我们将这个世界上人简单的分为两种，一种是一大早就迫不及待跳下床，而且精神奕奕、活力无穷;另外一种就是早起没有精神，得等到大中午的时候才会慢慢清醒，而到了晚上就来了个大反转，变得生龙活虎的。第一种，我们称之为云雀族，而另一种就是猫头鹰族了。
云雀VS猫头鹰
在传统观点中，云雀族常受到赞赏，因为他们早睡早起，有纪律又有精神，是勤快一族。相反的，猫头鹰容易被视为懒散、没有自制力，因为日夜颠倒，生活好像总是乱糟糟。但是事实上，他们之间的差别并不是偷懒或特别有毅力，而是内在生理时钟不同，那么对于这两种差别的人，肌肤要如何对症下药呢?我们主张，不需要特别违抗自己内在的生理时钟，顺着身体的节奏最好。
为什么你是云雀?为什么你是猫头鹰?
1 一般来说，人的体温会在睡醒后逐渐上升，意识也会慢慢清醒，体温达到最高点后会再慢慢下降，人也会有睡意。研究发现，云雀的体温会在下午3点半达到最高峰，而猫头鹰则是晚上8点，因此想上床睡觉的时间自然不同;
2 云雀在一大早就会分泌很多压力荷尔蒙可体松，浓度比猫头鹰高出许多。而云雀褪黑激素分泌的时间也比猫头鹰早，一般来说，人体在睡前一个小时会开始分泌褪黑激素，体内有较多的褪黑激素会较有睡意;
3 云雀和猫头鹰的心理特质不一样。云雀内向、诚实、光明正大、有强烈的驱动力。猫头鹰则比较外向、冲动，智商测验分数较高，但也比较容易忧郁;
4 出生季节会影响内在的生理时钟。研究发现，在秋冬出生的宝宝，比较容易成为早起的云雀，而春天和夏天的宝宝则容易成为猫头鹰。
快乐的云雀族
上中学时第一个到学校将课程表工工整整抄上小黑板;大学时天刚亮便捧着英语书去校园绿化带啃树皮;上班了，已经读完早报的你，自在悠闲地喝着绿茶，听着同事陆续赶来时匆忙的脚步声。她的字典里没有“迟到”这一概念，考勤表上一路绿灯。
云雀特质 云雀们办事作风稳健，慢条斯理中蕴藏着持久力和恒温的热情。突发性事件的来临也不能扰乱她的阵脚，她总能冷静地将事件条分缕析，然后正常发挥。她知道，不能每次都期待运气，而要做到时刻准备着。机遇在这时悄悄来临，因为这个有准备的头脑。程式化和系统论很好地提高了办事效率，同时不免也限制了云雀的发散思维，她的执行能力经过了从小到大老师和老板的多重检验，不用说是最高的，决策能力却同比较弱，面对有争议的新鲜事物，她总要在心里较量一番，可以吗，不可以吗，保险一点，还是遵守老规矩的好。
云雀族护肤须知
白天――美白防晒
1 一大早就出门的云雀与太阳同作息，是光合作用十分充分的一类，因此在选择日霜的时候尤其要注意防晒指数。根据你的活动场合，如果上班，选择SPF7左右，略略抵挡清晨的阳光;如果逛街，SPF15左右效果更持久，也有利于你的微量排汗;如是打球、游泳之类的户外运动，那么一定要准备SPF30的日霜，随时补充，因为逐渐升温的日头会让你的皮肤焦灼;
2 由于受到日照及周围环境威胁时间长，云雀的脸部更易形成色斑，所以除了防晒之外也要注意美白，随时注意黑色素的聚集。当然，要选择性质温和的美白产品，自然白皙才是健康的美丽;
3 如果是超级大云雀，早起已造成极大的困扰，因为和别人的作息几乎不同。醒后就应避免接触大量阳光，例如别一早出门，真出门也尽量在屋檐下，接触太多阳光，会让睡醒的生理时钟愈来愈往前。
白日必备
1 VICHE矿泉润白水漾面霜 独特的矿泉活水润白因子并配以大豆、维E、锦葵精华等润白成分，美白肌肤，长效保湿，对紫外线的照射引起的色素沉着有抑制作用，令肌肤保持雪亮剔透。
2 思魅欧珀莱日间防护霜 以轻盈感触渗入肌肤，保持肌肤滋润，能够防止日间紫外线对肌肤的伤害，并保护肌肤免受其它外界环境的影响。
3 IPSA炫透光采防护日霜 除具有对抗“紫外线，干燥，酸化”等外部因素影响的功效，更添加了“防止角质层堆积”“保证血液畅通”等5个肌肤内部防护功效。是一款多功能的日中防护乳霜。
4 欧莱雅雪颜深入美白润肤霜SPF15 三效合一，防止肤色变黑，密集对抗色斑，迅速持久滋润，阻隔紫外线，淡化色斑，使肤色更加均匀通透，肤质持久滋润，肌肤更柔软、光滑，有弹性。
5 OLAY净白亮采修护霜 先进的光散射技术，加上防紫外线保护层，提升肌肤表面透白感。维他命B3与天然桑树萃取精华，SPF19和PA++的配合，内外兼修双重美白。
6 泊美防晒美白隔离霜SPF25?PA++ 强力阻隔紫外线，只要轻轻一抹，既可感受肌肤亮丽又美白，闪耀迷人光泽的防晒美白隔离霜。
7 欧珀莱时空美白日用防护霜 保护肌肤免受白天紫外线的伤害，从根源阻止因紫外线导致的黑色素生成，抑制色斑及雀斑，缔造剔透亮丽而白皙的肌肤。
8 奈碧花茶美白防晒霜SPF34 含植物性美白成分，温和且易涂抹，帮助维持湿润皮肤，均匀调整肤色的可兼用为隔离霜，防紫外线和美白效果的双重功能性防晒霜。
夜晚――净化舒缓
1 白天接触太多阳光和灰尘，皮肤需要释放和深呼吸，这时，选择一款净化型的晚霜十分重要。人体在睡前一个小时会开始分泌褪黑激素，等到褪黑激素较浓时，睡意正好袭来，云雀的这个时间来得较早，晚上十点多便开始进入睡眠，此时的皮肤毛孔张开，与人体一起均匀地呼吸，净化型晚霜能够帮助皮肤在呼吸的同时更彻底地清除毛孔内的垃圾，让皮肤更为清透。
2 从医学的角度讲，云雀们在一大早就会分泌很多压力荷尔蒙，整个白天都处于紧张的状态，晚间睡眠时期整个身心和皮肤都需要舒缓。选择舒缓型的晚霜能够更好地缓解你的疲惫与压力，消除黑色素的影响，舒缓日间的紧张。
