肌肤粗糙虽然不是什么硬伤,但也会让心情不那么畅快,尤其是每当双手和脸庞以洁面乳或是保养品为介质抚碰的时候,那种细腻不再的失落感便也就分分钟涌上心。秋季肌肤粗糙问题并不是借助一只磨砂膏就可以暴力解决的,想要在再一次邂逅那种柔软细腻的质感吗?看看是哪些原因惹的祸然后赶快着手解决吧!
原因1老化角质代谢不畅
正常的角质代谢是保证肌肤质感以及健康的关键,但在秋冬季节,受环境的影响肌肤的新陈代谢水平会不稳定,表面的凋亡细胞无法在既定的周期内脱落,当大量老废角质不断堆积后,肌肤表面就会发生微小的凹凸现象,摸起来粗糙干涩。
解决对策:
改善这种问题最好的办法就是促进角质代谢,比如使用一些温和的角质调理面膜,另外在平时保养的时候也最好能搭配一些含有酸类焕肤成分的保养品一起来用,防止老废角质不断堆积。
原因2保养品滋润度不够
细胞饱满健康才能让肌肤看起来有光泽,同时毛孔细致,肤质平滑,而当肌肤因为保养品滋润力欠佳出现缺水缺油情况的时候,细胞就会处于一种干瘪的状态,不仅会引发干燥,还会影响肌肤的代谢功能,让肤质变得粗糙。
解决对策:
根据环境以及季节的变化选择适合肌肤当下状态的保养品才能更好的维持肌肤稳定,入秋之后,如果之前使用的保养品已无法满足肌肤的保湿需求,那就尽快更换一款质地相对醇厚,同时含有更多深层保湿成分的保养品。 原因3不良情绪抑制皮脂腺功能
秋季人的情绪也很容易变得心浮气躁,常常处于负面状态,这样的心情不仅不利于健康,还会影响内分泌,导致激素水平不稳定,这也会直接影响皮脂腺的功能,让肌肤出现干燥、出油异常、敏感甚至轻微炎症。
解决对策
调整心情有利于辅助肌肤保持好的质感,平时尽量保持愉悦心情的同时不妨使用一些含有带有天然植物香调的保养品,比如白色花卉、兰花、甜橙、玫瑰等味道,这些气味能够平复人的心绪,帮助消除焦躁的负面情绪。
原因4喝太多咖啡
咖啡虽然有提神醒脑的作用,但对于肌肤来说,它却具有两面性。一方面,咖啡中所含的酚类成分能够帮助对抗氧化,保持肌肤弹性,但另一方面,咖啡中的咖啡因会加速肌肤中水分流失,让肌肤变得干燥粗糙。
解决对策:
喝咖啡的时候尽量避免太浓,而且每天最好不要超过2杯,另外,如果可以的话尽量尝试不含咖啡因的咖啡饮料或茶饮料。 原因5吸烟过多
吸烟不仅有害健康,还会使肌肤受到伤害,烟草在燃烧的过程中会产生大量的尼古丁和氧化物,这些物质会抑制皮脂腺功能,降低皮下毛细血管的携氧能力,影响肌肤的新陈代谢,加速肌肤衰老,让肌肤弹性下降,质感粗糙。
解决对策:
当然,想要避免烟草对于肌肤的伤害,最直接可行的办法就是戒烟,如果暂时戒烟困难,就要在日常的保养上多下一些功夫,比如坚持使用兼顾抗氧化和保湿的精华或是面霜,平时服用一些维他命C,维他命E等营养补剂。
原因6洁面品的清洁力太强
适合夏天使用的洁面产品为了给肌肤清爽通透的感觉,清洁力通常都比较强,但在秋季,空气湿度降低,肌肤的皮脂分泌量也不如夏季时汹涌,如果再接着使用强效洁面产品会导致肌肤的屏障受损,皮脂膜被破坏,不仅肌肤变得干燥,还有可能引发一系列的问题。
解决对策:
秋天最好更换一款相对温和的洁面产品,以氨基酸表面活性剂为主要清洁成分产品优先考虑。另外,如果肌肤屏障已经受损,更要尽量减少刺激肌肤,同时搭配使用一些针对敏感肌的修复类产品。 原因7睡眠不足
充足的睡眠时间和高效的睡眠质量能够让肌肤在夜间借助保养品提供的疗癒能量更好的自我更新修复,毫不夸张的说,没有什么护肤品的效果能与睡眠比肩,因此,如果没有办法保证睡眠时间和质量,不仅肌体和脏器内部的毒素无法尽快排出,就连肌肤也无法很好的吐故纳新,气色晦暗、肌肤缺水干燥、质地粗糙等问题也会产生。
解决对策:
保证充足的睡眠非常有必要,但如果遇到特殊情况如加班、聚会,没有办法尽早休息,那就需要借助一些能够强行让肌肤进入休眠模式的保养品来弥补,这些保养品中含有浓度较高的功效性成分,能让肌肤气色和质地快速恢复并维持在相对比较理想的状态。
