亲述：脸部干燥脱皮【保湿】
我今年才24岁，可是皮肤却是没有年轻人该有的水嫩，为此我总是头痛不已，尤其是一到秋天，我全身上下的肌肤都跟我过不去般，总是干燥脱皮屑，润肤乳我都用过，但是不见效!每天洗脸后一会，脸部又出现皮屑，用手一搓能掉下来一层，同事们笑问是不是没洗脸的时候，都恨不得找个地洞钻进去，寻寻觅觅，终于让我找到根源，特地和大家分享一下。
现在的季节气候干燥,夏天不明显的皮屑问题都凸显出来：
一般是四肢外侧比较容易脱皮屑,尤其是下肢,洗澡后涂抹滋润的身体乳液、甘油就好;但是如果是全身都脱皮屑(加上身体和脸部眼部)就需要去医院看看了。
如果你是干性皮肤，还得注意以下事项：
1.每天在身体和脸部用润肤剂;
2.使用温和的清洁剂(脂质丰富的洁面皂);
以上就是关于亲述：脸部干燥脱皮【保湿】，仅做这些还是不够的，还需要注意排毒，多吃水果，春季吃水果需要注意的还有以下几点：胃酸的人不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。大便干燥的人可多吃些桃子、香蕉、橘子等，因这些水果有缓解作用。柿子含大量柿胶，吃多了可加重便秘。心脏病及水肿的人不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏的负担以及加重水肿。患糖尿病的人不但要少吃糖，同时也要少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等水果。患肾炎、高血压病人不可多食香蕉，因香蕉性寒、质滑，但含钾量高。更多保湿护肤信息，关注美容频道。
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脸部脱皮怎么解决 几种方法改善脸部脱皮问题
今天我给大家带来的是脸部脱皮解决妙招，感兴趣的小伙伴下面抓紧时间和我一起了解下吧。
脸部脱皮怎么解决
自制的天然面膜，每周做两次自制的天然面膜，皮肤非常的水嫩，有弹性；随身携带保湿喷雾，养成随身携带一瓶保湿喷雾，随时随地为皮肤补水；温和洁面护肤法，用温和无刺激的洁面产品对面部进行洁面；高机能化妆水，最好选择没有味道的、高机能化妆水，用轻拍的手法，要给皮肤一定的压力来促进吸收。
脸部脱皮小方法
1、坚持做肌肤清洁
脸部肌肤脱皮的时候，如果不及时清除这些死皮，那么细菌和尘粉会更容易残留在这些死皮和多余角质中，所以我们可不能忽视肌肤的清洁工作，尤其是在肌肤有起皮脱皮的情况下，我们更应当注意个人的面部清洁，保持面部的清爽。
2、适度去死皮角质
做去角质可以有效清楚一些死皮，但是要注意次数，一般正常的肌肤，可以一个月做一次去角质护理，如果是油性肌肤的话，就可以一个月做两次，敏感肌肤就不要做去角质了。
3、温毛巾热敷肌肤
清洁完脸后，我们可以适当用热毛巾热敷面部肌肤，让干燥的肌肤的毛孔舒缓放松，打开毛孔，以便吸收更多的水分和营养成分，但是切忌温度过高以及热敷时间过长，一般温度是比皮肤高5°左右就可以了，时间大概是1-2分钟。
4、用睡眠面膜急救
在脱皮的严重时期，可以选择一些保湿滋润的睡眠面膜，让干涸的肌肤好好的补补水，尤其在夜间10-2点之间，这是肌肤最为活跃的时间段，使用睡眠面膜可以达到很好补水效果，事半功倍，从根本上解决肌肤干涸问题。
5、使用保湿型面霜
对于肌肤容易起皮脱皮的妹子，最根本的原因就是肌肤细胞缺水，所以在日常的肌肤护理上，尤其是秋冬这样比较干燥的季节，建议选择选用含有玻尿酸和胶原蛋白成分的保湿型面霜。
