虽然已经过了青春期，但是不少上班族们偶尔还是会重返青春般的出现一些“”，而我们无端长痘的原因无非就两种，一种是人体内分泌紊乱，另一种就是护肤品和化妆品透气性不足，堵塞了毛孔，造成毛孔红肿发炎，要想解决突然长痘，就得先从根源入手。
1、防止毛孔堵塞
防止辐射上面我们提到了一些外在的护肤品抵抗法，其实如果想要内分泌保持稳定、平衡，防止痘痘的无端产生，多喝喝抗辐射的绿茶、按摩按摩淋巴系统促进肌肤排毒、保持良好的心情这些都是很好的办法。
2、控油是关键
内存不足死肌：没到中午就油光满面
就像电脑的内存一样，皮肤要想维持好的状态，就必须有足够的内在动力，才能顺畅地运送养分。对着电脑久了，干性肌肤会有脱皮的现象，混合肌肤T区部分会有少许的出油，而则出现还没到中午就已经满脸油光的恶劣状况。
其实这些都是由于工作压力和电脑辐射会使人体自由基增多，氧化细胞内的活性物质，造成皮肤储水能力减弱，皮肤变得干巴巴的，或者拼命冒油。
3、抗氧化
虽然目前还没有一个能够完全隔绝电脑的辐射的护肤方法，但是也出现了很多有一定抵抗力的护肤产品，如橄榄多酚可以清除体内的自由基，有抗辐射的功效。
总的来说，想要解决皮肤突然长痘这个问题，除了使用适合自己的护肤品外，还需要有效的清洁肌肤，远离这些容易导致毛孔堵塞的元凶，保持良好的生活作息习惯才能治标治本。
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毛孔突然大了怎么办？
作为美容编辑，为有肌肤困惑的姐妹解答、支招是我的“天职”。今天这位网友MM遇到的问题是有关毛孔粗大的困惑，原本皮肤很细致的她，为何突然之间毛孔粗大呢?
网友MM：先说我皮肤状态：混合敏感皮 角质比较薄。我皮肤最近突然出问题了早上起来会发觉毛孔比平时大，有人说是营养过剩或是螨虫今天看了医生，他认为是我卸妆没卸干净。我这些天确实用过BB霜和隔离霜的，没有用卸妆液，直接用大宝洗面奶洗的。我怕会不会是因为没有洗干净导致毛孔堵塞但为什么偏是早上毛孔特别严重求助!我该怎么做，是买除螨虫的还是买卸妆油或深层清洁的还是暂时改变护理策略?
小编支招：其实这位MM自己已经接到了毛孔变大的原因，那就是卸妆没有卸干净。因为现在有些隔离霜、BB霜都带有润色功能，简单的说产品也就兼具了粉底液的功效，在这样的情况下，用一些深层洁净的洁面产品是必须的。小编建议，MM可以先选择一款适合自己的深层卸妆产品，然后再选购一些细致毛孔的产品做修复，相信很快能恢复以前的好皮肤。
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编辑试用心得：我平时只会上一些粉底，所以比较习惯用卸妆水。露得清这款产品以算是我第一款使用的卸妆油了。按出适量卸妆油后，在干燥的手上揉搓了一下，感觉质地挺厚的，温水乳化后的效果很明显，可以看到打出的泡沫很均匀、很细。在脸部耐心的打圈、按摩，因为眼部有睫毛膏，所以会反复多按摩几次。最后用温水冲洗脸部，鬓角处也要仔细冲洗噢，以免有残留物……
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产品介绍：独特的「工」型剪裁完全贴合脸部线条，有效针对T区及鼻翼两侧，充分补湿，平衡水油分泌，全面覆盖粗大毛孔的“重灾区”。密封性纤维型面膜，能迅速渗透补湿控油的美容液，且使用时清凉舒适，即使是凹凸不平的毛孔部位亦能紧密贴合。“天然氨基酸”及“透明质酸”成分能实时补湿、为肌肤注入水分，令细胞回复水盈饱满。天然“绿茶及奇异果精华”能迅速紧致毛孔，配合“大豆精华”有效抑制过剩油脂分泌，减少油光，迅速令肌肤回复清爽细致，毛孔实时“隐形”，污垢无处容身，再难见到黑头粉刺。
脸上毛孔堵塞怎么办
对于很多年轻人来说，脸上的毛孔堵塞会使脸上长出许多痘痘、白头粉刺及黑头粉刺。很多中年人因为毛孔堵塞导致脸上皮肤粗糙、长斑。针对这一系列的皮肤问题，很多人束手无策，其实解决问题的关键还是从毛孔入手，脸上毛孔堵塞怎么办？尽量使用一些方法，防止毛孔的通畅，就可以解决这样的皮肤问题了，有什么好的方法吗？
