导读：冬季的来临，让爱美的女性朋友们也越来越重视美容护肤的工作，只有做好美容护肤的工作才能让我们在冬季拥有令人羡慕的美丽。那么在冬季有哪些比较好的护肤方法呢？小编为大家推荐了几个冬季的方法，让你从头到脚都得到良好的护理，展现令人心动的魅力。
冬季来临，皮肤绷紧感也愈发明显，尤其在手肘处，腿部的肌肤甚至会出现龟裂和皮屑的现象。想在寒冷的冬季中依然靓丽，下面的美容功课必不可少。
按摩头皮缓解换季压力
换季时节，秀发最容易发生问题。油性发质容易更油腻，干性发质则容易出现头皮屑。经常按摩头皮，可以更好地避免因换季给秀发带来的压力。手指朝向发线开始的地方，以手指轻拍整个头部，利用两只手的平坦部分及多肉的指腹拂过头皮。
美白加减法
经过这个漫长的夏季和秋季，你是否发现原来柔皙的肤色已逐渐离你远去?你需要一场美白加减法，为你的肌肤减去暗沉，减去毒素，而且还要加上净白，加上滋润，加上通透亮泽水水润润的肌肤。加减法可以澄净你的肌肤，带给你冬日的第一道惊喜!
身体大清理
去角质可帮助养分被皮肤吸收，但如果皮肤真的很干去角质后可能会产生刺激，不妨局部去角质。每周1-2次针对特别容易囤积角质及出油量多的部位，如手肘、关节、前胸。
每周做一次全身按摩
随着气温的逐渐降低，身体的血液循环将不再那样快，按摩可以促进血液的循环，通过数种按摩法帮助新鲜的血液流至颈部、头部、肩膀及手足，甚至是深处组织，使更多氧气及养分送至细胞。同时，有助于二氧化碳和代谢物以较快的速度清除，避免肌肉僵硬及疼痛。通过按摩，也可使供氧的血管扩张，让皮脂腺受到刺激而产生更多皮脂，让肌肤更有光泽与弹性。
小编寄语：要想在冬季做一个靓丽美女，以上推荐的这些方法都不可错过哦，爱美的你赶紧试一试吧。
美白网精选阅读
冬季如何护肤 小编推荐冬季流行的美白保湿护肤法
冬季如何?冬季这个又冷有干的季节会让暗沉、细纹、等问题有机可乘!单单补水是不足够的，只有美白双管齐下才能保障肌肤在冬日里始终呈现无瑕水嫩的质地!所以今天小编就要教大家冬季流行的美白保湿护肤方法，快快来学习一下吧!
冬季如何护肤
选对美白保湿护肤品，将产品的功效最大化
想要拥有好的肤质那选对适合自己的季节护肤品是至关重要的!相比夏秋两季而言，冬天的气温更低，在选择护肤品时应注意配套搭配使用，因为单独一两款产品很难相辅相成达到全方位的美白保湿功效。所以选择的产品要兼具美白与保湿的效果，如果仅仅是美白很容易造成肌肤干燥、紧绷，引发细纹等问题，如果不及时补水，细纹将会演变成皱纹!
所以在涂完护肤品后要通过按摩来使血液循环，让产品最大程度的被肌肤吸收!进一步加速黑色素的新陈代谢，令肌肤更润泽。由内而外透出健康红润的白皙!
冬季如何护肤
培养良好的习惯，从细微末节开始入手美白的每一步
据研究表明人体每天是需要八杯水的，特别是女性，摄入水分至关重要!多喝水不仅能帮助肌肤进行新陈代谢还能为肌肤补水保湿!对于熬夜的MM来说补水就更加重要了，长期熬夜很容易造成肌肤暗沉、粗糙，让肌肤失去光泽，多喝水能减少这些问题的发生使肌肤水嫩!
