飞燕食赤豆汤补血、慈禧喝雪耳羹润燥……一碗碗食补美容汤,滋润出了古今美人肤若凝脂、白嫩如霜的美丽风华。
赤豆汤、雪耳羹……这些深受古今女性青睐的本草膳食,其实更是经民间多年验证、蕴藏神奇功效的[食补养颜验方,可有效滋补肌肤、美容养颜,通过内在滋养调理,让肌肤由内而外呈现水灵白嫩的动人气色。
一层面膜,让肌肤喝饱美容汤。为让现代女性的肌肤能随时随地喝上一碗食补美容汤,相宜本草“敷食同源”食补面膜系列应运而生。
但目前快节奏、重压力的工作生活状态下,花几小时慢火熬制美容汤成了一种奢侈。要事业更要美丽的现代女性需要的,是一种快捷简便、却能达到和食补同样功效的美容方法——比如让她们可以时刻享受到一碗美容汤的滋润。
一层面膜,等于一碗美容汤。无须费时费力熬制,随时随地敷上一层“敷食同源”高营养食补面膜,只需短短15分钟,就能让肌肤一次喝饱美容汤,表面敷透、里面补够,光泽度、水润度显著改善,让现代女性摆脱养颜护肤费时费力的烦恼,轻轻松松实现美丽转变。
餐羞涩,润红颜。现代女性肌肤好,不仅要透白水润,更是要白里透红,气色由内而外散发,才是皮肤健康的标准。一层面膜,短短15分钟,不仅让肌肤表面敷够,更是让里面补够,做气质佳人。
源自食补,精选养颜食方敷补
到了广东,在饮茶的桌上,时常可以看到一碗水润晶莹的木瓜雪耳,这道滋养的糖水,可是广东老饕们养阴润燥,生津泽面的一大法宝。其实,最早发现木瓜雪耳美容功效的是唐代“药王”孙思邈。据说他采集药材时路过岭南的一个村庄,无意中发现这里的女子个个生得水灵,经寻访得知她们每天以木瓜为食。孙思邈便在此基础上加入几味草药,制成木瓜美容古方,将其方录入《千金翼方》。之后长安贵妇又将雪耳与木瓜一同炖制成糖水食用,这一美容风尚很快被民间女子争相效仿,从此代代相传。
如果你来到京城南锣鼓巷,千万不能错过一道美颜小吃——杏仁豆腐,这道由来已久的养颜小吃,是皮肤白皙嫩滑姑娘们的最爱,和那些别具特色的胡同、鸽哨成为老北京的一道独特的风景线。东汉末年就流行杏仁豆腐美容养颜,《神农本草经》集前人的研究载药三百多种,里面就有杏仁一味,是杏仁豆腐食补养颜的起源。之后历朝历代的宫厅里,无论是贵妃还是婢女都吃杏仁豆腐嫩面白肤,这一验方渐渐流行于民间,直至今天。
再忙的节奏、再大的压力,也能轻松掌握我的美丽一刻!
