2014年8月”科学”流言榜作者：首都科学传播工作室蝌蚪五线谱发布时间：2014-08-298月榜单来了！高铁导致女性“不孕”？维生素B1泡水能驱蚊吗？WiFi辐射能害死人？湿纸巾真的有毒？加了这么多添加剂的食品还能吃吗？经常揉眼睛会导致散光？鱼油、维C真的对健康有益吗？夏天去公共泳池游泳到底会不会得病？埃博拉病毒是“白种人的阴谋”吗？……你都相信了吗？每月“科学”流言榜由“首都科学传播工作室”编辑制作，通过整合权威信息的方式对社会影响较广的各种流言给予科学解释，在每月月末发布。北京科学技术协会、北京科技记者编辑协会、中国科普作家协会科技传播专业委员会、中国晚报科学编辑记者学会、上海科技传播协会是“首都科学传播工作室”的支撑单位。8月有哪些流言上榜？1、高铁导致女性“不孕”？最近，一篇题目为《高铁辐射严重，未婚妇女少坐》的网络文章又重新回到人们的视野当中，文章称，国产高铁存在严重辐射问题，并且为了节约成本而没有采用车厢屏蔽技术以解决辐射问题。真相：高铁的磁场属于非开放磁场，它的感应磁场是封闭的，辐射量很小，不会对人体造成伤害，导致女性“不孕”或“流产”。实际测试调查结果表明，列车运行或停靠站台时电场强度在每米0.013伏特左右，其中车厢连接处的电场强度在每米0.017伏特左右，但是，无论是列车的哪一个部位，电场强度均远远低于我国作业场所工频电场卫生标准每米5伏特。不仅辐射值在安全范围内，我国高铁的车皮材料由铝合金和铁板材料构成，这种金属材料本身就对辐射有很好的屏蔽效果。2、维生素B1泡水能驱蚊吗？近来雨水天气多发，不少市民发现家里蚊子也多了起来。网上关于各种驱蚊小妙招也多了起来，一种说法是维生素B1泡水能驱蚊，这是真的吗？”真相：媒体通过三组对比实验显示，网上所传的用维生素B1加纯净水自制溶液驱蚊的妙方，并不能长时间达到驱蚊效果。早在2005年，美国威斯康星大学动物学研究者IvesAR与同事就做了维生素B1能否应用于驱蚊防蚊的研究，结果表明，维生素B1对蚊子落在皮肤表面的次数不会有什么影响。而且，维生素B1在水中并不稳定，怕热、见光易分解，因此，将维生素B1溶解在水里当做驱蚊剂的做法不可取。3、WiFi辐射能害死人？近日，一条“无线路由器附近的植物不发芽”的信息在网络上流传甚广。消息大致是5名丹麦女中学生进行了一场实验，将一些水芹种子分别放在有WiFi发射器和无WiFi发射器的房间里进行培育，12天后发现，放在普通房间里的种子正常生长，而放在有WiFi房间里的种子，却没能生长，变成了褐色，有的甚至已经死亡。一石激起千层浪，甚至不少网民称“被wifi害死了还不知道”。这一说法是否属实呢？真相：影响种子发芽的原因有很多，不能认定是WiFi的影响，人体是一个比种子复杂得很多的系统，更不能由此类推WiFi对人体的影响。最常见的无线路由器，其工作功率在几十到上百毫瓦之间，比普通手机的功率小（手机最大辐射功率可达2瓦）。辐射的强度和距离成平方反比，相比手机，无线路由器等WiFi设备离使用者的距离要远得多，这使人们接受其辐射的功率密度要小得多。符合标准要求的设备在正常使用情况下，WiFi辐射对人体健康和安全的影响基本可以忽略不计。4、湿纸巾真的有毒？媒体调查发现：大多湿巾中都含丙二醇、苯扎氯胺等成分。丙二醇是一种低毒化学溶剂，若长期用湿纸巾擦手，再来拿东西吃，会导致有毒物质进入胃肠道，存在安全隐患。此外，因丙二醇溶解度大，约有5%的人会有过敏反应，长期使用会对皮肤造成伤害。真相：丙二醇作为一种化学试剂，与水、乙醇及多种有机溶剂混溶，广泛分布于化妆品、牙膏、香皂、染发剂、止汗剂、除臭剂、防晒油、剃须膏、美容膏等各大日化用品领域，还用于各种香料、色素、防腐剂的溶剂，香草豆、焙炒咖啡粒、天然香料等的萃取溶剂。在毒性分级上，丙二醇属于低毒，意味着体重70KG人的致死剂量为35~350g，湿纸巾中的丙二醇含量远远达不到。至于苯扎氯铵，湿纸巾中的含量刚好为皮肤消毒用，只要避开眼睛、伤口等敏感部位，使用就是安全的。