夜间必备
1 Fancl夜用修护乳霜 集合甜杏仁萃取精华，共同提升脸部轮廓，使肌肤更紧致有弹性。
2 伊丽莎白?雅顿时空焕肤晚霜 结合先进的水分网络科技与分子钉技术，适时适量释放水分至缺水部位：强效分子钉成分有助强化皮肤，重建肤质，保湿机能，确保肌肤失水量最严重的部位重获水分并维持最佳状态。
3 思魅欧珀莱夜间集中修护霜 修复日间肌肤受到的伤害，缓解肌肤的疲倦，减淡细纹，使肌肤由内而外焕发出丰盈润泽的弹性。狗牙蔷薇及桃仁提取液，夜间睡眠时充分渗透到肌肤深层，肌肤充满张力和弹性。
4 HR活力修颜晚霜 对抗肌肤浮肿和松弛问题，有效增加肌肤紧实度和弹性，达到紧肤功效。面部轮廓更加清晰，眼袋显著淡化，减退面部及眼部皱纹、细纹，肌肤变得紧实有弹性。
5 家美乐洋甘菊深层修护晚霜 在肌肤休息时补充营养与水分，并有效修护日间所受损害，加倍显效，可提高自体抵抗能力，使肌肤分外健康迷人，充满自信。
6玉兰油新生醒活焕肤霜 含氨基酸肽复合物，迅速渗入肌肤表层并加速细胞自我更新，有效保湿，对抗衰老。采用长效缓释技术，持久滋润护理肌肤。一夜之间，显著减淡岁月痕迹，肌肤宛若新生。
7 ELISHARE洋甘菊舒敏修复日霜 蕴含特有洋甘菊抗敏修护精华温和配方，强化表皮保护屏障，具防护和修护双重功效，让肌肤恢复健康、白皙状态。
深沉的猫头鹰
在早上看到打卡机前的猫头鹰总是无精打采的。公司规定九点上班，九点一刻不算迟到，那么她会在九点四十九分五十九秒的时候匆忙到达。学生时代若是遇到这样早的课，没准她就不去了。但是，谁让这是上班呢，即使这样，她还是忍不住要迟到几次，走进办公室那种顶风作案的感觉，尴尬之余，竟然有些快感。
猫头鹰特质 若是以上班一整天的走势图看，猫头鹰的状态是逐渐攀升的，越到傍晚越活跃，办事效率也越来越高，由于其敏捷的思维，往往能够给人带来惊喜，容易做出突出的业绩。 猫头鹰一想到整天要赶高峰期的人流就痛苦不堪，因而倾向于选择更自由的职业，这样，她可以在夜晚精力最旺盛的时候工作，那时一切喧嚣都沉淀下来，不受干扰的她更容易集中精力，由于她的专注，做什么事情都容易出彩。
猫头鹰护肤须知
白天――舒缓醒肤
1 猫头鹰晚睡晚起的生活习惯会导致脸部浮肿，处于紧张状态。为脸部做舒缓是必不可少的步骤。日霜中带有舒缓因子比较理想，能够恢复和重建皮肤组织的正常功能，改善肌肤的各种问题;
2 于猫头鹰来说最痛苦的时刻莫过于早晨起床。闹种响过三遍却还是叫不醒她，即使醒了也是头晕脑热痛苦不堪。这时醒肤型日霜能够帮助激发皮肤的活力， 唤醒皮肤的同时也叫醒了头脑，开始一天精力充沛的活动;
3 配合拉开窗帘，适量做些运动，让阳光透过视网膜，肢体运动传达信息，告诉大脑：“现在是白天!赶快醒来。”效果会更好。
夜晚――祛黄修复
1 晚睡会减慢表皮的血液流速，肌肤也就相应地显得黯哑、发黄。众所周知，睡眠时为肌肤做功课是功效最好的，因此要在晚间选择一款祛黄的面霜。由于猫头鹰族特殊的生活习惯，皮肤相对来说比较脆弱，应选择更天然的祛黄产品，改善人体自身的排毒系统，使之能高效彻底地将体内的毒素及时排出;
2 在祛黄的同时最好兼有修护功能，将电脑辐射和空气污染等造成的肌肤问题一并解决，使肌肤紧实，无懈可击。
夜间必备
1 雅诗兰黛晶智焕白莹采晚霜 高效抗刺激成分帮助加快白天日晒等刺激后的恢复过程。补充肌肤所需水分，并持久滋润。帮助肌肤储存保护浓缩抗氧化因子，强化白天抗击外界环境侵害的能力。
2 娇韵诗清透美白修护晚霜 在夜间，消除日间肌肤所受到的压力，对肌肤进行修护。滋养柔滑肌肤，加速肌肤的淋巴循环及新陈代谢，有效解除充血，令肌肤回复光泽、通透。
3 水芝澳水中美白晚霜 天然保湿因子增加皮肤光泽、收紧肌肤、平衡肤色;保湿滋润成分可提升肌肤水分及柔软肌肤。适合色素不平均或有色斑的人士。
4 家美乐银杏果透白修复晚霜 高渗透性精油添加配方，提供肌肤整夜深层滋养，促进暗沉肤色的再生，预防不均匀肤色形成及光老化，肌肤澄净通透、白皙有弹性。
5 贝佳斯妍白矿物莹润晚霜 保护皮肤对抗紫外线，控制黑色素细胞之活跃程度，分解已积聚的黑色素。修补被UVA侵损的弹力组织，补充肌肤中所需水分含量，皮肤变得更细致结实，暗哑肌肤焕然一新。
6 茵葩兰美白亮泽去斑霜 局部用集中美白精华素，含热固树脂成分，具淡化色斑作用，可感受到迅速的吸收和即时性的效果，清爽、不油腻。
7 伊莉莎白?雅顿丝亮白修护晚霜 天然蚕丝蛋白质及桑椹树萃取物能在夜间发挥持续美白功效，并具修复、保湿及促进肌肤再生功效，使肌肤更加透明有光泽。
8 欧莱雅雪颜美白舒缓修护晚霜 柔酸活肤精华清除皮肤表面晦暗的老旧皮肤表层。与维生素C衍生物结合，使肌肤表面更细致柔滑，均匀明亮，最终回复晶莹剔透,细腻白哲的肤质。滋润不油腻，快速吸收。
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双颊鼻子泛红可能是玫瑰痤疮 皮肤偏白的族群要小心
双颊和鼻子泛红，并有明显的凸起微粒，并不一定就是青春痘。有一种称为玫瑰痤疮的慢性皮肤状况，由于一些症状与青春痘相似，甚至可能因为有灼热瘙痒的现象被误认为是湿疹，而导致延误治疗。下面和本网站一起来看看。
