蜂蜜面膜是一种以蜂蜜为主要原料制作而成的蜂蜜面膜。蜂蜜富含丰富的维生素及营养物质，它是天然的保健品。对保养皮肤更有得天独厚的优势。我们的皮肤吸收了蜂蜜的营养将变得更加顺滑光泽细腻紧致。大家也来一起动手制作一款适合自己的蜂蜜面膜吧。
蜂蜜面膜，蜂蜜中的多种元素以及酶类等护肤成分作用于表皮和真皮，可以为组织细胞提供养分，有着减少色素沉着，美白肌肤，保湿还有晒后修复的作用哦。新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，还能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性呢。那么，怎样让皮肤吃到蜂蜜，让我教你如何做蜂蜜面膜吧。
NO.1：牛奶维E蜂蜜面膜材料：一个蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一颗维他命E的油。
做法：把一茶匙奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起，再加一点蛋清，然后充分搅拌把它们全部混合，敷在脸部15分钟(避开眼部周围)，然后用温水洗净。
功效：让皮肤柔软、光滑、有光泽，牛奶有消炎美白肌肤的作用，适用于中性肌肤 NO.2：橄榄油祛斑面膜
材料：橄榄油50毫克蜂蜜20克
做法：1.将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。
2.在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把消毒纱布浸在油中。
3.取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。
功效：此面膜有润肤、祛斑、除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。橄榄油富含维生素A和美容酸，同蜂蜜的多种氨基酸配合，又显著的抗衰老和祛斑润肤的功效。
NO.3：珍珠粉蜂蜜美白面膜
材料：蜂蜜1茶匙、蛋白一个、珍珠粉少许、柠檬精油1滴
做法：1.将以上材料调匀成糊状，直接涂于面部。
2.每周1次。脸部清洁洗净后，取适量面膜均匀敷在脸部，安静休息15-20分钟
3.再用手指将微干的面膜搓掉，用清水将脸洗净。
功效：柠檬精油具有美白亮肤、净化皮肤之作用，珍珠粉无论内服或外用都有美白之效果 NO.4：蛋清蜂蜜面膜
材料：鸡蛋一个，蜂蜜一小勺。
做法：鸡蛋磕破，只要蛋清，放到一个敞口器皿中，加入蜂蜜搅拌均匀，蛋清蜂蜜面膜就制作完成了。把脸洗净以后，将制作好的蛋清蜂蜜面膜均匀涂于面部，大约20分钟以后用清水洗去。
NO.5：香蕉蜂蜜面膜
材料：新鲜香蕉4cm长(注意：很小一截就够了。)牛奶少许。
做法：将香蕉用小勺在碗中碾成糊状，(注意要快点碾的，慢了香蕉变黑了就不好了)，碾好尽快倒入牛奶，牛奶的量以没过香蕉为好，用勺搅拌调匀，不要太稠。然后用化装棉或用手直接沾面膜抹于脸上即可。 NO.6：蜂蜜玫瑰面膜
材料：蜂蜜60克、玫瑰汁10克、燕麦粉30克
做法：混合调匀蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克。洁面后直接敷在脸上，待30分钟后用清水洗净，早晚各1次。这款面膜适合用来改善面部黑斑。
NO.7：蜂蜜葡萄汁面膜
材料：蜂蜜20克、葡萄之20克、淀粉10克
