我们中国人都喜欢喝茶,但是我们不知道茶还可以美容。特别是绿茶,因为绿茶是不发酵茶,因而保留了鲜叶内较多的天然物质,如茶多酚。茶多酚具有良好的抗氧化效果,能补充水分紧实肌肤,延缓衰老。下面,小编就为大家介绍几个茶水美容的方法。
1、绿茶水做爽肤水
做法:将水烧开,稍微冷却后,放入绿茶叶泡开;茶水变凉后滤出茶叶,放入甘油,放在冰箱里保存即可。
用洁面产品清洁完肌肤后,将泡过的绿茶茶包放入温水中,用绿茶水拍打脸部,这样可以起到镇静皮肤和抗菌的效果。
绿茶水有良好收缩效果的绿茶爽肤水,能使皮肤变得更有弹性。其中的乳酸蛋白还能收缩毛孔,对长痘痘的皮肤也很有效。
2、茶水泡澡
将茶包放入浴缸可以做沐浴剂。茶浴液呈碱性,对皮肤的洁净功能是毋庸置疑的。
茶叶中富含茶多酚、咖啡因、鞣酸等成分,以及多种维生素和矿物质,具有消毒抑菌、去垢护肤和消除疲劳的作用。
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补水保湿的5个误区解读 正确补水要知道这5个方法
很多美眉盲目地补水,导致补水保湿效果没有达到,反而引发一系列的肌肤问题。小编提醒,补水有讲究,慎如这5大补水误区。
补水保湿的5个误区解读
误区1:补水与保湿是一回事
这是最为常见的一个认识误区。很多人都把补水和保湿混为一谈,其实二者有本质区别。美容专家介绍,补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分,使其深入肌肤与缺水细胞完全结合,以改善肌肤细胞的微循环,使肌肤变得滋润;而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失,无法根本解决肌肤缺水问题。
误区2:多
喝水就能给肌肤补水
部分女性认为肌肤缺水就是身体缺水,只要多喝水就能补充水分。但身体补水并不等于肌肤补水,多喝水不能直接解决问题。专家提醒,喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中。只有直接补充肌肤细胞所需的水份,才能真正解决肌肤缺水问题。
误区3:晚上是最佳的补水时间
很多人把晚上当做补水的最佳时段,但其实夜间补水的效果不如清晨好。专家表示,晚上12点到凌晨2点期间,是皮肤新陈代谢最旺盛的时候,但并不是补水的最佳时机。因为人在睡眠期间,通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分,早上起床时肌肤处于生理缺水的状态,此时补水才最有效。
误区4:每天清晨都要补水
消瘦,肤白,体质寒凉的人,早晨不适合饮用低于体温的牛奶,果汁或冷水,可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃,即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐,煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨,这只会加重早晨身体的饥渴。
误区5:每天都要保证喝掉8杯水
我们平时吃的食物中,比如蔬菜、水果、饮料等等都会含有水份,如果你今天又是吃水果又是喝汤,然后再喝足足的8杯水,就有可能摄入水量过多了。米饭的含水量达到60%,而粥含的水分就更丰富。蔬菜水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300~400毫升水分。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配,所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧,多选果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。