酒渣鼻,又称玫瑰痤疮，是一种主要发生于面部中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病。多见于30～50岁中年人，女性多见。病因尚不十分清楚。可能是在皮脂溢出的基础上，由于体内外各种有害因子的作用，使患部血管舒缩神经功能失调，毛细血管长期扩张所致。毛囊虫及局部反复感染是发病重要因素。嗜酒、吸烟、刺激性饮食、消化道功能紊乱、内分泌功能失调（尤其绝经期）、精神因素、病灶感染、长期作用于皮肤的冷热因素如高温工作、日晒、寒冷、风吹等均可诱发和加重本病。
临床表现
本病好发于颜面中部，以鼻尖、鼻翼为主，其次为颊部、颏部、前额，常对称分布，多发于中年人，妇女较多，患者多并发皮脂溢，颜面犹如涂脂。皮损表现为红斑、毛细血管扩张和有炎症的毛囊丘疹及脓疱等。病程缓慢，可分为三期，但无明显界限。分为3期：红斑期、丘疹期、肥大期。
1.红斑与毛细血管扩张期
颜面中部，特别是鼻、两颊、眉间及颏部出现红斑，对称分布，红斑初为暂时性，在进食辛辣食物或热饮、环境温度升高、感情冲动时面部潮红充血，自觉灼热。反复发作后鼻翼、鼻尖和面颊处出现浅表树枝状毛细血管扩张，出现局部持久性发红，常伴有鼻部毛囊孔扩大和皮脂溢出。
2.丘疹期
在红斑与毛细血管扩张基础上，反复出现痤疮样毛囊样丘疹，脓疱。损害较深较大时形成疖肿，囊肿，深在的炎症性结节。鼻部、面颊部毛囊口扩大，可在数年内此起彼伏，时轻时重。中年女性患者皮疹常在经前加重。
3.肥大期
又称鼻赘期。仅见于少数患者，多发生40岁以上男性由于长期充血，反复感染，鼻部结缔组织增生，皮脂腺异常增大，鼻端肥大，呈暗红色或紫红色。鼻部有增大结节，表而凹凸不平，形成赘瘤状称为鼻赘。
除皮肤表现外，眼往往受累。临床表现为眼睑炎，结膜炎，偶可引起角膜炎和巩膜炎，患者可出现眼部干燥，异物感，流泪，畏光，视力模糊等，眼部受累症状与酒渣鼻症状严重程度无平行关系。
除上述症状外尚有一些特殊类型酒渣鼻，如类固醇性酒渣鼻，是由于局部长期使用皮质类固醇激素，导致皮肤变薄，毛细血管扩张加重，表面镶嵌囊样、圆形、位置较深的丘疹或脓疱、硬结，皮肤呈黑红色，自觉不适和疼痛。肉芽肿性酒渣鼻是一种特殊性酒渣鼻，常发生在面部口周形成蝶状，玻片压诊呈黄褐色或果酱色样小结节。
到底人们该如何区分玫瑰痤疮与这两种常见的皮肤问题？
常发生在皮肤偏白的族群
玫瑰痤疮在初期阶段的症状与青春痘、湿疹等常见皮肤问题很相似，但较不普遍发生在亚洲群体身上。这往往较常发生在皮肤偏白且容易脸部泛红的族群。冉纳医生也说，女性较常被确诊，但较严重的症状却发生在男性身上。
此外，由于初期症状与青春痘和湿疹十分像，很多时候患者是在接受了这两种较常见皮肤问题的相应治疗后，情况没好转或变得更严重，如出现持续灼热与瘙痒，及在皮肤表层浮现明显微血管才被发现。不过，这病情的发展十分缓慢，所以常被误认是其他常见皮肤问题如青春痘和湿疹，而多数病患也因此在30岁后才被确诊。
区别玫瑰痤疮、青春痘与湿疹
玫瑰痤疮
常见位置：可发生在脸颊和鼻子部位，即血液循环最顺畅之处。
常见症状：一般会持续泛红、可有凸起似痘痘的微粒，但没有黑头，严重时可持续灼热、刺痛或瘙痒，并在皮肤表层浮现微血管。
青春痘
常见位置：可发生在身体任何部位包括胸口和背面，但较常见于脸部容易出油的区域。
常见症状：通常会泛红、凸起的痘痘往往有黑头、生脓。
湿疹
常见位置：可发生在脸部和身体任何部位，尤其是皮肤皱褶处，如手肘和膝盖。
常见症状：肌肤会出现小红点，常引起瘙痒，但一般不会凸起，严重时可能有发炎现象。
诱发因素与可疑症状
玫瑰痤疮诱发因素可包括以下几点：
●阳光曝晒
●压力
●炎热天气
●大量运动
●酒精摄取
●冲热水澡及喝热饮料
他建议患者要尽可能避开这些常见导因，注意防晒，以及切忌摄取刺激性与辛辣的饮食。
可以治吗？
值得关注的是，玫瑰痤疮除了确切起因不明外，也未有任何根治方法。不过冉纳医生说，目前的治疗方法可帮助控制病情与缓解常见症状。
此外，玫瑰痤疮不会传染、无强烈的遗传基因因子，至今也没有扩散至身体其他部位的情况发生。一般的治疗包括外敷抗生素，但较严重者可在医生的建议下以口服抗生素处方来达到抗炎并有助控制症状，而这类口服药物通常得服用好几个月。
激光疗法有帮助减少持续性的脸部泛红，以及明显浮现的微血管。若是严重至鼻子变形肿胀，也可通过二氧化碳激光来减少皮肤增生变厚的状况。
洗米水护肤法 省钱护肤绝招
黑色素会慢慢显现在肌肤表层，再加上缺水等原因，肌肤就容易变得暗沉、蜡黄，因此任何时候功课都不能忽视。而洗米水中的某些物质可以有效解决这些小问题，一起学习一下洗米水护肤法。
洗米水护肤法 当“洗脸水”
只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行的哦。
材料：白米、自来水
做法：
Step1.把白米放入容器中，倒入自来水。
Step2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。
Step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。
Step4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸啰!
小叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔!
加料做法：在第二次洗米时，以“白酒”取代清水，就可得到更营养的“白酒洗米水”。
洗米水护肤法 当面膜
除了洗米水可美肤外，运用洗米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。
做法：
1. 将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。
2. 将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分(但不要丢掉，放于另一容器中备用)，留下底部的沉淀物。
3. 洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。
4. 用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。
5. 最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。
小叮咛：米糠泥面膜，一周使用一次即可。
加料做法：当沉淀物变干时，可用手轻轻擦去沉淀物，效果也不错。但记住，如果太干时，千万不可用力去除，只要用温水轻轻擦掉即可。沉淀物可加一点点面粉，增加粘稠度。
洗米水护肤法方便快捷，省钱管用又无毒副作用，实在是居家护肤的好东西啊！
护肤知识不足小心让护肤变毁肤
错误：一边上网一边敷眼膜面膜
正确：躺下放松状态下敷眼膜面膜
抗衰老，是一辈子的事业，不能一蹴而就，不能断断续续，更不能忽略一些生活中的细节。我在最放松的时刻，沐浴、泡澡、敷面膜……总有些保养细节在脑中一闪而过，想与大家分享。这次想提醒大家，敷面膜、眼膜、颈膜的时候，请躺下。
经常听见MM说自己一边敷面膜或者眼膜一边坐着上网或看电视节目，反正眼睛闲着也是闲着。如果你也这么“闲不住”，地心引力已经悄悄举起了胜利的旗帜，衰老和松弛离你更近了！
比皱纹更不可抗拒的衰老现象，就是松弛！地心引力，是导致皮肤松弛的非常重要且不可抗拒的原因，占据整体衰老进程的20%。我们的皮肤每分每秒都在受地心引力的拉拽，肌肤松弛的方向永远都是往下的。台湾第一美女萧蔷被问到保养心得的时候，总是先总结陈词——轻柔的对抗地心引力。我们以直立的姿势，坐着或者站着，敷面膜、眼膜、颈膜，不就是增加皮肤重量，从而加大地心引力对皮肤的拉拽作用吗？
以面膜为例，我们一般每周敷面膜2～3次，更有甚者美白、保湿、清洁、紧致等等面膜天天轮换着敷。面膜的种类，现在最普遍的是独立包装的片状面膜，因为卫生、方便、精华含量高。片状面膜每片净重至少20g。直立姿势敷面膜，不断累积下来的结果，就是让你的皮肤更快的松弛。
所以，请多宠爱自己一些，就15分钟，啥事都别做，躺下！别管是面膜、眼膜还是颈膜，能躺下就躺下敷。如果想配合蒸汽，又不能泡澡只能淋浴，那就用可以薄涂一层的乳霜状产品。
如果你那天很累，记得设置闹铃，别一不小心睡着，醒来时面膜反倒把皮肤里的水分都吸走了。
错误：同时使用多种精华
正确：一次用一款精华素
现代人是幸福的，为了我们为期一生的美容事业，众多科学家在实验室里埋头钻研;现代人也是不幸的，处于资讯爆炸的年代，诱惑太多，很容易变得盲目且盲从。拿护肤品中最精贵的精华产品来说，常常看到水水们很苦恼地求助：“我现在有A、B、C、D、E、F这么多种精华，要怎么搭配使用？能不能3、4种一起用？多种精华使用顺序是什么？不会起化学反应吧？”
在我惊讶同类产品如此之多的时候，水水们会很明确地告诉我，这么多精华功效诉求都不一样，保湿的、淡斑的、提亮的、抗氧化的、除皱的、控油的、打底的……大家觉得自己的皮肤每种精华都需要，于是就都买了。
精华产品因为营养成分丰富、浓度高、分子小、能较快渗入肌肤深层，相比安瓶这类更高浓缩产品而言，精华产品的刺激性、不适感更小，所以深受欢迎。但如今的皮肤保养不在于你涂了多少，而是你的皮肤能吸收多少！
精华产品之前，有各种化妆水;精华产品之后，有各种乳液面霜，白天还有防晒和彩妆，皮肤不堪重负！皮肤也是会抗议的哦，毛孔变大、暗沉、冒痘……你会得不偿失。
我的建议是，一次只用一款精华。例如白天使用含左旋C的美白精华，协同防晒产品抗氧化抗自由基;晚上使用含果酸的抗衰老产品，让营养修复的成分更深层的渗透。
最多，同时使用两种精华。同时使用3种及3种以上的精华，我觉得大可不必，皮肤无法吸收的。
叠加使用精华的时候，要注意使用顺序，分子作用在最深层的产品最先使用，一般遵循抗皱—美白—保湿—控油这个顺序，抗皱最先，控油最后。但也有例外，比如IPSA的美肤菁华要求用在自律(化妆水和乳液一体)的后面，而高丝精米保湿精华要求用在所有护肤品之前，包括化妆水之前。所以，使用前请详细阅读产品说明书。
最后要提醒一下，含果酸的产品不能和含玻尿酸的产品一起使用，因为果酸会破坏玻尿酸的分子结构。大家还是乖乖的一次只用一款精华吧。
错误：天天敷面膜，皮肤自然好
正确：面膜不适合天天敷，使用频率要控制
许多面膜的产品说明上都强调要连续使用效果最好，加上敷面膜能促进皮下微循环、加速新陈代谢、强效补充肌肤水分和养分，使得面膜拥戴者越来越多，而且使用频率明显被加快，甚至到了天天敷面膜的程度。可是，面膜并不属于日常保养品，而是周期性的特殊保养品，你再怎么喜欢敷面膜也要控制使用频率，不能天天敷面膜。