做法：把蜂蜜20克与葡萄汁20克混合，一边搅拌一边倒入淀粉10克，搅拌均匀即可。洁面后将其涂抹于面部，10分钟后用清水洗去。这款面膜油性皮肤适合使用，坚持使用可令皮肤变得水润、柔嫩。
编辑精选推荐
口碑好的补水产品 让你水润一整个夏天
已经进入夏季最高温的时候了，很多MM的肌肤很明显的出现了肌肤缺水的情况，强烈的紫外线容易将肌肤的水分带走，补水工作刻不容缓。接下来为大家带来夏季保湿补水产品排行榜推荐，全天候呵护你的肌肤，水润清爽一夏天。
补水保湿化妆水推荐
化妆水是保湿的第一步，可以最直接及时的给肌肤补充水分，立即喂饱干渴的皮肤。洗净双手之后轻拍化妆水于全脸，让化妆水更好的渗透到肌肤里，发挥最大的功效。
雅诗兰黛鲜亮焕采精粹水
参考价格：RMB480/200ml
推荐指数：★★★★★
推荐理由
属于雅诗兰黛鼎鼎大名的红石榴系列，产品散发着微甜的红石榴清香，抹在脸上立即水润，这款水的渗透力很好，可以深入肌肤内部，使用后皮肤水润饱满。
肌研极润保湿化妆水
参考价格：RMB120/170ml
推荐指数：★★★★
推荐理由
这款化妆水主打双倍透明质酸，涂上去之后可以很好的渗透到肌肤里层，滋润度高，同时嫩滑皮肤。质地是稍微粘稠的水质，没有特殊的味道，纯天然，敏感肌肤也可以使用。特别适合在秋冬使用，能给干燥的皮肤带来让人惊喜的水润感。
补水保湿露推荐
保湿露用在化妆水之后，营养成分要高于化妆水，补水保湿的效果更佳明显，使用之后，肌肤可以感受到明显的细腻和柔嫩。
高丝精米水凝保湿露
参考价格：450.00元/50ml
推荐指数：★★★★
推荐理由
这款保湿露价格有点偏贵，但是其效果肯定没话说。气味清香好问不刺鼻，质地非常温和，适合各个肌肤。它的保湿功效也是非常棒的，不油腻吸收性好，让肌肤本身产生润泽，修复效果好，使容易干燥的肌肤充满润泽，带来水润触感。
高丝精米水凝保湿露
参考价格：159.00元/40ml
推荐指数：★★★★
推荐理由
这款保湿凝露也是非常棒的妆前乳。物精油萃取味道清香芬芳，凝胶质地吸收性非常强不油腻，可以为肌肤补充水分，延展性好。非常适合敏感肌肤的人使用。用完后感觉更加舒适清爽，保湿效果不错!
拓展阅读：
夏季保湿春季脸部保湿冬季保湿面霜皮肤保湿窍门
已经进入夏季最高温的时候了，很多MM的肌肤很明显的出现了肌肤缺水的情况，强烈的紫外线容易将肌肤的水分带走，补水工作刻不容缓。接下来为大家带来夏季保湿补水产品排行榜推荐，全天候呵护你的肌肤，水润清爽一夏天。
补水保湿面霜推荐
面霜的营养成分高达百分之五十，可以在皮肤的表面形成一层皮脂膜，补充肌肤后续需要的水分和营养成分，同时，一些受损的细胞也可以靠面霜得到修复。用指尖或者掌心的温度加热面霜，然后均匀的涂于全脸，可以很好的锁住水分补充营养。
玉兰油水漾动力长效保湿晶露
参考价格：130.00元/50g
推荐指数：★★★★★
推荐理由
这款产品是OLAY第一款啫喱面露，质地清透易吸收。天然植物精华，拥有长效的锁水因子，能够有效的补充肌肤流失的水分，清爽不油腻，时刻保持肌肤水润充盈，喜欢的MM可以尝试!
巴黎欧莱雅清润全日保湿水精华凝露
参考价格：140.00元/50ml
推荐指数：★★★★★
推荐理由
这款保湿凝露带有淡淡的果香，质地是非常轻盈的凝胶。但是吸收性非常强。蕴含纯净SPA矿泉水、天然富含所需的矿物成分，增强肌肤的锁水功能，能全天候保湿更显平滑，持续度好，可以让你长时间保持肌肤水润状态，保湿效果比想象的好哦!