冬季如何护肤
想美白要学会用精华，精华的纯度较高，可以将美白效果提升到极致。
1、根据生理期的调整使用：后一周进行美白护理会有最佳效果。因为这时候雌性激素分泌增加，皮肤状况会比平时好很多，强韧又不易过敏，可以尽可能大量地吸收美白成分。
2、晚上使用：一般的美白精华含有精纯的维c成分，还有些物质具有光敏感性，经日晒后，功效会大打折扣，而晚上的肌肤会比白天更容易吸收美白的营养成分。
3、美白精华的使用频率要适当：一般的美白精华应间歇使用，效果最好，每周2~3次为宜。有些特殊的要按照使用说明使用，才能得到最佳的美白效果。
4、正确的使用方法：清洁好脸部肌肤后，爽肤水，眼霜和美白精华搭配使用，一般几滴精华就够了。再涂上美白补水的护肤品，可助肌肤更好吸收美白成分。
冬季如何护肤
美白保湿食谱
除了外用还要内调才行!所以美白保湿食谱也是让肌肤水嫩的好方法!例如：准备冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，一起混合研成细末，每次饭后用米汤调服，坚持一日三次，连服数月。冬瓜子仁所特含有的脂肪油酸是美白净肤的好成分，它可使肌肤变得光洁透亮，还能改善肤色暗沉粗糙问题，坚持此偏方不仅能让肌肤变得光滑细致，同时还能让肌肤白皙透亮起来。
小编推荐夏季防晒小常识 助你美白肌肤
如今，气温越来越高，最大的难题便是保护好白皙的美肌，那么当然要通过防晒来保护，夏天如何防晒美白呢?今天小编就给大家介绍夏季防晒小常识，让你的白皙美肌完美度夏，再也不用担心紫外线!
夏季防晒小常识
认真洗脸
任何工作，洁肤向来都是基础，认真洁肤能达到事半功倍的效果哦!洗脸的时候不可马虎，脸部的每个细节部分都要照顾到，将肌肤彻底地清洁一遍，能让接下来的美白产品更容易吸收哦!
夏季防晒小常识
敷脸
肌肤暴露在阳光下，脸部的水分流失会非常严重，因此做好补水工作同样很重要。用水将化妆棉浸湿后，敷在脸上十分钟左右，让肌肤充分补足水分，增添肌肤的湿润感!
夏季防晒小常识
适度按摩
真皮层内的微血管可以分为深层和浅层。浅层的血管具有供应营养的作用，而深层的血管则能调节体温。给肌肤进行适度的按摩，可以促进肌肤血液循环，加速供血，增强肌肤的活力!
夏季防晒小常识
涂抹精油
各种富含植物精华的精油能将美白产品有效地输送到肌肤各个层面，令肌肤焕发光彩，白里透亮!
夏季防晒小常识
让肌肤喝饱水
健康白滑的肌肤都需要紧致的角质层、强韧的细胞膜作支撑，因此，无论它们出现了什么问题，我们的肌肤都会变得暗淡无光，水分流失严重，于是，让肌肤喝饱水便变得尤为重要，一周做两次是防晒工作中必不可少的哦!