我们先看看一些品牌介绍面膜产品时说的“连续使用”。我认为，这里的“连续使用”并不代表天天敷面膜，而是强调在一段时期内，根据肌肤代谢规律，以正常的面膜使用频率，持续使用同一款面膜。假设你需要使用美白面膜，那么每周敷两次美白面膜，持续敷一个月，美白的效果肯定比你第一周敷四次面膜，然后荒废两个月后再敷四次面膜的效果好。
面膜不属于日常保养品，肌肤状态正常时不适合天天敷，就像我们的身体在正常情况下不适合天天进食补品一样。为了让面膜达到更好的即时效果，不少面膜有添加界面活性剂和果酸等去角质成份，让皮肤在除去面膜的时候显得平滑透亮。这些成份天天在封闭的“面膜效应”下与皮肤接触，长期下来对皮肤是很大的负担和刺激，皮肤降低了天然保护能力，反而容易敏感脆弱。这也是我们常说的“保养过度”中最常见的一种情况。
肌肤正常状态下，每周敷1～2次保湿面膜，1次美白面膜或者清洁面膜或者抗衰老面膜，就可以了。如果生理期导致皮肤状态特别不好，可以在生理期结束后的那周连续敷面膜四、五天，但之后就要恢复正常的使用频率。遇上秋冬换季肌肤特别干燥的情况，也可以连续敷补水保湿面膜四、五天，之后同样要恢复正常的使用频率。如果肌肤过敏、晒伤、发炎等，暂停使用面膜，尤其要暂停使用美白面膜。
错误：添加维生素C的护肤品只能在晚上用
正确：添加维生素C的美白产品最好在白天使用
维生素C是优秀的抗氧化成分，是美白机制中还原美白的“绝对主力”。维生素C中，只有左旋C能被皮肤吸收利用。然而左旋C相当不稳定、极易被氧化，难以保存，所以美白保养品中普遍添加的是性质比较稳定的维生素C衍生物——维生素C糖苷、维生素C磷酸镁、维生素C磷酸钠。这其中，维生素C糖苷的稳定性最高，也是美白市场上的主流成分之一，日系产品尤其钟爱维生素C糖苷。
在条件许可的情况下，使用左旋C精华自然效果最好，不仅能在短期内就见到美白效果，更能促进胶元蛋白生成，紧实肌肤，对抗衰老。左旋C精华一般被制成粉末状，以安瓶保存。使用时把左旋C粉末加入水剂精华液中混合，一次用一只安瓶。还有些品牌用矽灵、丙二醇等非水性成分将左旋C包裹住，从而阻止左旋C被氧化。涂抹时，左旋C遇上皮肤内的水分后再结合发挥美白、抗衰老的效果。
不管是含有左旋C还是维生素C衍生物的保养品，使用后都要尽快关紧瓶盖，左旋C精华在一个月内用完，维生素C衍生物在三个月内用完。如果产品被氧化变黄甚至变成黄褐色，就失去了效果，擦了也是白擦。
但是，维生素C易被氧化并不等同于需要避光使用，这是被很多人混淆的概念。恰恰相反，左旋C精华或者添加维生素C衍生物的美白产品，在白天使用能最充分的发挥其抗氧化效果。
我们使用的防晒霜，并不是100%阻隔紫外线的，总有很少量的“漏网之鱼”会穿透防晒霜刺激皮肤，皮肤细胞因而形成自由基。自由基不及时清除，就会进而引发皮肤炎症。如果此时防晒霜之下有一批优秀的抗氧化“部队”——维生素C，及时消灭自由基，就能阻断进一步的皮肤发炎变黑。
其实，维生素C就如同“内部防晒霜”，与防晒霜在白天共同使用，能有效强化防晒效果。防晒是美白之母，如此搭配，我们的美白大计就能事半功倍了！
错误：含有熊果苷的保养品不能在白天使用
正确：含有熊果苷的保养品适于在白天使用
熊果苷，Arbutin，被全世界普遍认可的保养成分，也是红了好多年的美白成分，在许多美白保养品中都有添加。因为一开始萃取自熊果叶而得名，其后西洋梨、小山梨、虎耳草等水果、植物也都能提炼出熊果苷。
熊果苷通过抑制生产黑色素的酵素酪胺酸酶的活性，减少黑色素的生成，作用原理类似美白药物对苯二酚。但对苯二酚存在副作用，注意事项很多，必须在医生的指导和监测下使用。而熊果苷的结构中比对苯二酚多了葡萄糖分子，刺激性较低，可以自由添加到保养品中，浓度上限高达7%。
熊果苷被皮肤吸收后会还原成对苯二酚，这就引发了一部分人对熊果苷安全性的怀疑，认为熊果苷还是有机会产生类似对苯二酚的副作用。最常听见的说法，就是“含有熊果苷的保养品不能在白天使用，否则美白不成，反而更黑”。
其实，保养品内的成分添加有明确规定。浓度极高的熊果苷才有感光性质，而保养品中熊果苷的浓度上限是7%，在这个浓度范围内，熊果苷根本不足以产生光敏性，谈不上必须避光使用。熊果苷经皮肤吸收，受光分解，会还原成对苯二酚，产生美白效果。而熊果苷保养品内含对苯二酚的浓度低于20ppm(就是百万分之二十)，在如此低浓度的限制下，对苯二酚是不会造成肌肤反黑等副作用的。
如果仅仅是因为保养品中含有熊果苷就不敢在白天使用，那大可不必，除非含有熊果苷的保养品同时添加了其他需要避光的保养成分。总之，要选购可靠品牌的保养品，然后不管涂了啥，白天都要做好防晒。
此外，如果你对熊果苷过敏，一擦上含有熊果苷的保养品皮肤就发红，不仅不要在白天使用熊果苷，最好停止使用。普遍说来，任何保养品，在使用后出现发红的发炎症状，在白天使用都容易因紫外线照射而令皮肤反黑。遇上这种情况，最好停止使用这个保养品，至少停止在白天使用。
冬日护肤别忘死角 怎样高效暖护肤
寒冷冬日，除了避免肌肤受到冷风伤害外还要想尽办法让肌肤水润十足，弹性增强。是不是觉得难度超级大？不要紧，只要学会了“暖护肤”法则，肌肤娇嫩水润、光彩照人都不是问题。
怎样做到高效暖护肤？
如果你在办公室
1. 在办公室蒸脸似乎不可能，如果你有一个比较大的水杯就轻而易举。打满一杯开水，把脸放在水蒸气上轻轻薰几分钟，皮肤会湿润舒爽，这时再喷一点补水喷雾，涂抹一些乳液，皮肤马上恢复光泽。
2. 工作很疲惫时，皮肤也处于紧张疲惫状态，用热水洗洗脸是个好方法。建议让热水多浸泡脸部，比热水洒在脸上更好，热水刺激皮肤会使毛孔打开，洗出脏东西后再涂抹一些清爽的乳霜、乳液或者精华。这样肌肤会很快恢复活力。
