对于爱美的女性朋友们来说，换季也是一种负担，因为干燥的气候，肌肤也会容易缺水变得粗糙、暗沉，从而引发皱纹的出现。当然，如果想要抗皱最根本的办法就是补水，下面护肤达人分享皮肤补水保湿小窍门，教大家如何打造水润美肌摆脱皱纹脸。
一：选择保湿喷雾
在秋季使用保湿喷雾是个很不错的选择，因为它可以舒缓皮肤，补充肌肤水分，同时还能加强皮肤的天然修复能力。而在使用方法当中，注意要用掌心轻轻拍打，让皮肤能够充分吸收。如果有多余的水分可以用棉质面巾吸干，否则留在脸上的水分会带走肌肤本身的水分。
二：平时多用冷水洗脸
因为冷水可以把脸上的浮尘洗去，收紧毛孔，对皮肤的健康是很好的。再用温和的洗面奶在脸上轻轻按摩，仔细清除毛孔里的污垢和残留的化妆品。长期使用冷水洁面不但可以增强皮肤弹性，还能减少皱纹的产生。
三：使用滋养面膜
如果皮肤的干燥程度比较严重，那么最好是一个星期做两次滋养面膜。对于油性和干性肌肤来说，含少量清洁成分的保湿面膜是最佳选择，因为它有滋润、补水和润滑肌肤的效果。混合肌肤最好的保湿方法就是分区处理，T字部位的去油和U字部位的补水。
四：早上空腹喝杯温开水
因为人在睡眠中也会排汗，所以水分仍在持续的流失中。每天早上起床后喝杯温开水不但能补充睡眠中流失的水分，让细胞充满水分，肌肤看来饱满有弹性。同时还可以彻底清洁肠道，加速体内循环，帮助身体排除留存在体内的废物。wwW.MeI98.cOm
美白小编推荐
补水保湿仅需五步 打造水润美肌
肌肤缺水，皮肤就会拧在一起，整个人显得很老气，这时候你需要补水保湿来拯救。当肌肤喝足了水，它又恢复之前那水润的状态啦！那我们该如何补水保湿呢？接下来告诉你补水保湿的妙招，打造水润美肌。
补水保湿第一步：喝水
每天早晨进餐前第一杯水，帮助排毒同时补充身体水分，虽然每天八杯水只是一个概念，但是多喝水的确是补充身体水分的重要来源哦。
补水保湿第二步：洁面
早晚洁面可以清除毛孔内的多余油脂，预防长痘长斑的同时更能帮助更好的吸收保湿成分，秋天选择滋润型洁面乳可以给补水保湿加分哦。
补水保湿第三步：热敷
洁面后，将浸过热水的毛巾盖在脸上，并轻轻按压，让毛巾贴紧面部和眼部皮肤，30秒后拿下，这样可以促进脸部的血液循环，加速新陈代谢同时做好了补水保湿的准备。
补水保湿第四步：化妆水
洁面后，以拍打的方式上有收敛作用的化妆水(油性肌肤用紧肤水或爽肤水，干性肌肤用柔肤水、敏感肌肤用敏感水)，在毛孔较大的地方不妨多按几下，这样不但可促进血液循环，还能让肌肤变得光滑有弹性。另外，将化妆水倒在纸面膜上，再轻轻敷面15分钟也能达到补水保湿的效果。
补水保湿第五步：保湿乳液
化妆水敷过之后，选择有保湿作用的精华液或滋润度较高的乳霜，以按摩的方式从下往上涂抹均匀，在提升肌肤的同时能帮助肌肤锁住水分，保持长时间的滋润营养。更多补水保湿的知识请阅读下一篇：自制补水面膜干燥秋冬依旧水润
日常美白保湿小窍门 皮肤水润白皙不倦怠
肌肤暗沉没有光泽，除了要重点美白之外，也不能缺乏水分的补给，要明白，想要美白的工作事半功倍，水的重要性是绝对不容忽视的。教你皮肤日常美白保湿的小窍门，皮肤白皙水润不倦怠。
首先在美白保湿之前，一定要确定自己的肌肤没有厚厚的角质层。如果你已经很久没有去角质，做清洁面膜的话，不妨先完成这两部分之后，再进行美白保湿的工作。
保湿水+乳液，对冬季来说，面霜是滋润和锁水的最佳武器，建议早晚都在脸上涂抹。如果油性肌肤觉得太过油腻，可以使用清爽型的含有少量油脂的霜，或是直接使用保湿精华液+保湿水+保湿乳。
敷保湿面膜是解决油光和干燥最有效的方法，两颊的松垮的毛孔也会因为水分的摄入而变的细腻很多，看起来也比较有弹性，建议冬季每周敷2－3次。如果时间不多或是比较懒的话，可以使用保湿睡眠面膜。