原因8过于迷信高保湿成分
很多高保湿成分虽然在理论上有很强的保湿效果,但却不能周全到所有肌肤问题,尤其是干燥引发的肌肤粗糙感。肌肤干燥粗糙有时并不仅仅是因为缺水,也有可能缺油,水油平衡,水脂膜完善才是肌肤表面呈现的最佳状态,高保湿成分可以为肌肤补充或是贮存大量水分,但对于干性肌肤或是敏感肌肤因为皮脂匮乏、屏障功能薄弱引发的干燥问题却基本没有实质性的改善作用。
解决对策:
对抗干燥型肌肤粗糙,补充适当的油分或脂质有时比单纯的补水更重要,所以在选择保湿产品时,不要只将目光放在例如透明质酸、矿泉水、植物精华等字眼上,而要更周全的去选择那些含有植物油脂、神经酰胺之类的滋润修复成分。 原因9不坚持防晒
很多人觉得,秋季阳光明显没有夏季来得强烈,加之雾霾和阴天,所以不用防晒也没有关系。但实际上,紫外线水平并不会受天气以及季节的太大影响,防晒也是一年四季必须坚持的事,因为只有绝缘阳光的侵袭,肌肤才能避免因为紫外线照射而变得松弛粗糙,所使用的保养品也才能最大限度发挥修复功效。
解决对策:
如果实在厌倦高倍数防晒产品粘腻闷倦的使用感,不妨选择质地相对轻盈的防晒产品,一般来说,秋季只要使用SPF25,PA++左右的防护产品就可以起到理想的日光隔离效果。
原因10频繁使用活泉水喷雾
矿泉水喷雾中含有大量矿物质,能帮助强韧肌肤,但在这个季节,绝对不建议本身比较干燥的干性肌肤或是油性肌肤单纯频繁使用这些矿泉水喷雾来保养肌肤。原因就在于,这些产品可以暂时为肌肤补充水分,另角质层充盈,但随着水分的蒸发,肌肤角质层中本身的水分也会大量流失,让肌肤变得干燥粗糙,长时间如此还会影响肌肤的屏障健康。
解决对策:
在使用活泉水喷雾之后最好能涂抹一些质地相对轻盈的保湿产品帮助锁住水分,如果觉得比较麻烦,也可以选择那些含有保湿成分,同时使用感滋润的喷雾来为肌肤补充滋润力。
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秋冬护肤小常识 只留湿润告别油光
容易出油的夏天对于油性皮肤的人来说当然是非常烦恼的,可是,别以为到了秋冬就可以掉以轻心,稍有不注意,肌肤就变得既有油光,又干燥粗糙了!因此,到了秋冬季节,作为油皮星人,保湿工作仍然是不可懈怠的。
虽然到了秋冬季节肌肤已经不像夏季出油那么厉害了,可是对于油性皮肤的人来说,为了保持水油平衡,让肌肤更加水润娇嫩,在控油的同时,还需要更加注重肌肤的保湿哦,让小编给大家介绍油皮星人的秋冬保湿计吧。
1、卸妆乳清洁油脂。
想要做好肌肤的保湿,第一步就是要注意肌肤的清洁。即使是没有化妆,经过一天,脸上都是灰尘和油脂,油皮星人更加明显。彻底清洁,建议使用沾有非油性卸妆乳的化妆棉片轻轻擦去面上油脂,再用洁面乳洗净。非油性卸妆乳相对温和,用来清洁脸部油脂最好不过了。要水润不要油光油皮星人秋冬保湿计 2、选用柔和的皂性洁面液清洁脸部。
清洁了油脂和妆容后,用温水湿面,选用柔和的皂性洁面液,用指尖轻柔地按摩,然后再用温水清洁。要水润不要油光油皮星人秋冬保湿计
3、使用精华水。
做完肌肤的清洁后,接下来就是补水保湿重点了,可以使用爽肤水,不过如果想要达到更好的补水保湿效果,不妨使用精华水,既可以提升肌肤的吸收力,为后续的保养打好底,又可以更好地给皮肤补充水份,对油皮肌来说是最好不过的选择了。 4、选择水乳状或乳状的保湿乳霜。
用过精华水之后,油性皮肤可以选择水乳状或乳状的保湿乳霜来给肌肤补充水份,待保湿乳霜在面部停留几分钟以后,可以用面巾纸轻按面部,吸去多余乳液,可改善油光现象。要水润不要油光油皮星人秋冬保湿计
警惕!五个美容坏习惯易毁肤
做指甲、去角质、修眉等都是为了让我们看起来更美,但是你在做这些的同时有没有伴随一些坏习惯?要知道,好的习惯可以让你的变得更美,而坏习惯只能给你的美丽打折扣。以下总结了几个坏习惯,你看你都有吗?