脸上毛孔堵塞怎么办？首先是选择一些适合自己肤质的化妆品，再就是洁面要彻底。选用温水进行洗脸，水温不能太热、太凉。最好是用一些泡沫的洁面乳，在洗脸的时候，最好是洗够分钟，这时候毛孔开放，有助于更好地清洁。下边介绍一下怎样解决毛孔堵塞的问题。
生活解决办法
鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
注意问题
熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。
通过以上的介绍，相信你对于脸上毛孔堵塞怎么办这个问题，不会再有疑问了。皮肤是人体的保护屏障，一定要保养好自己的皮肤，除了必要的护理以外，还要注意饮食的调节，多吃水果和蔬菜，多喝白开水，注意少进食刺激性强的食物。
化妆堵塞毛孔怎么办
很多朋友在平时的时候都发现自己的毛孔有出现堵塞的情况，这样就很容易会形成，很多爱美的MM们十分的苦恼，特别是一些经常要对着电脑的朋友，皮肤很容易就会出现一些问题，所以在出现问题的时候我们一定要找出原因想办法进行解决，化妆堵塞毛孔怎么办呢？
毛孔堵塞的原因：
1：不当的护理或错误的洁面方式，会让表皮角化不规律，造成废物无法完全从毛囊排出，从而在表皮上堆积，导致毛孔粗大。
2：油性和混合性肌肤的皮脂分泌比较旺盛，这也是造成毛孔粗大的一个主要原因。如果没有护理好，不但会让毛孔越来越大，甚至会引发、频生等问题。
3：皮肤的状态也会受到饮食的影响，比如常吃辛辣、油炸食品会让皮肤燥热，促进皮脂分泌更加旺盛，从而堵塞毛孔。
解决毛孔堵塞的方法：
洁面
要用PH值合适的洁面乳洗脸。市面上有不同类型的洁面乳：有胶状或乳液状，也有固体块状。选择适合自己肤质的洗面奶，轻轻按摩一到两分钟，然后彻底清洗，清除毛孔堵塞的问题。
洁肤/柔肤
洁面后，可以用爽肤水或柔肤水，去除化妆残留，营养肌肤。天然产品比如含有茶树油、金缕梅都很好，它们有杀菌和收敛肌肤的效果。
去角质
脸上的废旧角质要及时清理，才能改善皮肤的通透性。清理死皮的产品包括面膜、面霜，这些可以去除死皮细胞，同时刺激细胞再生。除保持脸部洁净外，应尽量克制用手挤豆豆的习惯。尽量用毛孔清洁条去除毛孔里的残留物。
采用毛孔深层清洁产品
要解决毛孔堵塞问题，可以采用毛孔深层清洁产品，如含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂(但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，比如皂基产品);如有可能，可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用，将会使毛孔得到彻底清洁，为了避免皮肤损伤，建议选用长生鸟、上药等名牌珍珠粉。
保持适量睡眠
睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。而睡眠时间过短，也会让肌肤新陈代谢不良，肌肤粗糙暗淡，毛孔粗大。一般成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。切记不要熬夜，错过皮肤修复的黄金时段。
控制油脂分泌
有的MM认为油被洗得越干净越好，实际上是大错特错了。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少，皮肤就会发干、皴裂!所以正常的皮肤要保持油水平衡，就是这个道理。皮肤实际上需要适量的油，一些油MM把油洗得一干二净，结果会刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正确的控油方法是应该洗掉油，补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，油脂分泌得少了，收缩毛孔就会是水到渠成啦!
