皮肤的含水量
拥有如婴儿般娇嫩细滑的肌肤,实在是不少人的梦想。婴儿内的水分占体重的80%以上,而体内的水分是会随年纪而逸减的,由于婴儿有足够的水分,因此皮肤会显得细致光泽,但也由于他们的皮脂腺和汗腺的分泌不及成年人发达,在缺乏完整的皮脂膜保护下,皮肤会较为欠抵抗力,所以一般专为婴儿而设的护肤用品也会含有杀菌成分,而油质感也较高,目的是为婴儿制造一层人工皮脂膜去保护及避免肌肤的水分流失。事实上,成年人有足够的皮脂分泌,但就缺少水分,因此成人的肌肤保养也以补充水分为大前题。
喷雾式矿泉水可保湿?
市面上有不少为美容而设的喷雾式美容矿泉水,但其实这些喷水的方法只能为皮肤提供极短暂的湿润感,并不能增加皮肤表面的水分含量,因为水分很快便会被蒸发,更甚是连皮肤本身的水分也会隋之而被空气挥发掉,所以肌肤只会更干燥。这情况就如在寒冷天气里,在没有涂抹润唇膏的滋润保护下,我们不断重复地用舌头舔干燥的嘴唇一样,嘴唇只会因而变得愈来愈干。
虽然如此,喷雾式美容矿泉水的存在价值亦不能被抹杀。夏天时,我时常在户外以此作清洁用途,而在冬天干燥的天气里,皮肤或会有排斥化妆品的现象,妆容会显得干燥及有不自然的粗糙感,我的经验是可在面上喷上矿泉水,然后用纸巾印掉多余的水分,这便可令妆容紧贴肌肤,增加妆容的亮丽和自然感,使妆容变得更具生气。
冷水、热水与温水
温水对皮肤的刺激较少,亦可使皮肤的毛孔轻微扩张,以便清除多余的皮脂污垢,但就没有热水和冷水可促进肌肤血液循环的功用。冷水与热水在美容上各有利弊,对油性皮肤而言,热水可松弛皮肤,有利毛孔及血管扩张,促使皮脂、污垢及杂质排泄,但会令本身皮脂分泌不足的皮肤变得更干。而以冷水洗面可使毛孔和血管收缩,洗面后不久亦会有反射性充血现象,这样可达至血液循环的效果,但血管扩张的程度不及用热水洗面明显。
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美容专家教你保湿独门的武器
“神水宫”掌握着水的秘密,能让肌肤在下干燥的冬日也能锁住水分、保住水分、保湿润泽。“神水宫”的四种武器你不可以不知道,这可是护肤江湖上的不传之秘哦。
第一种武器:油脂保湿
保湿原理
油脂保湿也是历史最悠久的保湿方法。这类保湿剂效果最好的是凡士林,许多医疗用药膏及极干皮肤用的保湿滋润霜都含有这一成分。凡士林不会被皮肤吸收,它在皮肤上.形成一道保湿屏障,使皮肤的水分不易蒸发、散失,保护皮肤不受外物侵入。
除了凡士林外,油脂保湿成分还有高黏度白蜡油、各种三酸甘油脂、各种酯类油脂。含有抗蒸发保湿剂的护肤品,基本都含有这些成分,适合极干性的皮肤在晚间使用。
适用范围
油脂保湿品比较油腻,在夏天基本属于自杀性“武器”,可是在干燥的冬天却是功效显著哦。一层润泽的油脂可以帮你把水分牢牢地锁住,使肌肤在冬日的寒风下也呈现出凝脂般的动人。
油脂保湿品更适合缺水缺油的干性皮肤使用,油性肤质的美眉即使在冬天也应该慎重选择,因为选错了水油比例的护肤品,过多的油脂很可能会因堵塞毛孔而引起粉刺和痤疮呢。
保湿要诀
1选择适当的油脂成分及油脂含量。动物性油脂是滋润度最高的油脂保湿品,如含有绵羊油、羊毛脂等成分的产品,而植物性油脂如荷荷巴油、椰子油等成分更加温和一些,还能被皮肤吸收。而其他的一些油脂保湿成分也有不同的特性,可根据需要选择。
2掌握适当的用量。油脂类保湿品一般具有高营养度的特晾,可帮助肌肤在保持水分的同时补充各种营养,可是如果使用量过多会增加皮肤的负担,导致皮肤问题的出现。所以在使用这类保湿品时一定要注意适量原则。
3注意做好清洁。凡士林是不会被皮肤吸收的,它会长期附着在皮肤上。如果使用油脂类保湿品时不注意彻底清洁皮肤,就很容易使皮肤的外部屏障越来越厚,营养成分就不容易进入到肌肤里面去了。所以在使用这类保湿品时,最好配合使用清洁力较好的洁面产品。
第二种武器:吸湿保湿
保湿原理
