美容护肤是我们日常所要做的基础工作,而早晨的护肤工作能决定肌肤一天的状态,因此,别再忽略晨间的护肤工作了。每天早睡早起,多花10分钟时间护肤,扫去肌肤暗淡,唤醒肌肤活力,让肌肤红润气色好!
Step1清除夜间新陈代谢堆积的老废角质
这一步做好了,才能打通毛孔,使皮肤更好吸收保养品。对于皮肤状况较好的人,清水+毛巾即可,而角质、油脂分泌较多的皮肤则可以选择清爽保湿、含有水杨酸的洁面产品进行清洁。
如果前夜做了很好的夜间护理,早上起来发现皮肤上有一层薄膜,干性皮肤可用温水洗脸,留住这层保护膜;油性皮肤却必须用弱酸性洁面产品将这层油膜洗掉,以免堵塞毛孔。
Step2洁面完毕,补水、保湿程序
这个季节适合选用含有透明质酸、海藻等植物提取成分的快速、强力补水产品,可以先用手往脸上拍化妆水,镇定肌肤,再抹一层面霜。但也需注意,晨间不仅要补水,还需锁水,否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半,所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。
Step3淡斑精华、涂抹美白面霜
不过总的来说,晨间美白并无太大必要,因美白的关键在于防晒,对于即将暴露于阳光下一天的肌肤来说,将清晨宝贵的时间用来做防晒、隔离更加重要。而晨间护肤与夜间最显著的不同即是防晒、隔离。
Step4防晒、隔离更重要
至于BB霜,严格意义来说属于底妆产品,防晒作用并不显著,所以建议在防晒霜之后使用,并且应以轻拍手法而非涂抹上脸,以免将之前的防晒品抹掉。而隔离霜更多起到修正肤色、隔离彩妆的作用,防晒、阻隔外界环境伤害的能力极其有限。更多美容护肤的知识请阅读下一篇:谨记!柔软的皮肤不用时常去角质
美白小编推荐
补水四部曲 肌肤水嫩一整天
一、善用化妆水保湿——选择保湿力强又清爽的化妆水
1、轻柔补充两颊水分
白天或晚上,只要洗完脸就该快快擦上化妆水,才不会让肌肤内的水分被干燥的空气带走。
2、T字部位可用去角质化妆水
属于混合肌肤的妹子,T字部位还是比较油,则可选用具有美白效果的温和去角质化妆水,由于内含微量的酸类成分,能溶解油脂,不阻塞毛孔。
二、集中鼻翼两侧毛孔保湿——两颊和鼻翼因为缺水和年龄增长毛孔变明显
1、推、抹方式让成分渗透
针对鼻翼两侧,容易有毛孔的地方,用中指指腹沾取珍珠大小的毛孔精华液推上去,让毛孔不再增大。
2、预防重于治疗,以鼻翼为中心延伸两侧
为了不让毛孔范围增加,不妨再将毛孔精华液多涂到脸部中央与两侧,只要保湿足够,毛孔也会变得不明显。
三、用乳液滋润毛孔——睡眠前多加毛孔修护
加强干燥毛孔的保湿力
睡前上完所有保养品之后,别忘记再用最后一道毛孔精华,加强锁水的保湿补充,肌肤的弹力和张力都大大增加。
四、轻熟女拯救毛孔重心——滋润保湿
因为地心引力与肌肤内胶原蛋白的流失,轻熟女的毛孔逐渐会从圆形慢慢扩大成椭圆形,因此在保养部分,还是可以用局部控制油脂分泌,另外要勤于保湿保养,肌肤会更饱满,看起来更平滑。可以开始用抗老产品了,并配搭按摩手法,提升肌肤张力。
正确使用你的保湿产品,就能起到给肌肤补水的作用。当皮肤缺水后,就会容易出现爆皮、毛孔粗大等问题,这对你的肤质会有很大影响。所以说,我们需要注意给肌肤补水,也要学会肌肤保湿的正确方法。
补水保湿护肤品涂抹四部曲 让你由内而外净透亮白
夏天将要到来了,穿着清凉夏装的MM们无疑是夏日里一道靓丽的风景线。可是,部分MM却因为自己肌肤不够白皙而对夏日的到来产生抗拒,想要获得白皙透亮的肤色,也不是那么难的事情,看看小编给大家介绍的护肤品涂抹技巧吧,让你的肌肤从里到外呈现自然明亮感。