而报道中提到的的过敏反应，过敏体质的人需要自己看原料表判别有无过敏原，与丙二醇或苯扎氯铵本身无关。需要注意的是，为了保证生产厂家没有偷工减料、湿纸巾包装标注的物质及含量与实际相符，建议大家选购正规厂家生产的有国家认证的产品。5、加了这么多添加剂的食品还能吃吗？麦芽糖浆、麦芽糊精、增稠剂、乳化剂、着色剂、食用香精……一根雪糕竟然有十几种添加剂。很多零食外包装上配料一栏，食品添加剂的名称就有好几行。近年来，关于食品添加剂的非议越来越多，加了这么多添加剂的食品还能吃吗？真相：人们对食品添加剂应该辩证看待，合理使用添加剂对人体健康是无害的。一些食品添加剂可以起到提高食品质量和营养价值，改善食品感观性质，防止食品腐败变质，延长食品保质期，便于食品加工和提高原料利用率等作用。只要是生产厂家在国家规定的范围内使用食品添加剂，都可以认为是安全无害的。真正可能对健康有潜在危害的是在食品中违法添加非食用化学物质，或者滥用食品添加剂。6、经常揉眼睛会导致散光？近日，微信圈有人发帖称：“千万别再揉眼睛了！有人因此得了无法治愈的眼病，最关键的是，很多经常揉眼的人都是散光，两者之间可能有必然联系。”这是真的吗？真相：眼睛散光的主要原因是先天形成的眼球发育不良，而后天导致眼睛散光的原因主要是外伤或者疾病，用手揉眼睛在临床上几乎从未发现过会导致散光的病例。但揉眼睛容易对眼睛造成物理性的伤害并传播细菌，当眼部出现疲劳感时，应该通过眨眼、远眺、转动眼球等方式来舒缓，如果眼部发痒可进行冰敷，最好不要通过揉眼的方式进行缓解。7、鱼油、维C真的对健康有益吗？现代人为了身体健康，常常会恶补大量的保健食品，其中维C和鱼油是最常见的两种，维C因为号称能美白兼抗感冒而备受推崇，鱼油则被认为防治心脑血管疾病有奇效，可是多吃这些补充剂真有那么神奇的效果吗？真相：维生素C对于治疗上呼吸道感染的效果并不明显。2007年的一项研究表明，大剂量(每天至少服用200毫克)服用维生素C也许可以略微缩短感冒的患病时间，但是只对少部分人有效(8%左右的成年人)。而且每天服用2000毫克维生素C就会对胃造成刺激，还可能引起肾结石等问题。而鱼油的效果也存在争议。研究发现，在服用鱼油补充剂至少一年后，心脑血管疾病的患者再次心脏病发作的风险并没有降低，鱼油也不能降低他们中风、心力衰竭或发生其他心脑血管疾病的风险。而且，获取鱼油最好的方法不是服用补充剂，而是吃鱼。8、夏天去公共泳池游泳到底会不会得病？“游泳时可能传染性病”、“游泳时间越长，得皮肤病风险越高”、“女童游泳游出妇科病”“游泳导致尿道感染和感染真菌皮炎”……一到夏季酷暑，关于公共泳池的传言就让泳客们心惊胆战。这些说法都靠谱吗？真相：首先，游泳有可能感染妇科病——泳池水有可能进入阴道并破坏其中的酸性环境，此时水中的妇科病致病菌就有可能趁虚而入；游泳感染乙肝和各种性病不太可能——虽然致病成因并不相同，但共同的特点是病原体想要存活需要非常苛刻的条件，经过泳池水中的氯化物消毒及大量水稀释，人体能够沾染到病原体的几率已经非常小，即使偶尔有能够入侵体内的，人体自身的免疫系统也能有效阻挡；有脚癣、体癣等真菌感染皮肤病的人在游泳时有可能将疾病传给他人；脓疱疮等细菌感染造成的皮肤脓痂也很容易在水中播散。尤其需要注意的是，公共泳池是一个开放的场所，脱鞋、凳子、毛巾等公共物品容易附着病原体，疥螨、阴虱等寄生虫一般不会在池水中传播，但也能够经公用物品传染。要想远离乙肝和性病的病原体，重点在于泳池之外的公共用品，而非池水中。9、埃博拉病毒是“白种人的阴谋”吗？流言：埃博拉疫情肆虐引发全球关注。但有人宣称：“埃博拉根本不存在，它根本就是白人或是当地政府的阴谋，是这些恶人盗卖人体器官、诈领抚恤金的幌子。”更有甚者认为瘟疫本身就是外国人散播的，因此拒绝外国医疗人士的进入。真相：这种病毒从1976年发现至今，已经有了38年的历史，一方面肆虐非洲，另一方面为了研究病毒、传播途径、侵入机制、疫苗和抗病毒药物，各国政府、科研人员和世界卫生组织都付出了极大努力。倘若这种病毒真的是被编造出来的，幕后黑手要有着怎样庞大的势力才能收买全球人一起说谎？