肌肤暗沉没有光泽，除了要重点美白之外，也不能缺乏水分的补给，要明白，想要美白的工作事半功倍，水的重要性是绝对不容忽视的。教你皮肤日常美白保湿的小窍门，皮肤白皙水润不倦怠。
迎接冬天
加强保湿，促进肌肤的稳定性，为干燥的冬天做好准备
将肌肤调整到“油水平衡”的中性状态，才是最舒适的肌肤状态，肌肤偏油的话，可以挑选水分比油分多的水包油型的保湿产品，将肤质调整到接近中性的肤质，让肌肤更加清爽；如果肌肤偏干的话，最好是使用保湿产品后，再加一道乳液或是乳霜，让较为滋润的油包水剂型的润泽肌肤，减少干裂的紧绷感。
肌肤暗沉没有光泽，除了要重点美白之外，也不能缺乏水分的补给，要明白，想要美白的工作事半功倍，水的重要性是绝对不容忽视的。教你皮肤日常美白保湿的小窍门，皮肤白皙水润不倦怠。
冬季不宜使用去角质、超强清洁的洗面奶
冬季是比较干燥、寒冷的，肌肤比较脆弱，总能感觉到紧绷，如果使用超强清洁效果的洗面奶，会加剧肌肤的干燥。根据不同的肤质，油性的肌肤一般是使用去油型的泡沫型洗面奶，干性肌使用泡沫较少、滋润保湿的洗面奶。
夏季如何保湿补水 揭秘水润护肤的小窍门
保湿补水不管任何季节都需要长期坚持下去，特别是炎热夏季，因为出汗以及油腻的旺盛，更需要水分的补充，今天小编教大家几个夏季如何保湿补水的方法，揭秘轻松养成水润肌肤的小窍门。
夏季因为炎热本就容易出汗，更容易因为汗渍与油光结合一起，冲淡了水分，所以这时就更需要补水了，推荐几个夏季保湿补水的方法，揭秘轻松养成水润肌肤的小窍门。
科颜氏高保湿清爽柔肤水
推荐指数：★★★★
其实要保湿，首先一定要挑选一个补水较强的爽肤水。这款科颜氏高效保湿清爽柔肤水。其中富含的都是无酒精的配方，加上还能深层清洁去除污垢。同时还能舒缓肌肤，保持肌肤的水润。建议每天晚上做一次爽肤水面膜，皮肤不但感觉光滑了许多，还能滋润肌肤。
睡前涂抹保湿精华
很多人都以为在洗脸后，只需要按照以往的步骤，涂抹上一些爽肤水和乳液之后就好。其实建议在临睡前，可以在肌肤上涂抹上一些保湿精华，能在肌肤上快速渗入，滋润了干燥的细胞。方法是在涂抹乳液之前，让精华素先覆盖在肌肤表层，这样让肌肤能更好吸收进去，达到长效保湿锁水的效果哟！
保湿补水不管任何季节都需要长期坚持下去，特别是炎热夏季，因为出汗以及油腻的旺盛，更需要水分的补充，今天小编教大家几个夏季如何保湿补水的方法，揭秘轻松养成水润肌肤的小窍门。
睡前敷保湿面膜
做面膜，其实也是最简单保湿补水的方法，当然建议是一些有高效保湿补水的面膜为最佳。除了网购之外，自己也可以DIY自制一些补水面膜。例如：牛奶面膜就不错。在每晚洗脸之后，让纸膜放进牛奶中，大概10分钟再取出敷在脸上，20分钟再清洗，对于上妆的效果也会比较好，之后在涂抹上保湿霜即可。
食物内服保湿补水
除了外在的护理之外，内里的饮食服用也有帮助保湿补水。夏季来临，建议多喝豆浆和牛奶等。蔬菜方面建议也多吃。尽量少吃一些油腻和辛辣的食物。核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物也可以服用，能较好地滋润肌肤，美化容颜。
秋季脸部快速补水保湿小窍门 保持水润的秘诀
秋季干燥肌肤容易缺水，如果不及时补水，肌肤就很容易干燥，这时一定要及时保湿补水，下面就为大家分享秋季脸部快速补水保湿小窍门，让你的肌肤时刻保持水润。
随身携带保湿喷雾
想要让肌肤时刻在喝水，最好的办法就是随身携带保湿喷雾。选择适合自己肤质的保湿喷雾，也可以自制保湿喷雾，自制保湿喷雾就是将保湿效果好的水果榨成汁，多加入一些水进行稀释，然后，装入小瓶子当中，随时随地拿出来喷一喷，为肌肤保湿锁水的效果相当好哦!