3. 办公室最常用的护肤方法就是补水，让肌肤看起来水润有光泽。在补水的同时建议轻拍脸部，拍打既可以醒肤又能增加局部肌肤的温度，提高吸收效率。在空调房内最好不要使用小型吹风机，风会带走热量，也会让肌肤变得干燥。
如果你在家
1. 每天回家后等肌肤温度恢复到常温后再洁面，可以用双手柔和地按摩面部让面部升温后再洁面，否则皮肤会感觉紧绷不适。冷水在清洁时容易令肌肤受冷而收缩毛孔，不利于深层清洁。而用温水洁面，则可以缓缓打开肌肤毛孔，将清洁成分输送至毛孔内。将未拆封的面膜放在与肌肤温度近似的温水中，等几分钟再拿出来使用，可以避免护肤品温度太冷导致毛孔收缩而难以吸收营养。使用面霜时，先将产品涂抹在面部肌肤，然后双手搓热再在肌肤上按压促进吸收，能够让肌肤获得更多营养成分。
2. 泡澡的
泡澡的时候敷个面膜是很多人护肤的方法，这个方法非常好。建议在泡澡前先做去角质的工作，再敷面膜，在热水和水蒸气的作用下，护肤成分会更快地通过细胞壁达到细胞内部，大大提升护肤效果。
3. 如果洗头也能增加暖护肤的护理效果，你一定会给个大大的赞。其实在洗头时很少有人关注过双手，手与热水充分接触后，角质层变得软软的，这时涂抹完护发素或发膜，剩下的 5~10 分钟，完全可以用护手霜做个手膜，给双手涂上厚厚的护手霜，戴上手套 5 分钟，使手部皮肤在热力的作用下变得更娇嫩。
冬日护肤容易被遗忘的“死角”
1.眼部
寒冷的冬天，你的护眼过程也需要不断升温。涂抹眼霜前先把手搓热，低温会使眼霜不易推开且难以吸收，涂抹时，先用无名指把眼霜搓热搓匀，迅速点按在眼四周，再用手指按住一会儿，眼霜就能很快被吸收。
2.手部
经典的巴拿芬蜡手膜这个冬天你一定要尝试几次。每次把一小块巴拿芬蜡放在锅中加热至蜡融化，待蜡的温度在 40℃左右时，连同手背全部放入蜡中半分钟，热热的感觉很好，再拿出来的时候就好像已经戴了手套。15 分钟后把巴拿芬蜡撕下来，不用洗，用护手霜再按摩一下。锅里没用完的巴拿芬蜡可以重复使用，加点精油效果会更理想。
3.唇部
寒冷会让唇部失去水分和光泽。如果唇部出现干裂，除了使用润唇膏之外，用热毛巾敷唇才能改善唇部问题。敷嘴唇几分钟后，用手指轻轻搓掉表面的脱皮，然后再厚厚地抹上唇霜，盖上保鲜膜，10 分钟后唇部就会水润动人了。干裂情况严重的话，每天敷两次。
tips：冬日底妆升温技巧
低温让底妆的服帖度和保湿效果都大打折扣，你可以用双手给粉底注入体温。涂抹粉底后，用一双手轮流包裹两颊、额头和下巴，再用温热的手指把细节部位如鼻翼两侧、眼周和嘴角按均匀。拥有了体温的粉底延展性会增加，能很好地贴合皮肤，而且粉底中起保湿作用的油分也被激活，底妆才能浑然天成。
护肤步骤太麻烦！赶紧学学懒人护肤法
谁说世上只有懒女人，没有丑女人。才不是呢！女人懒一些也是可以呵护好皮肤的，当然，懒并不是说完全不管皮肤，而是用技巧把护肤时间压缩，但却不耽误护肤效果。所以，想偷懒的你赶紧学起来吧！
偷懒技巧1：温水浸泡片状面膜
敷个面膜要那么久，而且冬天又那么冷，宁愿不要皮肤？那怎么行，小编教你个方法，可以把你的痛苦缩短，先用温水浸泡片状面膜约3~5分钟，温热的面膜敷到脸上10分钟就可以啦，又或者在沐浴时趁毛孔打开敷面膜也行！
偷懒技巧2：涂两层
众所周知，敷完面膜后，还要正常进行后续保养，是人都嫌麻烦。不过，有个节省时间的好办法，在敷完面膜后，先于脸上全脸按摩再次让肌肤吸收精华，最后在厚涂一层睡个美容觉，让保养品的成分在睡梦中也能释放。
偷懒技巧3：使用啫喱
去角质不可少，但如果跑去美容店去除伤钱，也伤时间。不妨在家备一瓶角质啫喱，洁面后，趁着面部有水分，将去角质啫喱薄薄地涂在面部，用中指与无名指稍加画圆，并针对角质肥厚的部位多按摩几下就能可洗净了。整个过程只需要几分钟。
偷懒技巧4：眼睛浮肿就喝咖啡
昨天晚上不小心喝太多水，早晨起床眼睛肿得不像话，怎么办？难道只能敷面膜，再用个冰勺敷着才能消肿？实在太麻烦啦！还不如直接来一杯黑咖啡，不但能去浮肿还能提神、减肥！
偷懒技巧5：热毛巾做热敷
提升肤温能促进护肤品的吸收，但如果嫌弃按摩太繁琐，可以拿热毛巾做热敷。如果嫌用热水浸泡后拧干麻烦又烫手，其实可以把毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里中火加热大约30秒钟就很好用。
偷懒技巧6：快速卸妆
如果想要卸妆省时，不妨选择乳液状或许霜状的卸妆品吧，把它们涂在脸上，稍微按摩开来往后，再用化妆棉擦掉。
蜂蜜美容护肤小窍门 护肤基础小妙招
既能口服又能外敷的是最理想的品，能供给皮肤养分，让皮肤充满弹性。那你知道有哪些蜂蜜美容护肤小窍门吗?现在就和小编一起来看看为大家总结的一些护肤基础小窍门吧。
1、蜂蜜+醋
蜂蜜和醋各1～2汤匙，温开水冲服，每日2～3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
2、蜂蜜+鸡蛋清
蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。能减少皱纹，紧缩面部皮肤。
3、蜂蜜+水
蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。
4、蜂蜜+鸡蛋+橄榄油
蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。
5、蜂蜜+奶粉+鸡蛋清
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。功效：对有明显效果。
6、蜂蜜+甘油+水+面粉