这种病毒感染后主要的病理改变是皮肤，黏膜脏器的出血，在很多器官可以见到灶性坏死，但是以肝脏、淋巴组织最为严重。肝细胞点、灶样坏死是本病最显著的特点，可见小包涵体和凋亡小体。假如这种病毒是“盗卖人体器官的骗局”，为何病人会出现这些症状，器官坏死不是违背“盗卖器官获利”的初衷吗？而且，如果这种疾病真的是“外国人”散播的，为什么外国还要援助非洲，以至于出现那么多的牺牲者？--------------------------------------------------------------------------------------------------（以上内容选自健康报、北京晚报、《科技生活》周刊、蝌蚪五线谱网等媒体）
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第一步：彻底清洁
彻底清洁在早上进行绝对是为时已晚，前一日入睡前就应该让肌肤进入彻底休整的状态。不管你是要用去角质还是洁面油，都要按摩充分，然后帮助肌肤毛孔畅通。之后再用温和洁面乳清洗一遍，洗掉残留污垢。
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第二步：充分补水
凡是可以补水的，不管爽肤水还是精华，都不能只敷衍地涂一遍就过，冬天至少要拍两遍化妆水，精华也可以大于豌豆颗粒的大小，到皮肤吸收速度降低为止。美妆达人秦彬老师就跟我们分享过，说不到两个月就可以把一瓶200ml的爽肤水用到空瓶，那么你呢？ 高圆圆——清新亮白，男人心中的初恋女神
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第四步：外在修饰
除了你常用的护肤品之外，可以补充些薄荷、咖啡因等成分的产品（敏感肌误用）。肌肤就能瞬间清醒，焕发活力。另外，如果肌肤瑕疵多或者暗沉，可以轻点一些BB霜或粉底，瞬间就能提亮肤色。 王丽坤——深藏不漏的素颜女神
第五步：勤劳补妆
在上班3小时后，中午吃完饭后或者午休睡醒之后，都是补妆的最佳时间，抽空为脱掉的粉底或者BB霜再补上一层，你的一整天就完美了。
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科学饮水 皮肤水润光泽
1，个人资料：年龄（30）
肤质（外观上看肤若凝脂，实际上也差不多，只是平时太爱笑的缘故，眼角有些细小的鱼尾纹，但是比起同龄人要年轻太多了。如果我不告诉别人我的实际年龄，很多人都猜不出我有30岁。用仪器测试我的肤质是混合性肤质，脸部大面积是干性，三角区呈油性肤质）
2，我的护肤品史记：在我的记忆中好像是从高中毕业便开始懂得用化妆品了，我所指的用化妆品是开始去专业的化妆品店寻找适合自己的，而不是像以前看哪个便宜便买哪个，随便哪一种都可以，无所谓适不适合。
不过随着年龄的增长，很快这些被年轻遮盖的问题便显露出来。首先是皮肤越来越干，其次是弹力渐渐减弱，最后不光是三角区起皮，就连整个脸部都会像没洗过脸一样。这些问题一出现，使我觉得很害怕，好像突然就离年轻很远了。后来问过很多的专业人士才知道，选择化妆品必须要选适合自己的才行。还要看哪一款适合哪一种肤质的。而且长时间用一种化妆品有时候也会对皮肤造成一种伤害。得知了答案以后，我才意识到应该改变的时候了。重新对自己的皮肤定位，在化妆品店里细心寻找适合自己的，从高丝到玉兰油，再到姿生堂等等，用过好多化妆品，肤质也改善了许多，不再像以前那样看起来特别干。而且更加细致的照顾我的皮肤了。
这些年在选择化妆品上真是经历了太多的酸甜苦辣，不过这些功夫都没白下，皮肤真的是水润光泽，也算是我成功了吧！
3，私房护肤心得（特别适用于肤质干的女士）
每个女人都想要自己面容年轻,水润.其实做到这一点并不难,大家请看这个跟干燥相反的词--水润。也就是说这个"水"字很重要.所以想要肌肤洁白美丽的关键也就是在"水"字上。
