黑眼圈一般是由饮食不正常，吸烟饮酒，情绪低沉，思虑过度或熬夜引起的。对于黑眼圈我们需要及时的去除。今天我们就来谈谈维生素去除黑眼圈的方法，让自己有效的解决黑眼圈的烦恼！
中医治疗黑眼圈，常根据不同的病因给予对症治疗。
肾气虚者可以服用桂附地黄丸；脾虚者可服用归脾丸或补中益气丸；情绪不佳者可服用逍遥散。另外，还可以配合服用一些维生素，如维生素C、维生素E。日常生活中要多吃富含维生素C的食物，脾气不好者不妨多吃点醋，少吃刺激性食物。
饭中或饭后口服还有易于维生素和食物中的矿物质相互促进吸收。例如：维生素D能促进食物中的钙、磷在小肠内的吸收，维生素C能促进铁在小肠内的 吸收。食物中的食用油、肉类、蛋类、奶类等食品，有助于脂溶性维生素在肠道的溶解与吸收。例如维生素A需在食物中脂肪、蛋白质的帮助下方可吸收，并需与蛋白质结合方可储存在肝脏中。饭后服用维生素类药物还可减轻部分药物的不良反应，例如减轻胃病患者口服维生素C后的胃酸增多和胃液反流等。
小编提醒：缺乏体育锻炼和体力劳动，造成血液循环不良，也可引起黑眼圈。所以，除了避免不良的生活习惯之外，我们还应该多锻炼，这样黑眼圈就不会来打扰我们了。相关阅读
熬夜黑眼圈怎么消除 6款diy眼膜赶跑熊猫眼
现在是世界杯期间，各位爱球MM每天熬夜看球，第二天又要早起上班上学，结果一个个都变成了熊猫眼，肤质也差了不少，到底熬夜黑眼圈怎么消除？不用担心，今天，小编就为大家介绍几个消除黑眼圈的方法，让各位MM熬夜也不怕。
熬夜黑眼圈怎么消除
1、自制菊花去黑眼圈眼膜材料：干菊花10朵、米适量
做法：1、先将菊花放入电饭煲，用水煲开，做好菊汤晾凉备用；
2、将洗净的大米用菊花汤浸没，蒸熟。3、煮好的饭，香喷喷的还飘着菊花的香味
4、勺一碗饭，捏成小小的米团5、 敷在眼睛上
TIPS：1、小心不要太烫，弄伤皮肤哦
2、盖上保鲜膜，由于热气会跑掉，这样可以持续比较久2、冰牛奶眼膜
材料：棉花球、冰水、全脂牛奶。做法：
1、先把冰水与冰牛奶按一比一的比例混合调匀；2、然后将棉花球浸泡在混合液中5分钟；
3、最后将棉花球拿出敷在眼睛上15分钟即可。3、马蹄莲藕渣敷眼
材料：马蹄、莲藕做法：
1、马蹄莲后去皮洗净，然后切小块放入榨汗机，再加2杯水搅拌。2、将水滤去，用渣滓敷眼10分钟。
3、临睡前敷效果最好，马蹄莲具有散血去瘀的功效。4、苹果眼膜
材料：苹果做法：
1、将苹果切成薄片或捣成泥轻敷于眼周围，；2、0-15分钟后取下，再用清水洗净残余汁体。每2天可做一次。
功效：有效击退黑眼圈。苹果香气清新自然，更能唤醒好心情。5、 木瓜薄荷眼膜
材料：木瓜、薄荷叶做法：
1、将木瓜切成薄片备用；2、将薄荷叶浸在热水中泡成浓浓的薄荷茶；
3、将木瓜片浸泡在薄荷茶中，使薄荷茶完全渗入木瓜片中；4、取木瓜片敷于眼部，停留10分钟即可。
6、甘菊牛奶眼膜材料：菊花数朵
做法：1、取几朵洋甘菊泡进沸水里约3 分钟，隔渣留水，待凉后与鲜奶混和。
2、将两片化妆棉完全吸收混合液，然后敷在眼上。3、约15分钟后拿掉化妆棉，用冷水清洗干净即可。
功效：这款眼膜可淡化黑眼圈，去除眼部细纹，缓解眼部疲劳。快速去黑眼圈小妙招 轻松摆脱熊猫眼
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马蹄莲渣
马蹄洗净，然后切成块，放入果汁机中加水榨成果汁，然后用东西将渣和水包起来敷在眼睛上10分钟左右，可以很好的起到去黑眼圈的效果，是一个对付问题肌肤很不错的方法哦，大家不妨试一试。
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土豆片
把土豆洗干净然后切成薄薄的一片敷在黑眼圈的地方，待10分钟以后拿开，轻轻地在眼睛下方按摩，可以有效地吸收精华。土豆具有很好的美白功效，用土豆来小黑眼圈也是一个很不错的选择哦。