坏习惯1:自行扣掉指甲油和甲油胶
普通的指甲油涂几天就会开始掉落,参差不齐的边缘很影响美观度,甲油胶虽然比普通甲油更为牢固但是时间长了也会在边缘翘起,所以不少女生都会自己扣掉甲油或甲油胶,不过这种方式其实非常伤害指甲,会比用卸甲水卸除的方式让你的甲面变得更薄,让甲面产生更多的竖纹,而且这种行为很容易让人上瘾,一旦当你开始扣指甲,你就会忍不住一直扣到把所有指甲都扣干净为止。
坏习惯2:过度去角质
柔嫩的皮肤触感人人都喜欢,可是为了得到这种极致的触感你会一直频繁的使用去角质膏吗?这样下去皮肤虽然暂时变得通透白皙了,但是长期下去却会对表皮层产生伤害,导致敏感、易泛红、长痘痘等皮肤问题,正确的使用方法应该是每周只用1~2次即可,即使对于油性肌肤来说也不应该用太多次,过于频繁的使用去角质膏反而容易让你的皮肤变得更爱出油。
坏习惯3:永远不清洁的刷子
你的化妆刷可是滋生细菌的温床,除非它们能被定期清洗,但是你真的能做到吗?要知道当你在用化妆刷上妆时,皮肤上的皮肤细胞和油脂、污垢都会沾染到化妆刷上,如果继续日复一日的使用下去肯定会让细菌积攒的更多,甚至刷到脸上,这也是容易引起痘痘的原因之一。所以建议你最好能每月清洁两次化妆刷,用专门的清洁工具,洗好后也要放在阴凉通风处晾干,这样可以让刷子的寿命更长,也会保护皮肤。
坏习惯4:每天洗澡洗头
让自己全身都干干净净的是种礼貌,不过要是在寒冷的季节里,每天用沐浴乳清洁身体用洗发水洗头都会带走皮肤表面的那层保护油脂,所以如果你觉得自己没有出汗或是头发不出油的话就可以用清水简单冲洗甚至是不洗,减少洗浴的次数和降低热水的温度都可以帮助保护皮肤表面的皮脂膜不致流失。
坏习惯5:拔眉导致眼皮松弛
现在还有很多人仍然在用拔出的方式来修眉,这样可以让眉形更漂亮,连毛发的生长速度也会变慢,不过拔眉时你一定要注意的是要按住眼皮,只有这样才不容易导致松弛。
结语:让我们一起来养成好的习惯,给自己的美丽加分吧!更多美容护肤的知识请阅读下一篇:想要美就要狠分享强效去角质小诀窍
过个冬天老十岁 10大毁肤习惯你范了吗
一个冬季下来,很多mm觉得自己的皮肤变差了,看起来像老了十岁!到底是什么原因造成这样呢?下面小编揭秘十二个冬季护肤误区,帮助大家纠正自己的护肤方法,还原美丽肌肤。
很多mm十分郁闷,明明自己冬季护肤品并没少用,明明已经很努力去护肤了,为什么过一个冬季,皮肤还是又皱又干,整个人看上去怎么老了。其实,都是错误的冬季护肤行为在作怪,下面,爱美网小编整理了十二个冬季毁肤行为大纠察。
误区一:马上改用油性护肤品
冬季气候干燥,气温下降,很多人皮肤出油,而且还皱巴巴和起皮,觉得冬季应该使用滋润度高的油性护肤品。所以,一换季,就急着马上用上油性护肤品。这种护肤方法其实是不正确的。
正解:其实皮肤大量出油并不代表不缺水,可能往往相反,正因皮肤干燥缺水,水分得不到补充而出油。所以,在确定使用哪种护肤品前,应该先分清皮肤究竟是缺水还是缺油。如果属于油多缺水的皮肤,应该选择深层清洁品,先出去脸上的油再补充水分,并且配合清爽的保湿型爽肤水,和定期使用深层保湿面膜。就是,肌肤水油平衡后,在根据冬季的特征使用油性护肤品才是正确的。 误区二:认为补水就是保湿
冬季气候干燥,皮肤也很干燥缺水,变得粗糙,皱巴巴。所以大家都会觉得保湿很重要。有些会随身携带一瓶补水喷雾,觉得皮肤干燥的时候随便往脸上喷一喷就可以了。但是,却不知道喷雾并不能让脸部持久滋润,锁定水分。
正解:喷雾虽然能暂时补充水分,但是不能锁定水分,而且很容易蒸发,同时带走更多脸上的水分,让皮肤更干。其实,补水与保湿是两个不同的概念。要想使皮肤得到滋润,在干燥的天气下依然水润,就要趁着脸部还湿润的时候,马上抹上乳液、润肤霜等保湿产品,水分才能及时锁住。