正确补水要知道这5个方法
一、补充身体所需水分
多喝水,皮肤才能保证有充足的水分供给,所以这不是只靠保养品就行的。多喝富含维他命C的果汁,多吃蔬果,夏季白领女性长期处于冷气开放的空间须多补充水分,充足的水份摄取,可以促进身体的代谢循环,以增加皮肤的健康保湿度。饭菜尽量清淡;少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。此外,还要保持轻松心态,因为内分泌状况与心情是关系密切的,心情好,生活规律有益于身体、肌肤和谐,肌肤也更容易接近水油平衡的完美状态。
二、给身体排毒
排浊、排毒这样的功课大部分人夏天想不起来吧,其实这才是疏通肌肤通道,让保湿功课事半功倍的前提,在你的护肤步骤里加上排毒这一步吧,用一些含有茉莉成分的护肤品,或配合保养品按摩淋巴。
三、保湿喷雾随身带
对于办公室一族来说,每天都有漫长的时间需要呆在办公室里,没有活力的空气是干燥迟滞的,带来的是肌肤紧绷绷干巴巴的窒息感,再加上电脑带来的辐射,被污染的空气只会让肌肤变得更加粗糙、敏感和脆弱。准备一瓶保湿喷雾,在干燥情况下随时补充水分,含有玻尿酸、胶原蛋白等大分子成分较佳,因其大分子物质可以附着在皮肤角质层缝隙里,能达到保湿防御的效果。用喷雾补水后,一定记得用纸将多余的水分洗干净,否则会带着皮肤表面的水份,那就得不偿失了。
四、敷保湿面膜
面膜能不能天天敷的问题一直在讨论,这肯定是要根据个人的肌肤状况。如果说大干皮冬天可以天天敷保湿面膜的话,那么夏天绝对要颠覆一下了。尤其是一片式的面贴膜,若每天敷给肌肤一个太潮湿的环境,反而会给细菌提供温床,引发小痘痘。这个炎热的季节,3天一敷,足矣。
五、深层补水
现在的天气,环境气温和湿度相对其他三季高了很多,对于干皮妞,别人都能省去精华,但你别,不仅要用,而且还最好叠加。一些保湿达人就经常把两层质地非常清爽的精华叠用,第一层最好是无油的,这样的叠加更有利于深层补水和长效锁水。皮肤比较干燥的美眉可以学习一下。
生姜去痘印 5个靠谱的护肤方法你造吗?
姜具有非常好的暖身功效,但是除此之外,姜也有美肌、减脂的功效,到底该如何做,一起来学习下。
减少头皮屑
姜的防腐性能帮助减少头皮上头皮屑的产生,如果你用了很多去屑洗发水都没看到效果的话,就不妨尝试下这个办法。
这样做就可以:
将磨碎的新鲜生姜跟橄榄油或麻油混合在一起,调好后涂抹到头皮上,按摩15~25分钟左右在冲洗干净,每周做2次左右,头皮屑就会慢慢减退。
减脂
除了增加血液循环代谢,生姜也具有减少脂肪的功效,而且简单到只用生姜擦拭身体就能看到效果。这样做就可以:
取出1/2杯糖、1/4杯橄榄油,再混合2汤匙新鲜磨碎的生姜,和一整个柠檬汁,把它们调和到一起后擦拭你认为脂肪最多的地方,如果用不完的话还可以存在冰箱中保存一周左右的时间。 令肌肤新生
生姜的抗氧化效果可以防止自由基对皮肤进行破坏。同时还能均匀肤色,改善皮肤弹性。
这样做就可以:
使用生姜碎末或生姜粉,跟蜂蜜和新鲜柠檬汁混合在一起做成糊状面膜。停留在脸上敷30分钟左右冲洗干净,你就会看到皮肤重新焕发了光彩。
促进头发生长
生姜会增加头皮的血液循环,因此具有刺激头发生长的功效,你可以做个简单的生姜发膜,经常使用就会看到效果。这样做就可以:
把生姜沫和荷荷巴油调和在一起,并在头皮上按摩。最好能按摩30分钟左右,之后就可以把它们冲洗掉,并用洗发水正常清洁。 淡化疤痕
由于生姜有很不错的抗氧化效果,因此能减退色素消灭疤痕(不过这种疤痕是指白色或比你的肤色更浅色的)。这样做就可以:
你要做的就是把生姜切成小块,取一些放在有色素差的皮肤上,轻轻擦拭,,每天做1~2次,隔一段时间后就能看到疤痕渐渐消失。
秋冬季节如何保湿 5个方法重现水嫩肌肤
到了秋冬季节皮肤面对的最大问题就是如何保湿,干燥的皮肤不仅质感不好,还会出现脱皮的现象。那么如何保湿才最有效呢?今天小编就为大家带来5个保湿方法,让你重现水嫩饱满的肌肤哦。
