比起时间仓促，时间紧凑的长途旅行，当一个宅在家里享受宅女快乐反而让人更容易产生兴趣。可是随之而来的一些问题反而让肌肤的负面情绪不断上升，看来宅女不好当，既要能打理脸蛋又要智斗奥特曼，你做的到吗？
不出门也要防晒
不出门就等于绝对与UV无交集？NO！作为游戏族的你，就是不出门呆在家里，如母亲般博爱的日光还是会很愿意亲近你娇弱的肌肤。一般来说，距离窗户4米范围之内的区域都属于紫外线污染区，UV会穿过窗户在房间内不断折射，伤害肌肤，所以游戏族无论如何要小心这隐藏的肌肤污染源，记得使用PA++以上的防晒霜。
“麻将肌”复活
麻将作为一种传承中华民族精神娱乐项目精髓的游戏可以算得上老少皆宜，可一打起来就忘了时间绝对是伤害肌肤没商量的致命伤，特别是在晚上，熬夜打麻将会影响肌肤的代谢机能，令水分和毒素无法顺利代谢。如果熬夜打麻将，保养功课上应该像对待熬夜加班那样，使用修复效果比较强的抗氧面霜或是精华，帮助肌肤充电。 别让手机成了痘痘的导火线
你知道你的手机有多脏吗？曾有一项权威研究表明，手机上的菌落总数并不比马桶圈低多少，换句话说，这些活跃的菌群会成为导致你肌肤痘痘大面积爆发的罪魁回首。所以在长时间玩手机之后，一定要记得洗手，平时也要时不时用消毒湿巾擦拭手机。
补湿喷雾随时招呼
补水喷雾的种类有很多，但它们都可以起到为肌肤即时补充水分的效果。不管是强韧肌肤屏障，强化保湿机能的温泉喷雾，还是含有抗氧成分的保湿喷雾，都能为游戏族补充面部肌肤的水分，使肌肤更水润健康。
站起来走走，告别嘟嘟脸
久坐玩游戏会让气血运行变得瘀滞，久而久之浮肿问题就会出现在脸上。玩游戏久了别忘了站起来走走，或者泡上一杯清热舒畅的绿茶，借助咖啡因的力量赶走浮肿困扰。
当个会护肤的烟民
不管是女汉子还是御姐，很多姑娘都喜欢在云山雾罩的环境里享受纸牌、麻将等娱乐项目所带来的精神弥补乐趣。但享受快乐的同时别忘了保护好肌肤，以免长久护肤大计因为自由基的侵害功亏一篑。首先，你需要一款隔离霜，虽然它不能让肌肤对烟雾免疫，但却能在肌肤表面形成保护膜，最大限度降低烟雾对肌肤的伤害。另外别忘了选一款抗氧化能力极佳的精华液，将烟草中自由基对肌肤的损伤最大化瓦解。 把熬夜肌肤氧化程度降至最低
如果你要熬夜享受游戏，除了要做好十足的护肤补救功课外，别忘了服用一些抗氧修复力十足强劲的美容补剂，比如胶原蛋白、维他命C、维他命E或是花青素片，它们能更好的帮你抵御熬夜造成的肌肤氧化问题，令肌肤在翌日清晨依旧可以紧致晶莹。
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细致水嫩肌肤保养心经
第一，要温柔细致的清洁肌肤
皮肤清洁的重要性已经日渐深入人心，皮肤清洁并不是仅仅洗干净那么简单，也不是越多洗越好，而是要温柔地对待。我们洁肤时应该细致一点哟，秋天时尽量不要用热水洗脸，否则干燥的天气只会让脸上热腾腾的水分蒸发得更快，皮肤会因为缺水而干燥发痒。同时，洗脸时要选用弱酸性的洗面乳液，否则很容易让皮肤变得粗糙，失去水份。想让皮肤保持滋润，不妨用植物型或营养型的洗面奶、爽肤水，洗完澡后还可以适当抹点润肤露，这样能形成保护膜防止水分流失，还能补充皮肤深层的水分和养分，防止皮肤松弛出现皱纹，可以让你的皮肤变得滋润、光滑。
第二，细致饮食