首部曲:化妆水调理——软化角质提升后续保养效果
保养第一步骤是化妆水,利用涂抹的技巧来达到软化肌肤角质,不仅能给予肌肤第一道保养,还能让后续的保养效果提升。
1、两颊开始由内而外轻轻地擦拭
将浸湿化妆水的化妆棉从两颊开始,由内而外轻轻地擦拭,能将化妆水中的美肌成分满满带入肌肤中,同时让角质更加软化。
2、额头部位以螺旋式的涂擦法
额头部位可以用螺旋式轻轻地涂擦,避免过于摩擦进而产生细纹,除了能保养肌肤外,还能些微地清洁肌肤上的老废角质。
3、容易忽略的耳际处也要加强
在洗脸步骤时,很多人容易忽略发际、耳际处部位,让脏污累积于此处,因此在涂擦化妆水时,可轻轻带过再次清洁与保养。
4、脖子部位也要加强美白保养
大部分的人都只在意脸部的美白,其实脖子是很重要的部位,如果没有和脸部一样同步进行,很容易就会形成明显的色差。
二部曲:乳液、乳霜的滋润
涂完化妆水,将肌肤调整到最佳状态后,最后一定要使用乳液、乳霜来锁住肌肤的滋润,并且给予肌肤持续的美白保养。
将乳液或乳霜均匀点于全脸5处
取适量后,用指腹沾取轻点于全脸5部位:额头、两颊、鼻子、下巴,由内往外均匀地涂抹开来,让保养品能完整的被吸收。
三部曲:利用蒸气帮助毛孔开启,让脸部肌肤有温热感
肌肤毛孔容易因累积过多的老废角质而造成不易吸收保养品的情形,因此在洗脸前可以利用温热的蒸气先帮助毛孔开启清洁更彻底。
四部曲:不论早或晚都能进行的温热保养
白天可以利用毛巾浸湿热水后,利用毛巾散发出来的蒸气,让肌肤毛孔开启,晚上则利用沐浴的时候,就能进行温热保养。
冬季护肤三部曲 有效改善干燥肌肤
今年的冬季来的有些突然,现在已经冷到吐哈气都能清楚看见的程度,干燥自然也是少不了,这些苦恼每到冬天就会如期而至,像四季变化的定律一般精准。
随之而来的问题就是干燥紧绷的皮肤状态,冬季里皮肤很容易滋生角质,死皮干纹横生,让化妆看起来十分粗糙不均,所以需要更加完美强劲的保湿护理,具体可从以下三方面进行管理。
第一:角质护理
就算成分再优秀的产品,如果无法被皮肤吸收也很难发挥出效果。特别是冬季会让表面皮脂硬化,使皮肤变得粗糙不平,若不及时去除则会堆积起来变白突起。
应通过定期角质护理来保持细腻的肤质,帮助有效成分更好地被皮肤吸收。Dr.GBRIGHTENINGPEELINGGEL是温和型的去角质产品,不会对皮肤造成负担,含有天然纤维素成分,能干净清除堆积的角质,而且还添加了美白效果出色的维他命成分,可起到改善肤色的作用。
第二:营养护理
在凛冽寒风和燥热暖气的内外夹击下,冬季皮肤常处于干燥敏感的状态,此时营养供给至关重要。可以涂抹含有营养成分的面霜,为疲惫皮肤注入充足活力。
娇伊菲(G.I.B)SnailMeltingCream是一款有益于皮肤再生的高功能性营养面霜,含有蜗牛粘液成分,质地粘稠润滑,可赋予肌肤以水润弹嫩的保湿感。涂抹时稍做些按摩,能帮助面霜充分吸收,打造出更加健康弹嫩的肌肤。
第三:夜间护理
护肤的核心点正是睡眠,充足的休息可以帮助皮肤舒缓压力、恢复健康状态,具有十分重要的作用。身体在睡眠期间会排出污垢,是皮肤重焕活力,所以舒适的睡眠有益于促进皮肤再生。
希思黎胶原蛋白紧肤晚霜(SisleyConfortExtrmeNightSkincare)是一款夜间修护面霜,能即刻让受到外部刺激的敏感干燥皮肤获得舒适感,含有天然萃取成分,可在夜间强化皮肤壁垒,让肌肤焕发生机活力。
晒后修复5部曲 肌肤白回来
晒后修复5部曲,肌肤白回来
美白
1、晒伤了不要立刻美白