补水保湿面膜推荐
面膜可以短暂的隔离皮肤和外界空气，让脸部毛孔扩张，从而让营养成分更好的吸收，面膜中的水分可以即时的渗透进皮肤，让皮肤自然柔软有弹性。
相宜本草仙人掌密集补水面贴膜
参考价格：RMB50/4片
推荐指数：★★★★★
推荐理由
成分天然，不会刺激皮肤，面膜材质和剪裁与脸的贴合度很高，精华液很多。敷上一片，皮肤立即水润度提升，同时缓解由干燥带来的皮肤不适，有舒缓敏感的作用。
美即芙蓉雪肌柔嫩美白面膜
参考价格：RMB10/1片
推荐指数：★★★★★
推荐理由
味道是清新的花香，很多美白的面膜会偏干，但这款不会，滋润度很好，敷完之后擦上乳液，能让皮肤一直维持水润健康的状态。是由内而外的滋润同时提亮肤色。
想知道什么补水面膜好用？ 七款自制面膜让你水润一整天
保持脸部的水分是每个MM护肤步骤中必不可少的一步。那到底什么补水方法最有效呢？今天，小编就向大家介绍七款自制补水保湿面膜，让你一天水润。
DIY补水面膜1牛奶面膜
原料：牛奶、精油（可加蜂蜜）。
做法：将牛奶与一至两滴精油混合，涂在脸上，眼周和唇部除外，大约经过十五分钟，牛奶在脸上达到八成干时，将脸洗净即可。
DIY补水面膜2苦瓜面膜
原料：苦瓜一至两根。
做法：先将苦瓜在水中浸泡大约五到七分钟，将苦瓜取出切成片，敷在脸上，注意脸部出现空隙的地方也可以用苦瓜丝填充。让苦瓜在脸部停留约十五分钟后取下，洗净脸。
DIY补水面膜3芦荟面膜
原料：芦荟、面粉或者珍珠粉。
做法：将芦荟放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁，然后倒入容器中。在容器中加入少量面粉或者珍珠粉使其成为糊状，敷在面膜纸上或者直接敷在脸上，等十五分钟后清洗干净。
DIY补水面膜4黄瓜面膜
原料：黄瓜、蜂蜜、珍珠粉等等。
做法：可以直接将黄瓜切成片，做法同苦瓜面膜一样，在脸部停留十五分钟后取下，洗净脸。或者将黄瓜放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁液，混合少量蜂蜜或者少量珍珠粉，让其敷在脸上，也大致等待十五分钟后洗净脸，除了补水之外的效果，还可以美白哦！
DIY补水面膜5柠檬面膜
原料：柠檬、蜂蜜、蛋白。
做法：将柠檬搅拌成汁，混合少量蜂蜜和蛋白，将三者混合成糊状后敷在脸上，因为柠檬中有大量维生素C和水分，所以在十五分钟后洗净脸，脸部的水分会特别多，而且效果特别好，你还能感受到皮肤变的紧致、更有弹性。
DIY补水面膜6苹果面膜
原料：苹果、面粉。
做法：将苹果挤成糊状，像喂婴儿吃的那种浓稠状苹果泥，然后混合少量面粉敷在脸部，等待约十五分钟后洗净脸即可。
DIY补水面膜7番茄面膜
原料：番茄、柠檬、面粉。
做法：首先要挤出番茄的汁水，其次将柠檬放入搅拌机中也榨出柠檬汁。将两者与面粉混合在一起，敷在脸上，番茄面膜就做好了！番茄和柠檬互相配合，两者共有的水分和维生素C给你的脸做了深入的补水工作，十五分钟后洗净脸就有明显体验。
五大保湿法则 让你水润一整冬
蔬果补水法
蔬果是最为营养健康的补水方法，秋冬之际，可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜，当然还有一些补水的水果，如石榴、葡萄、苹果，这些蔬果能补充肌肤水分，同时还有助于保持皮肤弹性，让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。顺便透露一个小秘密，莴苣还能用来榨汁敷面，能起到紧致毛孔，滋润肌肤的作用。
