在紫外线越来越强烈的夏日，为什么明明涂抹了防晒霜还是晒黑了?这其中出现了什么问题？其实防晒并不是只光往脸上涂一层防晒霜就可以了，还有很多不容忽视的的防晒细节呢，下面分享了一些防晒小窍门，教你怎样准确的防晒!
1.即时补擦
别期望早上出门时擦的防晒霜能保持一天的防晒成效，那是不可能的。每2-3小时能补擦一次最好，这样才可以保证防晒的成效。
2.加强两颊与T字部位
两颊和T字部位在整个面部轮廓中显得最高，因此也是最轻易晒黑的，所以在做完面部全面的防晒工作的时候，最好在两颊和T字部位再进行加强一次。
3.别遗漏发际线
大多数人擦防晒霜往往只习性擦脸部，然而最易流汗和脱落的发际线细小出却往往被忽略了。记住，发际线也不能被遗忘，防止造成了2截色。
4.颈后防晒
颈后的肌肤状态决策了女生防晒细节的优劣。在夏日扎起马尾、短发的露肤更是常见，防晒可不能忽略了。
5.耳后防晒
不仅仅是因为美观，更因为附件的皮肤非常的薄，极易晒伤。
6.唇防晒唇膏
夏季的嘴唇也不是很滋养，很有可能就是紫外线造成的，抓紧给嘴唇也加入防晒护肤吧！
7.底妆也有防晒指数
想要有更好的防晒成效，不妨给肌肤再多一层的保卫。若底妆也能加入防晒指数，不仅会更有保证，更加能减少因化妆造成的防晒霜脱落带来的影响。
更多精选阅读
物理防晒VS化学防晒 冰寒教你怎样挑
使用物理防晒剂的防晒产品就是物理防晒。物理防晒剂是用于阻挡、反射紫外线的无机物，最常用的是氧化锌(ZnO2)、二氧化钛(TiO2)，这两者完全无刺激性。物理防晒剂相对来说更稳定、安全，而且可以提供从UVB到UVA的全波段防护。
在传统上，物理防晒霜比较厚重，涂在皮肤上颜色发白且偏青，不过氧化锌和二氧化钛粉碎成纳米级以后也可以有透明的外观，已经可以做得轻薄透明、不影响肤色了。
相应地，使用了化学防晒剂的则为化学防晒，它们通过吸收紫外线、将紫外线转换成热能而避免损伤皮肤。
化学防晒剂通常是透明的，因此具有更加轻薄和自然的外观。化学防晒剂若被皮肤吸收，则可能产生光敏反应，多数化学防晒剂都有一定刺激性，相关规范对其添加量有上限规定。在中国目前允许使用的28种防晒成分中，26种都是化学防晒剂。
优劣都是“相对”的
其实关于物理防晒和化学防晒之争，最早的时候确实有物理防晒太厚，化学防晒容易致敏的现像出现，相对来说，还是物理防晒要安全，但注意是“相对”，如果说一千人中有一个人对化学防晒有反应，那么物理防晒就是万分之一的安全。所以，有人对物理防晒有过敏，也不是什么特别奇怪的事，总会有人不适合。
物理OR化学不用太计较
但时至今日，科技总在变化的，物理防晒已经可以做到没有那么厚重了，特别是日系的物理防晒，已经能做到不白不厚不油了。至于化学防晒，大部分知名品牌现在的技术也已经能做到安全。有许多产品为了达到轻薄透明与防晒力的平衡而采用化学和物理防晒结合的配方。每一种防晒剂对不同波段的紫外线防护能力也不同，所以把它们彼此配合起来使用，达到在各个波段都有比较好的防护能力，也是业界通用的做法。
五个夏日防晒美白小窍门 端午小长假美白不放假
立刻就要迎来端午小长假了，大家是否已经准备好放手大玩一场了呢？不过小长假美白可不放假哦，推举6个夏日防晒美白小窍门，让你不恐惧阳光放心玩。
立刻就要迎来端午小长假了，大家是否已经准备好放手大玩一场呢？但是临近六月，步入夏天太阳也很盛情，晒的你体无完肤。小长假美白可不放假哦，推举6个夏日防晒美白小窍门，让你不恐惧阳光放心玩。
一、挑时间出门玩
不想被晒成“包青天”，那么请不要挑选早上10点到下午2点的时间出去玩，因为这个时间段的阳光，紫外线是最强烈的，对肌肤的损害是最深的。
二、使用防晒产品
如果必定要在太阳暴晒的时候外出的话，每次出门前请使用防晒产品，并随时带在包里，每隔2-3个小时便擦一次，即使是在水中泡着也是一样，使用防晒系数高的产品。
立刻就要迎来端午小长假了，大家是否已经准备好放手大玩一场了呢？不过小长假美白可不放假哦，推举6个夏日防晒美白小窍门，让你不恐惧阳光放心玩。
三、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上
晒伤的皮肤都会发红，这是脱皮和变黑的前兆，可以用西瓜皮冰镇在晒红的皮肤上，因为西瓜皮中含有维他命C，可以冷静、温润皮肤，天然芦荟也具有同样的效果，剥壳取肉，敷在皮肤上，有消炎的作用。
四、白皙肌肤更轻易灼伤
通常白皙的肌肤比深色的肌肤更加轻易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射的情况下，以及停留的时间长短，来挑选相应的防晒指数防晒品。
五、晒后防止用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸
晒过太阳后，尽量防止用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬菜水果中含有一些轻易汲取阳光紫外线引起的色素沉淀的成分。
