在工作前也要做好防护工作，在脸部涂抹适量的隔离霜帮助抵挡电脑辐射。另外如果有条件的话，建议每使用一小时的电脑就去清洁一下脸部，记得要印干脸上的水分并且涂上乳液哦。
肌肤暗黄归根结底是身体内部失调了，我们只有通过内调来去除黄气，还肌肤一个白净。从中医上来说，肌肤所变现的问题都能反映我们内脏各器官的状况，因此，肌肤暗黄就是气血亏虚引起的这一点不假。更多美容护肤的文章推荐你阅读：八大白醋美白法告别暗黄肌肤
五招还原白净肌肤 拒绝暗沉没商量
面色暗黄无光，很快就被归到黄脸婆的行列，躲也躲不掉！不过造成脸色暗黄的原因有很多，其中最主要的一个原因是气血亏虚引起的。你要想改善这个问题，那食补调养是个非常不错的方法！马上来看看如何通过食物来调理吧。
多吃樱桃养出粉嫩肌肤
我们都知道铁是合成人体血红蛋白的重要原料，只有让体内的血红蛋白维持在一个较高的水平，才能够有效地促进血红蛋白的合成。因此每天食用适量的樱桃能够帮助调理出好肤色哦。
时值夏天，美味可口的樱桃就是助你打造粉嫩肌肤的必备之物。樱桃有着艳丽的色彩，味道甜美，而最重要的是它的铁含量位居众水果之首。
食用鸡鸭肝帮助藏血
肝脏是属于藏血的器官，当其运行正常的时候，肝气舒缓，我们的脸颊就会呈现出自然健康的浅粉色，有着如此美好的色彩，即使我们不打腮红，也能够展现出白里透红的好肤色。
而在中医的角度来讲，一向有着以形补形的说法，因此平常我们可以通过使用动物肝脏来补肝。每天食用五十克左右的鸡肝或者鸭肝，就能够起到很好的作用。另外平常也多煮一些鸭血汤来喝，能够滋阴补血哦。
豆类和主食可以多吃
常吃补气的食物能够帮助养出好脸色，比如糯米、大麦、荞麦、粳米、黄豆和小米等，这些主食中含有非常丰富的矿物质，非常有益。而紫米、黑米等这些高铁和多糖的食物对补血有着极佳的效果。
充足睡眠
除了身体气血不足的因素外，经常熬夜，休息不足以及长期面对电脑也是很容易让肤色发黄，针对上述的情况，注意好休息是很重要的。如无特殊情况，每天都要保证八个小时的睡眠时间，并且尽量不熬夜。睡觉前做好脸部肌肤彻底的清洁工作，并且搭配使用具有美白作用的护肤品，帮助修护肌肤。
多喝一些绿茶
对于经常对着电脑工作的朋友，建议多食用具有抗氧化作用食物，多喝一些绿茶，多吃葡萄等。此外在工作前也要做好防护工作，在脸部涂抹适量的隔离霜帮助抵挡电脑辐射。另外如果有条件的话，建议每使用一小时的电脑就去清洁一下脸部，记得要印干脸上的水分并且涂上乳液哦。更多美白护肤的知识请阅读：认识角质层正确去死皮还肌肤透白
夏季T区控油保湿妙法
T字区老爱泛油光，U区的双颊却又明显有些干燥，这就是典型的混合性肌肤。护理的简单要诀就是T位控油U区保湿。这也就意味着，混合性肌肤在护理时，应当进行分区护理：
1．选择适合混合性肌肤的啫喱状洁面产品，用起来会很舒服。洗脸时两颊只需轻轻带过，T字部位可以画圈的方式轻柔按摩加以清洁；或是先用中性的洗面乳轻轻洗一次全脸，再在T字部位用控油型洁面产品再洗一次。
2．针对不同部位，使用两种不同功效的化妆水。把有紧肤作用的化妆水轻轻拍在T区部位，将保湿滋润的化妆水用棉片抹在较为干燥的两颊。或者选用具自动识别功能的均衡滋润型化妆水全脸涂抹。
3．全脸涂抹保湿型精华液，并轻轻按摩帮助吸收，既可滋润偏干燥的脸颊部位，又能避免T区因为过度控油而造成缺水性干燥。