到了秋冬季节皮肤面对的最大问题就是如何保湿,干燥的皮肤不仅质感不好,还会出现脱皮的现象。那么如何保湿才最有效呢?今天小编就为大家带来5个保湿方法,让你重现水嫩饱满的肌肤哦。
敷补水面膜
在秋冬季节,当你洗完脸觉得又紧绷感时,你就需要及时贴上一张保湿面膜了。在敷面膜前先擦上保湿水进行按摩,再涂上美白精华,最后将面膜整张敷在脸上,保湿与美白的功效一步就能搞定哦。
到了秋冬季节皮肤面对的最大问题就是如何保湿,干燥的皮肤不仅质感不好,还会出现脱皮的现象。那么如何保湿才最有效呢?今天小编就为大家带来5个保湿方法,让你重现水嫩饱满的肌肤哦。
保湿喷雾
女生们在秋冬季节随身携带一小瓶保湿喷雾是很有必要的,这也补水的一个好方法。将喷雾直接喷在脸上,能让保湿因子快速进入皮肤内,暂时缓解肌肤干燥的症状哦。
到了秋冬季节皮肤面对的最大问题就是如何保湿,干燥的皮肤不仅质感不好,还会出现脱皮的现象。那么如何保湿才最有效呢?今天小编就为大家带来5个保湿方法,让你重现水嫩饱满的肌肤哦。
化妆水敷脸
要知道保湿型的化妆水用来敷脸的效果并不亚于面膜,将压缩面膜浸泡在化妆水中,然后敷在脸上5-10分钟,这样能够让肌肤快速吸收水分,避免出现脱皮的干燥现象。
到了秋冬季节皮肤面对的最大问题就是如何保湿,干燥的皮肤不仅质感不好,还会出现脱皮的现象。那么如何保湿才最有效呢?今天小编就为大家带来5个保湿方法,让你重现水嫩饱满的肌肤哦。
温和去角质
皮肤如果不定期去角质,就会导致保湿的护肤品很难被吸收,影响皮肤的锁水能力,因此使用温和的去角质产品先祛除废弃的角质层,再擦上保湿产品是非常有效的哦。
到了秋冬季节皮肤面对的最大问题就是如何保湿,干燥的皮肤不仅质感不好,还会出现脱皮的现象。那么如何保湿才最有效呢?今天小编就为大家带来5个保湿方法,让你重现水嫩饱满的肌肤哦。
增加保湿乳液的用量
因为秋冬季节温度变化不稳定,皮肤的锁水能力也会变差,平时做保养工作使用保湿乳液时要比平时增加用量,那些死角位置也不能错过,这样才能让整张脸达到更好的保湿效果。
5个补水误区要避免 正确的护肤顺序让你肌肤更水润
冬天干燥的空气总是会带走我们皮肤中的水分,皮肤干燥我们经常会有紧绷、脱皮等不适的感觉。因此,在冬天,最重要就是进行适当的补水。而作为女生,更要注重肌肤的补水保湿。但是,很多MM肌肤盲目地补水,这其中可能隐藏着一些不为人知的补水误区。今天,小编就来个大家揭开这些补水误区的真面目,并教大家在冬天如何正确补水。
揭开5个补水误区真面目
误区1:补水与保湿是一回事
这是最为常见的一个认识误区。很多人都把补水和保湿混为一谈,其实二者有本质区别。美容专家介绍,补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分,使其深入肌肤与缺水细胞完全结合,以改善肌肤细胞的微循环,使肌肤变得滋润;而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失,无法根本解决肌肤缺水问题。
误区2:多喝水就能给肌肤补水
部分女性认为肌肤缺水就是身体缺水,只要多喝水就能补充水分。但身体补水并不等于肌肤补水,多喝水不能直接解决问题。专家提醒,喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中。只有直接补充肌肤细胞所需的水份,才能真正解决肌肤缺水问题。
误区3:晚上是最佳的补水时间
很多人把晚上当做补水的最佳时段,但其实夜间补水的效果不如清晨好。专家表示,晚上12点到凌晨2点期间,是皮肤新陈代谢最旺盛的时候,但并不是补水的最佳时机。因为人在睡眠期间,通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分,早上起床时肌肤处于生理缺水的状态,此时补水才最有效。
误区4:每天清晨都要补水