纯净水保湿法
如果你忘记带保湿喷雾，还有最简单方便的方法就是在喝水时，用手拍打一些水于脸上，可以随时随地进行，这样肌肤就不会缺水。
果蔬补水法
果蔬不仅可以食用来为身体补充营养，而且还是最营养健康的为肌肤补水保湿的好选择。美眉们可以平时多吃一些水果和蔬菜，例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等等，这些果蔬可以充分为肌肤补充足量的水分，作用于皮肤上，还可以令皮肤更加有弹性，让干燥的肌肤增加不少水润。
维生素面霜保湿法
选择含有维生素的面霜，尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜，涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。
鲜豆浆敷脸保湿法
每天喝豆浆也是最好的美容方法，还可以在喝在喝剩下一点的时候，将鲜豆浆涂抹在肌肤上，大约20分钟之后，用清水清洗干净，这样的保湿补水方法，非常的简单有效，在身体补充了豆浆的营养的同时，肌肤也补充的大量的水分。也可以利用剩下的豆渣沫来帮助肌肤去除角质，效果也是非常好。
教你6个补水保湿小窍门 快速恢复水润肌肤
气候干燥，肌肤中的水分很容易被空气带走，导致皮肤干燥缺水，严重的甚至出现脱皮情况，面对这一问题，爱美的姑娘们不妨多相互分享一些补水保湿方法，解决肌肤缺水带来的困扰。
保湿洗面奶
能深层清洁并强化保湿，能彻底洗净面部油性区域的皮脂和尘垢，同时帮助干燥部位有效保持水分，使肌肤调和一致，爽洁柔软。最好食用柔和无刺激的，逐步调理，干性部位会变得滋润，油腻部位变得爽适。
蒸脸
在洁面后，将平时用的保湿补水产品涂抹在脸上，然后将脸盆盛上热水，再加入适量的甘油或者精油等护肤品。将脸置于脸盆上，待蒸汽上升时，让它熏在脸上，以面部潮红为止，。一周可使用一到两次。蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环，滋润肌肤，有效改善皮肤干燥脱皮现象。
化妆水保湿
如果脸上起皮了，就用化妆棉或者压缩纸浸透化妆水，然后在脸上敷10到15分钟，补水的同时还能软化角质层。敷完后的化妆棉也不要浪费哦，用来擦拭手部和手肘位置也能帮助保湿。
睡眠面膜
睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。因此，睡眠面膜这种保养品对于干燥肌有一定的养肤效果的。如果产品成分表中能够找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修复类成分，那效果就更完美了。
多喝开水
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。
多吃富含维生素的新鲜果蔬
多吃富含维生素的新鲜果蔬，少吃辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物。同时，远离干燥的空调环境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助于肌肤补水。另外，可以多多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。
冬季干性肌肤保湿补水 4个小妙招打造水润肌
眼看干燥的冬季来临，干性皮肤的MM可就发愁了，因为干燥的天气，肌肤很容易缺水，显得干燥粗糙，甚至还脱皮了，那么，干性皮肤应该如何保养呢，护肤达人推荐冬季干性肌肤保湿补水，4个小妙招打造水润肌。
