工作一周，总有那么几天我们“狠想玩”;总有一些时候，我们需要应酬。离开饭桌往往不是聚会的终点，相反，开始进入璀璨夜的HIGH时光。虽然白天工作了一天，然而夜里也不想错过放松时刻。也许，不用像加班加点一样控制不了时间，但是适当的修整和适度的补救，让快乐和美丽两不误。
玩乐前美肌
好好地利用下班到饭桌之间的时间，以下几点是在玩乐之前的必备工作。在办公室常备旅行版护肤品，去卫生间卸妆、清洁、补水、然后抹上面霜、重新上妆。至少让肌肤抽空更换下“干净的外衣”。并且喝下一大杯白开水，再补充一颗维生素B群营养丸，给自己的内在也加满能量。WWW.mEi98.cOM
乐活时饮食重点
饭局上切忌暴饮暴食，喝到酩酊大醉。肠胃负担过重再加上通宵，会给身体带来很大的伤害。建议重娱乐，轻吃喝。所谓轻吃喝，就是吃得美味，但是适度。
无论选择K歌还是蹦迪，茶餐厅大牌聊天还是通宵麻将，需在时间上有所控制，注意劳逸结合。比如别人唱歌的时候，自己可以放松休息一会，打牌的时候也应该安排“课间休息”。多喝枸杞子茶、八宝茶、菊花茶等提神但却又不含大量咖啡因的饮料。
饿了，千万不要吃泡面来填饱肚子，以免雪上加霜上火伤身。最佳的健康选择应该是水果、面包、清粥小菜等。
别着急睡!先洗个脸
回家第一件事就是清洁。一位资深化妆师建议：“无论你多晚回到家，哪怕恨不得睡在家门口的走廊里了，你也一定要洗脸。”
熬夜后的肌肤清理，强调用冷热水交替洗脸，刺激脸部的血液循环，强调用冷热水交替洗脸，刺激脸部的血液循环。如果脸部出油太多，或者有粉刺或暗疮出现，还要做个去角质护理。让皮肤可以更好地“呼吸”，也能更好地吸收洁滞后后面的护肤品。
负担了一夜妆容的皮肤往往会丢失大量水分，黯沉无光，可选择具有祛黄气、美白、亮肤效果的面膜。如果是缺水，选择补水滋润面膜;如果有细纹，则选择具有紧致效果的面膜。面膜可以在短时间内明显改善肌肤状态，所以是通宵之后拯救一脸疲惫的好帮手。
给通宵夜生活族的小建议
早餐一定要以清淡养胃的小菜清粥为佳。再记得服用一颗复合维生素，保养作用更明显。
宿醉后，一定要补充糖分和水分，来一杯蜂蜜水，或者一杯鲜榨的果汁就能迅速帮助自己恢复活力喽!
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悉心护理眼部脆弱肌肤
眼睛是人洞悉世界的视窗，一直天对着电脑，时常都感到很疲劳;加班熬下夜，眼周问题开始频频出现，黑眼圈、眼袋、细纹……加上眼周肌肤本身就很脆弱，因而应该给眼睛给予特别的呵护肤。
眼部护理方法
眼部护理方法1：杜绝睡眠不足
如果你经常工作到深夜两三点，早晨8点又要赶去上班，那么，睡眠不足似乎就要将你击垮。
招数：要打败这些克星，一定要抓住每个机会。在班车上、在午休时、等着理发时，只要一有空就眯一下。这样才能常保清爽健康的双眸，摆脱眼袋、黑眼圈和皱纹。另外要尽量避免摄放咖啡因，它会干扰你的睡眠规律。
眼部护理方法2：拒绝使用过期化妆品
当你打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的那一刹那，细菌就开始侵入了。你用过这些化妆品后，再放回容器里去的时候，更多的细菌就被收集起来了。如此反复，细菌会越集越多，它们一旦进入你的眼睛，会引起眼部感染或更糟的后果。
招数：最多6个月就应更换一次化妆品，而睫毛膏则最好3个月更换一次。
眼部护理方法3：拒绝酒精
酒精是漂亮眼睛的头号敌人。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤幼嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛血管很容易破裂，形成斑点。
招数：对于酒类躲得越远越好。如果实在躲不过，不得已而喝了酒，一定要多饮些水来抵消它对皮肤的不良影响。
眼部护理方法4：给眼睛补水
干燥会使眼睛变得没神采，觉得似乎你总是特别沮丧。
招数：消灭这个克星最好的办法就是不断地给眼睛补水。几乎每一位美容师以及护眼专家都建议使用润湿液，它适合你，不论你是否戴隐形眼镜、戴的是哪种隐形眼镜。
眼部护理方法5：不要错误节食
错误节食也是对眼睛造成威胁的敌人之一。研究指出：新鲜的蔬菜和水果中富含的维生素E、维生素C、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病的皱纹的产生等。
招数：如果你节食，减少脂肪和淀粉的摄取是正确的，但同时一定要增加蔬菜和水果的摄入。
眼部护理方法6：告别烟草
烟草一口，燃烧起来，绝对是一个不可忽视的敌人。近来的科学研究更加明确指出，它可导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟，也不应放松警惕。“二手烟”同样会摧残你的身心和容貌。
招数：扪心自问一下，你和你的“烟民”朋友们聚会时，是否真的常快乐?是否真的可以丝毫不介意皱纹渐渐爬上眼角，如果你没有这么释然，那还是和他们保持一定的距离吧!
