冬天意味着寒冷、多风、干燥。当我们穿上靴子与大衣，却忘了日常护理也应随之升级。以下9个护肤误区，你可能从未意识到，但恰恰是导致皮肤干燥、发红、瘙痒的罪魁祸首，看看你犯了几个吧。
不再防晒
一个很严重又很常见的错误就是：我们在冬天不再注意防晒。夏天防晒名正言顺，但因为冬天阳光照射一样强烈，所以防晒也是必不可少。另外，由于这几年臭氧层在变薄，我们现在在冬季接触到的紫外线要比20年前的强烈很多。MeI98.COM
专家说很多人甚至没有意识到我们的基本日常生活也是暴露在紫外线中的。如果你是滑雪爱好者，在太阳下的一次上坡，甚至要超过一整个夏天晒过的太阳。因为积雪会反射85%的太阳光线，这也就解释了为什么有“滑雪晒伤”。即使是在冬天，在上午10点-下午4点之间，太阳光线也是最强的，所以在这个时间段尽量减少户外活动。如果无法避免，那么一样要注意带好帽子、太阳镜，涂上防晒霜，尽量走在有遮挡的环境中。
冬季的阴天也要注意防晒，并不是看不到太阳就没有紫外线了。最好使用广谱防晒霜，SPF指数最少为15，同时应该含有能同时抵御UVA和UVB的成分。同时要注意使用含有防晒值的唇膏提供额外保护。
没有充足的水分
多喝水，使用补水睡眠面膜，选择高保湿的面霜，可以让肌肤补足水份，第二天早上再也不见干燥的皮肤。 洗过热的热水澡
使用温水而不是热水淋浴5-10分钟，同时选用温和的沐浴乳，泡热水澡的时间也要超过5分钟，这样有助于缓解皮肤干痒问题——而这是冬季常见的皮肤问题之一。用过热的水洗澡会刺激到干性和敏感性肌肤，引起发红甚至是脱皮。哪怕是头皮也不喜欢过热的水，容易引发头皮干痒问题。
忘记去角质
即使是在冬天也不要忘记去角质。现在有很多产品都含有不会刺激肌肤的磨砂成分，例如聚羟基酸，乳酸，乙醇酸和柠檬酸是最适合敏感肌肤的。你还可以使用角质调理的化妆水，来帮助温和去角质。 不保护双眼
在户外的时候不要忘了戴墨镜，这样可以避免因为阳光过于强烈而眯眼从而引起皱纹，冬日温暖的阳光一样会给我们带来伤害。
不保护双唇
因为双唇长时间暴露在户外环境中，且本身不分泌油脂，所以唇部肌肤非常容易干燥。定时涂抹护唇膏可以保持双唇柔嫩不干燥，蜂蜡基地的唇膏是最好的。 不保护双手
要保持手部肌肤的柔嫩避免干燥起皮，应定时使用护手霜，带上手套可以避免受到冷空气和寒风的侵蚀。
使用含有酒精的爽肤水
含有酒精的爽肤水会去除皮肤天然保湿脂类和蛋白质，从而使皮肤变得干燥。冬天可以将含有酒精的爽肤水替换成更加含有玻尿酸的保湿类化妆水。 没有足够的保湿
不管是因为时间紧张还是太过疲累，这种情况时有发生。而因为环境太过干燥，皮肤中的水分会被蒸发到环境中去。一天中多用几次补水乳液（特别是洗完澡后）会有助防止水分蒸发，保持肌肤光滑柔软。
美白延伸阅读
防晒见光死 三大防晒误区需谨慎
明明每隔一段时间就补擦一次防晒霜，为什么还是晒黑？到底是谁扼杀了你的防晒效果？别急，爱美编辑跟你一起找出防晒失效的元凶，还原夏季白皙肌肤。
有的mm十分注重防晒，几乎是每小时补擦一次防晒霜，但肌肤还是被阳光晒黑晒伤。到底问题出在哪里呢?是防晒霜没选正确，还是依旧没有抓到使用防晒霜的要点?爱美编辑告诉你，通通有可能!要找出防晒失效的真相，你需要从防晒产品选择、用法和使用场景逐一排除，找出防晒失效的根本原因。