脸部保湿小妙招 让你整天不用愁脸部干燥
急需补水保湿的季节，很多人都会在补水这步做的很充足，但保湿却不到位，导致肌肤总是达不到持久水润的状态。下面我为大家带来几个小妙招一起学习下吧！
一、彻底清洁
不管你今天是否化妆，是否擦了护肤品，清洁都是必不可少的一个程序。只有将肌肤里的垃圾清走，才能让补水效果更好，保湿也不在话下了。所以，大家赶紧去洗脸吧，建议一天早晚两次最佳。过度清洁会带走肌肤所有的油脂，让水油更不平衡，从而干燥。
二、大量补水
爽肤水搭配化妆棉使用，可以让保养效果加分!先用爽肤水浸湿3/4化妆棉，用其轻轻擦拭全脸，让表皮层浸润水分；
之后用化妆棉以逆毛孔的方式由下往上轻拍，协助化妆水中的保湿因子百分百渗入肌肤，不仅有助深层滋润，也有助于细致毛孔。
三、密集修复
修复与补水有着密不可分的关系，只有在补水的前提下，肌肤修复功效才能达到最大化。其次，只有将肌肤修复好了，才会更好的抓住水分。这两个是互相依靠的关系，在修复过程中，精华无疑是首选产品，它能加大肌肤营养和水油平衡。
四、牢固锁水
在肌肤喝饱水的前提下，就要快速的保湿，避免空气和体温将水分带走。这里建议大家选择高滋养的面霜完成这步，涂抹面霜的时候分量大概在一块钱硬币作用。从T区向脸部四周蔓延的方式涂抹，然后顺着毛孔逆生长的方向由下往上按摩达到深层锁水的效果。
秋天脸部干燥脱皮怎么办 教你强力补水造美肌
季节转换，不少MM的脸部肌肤会跟着干燥缺水，严重甚至出现脱皮的现象。尤其是鼻子周围会发红再脱皮，严重影响面部美观。下面教大家如何在秋天给肌肤强力补水，造就水润美肌。
季节转换，不少MM的脸部肌肤会跟着干燥缺水，严重甚至出现脱皮的现象。下面护肤达人教大家如何强力补水，对症下药帮助解决你鼻子脱皮的烦恼，一起来看看吧！
一、鼻子脱皮的原因
1.气候温度变化，季节转变，气温变化无常，早晚的温差大，肌肤难以快速适应，导致鼻子上的肌肤敏感，干燥缺水更加严重。
2.角质层过后，毛孔污垢堵塞毛孔，导致角质推挤变厚，肌肤得不到呼吸，养分难以吸收，导致干燥缺水脱皮。
3.肌肤问题，秋天干性肌肤和混合性肌肤的，更加容易缺水，尤其是鼻子部位会特别明显。
季节转换，不少MM的脸部肌肤会跟着干燥缺水，严重甚至出现脱皮的现象。尤其是鼻子周围会发红再脱皮，严重影响面部美观。下面教大家如何在秋天给肌肤强力补水，造就水润美肌。
二、如何改善面部、鼻子脱皮
1.鼻子脱皮很大的原因是因为肌肤干燥缺水，所以要做皮肤保湿工作，洗完脸后涂抹保湿精华液或者保湿凝胶，切记要坚持下来，这样你的鼻子就会变得光滑起来，肤色也会红润许多。
2.定期去角质，由于废旧角质堆积太多，尤其是鼻子部位，造成起皮现象。需要选一款好的去角质产品，每周一次去角质，用完之后一定要敷上补水面膜，或对肌肤进行补水，在拍上爽肤水。
3.体内补水是最关键的，秋天要多吃维生素食物，多喝水。睡觉前半个小时喝一杯蜂蜜水，尽量少吃含糖、油脂、辛辣食物来刺激皮肤。
冬季干燥如何保湿 脸部补水保湿步骤帮你解决
如何让干燥的肌肤一次性干燥，让水分持久的保湿呢？那一定不能错过保湿补水步骤。下面小编为大家分享一个冬季保湿补水步骤正确方法，教你轻松解决冬季干燥问题。
保湿补水精油
一个正确的保湿补水精油是很重要的，因为它不仅是保护干燥的肌肤，还能让脸部的水分能持有的保持。所以在这方面的选择上需要很谨慎，特别是一个不饱和脂肪酸和维他命E较多的护肤品是最好的保湿补水方法，因为会很快的被吸收进去，不但有抗氧化的功能，还能让保湿补水更快修复干燥肌肤。
