用大颗粒的去角质产品,反而会伤及肌肤网友babymami:“去角质后涂护体产品很容易吸收,不过很多人都觉得去角质效果和颗粒的大小成正比,其实不然。只有肘部、膝盖、脚跟等角质层较厚的部位,适合用颗粒较粗的产品。手臂、大腿等肌肤细腻的部位,如果用大颗粒的去角质产品,反而会伤及肌肤。”
DIY玫瑰花浴应注重对花瓣的采摘和清洗网友Rane:“我喜欢在家泡澡护肤,尤其喜欢玫瑰花裕,不过看了资料才知道在家DIY玫瑰花浴应注重对花瓣的采摘和清洗两道环节。如花瓣最好采摘刚经过露水滋润的花瓣,越新鲜越好,凋谢的花瓣香味和效果都较差。
其次,玫瑰花瓣清洗尤其要把花粉、小虫等冲洗干净,最好用纯净水;在水温的控制上,最好用高温如蒸汽法先将玫瑰花瓣中的精华蒸发出来,如此才能最大限度地发挥花瓣的提神醒脑效果,便于人体吸收。”ELLE美容编辑保湿秘笈HELENA:“我指甲附近和手指侧面是全身最容易干燥的地方了!换季的时候有些地方甚至还会蜕皮,非常不雅观。这些部位没有毛孔,营养成分不容易吸收,如果干燥出现了才用手霜去补救效果并不好。
后来我发现,洗完手后不要把手完全擦干,只要用纸巾或者干毛巾轻轻吸去多余水分,就立即用手霜,这样滋润成分才会被吸收得比较好,并且要在特别干燥的部位加强按摩(全身肌肤滋润都可以遵照这个方法)。涂完滋润霜后我会套上特别的一种“果冻”手套和袜子(套内的果冻质地其实是滋润成分),20分钟后干燥粗硬的地方就立即能变得柔软平滑,天气凉了涂上厚厚的滋润霜戴着棉手套穿棉袜子睡觉也有同样的效果。”
趁皮肤还湿润的时候马上涂抹保湿的面霜和身体乳SHANSHAN:“每年秋天,我的脸颊、胳膊肘和小腿,都会明显感到紧绷、干燥,而且皮肤的光泽度似乎也会变暗淡。通常在出现这种感觉的时候,我的第一个反映就是更换沐浴产品,特别是含有青竹、薄荷、金银花等的凉性沐浴液,我都会暂时收起来,换成滋润型的沐浴液。
另外,在秋天,如果在家里泡浴的时候,我会在热水中滴几滴橄榄油,因为橄榄油中的维生素A、D、E都对皮肤的干燥和过敏很有帮助。同时,沐浴后,身上的水份,也绝对不能使劲地擦,而要用毛巾轻轻地拍干,然后趁皮肤还湿润的时候马上涂抹保湿的面霜和身体乳。”
更多精选阅读
如何判断身体是否干燥 1/2
用大颗粒的去角质产品,反而会伤及肌肤
网友babymami:
“去角质后涂护体产品很容易吸收,不过很多人都觉得去角质效果和颗粒的大小成正比,其实不然。只有肘部、膝盖、脚跟等角质层较厚的部位,适合用颗粒较粗的产品。手臂、大腿等肌肤细腻的部位,如果用大颗粒的去角质产品,反而会伤及肌肤。”
DIY玫瑰花浴应注重对花瓣的采摘和清洗
网友Rane:
“我喜欢在家泡澡护肤,尤其喜欢玫瑰花裕,不过看了资料才知道在家DIY玫瑰花浴应注重对花瓣的采摘和清洗两道环节。如花瓣最好采摘刚经过露水滋润的花瓣,越新鲜越好,凋谢的花瓣香味和效果都较差。其次,玫瑰花瓣清洗尤其要把花粉、小虫等冲洗干净,最好用纯净水;在水温的控制上,最好用高温如蒸汽法先将玫瑰花瓣中的精华蒸发出来,如此才能最大限度地发挥花瓣的提神醒脑效果,便于人体吸收。”
ELLE美容编辑保湿秘笈
HELENA:“我指甲附近和手指侧面是全身最容易干燥的地方了!换季的时候有些地方甚至还会蜕皮,非常不雅观。这些部位没有毛孔,营养成分不容易吸收,如果干燥出现了才用手霜去补救效果并不好。
后来我发现,洗完手后不要把手完全擦干,只要用纸巾或者干毛巾轻轻吸去多余水分,就立即用手霜,这样滋润成分才会被吸收得比较好,并且要在特别干燥的部位加强按摩(全身肌肤滋润都可以遵照这个方法)。
涂完滋润霜后我会套上特别的一种“果冻”手套和袜子(套内的果冻质地其实是滋润成分),20分钟后干燥粗硬的地方就立即能变得柔软平滑,天气凉了涂上厚厚的滋润霜戴着棉手套穿棉袜子睡觉也有同样的效果。”
趁皮肤还湿润的时候马上涂抹保湿的面霜和身体乳