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面部20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。
7、蜂蜜+苹果+乳脂
将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏敷面，令你肤洁如玉。
8、蜂蜜+蜂王浆+蛋清+花粉+水
蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去;再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
9、蜂蜜柠檬面膜
取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。
10、蜂蜜橄榄油面膜
取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热到40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。
11、蜂蜜+鸡蛋+橄榄油
蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。
12、红酒蜂蜜面膜(美白滋养)
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有和滋养的功效。方法：将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。注意：酒精过敏的人慎用!
13、蜂蜜玫瑰面膜
取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。
14、蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱)
取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
15、蜂蜜双仁面膜(去斑)
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果和滋养的功效，让面膜的效果更好。
方法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细分，加入适量蜂蜜混合成粘稠膏状，每晚睡前涂在斑点上，第二天早晨洗净，敷三个星期后，斑点会逐渐变淡，治疗时要注意。
16、蜂蜜甘油面膜(补水)
蜂蜜一勺，甘油一勺，对两勺水，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20-25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次，30-45天一个疗程。
17、蜂蜜番茄面膜(美白除皱)
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
18、蜂蜜敷面
蜂蜜能供给皮肤养分并能保持肌肤弹性，因此也被称为是营养敷面。将蜂蜜加在面粉或麦粉之中，搅拌成糊状，在洗完脸后敷在脸部，约过30分钟后用温水洗掉便可以了。因蜂蜜中有异味，可适当加入几滴柠檬汁以减少味道。
19、蜂蜜酸奶面膜(收敛毛孔)
(1)、蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟后用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。
(2)、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
20、蜂蜜洗面美容法
取新鲜、纯净、浅色、不易结晶的优质天然蜂蜜，装入小口美容用玻璃容器内(炎热夏季须放置冰箱贮藏室内)。每次洗脸时，先用温水清洗面，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓(如果感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合均匀)，然后双手在面部向上向外打圈按摩，重点在下述几个部位细致按摩：眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩;额部抬头纹作垂直按摩;鼻冀两侧环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩;颈项部位由下而上按摩;耳朵两侧上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕，用温水清洗干净，涂搽营养护肤品。
21、蜂蜜祛痘
组成：蜂蜜和温水
用法：首先用消毒棉签蘸蜂蜜直接点涂在痘痘上，皮肤比较干燥的人，保留约30分钟;油性皮肤约1520分钟;然后再取1匙蜂蜜溶于1碗温水中。
将蜂蜜水轻轻拍在脸上，慢慢按摩脸部，约10分钟，让皮肤吸收，最后再用清水洗一遍脸即可。外涂期间可配合饮用蜂蜜水，每天3次，每次2050克蜂蜜，美容效果更佳。
22、蛋麦蜜治粉刺
组成：燕麦、蜂蜜、蛋白适量。
制法：调制成软膏。
功效：养颜护肤治粉刺。
用法：轻轻搽面，10分钟后热水洗净。
23、蜜水护齿
组成：蜂蜜10-15克，水100克。
制法：搅拌均匀。
功效：保牙龄健美洁白。
用法：漱口。
24、攻瑰蜜除黑斑
组成：燕麦粉3份、玫瑰汁1份、蜂蜜3份
制法：混合。