春节 别忘了呵护肌肤
日历一翻到二月，过年的气氛一天比一天浓郁。每到这个时候，大家都开始筹备礼品，准备走亲访友。记忆中，经常被当作传统拜年礼的四色礼品，正是：茶、酒、花、果。这四样东西作为礼物送给别人，既有节庆气氛又实用得体。今年春节，爱美的你不妨搞点新玩意儿，给自己和亲友的肌肤送上一份厚礼――含有茶、酒、花、果的“护肤四色礼”，传统和时尚并重，相信一定会大受欢迎！
茶香袅袅轻挽岁月钟摆
年轻时迷倒无数少女，老了还是很帅的费翔哥哥，之所以会长久地保持年轻面容，养生秘诀就是“每天都要喝很好的绿茶”。很多女明星养颜的偏方也是每天喝茶。要想年轻漂亮，茶真是生活里的必需品。
茶叶始终是中国人的健康美丽之源。据说神农尝百草时曾经中毒倒在茶树下，露水蘸湿了茶叶滴落，神农氏尝后转好，发现茶叶有解毒的妙用。正因有“茶叶美颜”的认知，早在茶类护肤品推出前，就有很多爱美的女人用茶水洗脸，用茶包对付黑眼圈。现在，茶类护肤品越来越多，大家更是纷纷加入“爱茶一族”的行列。在茶叶的清香里轻抚自己的脸，烦躁的心情能够顿时安静下来，好似抿了一口好茶，心胸顿澄。
茶叶三大美肤功效
1.抗氧化：茶叶中提取的茶多酚是最好的抗氧化剂之一，它能够帮助人体中和、清除自由基。
2.保润泽：茶叶中所含有的氨基酸能保持肌肤润泽。
3.消炎杀菌:茶叶本身还具有去火、消炎、杀菌等功效，长痘痘的肌肤最欢迎茶叶的呵护。
茶多酚至IN的护肤成分
简而言之，茶多酚是一种优质的抗氧化剂，而抗氧化正是近年来护肤的重头戏。
绿茶让你皮肤紧绷绷
绿茶多酚是近年来的热门护肤成分，绿茶多酚能进入细胞，然后中和有害的自由基，减轻伤害，并强化真皮层中的弹力纤维与胶原纤维。据说，绿茶多酚的抗氧化效果更胜维他命E。
美国科学家则发现，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被猛烈的阳光照射，仍可以让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。比如植村秀的绿茶洁颜油，一经推出就备受欢迎，而伊丽莎白雅顿的绿茶护肤系列和它的绿茶香水一样有名。
白茶抗氧化能力一流
在保养品上，绿茶多酚的抗氧化能力已经广为人知，但对于白茶的认识就少了许多。其实，白茶的茶多酚保留得更加完整，所以有更高效抗氧化的能力。
茶类护肤品的功效与茶叶的制作过程有很大的关系：制茶过程越简单、步骤越少，茶叶多酚残存的就越多。红茶为发酵茶，制茶程序多，保留下来的多酚就少。绿茶相对来说，多酚含量多一些。而白茶的制作完全没有经过加工，只是单纯晒干，被留下来的多酚就更完整。美国著名的天然护肤品牌品木宣言ORIGINS的明星产品就是以中国白茶为主要成分的“白毫银针”系列，备受青睐。韩国的很多护肤品也加入了白茶成分。
乌龙茶美白肌肤的高手
乌龙茶的多酚含量要比绿茶少，但乌龙茶含有一种特殊的“乌龙茶多酚”，能保存维他命C。乌龙茶的维C含量在茶类里最高，因此美白功效也比其他茶类优秀。
用乌龙茶作为护肤成分的品牌不是很多，国内消费者了解甚少。HerbTea的乌龙茶油切粉刺系列是港台的热门护肤品，它充分发挥了乌龙茶去油解腻的功效。此外，多喝乌龙茶还能燃烧脂肪，提高身体的代谢率。不想长胖的美女们，一定要多喝乌龙茶啊。
推荐单品：
{1}shuuemura植村秀绿茶洁颜油320元
植村秀将日本绿茶儿茶素的浓缩精华放进明星产品洁颜油中，利用卸妆按摩乳化时释放抗氧化因子，消除自由基。