夏日防晒误区与窍门 美白防晒黑不怕紫外线
虽然太阳会把人晒黑晒伤，但是这不是最可怕的，最可怕的是在太阳的加速上，你的皮肤会出现不同程度的老化哦，所以一定要注重，护肤达人推举夏日防晒误区与窍门，美白防晒黑不怕紫外线。
相比晒黑晒伤来说，防止皮肤老化才是要害，因为长时间的暴晒会让皮肤的年龄大幅度缩水，除了一些防晒误区和窍门之外，你也要懂得如何保卫皮肤，让你的皮肤就算显露在太阳下也不会怕紫外线哦。
晒伤在医学上称为日光性皮炎，长时间暴晒，会引起皮肤急性红肿，严峻的导致水泡形成。皮肤晒伤往往会引起更严峻的皮肤问题，表现为发痒、脱皮等，而当这些症状就不是护肤品能解决的了，所以防止晒伤，就要注重涂防晒霜。
而阳光是引起皮肤老化的最直接的外部因素，没有防护的皮肤会因为阳光过早的出现皱纹、色斑、皮肤粗糙等现象。防晒可以减缓这种由外部因素引起的老化。阳光中紫外线的UVA是引起皮肤变黑的原因。而皮肤一旦晒黑，美白就显得比较棘手。也就是说假如你追求“一白遮百丑”的境地，最有用的方法就是防患于未然。所以选用含PA标志的防晒霜就是最好的挑选。
看似涂防晒一件很简单的小事，但是可能你天天做了无用功。防晒用量太少，没有及时补涂防晒霜，都会导致“白涂”的尴尬境地。其实这是很矛盾的一件事。涂防晒，通常需要涂的厚一些才有更好的防晒效果，也就是至少需要一元钱硬币那么多。但涂厚了皮肤不透气不舒适，轻易引发痘痘引起过敏等也是一个很实际的问题。
所以可以先薄涂一层，20分钟后皮肤汲取了一些后，再涂一层，这样就不会感觉非凡厚重，同时有更好的防晒效果。另外做好补涂比一次涂抹更重要，皮肤负担也小。这样的话，就可以涂的薄一些，两个小时候后及时补涂，更有用的连续防晒效果。一般来说，物理性防晒霜质地比较粘稠厚重，是一定要卸妆的；而化学成分或生物成分的防晒霜，质地薄得多，一般的洁面产品完全可清洁洁净，至少，不用天天使用卸妆品，可以隔天或两三天用
正确的防晒方法是怎样 首先你得了解防晒
正确的防晒方法是怎样，首先你得了解防晒，防晒产品怎么选择也是很要害的哟。
正确的防晒方法是怎样
从防晒的本质来港，防的就是紫外线。造成人体皮肤损害的紫外线分为两类：
►长波紫外线UVA，代号大魔王。穿透力极强，能够到达真皮浅层。（让你变黑变皱的，是它，就是它！罪魁祸首！坏蛋！揍他！）
►短波紫外线UVB，代号小魔王。穿透力较弱，晒伤表皮层。（让你发红掉皮就是它！）
从防晒的意义来说，防的是这几个损害：
►防光老化。防晒，是抗衰老的第一步！长期的日光照耀，会导致皮肤衰老or加速衰老。
衰老本身是自然界的规律，然而这种紫外线辐射导致皮肤老化的外源性老化，是可以通过防晒来缓解的。所以不要以为防晒只是为了晒黑，还防的皱纹啊。
下图是英国的一位老司机，开车28年，左脸常年接受日光洗礼，然后皱纹就比右脸明显多了。
►防晒黑。我们之所以变黑，是因为紫外线刺激了我们的皮肤基底层。
皮肤心想：艾玛吓死宝宝了，嘤嘤嘤这不行啊，我得保护好自己啊。
于是，麦拉宁黑色素是它的保护色，这造成了黑斑的产生。做好防晒，你的美白之路也就没那么艰辛了好嘛~
►防晒伤。皮肤日晒伤，就是日晒红斑，是紫外线照耀后，局部引起的一种急性光毒性反应。
皮肤被吓到嘤嘤嘤委屈哭了，灼热刺痛甚至水肿水泡，数日内消退，然后脱皮，继发性色素沉着。
►防光敏感和光敏性皮肤病。上面的光老化、晒黑、晒伤都是皮肤对紫外线照耀的正常反应，而这个呢，属于异常反应，是在光敏性物质的介导下，皮肤对紫外线的耐受性降低或感受性升高，从而引发的皮肤光毒反应or光变态反应。
紫外线，随着太阳升起就有，我们又不是两极地区的人民，没有极夜现象啊！紫外线一年四季都有，别把它和热感受联系在一起。阴天要防晒，365天都要防晒。
正确的防晒方法是怎样，首先你得了解防晒，防晒产品怎么选择也是很要害的哟。
防晒其实包括硬防晒、软防晒。硬防晒指的就是衣服遮挡啊、雨伞帽子遮挡啥的。
但你的雨伞衣服无法把你整个人360°无死角包起来，所以涂涂抹抹的就是软防晒啦~
软防晒呢，又可分为化学防晒物理防晒。
►化学防晒剂，又称有机防晒剂。这类物质可以选择性汲取紫外线，把光能转化成热能、化学能。
►物理防晒剂，又称无机防晒剂。这类物质呢，不汲取紫外线，但能够反射、散射紫外线，在皮肤上起到物理屏蔽的作用。
►化学防晒：主要有对氨基苯甲酸盐（PABA）及其衍生物、肉桂酸酯类、水杨酸酯类、苯酮类。质地轻薄，透明感好，但有一定刺激性。
►物理防晒：主要有二氧化钛、氧化锌、滑石、碳酸钙和白陶土等。安全性较好，不轻易过敏，但会发白，比较不自然。
►看防晒指数。SPF是针对UVB小魔王的防护系数。可以这样理解，假设皮肤在没有任何防护的情况下，照耀20分钟会有红斑，那涂抹SPF15的产品，要射阳光20*15=300分钟后，才有相同程度的红斑出现。