美白延伸阅读
蜂蜜面膜怎么做 简单自制配方有效美白保湿
自制面膜中蜂蜜是一种非常重要的材料,它富含多种肌肤所需的营养成分,对保养皮肤又得天独厚的优势,可谓是是最天然安全的“保养品”。那么,蜂蜜面膜怎么做呢?下面就教大家最简单的自制配方,有效美白保湿肌肤。
牛奶维E蜂蜜面膜
材料:蛋清、蜂蜜、奶粉、维他命E
做法:准备好适量的奶粉,在奶粉中加上半小勺蜂蜜,再添上一点点的蛋清,三种材料一同混合搅匀,敷在脸部15分钟左右(避开眼部周围),然后用温水洗净。皮肤变得柔软、光滑、有光泽,适用于中性皮肤。
橄榄油祛斑面膜
材料:橄榄油、蜂蜜
做法:取适量的橄榄油隔水加热,至37度左右,然后在其中加上些许蜂蜜调试,混合均匀后用纱布浸泡其中,完全浸透后取出敷在面部,20分钟后取下,将脸清洗干净。有效润肤、除皱、美白,还有显著的抗衰老功效。
自制面膜中蜂蜜是一种非常重要的材料,它富含多种肌肤所需的营养成分,对保养皮肤又得天独厚的优势,可谓是是最天然安全的“保养品”。那么,蜂蜜面膜怎么做呢?下面就教大家最简单的自制配方,有效美白保湿肌肤。
珍珠粉蜂蜜美白面膜
材料:蜂蜜、蛋清、珍珠粉、柠檬精油
做法:取适量的珍珠粉,然后加上少量的蜂蜜和蛋清,再添上一滴柠檬精油,混合搅匀成糊状,洁面后直接涂于面部,待上15分钟左右洗净,每周1次。柠檬精油和珍珠粉搭配具有美白亮肤、净化皮肤之作用,蜂蜜则让肌肤更加水润滋养。
蜂蜜玫瑰面膜
材料:蜂蜜、玫瑰汁、燕麦粉
做法:蜂蜜和燕麦粉按照2:1的比例调配好,然后再加上10ml的玫瑰汁调和,混合均匀成粘稠状即可。在洁面后直接敷在脸上,待30分钟后用清水洗净,早晚各1次。这款面膜有美白祛斑的功效,最适合用来改善面部色素斑。
养颜护肤有妙招 安全有效不会老
1、压力不要过大,压力过大会导致女性早生皱纹,会比同龄人年老很多,每天我们可以让自己心情放松,不要给自己制造那么多的压力,如果有压力也要学会释放。2、常吃海藻制品,海带,紫菜等海藻类的食物,这类食物含有多种矿物质和营养物质,海藻类的物质有助于我们的皮肤解毒排毒和抗自由基的效果,能够延缓我们的衰老过程。
3、尝试自制面膜,面膜可以根据自己的肤质去调配,这边为大家讲一些比较实用的方法,用半个柠檬和一个鸡蛋的蛋白一起搅拌3分钟,然后直接涂抹在脸上,不要弄到眼睛里,保持30分钟,然后在用清水冲洗干净,不到一个的时间肌肤就会白白嫩嫩。
4、不吃或者是少吃糖,过分的偏爱甜食会导致皮肤中的蛋白质发生反应,危害到肌肤弹力的胶原蛋白,进而加速皮肤衰老的过程。可以用甜的水果来代替。
5、多摄取一些蛋白质,多吃蛋白质可使皮肤变得更加的白嫩,胶原蛋白和弹力蛋白的形成都是需要蛋白质去期作用的,良好的蛋白质食物来源主要包括肉类,鸡蛋,豆类,鱼类等。
6、早上多吃一些银耳粥,能够起到很好的抗衰老的作用,银耳粥中的胶质是非常丰富的。多吃对我们的皮肤是很有好处的。
7、每天可以补充适量的胶原蛋白粉,最近年在明星中流行起来的服用胶原蛋白粉,就是一个比较行之有效的方法,随着时间的增长,随着阳光的侵袭,我们的肌肤中的胶原蛋白在悄悄的溜走,从25岁开始适当的补充一些胶原蛋白粉,就能起到的保持年轻的作用,皱纹就不会自动的找上门。
8、晚霜营养护理,现在很多女性都会注重白天的皮肤保养,缺忽略了晚上的保养,其实我们的皮肤在晚上的活跃度要高于白天,所以在睡觉前,必须要彻底的清洁肌肤,可以敷一些保湿补水的面膜来补充白天肌肤流失的水分,或者是涂抹一些睡眠面膜也都是能够起到很好的保湿作用,白天我们的皮肤要起到抵抗的作用,到了晚上皮肤就会有自动修复的过程,如果这个时候多补充一些水分就能让肌肤更加的健康,刺激细胞代谢和血液循环。