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冰敷
把冰块包在薄薄的毛巾里然后敷在眼睛上，使眼睛周围的血管收缩，帮助消除眼睛肿胀，缓解肌肤的疲劳，起到很好的去除黑眼圈的效果，早上起床眼睛浮肿的时候最适合用这个方法了，让你能美美的出门哦。
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眼霜
选择一些温和的眼霜，很多眼霜中都添加西方传统上有天然排毒化瘀的植物精华，让这些植物精华分子促进眼部周围的血液流畅从而改善黑眼圈，经常使用眼霜不仅可以去除黑眼圈，还能保护眼部周围的肌肤。
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盐水敷
一勺盐倒进一杯热水中搅拌，待盐全部融化后就用药棉蘸取盐水敷在上，等冷了继续换热的，反复敷在眼袋上，几天以后就可以看到眼袋慢慢消下去，很好的起到去黑眼圈的效果了。
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睡眠充足
MM要养成良好的休息作息时间，这样才能抑制黑眼圈的形成，每天最少要睡够7、8个小时，因为晚上10点到凌晨2点处于睡眠状态的话血液循环会处于最佳状态，错过了这段时间黑眼圈就会变得更重。
祛除黑眼圈小窍门 有效瓦解熊猫眼
熬夜，加班，各种不良生活习惯的养成，随着时间的增加，你会发现自己的新陈代谢变得越来越差，眼圈乌黑，身体无力等情况频频发生，爱美的你是不是不能忍受一天天憔悴的自己？黑眼圈怎么才能消除？本网站小编为您总结出引起黑眼圈的原因，教你如何彻底瓦解黑眼圈。
一、青色黑眼圈
出现青色黑眼圈是因为眼部血液不循环导致，所以大家要适当的做些眼部护理，促进眼部血液循环，就能摆脱熊猫眼的困扰了。将湿毛巾微波炉加热1分钟，然后拿出冷却到适当温度，在敷眼睛一段时间，可以很好的促进眼睛血液循环。
按摩方法：轮刮眼眶，促进眼部周围的血液循环，对改善黑眼圈有一定的效果，另外也可以按住黑眼珠正下方1厘米左右的穴位，用食指指腹配合适当的力度进行按摩，也能改善眼部疲劳等问题。
二、茶色黑眼圈
茶色黑眼圈出现的原因大部分跟年龄增长有关，这种黑眼圈形成不同于青色黑眼圈，不是血液不循环导致，所以不要揉眼睛。我们在进行日常护肤的时候，不妨加入一些美白功效的眼部护肤品，一周护理1~2次，促进黑色素排放，即可改善茶色黑眼圈问题。
防止色素沉淀：另外防止色素沉淀是很好的护理方法，最重要的是禁止吸烟，同时需要改善不好的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，也不要过多喝酒。
用什么方法去黑眼圈 5种中医疗法赶跑熊猫眼
好多人总是忙于工作，于是就出现了黑眼圈。黑眼圈已经成为爱美人士的美容大敌，睡眠不足、过度用眼等都会造成黑眼圈，那么要怎么治疗黑眼圈呢？很多人想通过中医治疗黑眼圈，根据中医理论，选择合适的方法，达到治疗黑眼圈的目的。今天，小编就来介绍几种中医治疗黑眼圈的方法。
在了解中医治疗黑眼圈的方法之前，我们先看看的分类吧。
1、黑眼圈可分为青色黑眼圈、黑色黑眼圈和咖啡色黑眼圈。2、青色黑眼圈是因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。
3、黑色黑眼圈是因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。4、咖啡色黑眼圈是眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。