也就是说，SPF后面的数值越高，对UVB的防御能力越强。但并不是说spf指数越高就越好的，因为高的指数对于皮肤来说也是一种负担呢！
PA是针对大魔王UVA的防护系数。我们最常用的日系的产品通过看PA值，PA后面的+号越多指数越高。
欧系的产品看上面的UVA星星，颗数越多指数越高。美系的产品看上面是否有标注broadspectrum和extraUVAprotection。
►看使用场景。现在的防晒霜大多都是广谱的，也就是同时有SPF和PA值。那么我们就要依据当天的使用情况推断需要大概多高的指数。
也就是说，假如你只是出门个5分钟，也就没必要涂个超强防晒指数的安耐晒，还嚷嚷着肤感不好很难受了。实际上，SPF30的产品，在日常只要正确使用，都可以给皮肤足够的宠爱了。
正确的防晒方法是怎样，首先你得了解防晒，防晒产品怎么选择也是很要害的哟。
►室内阴天轻度防晒：
THANN紫苏防晒SPF30
防晒成分：甲氧基肉桂酸乙基己酯、二氧化钛
适合肤质：干皮、中性皮
参考价：RMB235/40g
来自泰国的明星产品，真的太好用。滋润度足够，但是不油腻。
汲取成膜速度很快，也不泛白，是哑光的状态，对后续底妆没有影响，唯一的不足是防晒度数是30，在光线强烈的适合可能防晒力欠缺。
碧柔水活防晒保湿凝蜜SPF50PA+++
防晒成分：甲氧基肉桂酸乙基己酯等
适合肤质：油皮、混油皮
参考价：RMB69/60g
典型的不会晒伤但是会晒黑的代表，UVB由最高浓度的桂皮酸盐支撑，但是两个UVA防晒剂浓度都很低。暴晒可能会晒伤和晒黑。添加了大量酒精，使用感是清爽的，但敏感肌最好绕路~
►短暂日晒中度防晒：
珂润浸润保湿护体防晒乳液SPF50/SPF30
防晒成分：氧化锌
适合肤质：干皮、中性皮、敏感皮
参考价：RMB85/60ml
珂润家的东西也是针对敏感肌的，这个系列的防晒乳液有两个版本，一个是SPF50，另一个SPF30。
它的质地偏霜状，而不是水水的流动状，比较滋润保湿，也不会闷闷的，成膜感还挺好。不会有泛白的感觉，但是略微有点润色效果。
sofina倍护清爽型
防晒成分：氧化锌、甲氧基肉桂酸乙基己酯
适合肤质：油皮、混油皮
参考价：RMB250/32ml
结合了物理防晒剂氧化锌和化学防晒剂桂皮酸盐，可以防晒黑+晒伤。
这款产品流动性很好，在开始涂抹时会有一丝油感，但能很快消逝，感觉变得很清爽，而且也不会那么轻易搓泥。但是会有一点点泛白。
►户外活动高强度防晒：
安热沙防晒露SPF50PA+++
防晒成分：氧化锌、甲氧基肉桂酸乙基己酯
适合肤质：油皮、混油皮
参考价：RMB300/60ml
网红爆款，大名鼎鼎安热沙（安耐晒）金瓶，全面的紫外线防护能力，防晒伤防晒黑两手抓。
有添加酒精，清爽。轻易快速成膜，也防水。不过含有少量的香料，和防腐剂BHT，敏感皮要慎用。
理肤泉特护清透防晒露SPF30+PA+++
防晒成分：奥克立林、二氧化钛+Mexoryl
适合肤质：干皮、混干
参考价：RMB278/50ml
Mexoryl是欧莱雅的专利，UVA完全不担心~UVB也是一向都不担心，关于质感问题，这款也是最好入门的，油腻问题逐年减轻了很多，不会拔干。
无香精，无paraben防腐剂，虽然高防护力而且防水，但是不会闷痘闷粉刺。推开要快，不要往返搓，顺着一个方向推开就不会搓泥了。
正确的防晒方法是怎样，首先你得了解防晒，防晒产品怎么选择也是很要害的哟。
►防晒霜具体用法？
防晒霜是护肤步骤的最后一步，在底妆的之前。用量一般是一个一元硬币大小，提前20分钟涂。假如要化妆，要等个15分钟左右，待防晒霜成膜之后，再后续上妆。
►防晒霜和隔离要一起用吗？
这是一个很多女生都被弄晕的问题。说到这个，就要先搞清楚防晒、隔离、妆前乳的关系了。
其实这三者的关系看产品的英文名就知道了。sunscreen为防晒，base/primer为妆前乳。隔离不过是中国商家在翻译过来的时候，打出的噱头名称而已。
因为防晒是一定要涂的，所以只是看你需不需要调整肤色罢了。
假如需要调整肤色，就涂那种【有防晒指数又有润色功能】的隔离（通常这种防晒指数并不高）；或者【涂完防晒】之后【涂润色功能的隔离】（也就是妆前乳）。
假如只需要防晒不需要润色，就只涂防晒霜。
►室内需要防晒吗？晚上需要防晒吗？
上文已经说过，防晒防的是紫外线。
在室内假如没有窗帘啥的遮光措施，能让紫外线照进来，就有必要。
假如是在日光灯下的，日光灯没有紫外线啊，那就不用防。晚上也是。至于电脑手机这些发出来的光，也没有紫外线的，别睡觉都涂着防晒啦哈哈。
►物理防晒比化学防晒更好吗？
从使用感来说，物理防晒比化学防晒更厚重但安全。
化学防晒比较清爽，但具有一定刺激性。两种防晒剂都各有优缺点，为了达到更好的效果，市面上的产品大多数都是复配的，同时含有两种防晒剂。
所以，可以依据自己的情况，来选择究竟是纯物理防晒，还是复配的防晒。