鲜豆浆敷面
每天鲜榨一份豆浆，然后将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里，取出进行敷面，大约15~20分钟即可，一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了。当然，榨豆浆的豆渣也可以利用起来，用来去角质，能让肌肤变得更加光泽。
纯水保湿法
秋季气候干燥、皮肤的水分蒸发增多，肌肤会出现发干，涂抹护肤品时有刺痛感，这种情况下我们可以尝试用纯净水进行冷敷。除了能缓解肌肤干燥的症状外，坚持一周3~4次，会令你的肌肤光滑水润。
面霜加入维E更保湿
维E被誉为“青春之泉”，能起到锁水滋养的功效，在乳液或面霜中添加适量的维生素E，能令肌肤更加滋润白皙。
普洱茶+蜂蜜
皮肤补水保湿小技巧 掌握这几点让你水润一整天
任何人都要保养，但保湿确实保养的基本所在，更是肌肤美丽的源头，那么，怎样才能做个水水嫩嫩的秋水伊人呢?话不多说，以下就为你准备了9个保湿妙方。
皮肤补水保湿小技巧
肌肤补水是非常重要的，我们在给肌肤做保湿时，一定要注意经常做保湿面膜，眼周保湿，做好防晒，抗氧化也要注意，这些都是皮肤补水保湿很重要的技巧。
密集养护，为水嫩肌肤作后盾
虽然年轻肌肤还未遇到较严重肌肤缺水问题，但熬夜、作息不正常，依然会影响保水度，导致暗沈、粗糙。要改善短暂性缺水问题，可加强密集护理。一周使用保湿面膜2-3次，就能维持水亮光泽的弹力肌，或也可将保湿凝胶当晚安面膜使用，在保养程序最后，厚敷于需要加强的部位上，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，肤触舒适，且当天妆容可以很服贴且持久。
眼周保湿，首重轻柔保养
虽然20世代的女性眼周肌肤问题不多，不过在保湿养护上仍需多注意。由于眼周肌肤较薄，应避免使用刺激性高的产品，像是含酒精、酸性成份的美白、收敛、消炎化妆水，或是浓度过高的精华液。必须使用眼部专用保养品，才能达到温和保湿的效用，可挑选质地较清爽的凝胶状眼部产品，涂抹时，以画同心圆方式着重在眼窝与眉骨间的肌肤，最后再带到上下眼皮即可。切记不要涂抹过多产品靠近睫毛根部，因该部位吸收较差，多余保养品会与油脂结合，导致麦粒肿情况发生，好似长了“针眼”般!除了保养外，卸妆清洁也须做足，抛弃式卸妆棉因清洁力过强，较不建议乾性肌肤使用刺激眼周脆弱肌肤。
防晒打头阵，为水嫩肌肤打好底
保湿与防晒皆是女性在争取美丽的过程中，永不可鬆懈的事!过了25岁，肌肤状况开始走下坡，最外围保护肌肤的皮脂膜逐渐崩塌，肌肤细胞处于内外夹攻的状态，外有紫外线的侵袭，内有水分大量流失的隐忧。当细胞处于不稳定期，若能减少紫外线对细胞的持续破坏，健康细胞自会维持正常运转，肌肤乾燥缺水情况便会改善，因此，兼顾防晒与保湿成为30岁女性们肌肤保养的首要目标。一年四季都该防晒，如果妳长期坐在办公室内，挑选防晒係数在spf30的防晒品即可，若是时常在外奔波的外勤族，则需选择spf50高防晒係数的产品，并且两者都应随时补擦，全方面阻绝紫外线的侵害。
抗氧+活化保湿美肌效果更加乘
30岁的妳，身体代谢速度逐渐减缓，加上油脂膜出现失衡状态，缺油的情况较缺水情况严重。此时，保养品的质地与成分都应该升级。不能只选择如凝胶产品般的清爽质地，反而须进阶使用到含有些许油脂的保湿精华液或是乳液;另一方面，为帮助循环代谢，加速肌肤废物排出，消除肌肤疲倦感，也应选择添加可促进再生与抗氧化成分，帮助细胞正常运作的产品。