误区三:换季就马上换掉整套护肤品
很多人都觉得换季就应该换护肤品,所以一到冬季就马上换掉以前用的所以护肤品。却不知已经陷入了护肤的另一个误区。因为肌肤对护肤品有一个适应的过程,若是一下子换了所有的护肤品,可能会造成不适感,从而导致皮肤变差。
正解:换护肤品不能着急,需要新旧交替着使用或者先更换一两种护肤品比如乳液或晚霜,渐循渐进,给肌肤一个慢慢适应新产品的过渡期。在更换护肤品过程中,若是发现自己的肌肤有不适应的症状,就应该用回原来的护肤品。即使更换也应该慢慢来,减低肌肤对新护肤品的不适应感。 误区四:认为补水就行
正解:其实补水只是第一步,使肌肤紧致有弹性才能抗衰老。冬季气候干燥,大家都知道要给皮肤大量补水,但是很多人会以为只要让肌肤喝够水就行,其实不然在补足水分之后,应该使用弹力紧致精华液。或者使用一些具有滋润肌肤,紧致肌肤等多功效的爽肤水和乳液。
误区五:认为敷面膜不是必要的
有些人到了冬季就想偷懒,认为敷面膜并不如夏季重要,不想坚持敷面膜。
正解:冬季使用深层清洁面膜也很重要,给肌肤深度清洁和滋养是一年四季都必须的。冬季天气干涩,使用营养面膜可以让肌肤更滋润。除了使用补湿、美白面膜,多选取一些对提亮肤色或是促进血液循环的多功效面膜会让肌肤更美丽健康哦。 误区六:忽略颈部肌肤的护理
正解:冬季天气干燥,但是很多人都会忽视颈部的护理,却不知道,出门冷风一吹,会使颈部肌肤也变得干燥难耐。其实颈部护理很简单,只需每天洗澡过后,用热毛巾裹住颈部保持5分钟,然后涂上润肤露等润肤产品,每周两次。而且在给脸部抹上爽肤水等保湿产品的同时也一样护理颈部,就能够让颈部肌肤保持细嫩光滑。
误区七:使用不适合的润唇膏
每到冬季嘴唇就会干裂起皮,这时候就需要使用润唇膏,但是并不是什么润唇膏都适合。应该选择一款滋润度高,不含蜡,又易被吸收的润唇膏。如果你有湿疹或皮肤过敏,就要避免买到含有羊毛脂和具有过重香味等刺激性的产品,总之要选择时候自己的。 误区八:使用错误的洁面乳
有些油性皮肤mm喜欢用手工皂洗脸,但是秋冬干燥,手工皂偏碱性,对皮肤的伤害大,不仅得不到应有的滋润,还会流失更多水分,所以应该即使偏油性的皮肤也应该使用温和性质的洗面奶洗脸。
误区九:认为冬天不用防晒
冬天天气冷,很多人都喜欢沐如阳光,认为冬季出太阳刚刚好,晒晒太阳很暖,不需要防晒。其实不然。要趁着天气转换,冬季好好注意护理,淡化和修复夏季残留的黑色素,同时注意防晒。即使是短时间外出,也要涂抹具有保湿效果、至少防晒指数SPF30的防晒霜进行保护。 误区十:不护理脚部
脚部也要随时护理,如果忽视护理,到了春季,会更难护理。冬天浸脚舒服,把脚浸泡在肥皂水15分钟,然后用去角质产品去掉脚上的死皮,最后用凡士林油进一步修复脚部皮肤,穿好棉袜,每周一次即可。
误区十一:忽视手部护理
冬天手指容易长倒刺,变粗糙,不要使用碱性强的肥皂洗手,应使用温和的洗手液,并用温水冲洗,擦干,涂上护手霜,全面保护双手。另外,经常涂抹指缘油也是很好的滋润方法。 误区十二:洗澡时间太长
冬天温度低,很多人洗热水澡时,喜欢用很热的水,而且会觉得洗澡很舒服,很暖,不舍得离开浴室,洗澡时间会比较长,其实洗澡用太热的水,会使皮肤更容易变干,应该使用适宜的水温,并且洗澡时间不要超过15分钟。
五一出游护肤需谨慎 10宗罪让你心情大减
五一准备打好背包和他一起出逃?在享受山高水远的浪漫时,不要忽略了宝贝肌肤的护理,出发前先了解度假美肤的10大错误,让肌肤也过个完美的假期。
1、出门只带试用装?NO!