有句话说：面子要靠里子撑。这话用在护肤上恰到好处，皮肤是反映你身体状况的晴雨表，所以，冬天对吃要很讲究，皮肤才不会有瑕疵。冬天来一顿冒着热气的火锅、水煮鱼的确是又解馋又暖和，可是冬天这么吃对皮肤影响非常严重，大量的油脂堆积，阻碍了体内的水分摄入，脸上、身上都会很容易长痘痘。长了痘痘就麻烦了，我以前就特爱吃辛辣的食物，所以长了滿脸的痘痘，不过还好用了利根川博士橙花酵素祛痘祛痘系列就好了。所以，女人在冬天时也要尽量吃得清淡点，多吃菜和水果，多多补充维生素C、维生素E、叶酸、锌、铜等微量元素。当然，可不是不让您吃辣，适量即可。
第三，细致生活
现代女性和男人一样工作压力大、生活节奏快、应酬频繁……这种状态下，即使你用再高级的护肤品，仍然是治标不治本。还是那句话，重在调节。别因为压力大就抽烟、喝酒、熬夜，为了健康的皮肤，少抽烟少喝酒，每天一定要保证6—8个小时的睡眠，最好睡前喝一杯温牛奶。在眼睛周围涂点黄豆大小的眼霜，用手轻轻地按摩吸收。如果有条件的话，最好能做个SPA、香薰按摩什么的，对皮肤就更好了。
第四，细致补水滋润
体内体外都要保湿。每天至少要喝8大杯水，且必须是新鲜煮沸的自来水哟。还有就是选用具有补水保湿滋润功效的护肤品，拒绝强效清洁去油的洁面乳。季节不同护肤方法也不同，秋季皮肤出油比夏季减少，若再强效去油，皮肤干燥的紧崩感将加重，这时候需要更滋养更保湿一些的洁面乳。
各位MM们，从现在起细致的护肤做个水样女人，让美丽持续绽放！
偷师90后女票保养术 俘获钻石王老五
12月27日呢，韩国组合T-ara在上海开展了演唱会。在人群密集的观众席中，我们赫然地发现了两位特殊人物：那就是我们的国民脑公王思聪，以及他的漂亮女友张予曦。
瞧张予曦这娇俏模样，小巧精致的脸庞，深邃立体的五官以及吹弹可破的肌肤，是个男人那都喜欢啊。可惜这位93年出生的漂亮妹纸早就名花有主了啊! 那么继“反正都没我有钱”这个梗儿之后，思聪是不是又可以加一句“反正都没我女朋友漂亮”了呢?在这个不是看颜就是看钱的时代，这两位可谓是颜和钱的黄金组合典范。
90后的漂亮妹纸和大款出双入对，这也不是个例了。说到这里，相信大家又会联想到另外一个妹纸：奶茶妹妹。 正巧，也是93年出生(同为93年出生的小编，男朋友还不知道在哪个转世轮回里飘呢哭~)。自打奶茶妹妹素颜网络上一炮走红之后，她和刘强东就始终处于各种秀恩爱状态。
还没走出大学校园，就妥妥搞定人家老总，以后就是各种名声在外吃喝不愁。木有办法啊，人家有的是姿色啊，顶着个大素颜也能叫人拍手叫绝啊。 看看别人，再看看自己，哎呦喂这差距啊!不过好在绝大部分的90后妹纸也都和小编一样是普通小老百姓，咱也不图傍啥大款，只要对得起自己就行。一脸好的肌肤，不仅仅是给他人看的，有时更是善待自己的证明。
不知道有多少姐妹们和小编一样是93年或者是93年之前出生的90后。为什么强调这个年份呢?因为据最新研究数据证明，女性的肌肤衰老界限已经从25岁提前到了22岁。于是乎小编掐指一算，发现自己已经开始走向衰老了啊天哪! 确实，在20岁之前，小编的肌肤一直都是人人都羡慕的那种，而且不管怎么折腾都折腾不坏，因此小编也没花什么心思在护肤上。可是近两年，肌肤状态突然一落千丈，小编这才意识到：已经到了不得不好好保养的年纪了!