虽然美白护理越早越利于白回来,不过一定要严守镇静保湿美白的顺序,切忌在晒后和晒伤的身体上用任何美白护理,晒伤后一周内决不能做去角质护理。如果是轻微晒红:用温度略低于体温的水淋浴降温,对于肌肤上轻微有些热感的部位,可以反复冲洗,并用凉水冷敷。
浴后为身体喷上些喷雾补水,再涂上含有天然镇静舒缓成分的身体保养品。如果是严重灼伤:先将冰块放进塑料袋里再用毛巾包住,冰敷发红发热的部位,如果脱皮严重,最好在第一时间就医,并避免使用任何镇定产品,等到体表温度降下来再沐浴。
美白
2、晒后的身体保湿是关键
越是强烈的阳光越会把身体肌肤晒得干干的,油分大的高倍防晒霜还会让肌肤更干。沐浴后立刻抹上高水分清爽的身体乳,含有美白成分的身体乳液,可以温和改善肤色不均的现象。
你还可以将面部的美白精华调和进身体乳液当中,然后涂抹全身,这样就可以让身体肌肤也获得更专业美白的照顾。另外,沐浴时,用一把鬃刷轻轻地刷遍全身肌肤,可以加速循环,促进润体乳渗透,刷走干燥。
肌肤保养7部曲 令肌肤光滑亮白
爱美的女性都想拥有白皙细嫩的好皮肤,不过在烈日炎炎的夏季,肌肤美白保养确实要下一番功夫。那我们该怎样保养肌肤才能达到亮白的效果呢?下面小编为大家献上亮白肌肤保养7部曲,希望能帮助你恢复白皙的魅力!
美容护肤第一步:每天一袋牛奶
牛奶不仅营养丰富,而且还是很好的美容食品和材料,无论是直接饮用还是用来做面膜,牛奶对皮肤都是极好的。想要拥有好皮肤的姐妹们,不妨每天来一袋牛奶吧。
Tips:临睡前喝牛奶不仅可以美白还能够助眠,睡眠好了,肌肤才能真正好哦。
美容护肤第二步:每天一个番茄
番茄是超级棒的美容食物,美白、祛斑、预防黑眼圈、防辐射样样精通,想要拥有白净的皮肤,最简单的方法就是每天一吃个番茄。
Tips:因为番茄钟含有丰富的谷胱甘肽,可抑制黑色素、使沉着的色素消失,所以每天一个番茄或一杯番茄汁对祛斑具有很好的作用。
美容护肤第三步:每天一片复合维生素片
皮肤的好差和新陈代谢有很大关系,因此需要补充适当的维生素。不同的维生素对皮肤的功效不一样,例如,维生素E可以清楚人体自由基、维生素C可以美白,而复合维生素无疑是对皮肤最好的。
上班族妹子肌肤补水三部曲
上班族每天坐在办公室里,让不少妹妹的肌肤变得容易干燥缺水,缺少弹性,上班族想要摆脱这个困境,不妨看看推荐的上班族脸部保湿补水三部曲,还原水嫩肌。电脑的辐射,以及长期恒温的舒适环境,让不少妹妹的肌肤变得容易干燥缺水,缺少弹性,上班族想要摆脱这个困境,不妨看看推荐的上班族脸部保湿补水三部曲,还原水嫩肌。
上班族妹子肌肤补水三部曲
室内保湿首部曲:随时补水
在恒温的环境下,环境总是容易缺水,所以在干燥的情况下要随时保持补水,可以在办公室准备一瓶保湿化妆水,上班休息时间通过化妆棉印在肌肤上,给干燥的肌肤带来滋润。注意不要用矿泉水或普通水,因为它们很容易蒸发,并会带走肌肤原本的水分,让肌肤更加干燥。
室内保湿二部曲:使用保湿补水面膜
如果不想肌肤干燥无比,最好是每周敷两次补水面膜,能够彻底改变缺水紧绷的现象,为肌肤提高抗旱的能力,增加肌肤水分,同时还能加快肌肤吸收营养。温馨提示:敷面膜不宜超过20分钟。
室内保湿三部曲:涂抹补水不油腻的保湿凝露
很多室内都是不通风的,加上长期对着电脑,辐射导致面部肌肤出现水油不平衡的情况,因此在使用保湿精华水以后可以适量的涂抹较为清爽的保湿凝露,为肌肤补水之余还透气,这样一整天在办公室都能保持水嫩肌肤。
冬日护肤五部曲 瓦解暗黄丑肌
寒冷的冬天终于到了,很多爱赖床的MM们又开始发愁了,既不想在寒风瑟瑟的早晨早起又怕睡懒觉会影响肌肤的健康。不用太愁,今天小编就告诉你赖床也能美容,只要按照这些步骤来,每一天都是新的脸面!