化妆水哪个牌子好 小编给你推荐五款
哪个牌子好，五款水推荐，让你的肌肤喝饱水分。夏季怎能少了保湿化妆水的滋养，选择一款适合的自己的化妆水，呵护你幼嫩的肌肤。
化妆水哪个牌子好
肌研极润保湿化妆水
产品介绍：肌研极润保湿化妆水(清爽型)，能够深度保湿你的肌肤，打造出弹力的美肌。含有高效的玻尿酸和水解玻尿酸成分，为肌肤补充足够的水分，并能锁紧水分的避免流失。强效的表皮保水能力是让肌肤长时间保持水润状态。弱酸性配方，温和对待肌肤。低刺激性，没有添加香料和色素。
化妆水哪个牌子好
芭比波朗保湿化妆水
产品介绍：波比布朗的这款保湿化妆水，添加了水溶性矿物质和高效的保湿配方，能够为肌肤提供长达24小时的全天候保护。不含酒精，温和地舒缓你的肌肤，为肌肤打造出强韧的肌肤天然保湿屏障。
化妆水哪个牌子好
牛尔娜露可森玫瑰雪耳水立方保湿化妆水
产品介绍：这款保湿化妆水是一款前导型的高效保湿化妆水，能够迅速启动皮肤的补水阀，快速缓解肌肤的干燥问题，让干燥的角质变得滋润。多种保湿成分和ce促进因子，能够把细小的保湿水分子注入到肌肤底层，为肌肤补水，全天候的滋养。
化妆水哪个牌子好
蝶翠诗鲜果保湿化妆水
产品介绍：添加猕猴桃、苹果、蜜桃、葡萄柚、覆盆子5种沁人心脾的水果保湿精华的化妆水，深入渗透至肌肤内侧，赋予肌肤充足水分。迅速调整水油平衡，保护肌肤远离干燥、粗糙等问题。
化妆水哪个牌子好
芳玑优氧保湿化妆水
产品介绍：有着VPA-A001的抗氧化呵护，在为肌肤保湿的同时又能够带给皮肤更多的养护。特别适合油性到混合性的肌肤使用。质地清爽不油腻，而且渗透快速不粘手。每天早晚洁面后，取一元硬币大小的化妆水于化妆棉或掌心，均匀涂在整个面部，轻轻拍打直至化妆水全部被吸收就可以了。
小编教你秋冬季如何保养唇部 小技巧帮你打造水嫩双唇
秋冬季如何保养唇部?秋冬季节，天气十分干燥，嘴唇总是干巴巴的，甚至涂抹润嘴唇还是会皲裂。如何保养唇部?唇部保养有什么妙招?一起来看看下面小编的介绍吧。
秋冬季如何保养唇部
正确选择质量有保证的护唇膏
廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味;太多的蜡质，还会影响唇部皮肤的新陈代谢。过多使用不脱色唇膏，因其中含有易挥发成分，所以很容易导致;而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低。
定期去死皮
定期去除死皮，最好是一星期一次，然后涂上护理品。唇部水分的流失也会造成唇色暗沉及直条细纹，所以记得避免舔唇的小动作。
秋冬季如何保养唇部
补充适合维生素
秋天到，空气中水分含量极少，很容易口干舌燥。此时应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是梨、荸荠等有生津作用的食物，补充人体所需维生素B2和维生素A。
小干屑不能留
唇部上横然出现的小干屑，不仅让唇部美感全失，同时也让人不断下意识去抿嘴唇，这个习惯是非常不好的，它不但不能缓解，反而会让唇部变得愈加干燥，去掉这些小干屑，其实只需要动动小心思就可以了。
做法：用棉签沾取约30℃的温水，记住水温不要太高也不要太低，不要刺激到唇部肌肤，然后轻轻擦拭唇部脱皮干燥的地方，停住2-3秒的时间，让小干屑软化后，再用棉签轻轻滚动，这时你就会发现小干屑就会自然脱落了。
秋冬季如何保养唇部
定期按摩+蒸汽
定期给唇部按摩，可刺激血液循环，收紧嘴部轮廓。用食指和大拇指捏住唇，食指不动，动大拇指来按摩唇，然后相反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次。这样可消除或减少嘴唇横向皱纹。也可以用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨，使嘴唇皮肤有被拉长的感觉。可反复几次。