吸湿保湿是最常见的保湿方法。这类保湿剂最典型的就是多元醇类,使用历史最悠久的是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。这类物质具有从周围环境吸取水分的功能,在相对湿度高的条件下对皮肤的保湿效果很好。
但是在相对湿度很低、寒冷干燥和多风的气候里,不但对皮肤没有好处,反而会从皮肤内层吸取水分,而使皮肤更干燥,影响皮肤的正常功能。很多护肤保养品如化妆水、乳液、面霜等都或多或少含有这类成分。
适用范围
含此类成分的保湿护肤品,适合在相对湿度高的夏季、秋初季节以及南方地区使用,而对于干性皮肤或北方干燥的天气,此类保湿品就有些力不从心了。
保湿要诀
1吸湿类保湿品从环境中吸取水分来保持皮肤湿润,可是并不能把水分输送到皮肤内部呢。因此,使用这类保湿品,有可能出现肌肤看着很润泽,可实际还是很干和产生营养不足等问题。这就要有针对性地配合使用一些能够直抵皮肤深处的保湿营养品了。
2湿度低的北方就不能用吸湿性保湿品了吗?那可不一定。使用时先擦一层较滋润的化妆水,而后随身带上一瓶保湿喷雾,就能配合到吸湿保湿品的特性,让你的肌肤随时水当当的。这比单独使用保湿喷雾或单独使用吸湿保湿品的效果要好得多。
第三种武器:水合保湿
保湿原理
水合保湿是功能最广泛的保湿方法。这类保湿品属于亲水性的,是与水相溶的物质。它会形成一个网,将自由自在的游离水结合在它的网内,使自由水变成结合水而不易蒸发散失,从而达到保湿效果。
适用范围
这是属于比较高级的保湿成分,适合各类肤质、各种气候,白天、晚上都可以使用。其成分以胶原质、弹力素、玻尿酸为主,主要来源于动物体。最近已经有来自微生物和植物的成分,其效果相似。
保湿要诀
水合保湿有非常强的锁水成分,而且它很少用合成酯,能够让人放心。另外—般的水合保湿品在保湿之外,还有沆衰老、平复幼纹和保护肌肤的功能,属于全效型的护肤品,所以在使用时不要做加法,要做好减法,让肌肤得到充足的营养而又不会造成肌肤负担。
第四种武器:修复保湿
保湿原理
修复保湿是适合成熟肌肤的保湿品。近年来,护肤保养品常常被添加各种维生素,以帮助修复皮肤细胞的各种功能,增强自身的抵抗力和保护力,如维生素A、维生素B5、维生素C、维生素E以及果酸产品都是不错的保湿修复成分。
含有维生素E的保湿品可聚集在皮肤的角质层,帮助皮肤角质层的修复,阻止皮肤内及角质层水分蒸发。维生素A是调节皮肤细胞成长及活动的重要成分,它可以使皮肤增加弹性并帮助表皮和真皮增加厚度。
维生素原B5也就是泛醇,可促进纤维母细胞的再生,帮助组织的修复。维生素C可促进胶原质的合成,使皮肤更饱满,防止皱纹的形成。
果酸可去除皮肤上失去保湿功能的角质层,让新生的角质细胞自然发挥保湿功能,提高皮肤的滋润度,是一种修复保湿剂。
适用范围
此类保湿品尤其适用于30岁以上由于岁月侵蚀而受损较严重的皮肤。
保湿要诀
1干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品,其效果总是短暂有限的,不如从提高皮肤本身的保护及保湿功能来达到更理想的效果。
2配合其他有修复作用的护肤品,保湿效果更好。
3必须配合温和的去角质程序,才能事半功倍。
美容专家教你从头到脚的冬季保湿法
烦恼
今年23岁的张小姐,正值青春妙龄,浑身上下洋溢着青春的气息。可最近,一件烦心事却让她整天无精打采,烦恼侵占了整个脑海。
“每年进入冬季以后,我的皮肤就会特别干,还经常起皮屑,就连耳朵上都能看到,经常会非常尴尬。不仅影响了心情,还使自信心受到极大打击。”张小姐说,即使两三天洗一次澡,皮肤也会很干,她想了解一下怎样才能从头到脚长时间保湿。
头发
冬季保湿护理要从头到脚。专家表示,跟身体其他部位的皮肤一样,头部皮肤在冬季也会较为干枯,容易产生头皮屑。同样,头发也会容易变得干枯、开叉,因此要格外留意头部皮肤和秀发的保养。
护理方法是选用含橄榄、蛋白质和维他命B的洗发露和护发素,自己勤动手做护理,在吹发及上街前先喷上护理喷雾。另外,使用动物毛的发梳,可以减低静电产生。
面部