好在通过一段时间的精心呵护，小编也惊喜地发现自己的皮肤好转了许多。接下来就让小编来分享一下自己的护肤心得吧! 睡眠第一位
要说小编之前肌肤是怎么变差的，最主要的原因就是三天两头熬夜。后来吸取了教训的小编尽量让自己11点以前上床休息，并尽可能保证8小时睡眠。没过多久气色就好了很多。
保湿万万岁
你还在一个劲儿地钻在美白，控油，除皱之类的牛角尖里出不来吗?要是小编说，不做好保湿工作，你的一切努力都是徒劳呢? 暗沉、粗糙、皱纹、出油等绝大多数问题都和肌肤缺水有关。一旦细胞被水分充盈，就会看上去白皙、通透、饱满，而补足了水分，我们的皮脂腺也不会分泌过多油脂来弥补水分的缺失了。因此保湿工作是一切护肤工作的基础。
但是很多人会抱怨，光靠早晚各一次使用保湿产品，其力道远远不足以维持一整天。对此，小编的妙招是：在早上的基础护理之后再加一道工序——敷水膜。 只要在涂完精华液之后，拿成分最简单的保湿化妆水泡纸膜，在脸上敷10分钟左右，揭下来以后就会发现皮肤变得超白超通透。之后再涂上面霜及隔离乳，你会发现肌肤一整天都会很水润，而且出油量也大大减少了。
眼霜要用起来了!
眼周肌肤是最容易衰老的部位，差不多二十出头的年龄眼周的细纹什么的就开始冒出来了，因此这个时候绝对不能掉以轻心，要开始养成每天涂抹眼霜的习惯了!等到皱纹已经惨不忍睹了再想到要补涂眼霜，那已经来不及了! 别一味指望护肤品
很多MM会囤一大堆的护肤品，然后每天都往脸上一层又一层的抹，却依旧未见肌肤有丝毫的好转迹象。在此小编要问一句：你内在的营养跟上了吗?
护肤品不是灵丹妙药，很多时候护肤品只能作用于肌肤的表层，而肌肤深层的营养需要通过内在摄入来供给。尤其是像维生素C等大分子的营养成分，光靠外用涂抹是很难被肌肤吸收的，因此多吃蔬菜水果必不可少的。
天生底子不好 这八个包养心机来助你
羡慕有些MM不化妆也有吹弹可破的好肌肤？她却说秘诀时天生底子好，你还真信了？皮肤好的MM才不会告诉你，她们的保养小心机。小编今天要给大家的可是皮肤好的MM怎样保养的干货哦！
别怪上天不公平，很多皮肤好的MM私下里可是花了很多功夫与金钱保养的，而且她们能坚持到底，那么你呢？又懒又舍不得花时间精力金钱在脸上，基础保养不做好，皮肤怎么好得起来，快来学学心机女是如何保养的吧！
根据自己的肤质挑选护肤品
网上各种网红啊护肤达人的推荐让我们挑花眼，但适合别人的不一定适合你，在选购保养品前，你必须弄清楚自己的肤质。乱用护肤品不仅加重肌肤负担，严重的会引起过敏、爆痘，好肤质怎么敢跟着你。所以，好皮肤的第一步是选对适合自己肤质的保养品。
11点前入睡让身体排毒充足的睡眠是保证好肌肤的关键，晚上11点前入睡，肝脏能够顺利排毒，清除掉毒素自然就会皮肤好状态好，否则，忽视了深夜保养，一年之内你将看到自己的差距。此外，良好的饮食作息都会在你的脸上表现出来，要记住，内调远比外用更重要。
再累也不能带妆睡觉
带妆睡觉是怎样的体验？粉底唇膏粘在枕头被子上，难道不怕早上起来妆晕成狗吓到自己吗？再晚再累也不是你不卸妆的理由，一次卸妆不彻底，毛孔堵塞的后果十分严重，别让粉刺痘痘找上你了再哭。
一年四季都会用防晒霜
很多MM只会想到在夏季用防晒，这是护肤的误区哦。夏季炎热紫外线强，并不代表其他季节就没有紫外线，光老化是引起肌肤衰老和色斑的主要元凶，与其花高价买祛斑精华，还不如好好防晒预防。
敷面膜别超过15分钟
别仗着面膜精华多，价格贵，就恨不得敷一个小时，敷面膜的时间越长，并不代表肌肤吸收得越多。试问，你吃饱了还会继续吃吗？面膜敷太久，会导致面膜反过来吸收肌肤水分，最后的结果是让肌肤越来越干、越来越敏感。
挤痘痘后要消炎镇定尽管很多人会劝诫你，不要手贱挤痘痘，但是道理我都懂，就是很难做到对吗？既然要挤痘痘，那就选择正确的方法吧。小编建议大家不要用指甲挤痘，很容易压伤肌肤，可以用棉签或是化妆棉片压住痘痘周围，轻轻用力痘痘就没了。之后再附上舒缓调理的爽肤水，让痘痘不再红肿发炎，这样痘痘恢复得快，也不会留下痘印。