秋冬季如何保养唇部
天然自制护唇面膜
与皮肤的亲和力十分优秀，作为天然美容材料而广泛的被使用，其天然成分十分适合于保护唇部。所以，如果唇部感觉干燥时，天然自制护唇面膜，这也是护理嘴唇的一个好方法哦。
step1：倒入少量橄榄油到杯子中
step2：加入一汤匙的蜂蜜拌匀
step3：然后轻薄的涂在嘴唇上，约10分钟后用清水洗掉即可
秋冬季如何保养唇部
双唇很重要
很多MM往往会忽视双唇防晒，实际它与面部皮肤防晒同样重要，只是不同的是，唇部皮肤比面部皮肤更为脆弱，它没有皮脂腺的保护，长期被阳光照射，不仅会让唇色变得暗沉，难看唇纹也会随之出现，所以为了防止唇纹，一定要注重防晒，并选择滋润度高的润唇产品来加强护理。
冬季美容小知识是什么
爱美之心人皆有之，现在的人们也越来越爱美，无论在哪个季节都非常注重皮肤保养，但是一年四季我们每个人的皮肤肤质是不同的，因此保养方法和保养措施也就不一样，那么冬季美容小知识是什么呢？首先你应该搞清楚自己的皮肤适合哪种护肤品，然后再进行挑选，让我们一起来看看。
冬季，人体皮肤的水分极易被户外空气所吸收，使新陈代谢变得缓慢。眼周由于皮脂腺较少，在这个季节，很容易产生皱纹。
一般人们可准备点热水，以其蒸汽来湿润自己的脸。大约10分钟左右，由于热蒸汽的作用，会造成皮肤毛细血管扩张，血液循环加快，新陈代谢增加，皮肤则得以水分而光泽。皮肤经过保养后，还要在眼眉至下眼睑处搽一些油质面霜，然后轻轻地按摩，以防皱纹的产生。
1、甘油可以保护皮肤
冬季皮肤容易干燥，可用1份甘油，2份水，再加几滴醋，在手心里搅匀，涂擦皮肤。用此法经常涂擦皮肤，能使你的皮肤洁白细腻。
2、蜂蜜能治皮肤皱裂
冬天气候干燥，皮肤容易皱裂，如发现皮肤有皱裂，先用热水浸洗皱裂部位，洗净擦干后涂上一些蜂蜜，每天2次，连续几天，皮肤皱裂即可痊愈。
3、香蕉可以治手足皱裂
先将手足洗净。取香蕉一只，轻轻捏软，开一个小洞，象挤牙膏那样把捏成肉泥的香蕉挤出，涂在手足皱裂处摩擦，摩擦至有光滑感即可。每天晚上一次，连续几次后，手足皱裂就会痊愈。
4、鲜生姜可防治冻疮
生姜切片，在冬季容易生冻疮的皮肤上反复涂擦，每天2-3次，连续涂擦12天，可防止新发或再发冻疮。如已生了冻疮(未溃破)，可将生姜挤出姜汁，在锅内加热熬成糊状，凉后涂抹于患处。每日2-3次，连续几天即可减除症状或痊愈。
5、小辣椒可以治冻疮
用尖辣椒水涂擦皮肤，增加血液循环，可预防和治疗初期冻疮。将6克尖辣椒切碎，浸泡在30克高度白酒中，10天后就成辣椒酒.冻疮初起时，局部有红肿发痒，可以用辣椒酒擦拭，每天3-5次，可收到显著疗效.
6、凤仙花能防治冻疮
凤仙花(以白色花为佳)晒干，浸泡在高度白酒中(可适量加些尖辣椒、姜葱白)，制成药酒，用来擦拭冻疮患处，可获得显著疗效。
冬季美容小知识比较多，我们并不一定每一条都要记住，我们可以挑选其中几条进行牢记，然后在日常生活中按照这样的方法进行保养就行了，当然在护肤品的选购上一定要认真挑选，不要因为贪图便宜而购买了劣质的产品，不然我们的皮肤也会因此而变差。
冬季护肤小妙招是什么
护肤对于我们每个人来说都是非常重要的，如果我们不知道怎么保养皮肤的话，我们会随着年龄的增长而变得越来越苍老，那么冬季护肤小妙招是什么呢，因为冬季是一个比较干燥的季节，所以在这个季节里，我们要注意保湿的问题，除此之外还有哪些方法呢？接下来让我们一起来了解一下吧。
人体受酷寒气温的影响，机体的生理功用与胃口等都会发作改动。因此，合理地调整饮食，确保人体必需养分素的满意，对于提高中老年人的耐寒才华与免疫功用，尤其是那些患有缓慢疾病或者身体虚弱的人安全、顺畅地越冬的非常必要的。