功效：养颜去斑。
用法：每夜涂面，次晨洗去。
25、王浆蜜护肤
组成：蜂王浆50克，白蜂蜜30克。
制法：充分混合均匀，放冰箱0℃层中备用。
功效：护肤去皱，可保光洁红润。
用法：每日取0.5克加少许水搽面。
26、蜂蜜葡萄汁面膜
取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。
27、蜂蜜珍珠粉面膜
准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。
护肤步骤太麻烦！赶紧学懒人护肤法
谁说世上只有懒女人，没有丑女人。才不是呢！女人懒一些也是可以呵护好皮肤的，当然，懒并不是说完全不管皮肤，而是用技巧把护肤时间压缩，但却不耽误效果。所以，想偷懒的你赶紧学起来吧！
偷懒技巧1：温水浸泡片状面膜
敷个面膜要那么久，而且冬天又那么冷，宁愿不要皮肤？那怎么行，小编教你个方法，可以把你的痛苦缩短，先用温水浸泡片状面膜约3~5分钟，温热的面膜敷到脸上10分钟就可以啦，又或者在沐浴时趁毛孔打开敷面膜也行！
偷懒技巧2：涂两层精华液
众所周知，敷完面膜后，还要正常进行后续保养，是人都嫌麻烦。不过，有个节省时间的好办法，在敷完面膜后，先于脸上全脸按摩再次让肌肤吸收精华，最后在厚涂一层睡个美容觉，让保养品的成分在睡梦中也能释放。
偷懒技巧3：使用啫喱
去角质不可少，但如果跑去美容店去除伤钱，也伤时间。不妨在家备一瓶角质啫喱，洁面后，趁着面部有水分，将去角质啫喱薄薄地涂在面部，用中指与无名指稍加画圆，并针对角质肥厚的部位多按摩几下就能可洗净了。整个过程只需要几分钟。
偷懒技巧4：眼睛浮肿就喝咖啡
昨天晚上不小心喝太多水，早晨起床眼睛肿得不像话，怎么办？难道只能敷面膜，再用个冰勺敷着才能消肿？实在太麻烦啦！还不如直接来一杯黑咖啡，不但能去浮肿还能提神、减肥！
偷懒技巧5：热毛巾做热敷
提升肤温能促进护肤品的吸收，但如果嫌弃按摩太繁琐，可以拿热毛巾做热敷。如果嫌用热水浸泡后拧干麻烦又烫手，其实可以把毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里中火加热大约30秒钟就很好用。
偷懒技巧6：快速卸妆
如果想要卸妆省时，不妨选择乳液状或许霜状的卸妆品吧，把它们涂在脸上，稍微按摩开来往后，再用化妆棉擦掉。
春季护肤误区小常识 常见的护肤误区
美容方法一旦使用错误，肌肤有可能没有达到预期的效果，反而会变得越来越糟糕，春季护肤误区小常识帮你改掉错误的护肤步骤，让你肌肤重拾魅力。护肤误区中最常见的就是认为使用一个品牌的产品最好，其实并不一定是这样的。护肤小常识会为大家解开这个谜底。
春季护肤误区小常识
春季护肤误区小常识一、更换护肤品的时候一整套的都换
通常，我们在更换护肤品的时候，是不宜选择改头换面的这种更换方式的。每一个习惯都需要去慢慢的习惯，我们的皮肤也需要一点一滴的去改变，这样才不会给皮肤施加过多的压力，不会刺激到皮肤。更换护肤品的时候，首先要先更换那些清洁皮肤的外作用的护肤品。比如、柔肤水等。然后才能去更换那些主要用于滋润皮肤的内作用的护肤品。比如美白液、眼霜。最后，等到感觉皮肤已经逐渐的适应了新产品，才可以彻底的用新的护肤品。
春季护肤误区小常识
春季护肤误区小常识二、长期蒸脸：这个是错误的，蒸脸会让你的毛孔张开，从而让你肌肤深处的脏东西排出来，所以很多女生都很爱蒸脸，其实经常蒸脸会让你油脂分泌不正常，很容易导致痘痘的产生。
春季护肤误区小常识三、冷水热水交替洗脸：这个是错误的，很多人都认为先用热水洗脸把毛孔张开，然后用冷水洗毛孔就收拢，其实经常这样做只会伤害到你的脸部肌肤，让你皮肤变得很干燥，其实只要选择25度以下的水就可以了。
春季护肤误区小常识
春季护肤误区小常识四、盲目选择护肤产品：这个是护肤的最大忌讳，选择护肤产品一定要根据自己的肌肤情况，不要随波逐流。油性肌肤适合控油补水类的产品，而干性肌肤适合的是保湿滋润的产品，敏感性肌肤则更适合温和无刺激的产品。
春季护肤误区小常识.五、睡觉不不清洁：带妆睡觉，毛孔中的油脂和角质会堵塞，从而引发痘痘和黑头的问题，所以在睡觉之前一定要进行卸妆清洁，让肌肤回到最放松的状态，这样的话，美容觉才能够让肌肤得到最深层的滋养，如果时间不够，你又确实非常的困，那么可以选择卸妆湿巾来缩短护肤时间。
春季护肤误区小常识
春季护肤误区小常识六、过度清洁：这个是错误的，很多女生认为肌肤每天暴露在外，所以要经常清洁，每天会洗很多次脸，这样会让你脸部肌肤变的很薄，从而很容易受到刺激，抵御不了一些肌肤问题。
春季护肤误区小常识七、 忽略防晒：其实无论什么季节什么天气，防晒都是日常护肤步骤中关键的一步，因为在任何环境情况下紫外线都会透过你的皮肤对你造成伤害，让你加速衰老，所以不管如何，一定要注意涂抹防晒霜或者上底妆隔离。
春季护肤误区小常识
春季护肤误区小常识十二、春季护肤产品要用同一品牌系列的效果才是最好的
很多人都认为，不管是洁面还是卸妆，都要使用同一个品牌的产品，认为只有这样，才能获得最好的效果。但是，不得不纠正一下，这种说法是错误的，如果进入护肤误区后果不堪设想。首先，每一个护肤品，都有自己的强项，可我们的皮肤是绝对不可能只存在一两个问题的。所以，如果只是用一个品牌的东东，营养成分就是单一的。只有护肤品的混用，才能给我们全面的营养成分，更好的补充我们的皮肤所需要的营养。其次，长时间的使用一个品牌的护肤品，会造成我们皮肤的一个营养疲劳，正如美学上面谈到的审美疲劳一样。开始的时候，也许对于我们的皮肤，效果还是很不错的。慢慢的，效果就微乎其微了。