保湿贯穿一整个四季
春光灿烂的春季
气候特点：春季的多风、干燥，会让我们感到皮肤紧绷绷的发干，其实这就是肌肤明显缺水的表现。
护理对策：由于春天皮脂分泌开始旺盛，身体内部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要选择油分低的补水性保湿品。
阳光明媚的夏季
气候特点：在夏日高温与空调冷气的双重影响下，水分流失的速度几乎是其他季节的2倍，肌肤在夏天更容易处于极度缺水的状态。因为皮肤总出油就不搽保养品的做法绝对错误，其实干渴的肌肤会为了想要平衡肌肤的缺水状况而分泌出更多的油脂。
护理对策：在高温的夏天，如何长时间补充和锁住肌肤的水分，但同时维持皮肤的清爽成为这一季节保证皮肤健康的关键，清爽不油腻的化妆水和SPF15-SPF20，PA++的护肤品是日常保养的首选。
秋高气爽的秋季
气候特点：中国传统医学认为，由于秋季气候过于干燥，最易损伤人体的津液，此时如果不注意保养，角质层出现“缺水”症状，皮肤变得干燥、粗糙、甚至出现缺水性的皱纹。因此秋天尤其需要水的滋润。
护理对策：多喝水当然是最天然的保湿方法。每次在洗脸后的30秒到2分钟内拍上化妆水，能使皮肤内的含水量瞬间提高。可以选用一些含有透明质酸和植物精华等保湿配方的滋润型乳液或化妆水，白天如果感到干燥，可以用喷雾型化妆水喷洒。
寒冷干燥的冬季
气候特点：冬天的气候比起春天更加干燥，水分蒸发得更快，所以使用的保湿品油性要大。冬季面部肌肤受到恶劣天气损伤后，会变得异常敏感、脆弱。
护理对策：及时补充水分和营养，要选择水溶性的洁面品，并减少洗面次数。润肤霜应该选择滋养成分高的润肤品，维他命E、芦荟等对皮肤保湿都有帮助作用，并能舒缓肌肤。按摩还有助血液循环，而且这类产品的滋养成分大，可以每周进行一到两次简单按摩，别忘了也要进行面膜护理。
diy补水保湿喷雾一瓶胜多瓶 内外调理让你水润一整天
气温逐渐回升，是夏天要来的节奏了。在夏天，我们更要注重补水保湿。因为，皮肤有充足的水分才能让肌肤保持清爽，不会分泌过多的油脂。随身准备补水保湿的喷雾是夏天保湿的必备之品。可是，面对市面上的多种的保湿喷雾，大家是不是不知道该如何选择。既然不知道选哪种好，那不如就跟小编一起来diy，保证让你一瓶胜多瓶。
一、自制保湿喷雾
菊花喷雾
做法：用两茶匙生菊花置入一杯开水中，静静等待开水变凉。冷却后过滤菊花，再加入一杯放有一茶匙食盐的冷开水搅匀，最后灌入有喷头的容器内。
功效：菊花有收敛和镇定皮肤的功效，最适合在夏季使用。
黑啤补水喷雾
做法：将纯正黑啤500毫升加热2分钟（为去除多余酒精），待即将冷却时加入5克甘油和200毫升矿泉水中，充分搅拌即可。
功效：黑啤的原料黑麦有保湿的显著功效，而啤酒中特别加入的蛇麻子是天然的清凉剂。这款自制喷雾不但能补充水分，还能让暴晒红肿的皮肤冰冰凉凉，随时随地都舒适。
竹叶去火保湿喷雾
做法：将500克竹叶（药店有售）剪碎放入1000毫升矿泉水中，文火煮5分钟，冷却后加入甘油充分搅拌即可。
功效：竹叶在中药里是去火的良药，此外还含有大量的天然保湿因子—硅，能非常有效地防止水分流失，在肌肤上形成滋润保护膜，能让水润的肌肤更加内外兼护。
海藻舒缓保湿喷雾
做法：将30克海藻粉和5克甘油充分搅拌均匀。然后把500毫升矿泉水倒入即可。
功效：海藻粉对粗糙干燥的皮肤十分有效，不仅能供给皮肤水分，还能舒缓晒伤皮肤，长期使用，保湿效果非常明显。葡萄酒玫瑰补水喷雾
