东西方文化之间，一直就存在着很多的差异，而在医学方面，中医和西医之间的差别也是十分巨大的。在看病的时候，我们会想，是看中医呢?还是看西医?其实，在美容的时候，我们也有这样的困惑，是依靠东方的方法?还是遵循西方的原则呢?
东方PK西方 中医VS西医
中医讲究以内养外，温和调理，犹如太极高手般在运转之间成就美丽;西医注重实际效果，手起刀落，像是厉害的拳击手将肌肤问题一击即中。究竟要选择中医治本，还是先用西医安定外在表面，现在就通过中西对比，来寻找最适合你的美容途径。
美白：珍珠润泽VS速效针剂
东方发言：
传说慈禧太后到了老年仍然保持肌肤白嫩细滑，七旬高龄之际仍然被洋人画家猜测为“不过四旬”，这位传奇女性的美白秘诀就是坚持服用珍珠粉，据说还用人奶混合，敷在脸上当面膜。中医讲究珍珠美白早有记载，《本草纲目》中写道：“珍珠味咸干寒无毒，镇心点目。涂面，令人润泽好颜色。涂手足，去皮肤逆胪，坠痰，除面斑。”不过对于适用人群，中医做出了严格限定：因为珍珠属寒性，适于燥热人群，若虚寒女性长期服用则容易引起腹泻，四肢发冷。如果用作外敷，最好是把珍珠粉加在其他美容品内一起，美白效果事半功倍。
西方发言：
要全身性美白，内服外敷珍珠粉也许要等上几年才能看出效果，西医们觉得还是打一针比较实在。自从大S在美容书提及世间尚有“美白针”存在，一时间询问度激增。美白针里的成分大都是抗氧化成分，其中包括帮助细胞排毒抗氧化的谷胱甘肽(Glutathione)、控制黑色素的酵素作用，减少黑色素形成的传明酸(Tranexamic Acid)和维他命C等。美白针以点滴形式注射，大约在3天后可以见效。不过这种产品的副作用也很强烈，由于成分都用于药品，如果使用过多，对肾脏负担会非常大，必须在医生指导下进行。目前国内尚无引进，要打的话，也得跑去台湾或者韩国才行。
去痘：汤水治本VS果酸当道
东方发言：
中医认为面部是脏腑气血华荣之所在，通过观望面部神色与型态的表现，反应整个机体的变化。因此对于痘痘治疗重点在于改善基础体质，调节内分泌，以此根除。不过俗话说良药苦口，如果经不起各种清苦滋味，也可以投身美味汤水温补，美容之余还体恤口腹。最常见莫过于易做方便的糖水，诸如清火去热的绿豆薏米水，或者补充胶原蛋白质的银耳红枣羹之类的。此举轻松方便，但需要长久的恒心耐力，没有个一年半载看不出效果。
西方发言：
长痘痘的人都明白这回事如何令人心力憔悴，如果一两颗也无所谓，但到达影响市容的地步，谁也熬不起时间慢慢等待。在这方面西医的果酸显然吸引人得多，它主要用于除过度角化的角质层，帮助患者去除受损的外层皮肤，刺激新的细胞生长，不仅能够可以治疗青春痘，还可以改善毛孔粗大、老化、干燥、粗糙，淡化表皮色素斑及改善皱纹。你可以选择去美容院进行果酸换肤，或自行在家涂抹果酸产品。在科技的不断研发中，果酸产品经过调整浓度，已经可以适用于脆弱的敏感肌肤，只要注意防晒和保湿，崭新肌肤指日可待。
瘦身：点穴大法VS刀光剑影
东方发言：
就像经典武侠剧写得那样，中医派擅用点穴大法来定向瘦身。主要是用手指按摩特定穴位，调整特定区域的经络，从而将五脏六腑功能以及内分泌系统疏通顺畅，让淋巴系统内累积的垃圾排除干净，达到减肥目的。此外，点穴还能神奇地减缓饥饿感，相比较于控制脑神经的减肥药，显然要健康的多。点穴大法的好处在于完全不疼痛，全由别人使劲，在消肿、减退大腿、腹部、背部脂肪方面最为见效，对于部分内分泌不稳定的女性来说，还能附带着调节月经、治疗便秘。
西方发言：