►有防晒作用的BB和CC霜可以代替防晒霜吗？
BB霜和CC霜，是被化妆品行业改良，而演变成集合了遮瑕、防晒、修容等功能的单品。
正因为每个功能都略具一二，所以它防晒根本打不赢防晒霜，这个功能只能算锦上添花，代替不了防晒霜。
►防晒霜可以涂在眼睛四周吗？
有些防晒霜中含有刺激眼睛的化学防晒剂，但这个也和个人的敏感性相关，有的人没feel，有的人觉得辣眼睛啊。假如皮肤很敏感的话，尽量选择物理防晒，或者戴墨镜吧~
►有必要用专门的眼周、唇部防晒吗？
做好眼部和唇部的防晒是有必要的。以前因为观念和工艺的问题，很少有专用的眼部唇部防晒用品。可以尝试在唇部和眼周用温和一点的，或者用眼唇专用的防晒产品。
►挑防晒需要选有防水防汗功能的产品吗？
一般来说，长时间待在户外，或者去运动去游泳，才需要用防水防汗功能的防晒霜，而且需要两小时补一次防晒。平常其实没有必要，因为防水防汗成分通常会拔干呢。
►防晒多久补一次？防晒度数可以叠加吗？
化妆的话，用带有防晒值的粉饼补涂，但带有防晒值的粉饼其实防晒效果并不理想，用防晒喷雾的话，更加不理想无效果。
因此建议还是卸掉妆容再补防晒。不化妆的话，需要看防晒的指数。一般来说spf15的，15*10=150分钟补一次。spf20的，200分钟补一次。如此类推。
至于防晒度数能不能叠加，当然是不能的。以高指数的那一个为最后的防晒指数。
所以，大家最好还是早上出门前仔细地、重叠地多覆盖几层防晒霜，或者尽可能涂抹多几层气垫产品，先防护总比到最后来修补要好。
►防晒需要卸妆吗？
这个要看包装上怎么说，假如说了无需卸妆，就用洗面奶洗掉就可以了。而包装没有写的，基本都需要卸掉，尤其是那种防水防汗成分的，一定要用卸妆卸掉。
（用水冲过后，假如像左边这样水滴成串流下证实没有成膜。右边依旧有水珠附着，证实成膜需要卸妆~）
夏日护肤防晒10个Sweet Tips
一、防晒霜太少就不会起防晒作用
想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜？亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告知我们：“你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗？那个量就是防晒霜应该擦的量。”
记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得反复擦上防晒！
二、注重给皮肤补水
干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹，所以，必定要注重帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C，和有用抗氧化剂的日霜。它能保卫皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。
三、双重保卫
如果你在涂了SPF为30的防晒霜之后，再涂上15度的防晒，不要以为你会得到45度的防晒保卫。事实上，你顶多只会得到30度的防晒。但值得一提的是，带有防晒成分的面霜能使你的底妆更加贴服，不会产生难看的粉底效果。
四、或者买二合一产品
想买一种包含了SPF15或更高度数的面霜？如果你决策购买不含防晒的护肤品，切记要擦上防晒。UV辐射不是夏天的专利，太阳辐射造成的损害是皮肤早衰的首要原因。
五、你是否跑到虚脱了？
充足的日照时间使夏天成为跑步或漫步的不二挑选，但是，必定要注重补充水份！专家说：“你每跑20分钟，就会消耗6至12盎司的水份。所以，在你开始跑步之前，要喝上10到15盎司的水，并且每20至30分钟补充水份。如果你要长跑，最好喝一些带有矿物质的运动饮料。
六、常常更换你的剃刀
小短裤，短裙和比基尼等于需要更常常的脱毛。但是，你必定要保证每个星期更换锐利的刀片。或者，尝试一下打蜡脱毛。那是一种功效更长的挑选。
七、简化你的化妆步骤
仅仅遵循最基本的化妆原则：画眉，上唇膏，遮瑕(仅仅用棕毛刷)。让你的自然美在这个夏天大方光亮吧！
八、去角质，必定要去角质！！
在沙滩悠然享受日光浴当然是个顶级享受，但是，这却会对你的皮肤造成很大的损害。所以，为了保卫肌肤，记得每个星期都要用丝瓜刷，或去死皮刷来去掉身体的角质。
九、饮食要平稳
健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋养肌肤，并修复皮肤损伤。
十、注重皮肤过敏
如果你正在服用药品，记得检查一下药品的标签。看看服用该药品，会不会影响身体对太阳辐射和温度的反应。必要时，要咨询一下你的医生。服药不当，可能导致晒伤或更严峻的后果。同样道理，如果你怀孕了，或者有其他慢性病，那么，你就要咨询一下你的医生，看看高温，太阳辐射，和疲惫可能会对身体造成什么危害。