“出门多带几身漂亮衣服,护肤品带小样就好了,凑合几天没事的。”如果这就是你度假的护肤打算,那么现在就可以打住了。因为外出度假虽然心情大好,但对皮肤来说是一次冒险,一个全新的环境等着皮肤去适应。如果此时还要再适应新的护肤品,那么产生过敏的可能性就会大大提高。最好的方法是将平日用的护肤品,分装到干净的小毫升瓶中,既能节省空间又能让肌肤享受和家里一样的呵护。
Links:除了基础护肤品外,还要带上眼霜、保湿面膜和一罐温泉喷雾。眼部保养最怕间断,所以眼霜一定要带。保湿面膜能让肌肤处处水润,而温泉喷雾可以在肌肤敏感时,及时缓解不适症状。
2、省事只带试管香?NO!
如果你的假期不止一两天,那么就不要带一堆2ml左右的香水小样出门。度假时是人心情最放松,也最感性的时候,何不趁此佳期和男友共享甜蜜,为感情添材加火。香水作为爱情春药,在这时候也最容易发挥功效。一个人的气息,就如同一个人的性感电波,容易进入他人的潜意识,总是变换味道,容易消弱性感费洛蒙的能量,扰乱电波的频率,为了让魅惑持续,还是只带一瓶的好。
Links:选择一款具有催情效果的香水,在假期持续使用,一定会有不错的收获。具有催情效果的香料有:麝香、龙涎香、茉莉、晚香玉、依兰、玫瑰、白鸢尾、白广藿香等。
3、出游不防晒?NO!
无论你是去热带海岛还是北方雪原,都要带上一瓶广谱防晒霜SPF30+/PA++以上。因为这些地方的紫外线都很猛烈,海边的毒太阳自不必说。在白雪皑皑的雪原,白雪就像镜子一样将紫外线更强烈地反射到脸上,雪盲的道理也就是因为这个,所以在雪原度假除了要防晒还要带太阳镜。而在海滩除了防晒霜、太阳镜这两样,还要加上一把能防紫外线的太阳伞,将防晒做到全面。
Links:质地轻薄透气是挑防晒霜的首选,对娇嫩的眼部更需特别护理。现在很多品牌都推出了专门针对眼部的防晒品,如果你只去雪原,那么带上一个眼部防晒就能全部搞定。 4、晚睡晚起不注意?NO!
度假度假,就是要彻底放松,想High到几点就几点,想睡到几点就几点——如果这是你的计划,那就要提醒一下了。良好的作息时间是长期养成的,一旦被破坏就要花很长的时间给拧过来。而且,美容觉对皮肤来说真的很重要,夜间是肌肤自我修复的时间段,如果错过了,即使用再好的护肤品也难以补回损失。所以High前先想想即将付出的代价吧,尽量在一点前入睡。
Links:实在High的太晚,也不能“自暴自弃”,不卸妆就睡觉比熬夜更伤皮肤。先按照正常的步骤卸妆洗脸,然后在爽肤水后用修复精华+修复晚霜,最后再加上一个睡眠面膜,以求将熬夜的伤害减到最低。
5、贪吃管不住嘴?NO!
吃喝玩乐的快乐假期,吃得好当然玩得欢了。在你享受异域美食的同时,也要管住自己的嘴,吃得对才能吃得美。首先要和当地人讨教,比如热带水果有热性的,也有凉性的,你要根据身体情况有选择的吃。而吃海鲜时,也要多吃姜和蒜,更要注意新鲜度。以免病从口入,度假成了养病,不但浪费了好好的风光,还要让肌肤一起跟着生病。
Links:偏热的热带水果有椰子、荔枝、榴莲、桂圆、杨梅、木瓜、红毛丹等;偏寒的有香蕉、甘蔗、火龙果、柚子、枇杷、芒果、杨桃、菠萝、山竹等;而橄榄、柠檬、青梅则性味平和,不寒不热。 6、体毛忘清理?NO!