以前皮肤很干，三角区经常爱起小小的皮。我就再原来的基础上再涂一层保湿液，但是没一会，就又完了。而且即使用再多的保湿液我觉得对整个皮肤的干的效果处理也不是太明显，所以对干燥的皮肤真是束手无策，很多人告诉我必须要内补才行。而我平时一忙起来根本顾不上吃水果，只有闲时才想起来买些新鲜的水果吃，吃那些药丸更不是我所推崇的。所以内补也不行，外调也不行，真是难坏了我。后来一次电视节目让我开了窍，也拯救了我干燥的皮肤。
节目是中央电视台的正大综艺节目，有个年纪大的明星对主持人说:"水灵,水灵,人要想保持年轻美丽必须多喝水."当时看那个明星那么大岁数,皮肤好得不得了，心中突然好羡慕,心想要是我50多岁时能保持得像她那样就好了.于是我就对喝水这件事引起了兴趣,并把它当做一天之中很重要的事去做。
从那以后,我每天都坚持喝7杯水,而且我还按照科学的喝法去做,每天清晨起床时喝一杯温水,白天和晚上喝水时要注意间隔,而且绝不喝生水,喝水还不喝急水,要一小口一小口的喝,这样身体能更好的吸收,而且平时尽量多喝矿泉水,但是我绝不喝桶水,因为我听过很多报导说送水公司如何如何做水,还知道桶如果清洁不得法,里面会有一种病菌,所以因为害怕,我从来不喝桶水.其实矿泉水含有的物质是最丰富的,而且里面还有利于人体和美容的东西,对人体非常有益.所以我最喜欢的就是矿泉水了。
这样做了以后,皮肤的干燥问题彻底解决了。真是由内而的调理了。而且最让我惊喜的是，就在今年过年时,大家见到我都说我瘦了好多,这对于我简直是最好不过的了。我没想到喝水除了美容以外还能减肥.我是从以前的110斤一下子减到现在的88斤，心里可甭提多开心了，现在什么样的衣服我都敢试，而且走到哪都有人夸我的皮肤又靓又水灵。这个喝水的好习惯给我带来太多的好处了。我真想让天下的姐妹们都知道常期保持每天喝7杯水该有多么的好。对于喝水我还有一点要告诉各位姐妹，就是一开始喝的时候会有上厕所增多的烦恼，但是不要急，坚持几天渐渐适应以后就好了，如果坚持喝水再加上用对化妆品，那会给你带来有意想不到的惊喜。真的，相信我没错的！
皮肤如何科学的补水
皮肤如何科学的补水。很多女性会盲目的进行使用保湿产品，以为这样就会有效果?其实这样对皮肤真起不到保湿的效果呢，现在一起来看看正确和错误的保湿补水方法吧。
错误的保湿方法：
错误1：喷雾不擦掉
用过喷雾却不擦干，会带走皮肤更多水分，所以30秒后擦干喷雾，如果能再拍上点乳液就更好。
错误2：吸油纸太频繁
过度依赖吸油纸，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，让水油更失衡，合理的频率是8小时内2~3张。
正确的保湿方法：
正确1：抓住黄金补水时刻
洁面让毛孔打开，这个时候也是补水最好的时机，将保湿水就放在洗面乳旁边，千万不要洗脸后几分钟再进行。
正确2：保湿精华水更适合湿敷
所谓的保湿精华水，大多数是保湿类爽肤水，但越来越多品牌对这个产品开始上心，添加更多的保湿精华，就让它变成能够配合棉片湿敷的“面膜水”，寻求经济实惠的姑娘们千万别错过了。
正确3：“天时”的保湿面膜
同样一款保湿面膜，在南方和北方用的时间一定不一样，北方干燥，就可以比建议时间缩短5分钟，南方则可适当延长，但都不应该超过20分钟。
击碎4大收缩毛孔流言 改善蜂窝肌肤
流言1：毛孔粗大是油皮肤MM的专利
NO!干性肌肤的MM虽然表面上开上去肌肤又白又细腻，但是不要得意忘形。极度缺水的干性肌肤，如果没有精心保养，粗大毛孔也会跑出来。肌肤在过度缺水后，肌肤底层细胞因缺水而干瘪，会渐渐失去弹性，油性肌肤的油分尚能支撑一下松弛的皮肤，但是干性肌肤就真的束手无策了。
所以干性肌肤比油性肌肤更容易松弛。加上25岁后，肌肤渐渐流逝胶原蛋白，真皮层的纤维结构渐渐失去弹性，这也就是为什么干性肌肤更容易出现细纹、松弛等现象。然而老化性大毛孔也就随即而来了。
流言2：白天控油光就能紧致毛孔
NO!粗毛孔的本质是因为肌肤油脂分泌过剩，造成油脂堆积，久而久之毛囊通道长期膨胀，形成大毛孔。所以要从抑制油分入手，从根源打击粗毛孔。
