夏季护肤的时候往往都会注重在控油部分，那么夏天皮肤需要补水吗？通过下面的文章，一起来了解一下吧！
夏天皮肤需要补水吗
需要，无论是什么季节，皮肤都是需要补水的。在炎热高温的夏季，肌肤更容易流失大量的水分，但介于夏季空气较为湿润，大多数人并感受不到皮肤缺水。所以，夏季是最需要补水的时候，补水可以说是最基础的护肤。
夏天皮肤补水靠多喝水
夏季温度较高，身体内的水分会随着排汗而流失，所以在夏季一定要多多喝水，持续为肌肤补充水分。出汗较多时或运动后，选择一杯淡盐水代替矿泉水会更好哦!
夏天皮肤补水靠面膜
补水面膜也好，保湿面膜也好，每周三四次的敷面膜时间一定要预留出来!面膜可以在最大程度上快速修复干燥肌肤，补充水分。如果是上班族可以选择在办公室备上一瓶补水的睡眠面膜，敷上十分钟后用化妆棉擦拭即可。
夏季护肤的时候往往都会注重在控油部分，那么夏天皮肤需要补水吗？通过下面的文章，一起来了解一下吧！
夏天皮肤补水靠保湿喷雾
保湿喷雾则是适合大多数人了，可以快速缓解皮肤发干。肌肤干燥的时候喷一喷，晒后修复喷一喷，随时随地喷一喷。但需要注意的是。保湿喷雾喷完后要用手拍打吸收，而不是任其蒸发，这样会带走皮肤本身的水分。
夏天皮肤补水靠食补
夏季想要多补水，水果一定是不可少的!草莓、西红柿、苹果、柑橘、西瓜、猕猴桃、梨等等，都是具有保湿补水功效的。无论是直接吃还是榨汁喝，或是切片敷面膜，都是对夏季补水有很好地效果!
夏天皮肤补水靠护肤
护肤虽然是一年四季的工作，但在夏季我们要选择质地清爽不油腻的护肤品，为了防止角质层水分挥发掉，我们补水更要锁水，一般护肤和保湿的产品涂抹到皮肤上，都会形成一层“皮脂膜”，有一定的保湿作用。
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油性皮肤需要补水吗?
1.油性皮肤需要补水吗
油性皮肤主要就是要给脸部补水和清洁，油性皮肤出油的主要因素就是皮肤里面油脂没有正常的排出来，长期下来就会让多余的油脂加毛孔堵塞住，那么平时一定要做好面部清洁的工作，尤其是晚上一定要选择清洁效果比较好的洁面产品给脸部清洁，要不然会影响我们皮肤新陈代谢的作用的，而且有油性皮肤很大一部分原因就是皮肤严重缺水，尤其是皮肤确实出油很严重的话，就是皮肤表面的细胞就会分泌很多油脂来维持水分，所以我们要想很好的控油的话就要先给脸部补水。
2.油性皮肤怎么改善
一、温和深层清洁:油性肌肤的皮肤一般是很油而且会显得有点脏脏的感觉，那么平时在清洁脸部的时候一定要选择清洁效果比较好的洁面产品，但是千万不要很用力的去揉搓肌肤，要不然很容易将我们皮肤的角质受损的，尤其是频繁的清洁脸部还会导致皮肤水油不平衡的问题，这样让皮肤越来越油腻，所以油性皮肤的妹子在深层清洗脸部的时候应该温和洁面会好一些。
二、加强补水:如果我们只知道去控油吸油的话，我们的皮肤会分泌很多油脂去修复补水，我们脸部就会流失很多水分，尤其是油脂在分泌的时候会将消耗我们皮肤里面的一些水分，在这种炎热的夏天我们皮肤就容易出很多汗，就会导致我们肌肤很容易缺失水分，所以平时一定要做好皮肤补水保湿的工作，平时日常护理没有很好的给肌肤补水的话，这样会很容易让我们的肌肤出很多问题的，所以平时可以选择使用保湿面膜给皮肤补水。