洗脸水温决定你的肌肤质感
洁面除了要挑选对适合自己肤质的产品，水温同样重要，可以用冷热水交替的方式洗脸，先用温水打开脸上毛孔，用洁面乳按揉后继续用温水清洁，再用冷水清洗，帮助收缩毛孔，如果是淋浴，就要尽量避免在花洒下用水直接冲洗面部。
温和去角质不能忘哦
定期为肌肤去角质是个好习惯，平均一周一次，如果是敏感肌的话两周一次的去角质，不仅能够去除肌肤的老废角质，还能促进后续保养品的吸收，让肌肤变得更加柔软有光泽，护肤品的功效也会更加放大化。
冬季时节 敏感肌肤如何拯救
敏感性的肤质严格来说算是一种问题皮肤，这种肤质一遇到外界环境的刺激或气温骤降的情况，便容易引起瘙痒、起红疹子或红血丝等问题，而且这种现象在秋冬季节尤为严重。那如何缓解敏感肌肤的不适呢？下面一起来学习学习！
常见皮肤敏感一般有以下的困扰：
1、容易受外界刺激而出现肌肤泛红，发热，瘙痒、刺痛等。
2、严重会出现红肿和皮疹。
3、伴有肤色不匀的烦恼，炎症褪去容易留下印痕或斑点。
4、皮肤薄，角质层不全，容易脱屑。
5、保水能力差，皮肤紧绷干燥。
造成皮肤敏感免疫力降低的原因：
1、皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。
2、由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。
博狗体育，
换季肌肤问题来袭 偷师韩星换季护肤法
季节交替，夏末初秋这段时间皮肤的保养应该更加留意，因为这时候的气温很不稳定，白天比较热，而晚上又比较凉。日夜温差的变化最让肌肤难以忍受了，于是干燥、红痒、脱屑等一系列肌肤问题接踵而来，那么怎么样安抚换季烦躁肌肤才是最有效的呢，下面我们就来看看那些韩国的肌肤美人是怎样做的吧？
关于肌肤干燥：使用精油锁住水分
换季肌肤问题大多是因为肌肤干燥引起的，初秋的天气更加干燥，肌肤水分流失速度比炎夏快，这时保湿工作要放锁水上。而一向有肌肤美人之称的宋智孝，护肤秘诀就是“精油”。
干性肌肤的她，在干燥的季节会轮流使用保湿喷雾和精油进行保湿，她一向携带保湿喷雾，肌肤感觉到干燥就喷一喷。补充水分后，为了锁住肌肤上剩余的水分，利用精油锁定水分。
手心上滴约大豆大小的精油，两手揉搓出微热后，裹住面部。此时，不要用精油揉搓面部，而是按压面部，让肌肤吸收。如果觉得使用精油有些麻烦，使用精油喷雾也可。精油喷雾里含有微细精油，喷到脸上能感受到非常丰富的水润感。 关于秋季清洁：温和洁面
强劲清洁力的洁面品很多MM在夏季时都很喜欢用，但如果在这干燥的秋冬季节里，还是建议先把强力洁面产品放一旁，改用温和且有保湿功效的洗面奶，另外手法也要轻柔。
而在洁面方面，韩国演艺圈童颜代表女星高贤廷的游一套自己的方法，那就是肌肤纹理洗颜法：首先洗干净双手后，使用洗面奶充分打出泡泡，均匀分布在面部，然后就像擦纹理与纹理之间的空隙一样，按照肌肤纹理洁面更有效，冲洗泡泡时也同样按照这个方法进行即可。
关于痘痘泛滥：帮肌肤做好基础
别以为只有夏天才会长痘，换季也是痘痘肆虐的季节，换季空气变得日渐干燥，容易夺走人体水分，体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痤疮。另外，秋天的风大，粉尘多，空气干燥，清洁不到痘痘也会频繁，而以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。
而想要避免痘痘泛滥，宋茜的护肤方法就是要做好基础的护肤工作，深层清洁和保持水油平衡是首要做的工作，为了给肌肤顺利地供给水分，所需要的第一个单品就是爽肤水。根据自身的肌肤类型，选择一款水状或粘性爽肤水。
平时如果经常长痘痘或本身就是爱长痘痘敏感性肌肤，最好选择使用专用的祛痘洁面产品和爽肤水、乳液等。而且在选择祛痘洁面产品的时候，一定要选择温和无刺激的产品。 关于肌肤干燥：保湿霜当面膜使用