西医减肥则相对干脆利落的多，既然脂肪细胞是固定且不会再生长的，那就干脆手起刀落，抽除一部分以达到减肥效果。相比较于温和的点穴方法，抽脂更适用于局部肥胖，例如不够完美又相当难减的大腿根部等。抽脂手术本身并不会带来多大疼痛，但要对术后三个月以上的恢复期做好准备，你不仅会觉得手术部位麻木沉重，还将长时间穿着塑身内衣而举步维艰。当然一切努力并非白费，只要在饮食上有所注意，反弹机率几乎为零。
含有中药成分的产品：
1、佰草集新七白美白嫩肤露 RMB220/50ml
蕴涵白术、白茯苓、白芍、白芨等七种中草药萃集而成的“新七白”精华，清透爽洁，细致嫩滑，适合任何肤质，娇嫩敏感性肌肤亦可使用。
2、Yves Rocher平衡纯净控油保湿日霜 RMB 200/50ml
蕴含黄芩精华、檀木精油、绿茶精华和亚佛木精华。
3、Avenir本草凝粹 安欣防晒乳SPF30 PA+++RMB 138/40g
蕴含人参、黄芩、芍药等多种中药精华，具有高水准的防晒效果且不添加紫外线吸收剂。
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警惕！18-58岁东方妞老化症状公开
东西方肌肤有很大不同，亚洲人胶原蛋白纤维的生成会更好一些，更有活力，所以亚洲女性生成皱纹晚于西方女性。但是亚洲人肌肤中黑色素密度却要比西方人高出两倍，这也是为什么亚洲人普遍比较黑的原因。下面我们就一起来看看具有东方妞肌肤老化症状吧。
东方女人不同年龄肌肤老化特征：
18 岁——油性肤质，肌肤出现瑕疵。
28 岁——色素沉积，肌肤特征发生改变;下巴处肌肤质地开始改变，上眼睑开始松弛。
38 岁——眼圈出现，面积变大;深度鱼尾纹和川字纹出现，下巴轮廓继续变得模糊。
48 岁——嘴角处有了十分明显的变化，色斑变深、变大，颈部明显变得更松弛。
58 岁——脸下半部的松弛变得明显，上眼睑明显凹陷，颈部和下巴处肤质改变，每一个老化临床特征都开始加深。
普遍的东方人老态发展都是这样的，但是也有不同的状况。那要从地域气候不同来探究，下面就来盘点一下具有中国妞的老化症状吧。
症状一：南北补水日晒大不同，出现的鱼尾纹老态不同。
最常出现的有两种类型的鱼尾纹。第一种“扇形”，就是不笑也可以看到眼角有像小扇子一样的褶皱，这也是最厉害的一型鱼尾纹。一般在日晒较多、皮肤衰老严重的女性脸上更容易出现，南方的女性出现扇形的鱼尾纹概率较高。
第二种一般位于下睑上颊，等于把上面的小“扇子”砍掉一半，只留下半部分，衰老缺水都会导致细纹的出现，而北方的女性普遍偏向这类型。
护理重点：南方女性要更加注重防晒，而北方女性应该更加注重补水。
症状二：色斑色素比西方人多两倍，比皱纹更烦人。
亚洲人肌肤中黑色素颗粒的密度比欧洲人高出两倍左右，而且亚洲地区紫外线照射量是欧洲地区的2.5 倍，更容易因UV 照射引起肌肤变黑和黯沉。简单地说就是我们不仅生来肤色比人家黑，也更容易变黑，而中国女性在18~33岁间，色素沉积不均匀并不明显，之后色素沉积开始发生明显变化。大多数肤色不均匀现象都集中表现在：额头、鼻子周围、唇部和下巴处，所以美白淡斑一直是我们护肤的重点和热点。
护理重点：给脸“喂”点维他命C
维C可以有效地清除自由基，并有助于延缓肌肤衰老，使受损细胞得到有效修复。美白抗老是亚洲女性的终身事业，所以从年轻时就要开始护理。
为中国肌肤定制的保养叠加方案：
18岁前做好基础护肤，首要是清洁和保湿。
20岁开始，黑色素开始活跃。清洁+保湿+美白
25 岁，肌肤将会踏入隐性衰老阶段。清洁+保湿+美白+抗氧化
28 岁，眼周问题开始出现。清洁+保湿+美白+抗氧化+眼周抗皱
30 岁，前额和眼部下方的细纹就开始随年龄增加而呈线性增长。清洁+保湿+抗氧化+淡斑
症状三：天生体质弱导致浮肿，肌肤松弛。