如何让干燥的肌肤一次性干燥，让水分持久的保湿呢？那一定不能错过保湿补水步骤。下面小编为大家分享一个冬季保湿补水步骤正确方法，教你轻松解决冬季干燥问题。
补水汤保湿补水
在冬季护肤时，除了脸部肌肤要保湿补水之外，身体的肌肤要一定不能忘记了，因为只有体内的水分充足了，那么脸部的水分才能得到充足的流动。一些补水汤也是很重要的。在冬季多喝一些补水效果的汤类，例如银耳红枣，不但能保湿补水还能让肌肤更有光泽，养颜效果也是完美做到。
如何让干燥的肌肤一次性干燥，让水分持久的保湿呢？那一定不能错过保湿补水步骤。下面小编为大家分享一个冬季保湿补水步骤正确方法，教你轻松解决冬季干燥问题。
面膜保湿补水
保湿面膜不仅仅是冬季，在四季中都是很重要的。对于干燥冬季那更是不能缺少的。每晚在洗净脸部肌肤后，敷上一个补水面膜，给肌肤充足的水分，再加以睡眠的补充，让肌肤在第二天呈现出水水润润的状态，简单快速又有效，美白和保湿补水轻松完美的兼顾。
皮肤干燥脱皮怎么补水 解决皮肤干燥脱皮的方法
今天我给大家带来的是皮肤干燥脱皮补水妙招，感兴趣的小伙伴下面抓紧时间和我一起学习下吧。
皮肤干燥脱皮补水妙招
温和洁面护肤法，随身携带保湿喷雾，用水蒸气来热蒸，用婴儿油来保湿，夜间密集补水，夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也更佳。干性皮肤在睡前可使用一些补水功能强的面膜，第二天起来，皮肤会非常水润动人。
白天护理
Step1：温和洁面梳理补水通道
如果前夜做了很好的夜间护理，早上起来发现皮肤上有一层薄膜，干性皮肤可用温水洗脸，留住这层保护膜;而角质、油脂分泌较多的皮肤则可以选择清爽保湿、含有水杨酸的洁面产品进行清洁，以免堵塞毛孔。
Step2：爽肤水补水醒肤
选择清爽补水的爽肤水，用化妆棉充分浸湿，轻拍于面部，让肌肤感受到澎湃的水分涌入肌肤，同时唤醒沉睡的肌肤。注意，化妆水的用量不能省，否则就达不到醒肤补水的效果。
Step3：涂抹保湿精华锁住水分
要让肌肤一整天水润，保湿精华是必不可少的，保湿精华不会太过油腻，但它能给肌肤带来加倍的水分，同时持久补水锁水。涂抹保湿精华时要稍加按摩，使其更好地吸收。
Step4：面霜锁住水分
这个季节适合快速、强力补水产品，这个是锁水的重要步骤，一定不能少，否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半，所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。
Step5：洗澡不用碱性太强的肥皂
Step6：时刻保持愉快心情
过大的精神压力也会引致肌肤过于干燥，甚至出现泛红与瘙痒情况。所以，应对冬季皮肤干燥瘙痒要学会调节心情，保持轻松愉快的心情和生活，这样能够帮助自我修复干燥皮肤。
晚间保湿：
Step1：全脸使用保湿化妆水
彻底清洁面部后，全脸使用保湿化妆水or喷上矿泉喷雾，让脸部每一处肌肤都彻底吸收水分。你可以选用花水或矿物质水，小分子的水分更易吸收。
Step2：敷上保湿面膜
抹上保湿精华或是敷上保湿面膜，让肌肤补进大量保湿能量，彻底滋润肌肤角质。这两步其实可以同时进行，先涂保湿精华，不用等其完全吸收就可以敷面膜了，面膜敷个15分钟就够了，时间太久反而会倒吸水分。
Step3：涂上厚厚的保湿乳液
大量抹上保湿的乳液，厚敷一层，让肌肤吸收。晚上不担心油腻，而且深度睡眠中肌肤的水分易流失，所以涂点滋润的保湿霜也没关系的。