不要以为控油产品，只要白天用就可以万事大吉。夜晚分泌的油脂，第二天白天才会浮现在脸上，所以要白天零毛孔，夜晚更要打好控油战。
油肌肤的MM总是觉得晚霜质地态醇厚，涂到脸上，油肌肤很难消化。其实控油战的黄金期在晚上，一个质地清爽，综合调理油脂平衡、收缩毛孔的晚霜才是零毛孔的利器。
流言3：大油脸还需要热水清洗
NO!用偏高水温的水洗脸，虽然可以洗去面部多余的油脂，感觉很清爽干净。但是后患无穷。
水温过高，在洗去面部过多油脂的同时，会将面部表层健康的皮脂层一同洗去。没了皮脂层的保护，肌肤会迅速流失水分和营养，刺激肌肤分泌更多的油脂。而且长期使用热水洗脸，表皮的毛细血管会迅速扩张，导致皮肤松弛，容易产生皱纹，加速衰老。
流言4：冰水洗脸可以收缩毛孔
NO!用冰水洗脸，虽然表面上看，毛孔缩小，皮肤也细腻紧致了。因为肌肤表层的微血管遇冷收缩，但是在肌肤毛孔收缩的同时，也阻碍了营养的吸收。而且太冷的水也容易让洁面产品不能完全溶解，反而会容易堵塞毛孔，恶化毛孔粗大现象。
如果是因为老化松弛而出现的毛孔，在日常护肤中，除了要增添抗老紧致的给力单品外，保养过程中，手法尽量将肌肤向上推，肌肤在吸收营养的同时如果收到向下拉扯的力量，会加剧松弛现象，毛孔也会越拉越大。
松弛肌肤要注意了!在敷面膜时，尽量平躺，或是将脸抬起。因为面膜本身含有一定重量，在敷面膜时，会向下拉扯肌肤，加剧肌肤松弛现象。所以一边敷面膜一边上网、看电视、看杂志的习惯要改改喽。
四大缩小毛孔的流言你都记住了吗?想要真正有效的解决毛孔粗大，那你就不能被流言所指引，出现护肤的错误。更多美容护肤的知识你还可以阅读下一篇：五大护肤窍门的优缺点
八大魅力保湿流言真相
流言1：喝水越多，补水越多
如果喝水就可以解决干燥的问题，那保湿就不是个难题了。问题是一下子喝很多水，会加速身体的代谢，即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。科学适量地饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求啦。
流言2：保湿乳液只适合油性肌肤
专家解释，不论是哪种类型的肌肤，肌肤细胞结构是一样的，而且它们的水分含量基本是一样的，所不同的是水分的流失情况。由此看来，不论是油性还是干性肌肤，在保湿这个问题上站在同一个起点上。干性肌肤水分的流失量大于油性肌肤的流失，因此会显得更加干燥。可见，保湿的关键在于怎样让水分尽量小地流失。膏霜或者乳液只是质地的区别，优质的锁水成分在任何的质地中都可以发挥作用，所以只要保湿乳液拥有良好的保湿配方和锁水功能，干性肌肤使用它又有何妨。
流言3：保湿产品涂得越厚，滋润和锁水效果越好
其实不一定。在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型的保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。这类的保湿品只适合在油脂分泌比较旺盛的夏季。进入冬天以后，不论是干性肌肤还是油性肌肤，都最好选用一些高质量油脂含量多一些的保湿品，或者在水性保湿品后再用含油量较高的保湿品达到真正的滋润和锁水作用。
流言4：锁水就是利用油分防止水分蒸发
油份确实可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是更加油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。最新的护肤研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
流言5：皮肤变得更敏感时，首先要加强保湿
进入冬季，肌肤明显地变得容易敏感起来，除非敏感的状况很轻微而且即刻消失，加强保湿才有助于巩固肌肤健康的状况。而当肌肤敏感已经到达瘙痒或脱皮的状况时，安抚镇静并进行敏感修护则是保养的第一要务。因为只有健康的肌肤才可以有效地吸收滋润和保水的成分。