中国姑娘的肌肤天生就比欧美肌肤紧致，但为什么中国很多女性还是会显示肌肤松弛的老态呢？这是因为中国女性但体质普遍偏弱，尤其是淋巴循环和末梢神经常常出现问题，这就很容易造成我们的脸部、眼睛浮肿。所以当你觉察到你的脸有松垮的迹象，那很可能是因为反复浮肿的原因造成的，而眼部浮肿更添老相。
护理重点：先排水再紧致。而很多欧美系的瘦脸提拉产品，都是从紧致肌肤入手的，它可以作为我们对抗松弛的补充。
有效眼部排水操：
step1：双手食指和中指按压着太阳穴打圈
step2：食指中指和无名指压着眉毛垂直上推。
护肤族群：云雀VS猫头鹰
我们将这个世界上人简单的分为两种，一种是一大早就迫不及待跳下床，而且精神奕奕、活力无穷;另外一种就是早起没有精神，得等到大中午的时候才会慢慢清醒，而到了晚上就来了个大反转，变得生龙活虎的。第一种，我们称之为云雀族，而另一种就是猫头鹰族了。
云雀VS猫头鹰
在传统观点中，云雀族常受到赞赏，因为他们早睡早起，有纪律又有精神，是勤快一族。相反的，猫头鹰容易被视为懒散、没有自制力，因为日夜颠倒，生活好像总是乱糟糟。但是事实上，他们之间的差别并不是偷懒或特别有毅力，而是内在生理时钟不同，那么对于这两种差别的人，肌肤要如何对症下药呢?我们主张，不需要特别违抗自己内在的生理时钟，顺着身体的节奏最好。
为什么你是云雀?为什么你是猫头鹰?
1 一般来说，人的体温会在睡醒后逐渐上升，意识也会慢慢清醒，体温达到最高点后会再慢慢下降，人也会有睡意。研究发现，云雀的体温会在下午3点半达到最高峰，而猫头鹰则是晚上8点，因此想上床睡觉的时间自然不同;
2 云雀在一大早就会分泌很多压力荷尔蒙可体松，浓度比猫头鹰高出许多。而云雀褪黑激素分泌的时间也比猫头鹰早，一般来说，人体在睡前一个小时会开始分泌褪黑激素，体内有较多的褪黑激素会较有睡意;
3 云雀和猫头鹰的心理特质不一样。云雀内向、诚实、光明正大、有强烈的驱动力。猫头鹰则比较外向、冲动，智商测验分数较高，但也比较容易忧郁;
4 出生季节会影响内在的生理时钟。研究发现，在秋冬出生的宝宝，比较容易成为早起的云雀，而春天和夏天的宝宝则容易成为猫头鹰。
快乐的云雀族
上中学时第一个到学校将课程表工工整整抄上小黑板;大学时天刚亮便捧着英语书去校园绿化带啃树皮;上班了，已经读完早报的你，自在悠闲地喝着绿茶，听着同事陆续赶来时匆忙的脚步声。她的字典里没有“迟到”这一概念，考勤表上一路绿灯。
云雀特质 云雀们办事作风稳健，慢条斯理中蕴藏着持久力和恒温的热情。突发性事件的来临也不能扰乱她的阵脚，她总能冷静地将事件条分缕析，然后正常发挥。她知道，不能每次都期待运气，而要做到时刻准备着。机遇在这时悄悄来临，因为这个有准备的头脑。程式化和系统论很好地提高了办事效率，同时不免也限制了云雀的发散思维，她的执行能力经过了从小到大老师和老板的多重检验，不用说是最高的，决策能力却同比较弱，面对有争议的新鲜事物，她总要在心里较量一番，可以吗，不可以吗，保险一点，还是遵守老规矩的好。
云雀族护肤须知
白天――美白防晒
1 一大早就出门的云雀与太阳同作息，是光合作用十分充分的一类，因此在选择日霜的时候尤其要注意防晒指数。根据你的活动场合，如果上班，选择SPF7左右，略略抵挡清晨的阳光;如果逛街，SPF15左右效果更持久，也有利于你的微量排汗;如是打球、游泳之类的户外运动，那么一定要准备SPF30的日霜，随时补充，因为逐渐升温的日头会让你的皮肤焦灼;
2 由于受到日照及周围环境威胁时间长，云雀的脸部更易形成色斑，所以除了防晒之外也要注意美白，随时注意黑色素的聚集。当然，要选择性质温和的美白产品，自然白皙才是健康的美丽;