冬季美容养生小常识(1)应确保热能的供应：冬季寒令的气候影响人体的内排泄系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等排泄添加，然后推进和加快蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源养分素的分化，以添加机体的御寒才华，这样就构成人体热量扔掉过多，因而，冬季的养分应以添加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。但关于晚年人来说，脂肪摄入量不能过多，防止诱发其他疾病。蛋白质的供应量以占总热量的15%-17%，所供应的蛋白质就在以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不只便于人体消化吸收，并且富含必需氨基酸，养分价值较高，可添加人体的耐寒和抗病才华。
冬季美容养生小常识(2)抵偿维生素：冬季因为蔬菜的数量少，种类单调，人体易呈现维生素摄入缺少的表象，如缺少维生素A、维生素B，特别是缺少维生素C，并因而致使不少晚年人发作口腔溃疡，牙龈胀痛、出血，大便秘结等表现。为了防止这些状况的发作，冬季可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等，它们均富含维生素C，红心甘薯还含较多的胡萝卜素。薯类不只可抵偿维生素，还有清热解毒的效果。此外，冬季除吃大白菜外，还应挑选圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。要常常交流蔬菜种类，合理分配，就能抵偿人体对维生素的需要。
冬季美容养生小常识(3)抵偿矿物质：冬季的酷寒，还可影响人体的养分代谢，使各种养分素的消耗量均有不一样程度的添加。晚年人因为消化吸收和体内代谢要素的影响，往往易缺少钾、钙、钠、铁等元素，再加上冬季人体尿量增多，使上述无机盐随尿液而扔掉，因而，应及时予以抵偿。可多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。
以上详细的介绍了冬季护肤小妙招，对于我们来说学会这些小方法和小妙招是十分有作用的，毕竟我们每天都面对着电脑，皮肤很快就会变得暗沉没有光彩，如果学会保养皮肤，那么很多事情对于我们来说就变得非常简单，我们看起来也更加有精神一些。
安全消费：小编手把手教你看成分
从1998年起，欧盟规定，所有化妆护肤品要在包装上标明所用的所有成份，以便消费者们鉴定自己使用的化妆护肤品是否对自己皮肤的健康有益处。化妆护肤品包装上所列成份必须采用国际统一命名的化学名称(英文简称为：INCI)。在这份表里，所有化妆品成份均用中英对照列出。因为许多进口的化妆品包装上没有中文标签，只有英文标签。为方便各位，我们也将化妆品成份的英文名称列出。
目前，中国仍未有规定化妆护肤品要在包装上标明所用的所有成份，但做为一个消费者，我们应该意识到许多化妆品中所含成份是对皮肤有害的。为了我们皮肤的健康，我们在购买一个化妆品时，必须向生产商或销售商索取化妆品所含成份的资料，以保证未将有害的成份涂在自己皮肤上。这对一家美容院在定购和加盟一个品牌时，尤为重要;美容院盲目定购和加盟一个品牌，使美容院的客人皮肤受到损害，后果是不堪设想的。
在此，我们要澄清两个化妆品的误区：1.天然化妆品成份;“天然 ”从字面上来说，也就是地球自然生长的。我们知道，并不是所有天然的成份都对人体有好处。2.低敏感或抗敏化妆品; 目前，国际上对此类产品仍没有统一的标准，完全有生产厂商自定。许多生产厂商为了扩大销售，也进入低敏感或抗敏化妆品的市场，但他们所谓的低敏感或抗敏化妆品中，含有许多香精香料成份，以及人造防腐剂;而这两种成份是目前引起皮肤过敏的主要原因。应当避免的化妆品成份