夏天为什么要用防晒 防晒霜怎样使用才正确
夏天是紫外线最强的时候，不少人为了一时方便，常常不做防晒就出门，甚至长时间显露在户外或者工作。那为什么夏天我们要用防晒呢？下面就让我们一起来了解一下吧。
夏天为什么要用防晒
夏天紫外线是非常强的，我们使用防晒霜可以防止晒伤，也可防止皮肤老化阳光是引起皮肤老化的最直接的外部因素。防止晒黑：阳光中紫外线的UVA是引起皮肤变黑的原因。
防晒和隔离哪个先用
准确的顺序是先用防晒乳，再用隔离霜。隔离霜的作用是阻隔彩妆、脏空气等对皮肤的损害，如果将防晒霜涂在隔离霜之后，防晒效果会大大降低。如果是常常待在室内，可以使用具有防晒效果的隔离霜，这样就不用多涂抹一层防晒霜啦。
防晒霜怎样使用才准确
使用防晒霜的具体顺序，必定要先清洁面部，再用保湿水，然后使用精华素或者乳液，再然后是面霜，这样你的皮肤就会形成一个很好的保卫膜，防止防晒霜对于皮肤的那种刺激。
什么时候抹防晒霜
很多人喜欢在包包里装上防晒霜，一旦阳光强烈的时候，就会拿出防晒霜一顿涂抹，这样效果其实等于无，因为防晒霜起作用是有时间的，一样要二非常钟才有用，所以准备出门之前半小时之前使用比较好。
夏日防晒秘籍
朝九晚五的OL，久居室内不是可以放弃防晒的理由。因为紫外线中的UVA随时存在，如果你让它有机可乘深入肌肤真皮层，就会导致晒黑，并引起老化，让你在不知不觉中失去细嫩紧致的肌肤。因此，做好每天的防晒功课，是肌肤保养的头等大事。
油性肌肤
防晒关键词：清爽不油腻
对油性肌肤而言，每天简简单单涂层爽肤水都觉得粘腻，清爽应该是选择防晒品的第一标准，渗透力较强的水性无油配方是很好的选择，质地轻薄的啫喱、乳液都是不错的选择。
TIPS：油性肌肤的人最好不要选择防晒油，物理防晒类产品也要慎用，因为这类产品质地较为厚重，很容易堵塞毛孔，引起痘痘的滋生。如果痘痘严重并伴有发炎现象，应立即停止使用任何防晒产品，转而以帽子、阳伞等遮档工具防晒。
混合性肌肤
防晒关键词：双管齐下
一张脸要分成截然不同的区域进行单独护理的确是个恼人的问题，但是想要娇嫩的肌肤得到最安全有效的呵护，我们也要尽心尽力的做好两手准备。防晒霜的选择还是以轻盈的乳液为首选，混合偏干的肌肤类型可在面颊处使用较为滋润的防晒产品。
TIPS：使用防晒霜前，最好用T区专用的控油产品抑制皮脂过度分泌，这样可以使防晒品的效果更持久，也不易泛油光。
防晒关键词：均衡适度
中性肌肤既不油也不干，所以防晒霜的选择最好以能够保持这种平衡感的为佳，过于滋润或者清爽的产品都不是理想的选择。
干性肌肤
防晒关键词：保湿为先
即使在夏季，干性肌肤也不能忽略了补水保湿的保养原则，因此，干性肌肤一定要选择质地略为厚重，滋润效果较好的防晒霜。
敏感性肌肤
防晒关键词：安全第一
紫外线的辐射和油汗危机都会给敏感性肌肤造成刺激，因此选择专门针对敏感性肤质的护肤品牌是比较保险的做法。而一旦选定一款适合自己的防晒产品，就不要随意频繁的更换。
TIPS：在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下，如果10分钟内出现红、肿、痛、痒的过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品，如果还有反应，立刻放弃这个品牌的产品。
春季如何美白防晒方法小窍门 不要输在护肤起跑线
初春的气候变化无常，想要肌肤白皙那么就必须要做好防晒的工作，防止紫外线对肌肤的一切损害，那么如何防晒呢？下面护肤达人就为大家推举几个春季防晒的方法小窍门，让你时刻都能拥有白皙肌肤！
春季美白防晒方法一：防晒产品只是防晒的最后一步
如果你认为只要涂抹了防晒就可以肆无忌惮的在太阳下行走，那么你就大错特错了，在防晒美白的观念中，使用防晒产品是防晒工作的最后步骤，并非是第一步或是唯独的方法，准确的防晒方法除了要全量防止正午的时候外出晒太阳，还要全量用遮挡物减少太阳对肌肤的照射，而回家后在进行晒后的修复，这才是最有用的防晒做法。
春季美白防晒方法二：出门前30分钟内涂抹防晒霜
出门前15分钟涂抹防晒品，这是很多护肤达人以及专家的建议，他们认为这样防晒霜才更能与肌肤相贴合，其实依据实验证实，涂抹防晒霜的是时间最好比15分钟再长些，30分钟就差不多刚刚好，这样能够防止因流汗还没来得及贡献防晒能力就自流失的防晒品。
春季美白防晒方法三：补够水才能美白
防晒和补水其实是两个相连的问题，只要肌肤补够水了，可使肌肤角质层的水分含量从正常值的10%-25%增加到50%-70%，而细胞间隙的水量增加，则扩大了水分子的扩散通路，细胞间隙变大，这样才能促进后续有用成分的汲取，放大美白功效，而肌肤缺水则美白成效大打折扣。
夏日无敌防晒术
夏日，美眉们为了防晒往往各出奇招，效果各不相同，小编搜集来了各类夏日无敌防晒术，跟着小编一起经历这次奇妙的揭秘之旅吧!让姐妹们的皮肤即使在夏季也同样美白健康!