3 如果是超级大云雀，早起已造成极大的困扰，因为和别人的作息几乎不同。醒后就应避免接触大量阳光，例如别一早出门，真出门也尽量在屋檐下，接触太多阳光，会让睡醒的生理时钟愈来愈往前。
白日必备
1 VICHE矿泉润白水漾面霜 独特的矿泉活水润白因子并配以大豆、维E、锦葵精华等润白成分，美白肌肤，长效保湿，对紫外线的照射引起的色素沉着有抑制作用，令肌肤保持雪亮剔透。
2 思魅欧珀莱日间防护霜 以轻盈感触渗入肌肤，保持肌肤滋润，能够防止日间紫外线对肌肤的伤害，并保护肌肤免受其它外界环境的影响。
3 IPSA炫透光采防护日霜 除具有对抗“紫外线，干燥，酸化”等外部因素影响的功效，更添加了“防止角质层堆积”“保证血液畅通”等5个肌肤内部防护功效。是一款多功能的日中防护乳霜。
4 欧莱雅雪颜深入美白润肤霜SPF15 三效合一，防止肤色变黑，密集对抗色斑，迅速持久滋润，阻隔紫外线，淡化色斑，使肤色更加均匀通透，肤质持久滋润，肌肤更柔软、光滑，有弹性。
5 OLAY净白亮采修护霜 先进的光散射技术，加上防紫外线保护层，提升肌肤表面透白感。维他命B3与天然桑树萃取精华，SPF19和PA++的配合，内外兼修双重美白。
6 泊美防晒美白隔离霜SPF25?PA++ 强力阻隔紫外线，只要轻轻一抹，既可感受肌肤亮丽又美白，闪耀迷人光泽的防晒美白隔离霜。
7 欧珀莱时空美白日用防护霜 保护肌肤免受白天紫外线的伤害，从根源阻止因紫外线导致的黑色素生成，抑制色斑及雀斑，缔造剔透亮丽而白皙的肌肤。
8 奈碧花茶美白防晒霜SPF34 含植物性美白成分，温和且易涂抹，帮助维持湿润皮肤，均匀调整肤色的可兼用为隔离霜，防紫外线和美白效果的双重功能性防晒霜。
夜晚――净化舒缓
1 白天接触太多阳光和灰尘，皮肤需要释放和深呼吸，这时，选择一款净化型的晚霜十分重要。人体在睡前一个小时会开始分泌褪黑激素，等到褪黑激素较浓时，睡意正好袭来，云雀的这个时间来得较早，晚上十点多便开始进入睡眠，此时的皮肤毛孔张开，与人体一起均匀地呼吸，净化型晚霜能够帮助皮肤在呼吸的同时更彻底地清除毛孔内的垃圾，让皮肤更为清透。
2 从医学的角度讲，云雀们在一大早就会分泌很多压力荷尔蒙，整个白天都处于紧张的状态，晚间睡眠时期整个身心和皮肤都需要舒缓。选择舒缓型的晚霜能够更好地缓解你的疲惫与压力，消除黑色素的影响，舒缓日间的紧张。
夜间必备
1 Fancl夜用修护乳霜 集合甜杏仁萃取精华，共同提升脸部轮廓，使肌肤更紧致有弹性。
2 伊丽莎白?雅顿时空焕肤晚霜 结合先进的水分网络科技与分子钉技术，适时适量释放水分至缺水部位：强效分子钉成分有助强化皮肤，重建肤质，保湿机能，确保肌肤失水量最严重的部位重获水分并维持最佳状态。
3 思魅欧珀莱夜间集中修护霜 修复日间肌肤受到的伤害，缓解肌肤的疲倦，减淡细纹，使肌肤由内而外焕发出丰盈润泽的弹性。狗牙蔷薇及桃仁提取液，夜间睡眠时充分渗透到肌肤深层，肌肤充满张力和弹性。
4 HR活力修颜晚霜 对抗肌肤浮肿和松弛问题，有效增加肌肤紧实度和弹性，达到紧肤功效。面部轮廓更加清晰，眼袋显著淡化，减退面部及眼部皱纹、细纹，肌肤变得紧实有弹性。
5 家美乐洋甘菊深层修护晚霜 在肌肤休息时补充营养与水分，并有效修护日间所受损害，加倍显效，可提高自体抵抗能力，使肌肤分外健康迷人，充满自信。
6玉兰油新生醒活焕肤霜 含氨基酸肽复合物，迅速渗入肌肤表层并加速细胞自我更新，有效保湿，对抗衰老。采用长效缓释技术，持久滋润护理肌肤。一夜之间，显著减淡岁月痕迹，肌肤宛若新生。
7 ELISHARE洋甘菊舒敏修复日霜 蕴含特有洋甘菊抗敏修护精华温和配方，强化表皮保护屏障，具防护和修护双重功效，让肌肤恢复健康、白皙状态。