{2}THEFACESHOP绿茶清洁膏
含绿茶成分，具有抗菌和清除臭氧作用，一扫皮肤暗沉，回复通透白皙，适合长期面对电脑的人。
{3}Lancome兰蔻纯净控油洁肤水250元
含有绿茶萃取成分，能调节肌肤的油脂分泌，收缩毛孔。
{4}ElizabethArden伊丽莎白雅顿绿茶菁活水润露210元
含有绿茶萃取物，能抵抗自然环境对肌肤的侵害并且进一步锁水，使肌肤重现光泽。
{5}VOV绿茶面膜
VOV面膜很受美容论坛好评，也很平价。柔滑啫喱能强化水分保护膜，使肌肤更滋润。
{6} FANCL黑头洁净面膜 150元
告别撕拉式鼻贴，轻松去黑头的好助手就是它。含有绿茶精华、无患子精华和珊瑚粉末。
{7} Origins
品木宣言白毫银针抗氧化面霜
首个研究白茶的抗衰老护肤威力的品牌，白茶精华能够为肌肤形成一层坚固的抗氧化保护膜。
{8}skin food 雪茶嫩白霜
很热门的韩国牌子，包装也很好看。这款面霜含雪茶及甘草萃取精华，能嫩白肌肤，镇定并舒缓。可当面霜和粉底霜使用。
酒味正浓 微醺肌肤渐通透
过年送礼，一定少不了酒的戏份。酒能够带来快乐的气氛，小酌几杯对健康也有好处。说起红酒养颜、活血的好处，真是无人不知。随着 “红酒面膜”的大肆流行，追求美丽的女人们忽然发现：原来不光喝酒可以养颜，抹“酒 更能美肤啊。
大S在其《美容大王》一书中的强力推荐，让红酒面膜迅速成为大热门，很多护肤品牌纷纷推出红酒面膜，而疯狂的美丽粉丝们则是千方百计也要弄到一瓶红酒面膜，尝试一下“全面改善皮肤”的神奇功效。韩国明星崔智友则将妈妈教给她的清酒美肤秘方公告天下美女：“浸浴时在热水中加入日本清酒以及香熏油，可以让一天的劳累很快消除，令人神清气爽。”
的确，在酒那种独特的让人微醺的味道里爱护自己的肌肤，感觉会特别美好，皮肤也会像小酌之后一样，泛起迷人的红晕。
酒的三大美肤功效
1.加速循环：酒能够促进皮肤的血液循环，还能够加速身体的新陈代谢。
2.美白去斑：红酒中的聚酚能提高新陈代谢，能让斑点停止产生或消除，具有美白效果。
3.抗氧化：SOD是葡萄中提取的抗氧化剂，红酒中提炼的SOD活性特别高。
最新美肤功课：给皮肤喝点酒
喝红酒养颜，但是也要适量。喝酒如果喝多了，对身体不好，对皮肤也有伤害。但使用含有酒类成分的护肤品，则是身心俱得益。闻着悠长的酒香，在微醺中对肌肤进行细细的呵护，美丽之余别有情调。
红酒 调理肌肤的佳酿
要问哪个国家的女人最有魅力，很多人都会说“法国”。据说，因为法国女人钟爱红酒，她们才会那么美丽。
据科学家研究，红酒中含有的“多酚”更胜于由葡萄中直接提炼的抗衰老成分，而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用，坚持使用，肌肤不但能够变得紧实明亮，连毛孔也会缩小。
对于红酒护肤的好处，大S如此说：“要美白的话可以敷红酒面膜，不是那么强力；有毛孔问题的话也可以敷红酒面膜，效果不错；很忙的话也可以敷红酒面膜，一天十五分钟就可以……本大王终于了解医生说不出红酒面膜究竟哪项强的原因──它改善的是肌肤整体啊！”清酒 肌肤光滑的秘诀
日本科学家偶然在一次参观米酒酿造厂的过程中，惊奇地发现一位酿酒婆婆脸上布满皱纹，双手却白皙细嫩。研究后发现，酒在酿造过程中发酵后会产生多种珍贵成分，对肌肤有极佳的保湿滋润与白嫩奇效。