冬季脸部皮肤干燥 男女适用聪明保湿
天气越来越冷，我们穿的衣服也越来越厚，很多MM都在求助，表示使用了很多种保湿方法，但肌肤还是会干燥，今天让我们一起来学学男女都适用的聪明保湿法。
困扰：为什么用了很多保湿乳液、保湿精华，但是肌肤还是不过水分。
解析：秋冬季除了要使用保湿成分的保养品外，还需要适当的补充油分，因为适当的油分才能帮助皮肤完美的达到水油平衡，才能够帮助皮肤锁住水分。
天气越来越冷，我们穿的衣服也越来越厚，很多MM都在求助，表示使用了很多种保湿方法，但肌肤还是会干燥，今天让我们一起来学学男女都适用的聪明保湿法。
方案：针对干燥的情况，可以选择一款保湿锁水的精华乳，然后将一粒维生素E胶囊用剪子剪开，然后将胶囊里的油脂取出来，与精华乳相混合，要注意一点，选择的保湿乳一定是质地清润好推开的，否则皮肤是不易吸收的。
将混合的乳液和E油厚厚的涂抹在脸上，很多女生觉得保湿品用后还会干燥，是因为忽略了锁水的环节，因此最好是选择锁水精华乳液，不仅可以促进细胞内外的活水循环，在补水的同时也能锁住水分。
将精华乳与E油混合物涂抹在脸上后，可以沿着下颚往上提拉，将多余的水分带到太阳穴下面的淋巴结点，轻轻的按摩排出多余的水分。
天气越来越冷，我们穿的衣服也越来越厚，很多MM都在求助，表示使用了很多种保湿方法，但肌肤还是会干燥，今天让我们一起来学学男女都适用的聪明保湿法。
困扰：很多女生就算做了保湿面膜，皮肤还是会干燥，其实这时候是在提醒你给肌肤做个清理角质的工作了。堆积在肌肤表面的老化死皮过多，让皮肤暗淡、缺水，还会堵塞毛孔，让保养品无法渗透。因此就算是秋冬天也要保持一周一次的去角质工作。
天气越来越冷，我们穿的衣服也越来越厚，很多MM都在求助，表示使用了很多种保湿方法，但肌肤还是会干燥，今天让我们一起来学学男女都适用的聪明保湿法。
方法：建议使用保湿型的去角质产品，将磨砂膏涂抹在脸上，打圈按摩，将毛孔里的脏东西带出来，后续的保养才会做的更好，按摩时要注意毛孔的方向，从内而外的打圈按摩，然后用温温水清洁磨砂膏。
去完角质后，等于是为肌肤打开了水通道，面膜的工作也会更加顺利，吸水的效果也会更强，这时需要使用一块温毛巾敷脸5分钟，将毛孔完全打开。然后将水润的保湿面膜敷在脸上。
秋季脸上脱皮干燥怎么办 扒出原因定制保湿方案
秋季脸上脱皮干燥怎么办？秋季皮肤遇到最大的问题就是干燥脱皮，很多MM用了很多保湿品后，肌肤依然处于紧绷状态，下面小编带领大家找出干燥的原因以及找出最好的护肤方法。
脸上脱皮干燥原因一：冷气
刚进入秋季，白天的气温依然如夏季一样高，面对如此高温，空调当然是开不停了，但空调的冷风会令室内空气变得干燥，皮肤的水份会迅速被蒸发掉，如果不注意补水，就会出现干燥、脱皮，甚至皱纹。
脸上脱皮干燥原因二：紫外线
室内有空调吸水分，而室外则有紫外线蒸掉水份，皮肤长时间暴露在紫外线下，不但会引起晒伤，甚至会脱皮、干燥等。
脸上脱皮干燥原因四：过度洗浴
秋季气温如夏季一样高，很多人喜欢一天洗两次脸，甚至更多，但随着气候的变化，皮肤的汗液及油脂会减少分泌，如果洗澡次数过多，就会将角质层及皮垢洗掉，皮肤少了角质层的保护，细胞的水分更容易蒸发，从而皮肤就会出现干燥现象。
脸上脱皮干燥原因五：夏季护肤品
到了秋季，如果还用夏季护肤品，就会令肌肤出现干燥，甚至脱皮，因为夏季使用的护肤品都是清爽型的，在秋季使用就有些不合时宜了，秋季应使用保湿型护肤品，以减少水分的流失。
相关文章：皮肤干燥就得这样补水你造吗
秋季保湿攻略一：选择合适的护肤品