深沉的猫头鹰
在早上看到打卡机前的猫头鹰总是无精打采的。公司规定九点上班，九点一刻不算迟到，那么她会在九点四十九分五十九秒的时候匆忙到达。学生时代若是遇到这样早的课，没准她就不去了。但是，谁让这是上班呢，即使这样，她还是忍不住要迟到几次，走进办公室那种顶风作案的感觉，尴尬之余，竟然有些快感。
猫头鹰特质 若是以上班一整天的走势图看，猫头鹰的状态是逐渐攀升的，越到傍晚越活跃，办事效率也越来越高，由于其敏捷的思维，往往能够给人带来惊喜，容易做出突出的业绩。 猫头鹰一想到整天要赶高峰期的人流就痛苦不堪，因而倾向于选择更自由的职业，这样，她可以在夜晚精力最旺盛的时候工作，那时一切喧嚣都沉淀下来，不受干扰的她更容易集中精力，由于她的专注，做什么事情都容易出彩。
猫头鹰护肤须知
白天――舒缓醒肤
1 猫头鹰晚睡晚起的生活习惯会导致脸部浮肿，处于紧张状态。为脸部做舒缓是必不可少的步骤。日霜中带有舒缓因子比较理想，能够恢复和重建皮肤组织的正常功能，改善肌肤的各种问题;
2 于猫头鹰来说最痛苦的时刻莫过于早晨起床。闹种响过三遍却还是叫不醒她，即使醒了也是头晕脑热痛苦不堪。这时醒肤型日霜能够帮助激发皮肤的活力， 唤醒皮肤的同时也叫醒了头脑，开始一天精力充沛的活动;
3 配合拉开窗帘，适量做些运动，让阳光透过视网膜，肢体运动传达信息，告诉大脑：“现在是白天!赶快醒来。”效果会更好。
夜晚――祛黄修复
1 晚睡会减慢表皮的血液流速，肌肤也就相应地显得黯哑、发黄。众所周知，睡眠时为肌肤做功课是功效最好的，因此要在晚间选择一款祛黄的面霜。由于猫头鹰族特殊的生活习惯，皮肤相对来说比较脆弱，应选择更天然的祛黄产品，改善人体自身的排毒系统，使之能高效彻底地将体内的毒素及时排出;
2 在祛黄的同时最好兼有修护功能，将电脑辐射和空气污染等造成的肌肤问题一并解决，使肌肤紧实，无懈可击。
夜间必备
1 雅诗兰黛晶智焕白莹采晚霜 高效抗刺激成分帮助加快白天日晒等刺激后的恢复过程。补充肌肤所需水分，并持久滋润。帮助肌肤储存保护浓缩抗氧化因子，强化白天抗击外界环境侵害的能力。
2 娇韵诗清透美白修护晚霜 在夜间，消除日间肌肤所受到的压力，对肌肤进行修护。滋养柔滑肌肤，加速肌肤的淋巴循环及新陈代谢，有效解除充血，令肌肤回复光泽、通透。
3 水芝澳水中美白晚霜 天然保湿因子增加皮肤光泽、收紧肌肤、平衡肤色;保湿滋润成分可提升肌肤水分及柔软肌肤。适合色素不平均或有色斑的人士。
4 家美乐银杏果透白修复晚霜 高渗透性精油添加配方，提供肌肤整夜深层滋养，促进暗沉肤色的再生，预防不均匀肤色形成及光老化，肌肤澄净通透、白皙有弹性。
5 贝佳斯妍白矿物莹润晚霜 保护皮肤对抗紫外线，控制黑色素细胞之活跃程度，分解已积聚的黑色素。修补被UVA侵损的弹力组织，补充肌肤中所需水分含量，皮肤变得更细致结实，暗哑肌肤焕然一新。
6 茵葩兰美白亮泽去斑霜 局部用集中美白精华素，含热固树脂成分，具淡化色斑作用，可感受到迅速的吸收和即时性的效果，清爽、不油腻。
7 伊莉莎白?雅顿丝亮白修护晚霜 天然蚕丝蛋白质及桑椹树萃取物能在夜间发挥持续美白功效，并具修复、保湿及促进肌肤再生功效，使肌肤更加透明有光泽。
8 欧莱雅雪颜美白舒缓修护晚霜 柔酸活肤精华清除皮肤表面晦暗的老旧皮肤表层。与维生素C衍生物结合，使肌肤表面更细致柔滑，均匀明亮，最终回复晶莹剔透,细腻白哲的肤质。滋润不油腻，快速吸收。
祛痘小妙招 中西结合根除痘痘塑美肌
痘痘学名痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
脸上长痘痘的原因有哪些