美容护肤步骤一:晨起醒肤
很多MM平时都有赖床的习惯,特别是到了冬天赖床习惯更严重。其实赖床也并非什么坏事哦,只要你用对方法,还可以美容哦。
正确的方法是:醒来时,先别急着起床,拿开你的枕头,继续保持睡着状态,大概一分钟,这是个醒肤的过程。在这一分钟当中,你的肌肤会因为平行倒立带来的血液通畅效果而唤醒肌肤每一个细胞,激活的细胞能加速肌肤的新陈代谢,扫除肌肤的暗沉。
美容护肤步骤二:排毒消肿
有些MM早上起来会发现自己的脸有些浮肿,洗脸前,只要花你一分钟的时候,用热毛巾对肌肤进行热敷,就可以将毛孔充分打开,可让毒素与废弃物初步排出。促进肌肤血液循环,让你同时拥有好气色。
美容护肤步骤三:温水洁面
冬天,用冷水洗脸再痛苦不过了,其实用温水洗脸效果会更好哦,不仅有助于彻底清洁,同时MM们也不会缩手缩脚的。而且早上洁面可以除去你肌肤的暗沉,让你拥有干净的肌肤一整天。
生理期肌肤拯救法 四招搞定肌肤状况
女人生理期那几天,肌肤总是状况不断,出油、长痘、变粗糙......这让很多MM感到很困扰。那我们女生如何改善生理期脆弱的肌肤状况呢?下面就让小编为大家分享四招生理期的保养妙招,拯救你生理周期的脆弱肌肤。
一、内外双调,养出好气色
生理期的合理饮食能补充经血给身体带来的损失,也可调节肤质,事半功倍。建议多食用桂圆、红枣、薏苡粥、海带等健脾开胃、易消化的温补食品,还有大豆、菠菜、鱼、瘦肉、动物肝等含铁丰富,生物活性较大的食物。辛辣、过咸、过甜以及一些寒凉、生冷的食物,如梨、冬瓜、芥兰等等是经期大忌,否则寒性凝滞体内易阻碍经期代谢,阻塞毒物的排出,恶化肌肤出油状况和痘荒。老中医说:血得热则行,得寒则滞。这句话非常有道理。此外,有一个省钱有效的小窍门:每天用纸膜,放在酸奶里浸湿后敷在脸上,酸奶中的酵素可温和去角质,帮助促进生理期变缓的身体代谢,达到亮肤清透效果。
二、分时段保养事半功倍
生理期,体内雌激素下降,雄激素分泌升高,由此产生的情绪变化,会影响肌肤状态。若能做到根据生理周期聪明护肤,可收到意想不到的好效果。月经前:加强控油。可用电动洁面仪辅助清洁,控制油脂分泌,保证毛孔清透;月经中:祛除角质、注意防晒。特殊时期的皮肤非常敏感,有些人会面部发红。所以,用软化角质的产品会效果不错,还要注重防晒,避免色素的形成。此外,选择采用天然植物或中草药成分的晚霜和面膜效果更佳,在睡眠中,给脆弱的肌肤持久滋养,深层修护。月经后:消炎修复,补充水分。这个时期,虽然肌肤状态已好转,但皮肤问题仍有可能卷土重来。这期间,用有消炎镇静功能的化妆水,能起到杀菌消毒的作用,并补充水分,使肌肤处于水油平衡状态。
三、生理期慎选美白修护产品
在食补、控油、清洁、消炎修护这几个阶段后,后续美白修护步骤也不应忽视。用于美白产品的明星成分很多,如熊果苷、维生素C、维甲酸等等。最近,流行的是水杨酸酯以及茉莉酮酸酯两种天然活性分子,它们更接近肌肤的天然化学构造,柔和亲肤。