9、远离吸烟环境,会刺激和破坏皮肤胶原质的多种酶的产生,吸烟和二手烟都是会导致皱纹过早的出现,为了皮肤的健康最好避免吸烟的环境
10、适量的补充维生素,适当的口服维生素ACE,就能起到很好的补充效果,防止皮肤的衰老。维生素A不足容易导致皮肤粗糙失去润泽。维生素C有助于肌肤恢复光泽与弹性。维生素E具有高效抗氧化性。
以上的几点就是我们在生活中需要注意的问题,只要能按照上面的去做,就一定能让自己比同龄年轻5岁左右哟。
DIY祛痘面膜配方 细嫩光滑美肌敷出来
市面上的面膜五花八门,各种各样的都有,有的产品甚至还添加了有害健康的成分,以前害怕买到不好的产品不如咱们在家动手自己diy面膜吧,如果你对黑头和粉刺用尽了所有办法还没有效果,不如试一下这个简单的DIY面膜祛痘配方,做饭简单而且材料都可以在网上买得到,可以帮助你疏通毛孔、还能去除皮肤内一些杂质噢!一起来看看吧~
所需材料:
护肤用膨润土,苹果醋。
化妆品用膨润土:能有效清除和吸附肌肤纹路中残留的彩妆、污垢杂质及过剩的油脂,并吸附过剩油脂,去角质,加速老死细胞的脱落,收敛过粗毛孔,淡化黑色素细胞,改善肤色。
◎显著的去污、保湿、滋润效果。
◎吸附祛除皮肤的角质和毛孔内的废物,使皮肤细嫩光滑。|
◎彻底清除皮肤深层的各种杂质、浮油物质及多余的角质,并形成保护膜。
◎供给皮肤所需多种营养矿物质,释放出对人体有益的远红外及负离子。增加皮肤生理活性方面有卓越的效果。
◎供给皮肤水份,持久保持皮肤滋润,使皮肤更加细嫩、白皙、洁净和透亮。
一款100%纯天然的苹果醋可以软化你的角质,并有一定的消炎作用。
如果你对黑头和粉刺用尽了所有办法还没有效果,不如试一下这个简单的DIY面膜祛痘配方,做饭简单而且材料都可以在网上买得到,可以帮助你疏通毛孔、还能去除皮肤内一些杂质噢!一起来看看吧~将等份的膨润土和苹果醋一起,视用量而定,调匀后在脸上停留10到20分钟。如果你的皮肤敏感,为了安全起见,最好10分钟就结束,然后用清水洗净。
这个DIY面膜很像慕斯,感觉很好。苹果醋的味道不会特别呛鼻子,还有一种淡淡的果香,马上DIY起来,享受这个过程吧~
diy护肤品配方 自己动作做身体美白乳
身体美白乳
姑娘们往往容易忽略了身体,有时候几十块钱的身体乳液就可以了事。说起这种心态,专家说有两点:一是身体面积大,砸银子上去好心疼。二是不知道什么产品真有美白功效。现在,集结几位专家和美容达人,用亲身经历告诉你,便宜又大瓶的身体乳美白一样有效!
身体美白乳
冰寒老师说,身体比脸上的耐受性要强得多,果酸、乳酸、果醇酸这些成分都能加速角质层的脱落。在这里特别值得一说的是乳酸,它和乙醇酸一样能够减少色素沉淀,但是敏感度或者受刺激度可就低多了。如果看见产品里有这个成分,完全能放心纳入囊中!如果你非常迷恋DIY精神,那就放在身上吧!
身体乳DIY
一瓶100ml的身体乳液,需要多少分量的DIY成分?
1.二十分之一克柠檬烯=美白晚霜
柠檬烯里拥有多种的肌酸和维生素,美白效果一流,但是浓度很高,只要加入二十分之一克,就能摇匀一瓶美白产品了!但是因为柠檬烯会诱发光敏反应,所以聪明的姑娘们,还是拿它做晚霜吧! 2.两滴玫瑰精油=奢华美体乳液
玫瑰精油号称世上最昂贵的精油,好在只要两滴就能满足一瓶美白乳液的需求。如果保加利亚或者地中海的玫瑰精油都让你望而却步,咱们国内平阴县的玫瑰也是赫赫有名的,算是现在国内玫瑰的主要产区。如果要选择玫瑰精油,把“平阴”这俩字儿做关键词搜索准没错!