不要老是挤毛孔里面的黑头
经常挤毛孔里的黑头，那会令毛孔越挤越大，去除黑头应采用专门去黑头的产品，去完黑头后，还要用收缩水收缩毛孔。
以上就是关于化妆堵塞毛孔怎么办的一个介绍，我们在发现自己毛孔出现堵塞的情况时，一定要用科学的方法来进行处理，要学会调理好自己的肤质，同时也要保持一个愉悦的心情，在生活中的饮食方法也要注意以清淡为主，这样对于改善皮肤都是十分有帮助的。
脸上长痘痘怎么办？
脸上长痘且痘痘很顽固，这是很令人抓狂的事情。有人说自己的清洁工作已经做得很到位了，为什么还会长痘痘呢？可能还需要注意其他方面的细节吧。那么脸上长痘痘怎么办呢？
不要熬夜
尽量不要熬夜，晚上10点是睡美容觉的最好时期，如果超过了那个时间休息，或者没有休息好话，身体的内分泌和神经系统都会遭受到破坏，肌肤会变得越来越差，痘痘也就会增长，所以大家千万不能熬夜，要为了自己的皮肤着想哦。去角质
内部调理毕竟是一个长期的过程，外部基础护理一定要做好。不同部位不同对待，易出油出汗的T区角质堆积稍严重，而面颊就会薄一些，因此去角质的强度要有所不同。可以用指腹慢慢滑过肌肤，如果感觉到明显的不平和阻力，说明表皮的纹理变得粗糙，此时可以用有去角质功能的化妆水浸湿化妆棉，在面部以画圈圈的方式去角质。不要用手挤痘痘
正在发炎的青春痘，红红的很大一颗，想要迅速消炎，可以把阿司匹林药片捣碎后敷在痘痘上。因为阿斯匹林的成分与水杨酸类似，有镇定舒缓效果，这样的DIY，其实就相当于痘痘产品的加强版！长期用最好还是用水杨酸！勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。低糖饮食
减少精制碳水化合物的摄入，如米饭、白面包、蛋糕和饼干等，多吃菜少吃饭，一口菜一口饭也可以减少白米饭的摄入量，降低血糖指数。反正，就是从少吃白米饭开始。芦荟黄瓜清洁皮肤
关于芦荟的美容功效相信大家都很清楚，消炎抗菌的效果使其成为美容圣品，而黄瓜当中也是有着较好的消炎作用。我们先在脸上的痘痘患处敷上洗干净并且切片的芦荟，一会儿之后再涂上适量的新鲜黄瓜汁，并且加以适当的按摩。等待20分钟后就可以用清水冲洗干净。用后你会感觉到肌肤变得清透无比哦。毛孔堵塞用什么洗面奶 毛孔堵塞怎么办
在日常生活中，很多女性朋友都会出现毛孔堵塞的情况，毛孔堵塞会影响肌肤状态，那么毛孔堵塞用什么?毛孔堵塞怎么办?