四、重视深度补水
因为生理期这一段时期肌肤容易干燥,因此不能忽略补水的护理。无论你是干性肌肤的MM还是油性肌肤的MM,这一时期的护肤重点除了补水就还是补水了,要全面增加肌肤的水润度。
方法:用化妆水敷脸。用化妆水沾湿化妆棉,贴与面部做化妆水面膜。然后在脸上轻轻拍打补水面霜,为肌肤锁住水分。更多美容护肤的知识请阅读:7个美白小妙招助你拥有白皙美肌
混合型肌肤如何补水?四招搞定
1、用合适的洗面奶清洁肌肤
清洁始终是肌肤保养中最关键的一步,既然混合性肌肤兼有油性和干性两者肤质的特点,建议大家早晚洁面的时候分别使用不同的洁面乳。早上应该选用温和滋润型的洁面乳清洁呵护皮肤,缓解两颊干性皮肤的负担。晚上则建议用泡沫型,清洁力度高的洁面乳,让脸部得到彻底的清洁,不过洁面后要及时的做好补水锁水工作。
2、喷雾随身带
保持肌肤水油平衡才能避免脸部T区油光泛滥,对于任何皮肤来说,补水保湿都是必不可少的。在完成了清洁工作以后,除了基础的补水行动外,可以随身携带一瓶舒缓型的保湿喷雾,这样可以迅速滋润干燥让皮肤保持水嫩抑制油脂分泌,还可以缓解我们的显红皮肤问题,以便更好地接受后续的保养。
3、深层护理滋养
面膜能起到改善肤质、调理、修复肌肤的作用,因此建议混合性肌肤的MM每周敷1-2次面膜,这样不仅有效缓解油脂分泌,还能达到深层清洁和补水的效果。当然,如果你的T区位置出油特别厉害,也可以试试海洋矿物泥面膜,它的清洁效果更为出色,还能降低T字区的油脂分泌,让肌肤更好地呼吸。
4、吃滋补润燥的食物
很多食物都具有滋补润燥的功效,例如蜂蜜,它所含有的维生素和氨基酸都十分丰富,能够显著改善皮肤缺水的状况,不管是用来制作面膜使用还是口服就能达到不错的补水效果,对缓解混合性皮肤的干燥有很好的疗效。同样,银耳也是养肥润肺的好帮手,能够快速滋养混合性肌肤干燥的区域,调理内分泌减少油脂分泌,让皮肤透出水润光泽。
冬季肌肤耍小脾气 四招帮你搞定!
对于肌肤来说,冬天的气候本身已经是巨大的挑战,女人的敏感又要给肌肤雪上加霜,现在测试一下你到底有没有“肌肤忧郁症”吧。
如何你的肌肤有这样的表现:
1、色斑不知不觉的爬上了你的前额
2、不由自主地用手撕去脸上的小干皮。
3、按下巴部位,皮肤恢复弹性形变的速度变得慢了
4、用化妆品时总觉得刺痛或发红。
如果你的心情有了这样的变化:
1、看见以前照片时觉得最近皱纹变深。
2、暴躁易怒,不能容忍与自己相悖的意见。
3、格外怕冷,恨不得在家里多套一层秋裤。
4、感觉特别孤独,没有真正的朋友,特别渴望旅行。
5、注意力不集中,事情总有一些会被自己遗忘。
以上关于肌肤的表现和情绪的变化要是你出现了5条以上,那么你就要积极地举起“冬天快乐”的大旗,鉴证我们的正能量实录,积极的对抗肌肤忧郁症了!