清酒的护肤功效正来源于此，它还能够急救肌肤，并且紧致毛孔，调理多余油脂。清酒酒粕面膜目前成为最热门的护肤品，被众多爱用者称为“穷人的SK-Ⅱ”，美白效果特别显著。
果汁甜蜜 唤醒青春面容
很多皮肤特别好的美女都有一个好习惯：爱吃水果。的确，水果里含有丰富的水分、维生素和各种营养，能够帮助皮肤由内而外美起来。在过节休假的时候，利用水果的力量来进行肌肤的调整，是最好不过的方式，心情也会变得快活起来。
现在以水果作为主打成分的品牌有很多，因为水果的品种真是太丰富了，各类水果都有着不同的功效，适合任何肤质的水果系列都能找得到。不要以为只有你才爱吃水果，其实肌肤也喜欢吃水果。用含有水果成分的产品来护肤，在充分给肌肤添加营养时，还能闻着自己喜欢的水果香。水果带给我们滋养、润泽、健康的感觉，已经足够让护肤变成一场恋爱。
水果的五大美肤功效
1.抗氧化：葡萄、红石榴、葡萄柚……都是抗氧化的高手。含有此类水果精华的护肤品，诉求也一定是集中在“抗氧化”的方面。
2.调节油脂分泌：樱桃、芦荟能够调节皮肤水油平衡，让疲劳的肌肤变得舒缓。
3.美白去斑：猕猴桃、草莓、橙、柠檬等水果含有丰富的维生素C，能有效抑制黑色素的形成，是美白必备成分。
4.滋润保护：乳木果、香蕉等水果是绝佳的滋润成分，能够让皮肤变得特别柔软光滑。
5.活化肌肤：橄榄、覆盆子等水果里含有类黄酮成分和活化肌肤的营养成分，适合经常熬夜的人使用。
水果养肤 最是鲜嫩光泽
一提到水果，就令人联想到五彩缤纷的色彩和清新甜蜜的果香，让人感到神清气爽。水果的护肤效果已经被众多美女印证无数次了，DIY的配方在网上流传不休，而含有水果配方的护肤品也层出不穷。
葡萄 最受瞩目的抗老成分
“葡萄多酚”优异的抗氧化功效据说是维他命E的50倍、维他命C的20倍。葡萄多酚是很多抗老产品的必备成分，嘉贝诗甚至出了葡萄系列的抗老产品。
石榴 保护肌肤不受伤
石榴、西瓜、木瓜都含有茄红素。茄红素不仅是色素，它还是很强的抗氧化物。雅诗兰黛以红石榴为主原料，推出备受好评的红石榴水，推荐用来泡纸膜敷脸。
柳橙 精油的重要原料
橙的果皮、橙花及橙叶中，都能够萃取出植物精油。苦橙精油适合作为皮肤保养和头发保养使用，还能改善肌肤出油的问题。娇韵诗有一款橘子洁面磨砂，就含有柑橘精华和橘子的香味，用来洗脸，还能振奋精神呢。
乳油木果 天然的防晒霜
除了滋润肌肤，乳油木果还是一种天然防晒成分，乳油木果油具有极佳的修护、抗炎与肌肤愈合的功效。欧舒丹的乳木果护手霜一直都是其销售榜上的前几名。
推荐单品：
{1}Clarins娇韵诗焕彩精华液 380元
含猕猴桃精华和多种营养物质，能够让肌肤有光泽。
{2}GARNIER卡尼尔水润凝护全天候保湿乳霜
苹果精华活力液里含有多种矿物质，提供持续的保湿和保护。
{3} LANEIGE兰芝抗氧化维C美容液 185元
含多种水果精华的美容液，能够抗氧化，还能美白。
{4} ESTEE LAUDER全日防护复合面霜 500元
保湿和防护并举的口碑日霜，青瓜的香味非常宜人。
{5} FruitsPassion嘉贝诗活力唤彩防护日霜 388元
含葡萄多酚和维生素A，能全面抵御外来侵害。
{6} BIOTHERM碧欧泉水果润体精华露
非常宜人、舒适的润体露，含有柠檬提取精华，容易吸收，而且不油腻。
花气袭人 留住光阴故事