夏天剃体毛已经成为姑娘们的习惯,可是一出门,很多人都会忽略这一点。外出度假,无论是南方还是北方,只要你带了泳衣或礼服,就一定不要忘记带剃刀,免得到时尴尬。即使出门前在家处理过,如果你的假期有7天那么久,也要在行囊里放上一把剃刀,要知道这些地方的毛发长得还是挺快的,三四天剃除一次比较保险。
Links:剃掉体毛后,一定要再薄薄地涂一层润肤乳,以缓解小创口的灼伤感。带有珍珠贝母等闪亮效果的身体乳是外出度假最好的秘密武器,可以让肤色散发健康光彩。
7、忘记卸妆就入睡?NO!
偷懒也要看后果,即使度假时不打算化妆,防晒霜还是要用的。现在很多高倍防晒霜都具有防水和高附着的效果,也就是说用水很难清洗干净,只有先用卸妆品卸妆,再用洗面奶清洗才能彻底清除。对皮肤来说,清洁又是保养中最基本最重要的一步,所以出门度假一定要带上卸妆品。
Links:如果你习惯用卸妆油,那么一定要彻底执行“完全乳化,大量清水冲洗,再次洗脸”3大原则。“完全乳化”关系到产品本身的乳化剂是否足够,还有你乳化的动作是否完整。正确的做法是:以油溶妆后再蘸点水按摩出白色乳化液体,接着用大量的流水清洗。按摩和乳化的过程非常重要,否则容易让油脂残留在毛孔内,引发痘痘。 8、洗发不用护发素?NO!
出门度假行囊的确越少越好,所以很多人把护发素省掉。假如你是乱蓬蓬的男孩式短发,不带也就算了。其他所有发型的女孩们听好了:“女人的秀发是性感的丽器,没有一个男人喜欢抚摸干枯、打结的头发。”综上所述,一定要在旅行箱内留一个位置给护发素。当然,你可以将它装入一个小容器中,足够你度假时期使用的量就OK了。
Links:现在很多洗护品在促销时,都会送一些小毫升的包装。你可以先去沃尔玛等大型超市购买一套,小包装就可以在度假时使用了,而且用完的小瓶子还可以留作下次分装时使用。
9、手脚护理忘光光?NO!
两个人的度假,浪漫是少不了的节目。除了能增加情调的鸳鸯SPA,你还要先把自己武装起来,免得临阵前手忙脚乱。首先趁着他不在家,给双脚涂上妖娆的指甲油,颜色要与你的性感睡衣相配。然后将指甲油、修甲套装和香精油(玫瑰、天竺葵、依兰、柠檬桉或麝香精油都可以)及护手霜放入行囊。香精油除了可以调制鸳鸯浴,还可以和护手霜混搭后做香氛身体乳,让你的性感指数直线上升。
Links:指甲油和修甲套装可以随时急救你的玉手美脚,让你从头到脚美到底。 10、牙具全用一次性?NO!
就算《2012》纯属虚构,低碳度假依然是利己又利人,更何况酒店的牙刷质量实在是差强人意,为了让牙齿和牙龈不在度假时饱受摧残,还是把家中的带上为好。皓齿明眸,不只是古代美女的标准,更是现代优女品质生活的良好表现。
Links:如果家里有小包装的漱口水,可以带上。它既可以做牙膏,又可以漱口,小巧又方便。
冬季护肤步骤图解 9大误区需谨慎
冬天意味着寒冷、多风、干燥。当我们穿上靴子与大衣,却忘了日常护理也应随之升级。以下9个护肤误区,你可能从未意识到,但恰恰是导致皮肤干燥、发红、瘙痒的罪魁祸首,看看你犯了几个吧。
不再防晒
一个很严重又很常见的错误就是:我们在冬天不再注意防晒。夏天防晒名正言顺,但因为冬天阳光照射一样强烈,所以防晒也是必不可少。另外,由于这几年臭氧层在变薄,我们现在在冬季接触到的紫外线要比20年前的强烈很多。
专家说很多人甚至没有意识到我们的基本日常生活也是暴露在紫外线中的。如果你是滑雪爱好者,在太阳下的一次上坡,甚至要超过一整个夏天晒过的太阳。因为积雪会反射85%的太阳光线,这也就解释了为什么有“滑雪晒伤”。即使是在冬天,在上午10点-下午4点之间,太阳光线也是最强的,所以在这个时间段尽量减少户外活动。如果无法避免,那么一样要注意带好帽子、太阳镜,涂上防晒霜,尽量走在有遮挡的环境中。
冬季的阴天也要注意防晒,并不是看不到太阳就没有紫外线了。最好使用广谱防晒霜,SPF指数最少为15,同时应该含有能同时抵御UVA和UVB的成分。同时要注意使用含有防晒值的唇膏提供额外保护。
没有充足的水分
多喝水,使用补水睡眠面膜,选择高保湿的面霜,可以让肌肤补足水份,第二天早上再也不见干燥的皮肤。 洗过热的热水澡