流言6：干性皮肤比油性皮肤需要更多地进行保湿工作
你知道吗？实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。轻柔去角质，保持肌肤的通透和吸收效率；选择油水适当的保湿品，避免刺激肌肤分泌更多的油分而堵塞毛孔，这些都是油性肌肤换季保湿必做的功课。
流言7：每天泡澡可以让全身肌肤喝饱水
将肌肤长久地泡在水里，反而会让肌肤更加干燥。过热的水温或者每天的泡澡，都会损伤肌肤表层天然的皮脂腺的保护作用。记得游泳的时候因长久泡在水里而起皱的手吗？水分会破坏皮肤角质层的天然皮脂膜，沐浴清洁剂则造成肌肤细胞间质的崩解，严重的还会引起皮炎，造成水分散失的速度加快。正确的做法是无需天天洗澡和用沐浴乳，而每次沐浴后一定要在身上水分没有干透之前大量涂抹身体乳。
流言8：保湿精华素比保湿面霜更加锁水
因为精华素产品里的护肤成分往往比面霜里含量更高，同时质地更轻盈，渗透和吸收的能力都更好。但精华素往往作用于肌肤深层，无法像面霜一样在肌肤表面形成保护层，一旦涂抹精华素后不涂面霜，肌肤很快就会觉得非常干燥。所以，要实现锁水，面霜必不可少。
T区控油产品排行榜8强彻底解决油腻问题
T区如何控油呢？下面小编给大家介绍T区控油产品排行榜8强产品，全方位控油，解决肌肤油腻问题。
T区控油产品排行榜前八强：牛尔茶树粉刺揉搓泥
净含量：30g/mL
适合人群：所有肌肤，特别推荐油性、痘痘肌肤使用。
该产品采用茶树精油、柚果皮提取物、木瓜蛋白酶等为成分，软化、松动粉刺再吸附多余油脂，帮助粉刺排出，让老废角质代谢，紧致毛孔，达到全面净化、控油与抗痘，即时补水，还原T区光滑柔细。
用法：洁面后保持干燥，在t字部位均匀涂抹，静置3-5分钟，用指腹轻轻揉搓，再用清水洗净。
T区控油产品排行榜前七强：ORBIS奥蜜思控油清爽凝露
净含量：28ml
适合肤质：油性及混合性肤质。
产品功效：这款凝露可以瞬间吸收皮脂与汗水，防止过度出油，能吸收多余油脂，维持T字部位的细致干燥，收敛毛孔，维持整日干爽，清爽一整天。
使用方法：使用前要摇均匀，取适量轻轻涂抹至脸部。
T区控油产品排行榜前六强：玫琳凯T区控油平衡露
净含量：17ml
适合肤质：任何肤质，尤其是T区易出油肌肤。
产品特点：无油配方，质地剔透细腻，肤感清凉舒爽，多种硅化物与特殊吸油成分，可以迅速吸收脸部的多余油脂，对油脂分泌旺盛T字部位进行控油，还能改善毛孔粗大。
用法：挤出适量大小的量，均匀涂抹T区部位，以画圈的方式，然后用指腹按摩吸收。
T区控油产品排行榜前五强：CO.E韩伊Olive橄榄T区护理控油啫喱
净含量：60g
适合肤质：油性及混合性肤质。
产品功效：无油配方，帮助吸去及防止过剩的油脂分泌，针对油脂分泌旺盛的T区部位，如额头、鼻子和下巴，控油，让肌肤时刻清爽，柔嫩清新。
使用方法：护肤后，用指尖取适量以T区为中心，均匀涂抹油脂分泌较多处，轻轻拍打至吸收。
T区控油产品排行榜前四强：日本FANCLT区控油精华
净含量：8g
适合肤质：油性及混合性肤质。
产品功效：减少过剩的油脂分泌，平衡水油，改善面泛油光。
使用方法：洁面后，取适量涂在毛孔粗大及油脂分泌旺盛的部位。
注意：伤口、红肿等不适部位不宜使用。
使用感受：用的时候有点点点淡淡的香味，皮肤看起来细致了很多，很干净的感觉。
T区控油产品排行榜前三强：法国JeanD'Aveze珍达菲T区平衡水
净含量：30g/mL
适合肤质：任何肤质，尤其是混合性至油性肌肤。
产品功效：有机复合配方，有效抑制肌肤内部油脂分泌同时不阻碍水分饱和度，调理肌肤水油平衡，杜绝油光泛滥和干燥蜕死皮，打造平滑亮泽肤色。
用法：早晚洁面后，用化妆棉取适量涂抹或直接用手涂抹。
T区控油产品排行榜第二强：九美子T区净油毛孔调理露
产品介绍：该产品用常春藤提取物抑制油脂过度分泌，使其正常化，即使在正午油脂分泌高峰期，肌肤依然粉嫩无油光，收敛毛孔，有效改善与预防痘痘的产生。
适合肤质：油性及混合性肤质。