现在过年流行送鲜花，因为大家都不缺吃喝，鲜花悦目怡情，是不错的选择。我们的口味也有了变化，以前只要快速见效，现在却要考虑成分、味道等多种因素。由大自然萃取鲜花的成分，因温和不刺激的特性和清新的香味，成为许多护肤品的重要成分。这些成分如玫瑰、香草、茉莉、兰花等，因其亲肤性高、性质温和，都被证实具有绝佳的护肤效果。
Guerlain、Dior、Chanel、Sisley等诸多著名护肤品牌，都将鲜花作为其明星产品的主要成分，可见花朵的美肤力量非常巨大。它的芬芳和颜色，能够让女人如花般一直绽放属于自己的美丽。鲜花的四大美肤功效
1.舒缓压力：花朵的香气是舒缓压力、愉悦情绪的最好工具，不管是兰蔻的水分缘还是娇兰的御廷兰花，那淡淡的花香都让人顿时感到放松。
2.塑造轮廓：很多花朵的精华都具有保护纤维细胞、促进胶原蛋白生成的功效，能够帮助脸部轮廓变得紧致。
3.恢复肌肤活力：来自自然界的多种花朵萃取，能够帮助肌肤抵御外界的侵害，恢复活力，变得更加健康和年轻。
4. 保湿柔肤：玫瑰、山茶花、茉莉——很多鲜花成分最直接的功效就是保湿、增加肌肤的柔软度。
鲜花美颜 留驻花样年华
鲜花是女人最好的朋友，也是皮肤最善解人意的伴侣。被广泛运用的花朵不用多说，每个人都知道玫瑰、茉莉是常用护肤成分。现在护肤品里更多的鲜花来自于稀有品种，卓越美肤功效引发了更多人对鲜花护肤的热爱。
红花百合 “液体黄金”的来源
这种珍贵的花蜜被发现对肌肤有非常好的呵护作用后，Dior的专业人员就开始了艰苦的采集工作。因为需在6月和7月短暂花期中，在破晓时分蜜蜂光临之前进行人工采集，并将之保存在最纯净状态，新鲜注入配方中。
兰花 把青春留下
兰花在抑制脂质氧化方面效果显著，它可以保护细胞膜，促进肌肤再生能力，使皮肤变得舒展紧致，减少皱纹，长时间保湿。娇兰护肤实验室研究于全世界3万多种兰花中，严选自韩国、日本、中国东北及欧洲等地的4种兰花根部萃取，在每1,000克的兰花根部萃取液中只能提炼出1克的独家成分。它具有强化细胞膜、活化细胞、保护DNA和抑制肌肤老化现象等功效。
梵尼兰 顶级面霜的精华
香草在一般人的印象中只是调味用，用来增加食物的美味，但实际上香草精油是很好的催情剂，也能帮助心灵放松。CHANEL新推出一款以香草为主要成分的护肤品。这瓶顶级面霜中，正是添加了来自马达加斯加岛、五月才采收的梵尼兰精油。冬季樱花 从皱纹底部入手
Sisley最新加入抗皱精华中的核心成分来自于一种四季常红的花朵——冬季樱花（也译作“金酸浆花”），它能更精准地作用在皱纹底部，集中火力活化功能衰退的纤维母细胞，安全、快速、明显地减浅皱纹。
推荐单品：
{1}sisley希思黎花香保湿面膜 810元
富含百合、鸢尾精华, 是很多人的最爱，也是该品牌的明星产品之一。可以代替晚霜，敷着过夜也是一大特点。
{2} FruitsPassion嘉贝诗莹润活性美体乳 298元
活性玫瑰萃取能使肌肤变得白皙，麝香玫瑰油可修复和保湿。
{3} KENZOKI白皙晶莹乳霜 590元
KENZOKI包装简约而香味清淡，这款乳霜含有白莲精华。
{4} AFAROTIZA阿芙玫瑰香体泡泡浴 76元
天然保加利亚野生玫瑰精华可以防止皮肤干燥、破裂、瘙痒。
{5} FANCL净化卸妆油 198元
既含有绿茶精华，又含有玫瑰果油的卸妆产品，卸妆效果非常好。
{6} Guerlain娇兰御廷兰花极致全效修护乳液 2100元
奢华护肤的代表作，兰花精华被运用到极致，效果自然非同凡响。