三、去角质促进代谢:如果油脂分泌的很多脸部毛孔就容易沾上灰尘或者油垢，尤其是这些脏东西在脸上久了很容易形成角质，这样厚的角质就把毛孔堵塞住了，皮肤也会变得暗黄粗糙没有光泽感，那么平时要给皮肤定期的去做清除角质的工作，因为清除毛孔里面的脏东西，可以加强皮肤的血液循环和新陈代谢的作用，这样我们的毛孔也会得到顺畅，同时护肤品才能很好的被皮肤吸收，里面的油脂才能够正常的排出来，而且能防止脸上产生一些粉刺黑头。
3.油性皮肤控油注意事项
一、不能太依赖控油产品：很多油性皮肤的妹子为了能够达到很好的控油效果，就会使用皂基的洗面奶，虽然这种洗面奶能够很好的清洁脸部，但是很容易伤害到我们皮肤的角质层的，就会让我们的皮肤变得更加敏感。
二、不要太频繁使用清洁产品:很多人都觉得越油的皮肤就应该多去洗脸或者是使用很多次洗面奶，平时清洁脸部最好早晚两次就可以了。
夏季补水保湿 这5个身体部位不可忽视
大多数的人都有这样的护肤误区，会认为冬季气候干燥肌肤容易干裂才需要补水，擦拭乳液，却往往忽略了，夏季的肌肤护理，认为夏季容易出汗，肌肤就没有那么的干了。殊不知这是错误的观念。每天都裙摆飘飘出门，却发现身体还处于“干渴”的状态，然后有一些部位在反复向你呐喊：你每天都在忽略我们的干燥。
上臂外侧
如果黑衣服上都能看肌肤掉的白屑，这时的皮肤状态就很脆弱了。洗澡后为了避免水分流失，要在3分钟之内涂抹身体乳。这就是皮肤科所说的3分钟法则。为了保护肌肤内部的水分，首先要在上臂涂抹身体乳液，而在角质层比较厚的手肘部分涂抹身体乳霜。然后再使用润肤油，在身体表面建立保护膜，一定要注意涂抹顺序。
锁骨至胸部
这是身体上最敏感的部位。由于长期和内衣摩擦，也很容易发生问题。如果你是干性肌肤，最好在洗澡水中加入保湿的产品，或者使用含有保湿成分的沐浴乳。脆弱的胸部如果用蒸汽的话会更加敏感。所以在夏天用磨砂膏来去除角质即可。
很少能摸到的背部如果背部特别干燥的话，可以用防过敏专用的保湿产品。虽然这类产品并不是过敏患者才能用的，但是它们确实是为脆弱的肌肤提供高保湿效果的过敏类产品。洗澡后要按摩以达到充分吸收的效果。
大腿内侧
大腿内侧很容易堆积代谢物质，而且不利于循环。事实上，十分钟以内的温水澡对肌肤是有好处的。如果干燥愈发严重，可以将身体润肤油和身体乳对半混合，像做按摩一样涂抹在身体上，会有很大改善。用磨砂膏去除大腿内部的角质。涂抹身体乳，然后从脚跟一直到大腿内部，使用精油做按摩，还有排毒的效果。
小腿迎面骨小腿迎面骨处的皮肤即干燥又薄弱，涂抹身体乳时都要反复涂抹，所以最好一次性解决去角质护理和保湿工作。先在小腿上薄薄涂抹一层润肤油，然后再上面轻轻涂上去角质产品。油脂可以促进磨砂颗粒的摩擦，用手反复推揉即可。小腿正面和背面都得到按摩之后，用水洗净即可。
冬季3大补水部位不可忽视 1/2
告别了炎热的夏天，终于可以让肌肤好好地呵护新鲜空气;随着寒风的到来，娇嫩的肌肤又遭遇了种种“危机”：干燥缺水、龟裂脱皮、肤色黯沉、容易出皱纹……面对受伤的肌肤，还不赶快行动!