选择护肤品除了要根据肤质外，还需要根据气候，如油性肌肤则要选择适合肤质的，而不能使用干性肌肤的护肤品，秋季当然也不能夏季的护肤品了，应换上保湿补水型的。
秋季保湿攻略二：日常皮肤护理
除了要使用适当的护肤品外，还需要坚持白天的两次面部清洁，然后使用护肤霜补充流失的水分及油分，令皮肤一整天保持滋润，但到了晚上，一定要彻底洁肤，并使用不含酒精的化妆水进行二次清洁，同时还应使用晚霜给肌肤彻夜的补水呵护。
秋季保湿攻略三：去死皮+面膜保养
秋季皮肤的新陈代谢变慢，但依然需要去死皮，令肌肤更柔软洁净，然后再进入面膜的保养，给肌肤提供所需的水分及养分，最后当然需要使用晚霜锁住面膜的养分了。【更多秋季保湿补水护肤方法】
秋季的护肤手段要适当改变，不能再像夏季那样护肤了，这样才能安抚皮肤不闹公主病。
肌肤干燥脱皮 急救锦囊出动
虽然早晚做好了保湿功课，可是寒冷的秋冬季还是会让干燥脱皮现象一再偷袭，给你SOS锦囊，急速战胜干燥。
1喷雾式化妆水随身带
喷雾式化妆水是经乳化过的化妆水，比起喷雾式矿泉水更具保湿功效，每隔两三个小时喷一次。喷水后不要马上用面纸吸干，而是用手轻压，帮助肌肤迅速吸收，再敷上面纸。只要几秒就能让肌肤得到缓解。
2赴约前敷速效保湿面膜
赴约前使用快速保湿面膜，它通常以保湿精华液浸泡，能立即补充角质层的水分。会让化上的妆服帖紧致，光彩照人。
Tips：“热乎乎”享受面膜
把未拆封的保湿面膜浸泡在温水中3-5分钟，再敷在脸上，可让毛孔遇热打开，加速保养品的吸收。还可以用热毛巾覆盖在面膜上，保湿的效果会更好。
3把补水精华带上飞机
在飞机上敷面膜似乎很尴尬，现在有很多可以用在妆后的补水保养精华，选择方便携带的款式，比如棒状设计、小巧包装，随时用于干燥的部位，对于缺水形成的肌肤干纹还有及时修复的功效，只需在容易形成皱纹的眼周、嘴角等部位，沿着肌肉的走向轻柔地涂抹即可。
4自制面膜边度假边补水
度假中忘记带保湿面膜，用化妆棉或压缩纸膜浸透保湿化妆水，利用单层棉片或纸膜的渗压作用，做10-15分钟的湿敷，可以快速缓解干涩、紧绷等不适，只是保湿效果保持的时间不长。
5夜间保湿精华赶走白天干燥
将保湿精华滴3-4滴到按摩乳霜里，效果会倍增。但这种应急方法不适合每天用，会太过滋润导致成人痘。肌肤严重缺水时，还可以用保湿精华液+保鲜膜裹敷，让所有的保湿精华全都跑不出去，10分钟后，脸蛋立刻水嫩动人。
6洗澡+敷脸周末集中保养
在洗澡的同时敷保湿面膜效果是最好的。在浴室，通过袅袅的热蒸汽，毛孔被充分打开，面膜中的营养更容易被皮肤吸收。
7保养油+保鲜膜抢救裂唇
涂上一层保养油，再把保鲜膜剪下一块贴在嘴巴上，热毛巾敷在嘴唇上，大概10分钟，保养油就会透过热度被嘴唇吸收，修复功效相当不错。还可以用眼霜涂在嘴唇上面，因为眼唇皮肤构造类似，而有更多精华成分的眼霜自然能高效呵护双唇。
8蜂蜜调理鼻头脱皮
用冷开水把蜂蜜变稀一点，但还是要维持有点黏度的状态，然后浸入面膜纸或棉片敷大概5分钟，再用质地清爽又强效保湿的调理乳。
9按摩盐+润肤霜身体不干痒
泡个热水澡，驱赶体寒造成的循环降低。用天然按摩盐或者红糖制成去角质霜，减少对肌肤的刺激，去角质的同时也能保湿。沐浴后立即涂抹润肤霜。
冬季脸部如何保湿才水润 轻松赶走干燥瘙痒
冬季到处都是干冷，肌肤随着气温的变化也陷入了一种小情绪的状态，不时的干燥和瘙痒不仅弄得难看还十分不舒服。下面就和大家分享冬季脸部如何保湿的一些方法，轻松赶走冬季皮肤的不适。