中医治疗黑眼圈，常根据不同的病因给予对症治疗，因肾虚导致的可以服用六味地黄丸，每次8粒，每天三次；肾气虚患者可以服用桂附地黄丸，每次8粒，每天三次；脾虚患者可服用归脾丸或补中益气丸；情绪不佳者可服用逍遥散。同时，中医治疗黑眼圈可以配合服用一些维生素，如每天口服维生素C1.2克，每天口服维生素E0.1克。中医治疗黑眼圈的方法
1、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖（在眼尾处）、球后（下眼眶中外1/3处）、四白（下眼眶中内1/3处）、睛明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。2、热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。
3、苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。4、马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。
5、茶包敷眼：使用泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。在采用上面提到那些中医治疗黑眼圈方法的同时，日常生活中也要多吃富含维生素C的食物，少吃刺激性食品，也对黑眼圈的治疗有帮助作用。
如何去除黑眼圈 摆脱“熊猫眼”还你明亮双眸
如何去除
黑眼圈的形成：
是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部肌肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
除体质遗传导致眼睛周围的皮肤天生黑色素较深外，眼部皮肤缺水、吸烟饮酒或是熬夜引起睡眠不足等都会引起黑眼圈。此外，过敏性鼻炎等病患或眼部不彻底的色素沉淀和缺乏体育锻炼，也使人不知不觉产生熊猫眼。
起床后去黑眼圈
很多人因为睡眠质量不好早上起床之后都会出现黑眼圈。对付这种情况的黑眼圈和眼袋的方法就是事先将金属汤勺放在冰箱里三分钟，之后直接用勺子按压双眼，或者用湿毛巾包住冰块轻轻抚爱双眼也可以，你明显感到双眼凉爽无比哦。
tips：这种方法的原理是用低温来缓解血液扩张，紧致眼部肌肤。之后再用眼霜轻拍眼周围肌肤，可以起到短时间消除黑眼圈和眼袋的现象哦!
如何去除黑眼圈
用眼两小时后要休息
眼部有黑眼圈看起来会没有精神，脸部的美观也受到了影响。所谓的黑眼圈，其实是眼睑皮肤的色素或皮下的血流颜色明显而出现紫黑、青黑的色素沉着现象。血液循环不良正是造成黑眼圈的最大元凶。当你在假期里长时间用眼而不给它休息时，眼周肌肤的血液循环就变差，黑眼圈当然甩也甩不掉了。
tips：做一下眼球运动，放松双眼，视线不要落在任何目标上，然后紧闭双眼，保持2-3秒后，突然睁开双眼，再保持2-3秒。头不动，将眼球分别向左、右、上、下转动，并分别保持2-3秒。让眼睛得到放松，眼周的血行自然会得到改善。
如何去除黑眼圈
蜂引敷眼
做法：1、蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。
2、混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。
3、1小时后以清水洗去。
tips：A、每天敷1 次，1星期见效;
B、蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效，具有美容，去皱，改善黑眼圈的作用。
马蹄莲藕渣敷眼
做法：1、洗净马蹄莲藕，刮皮，然后将马蹄莲藕切碎;
2、将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌;