{7} Lancome兰蔻水分缘舒缓精华 595元
让人感到舒缓和愉悦的香味来自鲜花，也是该产品的最大特点。
6个去红血丝的小窍门 摆脱秋季脆弱敏感肌肤
秋天，是肌肤敏感的高发季节，皮肤也往往是在劫难逃，那么有什么好的去红血丝的小窍门呢？皮肤只要一接触紫外线就马上发红发烫。面部红血丝很是影响一个人的形象，今天小编就给大家介绍6个去红血丝的小窍门，让你的肌肤健康水嫩过金秋。
去红血丝的小窍门1、注意洗脸方式
红血丝皮肤要避免过冷的环境与温度的急剧变化，洗脸则以温水为主。不要用一些粗糙的毛巾擦洗，最好买一些质量比较好的洗脸棉，而且这样也有利于把擦洗干净。
去红血丝的小窍门2、防晒隔离
秋天，阳光、脏空气、灰尘等都有可能成为敏感源，所以当肌肤出现敏感状况时，白天要更注意防晒隔离护理。当然，要选择低过敏度的。
去红血丝的小窍门3、不要换用全套品
红血丝皮肤比较薄，易敏感，换季期间请不要贸然转换全套护肤品。因为肌肤在抵抗力较弱的状态下，对新成分可能会非常敏感。
去红血丝的小窍门4、睡前涂维生素E
晚上洗过脸后用针尖刺破维他命E胶丸擦在脸上，然后轻轻的按摩直至完全吸收，一定要让皮肤完全吸收，维他命E胶丸用大粒的一粒就可以了。当然也可根据各人情况不同而定。
去红血丝的小窍门5、舒缓镇静肌肤
红血丝肌肤脆弱易敏感，它最需要的是一款质感轻盈的水质修护精华，既有及时舒缓镇静肌肤的作用，又能修复屏障功能，唤醒细胞活力，提升对外界刺激的防御力。可以选用一些含洋甘菊的护肤品，如植物之台里的洋甘菊香薰花水，可以防过敏，舒缓被刺激或敏感皮肤的效果，有必要的话可以选用。
去红血丝的小窍门6、注意饮食
红血丝皮肤饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。
4类脆弱肌肤 夏季防晒小秘籍
夏季，全球臭氧层含量最少，紫外线含量高，阳光中占95%以上的UVA会肆无忌惮地穿透云层照射到你的肌肤上。
油性肌肤
防晒关键词：清爽不油腻，对油性肌肤而言，每天简简单单涂层爽肤水都觉得粘腻，清爽应该是选择防晒品的第一标准，渗透力较强的水性无油配方是很好的选择，质地轻薄的啫喱、乳液都是不错的选择。
TIPS：油性肌肤的人最好不要选择防晒油，物理防晒类产品也要慎用，因为这类产品质地较为厚重，很容易堵塞毛孔，引起痘痘的滋生。如果痘痘严重并伴有发炎现象，应立即停止使用任何防晒产品，转而以帽子、阳伞等遮档工具防晒。
干性肌肤
防晒关键词：保湿为先，即使在夏季，干性肌肤也不能忽略了补水保湿的保养原则，因此，干性肌肤一定要选择质地略为厚重，滋润效果较好的防晒霜。
混合性肌肤
防晒关键词：双管齐下，一张脸要分成截然不同的区域进行单独护理的确是个恼人的问题，但是想要娇嫩的肌肤得到最安全有效的呵护，我们也要尽心尽力的做好两手准备。防晒霜的选择还是以轻盈的乳液为首选，混合偏干的肌肤类型可在面颊处使用较为滋润的防晒产品。
TIPS：使用防晒霜前，最好用T区专用的控油产品抑制皮脂过度分泌，这样可以使防晒品的效果更持久，也不易泛油光。
敏感性肌肤
防晒关键词：安全第一，紫外线的辐射和油汗危机都会给敏感性肌肤造成刺激，因此选择专门针对敏感性肤质的护肤品牌是比较保险的做法。而一旦选定一款适合自己的防晒产品，就不要随意频繁的更换。