药物刺激 有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期服用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品等等。可能对痘痘的发生起到催化的作用，使脸上长痘痘的症状加重。皮肤不洁 皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。
食物刺激 经常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。 脸上长痘痘的原因之八：卫生坏习惯 有些人卫生习惯不是很好，经常将手和脸进行接触，把手上的细菌就这样无意间带到了脸上，从而促使脸上长痘痘。睡眠不充足，不按时 经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在服上的额头部位，配上一张蜡黄脸，真的很难看！
内分泌失调 有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好，脸上出油也不多，可脸上总是会长一些成片的细小痘痘，为什么呢？原因可能是因为内分泌引起的，很可能自己的内分泌失常导致痘痘的出现，此时就需要当心了。遗传因素 由这样的原因引起的长痘痘实际上只站很小一部分。天生的肤质一般是很难改变的。易生痘痘的油性皮肤，出油量原本就多，毛孔也比别人粗大，角质层也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，脸上长出一堆痘痘！
皮脂分泌过于旺盛 皮肤的皮脂腺全年都会分泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长痘痘。中医祛痘痘的两个偏方介绍
1、白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1-2粒种仁，一般用药7-14次，粉刺既可消失。2、组成：白芷、白菊花各90克，白果20个，白蔹40克，珍珠粉15克，猪胰1个。将珍珠研细，其他药捣烂拌匀，参与蜂蜜及酒酿，蒸过之后，每晚涂面，第2天早晨用温水洗去。此方滋养皮肤，且能防皱祛斑及增加面部光泽。
长痘痘的护理注意事项早睡觉，在十二点之前必须睡，使血液能够回肝解毒。
忌食辛辣油腻之物，多吃绿色的食物，像蔬菜、水果，还要多喝水，有利于解毒。保持良好的情绪，学会自我放松，缓解压力。
美容大王 美容先去角质
不管你的天生长相或是外表条件有多糟，其实只要靠保养，很多底子都可以重新改变，譬如皮肤黑的人经过一段时间保养就可以变成皮肤白的，像大王我本来是皮肤满黑底的人，可是我非常努力让自己变得跟卫生纸一样白。
不管你的天生长相或是外表条件有多糟，其实只要靠保养，很多底子都可以重新改变，譬如皮肤黑的人经过一段时间保养就可以变成皮肤白的，像大王我本来是皮肤满黑底的人，可是我非常努力让自己变得跟卫生纸一样白，结果，我现在真的白得像卫生纸!另外我曾经失手将睫毛全部剃光过，所以有一阵子的我是完全没有睫毛的，但是我就是有办法凭着努力让它全部重新长出来!我要再次提醒大家，世上没有丑女，只要努力耕耘，就会有美好的收获!
既然再丑的女生都能靠保养变成美女，那要从几岁开始保养最恰当?本大王觉得，你什么时候开始使用化妆品，就从那时候开始美容保养就对了!
一般的青春女学生，平日根本不化妆，如果没有特别破坏自己的皮肤，何苦还要在脸上涂一些有的没的，就只要好好专心注重清洁就可以，不需用什么特别的保养品，有什么保养品会比青春更棒呢?