秋季干燥缺水，晚上是我们对肌肤进行紧急措施的最佳时机，一款好的补水滋润产品，能让我们肌肤更好地抵御干燥天气。为了锁住睡觉时会增发的水分，入睡前，充分使用保湿产品或做睡眠面膜效果更佳。
平时被称为偶像代表肌肤美女的允儿，护肤时比起护理肤色，更集中护理肌肤纹理。为预防肌肤干燥，充分涂抹保湿霜就是她的美容秘诀。比平时更多涂抹保湿霜后入睡，可以起到睡眠面膜的效果。不仅可以摆脱因营养成分过多而引起的痘痘问题，还能镇静敏感性肌肤，有效改善肤色和肌肤纹理。
冬季保湿 干燥肌肤怎么拯救？
冬日寒冷，皮肤很容易干燥，你的肌肤问题专家帮你解决，让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢，做个完美的妩媚女人。试试这些护肤秘籍吧。
卧室内，有人习惯在空调下入睡，卧室里本身湿度就较低，这样可就误入了干燥的圈套。没关系，一样有补救措施：
1、保湿精油浴。睡前的芳香精油浴，既减压又美肤。选择润肤的玫瑰、牛奶，或具有保湿效果的芳香精油，为全身肌肤提供保湿滋润。
2、保湿按摩。促进肌肤的血液循环和代谢，提高油脂分泌，改善干燥。晚间护理时不妨用保湿按摩霜按摩脸部，抵御干燥空气的伤害。
3、夜晚专用的保湿精华霜。夜晚肌肤对保养品吸收的能力最强，所以适合使用高度保湿的晚霜，不油不腻，保湿效果一流。
4、敷用优质面霜。晚上在家进行保湿护理轻松周到，将乳霜状的保湿面膜敷在脸上，双脚平放躺在床上，闭目休息10-15分钟，让面膜中的保湿成分充分渗透。
5、修复保湿。这是适合成熟肌肤的保湿品。干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品，效果总是短暂有限，不如从提高皮肤本身的保护及保湿功能来达到理想效果。
护肤小贴士：
1、不要忽略眼部和唇部肌肤，睡前涂抹具有保湿功效的眼霜和唇霜，以免脆弱的眼唇部肌肤因干燥而产生细纹。
2、别因担心身体缺水而在睡前喝大量水，否则次日早晨你将看到浮肿的脸和双眼。
3、不要以为空气加湿器只有冬天才用，为了保持夜晚卧室空气中的湿度，避免肌肤过度干燥，还是要在床头摆放一台小型的加湿器，并根据室内湿度调节到适合的数值。
4、尽量不用空调，让肌肤自由呼吸，带上保湿喷雾和饮用水，随时随地补水，过一段时间就走动走动，给肌肤做做按摩。
宅女防晒秘笈 让你远离室内伤害
无论你是运动女、干物女、宅女，还是夜猫子，都逃离不了“小太阳”对肌肤的损害。
你曾犯过这种防晒错误吗？
1、气温低的冬天与和煦的春秋的紫外线都很少，基本不用防晒。
2、今天阴天，就算不涂防晒霜也没问题。
3、皮肤一点儿都没晒红，说明没有受损。
4、我不容易晒黑，所以也不用防晒。
5、最近在长痘，越涂防晒越刺激。
以上任何一条都是我们最常犯的防晒错误。用肉眼来判断阳光的强度和晒伤的强度都是不准确的，紫外线的伤害往往会积少成多。
宅在家里，关注PA强势力
小太阳出没：电视机，微波炉
躲进屋里基本等于逃过UVB（中波红斑效应紫外线）的大劫，因为仅有3、5%的UVB能穿透玻璃的阻隔;但坏消息是，将有超过85%的穿透力超强的UVA（长波黑斑效应紫外线）肆无忌惮地流窜至室内，其烈度堪比15倍的UVB！那些屋里没有厚窗帘遮挡的防晒系数至少要达到PA++。
顺便提醒，亚洲地区的UVA量普遍高于欧洲，同样的季节条件下，我们接收到的UVA照射量是法国巴黎的2、6倍。
美厨娘都是神话来着
爱做饭的都是黄脸婆？这可是有科学依据的。长时间处在热源旁，皮肤也会因自我防卫功能发挥作用而产生黑色素。所以，烹饪完应该及时洗脸保湿，为肌肤降温。
室内也需要防晒？早就不是新鲜事了，但是编辑还是要在此重申两则颇让人闹心的数据：不爱户外运动，也不喜欢沙滩漫步，所以我不需要防晒吧？但你可知道，据中国光生物学光化学委员会的调查数据显示，连着两个月每天在上下班途中接触到的日晒量，相当于在正午的海边晒了整整1个小时;每1、5年的室内光照射，就会使你的肌肤肤色黯沉10%！