使用温水而不是热水淋浴5-10分钟,同时选用温和的沐浴乳,泡热水澡的时间也要超过5分钟,这样有助于缓解皮肤干痒问题——而这是冬季常见的皮肤问题之一。用过热的水洗澡会刺激到干性和敏感性肌肤,引起发红甚至是脱皮。哪怕是头皮也不喜欢过热的水,容易引发头皮干痒问题。
忘记去角质
即使是在冬天也不要忘记去角质。现在有很多产品都含有不会刺激肌肤的磨砂成分,例如聚羟基酸,乳酸,乙醇酸和柠檬酸是最适合敏感肌肤的。你还可以使用角质调理的化妆水,来帮助温和去角质。 不保护双眼
在户外的时候不要忘了戴墨镜,这样可以避免因为阳光过于强烈而眯眼从而引起皱纹,冬日温暖的阳光一样会给我们带来伤害。
不保护双唇
因为双唇长时间暴露在户外环境中,且本身不分泌油脂,所以唇部肌肤非常容易干燥。定时涂抹护唇膏可以保持双唇柔嫩不干燥,蜂蜡基地的唇膏是最好的。 不保护双手
要保持手部肌肤的柔嫩避免干燥起皮,应定时使用护手霜,带上手套可以避免受到冷空气和寒风的侵蚀。
使用含有酒精的爽肤水
含有酒精的爽肤水会去除皮肤天然保湿脂类和蛋白质,从而使皮肤变得干燥。冬天可以将含有酒精的爽肤水替换成更加含有玻尿酸的保湿类化妆水。 没有足够的保湿
不管是因为时间紧张还是太过疲累,这种情况时有发生。而因为环境太过干燥,皮肤中的水分会被蒸发到环境中去。一天中多用几次补水乳液(特别是洗完澡后)会有助防止水分蒸发,保持肌肤光滑柔软。
五个适用于冬季的美容护肤小常识
冬天,各位女性朋友们应当及时更换肌肤护理的方法,毕竟春夏秋冬每个季节皮肤的护理方法都是不同的。冬季由于天气寒冷,自然对皮肤的呵护要对准季节特点,这样才能效果显著。那么冬季的护理要点都有哪些呢?一起来看看专家的指导意见。
1、尽量保持皮肤湿润:由于冬季易使皮肤发干皲裂,所以补充水份是冬季护肤的重要方面,补充水份的最好方法是多喝水,多吃水果。
2、选择适当的护肤品:在皮肤清洁状态下,先涂上一层营养霜,在营养皮肤的基础上再涂上适合自己肤色的粉底霜或乳液给皮肤以保护。
3、冬季也应注重防晒:冬天的阳光固然不是直射,但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严峻。所以冬季防晒不容忽视。
4、适当的热水浴:在严冷的冬季,人体各个系统的运转均处于迟缓状态,需要外界的刺激来辅助其运转。适当的热水浴(34天)能够加强皮肤的新陈代谢,促进血液循环,保持健康的肤色。
5、冬季的化妆:相宜的淡妆不仅能够有效地保护皮肤,还能为枯萎萧瑟的冬日增添暖和的色彩。在用色方面要避免轻清而表现明丽。以橙系、深棕二色胭脂描画脸部轮廓,使脸庞具有俊秀的立体感。颧骨上用橙色,其下用橙色。上眼睑用橙系眼影,下眼睑接近眼尾部分用深棕色,眼线的颜色要比眼尾的颜色更深,形成清楚的眼形。唇廓用直线描绘,用深浓的朱红唇膏染进,口角处用暗棕系口红,向中间晕染,形成立体层次造型。更多美容护肤的知识请阅读:冬天做好这些肌肤水嫩更白皙
护肤小常识 乐观心态7个错误可以偶尔犯
我们宣扬健康的生活和美容习惯来让你变得更加自信,但那只是希望通过努力让自己变得更美好,并非做了那些我们就完美无缺。世界上哪来“完美”这种东西?在追求的道路上偶尔做不到也不用太有压力,我们列出一串名单,都是不那么严重的美容问题。以往我们会告诉你不要犯这些美容错误,但是现在我们要说,偶尔放过自己也是种不错的乐活态度。
1.膨化食品
是的是的,我们都知道不应该吃这玩意儿。但是呢?其实每个人都会忍不住吧,我甚至知道有一个皮肤科医生有一阵子也曾经沉迷于此呢。偶尔破例不会怎样,不要太苛求自己。
2.指甲油剥落
看吧,你真的是太忙了!如果有时间的话,你是用来补指甲油还是去上一节瑜伽课呢?瑜伽课可会对你健康大有裨益呢! 3.(偶尔)带妆睡觉
有时候是加班半夜回到家,有时候是刚参加完聚会太累了,或者是刚好有些浪漫的事情要发生(你懂我在说什么),并没有留下给你卸妆的时间。不管怎样,不要让卸妆成为压在你心里的一块大石头,整夜都在脑海中翻来覆去的惦记,偶尔也可以打破一次。记住,是偶尔哦!