轻易晒伤的危险区域
高隆鼻子和脸颊
最高耸的部位一定要小心晒伤，外国人在鼻尖上都还会非凡点一点呢!
暴露在外的耳朵
别以为头发可以遮盖耳朵，要记住紫外线穿透力强，耳朵可是无防御力的。
脸部双颊的侧面
化妆品防晒功效
多功效防晒
粉底、粉饼、美白面霜甚至爽肤水……关于防晒的产品，早已经从单一的防晒霜进化到只有想不到，没有买不到的地步。
我们可以把这些产品统称为防晒型周边产品。带有防晒功能的彩妆，尤其是粉饼，让我们的防晒得以如影随形，没办法每两小时补一次防晒霜，但却可以两小时补一次“防晒粉”。而美白的面霜、隔离霜解决了“只防晒不美白，防晒工作只做了一半”的问题。
只要准备一款同时具有隔离紫外线和淡化色斑美白肌肤的防晒美白产品就能在调节肌肤状态的时候轻轻松松“把太阳搞定”。
它们能在帮你对抗阳光中有害光波的同时，直抵肌肤深处，阻断黑色素的形成，并淡化已有色斑，防晒美白一箭双雕!假如你不同意专门涂抹防晒霜，那么这些五花八门的防晒型周边产品，绝对是你在骄阳季节中的好伴侣。
边隔离边防晒
8个防晒误区
误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。
真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉快，然而此时的紫外线已达到极强的程度。
误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会损害到皮肤了!
真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。
真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此假如是平常上班的话，选spf15、pa+的产品就可。假如在户外运动的话，宜选spf25~spf35、pa++的产品。假如是到海边游泳时，则选spf35~spf50、pa+++即可。
误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒爱护效果。
误区五：间或几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。
真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的损害却会长期积存下来，或许无法马上看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。
误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧
真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会慢慢减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的连续。
误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。
真实情况：皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我爱护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我爱护的表现。
但黑色素只能部分汲取紫外线b，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无汲取紫外线a的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。
误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。
真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。
找到适合自己的夏天防晒好伴侣，防止防晒错误，今天夏天的漂亮主角就是你!
夏日防晒 先涂防晒霜后涂护肤品
夏天要防晒，这是必备常识，但是，很多人的防晒霜抹错了。正确的涂抹方式是，先用防晒霜之后再用护肤品或者其他化妆品。
太阳光中的紫外线，能穿透云层，落入人间的有UVA、UVB两种，UVA主要破坏皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白，能使皮肤老化、松弛，出现皱纹。UVB则直接作用在细胞DNA和角化细胞上，会把皮肤晒伤和晒黑。通俗来说，UVA会使皮肤老化，UVB会把人晒黑。
UVA是全年存在的，UVB则在冬天时相对较弱，玻璃、云层只能够阻挡和吸收UVB，但是UVA却畅通无阻。因此，在日照不明显的阴天，甚至在室内，只要你坐在窗户边上，UVA都会透过云层和玻璃，使你的皮肤“光老化”。
为此，要避免在紫外线强烈的时段，直接暴露在太阳底下，一天内的上午10点到下午3点之间要防晒，防晒霜的选择也有以下几个标准：
首先，防晒指数高的防晒霜，防晒时效强，其二，你选择的防晒霜，最好同时具备SPF和PA值，SPF主要是防UVB的，防UVA的指数是PA值，一般来说，一个+表示能防晒4小时，两个+防晒4~7小时，三个+防晒9~12小时。另一个关键问题是：防晒霜涂抹后，需要一个皮肤角质吸收的过程，为此，要在出门前就预先涂抹，提前30分钟左右涂抹，而且要注意顺序：护肤、化妆、防晒，一般人可能是如此顺序，其实不然。防晒霜是需要让皮肤角质充分吸收，所以最好涂抹在第一层，之后才用化妆品，甚至护肤品，因为护肤品真被吸收的很少，最多是保水，和防晒相比，还是防晒重要而且效果肯定，这样的顺序才能使防晒真的起效。