3.10ml左旋C原液=逆转色差乳液
很多人认为左旋C原液里就是满满的左旋C成分,其实不然,现在市面上卖的都含有大量的透明质酸和维生素C,透明质酸占了主导,这就是为什么左旋C原液可以直接涂抹的原因。所以,一瓶100ml的身体乳,至少需要10ml的配比才有效。
美白圣品鞣花酸 开启肌肤内在光彩
美白圣品鞣花酸
美白产品市场的三种模式:
一、加速皮肤的新陈代谢能力,加快排出黑色素和毒素,从而达到美白的效果;
二、提高皮肤自身免疫能力,使日光照射下的皮肤具有更强的抵抗能力,减少黑色素生成;
三、直接分解皮肤中的黑色素,将已经形成的黑色素淡化并逐步消除,并预防黑色素进一步沉积。
一般人都会选择第三种美白产品,因为分解黑色素、淡化斑点的成分无非就是维生素c、熊果苷、芦荟等等,虽然这些都是非常好的美白成分,但是并不是所有的人擦在脸上都有着一样的效果。况且,经过暴晒的皮肤,面对的不仅是晒黑、产生色斑的问题,更严重的是要面对肌肤老化的问题。因此,我们强烈需要一种既能够美白淡斑同时又能够抗衰老的成分。
美白圣品鞣花酸
鞣花酸,就是能够实现这两大肌肤需求的神奇成分。它已被用作食品抗氧化剂,是重要的食品添加剂。有研究报告指出,鞣花酸具有抗变异原性和抑制癌细胞增殖的作用。鞣花酸有抑制酪氨酸酶过剩的作用,从而使导致皮肤雀斑、黄褐斑形成的黑色素难以生成,达到美白皮肤的效果。我们看到草莓那么地鲜艳,矢车菊那样地湛蓝殷紫,正是因为它们内含鞣花酸的原因。
鞣花酸是皮肤科医学公认的美白成分之一。它是一种多酚类的分子,广泛存在于自然界多种植物及果实中。比如:红莓、蓝莓、石榴、胡桃内,都含有丰富的鞣花酸成分。用于美白肌肤上,鞣花酸不仅可以美白淡斑,还可以可有效保护免于外界伤害,阻断酪氨酸酶的活性,抑制黑色素的生成,并具有抗氧化作用。
因此,我们如果想要美白,选择化妆品时,可以挑选含有鞣花酸成分的产品。小编为你推荐阅读:美白新潮流!鞣花酸成为市场新宠
美白小魔法,五招灵验养颜
美白魔法1:先保湿再美白
美白前先保湿,可以提高皮肤角质层的含水量,健全皮肤表层细胞组织,而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤,以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤,就更应该注意这一点了,在使用美白产品之前,先用保湿精华素护理皮肤。
美白魔法2:防晒是美白之母
因为有了阳光的照射,激活麦拉宁细胞后,才有了黑色素的生存条件,所以防晒对于美白是多么的重要。在选择美白产品时,最好挑含有防晒成分的产品,如果没有,可以使用具有防晒效果的隔离霜或防晒霜。在防晒霜的选择上,一定要选择同时抗UVA和UVB两种波长的防晒产品,这样才能够同时有效地防晒伤和防晒黑。
一般说来,敏感和干性皮肤,适合物理性防晒产品,混合和油性皮肤可以选择化学性防晒产品。外出的时候,建议配一瓶防晒喷雾,轻轻一喷,为美白加分!
美白魔法3:吃美白的食物
含有维他命C、E的食物,尤其是熟西红柿,防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白食物呢!
另外,摄入的食物是否使色素沉淀,也是美白能否见效的关键。我们要少吃酸性食物,比如肉类、油脂、酒类、白糖等。
美白魔法4:了解美白成分
使用的美白产品中主要成分的作用是什么,你知道吗?多数人都很少涉及这部分的常识,所以常常是站到化妆品专柜前不知所措。了解一些经典的美白成分吧,就不用担心自己到商场化妆品专柜,只能傻呼呼的听导购小姐说什么是什么了。
美白魔法5:眼部美白
别忘了眼部的防晒和美白。选择含有维他命A、C等有效成分的眼霜,或者是防晒型的眼霜,都是帮助眼部美白的重要环节。
还在为美白烦恼的你现在可以舒一口气了吧,简单实效的5个美白魔法让你变成白美人,多令人期待。好了,去实现你的美白梦吧,让自己情不自禁的爱上了自己。关于美白的文章你还可以阅读:美白秘诀:怎样让你的美白效果加倍
回复春天生机脸色新花招
夏天就快来了,可你的肌肤够水润了吗?摸摸你可爱的脸,觉得你的肌肤干燥不水嫩?那还不快点跟着小编一起来学学回复春天生机脸色,解决干菜脸色的新花招。用春天般的肌肤迎接干燥的夏季吧。
困扰1:总是面色疲惫,皮肤看起来就像脱水蔬菜干干黄黄。
细心的MM一定已经发现,经过了一个冬天的“磨练”,现在的皮肤看起来很干燥,暗沉,无光泽不说,好像还有些干纹在慢慢的滋生。怎么办呢?在这个生机勃勃的春季怎么可以用这样的肌肤状态迎接新的开始呢?