4.不洗头
这不正是免洗洗发水和干洗喷雾存在的意义所在吗?! 5.过期的产品舍不得扔
这是个正确的做法吗?不正确。但是也不至于要了你的命,过期的产品不一定就会变质,所以不用如临大敌。
6.咬指甲
没有指甲刀但是指甲翘起来,再加上强迫症,就会让你一直一直咬它?妈妈们可能一直不让你这么做,我想那是因为她年轻的时候也这么干过。这不是谁的错,我相信很多大人也喜欢这么干呢! 7.选择自己喜欢但不是特别适合自己的颜色
我喜欢饱和度高的口红。它会让我更性感?好像不行。它能让我更开心?是的。虽然说女为悦己者容,但是你也可以为了取悦自己而化妆,为什么要为了满足别人想象中美丽的样子而委屈自己呢?
春季护肤小常识知多少
一年之计在于春,对于美容护肤来说,此时的护理再合适不过了!美白祛斑、排毒养颜、去小细纹都适合在这个季节大肆进行。那具体我们该怎样做才能收到最理想的效果呢?接下来就告诉你春季护肤的知识,学起来吧!
春季护肤小常识1.适时更换护肤品
春天皮脂腺分泌旺盛,此时若感觉皮肤干燥,主要是缺水或油水不均衡导致,并非缺油。大家在使用护肤品时,应轻装上阵,逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好,使用起来更舒适、轻松。
春季护肤小常识2.清洁工作要做好
春天气温升高,皮肤细胞新陈代谢速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃,为避免污染堵塞毛孔导致痘痘频发,每天外出后,应仔细清洁皮肤。必要时,可每月做一次深层皮肤护理,柔和地去除皮肤表层堆积的角质,以促进表皮新陈代谢,令皮肤自由呼吸。
春季护肤小常识3.冷水洗脸不可取
不少人认为,天气暖和了,用冷水洗脸更舒服。实际上,冷水会刺激皮肤毛孔收缩,令脸上的污垢滞留在毛孔内,不易被清除,久而久之,容易导致皮肤过敏和痤疮的发生。从护肤的角度看,一年四季都应该用温水洗脸。
春季护肤小常识4.频去角质不明智
不少人认为,经过了一个冬天的风吹日晒以后,皮肤变得粗糙了许多。到春天,应当多去角质,以便使皮肤恢复柔嫩、光滑。实际上,角质层的侵害和防止微生物、细菌的入侵。频繁去角质会使皮肤变薄、皮肤抵抗能力降低,更容易发生接触性皮炎及皮肤感染。值得一提的是,不少人听说含果酸的护肤品有嫩肤作用,对其青睐有加。实际上,果酸的嫩肤效果是通过去角质实现的。使用以后,皮肤表面会有皮屑脱落,露出新生的皮肤,虽然从表面看起来的确有嫩肤效果,但皮肤会变得非常敏感。
DIY保湿喷雾 选材需谨慎
秋冬季节,肌肤干燥,很多mm准备了保湿喷雾,觉得干的时候,拿出来喷一喷,使用简单、方便,滋润快速、有效。有的mm会选择品牌喷雾,而有的mm则会选择DIY喷雾。专家指出,保湿喷雾还是选择品牌喷雾比较好,而DIY的保湿喷雾可能会伤害肌肤。
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首先,喷雾以水为主,那么,你的DIY喷雾到底用的什么水呢?矿泉水?自来水?还是凉白开?自来水中漂白粉对肌肤有相当大的杀伤力,而有些地方的自来水还含有钙、镁离子等对肌肤也有不好的影响。
矿泉水和凉白开这些饮用水,如果符合健康标准,就应该是弱碱性的,而我们都知道,符合肌肤健康的水应该是弱酸性的,所以,饮用水也不能用来做喷雾。还有些mm还用茶水当作喷雾,认为这样控油效果很好。殊不知,这样对肌肤更不好,因为茶水不但保质期很短,而且,碱性更强,更伤害肌肤。
其次,喷雾用的水和喷瓶都没有经过高温消毒,有可能含有大量细菌。细菌是引发痘痘粉刺的凶手旨意,对肌肤的健康相当不利。
所以,专家建议,如果喜欢使用喷雾,还是去选择品牌的成品喷雾比较好。