夏日防晒不油腻
又到夏天了，防晒的工作又要增加了哦！虽然很多mm想到防晒就浑身冒油，但还是不得不防啊！
爱保养的你一定知道，70的老化原因是因为阳光导致的，防晒其实就是防老化，可是夏天涂上厚厚一层真的很难受，那么有什么防晒品用起来感觉舒舒服服，很适合夏天的呢？下面就来推荐几款:
推荐1:碧欧泉防晒隔离霜
spf25pa
推荐理由:这款防晒隔离霜最重要是有两个特点:
调整肤色:紫色、绿色、粉色、白色…几种颜色的选择让你不管是哪一种肤色都能找到相应色号，而且其调整效果相当明显又自然。
不油不腻:它是无油配方，只要试过的mm都会被它的质地感到惊奇，皮肤摸上去滑滑的，一点也不像是上过防晒霜的感觉。
不足之处:可能在大伏天，它的防晒强度不够，还有干性皮肤的mm会嫌它太干了。
适合人群:室内工作者、化妆者、皮肤较油较暗者
推荐2:迪奥雪精灵焕白亮采防晒霜
spf50pa
推荐理由:虽然这款防晒霜上涨皮肤上以后没有碧欧泉那么丝滑，但也称得上不油腻了，而它最值得称道的理由也是有两点:
肤色匀整:迪奥也有有色隔离，但这款防晒系列却只有两个颜色，透明色和珍珠白，两款颜色均匀和提亮肤色的效果都相当好，每次用完都会感觉皮肤又白又透又健康，还特别的容易上妆。
抑制色素:这款的护肤功效也是没话说，抑制黑色素的本事非常大，它可以叫你就是不长斑不变黑，关于这一点可是有口皆碑的，技术非常过硬！
适合人群:所有人。
推荐3:兰嘉丝汀随身防晒膏
推荐理由:如果你热衷于防晒而不需要调整肤色，就不能不提到它了，在国外它可以说得上是人手一个哦，为什么呢？
质地特别:看似膏状，抹开才发现原来一点也不厚，非常轻盈。
防水性强:没想到吧，它是防水的，所以你要下水它也能保护你。
眼唇适用:不管是在唇部还是在眼部，它都可以用（大多脸部的防晒品眼周不能用）。
专业:兰嘉丝汀是60年专业做防晒和抗老化的专家，它家的口号:防晒等于防衰老。它家的防晒一句话就是硬！
不足之处:顾名思义它是给你随身带的，所以决定了它不会有调肤提亮的效果。
适合人群:所有人，尤其是旅游爱好者。
推荐4:娇韵诗清透美白防晒乳
spf40pa
推荐理由:如果你梦想防晒霜像水一样，那你就不能错过它了，水一般的质地让你做到肌肤零负担。
它的瓶身里面有个小钢珠，用前摇一摇，感觉有点像小时候用的白雪修正液，有两个颜色的哦~
夏日的防晒手册
马上就进入炎炎盛夏了，对于肌肤来说，这是个要命的季节，防晒成了摆在每个人面前的严峻课题。
到底怎样做才能达到完美的防晒效果呢?别再对自己的肌肤马马虎虎了，现在就请跟我们来，好好读一读这本“完全防晒手册”吧。
透视紫外线
紫外线分为UVA、UVB、UVC三种，其中UVA(紫外线长波)是肌肤的大敌，它可以直达真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，导致皮肤失去弹性，同时还可令表皮即时晒黑，对肌肤的伤害最深;UVB(紫外线中长波)则是在48小时内令皮肤晒黑和引起灼伤的主因。而绝大多数的UVC都会被皮肤反射掉，所以它对皮肤的伤害最轻，但它仍会造成表皮层的水分流失，形成细纹。
此外，阳光并非由天上直射下来，由地面反射的光线也非常强烈，不同的反射面的反射率有很大差距，草坪是1%～2%，柏油地面是5%～6%，沙滩可以达到15%～20%，而水面则为10%～100%。可见，沙滩和水面对阳光的反射率特别高，因此，到海边玩时，即使阳光不是很强烈，也需要特别的防晒护理。
防晒倒计时———接触阳光前必须了解的几件事
问题1：选择防晒品时，是不是防晒系数越高越好?
专家意见：不同肤色、不同类型的肌肤对阳光的敏感程度不同。一般年龄越小、肤色越浅的人对紫外线的抵抗力越弱。根据美国有关部门的分析，黄色人种不易灼伤，但容易晒黑。以东方人的肤质来说，日常美白保养只要选用SPF值在8～15的防晒品即可，只有在进行户外活动或是盛夏时，才应该用SPF值在15以上的防晒品。如果一味追求高防晒系数，反而会给肌肤造成不必要的负担。这是因为防晒系数越高的话，对肌肤的护理性能就必然降低，同时高防晒系数产品还会很油，令肌肤感到不舒适。所以，应该根据自己的肤色、所处的环境、时间来选择防晒品。
问题2：阳光不太强烈的时候，可以不用防晒了吗?
专家意见：炎热的夏天要防晒，这个观念已经深入人心，但其实对现代人来说，防晒是一项一年四季都必须做的工作。因为紫外线是无论春夏秋冬、阴天雨天，还是室内都无所不在的。阴天时，尽管UVB被云层阻隔，但UVA仍能深入真皮层。千万不要被阴天迷惑，认为紫外线也不存在了，这对你的肌肤而言，绝对是个坏消息!
问题3：防晒霜、防晒乳液、防晒油等，品种这么多，该选择哪一种呢?专家意见：防晒油的防晒系数比较小，在夏季往往不受人们的欢迎，其实它有一些很好的优点，比如防水、分布良好等，适合在游泳、日光浴时使用。防晒霜、防水乳液使用的范围很广，在日常生活中很常用，还有具备防晒功能的化妆品如粉底、唇膏等也很实用，你可以根据自己的需要来选择。
问题4：不用防晒品，靠阳伞或太阳帽能阻挡紫外线吗?专家意见：这其实是很多朋友的一个误区，撑伞、戴帽子，或者穿长袖衣服都只能遮挡阳光，而无法隔离紫外线，在海边、沙滩时更是如此。所以还是应该使用恰当的防晒品。
问题5：肤色黑的人是否不容易晒黑?