3、将水隔渣，然后敷眼10分钟，水可以引用，双管齐下。
tips：临睡前敷效果最好，可以减少出现黑眼圈的机会。
小编寄语：黑眼圈怎么去除呢?看完上面小编的介绍之后是不是有办法了呢?黑眼圈只要用对方法，很快就会有效去除的。
怎么去黑眼圈 四步让你赶走熊猫眼
许多爱熬夜的MM最大的心头之患就是脸上两个大大的熊猫眼，让肤色发暗发灰，形容憔悴。其实，黑眼圈也是可以通过持之以恒的方式渐渐去除的，下面就为大家介绍科学去除黑眼圈的四个步骤。当然，最最首要的还是不要熬夜，早些睡觉啦。
第一步：正面进攻黑眼圈前，应该做什么
1、防晒眼霜不离身眼部肌肤是全身肌肤最薄、最脆弱的地方，其厚度只有脸部肌肤厚度的1/2左右，而且缺少汗腺和皮脂腺，润泽度与自我保护能力都十分低。诱发眼部肌肤老化的外界因素，90%来自紫外线。紫外线对眼睛的伤害会让我们的眼部皮肤短时间内迅速变得暗淡无光，还加速黑色素的形成，形成永久性的黑眼圈。就算是在秋冬也要注意眼部防晒，建议大家要配备一支防晒眼霜，试着坚持一个星期做好眼部防晒，你的黑眼圈会有明显的好转。
2、彻底的眼部卸妆化妆品通常含有色素微粒，常期使用彩妆就有可能会导致深色素微粒渗透至眼皮，日积月累后形成黑眼圈。正确的卸妆方式，是保养的第一步。首先要以眼妆专用的卸妆液来卸妆，卸除眼上彩妆时，要以中指及无名指轻轻的从上眼窝开始，再顺着上眼皮滑向下眼皮，然后回到上眼窝。
就算只是上了一层遮瑕品，都应该用专用的眼部卸妆产品清洁眼部。空气中的灰尘、电脑辐射、防晒隔离霜等等残留在眼部将给皮肤带来很大的伤害。清洁不彻底和眼部护肤品吸收不完全，都有可能形成脂肪粒和黑眼圈。第二步：冷敷热敷各种敷，强攻熊猫眼
黑眼圈的形成其中一个原因是黑色素沉淀，所以平时除了要做一些滋润舒缓的眼膜缓和眼部疲劳外，还应该配合做一些含有维A、维C的美白眼膜来深层淡化黑眼圈。现在市面上已经有越来越多的美白眼膜，可以直接针对黑色素形成的源头，短时间内有效改善黑眼圈。如果不想专门购买美白眼霜，冷热毛巾交替敷眼是最简单的做法。另外，也可以在家自制简单的敷眼包，下面就为大家介绍几种：
1、冷水、冰鲜奶1：1混合，浸纸巾敷眼15分钟：有美白功效，可以改善黑色素沉积；2、纱布蘸酸奶，外敷10分钟：酸奶外敷可以让肌肤更加光洁，提高肌肤的亮度；
3、茶水冷冻15分钟后，浸化妆棉外敷：茶水中的茶多酚有抗老功效；4、热鸡蛋煮熟去壳，用毛巾包裹，按摩眼部：可以增强眼部的血液循环；
5、苹果切片，敷眼15分钟：可以改善眼部水肿；6、莲藕、马蹄、莲粉碎敷眼10分钟：具有美白提亮功效；
7、土豆去皮切片，外敷5分钟：去水肿，让眼周肌肤明亮；8、蜂粉、蜂皇浆混合，外敷1小时：具有美白滋润效果。
9、加热的红砂糖包在手帕或纱布里，顺时针方向慢慢热敷眼睛四周：增强眼部的血液循环。第三步：配合敷眼进行眼周穴位按摩
黑眼圈其中一个重要成因就是血液循环不佳，中医穴位按摩有助于打通血脉，有效缓解和消除黑眼圈和眼部浮肿等眼部问题。1、在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压在眼尾处、下眼眶中外1/3处、内眼角睛明穴、眉心和鼻翼外侧，这几个穴位每个按压3-5秒后放松，连续做10次。
2、然后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。第四步：其他赶走黑眼圈的小方法
1、眼部运动：缓缓睁大眼睛，再徐徐闭上，睁大时尽量坚持几秒钟，连续重复5次以上。转动眼球，依次上下左右各望5秒钟，然后由左至右转动眼球再由右至左转回来，来回共做5次。闭目养神，冥想3分钟。2、喝枸杞茶：取出枸杞1小把、红枣3-4粒，直接放入杯中以开水冲泡服用，或用水煮沸后服用。
去黑眼圈眼袋 眼睛不再是熊猫眼了
去黑眼圈眼袋 眼睛不再是熊猫眼了