消瘦,肤白,体质寒凉的人,早晨不适合饮用低于体温的牛奶,果汁或冷水,可以换作温热的汤、粥、鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃,即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐,煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨,这只会加重早晨身体的饥渴。
误区5:每天都要保证喝掉8杯水
我们平时吃的食物中,比如蔬菜、水果、饮料等等都会含有水份,如果你今天又是吃水果又是喝汤,然后再喝足足的8杯水,就有可能摄入水量过多了。米饭的含水量达到60%,而粥含的水分就更丰富。蔬菜水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300~400毫升水分。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配,所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧,多选果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。
正确的护肤顺序让你肌肤更水润
1.美容液型精华最先使用
美容液类型的精华是日系保养品中非常常见的单品,它能增强后续保养的渗透性,让肌肤变得更柔软,提升接纳度,所以虽然是较为滋润醇厚的质地,但也一定要在化妆水和其他精华类产品之前使用,以确保最大限度发挥它应有的作用。
2.水质精华不等于化妆水
有一些精华类产品容量大,质地如水般清爽,所以常会被误以为是化妆水。判断一款产品到底是精华还是水主要看它其中含有的有效成分浓度是否足够高,如果有效成分排在成分表Top3以内的位置,那这款产品就属于精华,即使质地是水状也不能偷懒省掉该有的爽肤水柔肤步骤,避免影响保养效果。
3.大多数保湿精华要放在最后用
除了纯油状的保湿精华外,大多数主要能强化肌肤保湿机能的精华都要放在最后使用,这是因为保湿精华中含有较多的大分子物质以及成膜剂,如透明质酸,黄原胶,卡波姆等,它们具有较强的封闭成膜性,能将之前涂抹的保养品有效成分以及肌肤中的水分牢牢锁住,同理,如果最先使用这类精华,会阻碍其他精华类产品中小分子成分的渗透。
4.先美白,再抗老
美白精华最好较先使用,这是因为美白精华通常都比较清润,延展性也比较好,而抗老精华则以浓厚的乳状或是霜状质地居多,先美白,再抗老的精华涂抹方式能更好的促进产品被肌肤吸收。
5.功效重叠面较大时选质地最清透的那一瓶
很多精华类产品中的有效成分在功效以及作用上都有很大的重叠面,比如含有高浓度维他命A成分的精华能兼顾抗老,淡斑,平滑角质;高浓度的维他命C可以美白,抗氧化;高浓度的烟酰胺则能够控油、保湿同时抑制炎症。所以当精华类产品保养功效存在较大重叠面时,最好选择质地最为清透的那一瓶,以给肌肤留出更大的余地接受后续的产品。
除了注意保湿产品的使用顺序外,还有什么方法可以保湿补水呢?那就是蒸脸啦。别以为蒸脸只有美容院才可以操作,其实在家也可以做的哦。
中国国粹—茶叶护肤养身两不误
妙招1:绿茶洗浴(美肤暖身)
材料:绿茶茶渣适量
注意:应选用酸碱度较为温和的茶渣,过酸性或过碱性的茶水都会对皮肤不利。
做法:
(1)取饮茶后剩下的茶渣置于通风处自然风干,干透后保存备用。
(2)用纱布或棉布袋(长10~20cm﹐宽5~10cm),将干燥了的茶渣装入,绑好袋口。如不用袋装,也可直接将茶渣放入浴水中,但浴后对于清理。
(3)将茶渣布袋趁冷水时放入浴缸內,然后才注入热水;或待浴水调校至40℃后再放入茶渣布袋。让袋子自行浮在水面上,稍待茶渣的有效成份溶于水后即可进浴。
注:洗浴時可同时用装茶的袋子做面部按摩。
功效:1、预防皮肤
病。可由里到外温和身体,患有皮肤
症者尤为适用。由于绿茶有去除肌肤