干性皮肤冬季保湿补水
选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品
对于干性皮肤，油脂分泌少，皮肤在冬季更容易干燥，所以一定不能选择清洁力过强的洗面奶，一定要使用性质温和的洁面产品，最好选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品，如对皮肤刺激性小的含有甘油的洗面奶;不要用粗劣的肥皂洗脸，有时也可不用洗面奶，只用清水洗脸。一天洁面次数不多于两次。当肌肤干燥缺水的情况非常严重时，应避免使用干毛巾擦拭，只需用面纸轻轻吸干水分即可。
眼看干燥的冬季来临，干性皮肤的MM可就发愁了，因为干燥的天气，肌肤很容易缺水，显得干燥粗糙，甚至还脱皮了，那么，干性皮肤应该如何保养呢，护肤达人推荐冬季干性肌肤保湿补水，4个小妙招打造水润肌。
干性皮肤冬季保湿补水
爽肤水加保湿润补水
干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的化妆水。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。冬季注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。特别是从室内突然接触室外干燥炎热的空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。
眼看干燥的冬季来临，干性皮肤的MM可就发愁了，因为干燥的天气，肌肤很容易缺水，显得干燥粗糙，甚至还脱皮了，那么，干性皮肤应该如何保养呢，护肤达人推荐冬季干性肌肤保湿补水，4个小妙招打造水润肌。
干性皮肤冬季保湿补水
蒸脸
干性皮肤还可用蒸气蒸而以加快面部血液循环。先将面部徐些营养霜，然后用电热热杯或脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次。
眼看干燥的冬季来临，干性皮肤的MM可就发愁了，因为干燥的天气，肌肤很容易缺水，显得干燥粗糙，甚至还脱皮了，那么，干性皮肤应该如何保养呢，护肤达人推荐冬季干性肌肤保湿补水，4个小妙招打造水润肌。
干性皮肤冬季保湿补水
夜间密集补水
夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也很好。所以干性皮肤在睡前可使用一些补水功能比较强大的补水精华液，为肌肤补充水分，第二起来，皮肤就更加水嫩动人啦。
秋冬季补水保湿妙招 自制面膜打造水润肌
秋冬季节的来临，导致肌肤干燥缺水，暗淡无光，平时用的面霜、乳液似乎都变得没点用处，到底如何才能改善这一问题，使肌肤变得水灵灵的呢？接下来，小七为大忌推荐几款自制补水保湿面膜，让肌肤恢复水润光泽。
自制补水保湿面膜一：黄瓜+蜂蜜
将新鲜黄瓜放入榨汁机中榨汁，然后倒在面膜碗中，加适量的蜂蜜一起搅匀，将其涂抹在面部，20-30分钟后洗净，肌肤会变得水嫩白净。
自制补水保湿面膜二：黄瓜+蛋清
将黄瓜洗净去皮，去果肉捣碎，然后加上适量的蛋清及面粉，一起搅拌成糊状，清洁完面部之后涂抹在脸上，20分钟左右用清水洗去，可使皮肤光滑细腻。
自制补水保湿面膜三：黄瓜+牛奶
把小黄瓜清洗干净放入榨汁机中打汁，然后加上适量的牛奶调试，一起搅匀后敷面，再盖上一层纱布，约20分钟后用温水洗净。能美白润肤、保湿补水。
自制补水保湿面膜四：黄瓜+酸奶
把小黄瓜榨成泥状，然后在黄瓜泥加入适量的酸奶，一起混合搅匀。洁面后，直接敷脸，5分钟后再用水冲洗干净即可。肌肤感觉很舒适，敷后皮肤会变得柔嫩、白皙、紧致。