毛孔堵塞用什么洗面奶
1、泡沫型洗面奶清洁毛孔
毛孔堵塞是因为肌肤中的污垢和油脂过多，清理不干净所导致，要让毛孔中的污垢都被顺利的排出，就需要深层清洁肌肤。所以毛孔堵塞以后需要选择深层清洁型的洗面奶，比如泡沫型洗面奶，但是如果肌肤特别敏感的话，那么还是用温和点的洗面奶比较好。
2、皂基成分洗面奶清洁毛孔
人的肌肤呈弱酸性，而毛孔里的污垢则呈酸性，所以，选择洗面奶时，最好选择含有能中和酸的皂基成分洗面奶，但这种洗面奶用后肌肤会感觉出现干涩感，属于正常的，但如果出现紧绷与干燥，则说明这款洗面奶的碱性太强，不适合使用。
3、毛孔堵塞洗洗面奶步骤
先用清水简单的清洗肌肤，然后拿一条热毛巾敷在脸上，几分钟后，毛孔成功的打开了，就取适量的洗面奶在手上，两手相互揉搓气泡，然后涂在脸上，边涂抹边按摩，尤其是T区要多按摩一下，持续大概两分钟，就用温水将脸上的洗面奶泡沫洗掉，最后用冷水拍打一下脸部，擦干水渍涂上护肤品就可以了。
毛孔堵塞洗洗面奶的注意事项
1、先扩张毛孔
毛孔堵塞以后，如果直接将洗面奶往脸上涂，那么再怎么洗效果也是有限的。所以在洗脸以前先用热毛巾敷一下脸，或者用蒸脸器稍微蒸两分钟让毛孔打开，这时再使用洗面奶就可以更顺利的将毛孔中的污垢洗出来。
2、洗面时多按摩
有些人用洗面奶可能就会直接将洗面奶涂在脸上，然后随便抹几下就冲掉了。但是毛孔堵塞的话，用洗面奶洗脸的时候一定要多按摩一下，这样才能彻底将毛孔中的污垢清洗干净，按摩时间应该持续两到三分钟。
3、不要用冷水洗脸
洗完洗面奶最好用温水洗干净脸，不要用冷水，因为毛孔遇冷会收缩，这样被洗出来的污垢容易随着毛孔收缩重新回到毛孔中，一旦毛孔闭合，污垢还是残留在皮肤里，这样就没有清洁效果了。
4、T区重点洗护
一般皮肤上最容易毛孔堵塞的区域就是T区，这一块一般也是毛孔堵塞最严重的区域，因为这一块的油脂分泌比较旺盛。所以在使用洗面奶的时候，T字区域应该是清洗的重点区，每次洗脸按摩时可以在这一块多按摩一下，保证T区的清洁。
毛孔堵塞怎么办
1、要仔细
平日里有化妆出门的爱美人士来说，特别是对于长期需要化浓妆的工作者来说，在睡前一定要用卸妆液，洗去残留在脸上的粉尘和妆容，并且认真仔细做好卸妆工作，特别是在肌肤的死角、T区，发际线处，认真卸妆还肌肤一个干爽。
2、面部的清洁
在做完卸妆之后，依然要用清洁一遍面部的污渍残留，并且使用洁面乳可以有效的清洁肌肤表面不宜清理掉的污渍、油脂、毛孔表面的粉尘，必须用专用的洁面乳，不能只单纯使用卸妆乳就草草了事，面部清洁要彻底。
3、做深层护理
易毛孔堵塞的爱美人士，同样必须坚持做好肌肤的深度清洁护理工作，日常应当坚持每周做1-2次的肌肤死皮、死角质去除工作，以防死皮死角质堵塞毛孔，给毛孔撑大，增加堵塞的机会，同时可以很有效的清除肌肤表面垃圾，深层清洁不可少。
4、堵塞物导出
毛孔如果被堵塞严重，可以去化妆品店买一套毛孔粉刺导出液，将毛孔内部的脏东西全部导出来，特别是一些痘痘、粉刺粒;日常也可以在家里用鸡蛋壳的内膜，有效去毛孔的堵塞物，长期坚持清理，还肌肤一个干净的毛孔。
5、水温有讲究
易毛孔堵塞者多半为油性肤质，对于油性肤质在做面部清洁的时候，建议使用温水做清洁，热水过热易扩大毛孔，反将脏物质到进入毛孔深处，并且带走肌肤水分;冷水清洁度低，无法有效洗去肌肤表面残留的油脂和粉尘，为此对水温的控制很有讲究。
6、收缩很重要
在做完相应的清洁工作之后，一定要将肌肤毛孔收缩起来，防止新的油脂粉尘堆积物在此残害我们洗净的毛孔之中，为此建议选择一款适合自己肌肤的毛孔收缩爽肤水，亦或是乳液让肌肤在每次清洁之后，可以有效收缩毛孔，防止新的堵塞物再次侵害。