原因:尚未摆脱晒后肌肤后遗症,虽然经过了一个冬天,但是肤色仍然没有摆脱色素困扰。如果让这种情况在即将到来的春夏继续下去,皮肤将陷入一个恶性循环。所以,抓紧在春天这个转折时期加速皮肤的代谢,将原来留有的斑点、干黄的皮肤一扫而尽。
花招:选用能够补充能量的产品提升细胞活力加速新陈代谢,以及能疏通淋巴系统、具有排毒功效的产品将体内影响肤色的黑色素、毒素等都排出体外。当然,选择的产品既要含有补充能量配方来促进肌肤新陈代谢,还要有丰富的滋养成分,并且利于吸收。
困扰2:春天是混合性肌肤的噩梦,T区不断冒油,两颊又干燥到脱皮
虽说春季万物复苏,但是对于爱美的MM来说还是比较纠结的,这个季节还是混合性肌肤MM的噩梦,T区不断冒油,两颊却干燥到脱皮,这怎么办啊?
原因:季节交替的时候混合性皮肤一向备受困扰,暖气,变强的日晒、变高的气温让T区变得油腻腻,而两颊的干燥却还青黄不接。
摆脱菜色脸花招:需要比其他肌肤更早地开始控油,不过这时候最好只选择清洁力较强的去油洁面产品和控油精华,并只限于局部使用,避免整张脸因为控油太早而发干。而补水产品也应该换成清爽的液体,并选择有哑光效果的。当然,适当的日光防护也会十分有利于皮肤自身维持正常水油平衡,防止水分流失,油脂过多分泌。
困扰3:春季潮湿肌肤易过敏
MM们苦恼,一道春季,肌肤就开始不听话,冬季虽然干燥,但只要补水保湿做德足,肌肤还是比较水嫩的,但是一到春季,空气开始潮湿,肌肤也就渐渐出现些过敏之类的问题,烦死了,又难受,又难看,救命啊!
原因:春天到了,湿度也比冬季要大,细菌也相对较容易滋生,还没适应过来的肌肤,很容易在这季节里过敏产生绯红小点。特别是混合敏感性皮肤,一到春天,皮肤又红又痒,还有脱皮症状。
花招:快速补充能够深入肌肤底层的补水、镇定产品,像舒缓喷雾、镇定面膜等,可以帮助缓解刺痛,减轻发红现象。同时增强保护配方可以帮助肌肤对抗外界的各种因素。当然为了保险起见,喝大量的水和放松心情也很关键。
肌肤开启冬眠?90%是角质堆积惹的祸
秋冬季节,气候干燥,肌肤容易起皮,因此给肌肤去除角质势在必行,其实,这90%的可能都是角质堆积过多惹的祸!厚厚的角质堆积在肌肤表面,导不但会使皮肤粗糙、暗沉,就连所搽的保养品也无法被细胞吸收。所以,赶紧赶紧赶在肌肤冬眠前,来一场面部角质大扫除吧!
最近,很多人都在抱怨天气越变越冷了,肌肤代谢的速度也减缓了,就连脸色也没以前红润了!其实,这有可能只是因为你的肌肤角质堆积太多罢了!可是不能一刀切,不同的面部位置,去角质的方法也稍有不同,下面,赶紧跟爱美女性网美容小编一起来看一下面部去角质的小窍门吧!
Skill1:水杨酸清洁全脸
用含有水杨酸洗面奶清洁脸部,额头部分从下往上打圈,鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈,两颊手法是大面积从下往上打圈。
Skill2:去角质霜对付油头鼻鼻子绝对是角质的重灾区!建议使用去角质霜,鼻翼两侧用角质霜揉搓打圈,鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2-3分钟就足够啦。
Skill3:角质精华霜打圈按摩下巴区
使用去角质精华霜打圈按摩下巴两侧的淋巴位置,另外,小编教你一个绝招,用手指的关节处按压脸颊旁的两处腮骨,不仅让暗沉走光光,长期坚持下去还等变成小V脸哦!