表面污垢和油脂的功效,所以具有预防、治疗皮肤病的作用。
2、美白去角质。平时经常洗绿茶浴,可柔软手足的龟质层,使肌肤
美白。绿茶中所含的单宁酸成份能有效抑制致癌物质,人们对绿茶浴预防皮肤癌抱有很大希望。绿茶色泽清凉,在浴室中飘荡著淡雅清爽的香气,入浴时感觉很舒适惬意。
另外,出浴时会感觉肌肤特别柔和嫩滑,便只有使用第一过的茶水才会收到此效果。
妙招2:茶叶除皱美容把茶叶冲泡后挤干,放到纱布袋里。闭上眼
睛,把茶袋放到眼
睛上,放10-15分钟。能够缓解眼
睛的疲劳,改善黑眼
圈,治疗眼部炎症。
妙招3:残茶润肤
配方:残茶水适量。
用法:用喝剩的残茶水洗脸,养成习惯。
功效:润泽肌肤,坚持一段时间即可显出功效。
妙招4:茶叶眼膜做法:
1.用两个茶叶包(红茶除外),侵在冷水中,闭眼
放在眼
睛上15分钟后取下,每周一次,可治疗黑眼圈。
2.用热水泡甘菊茶,放凉,用棉片侵茶敷眼15分钟,每周2次,可消除眼袋。
妙招5:隔夜茶护眉
配方:隔夜茶适量,蜂蜜少许。
用法:隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀,洗濯眉面。
功效:润眉。长期使用可使眉毛浓密,富有光泽。
妙招6:茶汤洗脸
晚上洗脸后,泡一杯茶,把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸,或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上,再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除,能够去除色斑、美白皮肤。
夏季5个锁水法还你水润好肌肤
夏季来临,爱美的美眉们有没有为皮肤干燥而苦恼呢,脸上是不是会经常有干皮而影响美哒哒的心情?每个人都认为只有水润、透亮的肌肤才是健康的,但是很多人的皮肤都是处于亚健康甚至生病状态。那么今天就教你双管齐下,锁水加活肤,五步锁水让你的肌肤绽放新生活力。
1、肌肤最放松洁面时就喝饱水
经历了一整夜的休息,早晨肌肤和我们一样,是最放松的时刻,所以也是一天中最容易注入水分的时刻,所以在洁面的程序要选择有保湿成分的产品。还有一招,洁面之前可以涂一层保湿乳液,这样更有利于肌肤的活跃,也更容易被唤醒和充分调动,以等待下一步更好地吸收养分。
2、给精华和乳液5秒喘息
精华液里含有大量的保湿精华成分,皮肤需要一个过程才能充分吸收,而乳液又能充分锁住这些水分。所以,每天这个时候要给精华和乳液一个喘息的时间,不多,就5秒。肌肤专家告诉我们,如果精华液没有充分吸收,反而会成为一种负担。
3、肌肤有点紧张保湿喷雾来安抚
office的封闭环境让你从直觉上就缺水,皮肤也会跟着紧张甚至皱吧起来。是时候保湿喷雾出马了,这可是在全天保湿锁水步骤里出镜率最高的明星。提神、补水、缓解皮肤的紧张情绪,有时候照顾我们的皮肤也需要用一些安抚手段。
4、皮肤最爱面膜交替用
晚上9点后皮肤开始进入自我修复的最佳时机,皮肤对营养的渴求度最热烈,也是最容易吸收营养的时刻。所以我们完全可以大马力地以保湿面膜伺候。无论是纸贴膜还是清洗面膜随你喜欢,可以每天先后交替使用。
5、细胞最活跃美容觉+深度滋润
细胞最活跃美容觉+深度滋润在美容觉的黄金时间之前,你要准备入睡了,这个时间段细胞最活跃。力荐霜状的保湿产品或是深层保湿产品。无论是丰润的质地还是长效深入的锁水功能都值得你花大把银子。所以晚上的力度大一些也无妨,如果再配合一些保湿按摩产品,那就更完美啦。
相信只要每天坚持这五步缩水方法,爱美的你一定会肌肤靓丽水润光滑。那还等什么,赶快行动起来吧,夏季五步锁水法,还你美丽好心情。更多补水保湿的知识请阅读:混合性肌肤该如何补水保湿
面部如何快速补水 面部补水的5个方法推荐