伴随气温的逐渐降低，肌肤的新陈代谢也越来越慢，盛夏的骄阳和潮湿让一些问题潜藏起来，慢慢堆积在肌肤表面排不出去，或者排出的速度较慢。进入秋天后，这些问题就显现出来，最明显的便是脸了。
面部肌肤重点呵护
冬季面部肌肤受到恶劣天气的损伤后，变得异常敏感、脆弱。此时如果不注意保养，角质层出现“缺水”症状，变得干燥、粗糙、甚至出现缺水性的皱纹。对于很多长期生活在空调环境中的人来说，面部的水分就会蒸发得更快。因此，冬季对面部护肤品的选择应选用保湿性能高、滋润成分强的护肤品。
要细心呵护你的肌肤，洁面便是重要的第一步：一般情况下，洁面品应选用性质温和兼具保湿成分的产品，一般选用洁面奶和洁面乳，根据自己的情况掌握水温，建议冷热水交替使用。温水洗净后，再自下而上地拍上爽肤水(建议使用保湿效果好的产品)。
但是，不同肤质者在护肤品的选择上又有所不同：干性肌肤在冬季会更加干燥，一定要使用全套保湿护肤品;油性肌肤在冬季会有所缓解，适当保湿的同时应该减少洗面次数;而混合型肌肤则应针对不同部位做相应护理，对面部T形较油部分使用清爽型的产品，对于干燥部位做重点保湿护理。
面部护理推荐品牌：薇姿、欧珀莱、欧莱雅、水芝澳。
特点：保湿性能突出。
另外，现在市面上有一些喷雾状矿泉水，如依云、薇姿、资生堂等品牌。经常用它对面部喷雾，对皮肤补充水分非常有效，随身携带可以随时补充水分。另外，除了日常的护肤之外，建议定期去专业的美容院做一些深层护理。
眼睛嘴唇不容忽视
众所周知，眼睛周围的肌肤是脸部最薄的肌肤，也是皱纹最易出现的部位。由于气候寒冷，眼睛周围的血液循环减缓，所以冬季应首先增强皮肤的抵抗力，防止黑眼圈的产生。应经常按摩眼周皮肤，促进血液循环。每周做2-3次眼膜护理。
在选择眼部护肤品上，并不因为天气干燥就选用油脂成分过高的产品。其实眼睛周围的皮肤不只缺少油分，也缺少水分，因此应选择含滋润成分的润眼霜或修护眼霜。
眼部护理推荐品牌：SK-II(价位较高)、薇姿、兰蔻。
特点：物有所值，你的眼睛会很滋润。
唇部护理
唇部干裂是冬季最易出现的问题。一张娇嫩的面部却有着干裂的双唇，这是怎样的不协调。缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干燥脱皮的主谋，那么随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维生素E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。
当嘴唇有脱皮现象时不要用手随意撕扯，这样极易撕裂唇皮，破坏唇部组织。在嘴唇干燥时不要舔嘴唇或用唾液湿润嘴唇，这样会加速嘴唇的水分蒸发。如果唇部皮肤特别干燥，且有脱皮现象，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹护唇膜或凡士林，或者用含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂。
唇部护理推荐品牌：曼秀雷敦系列(非常齐全，包括儿童专用、男士专用都有)、妮维雅、雅芳。
特点：唇部护理相对比较简单，大众品牌完全可以胜任。
颈部恐怕是各项护肤位置中最容易被忽略的，其实，颈部是最容易泄露年龄的。我们知道预防脸部暴露于阳光之下，但很多时候会忘记自己颈项，或者怕涂上护肤品后出现的油腻感。趁着它还没有失去弹性、出现颈纹的时候，赶紧去呵护吧。颈部护理应该用专门的护理霜，像佰草集专柜就有。
冬季皮肤需要补水吗 20岁妹纸的冬季补水秘籍
很多20岁左右的妹纸到了冬天就不知道是不是要给皮肤补水了，接下来小编将告诉各位妹纸们，冬季皮肤需要补水吗?