SHANSHAN:“每年秋天,我的脸颊、胳膊肘和小腿,都会明显感到紧绷、干燥,而且皮肤的光泽度似乎也会变暗淡。通常在出现这种感觉的时候,我的第一个反映就是更换沐浴产品,特别是含有青竹、薄荷、金银花等的凉性沐浴液,我都会暂时收起来,换成滋润型的沐浴液。
另外,在秋天,如果在家里泡浴的时候,我会在热水中滴几滴橄榄油,因为橄榄油中的维生素A、D、E都对皮肤的干燥和过敏很有帮助。同时,沐浴后,身上的水份,也绝对不能使劲地擦,而要用毛巾轻轻地拍干,然后趁皮肤还湿润的时候马上涂抹保湿的面霜和身体乳。”
DAISY:“不久前,SPA馆的理疗师用专门测试身体肌肤的仪器给我做了个诊断,结果非常意外,我居然也有角质堆积和干燥两大问题。仔细咨询过后,才了解原因是因为整个夏天我都在使用含精油的瘦身产品,这类产品可以强效渗透肌肤,但表面保湿滋润功能却很弱,之后我又没有再用保湿乳,两个月下来缺少呵护的肌肤就出现初步干燥的现象,因此接下来就要非常注重保湿,不然即使消退了脂肪团,但肌肤干干的也不好看。
每个人新陈代谢的快慢都不同,通过测试,我还知道去角质的频率要加至一周两次。如果有可能我建议大家都去做做身体肌肤诊断,这样护理肌肤、对付干燥才是有的放矢呀。”
专家独门保湿秘诀大公开
ElinaXu(Clarins品牌培训师)
Q:如何判断自己的身体肌肤是否干燥?
A:抚摸身体肌肤的时候,肌肤的触感是粗燥、不柔滑;看上去肌肤没有光泽;轻轻的捏起肌肤会出现干燥的纹路,就表明肌肤是在缺水的状态。此外,洗完澡没有涂任何身体护肤产品的时候肌肤就会出现紧绷的感觉,也是肌肤干燥的表现。
Q:身体干燥也需要做去角质护理吗?间隔多久最合适?
A:身体去角质每周建议1~2次,使用时需要注意使用手法,有些女性会认为自己身体角质较厚,使用的时候就会很用力,这样反而使肌肤受到过度的摩擦而受损伤。正确的使用手法:轻轻的大幅度的按摩身体,可以在关节处多按摩几下,不要遗漏颈部和胸部的肌肤,因为这些部位的肌肤是所有身体肌肤最脆弱的部位也是最容易衰老的部位。去角质能够帮助肌肤更快的再生,能够有助预防肌肤衰老。
如何护理才能同时达到瘦身和保湿的双重功效
Q:据说含精油的瘦身霜会导致肌肤干燥,这种说法有道理吗?如何护理才能同时达到瘦身和保湿的双重功效?
A:含精油身体产品因为产品的渗透能力较强,所以有些女性在使用完之后会觉得肌肤表面没有滋润的感觉就认为肌肤不够滋润,感觉很干燥。因此如果喜欢时候有滋润和有光泽的感受,建议之后可以再使用保湿滋润的身体护理产品。如果想要达到瘦身又滋润的护肤效果,建议可以选择Calrins的纤体塑身的产品,因为我们的塑身产品中不但添加了燃脂和排脂的植物成分,同时还含有快速修护皮脂膜的植物成分,因为使用之后不但不会感觉肌肤干燥,而且还会使肌肤更光滑亮泽。
你的皮肤是否缺水? 看看缺水指数吧!
冬天到了,干燥的天气下必有干燥的皮肤。你的皮肤是否缺水了呢?如果你只看皮肤是否干燥,那么你就OUT拉!一起来看看皮肤缺水指数吧,了解下你的皮肤究竟有多缺水:
缺水指数1极轻缺水:无肉眼可见表征,但涂上润肤乳十分钟后,面部仍感到紧绷。
缺水指数2轻微缺水:肤色暗哑、泛黄、常油光满面,欠缺光泽。
缺水指数3中度缺水:皮肤粗糙不上妆,涂上粉底后细纹立即浮现,展现表现或说话时,细纹与越来越明显。
缺水指数4极度缺水:肤质粗糙,鼻翼首先出现毛孔粗大,就算不作任何表情,细纹也越来越明显。
缺水指数5严重缺水:细纹演变为又长又深的干纹,即使不上粉也清晰可见,额头和眼角的皱纹更若隐若现,除了鼻翼外,两颊皮肤毛孔也变得粗大,面部皮肤经常泛红。
缺水指数6极严重缺水:具有以上所有问题,皮肤更会出现脱皮、刺痛等现象,严重时更或会长出红疹。
身体缺水的症状 身体缺水时的10种表现
春夏交际,身体是最易缺水的,一旦身体缺水,对我们的身体健康也会造成影响,怎么发现自己身体缺水呢?身体缺水的症状有什么呢?