使用方法：每天早晚的护肤程序最后使用，涂抹在容、易出油的额头、鼻子及下巴等毛孔显著的部位。
T区控油产品排行榜第一强：维尔汀薰衣草T区油脂调理露
净含量：40g/ml
适合肤质：油性及混合性肤质。
产品功效：该产品蕴含法国南部普罗旺斯高地真正薰衣草精华油，无油配方，质地莹透细腻，触肌即化，均衡肌肤PH值，有效抑制油脂过度分泌及黑头粉刺的形成，可长效抑制油光。
使用方法：洁肤爽肤后，取适量均匀涂于T区油脂分泌过多部位，轻轻按摩至吸收。
今天介绍的八强T区控油产品，补水控油，还能改善毛孔粗大，恢复清爽平滑肌肤，快速解决油腻肌肤问题。
专家教你科学皮肤饮水法
皮肤的含水量
拥有如婴儿般娇嫩细滑的肌肤，实在是不少人的梦想。婴儿内的水分占体重的80%以上，而体内的水分是会随年纪而逸减的，由于婴儿有足够的水分，因此皮肤会显得细致光泽，但也由于他们的皮脂腺和汗腺的分泌不及成年人发达，在缺乏完整的皮脂膜保护下，皮肤会较为欠抵抗力，所以一般专为婴儿而设的护肤用品也会含有杀菌成分，而油质感也较高，目的是为婴儿制造一层人工皮脂膜去保护及避免肌肤的水分流失。事实上，成年人有足够的皮脂分泌，但就缺少水分，因此成人的肌肤保养也以补充水分为大前题。
喷雾式矿泉水可保湿？
市面上有不少为美容而设的喷雾式美容矿泉水，但其实这些喷水的方法只能为皮肤提供极短暂的湿润感，并不能增加皮肤表面的水分含量，因为水分很快便会被蒸发，更甚是连皮肤本身的水分也会隋之而被空气挥发掉，所以肌肤只会更干燥。这情况就如在寒冷天气里，在没有涂抹润唇膏的滋润保护下，我们不断重复地用舌头舔干燥的嘴唇一样，嘴唇只会因而变得愈来愈干。
虽然如此，喷雾式美容矿泉水的存在价值亦不能被抹杀。夏天时，我时常在户外以此作清洁用途，而在冬天干燥的天气里，皮肤或会有排斥化妆品的现象，妆容会显得干燥及有不自然的粗糙感，我的经验是可在面上喷上矿泉水，然后用纸巾印掉多余的水分，这便可令妆容紧贴肌肤，增加妆容的亮丽和自然感，使妆容变得更具生气。
冷水、热水与温水
温水对皮肤的刺激较少，亦可使皮肤的毛孔轻微扩张，以便清除多余的皮脂污垢，但就没有热水和冷水可促进肌肤血液循环的功用。冷水与热水在美容上各有利弊，对油性皮肤而言，热水可松弛皮肤，有利毛孔及血管扩张，促使皮脂、污垢及杂质排泄，但会令本身皮脂分泌不足的皮肤变得更干。而以冷水洗面可使毛孔和血管收缩，洗面后不久亦会有反射性充血现象，这样可达至血液循环的效果，但血管扩张的程度不及用热水洗面明显。
理智护肤别被忽悠了 破解5大护肤流言
近几年，在网上疯传的美容高招不在少数，靠谱与否，是不是真的值得你前赴后继去尝试？可知道错信护肤流言，不仅不能护肤反而会伤肤。接下来的小编就来帮你理智护肤，破解5大护肤流言。
流言1.用热水洗脸去油效果最给力，而用冷水洗脸会让肌肤更紧致?
真相：热水？No!冷水?No!过热的水会洗去脸上多余的油分，让肌肤容易干燥，而后更刺激分泌油脂。并且长期用过热的水洗脸，皮肤会很快衰老。因为皮肤受热水刺激，表皮的毛细血管会迅速扩张，导致皮肤松弛，容易产生皱纹。
冷水洗脸虽然当时感觉冰冰凉凉，皮肤好像收紧了。因为表皮的微静脉遇冷收缩，从而阻断了表皮细胞营养的运输，使皮肤缺失营养。而且太冷的水会让洁面产品不能完全溶解，反而会给肌肤加重负担。
应该用最接近人体温度的水，即35-37度左右的温水来清洁肌肤最为健康安全。 流言2.保湿面膜要每周都连续做5天才管用？
真相：经常有大牌或者达人说面膜要连续敷3-5天才能起到效果。很多MM就会认为每周都用5天保湿面膜的话，那肌肤一定变得水当当。其实那些大牌和达人所说的连敷5天是有前提条件的，那就是当肌肤过于干燥甚至于翘皮脱妆或者近期有重要活动需要“露脸”的，那提前一周做3到5天面膜是可以的。如果过分依赖保湿面膜或厚重面霜，天然的肌肤会慢慢失去自我修复的保湿能力，一旦离开保湿面膜，皮肤就会变得干燥脆弱不堪。
对于正常肌肤来说，每周用1次美白或者保湿面膜来增强护肤效果足以。 流言3.不化妆，还有什么可卸的，所以就不需要使用卸妆产品?