冬季皮肤需要补水吗
冬季皮肤需要补水，这是因为冬季空气干燥会带走脸部的水分，如果不给脸上补水，会使得脸部肌肤容易提前老化，从而出现脸部细纹、皮肤紧绷、干燥等现象，因此在冬季给皮肤补水是非常必要的。
冬季皮肤补水需多喝水
冬季皮肤补水首先要多喝水，这是由于冬季天气寒冷，会造成饮水量减少，但是却不会影响体内器官运作蒸发的水分，喝水量减少了，体内也会出现缺水的状况，从而导致皮肤缺水。
冬季皮肤补水多吃水果
在冬季多吃一些水果有助于防止皮肤干燥。特别是苹果，猕猴桃，柚子，桔子，香蕉，梨等含有丰富的维生素的水果，维生素有保护皮肤表皮的作用。同时要注意少吃辛辣刺激性的食物，辛辣刺激性的食物会刺激皮肤，使皮肤干燥。
很多20岁左右的妹纸到了冬天就不知道是不是要给皮肤补水了，接下来小编将告诉各位妹纸们，冬季皮肤需要补水吗?
冬季皮肤补水定期做面膜
20岁的女生在冬季一般很少会出现皮肤干燥脱皮的现象，但是皮肤出现紧绷的现象都属于皮肤缺水了，因此妹纸们要定期给敷补水面膜，这样可以使得脸部变得水润。而定期做面膜的最佳时期是每隔2天做面膜是效果最好的哦。
冬季皮肤补水随身带保湿喷雾
冬季空气干燥，妹纸们要养成随身携带保湿喷雾的习惯，随时随地为皮肤补充水分。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇定、补水作用，但是它不保湿锁水，只能产生短暂的舒缓效果，皮肤依旧会缺水，所以还是选择添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾为好，这样的保湿性会稍强些。
冬季皮肤补水靠夜间密集补水
夜间是皮肤修复的最好时机，在夜间皮肤吸收性特别好，所以在此期间要为肌肤提供充足的养分和水分，这个时候就要用上高营养的护肤品，如：补水精华液、睡眠面膜等，这样就能保证肌肤的所需的营养，皮肤就会变得水润起来。
补水可以收缩毛孔吗 毛孔粗大需要清洁补水
很多肌肤问题要解决的第一步就是要补水，所以女性们都把补水当作每天必须做的事。毛孔粗大也是令人困扰的肌肤问题之一，那么，补水可以收缩毛孔吗？补水保湿是不是对缩小毛孔有效果呢？
补水可以收缩毛孔吗？
补水可以收缩毛孔。
毛孔粗大通常是因为皮肤干燥缺水以及毛孔堵塞。干燥缺水会让皮肤变得粗糙、黯沉、毛孔粗大；毛孔污垢和油脂却没有得到很好的清洁，也会造成毛孔粗大，所以毛孔粗大主要也是因为皮肤没有得到很好的呵护与保养，因此为皮肤补水是可以收缩毛孔的。当然除了补水以外还要注意皮肤的清洁，毛孔畅通才能更有效的补水。
怎么补水收缩毛孔
使用补水的护肤品收缩毛孔
每天早晚的护肤是为皮肤补水保湿的重要步骤，洁面后，可以用化妆水在脸上多拍打几下，让皮肤更好的吸收护肤品中的水分和营养，最后涂完面霜后还可以进行适当的面部按摩，提升肌肤的吸收力，让补水的效果更佳。
敷补水面膜收缩毛孔
敷面膜也是补水比较有效的方法，最好在敷面膜以前做一个面部热敷，然后敷面膜可以提高皮肤对面膜精华的吸收率，边敷面膜时还可以边进行面部按摩，让面膜的水分及养分吸收到肌肤的更深层，尽量让面膜补水的效果发挥到最大，也更有助于收缩毛孔、细致皮肤。
加强室内的空气湿度补水收缩毛孔
如果长期呆在空气干燥的室内，也很容易造成皮肤干燥缺水，所以可以在长时间待着的房间里放一个加湿器，提高室内饿到空气湿度，也能帮助皮肤保持水润度，在室外也可以随身带一个补水喷雾，随时在脸上喷一喷，补充水分，让皮肤保持水润也能收缩毛孔。
自制补水面膜收缩毛孔
蜂蜜蛋清补水面膜收缩毛孔