要评价一个化妆品的好坏，以及是否货真价实，我们必须对这个产品所用的每一个成份进行评价。原装进口的化妆品(如面霜，淋浴液，洗发液和润发液等)在包装上均标有所用成份，如看到有与本表列出的成份相同的成份，请方框里打勾。假如在本栏目里，有一个或几个成份被打勾，说明您目前使用的化妆品质量不是很可靠，应选用更好一些的产品。如是国产化妆品，您则需要向生产商或销售商索取化妆品所含成份的资料，以上述方式，对自己使用的产品进行评价。
小灵通：一个好的化妆品常常仅含有几种成份，而且，所含的每一个成份均有非常明确的功能，并尽可能是皮肤自有的或类似的成份。如一个化妆品所含成份居多，并且，化妆品成份的功能不是很明确，这个化妆品的质量则值得怀疑。一般化妆品由以下几类成份组成：活性成份(或功效成份，如维生素，芦荟素等)，乳化剂，凝胶剂，防氧化剂，防腐剂，香精香料，防晒剂，色素。活性成份含量越高越好。化妆品包装上的成份是以百分含量递减为序的方式进行排列的。越排在前面的成份，其百分含量越高。
1.应避免的香精香料成份
□ 香精parfum □ 香精perfume □ 香料parfumix □芳香剂frangrance
□ 秘鲁香脂balsam peru (多用于彩妆产品里)
香精香料已成为目前越来越多的化妆品引起皮肤过敏的主要根源。
2.应避免的人造防腐剂
□ 1,2-dibrom 2,4-dicyanobutane □ 4-羟基苯甲酸4-hydroxybenzoic acid
□ 对羟基苯甲酸丁酯butylparaben □西吡氯铵cetylpyridinium chloride
□ 氯已定chlorhexidine □氯咪巴唑climbazole □脱氢醋酸dehydroacetic acid
□ 二氯苯甲醇chlorobenzyl alcohol □digluconate 双葡萄糖酸盐
□ 双咪唑烷基脲diazolidinyl urea □ DMDM 乙内酰脲DMDM hydantoin
□ 对羟基苯甲酸乙酯cetylparaben □ 福尔马林formaldehyde
□ hexamine diisethionate □ 咪唑烷基脲 imidazolidinyl urea
□ 甲基氯异噻唑啉酮 metylchloro isothiazolinone
□ 甲基二溴戊二腈 methyldbibrome glutaronitrile
□甲基异噻唑啉酮methyl isothiazolinone □ 对羟基苯甲酸酯methylparaben
□ 肉豆蔻基三甲基溴化铵myrtrimonium bromide □ PHB-ester
□苯氧乙醇phenoxylethanol □ 山梨酸钾potassium sorbate
□ 对羟基苯甲酸丙酯propylparaben □ 苯钾酸钠sodium benzoate
□ 脱氢醋酸钠sodium dehydroacetate □ 三氯生tricolsa
□ 吡硫翁锌zinc pyrithione
上述的成份已成为目前越来越多的化妆品引起皮肤过敏的主要原因。
3.应避免的矿物油成份
□ 矿脂(凡士林)petrolatum □ 液体石蜡paraffinum-liquidum
□ 亚液态石蜡paraffinum-subliquidum □ 微晶蜡cera microcristallina
□ 微晶蜡microcrystalline wax □ 矿物油mineral oil
□ 天然地蜡ozokerit □纯地蜡ceresin
□ C11-12 或C13-14 类石蜡C11-12 or C13-14 isoparaffin.