冬季保湿护理要从头到脚。“许多上班族长时间处于有空调的工作环境,因此水分的定时补充非常重要。除注意保湿外,也要多涂一些滋润成分较高的润肤品及精华素(特别是干性及混合性皮肤),每周进行面膜护理。”专家表示,按摩有助血液循环和消除水肿现象,而且这类产品的滋养成分大,因此可以每周进行一到两次简单按摩。
夏日常用的收缩水及磨砂膏,在冬季要减少使用,可以用冷水洗脸代替收缩水,而磨砂膏方面则可改用一些同样具有滋润成分的产品。不同类型皮肤的基本护理方法,在这几个月会有所不同。
颈部
冬季保湿护理要从头到脚。颈部是各项护肤位置中最容易被忽略的。“我们知道预防脸部暴露于阳光之下,但很多时候会忘记自己的颈项,或者怕涂上护肤品后出现油腻感。如果真的置之不理,颈项的状况会很快变差:失去弹性、出现颈纹、肤色变得黯淡等,因此必须做好保养工作。”专家说。
眼部及唇部
冬季保湿护理要从头到脚。眼部及唇部较其他部位幼嫩,很容易敏感。严冬季节眼部肌肤护理方面,可以选择一支较滋润的眼霜在晚上使用,或者将脸用的精华素同时涂在眼部四周。而唇部由于很容易红肿脱皮,涂润唇膏的次数更要频繁,尽量少用较干的唇膏。
身体
冬季保湿护理要从头到脚。一般而言,能够安全地用于面部的护肤品,也可以用于身体皮肤。所以,如果认为现在所使用的面霜滋润度极佳,可以直接涂用在身体所需的部位上,没必要再专门购买身体乳液(但一定记住,不要将身体专用产品涂在面部)。
专家称,识别一款护肤润体霜的好坏,既要注意使用一段时间后的效果,也要看涂用后的即时反应,要留心观察需要多长时间它才能被皮肤吸收。
特别建议
专家表示,女性在浴后,要趁身体微湿饱含水分时立即搽用乳液。不必将浴液冲得太干净,许多浴液产品都含有润体成分,对肌肤有润滑效果。另外,不要穿太紧的紧身衣,质地以棉质为佳。
皮肤如何科学的补水
皮肤如何科学的补水。很多女性会盲目的进行使用保湿产品,以为这样就会有效果?其实这样对皮肤真起不到保湿的效果呢,现在一起来看看正确和错误的保湿补水方法吧。
错误的保湿方法:
错误1:喷雾不擦掉
用过喷雾却不擦干,会带走皮肤更多水分,所以30秒后擦干喷雾,如果能再拍上点乳液就更好。
错误2:吸油纸太频繁
过度依赖吸油纸,反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂,让水油更失衡,合理的频率是8小时内2~3张。
正确的保湿方法:
正确1:抓住黄金补水时刻
洁面让毛孔打开,这个时候也是补水最好的时机,将保湿水就放在洗面乳旁边,千万不要洗脸后几分钟再进行。
正确2:保湿精华水更适合湿敷
所谓的保湿精华水,大多数是保湿类爽肤水,但越来越多品牌对这个产品开始上心,添加更多的保湿精华,就让它变成能够配合棉片湿敷的“面膜水”,寻求经济实惠的姑娘们千万别错过了。
正确3:“天时”的保湿面膜
同样一款保湿面膜,在南方和北方用的时间一定不一样,北方干燥,就可以比建议时间缩短5分钟,南方则可适当延长,但都不应该超过20分钟。
护肤专家牛尔亲自教你夏日洗脸要点
一、洁颜品充分起泡,才是最佳洁颜方式?
基本是正确的!为了达到有效的清洁作用,起泡型的洁颜产品效果是比较优异的,因为这类型的洁颜品是透过泡沫产生的界面活性作用,将水与空气结合成泡泡,泡泡表面的清洁张力再将油脂给带走,因此,泡泡越多、越细,就越能接触到肌肤及毛孔的每一个部位,具有较好的清洁效果。所以,使用起泡性的清洁产品,建议必须充分的打出泡沫,就能事半功倍的完成洁肤步骤。
提醒,洗脸并不是洗锅碗瓢盆,比起修车师傅沾上黑色油脂的手,我们的肌肤不会脏到那里去,所以,有些人在夏天喜欢洗脸洗得很涩很干净,其实是不需要的,特别是多数具有起泡作用的洁颜产品并没有清洁力不够的问题,反而应该着重在挑选温和、不刺激肌肤的洁颜产品才是主要考虑。
不过,有些洁肤泥、洁肤乳液,其洁肤效果是运用高岭土或皂土的物理性吸除油脂原理,或是运用清洁乳液的界面活性融合作用,将油脂与清水一并融合去除,所以,这类产品也具有洁肤功效,不一定要使用具有起泡作用的产品。
二、不含皂配方一定比较好?