取一个鸡蛋破开后取出鸡蛋清，然后将蜂蜜和蛋清倒在一起混合搅拌均匀，把调好的补水面膜涂到脸上，十五分钟以后用温水洗干净就好了。这个方法可以有效地补充肌肤水分，还能收缩毛孔，紧致肌肤让皮肤水嫩细致。
胡萝卜橄榄补水面膜收缩毛孔
首先把胡萝卜洗干净，榨成汁，然后往胡萝卜汁中滴入适量的橄榄油，搅拌均匀。最后倒入面粉，调成糊状，把煮好的补水面膜涂到脸上，十五分钟以后清洗干净。这个方法可以为肌肤补水、收缩毛孔，而且胡萝卜中含有维生素A，可以改善粗糙、黯沉的肌肤状况。
黄瓜补水面膜收缩毛孔
将新鲜的黄瓜去皮，榨成汁，扔入面膜纸到黄瓜汁中浸泡，片刻后将浸泡好的面膜拿出来敷脸，十五分钟后摘下，洗干净脸。因为黄瓜的含水量非常高，这款补水面膜不仅可以补水，还可以清洁肌肤，从而起到收缩毛孔的作用，坚持使用可以让肌肤更加细腻。
皮肤补水保湿技巧秘诀 给肌肤补水3个时刻不可错过
水分蒸发无非是三个原因：高温、干燥和大风，肌肤的水分也不例外。因此，一年四季的气候特征都或多或少地包含了这些因素，所以一年四季都需要补水。以上三个原因只是环境因素，肌肤流失水分还包括肌肤本身的问题。例如，随着年龄的增长，肌肤的新陈代谢能力降低导致水合能力减弱等等。
然而，无论是通过何种途径给肌肤补水，都非常容易蒸发到空气中，而油脂是最好的保湿成分，能够保住肌肤水分不流失。因此，补水保湿可谓是一对孪生姐妹，而且，很不幸的是，她们是连体婴，少了任何一个，另一个就会无法生存。化妆品科技界研究保养品成分时，必定是要考虑补水和保湿两个性能的。下面一块来看看，补水保湿的小秘籍，学习下，可以让你时刻拥有好皮肤！
根据肤质补水
面部护理步骤基本分为三个程序：清洁爽肤滋润(各种肤质在秋季补水程序中的侧重会有所不同的，如果选对了重点，效果会事半功倍)
中性皮肤
特征：中性皮肤是比较理想的一种皮肤，肌肤状况稳定，油分和水份比例均衡。毛孔细小，纹理细腻，皮肤光滑滋润有弹性，表面不粗不粘。
补水重点：洁面由于皮肤状况良好，很容易疏忽皮肤的保养，其实，这类皮肤的补水同样重要，否则再好的皮肤都会老化。化妆水可选择润肤型的，能保湿、滋润。面膜适合用各类果蔬面膜。
干性皮肤
特征：毛孔小，几乎看不见，纹理细腻，皮肤干燥无光泽，缺乏娇嫩感。清洁后皮肤有紧绷感，易老化，容易长黑斑及细小皱纹，但不易长粉刺。
补水重点：面霜干性皮肤缺水现象最为明显，肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹。使用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果(保湿霜、保湿乳液)。除了注意保湿外，也要多涂一些。滋润成分较高的润肤品及精华素。每隔2~3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次。
敏感性皮肤
特征：皮肤表层的角质层相对要薄，真皮血管网浅，因此皮肤受到刺激时容易发生红肿、皮温较高、脱水等皮肤症状。
补水重点：夜间补水由于白天外在环境的影响较大，敏感皮肤可以选择侧重晚间保养，使用适合敏感皮肤用的护肤品，如蔬菜面膜就比较适合敏感皮肤。
油性皮肤
特征：毛孔粗大明显，皮肤纹理粗糙，油光满面，易长粉刺，但不易起皱。
补水重点：控油别以为泛着油光的肌肤秋天就不缺水。油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品，如(保湿凝露、喷雾、润肤露等)。