矿物油是石油的副产品，上面这些石油副产品的成份是廉价的化妆品添加剂，质量好的化妆品不应含有这些成份;这些成份具有封闭皮肤的作用，长期使用，会使皮肤变干;因为这些成份会在皮肤表面上形成一层塑料似很薄的膜，使皮肤无法吸收化妆品中的营养成份。 4.应避免的下列丙酮油或人工合成油的成份
□ 水合硅石聚二甲硅氧烷 simethicone
□ 硬脂氧基二甲聚硅氧烷stearoxy dimethicone
□ 酰基二甲基聚硅氧烷acyldimethicone
□ 聚二甲硅氧烷端醇dimethiconol
□ 二苯基聚二甲硅氧烷diphenyl dimethicone
□ 环聚二甲硅氧烷cyclomethicone
□ 辛基十二烷醇octyldodecanol
这些成份是廉价的化妆品添加剂，质量好的化妆品不应含有这些成份;其余请看矿物油一栏。此外，这些成份对环境有害。
5.应避免的化学防晒剂
□ 4-甲基亚苄亚基樟脑 4-ethylbezilidene camphor
□ 甲氧基肉桂酸辛酯octyl methoxyinnamate □ 二苯酮bezofenon
上述的成份已成为目前越来越多的化妆品引起皮肤过敏的主要原因，并且这些成份对环境有害。
6.其他应避免的成份，由于它们有较高的引起皮肤过敏的可能
□ 椰油酰胺丙基甜菜碱 cocamidipropyl betaine □ 羊毛脂lanolin
□ eucerit (羊毛脂与植物油混合成的油份)
质量好的化妆品应该含有如下成份
小灵通：价格昂贵的丁间二醇(butylene glycol)比廉价的丙二醇 (propylene glycol)有更好的保湿效果。若涂于皮肤上的产品(如面霜)含有丙二醇，会使皮肤轻微发干。价格昂贵的天然维他命E (d-alfa-tocopheryl acetate) 比人工合成的维他命E (tocopherol) 有高出几倍的功效。 □ 多元脂质体 Multilamella Liposome (INCI 名称 lecitin (and) water (and) alcohol); 皮肤自有成份，有透皮功能，可将水份和其他营养成份传送到真皮层。
□ 神经酰胺 Ceramide (INCI 名glycolipids(and)phospholipids(and)sphingolipids); 皮肤自有的油脂成份。
□ 维他命A, Vitamine A (INCI 名称 retinyl palmitate), 皮肤自有的成份,有修复受损皮肤功能。
□ 天然维他命E (INCI 名称d-alfa-tocopheryl acetate);皮肤自有的成份,有保护皮肤功能。
□ 维他命C, Vitamine C (INCI 名称 ascorbic acid 抗坏血酸);极好的护肤成份，有增白的作用。
□ 霍霍巴油(oleum simmonsiae californicae, or chinensis)有效天然护肤油份。
□ 月见草油(oleum oenotherae biennis); 有效的天然护肤油份
□ 芝麻油 (oleum sesami indicae)有效的天然护肤油份。
□ 牛油果脂(oleum butyrospermi parkii); 有效的天然护肤油份。
□ 坚果油(oleum macadamiae); 有效的天然护肤油份。
□ 透明质酸(hyaluronic acid); 皮肤自有的成份，有很好的保湿作用。
□ D-泛醇(维他命原 B5)D-panthenol (Provitamine B5), 皮肤自有的成份,有修复皮肤功能.
□ 尿囊素(allatoin)类同皮肤成份的成份，有修复，使伤口愈合，以及润滑皮肤的功能。
□ 尿素(urea)皮肤自有的成份，有再生，治疗的功能，并有调节角质层厚度的作用。
□ 乳酸钠(sodium lactate), 皮肤自有的成份，有保湿作用。
□ 乳酸(lactic acid), 皮肤自有的成份，有保湿作用;可调节皮肤的酸碱度。
上述成份是非常有效成份，是健康护肤不可少的成份。一个好的化妆品必须含有上述的一个或几个成份。一个好的化妆品不可含有任何上述应避免的化妆品成份。既使一个化妆品所含成份的大多数是健康有效的成份，只有一个成份是可能引起皮肤过敏的成份，那么，这个化妆品应全盘否定。这和俗话说的“一颗老鼠屎可坏一锅汤”的道理一样，一个不好的成份可破坏整个产品的效益。
蜂蜜美容护肤小窍门 护肤基础小妙招
既能口服又能外敷的是最理想的品，能供给皮肤养分，让皮肤充满弹性。那你知道有哪些蜂蜜美容护肤小窍门吗?现在就和小编一起来看看为大家总结的一些护肤基础小窍门吧。
1、蜂蜜+醋
蜂蜜和醋各1～2汤匙，温开水冲服，每日2～3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
2、蜂蜜+鸡蛋清
蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。能减少皱纹，紧缩面部皮肤。
3、蜂蜜+水
蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。
4、蜂蜜+鸡蛋+橄榄油
蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。
5、蜂蜜+奶粉+鸡蛋清
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。功效：对有明显效果。
6、蜂蜜+甘油+水+面粉
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面部20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。
7、蜂蜜+苹果+乳脂
将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏敷面，令你肤洁如玉。
8、蜂蜜+蜂王浆+蛋清+花粉+水
蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去;再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
9、蜂蜜柠檬面膜
取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。
10、蜂蜜橄榄油面膜
取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热到40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。
11、蜂蜜+鸡蛋+橄榄油
蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。
12、红酒蜂蜜面膜(美白滋养)
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有和滋养的功效。方法：将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。注意：酒精过敏的人慎用!