无论是选择护肤品还是做皮肤护理,都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤:皮肤不干不油,肤质红润细腻,富有弹性,毛孔较小,对外界刺激不敏感。干性皮肤:皮肤比较干燥,肤质白皙,毛孔细小不明显,易产生细小皱纹,毛细血管浅,对外界刺激比较敏感。油性皮肤:肤色较深,毛孔粗大,皮肤油腻光亮,容易生粉刺、痤疮,但不易起皱,对外界刺激不敏感。混合性皮肤:兼有油性和干性皮肤的特点,T字部位呈油性,眼周和两颊呈干性。
面部如何快速补水
缺水≠缺油
秋天,各类型皮肤都处于缺水状态,但补水方式并不相同。不要以为泛着油光的肌肤,既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态,水分的及时补充对肌肤来说是同样重要,也是必不可少的环节,油性肌肤应选用清爽的水质保湿产品(保湿凝露、喷雾,润肤露)。干性皮肤缺水现象最为明显,肌肤容易在干燥的秋季形成细小皱纹,所以偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果(保湿霜、保湿乳液)。
选化妆水
化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品,它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部,这是错误的,这样会使化妆水中的水分及养分流失掉,正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部,使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中,到底该选用哪类吗?
柔软性:补水,软化表面。适合粗硬肤质。
营养性:补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。
润肤性:保湿,滋润。适合干性、中性皮肤。
收敛性:收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤(白天不需使用)。
细选面膜
面膜对皮肤的好处太多了,比如滋润肌肤、清除皮肤的污垢,促进血液循环。有几款补水功效的面膜,您不妨试试看!这可是美容师推荐使用的哟。美容师告诉记者:“在护肤品成分中,皮肤对水溶性成分吸收较慢,对脂溶性成分吸收较快。比如:Vc、Vb属于水溶性成分;Va、Ve属于脂溶性成分”。
面部补水的5个方法推荐
推荐一
自然补水法:
只要在你觉得脸部紧绷却又干燥的时候,你可以在洗手间或家里用温水(30度-40度)洗脸,持续1分钟就可以了!不要洗的时间太长!清洗完毕后可以擦一点保湿或者护肤产品!这样的效果最为理想。
推荐理由:经济实惠,随时随地可以进行。不受如何约束!
注意的是:清洗后不要用毛巾什么的擦,自然干就好了!
推荐二
热毛巾补水法:
晚上下班或者中午休息的时间里,呆着也是呆着还不如给自己的脸部一个犒赏!用烫水将毛巾打湿扭半干既可以!半靠在椅子货床上将毛巾折叠成面部大小的形状放在脸上,闭目养神吧!小休一会后就可以拿下来了!然后用手按摩一下脸部!这样你的脸是不是很舒服!而且很水润呢!!
推荐理由:简单操作,有助于面部的排毒和保湿清洁。
注意的是:毛巾不要太烫以免脆弱皮肤引起不适!
推荐三
黄瓜补水法:
新鲜的黄瓜切成薄薄的一片或者长条状!均匀的贴在脸上!休息!最好在贴之前清洗一下脸!按摩一下后在贴!有助于营养的吸收!
推荐理由:美白达人推荐方法
注意的是:贴的时间不宜过长!20分钟之内为宜
推荐四
面膜补水法:
这个我相信大家都很清楚啦!但是我这里说一下补水面膜材质的选择吧!最好选用果纤面膜最好!
推荐理由:效果理想。简单易用
注意的是:一定要选好适合自己皮肤的面膜
推荐五
水果补水法:
平时吃一些补水效果极佳的水果!如:苹果、梨子、石榴、猕猴桃、大枣等等。不但补充了身体所需的营养还间接的为你自己补了大量的水分!让人看起来你水水润润的!这样多好啊!