肌肤忧郁表现症一:肤色暗沉,容易给人“黑面”感觉肌肤负能量:
“坏情绪也是有“毁容”效果的。mm们可要留心啦!黑面指的是发怒导致的“脸色”,其实就是肤色和气色的黯沉,而且紧张和压力所带来的情绪波动本来就会导致皮肤加剧色素聚集,导致肤色暗哑,色斑生成。
对抗“黑面”之正能量完胜招:
1、将“情绪管理”的概念引进到美容中,为了肌肤控制自己的情绪,就是“情绪美容”的概念了,不但没有副作用,而且是有很大人际交往附加值的美容手段。
2、冬天不要忽略带有美白功效的舒缓类的护肤品,比如美白面膜和焕肤、亮肤类的乳液。不但改善肌肤的“冬季忧郁症状”,而且是在阻碍肌肤变白因素最少的季节里趁机美白的黄金季节。
美丽Tips:
1、学会享受、懂得表达的“情绪美容”,能使人心情愉快,精神饱满,气血运行顺畅,促进血液循环,以达到激活面部和全身肌肤细胞的代谢,使面容富有光泽和弹性。
2、即时深呼吸和定期做瑜伽对控制情绪很有帮助。
肌肤忧郁表现症二:起干皮,肌肤也会觉得冷?肌肤负能量:
身体在“恐冷”情绪下产生的自由基,会将皮肤细胞膜破坏得千疮百孔,同时因为这些外在因素破坏了保护皮肤的皮脂膜,使皮肤无法保存住水分,水分透过受到损伤的皮肤屏障被蒸发掉,引起皮肤脱屑、起皮、干痒。
对抗“恐冷”之正能量完胜招:
1、最重要的是要意识到,你越怕冷才会越觉得冷,让肌肤受困于这种心理状态下,只会把自己置身更恐惧而干燥的境地。
2、可以在睡觉前一两个小时,做个保湿护理,使用高品质的保养品,不用拘泥于专门的保湿产品。但不要只用面膜不用晚霜,那样皮肤刚刚吸收的水分会很容易地挥发掉。
美丽TIPS:
1、质地丰厚的滋养霜会给你裸露在外的肌肤穿上“羊绒衫”。
2、不要去撕翘起的干皮。撕死皮、扯倒刺会导致强迫心理,从随手修正一小点瑕疵开始,最后变成不撕难受,导致疤痕,恶性循环。
肌肤忧郁表现症三:心情放松,肌肤也跟着松弛肌肤负能量:
过大的物质压力和情感欲望,会促使身体中的糖皮质激素过量释放,而这类激素可以增加皮肤胶原蛋白质的降解。所以,长期笼罩在自己的欲望中,皮肤就会松弛得很快。
对抗“肌肤松弛”之正能量完胜招:
1、学会给自己的欲望“打折”,心情松弛,皮肤才能松弛,不如通过宠爱肌肤来宠爱自己。
2、抵抗皮肤松弛最好的方法就是预防。使用具有增强皮肤胶原蛋白质产生、增强皮肤成熟干细胞活力以及含有清除皮肤毒素和自由基的产品,都可以在很大程度上预防、延缓和改善。
美丽TIPS:
1、平静、满足和拥有幸福感,会在极大程度上减少皮肤中自由基的产生,降低皮肤屏障功能的损伤。选择含有抗氧化功能的产品,可以帮助皮肤涵养胶原蛋白,重建皮肤弹性,让皮肤柔润紧实。
2、精华液的高密营养成分会给肌肤带来安全感,由内而外调节肌肤抵抗力。
肌肤忧郁表现症四:敏感,非典型性过敏
肌肤负能量:
情绪抑郁时,皮肤日常产生的有害物质来不及通过新陈代谢得到及时清除,而且缺水后细胞变得萎缩,细胞之间的间隙引起了敏感。这时可能发现平时用的面霜突然变得令皮肤疼痛刺痒,这种临时性的敏感不能等同于易致敏肌肤处理。
对抗“敏感”之正能量完胜招:
1、加强皮肤营养是抵抗敏感的关键,比如亚麻籽、月见草之类的精油成分或是维生素,还比如各种高营养的汉方成分,都是皮肤修复的关键。
2、选择具有舒缓成分的、温和的保养品,比如小白菊、绿茶提取物、薰衣草等,以及含有二甲基硅油、神经酰胺这样的保湿剂,都是不错的选择。
美丽TIPS:
1、有些皮肤医生会建议皮肤治疗和心理治疗同时进行。小剂量的抗抑郁药和抗焦虑药可以减少压力,防止情绪爆发。
2、:小心使用含有过度刺激成分的保养品,比如含有维甲酸、磨砂颗粒、香精等成分的护肤品。