13、蜂蜜玫瑰面膜
取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。
14、蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱)
取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
15、蜂蜜双仁面膜(去斑)
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果和滋养的功效，让面膜的效果更好。
方法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细分，加入适量蜂蜜混合成粘稠膏状，每晚睡前涂在斑点上，第二天早晨洗净，敷三个星期后，斑点会逐渐变淡，治疗时要注意。
16、蜂蜜甘油面膜(补水)
蜂蜜一勺，甘油一勺，对两勺水，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20-25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次，30-45天一个疗程。
17、蜂蜜番茄面膜(美白除皱)
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
18、蜂蜜敷面
蜂蜜能供给皮肤养分并能保持肌肤弹性，因此也被称为是营养敷面。将蜂蜜加在面粉或麦粉之中，搅拌成糊状，在洗完脸后敷在脸部，约过30分钟后用温水洗掉便可以了。因蜂蜜中有异味，可适当加入几滴柠檬汁以减少味道。
19、蜂蜜酸奶面膜(收敛毛孔)
(1)、蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟后用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。
(2)、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
20、蜂蜜洗面美容法
取新鲜、纯净、浅色、不易结晶的优质天然蜂蜜，装入小口美容用玻璃容器内(炎热夏季须放置冰箱贮藏室内)。每次洗脸时，先用温水清洗面，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓(如果感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合均匀)，然后双手在面部向上向外打圈按摩，重点在下述几个部位细致按摩：眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩;额部抬头纹作垂直按摩;鼻冀两侧环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩;颈项部位由下而上按摩;耳朵两侧上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕，用温水清洗干净，涂搽营养护肤品。
21、蜂蜜祛痘
组成：蜂蜜和温水
用法：首先用消毒棉签蘸蜂蜜直接点涂在痘痘上，皮肤比较干燥的人，保留约30分钟;油性皮肤约1520分钟;然后再取1匙蜂蜜溶于1碗温水中。
将蜂蜜水轻轻拍在脸上，慢慢按摩脸部，约10分钟，让皮肤吸收，最后再用清水洗一遍脸即可。外涂期间可配合饮用蜂蜜水，每天3次，每次2050克蜂蜜，美容效果更佳。
22、蛋麦蜜治粉刺
组成：燕麦、蜂蜜、蛋白适量。
制法：调制成软膏。
功效：养颜护肤治粉刺。
用法：轻轻搽面，10分钟后热水洗净。
23、蜜水护齿
组成：蜂蜜10-15克，水100克。
制法：搅拌均匀。
功效：保牙龄健美洁白。
用法：漱口。
24、攻瑰蜜除黑斑
组成：燕麦粉3份、玫瑰汁1份、蜂蜜3份
制法：混合。
功效：养颜去斑。
用法：每夜涂面，次晨洗去。
25、王浆蜜护肤
组成：蜂王浆50克，白蜂蜜30克。
制法：充分混合均匀，放冰箱0℃层中备用。
功效：护肤去皱，可保光洁红润。
用法：每日取0.5克加少许水搽面。
26、蜂蜜葡萄汁面膜
取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。
27、蜂蜜珍珠粉面膜
准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。