推荐理由:一举多得。有益健康。
注意的是:不要猛吃哦!
5个好方法教你快速美白
一白遮百丑,谁都想拥有美白的肌肤。可是怎么样才能拥有白白嫩嫩的肌肤呢?我们不能任由肌肤一直暗沉下去吧?平时或许我们都在敷美白面膜,擦美白霜,可是真的有效果吗?其实好的皮肤跟身体内脏的健康有关的!下面是五个有效美白的方法,希望对各位有用。
步骤阅读1
美白霜并不能立即见效,否则可能还有大量的重金属,这样只能短暂的美白皮肤,时间长了,对皮肤、身体的伤害,就会显现出来,所以大家一定要当心哦。
步骤阅读2
有些MM们的皮肤比较暗黄,这种情况下,不能盲目的去用一些美白护肤品了,要从身体内部找原因,做一些内调才行了。
步骤阅读3
平时多吃一些维生素C的食物,坚持喝柠檬汁、薏仁茶之类的,多注意一些身体的排毒,多吃一些排毒类的食物,注意肌肤的保养之类的。
步骤阅读4
可以尝试使用七子白面膜,七子白面膜有白术粉、白芷粉、白芨粉、白茯苓粉、白芍粉、白附子粉、白蔹、蜂蜜(或蛋清)、牛奶,可美白、祛斑、光滑、祛痘。
步骤阅读5
中医认为,皮肤粗糙、暗黄、斑点,是有脏腑病变,气血不和导致的,这类可食用三白汤,白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服,三白汤可以去气血、美白、嫩肤的功效,是从身体内部调养的一个好方法。
注意事项
皮肤黑或者黄,不能一味的用美白的化妆品或护肤品,有的是身体内部脏腑出现了病变,从内调养,才能养出好的肤色。祝大家成功!更多美白护肤的知识请阅读:让肌肤白里透红的好方法
河南印刷厂,
5个美容护肤小窍门 健身护肤两不误
虽然健身会加速身体的新陈代谢,但是汗水若是跟油脂混合也很容易滋生痘痘,所以有些人会发现自己越健身,皮肤反而越差,不妨听听皮肤科专家JeanineB.Downie的建议,让我们运动的同时也能呵护娇嫩的肌肤。
1.正式进入健身房之前,先淋浴
与我们所知道的常识相违背,在登上跑步机之前应该先淋浴,这样出来的汗是干净的,可以降低滋生痤疮或者真菌感染的几率。Downie医生特别提醒这时千万不要给肌肤去角质,否则会刺激皮肤,生成红血丝,谁也不喜欢“高原红”吧?
2.注意你的防晒霜
如果你在白天参加健身课程或者到户外跑步,应该选择防晒指数比较低的(比如SPF30左右)且质地稀薄的防晒霜,以免出汗过多而堵塞毛孔,Downie医生说道。 3.健身衣的作用
不要让肌肤直接接触健身器材,Downie医生解释说,“就是说尽量不要使脸部贴着瑜伽垫,也不要裸露着背部躺在重量训练座椅”。质量柔软并且透气性能优的长袖T恤以及长裤最适合健身,如果你需要使用这些器械,可以准备一条大毛巾,“要记住不是仅仅你一个人使用这些器械。另外,为了保持面部肌肤清洁,一条防汗带可以帮你挡住留下来的汗水、发油、造型产品等”。
4.消毒毛巾不是万能的
“用消毒毛巾擦拭健身器械不能保证肌肤不受感染,但是至少可以消灭引起感冒或流感的细菌。最有效的方式就是避免肌肤的直接接触”Downie医生再次强调。 5.选择温和的洗浴用品
运动之后,肌肤需要你的温柔呵护。这时肌肤的毛孔大开,非常的敏感娇嫩,因此最好选择无香氛无酒精的洗浴用品。Downie医生建议淋浴之后在全身擦拭润肤油,并用凉毛巾擦干。每周最多使用两次去角质产品,可以保证肌肤维持最佳清新状态。