像我姊姊是从来不化妆的，她就只要注意好好地清洁，另外只要针对当时皮肤有什么状况，像是忽然长出了痘痘，或是需要去角质时再去作处理就好了。
美容大王教战守则──去角质让肌肤光采明亮
去角质是我很早就知道的美容方法，我认为不论是男生女生都要去角质。厚厚的角质堆在脸上，脏东西出不来，保养品也进不去，肌肤看起来当然就没有光采!
特别是有一种人一定要去角质，那就是每天化妆的人。如果你卸完妆、洗完脸后，发现脸色看起来不均匀，又有像是粉刺或鸡皮疙瘩之类的颗粒，代表你的角质层真的太厚了，一定要去角质!
不管你的天生长相或是外表条件有多糟，其实只要靠保养，很多底子都可以重新改变，譬如皮肤黑的人经过一段时间保养就可以变成皮肤白的，像大王我本来是皮肤满黑底的人，可是我非常努力让自己变得跟卫生纸一样白。
去角质秘籍
◎去角质秘籍一：磨砂膏效果强
如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定。磨砂膏我推荐DHC，它没有什么泡沫，也没有洗洁剂，就是单纯的磨砂膏。
◎去角质秘籍二：凝胶和酵素效果温和
但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。
◎去角质秘籍三：轻轻去掉嘴角、鼻翼角质
有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。如果因为它黑，你又拚命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸!
◎去角质秘籍四：果酸产品小心用
市面上有很多果酸成分的去角质用品，但果酸成分效果强烈，大概比较适合骑机车的男生吧，他们脸上的角质层真的很厚。一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度刺激。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。
(BOX)美容大王经验谈
归纳说起来，造成你肤色黯沉的可能性有三种，一种是你吃了调经片或避孕药的副作用，二是你的角质层太厚，第三就是你天生的肤色比较黄。
这些用美白来改善就很有效。我特别推荐生活美容中心的红酒面膜，它能活络皮肤的血液循环，让皮肤看起来闪闪发亮!
美容误区有哪些 认清美容护肤真相
美容是女性永久关心的话题，但是美容的误区却一直存在在我们的护肤过程中，一定要了解美容误区有哪些，避免护肤走弯路。
美容护肤
美容误区有哪些1：很多护肤品尤其是面膜类的产品可以在短时间内就达到很快的效果，其实这样并不一定对皮肤有好处，这类面膜很可能添加了重金属或者激素类的成分，短时间内能够美白，长时间之后反而会反扑，让肤质变得更糟糕。
美容护肤
美容误区有哪些2：能够起到快速美白的功效，这是因为它含有高浓度的维生素C，当它达到很高浓度时，皮肤就能很快变白，但是这种浓度会使皮肤的感光度变高，很容易被太阳晒出斑点，皮肤更容易被晒黑
美容误区有哪些3：一些护肤品号称有很强的效果，用在皮肤上都能瞬间感觉到，比如大热的活氧泡泡面膜，涂上之后很快就会冒出白色泡泡，但这其实很可能是添加了一种发泡剂可以，并不是真的活氧在起效，最后也达不到什么效果。
美容护肤
美容误区有哪些4：摄取含有人工添加剂的食物。人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的分担，造成黑色素沉淀，形成色斑，雀斑。影响肌肤美白。
美容误区有哪些5：很多美容护肤知识上提到水的时候，把它的功能过分夸张，就像是一种万能的护肤品，其实很多肌肤问题都不能靠多喝水或者补水能够解决的，相反体内水分过多时还会引起浮肿，因此不要轻信水的强大效果这种美容误区。
美容误区有哪些6：盲目打美白针。美白针的成分大都是能够抗氧化，减少黑色素形成，通常在注射三天后就可以渐渐看到美白效果。对维生素过敏的朋友不适合打美白针，其次它对于因激素导致的黑色素问题效果比较差。另外怀孕和有心血管疾病的人最好不要打美白针。
啤酒能美容吗 教你啤酒美容小妙招
大家都知道啤酒可以喝，那你知道啤酒能美容吗?啤酒中含有丰富的维生素B和锌，美容效果显著，所以现在很多爱美的MM都开始注意到啤酒美容这一神器。
啤酒能美容吗1、啤酒洗脸
早上起床洗脸的时候，可以在清水中加入一小杯啤酒，然后一边清洗面部一边进行按摩，洗至面部有点发红为止，啤酒中的酵素对皮肤十分有益，能让肌肤更加光滑细腻，还能提亮肤色，让皮肤看起来更有光泽，且有弹性。洗完之后再拍上普通或爽肤水。最后涂抹上平时使用的面霜，这样就连淡淡的啤酒味道也会消失不见。
啤酒能美容吗2、啤酒面膜
将啤酒倒进一个干净的小碗里，接着把棉纱布放入啤酒里浸泡约3分钟后拿出纱布，轻微拧一下，展开直接敷在脸上30分钟。啤酒中含有的酒精成分可以帮助血液循环，加速新陈代谢。啤酒中蕴含的蛇麻子属于一种清凉剂，滋养肌肤。有预防青春痘的作用，还能紧致肌肤，收缩毛孔。每个星期坚持敷1～2次啤酒面膜，可以有效缩小脸上的毛孔，让肌肤越来越光滑有弹性。