TIPS：在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下，如果10分钟内出现红、肿、痛、痒的过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品，如果还有反应，立刻放弃这个品牌的产品。
呵护你的肌肤 清除脱毛后遗症
首先建议在沐浴后或者先用毛巾热敷，皮肤有一定柔软度，毛孔张开的情况下脱毛。如果是光子医学类的脱毛，还要注意当天不能洗热水澡，不要使用刺激性护肤、化妆品，少食用感光性蔬菜，避免日光暴晒，勤擦防晒乳液。
脱毛后肌肤常常有火辣辣的感觉，伴有轻微的疼痛感，可以混合保湿化妆水和芦荟汁，涂抹于肌肤上，能够起到镇定肌肤的作用，减轻脱毛膏等对皮肤的刺激。也可以选择具有缓解炎症的含有维生素A、C、E成分的护肤水，轻轻涂抹于脱毛后的肌肤上，待吸收后保持肌肤的干爽才能避免肌肤红肿发炎。
金缕梅具有镇定收敛肌肤，消炎杀菌，平衡油脂分泌，收缩毛孔的作用，脱毛后的肌肤大都比较敏感脆弱，把不含酒精成分的金缕梅和薰衣草护肤水倒在化妆棉上，轻敷于肌肤上，能够起到很好的镇静效果，还有一定的美白效果。
使用舒缓喷雾也可以对脱毛后的肌肤起到舒缓镇定的作用，调理肌肤，降低肌肤敏感度，去除泛红现象，之后再涂抹保湿乳液于肌肤上即可。
Tips：腋下容易出汗，女生会每天使用腋下止汗喷雾，但脱毛后建议24小时内不要使用止汗喷雾，会刺激皮肤和毛孔，更甚者会导致过敏甚至感染。
男士冬日要如何呵护手部健康
寒冬里洗手后，男士大多对自身手部护理甚少，可男士应酬多偶尔一伸手，手部干燥难看不已，所以寒冬里无论身处办公室还是外出会谈，在公文包中多带上不占地的护手霜滋润手部，让男士们在递交文件的瞬间魅力自信猛增!
滋润保湿 拒绝粗糙皮
冬季手部接触水之后，往往一瞬间就干燥难忍，特别对于粗枝大叶的男士来说，手部的细节呵护容易忽视，造成手部肌肤干燥之余产生很多倒刺，因此，男人们，需要格外注意!
每天洗脸或沐浴时，用温水将双手浸泡10-15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，涂上死皮软化乳后，再使用专用的手部去死皮工具将指甲周围的倒刺去除，让指甲小皮重新生长。然后使用乳霜来涂擦指甲周围，减少裂开脱皮的情况。
特别注意指缘肌肤的润泽
涂抹护手霜时适当加量，并将其涂在手指边缘，通过按摩的方式使其被肌肤吸收。需要提醒的是，当指缘出现倒刺或厚茧时千万不可撕拉硬拔，以免损伤肌肤，引起发炎等其他问题。此外，也有人会在感到焦虑或紧张时啃咬指缘肌肤，此一习惯不仅有损形象，也不利于指缘肌肤护理，一定要改掉。
自制深层清洁面膜 给你的肌肤最温柔的呵护
深层清洁面膜除了市面上的产品之外，在日常中我们也可以自己动手自制深层清洁面膜，让你的肌肤享受零化学物质的呵护。你只需要善于利用生活中的小食物，就可以DIY深层清洁面膜。无需过大的成本，也无需担心产品的质量是否有保证，快点动起手来吧。
自制花奶番茄深层清洁面膜
材料：小西红柿3到5个，干菊花10朵，全脂奶粉2大匙，沸水适量
做法：
1.将菊花泡在沸水中约3分钟后，用无菌滤布将残渣滤去，留取菊花水。
2.将小西红柿洗净、捣成泥状，与奶粉一同放入菊花水中，调匀。
作用：深层清洁肌肤，去除老化角质，减少黑色素沉积。
用法：
1.洁面后，将本款面膜均匀涂于脸部，再盖上面膜纸，以防滴漏。
2.约15分钟后，用清水彻底洗净即可。
注意： 本款面膜最好一次用完，若无法用完须用玻璃器皿密封后放入冰箱冷藏。