防晒霜并不需要每小时补补擦一次，但频繁补擦仍然达不到理想的防晒效果，大家可以对照自己选用的防晒霜和使用方法，从以下方面找找原因。“勤补擦”仍见光死谁扼杀你的防晒效果
防晒失效原因一：没选对防晒产品
对策：选择防晒效果稳定的防晒霜
防晒霜的防晒效果会因为出汗、阳光分解等原因而打折扣。如果选用的防晒产品本身稳定性不足，遇到光容易分解，防晒效果自然不好。物理防晒和化学防晒各有利弊，但无论大家选用哪种，都要看它的防晒效果是否稳定。若是产品本身就含有能够保证防晒效果稳定的成分，就可以放心选择了。 防晒失效原因二：阳光不猛烈就不用防晒霜
对策：任何时候都要进行防晒
即使是多云的天气，紫外线也容易因为云层放射回地面，对肌肤造成伤害。因此，别看阴天多云就把防晒步骤省略。最明智的做法是准备防晒系数不一样的防晒霜，根据当天天气预报的防晒指数强弱选择对应的防晒霜。一般来说，紫外线指数为中等到弱，可以选择SPF30或以下的防晒霜，而紫外线指数为强，则最好选择SPF50的防晒霜。
防晒失效原因三：补擦用量太少
对策：每次补擦都需要足量
有mm在补擦防晒霜的时候觉得之前已经涂了一层防晒霜了，补擦的时候“意思意思”一下就可以了。此前涂抹的防晒霜已经失效了，补擦时没有涂抹做够的分量，就等于给了紫外线伤害肌肤的机会。正确的做法是，每次补擦防晒霜都需要足量涂抹
冬季如何保湿 谨慎6个护肤误区
到了冬天，皮肤中的水分会因为干燥的天气而被蒸发，很容易引起来一系列的肌肤问题，如何保湿成为了重点，保湿护肤要谨慎6个护肤误区。
误区1：油性肌肤不需要保湿
油性肌肤之所以经常油光满面，是由于水油之间的不平衡，即皮肤越干，油脂分泌量就越多。为肌肤保湿虽然不能从根本是解决肌肤出油的问题，但能缓解肌肤大量出油的现象。
误区2：用化妆水保湿即可
化妆水是“水”，即只能作用于皮肤表面，很容易在干燥的空气中蒸发怠尽，化妆水只是打通皮肤表面的通道，让后面的精华、乳、霜更快的被肌肤吸收。想要达到长久保湿的效果需要后续保养。
到了冬天，皮肤中的水分会因为干燥的天气而被蒸发，很容易引起来一系列的肌肤问题，如何保湿成为了重点，保湿护肤要谨慎6个护肤误区。
误区3：多功能型的产品保湿效果足够肌肤的需要
很多护肤品都有多种功效，一瓶顶多瓶，如保湿、美白、抗衰老等多种功效合为一体，但每一项的的效果都不是那么显著，肌肤状况好的时候使用会明显的效果，当肌肤处于恶劣状态时，这些连杯水车薪都算不上，如果想要保湿的效果强的话，则需要一瓶专门的保湿产品。
误区4：保湿精华素比保湿霜更强大
一般来说，保湿精华素的分子较小，着重于渗透性，即作用于肌底肌肤，为肌底肌肤注入水分活力，留在表层肌肤的能量自然就少，因此就算涂抹了精华液也会感觉到肌肤的紧绷、干状态，因此是需要保湿霜或是保湿乳来锁住肌肤表面水分，形成一道保护膜。
到了冬天，皮肤中的水分会因为干燥的天气而被蒸发，很容易引起来一系列的肌肤问题，如何保湿成为了重点，保湿护肤要谨慎6个护肤误区。
误区5：改善肌肤的干燥只需要补水保湿面膜