啤酒能美容吗3、啤酒泡澡
洗澡的时候加入一些啤酒也具有很好的效果，把啤酒与热水以1：2的比例倒入浴盆中，然后泡澡20分钟，啤酒是由天然麦芽、啤酒花和活酵母制成，有助于放松肌肉。在啤酒蒸汽的作用下，可以舒缓压力，安抚情绪和养颜美容。泡澡后顿感轻松。
西红柿能美容吗 西红柿美容功效大盘点
很多MM都在问西红柿能美容吗，西红柿俗称为番茄，西红柿不仅好吃，而且有较高的美容价值和医疗价值，西红柿富含维生素 A、B、C，常吃西红柿，可补血益神，使皮肤柔嫩生辉，脸色红润。一起来大盘点西红柿美容功效都有哪些吧!还可其他成分制作各类面膜哦。
西红柿能美容吗
西红柿能美容吗：西红柿可用来美容，因为它汁液内的糖、维生素、矿物质等成分，可通过皮肤将水分直接渗入细胞内，起到增加细胞内水分和营养细胞的作用，使细胞娇嫩，增强皮肤的弹性，舒展其皱纹。
西红柿能美容吗
西红柿能美容吗：西红柿不仅好吃，而且有较高的美容价值和医疗价值。它富含维生素 A、B、C，特别是含有较高的矿物质，如铁、镁、钙等，这在其他植物性食物中还是少见的。常吃西红柿，可补血益神，使皮肤柔嫩生辉，脸色红润。西红柿美容效果有一下5点：
西红柿美容功效1、：西红柿几乎全由水构成，用来减肥比较合适。最好的西红柿减肥法是：早餐同午餐照食并要尽量注意营养，晚餐就用1～2个西红柿代替。
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西红柿美容功效2、：将西红柿切开，擦有雀斑处，能使雀斑逐渐减少。
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西红柿美容功效3、美白：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、，每日饮用，可促进皮肤代谢，使沉着的色素减退、肌肤细腻白嫩。
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西红柿美容功效4、消臭：洗浴后，在浴盆中加入500ml番茄汁，然后将两腋在水中浸泡15分钟，每周两次，可消除狐臭。
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西红柿美容功效5、：将鲜熟西红柿捣烂取汁，加少许白糖，每天用来涂面，能使皮肤洁白、细腻、光滑，美容、防衰老效果极佳。
鸡蛋可以美容吗 鸡蛋美容方法大盘点
鸡蛋可以美容吗?自古以来，古今中外，鸡蛋都是美容必不可少的材料。中国的慈禧，埃及的克里奥佩特拉艳后都曾利用鸡蛋来美容。那么怎么利用鸡蛋美容呢?小编为大家带来鸡蛋美容的方法，美白肌肤，祛除黑斑。
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1、蛋壳软膜
做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。
2、煮鸡蛋按摩法
用温水将面部洗净、擦干，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动。
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3、 醋蛋液
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
4、蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。
这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂
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5、蜂蜜蛋黄面膜
用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治，而且可预防秋冬。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。
6、蛋清珍珠粉面膜
将蛋清和适量的珍珠粉混合，并搅拌均匀。用面膜刷均匀的涂在脸上，等15-20分钟洗净即可。
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7、磨砂膏
为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。
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8、杏仁膏
将90克浸去皮的杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。