7、选择护肤品
维他命A酸的外用衍生物，果酸，杜鹃花酸，这成分都可以有效的收缩肌肤毛孔，并且可以有效减少肌肤油脂分泌，为此在对化妆品的选择上，我们适当选择含有以上成分的护肤品，让肌肤更健康，让毛孔更细致。
什么洗面奶清洁效果好
1、Thefaceshop泡沫洁面
THE FACE SHOP洗面奶有樱桃，柠檬，芦荟，绿豆4种。柠檬是首选的清洁剂油性混合性肌肤，具有良好的控油和美白的效果;芦荟保湿效果是最好的四个洗面奶; MM-炎症性痤疮可能要选择四季豆，它的杀菌效果非常好。因为樱桃和白色水有收缩毛孔的双重效果。
2、悦诗风吟(innisfree) 绿茶精萃保湿洁面膏
纯天然 绿茶制品，温和，清洁完全，不紧绷，适合各种肤质，尤其适合敏感性肌肤、、中性肌肤。用完后你会觉得原来肌肤真的可以这样舒服哦。
3、巴黎欧莱雅肌底透白竹炭净透洁面乳
竹炭是最能吸附脏东西和黑色素的元素，而且竹炭元素比较环保不容易造成过敏。这款竹炭洗面奶的分子很小，力求用最小的分子能进入毛孔里带走脏东西，能把基底的黑色素洗出来。
4、婵真银杏天然泡沫洁面霜
乳白色的膏体非常紧实，质地细腻，有淡淡清香。泡沫非常丰富，便于清洗，而且清洁力也是非常的好;保湿方面也是很出色，无需担心洗后脸部很紧绷;但是这款洁面乳偏碱性，且经检验有一定的残留，所以一定要用水彻底清洗干净。
5、Whoo后拱辰享泡沫洁面膏
香味是品牌一贯的浓郁，当然做成洁面时相对的比同系列的水/乳还是要清淡的。泡沫算是比较丰富，用量中等，属于基本没有流动性的乳状。
清洗的比较干净，使用感舒服，是值得买的。只是价钱的确不便宜，尤其是对一款洁面产品来说，可以在优惠时入手。
6、露得清深层净化洗面乳
清洁力高于婵真银杏洁面，滋润度又丝毫不输丝塔芙，清洁与滋润的平衡能把握的如此协调，这也许应该就是M2梦幻洁面被誉为控油洁面之王的最大原因吧，蕴含的D-SPINO自然光解成分，使其获得出色的美白保湿，紧肤功效的同时，更让其在快速祛痘后，不留任何痘痕，痘印。一款仅60来块钱的洗面奶竟然在清洁、控油、滋润保湿方面做到如此的效果，实在是让我们不得不再次膜拜年轻护肤大牌dreamtimes的天赐恩泽。
7、兰芝多效洁颜乳
卸妆洁面，还。但是洗完太干了。适合油皮，不适合干皮。洗得倒是很干净，但是容易敏感的皮肤还是要先试一下，里面有很粗的颗粒物，泡沫挺多的，洗完感觉很干净，舒服 。推荐夏天使用，冬天会很干。
用面膜后脸上长痘痘是怎么回事 用面膜后长痘痘怎么办
一般来说女人都是会敷的，然后有些牌子的面膜是不适合自己的，甚至导致脸上长痘痘。那么用面膜后脸上长痘痘是怎么回事?用面膜后脸上长痘痘怎么办?
一、用面膜后脸上长痘痘是怎么回事
1、目前根据你的描述很有可能是对面膜的导致的，目前建议你最好是停用该面膜，用温水洗脸，也可以用冰牛奶加水来敷脸缓解。
2、肌肤在过度干燥缺水的状态下，使用补水超好的面膜，肌肤大剂量吸收水份，易出现应急性刺激，长痘，只需停用几天后，再继续使用就没有任何问题了。
3、敷面膜前必须深层洁面，把脸洗干净(这里是很多MM忽视的细节)没有彻底洁面的话，毛孔中的灰尘粉粒，辐射残留物，空气环境中的污染尘埃，油脂代谢物很容易诱发长痘。
4、皮肤也需要透气，别给皮肤太重的负担，过度营养也会造成肌肤长痘的诱发因素，所以皮肤一定要循序渐进的给予适度的营养，慢慢和代谢细胞一起走，才能真正修复好肌肤!