其实不见得!传统皂的制作过程是以油脂加上碱剂皂化而成,因此,多半呈现碱性;而不含皂的清洁产品,多半运用起泡性的界面活性剂为主,这类的界面活性剂大多呈现中性至弱酸性。
因为,人的皮肤原本就属于弱酸的环境,偏中性及弱酸性的洁颜配方,基本上是较能够保持皮肤皮脂膜的完整,使用上显得较为温和。
不过,现在许多外观为肥皂的块状产品,不见得一定含有皂化配方,建议在挑选洁颜产品时,可以多考虑其中添加的成分,例如:清洁成分可以选择温和型的胺基酸系列界面活性剂、或添加舒缓、保湿的成分,减少清洁时的刺激性、尽可能不添加人工色素及香料、不添加有安全疑虑的防腐剂。
三、号称其有美白、抗老或保湿等效果的洁颜产品,到底有没有效?
毕竟洁颜产品在脸部停留的时间非常短暂,要让功能性成分渗透至肌肤里层,一言以蔽之:不要对清洁产品的护肤功能抱有太大期待!
以下是针对各种护肤作用的洁颜品,进行的功能分析:
1.美白型洁颜产品:添加果酸、或是物理性去角质颗粒,的确能帮助代谢多余的角质,帮助角质中的黑色素去除,理论上是可以洗出白皙肌肤。添加抗氧化成分:可以将清洁产品的刺激性减至最低,因此,从『不刺激』肌肤的角度来说,至少针对容易脆弱发炎而导致黑色素增生的肌肤而言,具有消极性防止变黑的效果。
2.抗老型洁颜产品:添加抗皱成分的清洁产品,完全不具有意义,因为这些成分并无法使肌肤『吸收』,产生抗皱效果;不过,具有抗氧化、抗刺激的洁肤产品,也并非完全不具功能,毕竟洗脸是每天例行性的工作,使用不佳的洁颜产品(刺激性高,过于干燥),的确易使肌肤引发自由基以及发炎的产生机率,因此,这类型的洁颜产品,无形中可以避免肌肤因洗脸不当而越洗越老。
3.保湿型洁颜产品:添加甘油、甜菜碱等具有吸水功能的保湿成分,或是胺基酸型的清洁成分,本身即具有保湿效果,所以洗后肌肤会有较好的滑顺润泽效果。这是因为保湿成分适度的将水份留住,不过,并不代表洗脸之后就毋须保养了,建议还是要擦上具有锁水功能的面霜,否则,水份还是会随着空气而挥发。
四、不卸妆,利用洁颜产品多清洁几次,也有同样效果?
除非这款洁颜产品诉求具有卸妆功能,否则,一般起泡性洁颜产品的卸妆效果都不佳,特别是针对防水性彩妆,如眼线、睫毛膏、眼影等,即使多洗几次仍然无法完全去除,建议还是要使用专用的卸妆产品,以免残妆堵塞毛孔,造成肌肤负担。
五、日常必备的四「不」洗脸常识
1.洁面产品「不」停留过久:即便是油性肤质,洗脸时,最多在出油部位加强搓洗30-60秒钟,超过一分钟以上的时间,会让肌肤过干,反而导致肌肤代偿性出油,形成干燥型油性肌肤。
2.「不」过度使用热水:热水的确具有比较好的清洁效果,但在寒冷的冬季,反而应该使用较温和的温和或冷水洗脸,用热水洗脸虽然在冬季更舒服,反而会导致肌肤过干,同样的,夏季洗脸反而建议要使用温热的水洗脸,更能帮助油脂的洁净,之后再用冷水泼洗,帮助毛孔收敛。
3.洗脸「不」一定要用水:事实上,使用具有洁肤效果的化妆水,用化妆棉沾取擦拭肌肤,也能够将油脂污垢去除,不一定要用『水』洗脸,特别是在水资源缺乏的区域,这样的洗脸方式其实更为环保。
4.勿使用「不」良水质:许多地区水质中的硬质矿物(碳酸钙、碳酸镁)比例过高,会影响洁肤产品的起泡作用,同时也容易残留在脸上造成肌肤刺激,引发肌肤过敏,所以,水质不好的区域,应该加装滤水器于水龙头上,以减少不良水质对肌肤的刺激性。