混合性皮肤
特征：T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。混合性皮肤大多是从油性皮肤演变而成，多是因为护理不当及滥用化妆品造成。
补水重点：控油补水清洁以T字区为主，补水滋润以两颊为主。面膜对皮肤的好处很多，比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢，促进血液循环，混合性皮肤要重视面膜。
肌肤补水的最佳时间
肌肤喝水是美容必需的工作，不过，挑好时机也是重要的一步，那么如何选好时机，让肌肤充分吸收水份呢?下面我们将介绍如何给肌肤喝水吧。
给肌肤喝水3个时刻不可错过
SPA第一站：7点
睡足八小时，也等于皮肤没有主动吸收水份8个小时。所以皮肤会有点干，最简单有效的方法是喝一杯清水，让身体机能重新运转起来。
建议补水措施：补水洗面奶+护肤水+补水面霜SPA
第二站：9点
到了公司，开始一天的工作，紧张的上班路途一定让人疲倦，这时候别忘了先给自己倒上一杯水，及时补充身体刚刚流失的水份。
建议补水措施：根据流汗情况加用补水面霜+喝水SPA
第三站：12点
皮肤变得干燥，身体内外都有影响。午饭应该多吃鱼类(如鳗鱼、比目鱼等)和蔬菜，可以增加皮肤水份，对健康也有好处。
补水保湿面膜有哪些 几款基础补水面膜种草给你
今天我给大家介绍几款补水保湿面膜，寒冷的冬季做好保湿补水是非常重要的，那么下面抓紧时间和我一起了解下这几款吧。
补水保湿面膜推荐
在冬天，基本的护肤已经不能满足我们的肌肤需求辣！还是需要按时敷面膜给脸部带来更多需要的精华，才能保证肌肤喝饱水哦~
今天盘点了几款补水面膜，让你皮肤水到爆的秘密，还不跟着来看看~
Minon氨基酸保湿面膜
参考价：85rmb/4p
第一个要推的就是堪称第一保湿面膜的Minon氨基酸保湿面膜！提高肌肤的防御功能，外界刺激都走开！啫喱状的精华，补水保湿效果一级棒！轻拍肌肤就可吸收精华，脸完全不会油腻哦！
奥尔滨爽肤精华面膜
参考价：185rmb/8p
奥尔滨这款健康水面膜绝对的急救面膜，含有健康水成分，能有效的镇定肌肤，对痘痘肌有消炎镇定的功效。敷上后感觉冰冰凉凉的，很舒服。
肌美精3D面膜
参考价：50rmb/4p
这款3D面膜能深入渗透角质层，抗皱保湿。立体型设计面膜纸，密闭美容液，确保美容液被肌肤吸收，敷完以后水当当，平价面膜中的战斗机！
今天我给大家介绍几款补水保湿面膜，寒冷的冬季做好保湿补水是非常重要的，那么下面抓紧时间和我一起了解下这几款吧。
qualityfirst多效合一面膜
参考价：30rmb/3p
皇后面膜纸要比一般的厚很多，精华液超级多！服帖度五颗星，鼻子，嘴巴，两个鬓角和下巴都完美贴合，性价比非常高！完美补水！
英国Ooharr深层清洁保湿面膜
参考价：15rmb/1p
这个牌子的面膜出身于大名鼎鼎以精油起家的AA网，虽然这款面膜现在市面上已经很少人推了，但是用过的都知道超级好用！以精油为主的保湿面膜，敷完肌肤滑滑的，第二天起来完全就是水润肌诶！！
KOSE保湿滋养玻尿酸系列面膜
参考价：40rmb/5p
这款面膜有惊人的保湿锁水能力，吸收极好，效果超级明显，而且这款面膜还有美白功能，让肌肤透彻白，有光泽。重点是超级便宜，买来囤着随时敷起来~
春雨蜂蜜补水保湿面膜
参考价：98rmb/10p
这一款是春雨家的王牌产品，面膜虽是蜂蜜成分但却一点都不腻，敷完脸真个都滑滑的。面膜纸很薄很亲肤，更重要的是这款面膜能温和养肤，强效抗衰老。