保湿面膜是最快最直接的补水方法，但这些营养物质只会在敷面的时候以及敷面的1个小时内起到作用，待时间过去，脸上若没有涂抹任何护肤品锁住水分，那么面膜的功效即刻消失，等于是在做无用功。
误区6：随时喷保湿喷雾即可摆脱干燥
没有哪款保湿产品可以为肌肤全天候的提供水分，因此在肌肤感觉到肌肤干燥时就会喷一喷保湿喷雾，但喷雾补水也只是权宜之策，只治本不治根，瞬间补水也可瞬间失水，肌肤越变越干。
为了摆脱肌肤越变越干，一定要在喷上保湿喷雾后，用纸巾或是化妆棉将表层的水分慢慢按压至肌肤吸收，然后涂抹一层保湿乳来锁住水分。
美白狂人需谨慎 小心掉入美白误区
美白狂人小心掉入美白误区美白误区一：天天敷面膜
面膜一直是MM最爱的护肤品，敷一张清爽细腻的面膜也是个享受的过程。但是要注意面膜不能提案不能天天敷，有的MM敷完面膜发现自己的脸白皙了不少，便心生喜悦以为达到了美白的目的。其实面膜只能提供短暂的速效美白，所以不要被这种表面现象促使你天天敷面膜的动力，更何况肌肤的吸收能力是有限的，面膜天天敷不仅达不到美白的目的，反而会伤了肌肤。
美白误区二：只用美白保养品不用防晒霜
这种只注重结果不注重过程的美白方法，会让你辛辛苦苦的美白成果毁于一旦。紫外线是美白的大敌，想要全方位的美白，不能只注意美白保养品，还要注意防晒。所以MM们在出门的半个小时前一定要记得涂抹防晒霜。
美白误区三：白天狂用美白精华液，夜间不保养
这应该是很多MM都会掉入的美白误区了;日间外出得加强保湿打底，但是夜间也是美白修护的大好时机，趁身体休息，选择用较高浓度、润泽感较强些的修复性美白商品，或清除白天累积产生的黑色素。白天黑夜都美白的方法，双管齐下，效果更好。
美白误区四：一味地追求美白不去除角质
大家都知道之所以要去角质，是因为随着我们的皮肤正常的新陈代谢会产生死皮，而这些死皮不仅会让我们的肌肤看起来暗淡无光，还会影响美白保养品的吸收。因此想要美白出效果，就必须定期去角质，一般以一周一次为宜。
冬季护肤误区大曝光
此时正值寒冷干燥的冬季，皮肤的护理自然也不能少。但是许多人其实并不知道应该如何在冬季正确护肤，依然用夏天的方式来对待自己的皮肤，殊不知这样的做法其实与毁容无异。那究竟秋冬护肤有哪些误区？让我们明眼直断，希望大家不要再盲目的做无用功了。
时间过长的热水澡
当外面的温度很低时，人们很容易在早上的淋浴超过半小时，但在大约15分钟后，身体的水分会随着热量慢慢蒸发，因此可以的话一定要缩短淋浴时间。
错误的清洁剂
因为干燥的肥皂泡沫比热水对皮肤的伤害更大，不仅得不到应有的滋润，还会流失更多水分，干燥的秋冬，应该根据不同肤质选择适合自己的身体清洁产品。
直接涂粉底
没有进行基础打底就直接涂抹粉底，会让原本还不错的皮肤变得干燥，引发更多问题。想要保持皮肤光滑，少不了定期去角质，后续涂抹滋润保湿的面霜，并在粉底前选择一款轻薄服帖的隔离霜或妆前乳，它会让你的底妆看上去更自然持久。
五一出游护肤需谨慎 10宗罪让你心情大减
五一准备打好背包和他一起出逃？在享受山高水远的浪漫时，不要忽略了宝贝肌肤的护理，出发前先了解度假美肤的10大错误，让肌肤也过个完美的假期。
1、出门只带试用装？NO!