真相：虽然是称作卸妆油，卸妆霜。但是卸妆品可不仅仅是能卸掉妆容，平日所图的防晒和隔离，大多都含有难以用普通洁面产品清除的成分。同时OL日日面对电脑辐射手机辐射，皮肤分泌的油脂会混杂着粉尘和辐射颗粒糊在脸上。但是如果没有化妆的话，就可以选用较为温和的卸妆水和卸妆乳来洁净肌肤，让肌肤清爽无负担。
流言4.爽肤水用拍打的手法最为有效？
真相：爽肤水时下最流行的手法就是在脸上连拍三遍。其实如果仅仅要起到保湿的效果，拍打3遍是可以的，但是化妆水的真正功效，应该是起到二度清洁的作用。肌肤每天都会生成新的角质层，用磨砂膏可以去除深层角质，但是每天使用会损害肌肤。而用化妆棉沾上化妆水，轻拭面部肌肤能溶解死皮并温和的促进角质脱落。 流言5.矿物油和酒精都是肌肤的大敌？
真相：很多人都谈酒精色变，谈矿物油恐惧。其实大家都误会酒精和矿物油了。
酒精会带走肌肤表面的一些水分油分，同时还可以消炎杀菌，所以，尤其对于还在发痘的肌肤来说，酒精成分还是有作用的。但是，之所以大家怕酒精，那是担心酒精会造成皮肤的干燥与刺激。很多化妆水、爽肤水都是含有酒精的，为的是其再清洁和收敛的作用。
矿物油不会伤害皮肤最好的证明就是婴儿油，婴儿油基本都是矿物油组成，连婴儿的柔嫩肌肤都可以接受，成人的肌肤自然也可以。现在最多含有矿物油的妆品就是卸妆油，但是卸妆油中同时含有乳化剂，碰到水就乳化了，这个时候，其实矿物油本身的结构已经改变了，已经不具有危害啦。但是有些质量差的卸妆油，可能乳化不完全，会导致矿物油残留，所以卸妆之后，如果怕起痘，应该要用洁面品彻底清洁。
一年要做几次无针水光 通常做8-12次结合保湿保养更好
一年要做几次无针水光比较好？最近无针水光的概念比较火，但很多小姐姐不知道无针水光的具体的治疗频率。接下来，我们就来看看无针水光需要做几次。
一年要做几次无针水光
如果条件允许的话，一年做8-12次无针水光是比较适合的。因为无针水光每次治疗基本上养护得当可以保持30-45天时间，而一年的时间是365天，所以在经济允许的情况下，爱美者可以每年做8-12次无针水光。
一年一定要做8-12次无针水光吗
一年并不是一定要做8-12次无针水光，这是因为每个人的皮肤状态是不一样的，加上无针水光还有10种以上的厂家，另外每一种仪器的功率也不一样，所以一般求美者做完无针水光之后的效果也不一样。因此，求美者只需要根据实际需要，在专业医生的指导下进行无针水光的治疗就可以了。
一年做8-12次无针水光能永久维持吗
有的小仙女以为一年要做8-12次无针水光治疗，后续就不用做保养工作了。实际上，尽管你重视保养，一年做了8-12次无针水光，保养得当也是不可能永久维持效果的，因为无针水光成分中没有交联剂，因此补水效果是不可以长久维持的。如果想要永久维持无针水光的效果，在每次治疗的间隔时间里，还需要同步做其它美容项目，如：有针水光针等项目。
一年要做几次无针水光比较好？最近无针水光的概念比较火，但很多小姐姐不知道无针水光的具体的治疗频率。接下来，我们就来看看无针水光需要做几次。
一年做8-12次无针水光有什么效果
无针水光治疗可以起到保湿补水、改善肤色、收缩毛孔、去除干纹的作用。无针水光因其注射不到皮肤深处，所以效果不如注射水光针来得好。一般来说，第一次打无针水光维持的时间比较短，连续打三次才会看到显著效果。术后注意多喝水、多敷保湿面膜、防晒，会让效果保持得更长久。
一年做三次无针水光也有较为明显的美肤效果
针对于无针水光一年要做几次这个问题，实际上还是没有定论的。通常，很多求美者都会被告知做三次无针水光的治疗会有较好的皮肤改善效果，这是因为Jet-Peel3V的无针水光的治疗数据指出：求美者经过3次无针水光的治疗，皮肤屏障功能得到加强，不管是缺水还是暗沉，总体都会有较好的效果。