5、敏感性肌肤，在四季交替时节，或者更换品牌的时候，由于肌肤适应能力较弱，易出现更换型长痘，暂停几天，再继续使用
二、用面膜后长痘痘怎么办
面膜的营养成分很高，也有可能是你皮肤无法吸收所致。若是如此，你就少做点面膜，一周一次完全就可以了。
还有一种可能是你对用过的这几款面膜过敏，也很容易长痘痘。那么你就要停止使用这几款面膜了，换一个牌子的吧。
三、正确敷面膜方法
1、使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。
2、涂面膜前，应先、洗脸，必要时也可先，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。
3、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。
4、全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。
5、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上;眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。
6、面膜涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。
皮肤突然变黑怎么办
相信不少人都是希望自己可以有一生白皙的皮肤的，特别是对于女性来说，但是不少人发现自己的皮肤突然变黑了，总是很着急，其实我们对于皮肤突然变黑了也是有不少方法的。下面为大家介绍关于皮肤突然变黑的解决方法，希望大家可以了解一下。
1)最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段(长波)线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。
(2) 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
(3) 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
(4) 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤;只有健康的身体，才能有真正的亮丽。
·针对面色苍白：蜜汁花生枣粥
养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。
做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。
·针对面容黑黯：栗子白菜煲
养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。
·针对皮肤粗糙：笋烧海参煲
养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。
上面具体为大家介绍了关于皮肤突然变黑的解决方法，上面为大家介绍了关于皮肤变黑的解决方法是不少的，大家可以选择一种喜欢的来试一下。希望可以在生活中帮助到大家，祝大家生活愉快！
毛孔堵塞怎么办 6招帮你彻底清洁肌肤收缩毛孔
肌肤毛孔堵塞导致毛孔粗大，痘痘、粉刺等肌肤问题迎面而来，让美丽的容颜出现了瑕疵。该怎么改善这一肌肤问题呢？不妨来为大家带来的疏通毛孔小窍门，狙击粗大毛孔打造细腻肌，彻底告别月球表面。
一、坚持大幅度运动
多做幅度较大的运动，可以促进新陈代谢、加速血液循环。促使人体内的毒素、废物及时从体内排出。使得皮肤在不断的出汗过程中，保持毛孔通畅，随后及时地加以清洗。这方法贵在坚持。为了肌肤健康，MM们不可偷懒。二、堵塞疏通毛孔
用洁面乳将脸部清洗干净，然后装一盆热水，把脸对着盆上方，让蒸汽水直冲面部，再用毛巾包裹3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。三、夜间让皮肤过得轻松
临睡前要彻底清洁脸部，将当天肌肤所吸收的垃圾清理干净。并且涂抹质地清爽的护肤产品。一定不可过多地涂抹一些营养霜、药膏等等。尽量使得皮肤在夜间能够进入比较轻松、畅通状态，充分进行呼吸。四、避免用手触摸粉刺
如果毛孔粗大的问题已经导致你长了粉刺，这时要特别注意，时刻避免经常地用手去触摸已长出的粉刺，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯。因为手上的细菌易感染皮肤，可能会留下凹陷性疤痕。五、做好清洁皮肤工作
油性肤质的MM，可以适当的使用控油洁面乳。在清洁面部时，要加上按摩效果最好。用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以便增强洁面护肤品的去污力， 然后用温水或温热水洗干净。这样，就能彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢了。六、注意日常的饮食
除了肌肤上的处理，内调也很重要。在饮食方面上，要避免少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物，刺激性饮品也要注意哦，如白酒、咖啡等。最好就是能够多吃水果、蔬菜、多饮温热的开水。