制作方法：将500毫升红葡萄酒用微火加热，慢慢加入10朵洗过的红色玫瑰花，继续用微火烧10分左右，放入微量明矾即可。
功效：红葡萄酒具有非常好的保湿作用，长期使用葡萄酒玫瑰补水露能让皮肤变得水水润润，玫瑰花中的精油除了保湿还能让脸部皮肤变的自然红润白皙。
维C美白喷雾
做法：将一片维生素C和水混合，没事的时候就喷喷，有美白的作用。有兴趣的姐妹可以试下。
功效：美白、保湿。
绿茶美白喷雾
做法：绿茶泡在矿泉水里，泡上5小时左右，然后在水里滴一点柠檬汁和维E，最好把它摇匀，灌在喷雾瓶里就可以马上享用了，但要注意一次不要泡的太多，够三天的量就可以了。
功效：绿茶有抗氧化、美白的效果，夏日使用还能清爽皮肤。
二、自制补水药膳
有外敷的喷雾，怎么少得了内服呢？接下来小编继续向大家推介几款办公室补水药膳。
双银百合汤
材料：银耳一片、银杏5-8粒、百合5克、冰糖或者蜂蜜适量
做法：同时放入保温杯内，用70度以上的水（就是我们办公室饮水机里热水的温度）闷泡1小时左右，一杯温热滋润的好饮就OK了。
玉合沙参饮
材料：取玉竹、沙参、百合各30克
做法：将材料洗净加水适量煎汤，晾至温热后调入适量冰糖即可饮用。
沙参梨皮饮
材料：沙参10克，梨皮30克
做法：将二者洗净后放入锅中，加适量水煎煮，分成2~3份
自制纯天然补水面膜大全 7款面膜让肌肤持久水润
不管是在哪个季节，肌肤的补水工作都爱美的女性朋友必须抓紧的，在秋冬季气候干燥，更是应把补水保湿工作放在首位，今天，专家就推荐几款自制补水面膜给大家，一起来学习一下吧。
1、牛奶面膜
原料：牛奶、精油（可加蜂蜜）。
做法：将牛奶与一至两滴精油混合，涂在脸上，眼周和唇部除外，大约经过十五分钟，牛奶在脸上达到八成干时，将脸洗净即可。
2、苦瓜面膜
原料：苦瓜一至两根。
做法：先将苦瓜在水中浸泡大约五到七分钟，将苦瓜取出切成片，敷在脸上，注意脸部出现空隙的地方也可以用苦瓜丝填充。让苦瓜在脸部停留约十五分钟后取下，洗净脸。
3、芦荟面膜
原料：芦荟、面粉或者珍珠粉。
做法：将芦荟放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁，然后倒入容器中。在容器中加入少量面粉或者珍珠粉使其成为糊状，敷在面膜纸上或者直接敷在脸上，等十五分钟后清洗干净。
4、黄瓜面膜
原料：黄瓜、蜂蜜、珍珠粉等等。
做法：可以直接将黄瓜切成片，做法同苦瓜面膜一样，在脸部停留十五分钟后取下，洗净脸。或者将黄瓜放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁液，混合少量蜂蜜或者少量珍珠粉，让其敷在脸上，也大致等待十五分钟后洗净脸，除了补水之外的效果，还可以美白哦！
5、柠檬面膜
原料：柠檬、蜂蜜、蛋白。
做法：将柠檬搅拌成汁，混合少量蜂蜜和蛋白，将三者混合成糊状后敷在脸上，因为柠檬中有大量维生素C和水分，所以在十五分钟后洗净脸，脸部的水分会特别多，而且效果特别好，你还能感受到皮肤变的紧致、更有弹性。
6、苹果面膜
原料：苹果、面粉。
做法：将苹果挤成糊状，像喂婴儿吃的那种浓稠状苹果泥，然后混合少量面粉敷在脸部，等待约十五分钟后洗净脸即可。
7、番茄面膜
原料：番茄、柠檬、面粉。
做法：首先要挤出番茄的汁水，其次将柠檬放入搅拌机中也榨出柠檬汁。将两者与面粉混合在一起，敷在脸上，番茄面膜就做好了！番茄和柠檬互相配合，两者共有的水分和维生素C给你的脸做了深入的补水工作，十五分钟后洗净脸就有明显体验。