4．选择特别针对混合性肌肤，具有控油、保湿二合一功效的乳液，迅速滋润干燥部位，减少T字区的油脂分泌。涂抹后如果T区依然油腻，可用纸巾轻轻摁去，然后涂一层控油精华霜。
5．每周做1-2次面膜，达到深层清洁和补水的目的。同样分区护理，T区可以使用海洋矿物泥面膜来抽取毛孔中的污垢，吸去多余油分；而U区则要用保湿面膜来补充水分。
夏季避免五大控油误区 让肌肤清爽过夏季
夏季避免五大控油误区让肌肤清爽过夏季
夏季控油误区一：过度清洁
肌肤出油多，用清洁力强的洁面品洗脸后就会变得清爽，但这样的清爽只是错觉，过度清洁洗掉的不仅是面部的浮油，还会洗掉保护肌肤的天然油脂，让肌肤越洗越干燥，夏季洁面时，应使用温和的控油清洁用品，只洗掉多余油脂。夏季避免五大控油误区让肌肤清爽过夏季
夏季控油误区二：将吸油纸当控油法宝
很多MM在夏季都会随身带着吸油纸，一出油就会用吸油纸猛吸，吸完后又不做任何的护理，的确，吸完后油光是没有了，但也让肌肤更受伤害了，在夏季应正确使用控油产品，使用完吸油纸后要记得给肌肤补水。夏季避免五大控油误区让肌肤清爽过夏季
夏季控油误区三：控油就是减少油脂分泌
大家都认为控油就是减少油脂的分泌，其实，除了要减少油脂分泌外，还需调整油脂质量，肌肤分泌过多的油脂是因为缺水引起的，所以，夏季我们依然要使用补水产品，爽肤水、乳液及面霜都是不可少的。夏季避免五大控油误区让肌肤清爽过夏季
夏季控油误区四：年龄增长，肌肤会变干，不再需要控油
很多人认为控油只是油性肌肤的问题，其实，只要是25岁以上的女性都会有T区出油的问题，如果不解决就会让肌肤变得粗糙、毛孔粗大、暗沉等，所以，不是说年龄越大，就不需要控油，肌肤变得越干，油脂分泌越多哦!夏季避免五大控油误区让肌肤清爽过夏季
夏季控油误区五：护肤品用得少，就能减少出油现象
很多MM不喜欢油腻的感觉，所以在夏季拒绝使用任何的护肤品，夏季肌肤水分蒸发快，肌肤变得干燥，出油就越多，而且容易产生皱纹，要正确使用护肤品，调节水油平衡，才给维持肌肤的健康状态。
酷热夏季T字区控油保湿妙法
T字区老爱泛油光，U区的双颊却又明显有些干燥，这就是典型的混合性肌肤。护理的简单要诀就是T位控油U区保湿。这也就意味着，混合性肌肤在护理时，应当进行分区护理：
1.选择适合混合性肌肤的啫喱状洁面产品，用起来会很舒服。洗脸时两颊只需轻轻带过，T字部位可以画圈的方式轻柔按摩加以清洁;或是先用中性的洗面乳轻轻洗一次全脸，再在T字部位用控油型洁面产品再洗一次。
2.针对不同部位，使用两种不同功效的化妆水。把有紧肤作用的化妆水轻轻拍在T区部位，将保湿滋润的化妆水用棉片抹在较为干燥的两颊。或者选用具自动识别功能的均衡滋润型化妆水全脸涂抹。
3.全脸涂抹保湿型精华液，并轻轻按摩帮助吸收，既可滋润偏干燥的脸颊部位，又能避免T区因为过度控油而造成缺水性干燥。
4.选择特别针对混合性肌肤，具有控油、保湿二合一功效的乳液，迅速滋润干燥部位，减少T字区的油脂分泌。涂抹后如果T区依然油腻，可用纸巾轻轻摁去，然后涂一层控油精华霜。
5.每周做1-2次面膜，达到深层清洁和补水的目的。同样分区护理，T区可以使用海洋矿物泥面膜来抽取毛孔中的污垢，吸去多余油分;而U区则要用保湿面膜来补充水分。