Skill4:彻底清洁额头区除了刚才Skill1已经指出的额头部分要从下往上打圈外,也可以从眼角向额头,再由额头回到眼角来回三次打圈按摩。但无论哪一种方法都一定要彻底冲洗,避免残留!
Skill5:温和角质液擦拭两颊
两颊位置是最容易过敏受伤的位置了,所以选择温和角质液搭配化妆棉,轻轻擦拭去角质就ok啦!避免使用磨砂微粒较为粗糙的去角质霜。
Skill6:温水去唇部角质唇部去角质是很多人都会忽略的!用稍微热一点的水浸泡毛巾,靠近唇部,但是不要贴着唇部哦,棒沾好唇部去角质产品,在唇由左到右轻轻擦拭一到两次,再用温水将角质死皮擦拭,用护唇产品涂抹上就可以了。
tips:去完角质后,一定一定要彻底洗净产品残留物,否则可是会得不偿失的哦!然后使用涂抹一层保湿乳液或保湿水来呵护肌肤!
无论你是挑选什么去角质产品,无论是去哪个部位的产品,最最重要的是一定要温和不伤肤!
DIY面膜 轻松美白
菊花美白面膜
材料:菊花若干、鸡蛋一个
做法:
1、现将菊花放在容器内捣烂
2、将鸡蛋打破,只取蛋清
3、将捣烂的菊花和蛋清搅拌均匀
4、将混合物敷在脸上,待蛋清干后,洁面,涂上润肤产品
功效:菊花含有十分丰富的香精油和菊色素,可以抑制黑色素,有助于美白肌肤,还具有柔化表皮细胞的功效。
白茯苓美白面膜
材料:茯苓粉1茶匙+黄苓粉1茶匙
做法:
1.将材料混合,加热水搅拌均匀,待凉备用。
2.将调制好的面膜敷于脸上,15分钟后再用温水将脸洗净。
功效:美白肌肤,抗过敏,使肌肤干净细致。
豆腐美白面膜
材料:豆腐适量
做法:
1.将手洗干净,将豆腐块放在手掌心。
2.轻轻地揉搓豆腐,然后将豆腐泥敷在脸部,轻轻按摩。
3.15~20分钟后洗净即可。
功效:做菜时,若有用剩下的豆腐小块,不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用,经常使用,一个月后就能看到肌肤变白嫩了。
解开脸上脱皮原因 秋冬开启滋润模式
换季时期,天气温度多变,现在的我们要更加注重对肌肤进行护理了,特别是干性皮肤的MM,更加要注意皮肤的保养,一不小心皮肤就会受到环境的影响而干燥脱皮哦。那么,脸上脱皮是什么原因呢?还有面对脸上脱皮,我们又该怎么护理?
脸上脱皮是什么原因:
正常情况下,脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情,甚至连病都谈不上,它主要是由于身体内部缺少水分而引起,当皮肤失去水分,会出现以下现象:表皮细胞像干燥过度的纸一样,边缘都卷起来,爱脱皮,所以要多补水,然后稍微采取一点措施就行了。
脸上脱皮怎么护理?
1、选择温和的洁面产品
因为干性皮肤油脂分泌少,转季更加需要注意护肤品的选择,所以清洁力过强的洗面奶容易刺激皮肤,尤其是含碱性物质的膏霜型洁面产品。因此一定要使用性质温和的洁面产品,如含甘油的洁面皂就是不错的选择。
2、补水化妆水
每次洁面后的护肤功课别偷懒,要记得使用补水功能强大的化妆水哦。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分,令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水,以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用含油的面霜或乳霜将水分牢牢锁住。
3、蒸脸
蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环。先将面部涂抹营养霜,然后用脸盆盛上热水,加入适量甘油等护肤品,待蒸气上升时,将面部置于蒸气上熏蒸,以面部潮红为止,一周可使用一到两次,可有效改善皮肤干燥脱皮现象。