冬季到处都是干冷，肌肤随着气温的变化也陷入了一种小情绪的状态，不时的干燥和瘙痒不仅弄得难看还十分不舒服。下面就和大家分享冬季脸部如何保湿的一些方法，轻松赶走冬季皮肤的不适。
一、彻底清洁打通肌肤管道
每一个毛孔都是肌肤的管道，可以进入空气灰尘，也可以进入保养品，看你怎么去运用它。想要让肌肤更加的水润，首先要是要疏通毛孔，彻底的清洁就是很好的方法。将毛孔里残留的化妆品和空气中的灰尘统统清洁出来，才能让后续的保养品更好的进入肌肤。
冬季到处都是干冷，肌肤随着气温的变化也陷入了一种小情绪的状态，不时的干燥和瘙痒不仅弄得难看还十分不舒服。下面就和大家分享冬季脸部如何保湿的一些方法，轻松赶走冬季皮肤的不适。
二、脸部运动促进吸收力
简单的给脸部做个运动能提高肌肤活性，这样保养品才会更好的被吸收。像简单的“a、o、e”口型就能促进全脸肌肤的运动，或者指腹对着全脸弹钢琴也行，看个人的喜好来。
冬季到处都是干冷，肌肤随着气温的变化也陷入了一种小情绪的状态，不时的干燥和瘙痒不仅弄得难看还十分不舒服。下面就和大家分享冬季脸部如何保湿的一些方法，轻松赶走冬季皮肤的不适。
三、高效保湿的化妆水
在清洁完肌肤后，用高效保湿的化妆水拍打肌肤后，就等于把毛孔完全打开了。紧接着继续在脸上拍打一遍化妆水，此时就不是打开毛孔，而是给肌肤补充足够的水分。当水分渗透进肌肤后，再使用其他的产品会更管用。
冬季到处都是干冷，肌肤随着气温的变化也陷入了一种小情绪的状态，不时的干燥和瘙痒不仅弄得难看还十分不舒服。下面就和大家分享冬季脸部如何保湿的一些方法，轻松赶走冬季皮肤的不适。
四、小分子的保湿霜
在补水过后，就要快速的保湿，否则当肌肤温度升高就会加速水分的蒸发。将保湿霜倒在掌心，双手合适捂热后再擦拭全脸，这样保湿霜里的有效成分就会很好的锁住肌肤水分。
脸部皮肤干燥自救法则 补水保湿最好的方法
肌肤一旦缺水，就容易出现各种各样的肌肤问题，如：皮肤起皮、粗糙、角质过后、油脂分泌过盛、暗沉无光等，更严重的是加速肌肤的老化现象。所以护肤工作一定要做好肌肤补水工作，下面就为脸部皮肤干燥的MM带来，补水保湿最好的方法。
方法一：正确喝水
喝水是最基本有效的补水方法。从体内补充水分，肌肤也自然而然有水润丰盈。但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦，喝水也讲究方法的。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。
方法二：面霜配合按摩
干燥的秋冬季，要使用滋润的面霜，而不是油腻的哦。并配合上按摩的手法，不仅能帮助肌肤快速吸收护肤品的养分和水分，还能促进面部的血液循环，减少假性皱纹，让皮肤保持水油平衡的最佳状态。
方法三：选对合适的保湿用品
秋冬季节气候干燥，皮肤也跟着受到了影响，变得缺水脱皮。这时一款保湿效果好、滋润性强的护肤品是非常重要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，它们在补充水分的同时还能防止皮肤出现敏感现象。并且冬天应该适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。
方法四：合理的饮食习惯
日常的饮食习惯也与肌肤的好坏有一定的联系。干燥的秋冬季除了要多喝水之外，还要多吃水果蔬菜，补充体内和皮肤的水分流失。合理的饮食结构也可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。