一般来说，在烈日当空的正午时分，皮肤较黑的人可以晒上三、四十分钟，肤色偏黄的人可晒上二十分钟，而白皙肌肤的人只能晒上十分钟。
所以越黑的人其实越不容易晒黑，可以比肤色白的人选用防晒系数低些的防晒品。同时皮肤白的人比皮肤黑的人会更容易产生黑斑和雀斑。但皮肤黑的人晒太阳一样需要节制，在使用防晒品的同时更要做好肌肤的清洁工作。记住，无论何种肤色，都不宜曝晒超过45分钟。
夏日护肤防晒10个贴心小提示
一、防晒霜太少就不会起防晒作用
想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜？亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告诉我们：“你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗？那个量就是防晒霜应该擦的量。”
记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得反复擦上防晒！
二、注意给皮肤补水
干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹，所以，一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C，和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。
三、双重保护
如果你在涂了SPF为30的防晒霜之后，再涂上15度的防晒，不要以为你会得到45度的防晒保护。事实上，你顶多只会得到30度的防晒。但值得一提的是，带有防晒成分的面霜能使你的底妆更加贴服，不会产生难看的粉底效果。
四、或者买二合一产品
想买一种包含了SPF15或更高度数的面霜？如果你决定购买不含防晒的护肤品，切记要擦上防晒。UV辐射不是夏天的专利，太阳辐射造成的伤害是皮肤早衰的首要原因。
五、你是否跑到虚脱了？
充足的日照时间使夏天成为跑步或散步的不二选择，但是，一定要注意补充水份！专家说：“你每跑20分钟，就会消耗6至12盎司的水份。所以，在你开始跑步之前，要喝上10到15盎司的水，并且每20至30分钟补充水份。如果你要长跑，最好喝一些带有矿物质的运动饮料。
六、经常更换你的剃刀
小短裤，短裙和比基尼等于需要更经常的脱毛。但是，你一定要保证每个星期更换锋利的刀片。或者，尝试一下打蜡脱毛。那是一种功效更长的选择。
七、简化你的化妆步骤
仅仅遵循最基本的化妆原则：画眉，上唇膏，遮瑕(仅仅用棕毛刷)。让你的自然美在这个夏天大方光彩吧！
八、去角质，一定要去角质！！
在沙滩悠然享受日光浴当然是个顶级享受，但是，这却会对你的皮肤造成很大的伤害。所以，为了保护肌肤，记得每个星期都要用丝瓜刷，或去死皮刷来去掉身体的角质。
九、饮食要平衡
健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。
十、注意皮肤过敏
如果你正在服用药品，记得检查一下药品的标签。看看服用该药品，会不会影响身体对太阳辐射和温度的反应。必要时，要咨询一下你的医生。服药不当，可能导致晒伤或更严重的后果。同样道理，如果你怀孕了，或者有其他慢性病，那么，你就要咨询一下你的医生，看看高温，太阳辐射，和疲劳可能会对身体造成什么危害。
高手出招：教你使用防晒霜的正确步骤
(1)清洁皮肤；
(2)一定要用化妆水；
(3)如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液；
(4)擦SPF15的防晒霜。
阳光猛，暴晒时间长的时候：
(1)至(3)步骤同上；
(4)用SPF15以上的防晒品；
(5)每两个小时补擦防晒两用粉饼。
晒伤后的正确处理方法
迅速镇定肌肤很重要
在晒了一天之后往往会感到脸部、身体通红发烫，这时晒后的镇定保养对肌肤来说就变得很重要。你可以用化妆水将化妆棉完全蘸湿，放在冰箱冷藏约10分钟后取出，轻轻拍于脸部发红、发烫的部位；对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，更可以用冰凉的化妆棉敷上十几分钟，让冰凉的化妆水安抚肌肤，并迅速补充表皮流失的水分。至于肩膀、背部及胸部这些面积大的地方，你可以用纱布蘸些生理盐水或清水，待冷藏冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并且恢复精神。
晒出雀斑怎么办
虽然晒后肤色变黑是多数女性感到担心的事，但最令人苦恼的事莫过于晒出一脸的雀斑、黑斑。要对付这个问题，你必须补充大量的水分与适量的维生素C，防止水分快速蒸发，并且每天都要做好美白的工作。建议使用：AUPRES欧伯莱晒后护理冻蜜、资生堂晒后修护霜。
夏日防晒要多洗脸
夏日炎炎，脸上出油冒痘，许多人总觉得涂了防晒乳液就可以兼顾皮肤清爽，医师建议，聪明的战痘高手是在额头到鼻子的T字部位多洗几次，选择低系数防晒乳液较不油腻，一天多涂几次，防晒效果和高系数一样好。
上额到鼻子的T字部位是脸上最容易出油的部位，皮脂分泌旺盛也特别容易长粉刺及青春痘，油性肤质的人往往只要睡前彻底清洁，白天时用洗面奶、洗面皂多洗几次脸，脸上的痘子就可改善。
对于中干性皮肤、混合性皮肤的人来说，炎炎夏日也是要一天多洗脸，只不过是用洗面奶重点清洁T字部位去除多余油脂，两颊用清水洗洗即可，不可过度清洁洗去保护皮肤的皮脂膜，洗完后再补充水分保湿。
只要青春不要痘，烂痘子、发炎的痤疮不可硬挤，以免留下痘疤，必要时可至皮肤科请医师用无菌的器械切开排脓，或用果酸、A酸药物及口服抗生素控制青春痘，治疗期间避免用化妆品“粉”饰太平。
防晒乳液分为物理性及化学性两种，物理性防晒乳液可反射紫外线，防晒系数愈高愈油腻，涂在本来就油腻的皮肤上，会使青春痘更加恶化，如果高系数却清爽不油腻，通常是可吸收紫外线的化学性防晒乳液，易刺激敏感性皮肤。
此外，防晒乳液也可分为油溶性与水溶性，到海边戏水时，遇水也不容易脱落的油溶性的防晒效果最好，但相对的，也使皮肤觉得黏腻。
所以应该视场合及肤质选购合适的防晒用品，平常工作上学时，防晒系数十五，偏向水溶性的防晒品就够了，每次洗完脸擦干后，补充防晒乳液，再撑阳伞，穿长袖衣物，就能确实防晒而不会油光满面。