宅女周末护肤秘籍 连续追剧也不怕
宅女周末护肤秘籍连续追剧也不怕
周末懒人护肤攻略
1、面部清洁篇
很多懒MM都有这样的情况，一到周末，脸也不洗，就从床上爬起来上网，一个电话叫份外卖或一包泡面就了事了。不洗脸给让肌肤承受很大的负担，脸部过多的油脂会堵塞毛孔，黑头问题丛生。
小编支招：实在懒得洗脸，可以准备一瓶具有去角质功能的化妆水放在电脑旁，然后倒在化妆棉上，轻轻将脸部油脂污垢擦去，能瞬间感觉清爽。当脸觉得很油腻时，就可以再擦一次。美白保湿又清洁，对懒人来说是再适合不过了。
宅女周末护肤秘籍连续追剧也不怕
2、眼部护理篇
因为第二天不用上班，所以想着睡多晚都无所谓，一追剧追到凌晨两三点也是常有的事，那黑眼圈、细纹、眼袋问题自然也会接踵而至。
小编支招：可在开始熬夜之前涂上一层厚厚的眼霜，一般来说凝胶、精华类的眼膜应用在眼霜后，而质地丰厚、营养充足的眼膜应该在眼霜前使用。这样能在眼睛干涩之前给眼睛补充道足够的营养，从而预防眼部问题的生成。
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3、抗辐射篇
对着电脑煲剧的后果是：电脑辐射会使空气中灰尘发生电离，而电离了的灰尘带有电荷有吸附作用，一旦碰到有油脂的物体，就会粘上去。你能想象你一整天坐在电脑前会有多少灰尘站在你的脸上吗?
小编支招：为自己的电脑装上防辐射屏，桌上摆一株仙人球或芦荟，能够吸收掉一部分电脑辐射。擦一层隔离霜，如果觉得隔离霜太厚重，选择保湿性强的保湿乳液也是可以的。可以准备一些绿茶，一天喝上两三杯。茶叶中含有丰富的维生素A原，维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。另外，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
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4、保湿篇
一整天坐在室内不走动，空调会榨干肌肤的水分，肌肤缺水会造成细纹的生成，加速面部老化。因此，宅在家里保湿的工作更不能松懈。
小编支招：在电脑桌上准备一瓶含有玻尿酸成分的保湿喷雾，一两个小时就可以往脸上喷一喷，使肌肤随时从面部补充水分。玻尿酸不仅有保持皮肤弹性的功能，还能锁住大量水分子，对皮肤有保湿润滑作用。另外当然就是要多喝水咯。
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5、抗氧化篇
在睡眠时，人体会自发中和身体以及肌肤内的自由基，同时修复白天紫外线照射引起的损伤，如果睡眠时间过短或睡眠质量低下，那么身体就无法将皮肤中游离的自由基有效管理，从而肌肤老化速度加快。
小编支招：准备一瓶啫喱型的抗氧化配方面膜，看电视的时候就涂在脸上，不用太厚，20分钟左右就可以将它按摩至吸收。不但能够帮你抵御外界氧化的侵袭，中和大量游离自由基，还能防止面色晦暗蜡黄的气色问题哦。
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6、抗粉刺篇
因为电脑辐射和肌肤出油，再加上有些MM很喜欢抱着薯片等上火的零食煲剧看节目，粉刺痘痘非常容易就在周末这两天找上你。
小编支招：因为上火的零食多数是因为太干，体内缺水，自然容易上火。多喝水，以水浇火，能够有效避免因为吃零食而导致的上火问题。同时每隔两个小时用化妆棉蘸化妆水简单清洁面部，疏通毛孔，对预防粉刺也是很有效的。
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7、肌肤急救篇
有些MM就是懒，上面说的方法全看了，也记着了，但一到周末还是懒得动弹，即使是那么简单的事也不想动一动。到周一上班，那样一张死气沉沉的脸，又该怎么见人呢?