柠檬面膜
材料：生蛋白一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，搅拌器具(汤匙、碗)。
做法：把所有的材料混合搅拌成膏状涂于脸上，敷完后再睡觉效果更好。
作用：可消除因阳光紫外线照射引起黑色素沉淀而产生的斑点，且有美白作用。
注意：切记将敷在脸上的面膜清洗干净，因为柠檬中含有感光素，否则感光素残留在脸上照到太阳，会产生光敏感，变成黑斑美人。
薄荷蛋白面膜
材料：生蛋白一个，薄荷一茶匙，脱脂奶粉一汤匙，搅拌器具(汤匙、碗)。
做法：把蛋白、薄荷与脱脂奶粉混合后涂在脸上约15分钟，再用温水洗干净。
作用：改善油脂分泌，增加皮肤弹性。
注意：敷脸的时间不要太长，否则脸会感觉紧绷且干干的。
自制燕麦果奶深层清洁去角质面膜
原料：奶酪1小片，蜂蜜2大匙，苹果半个，蛋清1个，水适量
做法：
1. 将燕麦片放入废水中拌匀，用大火煮至糊状。
2. 苹果洗干净，去皮，去核，切成小块倒入榨汁机中，榨取汁液。
3. 将苹果汁、蛋清、奶酪、蜂蜜参加燕麦糊中，调匀。
用法：
洁面后将面膜均匀地涂于脸上，避开眼部及唇部。10到15分钟后用干净的水洗干净就行了。
注意：本款面膜不宜长存，最好一次用完。制做过程中要是想让本款面膜变得更稠，可合适增加燕麦片得用量。
蜂蜜蛋白奶粉面膜
材料：脱脂奶粉一茶匙，蜂蜜一匙半，搅拌器具(汤匙、碗)。
做法：将奶粉、蜂蜜混合，再加入一个蛋白，搅匀后厚厚地涂在脸上约1015分钟。
作用：收缩毛孔，深层清洁皮肤。
注意：要选择脱脂奶粉，以免奶粉中脂肪含量较高，皮肤营养太多无法负担。
绿豆粉面膜
材料：绿豆粉1包。
做法：敷脸前先搽些化汝水，再将面巾纸铺在脸上，要挖可以呼吸的洞洞，再涂上绿豆粉，干后一撒就下来了。
作用：清热解毒，治疗青春痘。
注意：要选择研磨细致的绿豆粉，脆弱的皮肤才不会因为粒子太粗而造成伤害。
平安夜紧急抢救肌肤大行动
一、充分休息，让肌肤散发自然光彩：
脸部的细纹可以经由去角质以及加强保湿得到改善，但对于较深的皱纹或表情纹，则另有保养重点。
这些较深沟纹的产生，主要与脸部表情肌在清醒时长时间不自觉的紧张收缩有关，前一阵子开始流行的局部肉毒杆菌素注射，事实上也就是根据放松表情肌这个机制来除皱的。因此，充分的放松与休息对于这些皱纹的改善程度，绝对不可小觑。
最好、最自然的休息方式，当然就是睡眠。除了放松表情肌之外，充足的睡眠还可以让人自然而然神采奕奕，再配上亮丽的笑容，还没出场，气势就先赢了一半，怎不让人印象深刻？所以，重要场合之前，饱饱地睡个美容觉是绝对必要的。
二、今夜做个睡美人
1.什么时候睡？11点前
肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养。若能于晚间10点左右就寝，便可正好进入深眠时间带，让各种生理作用达到最佳效果。若是无法在每天晚上10点就寝，起码也要尽量保持固定的就寝时间。生活如能维持一定的规律，身体自然而然也会产生规律性，而一旦建立起身体的规律性，皮肤原来所具有的再生能力便可以因此强化，如此便可让我们时时保有健康美丽的肌肤。
2.什么温度睡？20℃左右
除维持基本的8小时睡眠外，还应早睡早起。睡眠的质量也很重要，理想室温20℃左右，空气流通。床的软硬适度，枕头高以6-8厘米为宜。睡衣质地柔软。睡前避免饮用含有咖啡因的食物。