身体缺水的症状1:便秘、尿液变黄
摄取食物后,食物中的营养素被人体吸收,剩下的残渣被慢慢压缩后,移动到大肠。如果体内水分不足,大便在通过小肠和大肠时,会变得又硬又圆。而且缺少润滑剂,其移动速度将变得缓慢。这样就出现了便秘。同时,尿液会变黄。随着血压下降和身体组织缺水,脱水者的肾脏会浓缩尿液甚至阻止尿液产生。尿液浓度随之增加,其颜色也会逐步加深,严重时呈深黄色甚至琥珀色。
身体缺水的症状2:无端感到烦躁、焦虑和忧郁
心烦或焦虑、忧郁等情绪是大脑前额叶告诉我们自己的活动区域内水分不足的信号。当体内缺水时,由于不能生产出充足的尿液,身体只能挪用部分核心物质作为抗氧化物质来处理代谢过程中产生的毒性垃圾。它们被用作中和肝脏毒性垃圾的抗氧化物质。如果你无端感到烦躁或忧郁,请慢慢喝两三杯水。这样很快就能沉下心来,并恢复平时的心态。
身体缺水的症状3:感觉过热
水在调节体温方面发挥着关键作用。一旦感觉过热,身体就会通过出汗降低体温。而身体一旦脱水,就会停止出汗并出现身体过热现象。
身体缺水的症状4:有体臭
清除体内毒素是皮肤的功能之一。皮肤就像筛孔很细的筛子,当水分通过这些筛孔蒸发时,体内废弃物会随着水分一同排出体外。废弃物散发出令人不快的气味,水分不足将提高其浓度,使体臭加剧。
春夏交际,身体是最易缺水的,一旦身体缺水,对我们的身体健康也会造成影响,怎么发现自己身体缺水呢?身体缺水的症状有什么呢?
身体缺水的症状5:皮肤缺乏弹性
脱水会降低皮肤弹性。一般在医院,医生通过“挤捏试验”快速检查皮肤弹性,判断病人是否脱水。
身体缺水的症状6:头痛头沉
脑细胞在运行过程中产生新陈代谢的毒性废弃物,但脑细胞本身却不能忍受这些酸性物质,因此会及时把废弃物清理干净。这也是大脑拥有水分配给优先权的原因。当水分不足时,大脑为了清理废弃物,下达指令给自己输送更多的血液。头沉就是这种信号。如果增加的脑血流量无法满足脑细胞的水分需求,甚至会出现偏头痛。
身体缺水的症状7:头晕目眩
缺水其中一大关键信号就是快速站起时,突然头昏眼花。导致头晕目眩的原因有很多,如果身体没有宿疾,营养摄取得也均衡,那么很有可能是体内缺水导致的低血压。人体血液的94%由水分组成。水分不足会使血压下降,血压下降会减少进入大脑的血液量,造成某种脑缺血症状。大脑缺水时,人就会像缺氧一样感到眩晕。
春夏交际,身体是最易缺水的,一旦身体缺水,对我们的身体健康也会造成影响,怎么发现自己身体缺水呢?身体缺水的症状有什么呢?
身体缺水的症状8:肌肉痉挛
长期缺水会造成身体电解质失调,导致运动中或运动后持续性肌肉痉挛。
身体缺水的症状9:不能熟睡
口渴会使人经常从睡梦中醒来,而且缺水还会让人感到燥热,无法熟睡。由于不能获得深睡眠,睡觉时会持续做梦或做噩梦,身体也会隐隐酸痛。
身体缺水的症状10:记忆力降低
如果血液中的水分不足,导致脑细胞缺水,大脑将无法获得所需的氧气和营养,脑细胞功能就会下降。如果脑细胞得不到充足的水分,其恢复能力和信息传递能力将会下降,记忆力自然也会降低。比这个更严重的是,血液循环障碍将导致水分供应不畅,脑细胞在不知不觉中逐渐受到损害。
测测你的皮肤是否缺水吧!
你知道你的皮肤是否缺水吗?皮肤缺水这是很早便被人提出的一个概念了,许多人对其的了解停留在皮肤干燥的地步,却不知道皮肤缺水究竟该如何检测,其具体症状又是如何。今天达人在这盘点了描述皮肤缺水的十点症状,若是你全中了,那么你的皮肤就极度缺水。不妨一起检测你的肌肤缺水情况吧:
1.洗完脸后总觉得干巴巴的。
2.脸部肌肤经常有紧绷感。
3.下班后从空调房出来,或是长时间用完电脑,皮肤像是快要裂开一样的疼。
4.用手轻触脸部时,没有湿润感,且缺乏弹性。
5.照镜子时会发现,面色暗淡,有干纹。
6.眼部周围肌肤有细纹。
7.脸部肌肤和眼周的干燥程度相近,嘴唇也受到细纹的威胁。
8.洗完澡后皮肤有发痒的感觉。
9.有干燥脱皮现象。
10.一到中午,T区就变得油光闪亮,脸上却越发觉得干燥。
以上10条如果你有1-3条肌肤偏干,如果有4-6条那么肌肤干渴,如果你有6条以上那么你的肌肤严重缺水。