小编支招：早上起来后将一小撮盐放入热水中溶解，然后将一条小毛巾用盐水浸湿，对脸部湿敷3分钟，重复几次，能改善肌肤憔悴暗黄。
巧用玫瑰精油 解救冬季问题肌肤
相信MM们对玫瑰精油都不陌生，玫瑰精油拥有着强大的护肤功效哦，尤其是在肌肤问题高发的冬季，用于护肤上是再适合不过了，小编现在就和大家分享如何巧用玫瑰精油，帮助解决冬季肌肤问题哦。
五吨重的玫瑰花瓣只能提取出两磅的玫瑰精油，因此玫瑰精油也被称为是世界上最为昂贵的精油。但是相信只要稍微了解玫瑰精油功效的MM就会清楚，玫瑰精油是绝对物有所值，它拥有着多项的护肤功效，首先它能延缓女性皮肤衰老，淡化斑点、细化皱纹，还能为肌肤补水保湿，让肌肤变得白皙细腻年轻态，可见玫瑰精油绝非是浪得虚名。
巧用玫瑰精油护肤方法一：洗脸法
解决冬季肌肤问题：对抗冬季皮肤干燥粗糙
做法：每天早上洗脸时，往洗脸盆里加满2/3的水，再滴入一滴玫瑰精油，充分混合搅拌均匀。用双手捧水的方式扑于脸上，最后再用毛巾将脸部肌肤擦拭干净即可，这个方法可有效延缓皮肤衰老，保湿皮肤，让皮肤变得细致。
巧用玫瑰精油护肤方法二：玫瑰滋养面膜
解决冬季肌肤问题：缓解萎黄，暗沉粗糙肌肤
做法：准备当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。将以上材料混合均匀，均匀涂于脸部肌肤上，保持15分钟，最后再用清水将脸部皮肤冲洗干净就可以了，这个方法可以滋养面部皮肤，改善暗沉粗糙的现象。
小编提示：绿豆粉具有不错的的护肤功效，不但能清热降火，同时还能去除死皮，加入蛋清则增加了紧致肌肤的功效，同时还能有效去除黑头。
巧用玫瑰精油护肤方法三：泡澡法
解决冬季肌肤问题：缓解冬季皮肤干燥粗糙及干痒现象
做法：往浴缸里加入2/3的水，滴入5-6滴玫瑰精油，用手将它们混合搅拌均匀。将身体浸入，泡上20分钟后，最后再清水冲洗干净，用干毛巾擦干即可。利用玫瑰精油泡澡，不但能缓解皮肤干燥，同时还能对抗因干燥造成的皮肤干痒感，为肌肤补水保湿。
自制去黑头秘籍四：红糖蜂蜜去黑头
准备材料：红糖一勺，蜂蜜半勺，面膜刷，面膜碗
做法：将红糖和蜂蜜一起放入面膜碗中，用勺子将它们充分混合搅拌均匀。洁面后，用面膜刷将混合液涂于面部肌肤上，搭配手指轻轻按摩，时间保持在5-10分钟，最后用清水将脸部肌肤冲洗干净即可。小编提示：一周坚持两次，长期坚持能够将黑头彻底清除干净。
自制去黑头秘籍五：番茄柠檬去黑头
准备材料：番茄两个，柠檬半个
做法：将番茄洗净去蒂，切成小块放入搅拌机中搅拌成泥，滴入柠檬汁，一起混合均匀。洁面后，将混合均匀涂于面部肌肤，保持15分钟的时间，最后用温水将脸部皮肤冲洗干净。
小编提示：这个方法不但可清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛毛孔，还有美白、镇定肌肤的作用，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。
自制去黑头秘籍六：食盐去黑头
准备材料：精细食盐一小勺，热毛巾
做法：首先将脸部皮肤清洗干净，然后取一条热毛巾敷于脸部皮肤3分钟，用食盐沾取少量的清水轻轻涂抹于脸上黑头处，用指腹轻轻按摩半分钟，最后清水洗净即可。
小编提示：每个星期可进行一次，你会发现黑头明显淡化了许多，只是需要注意的是角质层薄的人谨慎使用。