女性的身体状况很容易受到一些外界的刺激，要是经常性的让自己的生活不规律，晚睡熬夜都是不好的。那么最容易就体现在我们的脸上。一旦熬夜，黑眼圈眼袋就会找上你自己了，整张脸都是属于没有精神的一个状态。那么我们应该如何去除这些黑眼圈跟眼袋呢？
去黑眼圈跟眼袋的小妙招
马蹄莲：马蹄莲有一个很好的功效，就是可以去除我们眼睛的色素沉积。那么做法也很简单，就是使用榨汁机将洗干净的马蹄给榨成果汁。让我们将这些渣和果汁用干净的纱布好好的包起来让轻轻的敷在眼睛上，在静静的敷上10分钟以后就可以将这些残渣给扔掉，洗干净眼部就可以发现自己的黑眼圈跟眼袋都消除了很多。
土豆：土豆含有很高的淀粉，拿来敷眼睛也是有很好的效果。那么我们可以拿一个洗干净的土豆，然后切成一片片的薄片，切好以后就可以把这些薄片敷在我们的眼部四周。在敷着的时候我们就可以用手轻轻的按摩一下可以帮助我们的眼睛快速的吸收那些精华成分。因为土豆可以帮助我们美白，所以我们拿这个土豆来去除那些黑眼圈跟眼袋也是一个不错的选择。
盐水：我们可以用盐水放在热水里面搅拌完全就可以拿一块化妆棉完全浸在热水里面，然后完全湿透了以后就浮在自己的眼部上，最好拿一块可以盖住我们的黑眼圈跟眼袋的化妆棉最好。我们可以反复的敷几次，等凉了以后就可以换一块新的，这样反复的做几天以后就可以得到很好的效果了。所以我们也可以采用这样的方法，又方便又快捷。
去除黑眼圈的5大妙招 让你告别熊猫眼
想要彻底去除黑眼圈，也是有妙招可循的，不可盲目的使用没有科学依据的方法。下面即将向大家揭晓5招，以达到有效去除黑眼圈的目的，让你不再为因长期熬夜，眼睛周围烙上“黑眼圈”印记而困扰。
去除黑眼圈妙招1
穴位按摩去除黑眼圈的方法中，温和地按摩眼睛周围穴位，是6招有效去除黑眼圈的第1招，这样既可刺激神经，又促进血液循环。
1、在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。2、用无名指按压眼睛周围穴位，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。
3、中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内向外轻拉按摩，连续10次。4、食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。
去除黑眼圈妙招2冷热敷
冷热敷则可以消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况。做法：
洗脸后，用热毛巾敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，热敷十分钟后，更换冷水敷约一分钟，有助血管收缩；完成后，涂上眼霜加以保湿。去除黑眼圈妙招3
马蹄莲藕渣敷眼做法：
分别洗净马蹄和莲藕，刮皮后，将材料放入榨汁机，加入2杯水搅拌。隔出渣，用来敷眼10分钟。去除黑眼圈妙招4
热鸡蛋按摩快速去除黑眼圈就要想办法消除眼部的淤血和浮肿，用鸡蛋热敷就是一种很有效的方法，把鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住按摩眼周肌肤，可以帮助加快血液循环，让黑眼圈快速消除。
去除黑眼圈妙招5敷酸奶
酸奶能够有效改善肌肤状况，也具有快速消除黑眼圈的效果，用化妆棉蘸取酸奶，成分浸湿后敷在眼睛周围的皮肤上，每次敷上10分钟，很快就能见到黑眼圈消除了。不管用任何方法，充足加合理的睡眠时必不可少的，而这也是去除黑眼圈妙招中最重要的。晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态，血液循环系统会处于最佳状态，也是预防黑眼圈的最佳时间。