“出门多带几身漂亮衣服，护肤品带小样就好了，凑合几天没事的。”如果这就是你度假的护肤打算，那么现在就可以打住了。因为外出度假虽然心情大好，但对皮肤来说是一次冒险，一个全新的环境等着皮肤去适应。如果此时还要再适应新的护肤品，那么产生过敏的可能性就会大大提高。最好的方法是将平日用的护肤品，分装到干净的小毫升瓶中，既能节省空间又能让肌肤享受和家里一样的呵护。
Links：除了基础护肤品外，还要带上眼霜、保湿面膜和一罐温泉喷雾。眼部保养最怕间断，所以眼霜一定要带。保湿面膜能让肌肤处处水润，而温泉喷雾可以在肌肤敏感时，及时缓解不适症状。
2、省事只带试管香？NO！
如果你的假期不止一两天，那么就不要带一堆2ml左右的香水小样出门。度假时是人心情最放松，也最感性的时候，何不趁此佳期和男友共享甜蜜，为感情添材加火。香水作为爱情春药，在这时候也最容易发挥功效。一个人的气息，就如同一个人的性感电波，容易进入他人的潜意识，总是变换味道，容易消弱性感费洛蒙的能量，扰乱电波的频率，为了让魅惑持续，还是只带一瓶的好。
Links：选择一款具有催情效果的香水，在假期持续使用，一定会有不错的收获。具有催情效果的香料有：麝香、龙涎香、茉莉、晚香玉、依兰、玫瑰、白鸢尾、白广藿香等。
3、出游不防晒？NO！
无论你是去热带海岛还是北方雪原，都要带上一瓶广谱防晒霜SPF30+/PA++以上。因为这些地方的紫外线都很猛烈，海边的毒太阳自不必说。在白雪皑皑的雪原，白雪就像镜子一样将紫外线更强烈地反射到脸上，雪盲的道理也就是因为这个，所以在雪原度假除了要防晒还要带太阳镜。而在海滩除了防晒霜、太阳镜这两样，还要加上一把能防紫外线的太阳伞，将防晒做到全面。
Links：质地轻薄透气是挑防晒霜的首选，对娇嫩的眼部更需特别护理。现在很多品牌都推出了专门针对眼部的防晒品，如果你只去雪原，那么带上一个眼部防晒就能全部搞定。 4、晚睡晚起不注意？NO!
度假度假，就是要彻底放松，想High到几点就几点，想睡到几点就几点——如果这是你的计划，那就要提醒一下了。良好的作息时间是长期养成的，一旦被破坏就要花很长的时间给拧过来。而且，美容觉对皮肤来说真的很重要，夜间是肌肤自我修复的时间段，如果错过了，即使用再好的护肤品也难以补回损失。所以High前先想想即将付出的代价吧，尽量在一点前入睡。
Links：实在High的太晚，也不能“自暴自弃”，不卸妆就睡觉比熬夜更伤皮肤。先按照正常的步骤卸妆洗脸，然后在爽肤水后用修复精华+修复晚霜，最后再加上一个睡眠面膜，以求将熬夜的伤害减到最低。
5、贪吃管不住嘴？NO！
吃喝玩乐的快乐假期，吃得好当然玩得欢了。在你享受异域美食的同时，也要管住自己的嘴，吃得对才能吃得美。首先要和当地人讨教，比如热带水果有热性的，也有凉性的，你要根据身体情况有选择的吃。而吃海鲜时，也要多吃姜和蒜，更要注意新鲜度。以免病从口入，度假成了养病，不但浪费了好好的风光，还要让肌肤一起跟着生病。
Links：偏热的热带水果有椰子、荔枝、榴莲、桂圆、杨梅、木瓜、红毛丹等；偏寒的有香蕉、甘蔗、火龙果、柚子、枇杷、芒果、杨桃、菠萝、山竹等；而橄榄、柠檬、青梅则性味平和，不寒不热。 6、体毛忘清理？NO！
夏天剃体毛已经成为姑娘们的习惯，可是一出门，很多人都会忽略这一点。外出度假，无论是南方还是北方，只要你带了泳衣或礼服，就一定不要忘记带剃刀，免得到时尴尬。即使出门前在家处理过，如果你的假期有7天那么久，也要在行囊里放上一把剃刀，要知道这些地方的毛发长得还是挺快的，三四天剃除一次比较保险。
Links：剃掉体毛后，一定要再薄薄地涂一层润肤乳，以缓解小创口的灼伤感。带有珍珠贝母等闪亮效果的身体乳是外出度假最好的秘密武器，可以让肤色散发健康光彩。
7、忘记卸妆就入睡？NO！
偷懒也要看后果，即使度假时不打算化妆，防晒霜还是要用的。现在很多高倍防晒霜都具有防水和高附着的效果，也就是说用水很难清洗干净，只有先用卸妆品卸妆，再用洗面奶清洗才能彻底清除。对皮肤来说，清洁又是保养中最基本最重要的一步，所以出门度假一定要带上卸妆品。
Links：如果你习惯用卸妆油，那么一定要彻底执行“完全乳化，大量清水冲洗，再次洗脸”3大原则。“完全乳化”关系到产品本身的乳化剂是否足够，还有你乳化的动作是否完整。正确的做法是：以油溶妆后再蘸点水按摩出白色乳化液体，接着用大量的流水清洗。按摩和乳化的过程非常重要，否则容易让油脂残留在毛孔内，引发痘痘。 8、洗发不用护发素？NO！
出门度假行囊的确越少越好，所以很多人把护发素省掉。假如你是乱蓬蓬的男孩式短发，不带也就算了。其他所有发型的女孩们听好了：“女人的秀发是性感的丽器，没有一个男人喜欢抚摸干枯、打结的头发。”综上所述，一定要在旅行箱内留一个位置给护发素。当然，你可以将它装入一个小容器中，足够你度假时期使用的量就OK了。
Links：现在很多洗护品在促销时，都会送一些小毫升的包装。你可以先去沃尔玛等大型超市购买一套，小包装就可以在度假时使用了，而且用完的小瓶子还可以留作下次分装时使用。
9、手脚护理忘光光？NO！
两个人的度假，浪漫是少不了的节目。除了能增加情调的鸳鸯SPA，你还要先把自己武装起来，免得临阵前手忙脚乱。首先趁着他不在家，给双脚涂上妖娆的指甲油，颜色要与你的性感睡衣相配。然后将指甲油、修甲套装和香精油（玫瑰、天竺葵、依兰、柠檬桉或麝香精油都可以）及护手霜放入行囊。香精油除了可以调制鸳鸯浴，还可以和护手霜混搭后做香氛身体乳，让你的性感指数直线上升。
Links：指甲油和修甲套装可以随时急救你的玉手美脚，让你从头到脚美到底。 10、牙具全用一次性？NO！
就算《2012》纯属虚构，低碳度假依然是利己又利人，更何况酒店的牙刷质量实在是差强人意，为了让牙齿和牙龈不在度假时饱受摧残，还是把家中的带上为好。皓齿明眸，不只是古代美女的标准，更是现代优女品质生活的良好表现。
Links：如果家里有小包装的漱口水，可以带上。它既可以做牙膏，又可以漱口，小巧又方便。
DIY保湿喷雾 选材需谨慎
秋冬季节，肌肤干燥，很多mm准备了保湿喷雾，觉得干的时候，拿出来喷一喷，使用简单、方便，滋润快速、有效。有的mm会选择品牌喷雾，而有的mm则会选择DIY喷雾。专家指出，保湿喷雾还是选择品牌喷雾比较好，而DIY的保湿喷雾可能会伤害肌肤。
经典超人气润唇膏·吃辣不长痘全靠这七招·6平价眼霜告别鱼尾纹·全球最畅销护肤品·09年度化妆品盘点·冬天额头狂长痘咋办？
首先，喷雾以水为主，那么，你的DIY喷雾到底用的什么水呢?矿泉水?自来水?还是凉白开?自来水中漂白粉对肌肤有相当大的杀伤力，而有些地方的自来水还含有钙、镁离子等对肌肤也有不好的影响。
矿泉水和凉白开这些饮用水，如果符合健康标准，就应该是弱碱性的，而我们都知道，符合肌肤健康的水应该是弱酸性的，所以，饮用水也不能用来做喷雾。还有些mm还用茶水当作喷雾，认为这样控油效果很好。殊不知，这样对肌肤更不好，因为茶水不但保质期很短，而且，碱性更强，更伤害肌肤。
其次，喷雾用的水和喷瓶都没有经过高温消毒，有可能含有大量细菌。细菌是引发痘痘粉刺的凶手旨意，对肌肤的健康相当不利。
所以，专家建议，如果喜欢使用喷雾，还是去选择品牌的成品喷雾比较好。
