悉心勤勉的保养并没有得到预期的肤质改善效果，这时你可能首先下意识的把责任都归结于当下使用的护肤品，然后迫不及待的把它们闲置下来并寻找新的替代品。虽然保养效果不够出色有时的确跟产品的品质有关，但同时也不能否认你的使用方法没能够将保养品的潜在能量彻底释放。如果你正在遭遇护肤瓶颈期，不妨换个用法继续发掘，说不定效果也能立刻升级。
洁面乳中加入一些泥浆面膜
如果感觉洁面乳的清洁效果欠佳，又害怕去角质产品会让肌肤敏感，那不妨试试在日常使用的洁面乳中加入一些泥浆面膜。泥浆面膜中的高岭土成分颗粒微小细腻，能吸附毛孔内部以及肌肤表面的污垢，提升清洁效果，同时还能温和清洁角质层，让老化的死皮细胞快速脱落，做到真正温和而又彻底的清洁。WWW.mEI98.COm
把护肤油当做打底精华来用
保养品吸收效果不好可能跟肌肤的屏障机能下降有很大关系，既然这样的话，不妨在把护肤油当做打底精华来用。大多数护肤油中除了含有能带来清新爽滑使用感的挥发性硅油外，还有很多植物油，这些植物油中含有丰富的不饱和脂肪酸、神经酰胺、角鲨烯等滋润成分，可以有效修复肌肤屏障，让角质层的防御机能更加健全，这样一来肌肤对于保养品的接纳能力也会有很大的提升。
自制化妆水派
涂抹化妆水主要有两个目的，一是帮助温和清理角质，同时带走洁面时残留的污垢，另外就是帮助角质层补充水分和水溶性营养成分，让肌肤有好胃口去吸收后续保养品中的营养。既然如此，可以把化妆水的使用步骤细化开，首先在化妆棉上倒一些洁肤水，轻柔的擦拭肌肤，带走残留的污垢和油脂，之后翻转另一面，倒上一些高机能水或是精华水，然后拍打在每一寸肌肤上，这种化妆水派的用法会比单一用手涂抹化妆水带来更理想的补水调理效果。
用化妆棉涂抹乳液
也许你只在涂抹化妆水的时候使用化妆棉，但其实，涂抹乳液时也最好借助化妆棉。用化妆棉涂抹乳液不仅能让水分和营养均匀的附着在每一寸肌肤上，还有避免过量的油脂残留在肌肤上。
适时调节面膜的温度
面膜中含有大量的水性精华液，也正因为水分含量非常高，所以肌肤对于面膜温度的感知很明显。保养时肌肤表面的温度以及产品的温度在很大程序上会影响保养效果，所以敷面膜之前最好根据环境以及肌肤状态来调节面膜的温度。
比如，在冬天或是早春时，室内温度低，肌底循环功能较差，此时最好将面膜置于温水中加热，让面膜的温度变得更亲肤，渗透补水的效果也会更理想；而如果是在夏季炎热潮湿的环境中，或是肌肤出油明显，那可以试试将面膜放置于冰箱中，使用时借助较低的温度舒缓肌肤压力，同时抑制油脂的分泌。但要注意，如果是油脂含量较高的睡眠面膜或是膏霜状面膜，就不建议放在冰箱中储存，以免出现水油分离的情况导致产品变质。更多美容护肤的知识请阅读下一篇：教你正确选面膜6个选购标准要常记
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【爱美】日常保养皮肤步骤 5招让保养效果倍增
悉心勤勉的保养并没有得到预期的肤质改善效果，这时你可能首先下意识的把责任都归结于当下使用的护肤品，然后迫不及待的把它们闲置下来并寻找新的替代品。保养效果不够出色有时的确跟产品的品质有关，但同时也不能否认你的使用方法没能够将保养品的潜在能量彻底释放。如果你正在遭遇护肤瓶颈期，先别急着换产品，不妨换个用法继续发掘，说不定日常保养的效果也能立刻升级。
洁面乳中加入一些泥浆面膜
如果感觉洁面乳的清洁效果欠佳，又害怕去角质产品会让肌肤敏感，那不妨试试在日常使用的洁面乳中加入一些泥浆面膜。泥浆面膜中的高岭土成分颗粒微小细腻，能吸附毛孔内部以及肌肤表面的污垢，提升清洁效果，同时还能温和清洁角质层，让老化的死皮细胞快速脱落，做到真正温和而又彻底的清洁。
把护肤油当做打底精华来用
保养品吸收效果不好可能跟肌肤的屏障机能下降有很大关系，既然这样的话，不妨在把护肤油当做打底精华来用。大多数护肤油中除了含有能带来清新爽滑使用感的挥发性硅油外，还有很多植物油，这些植物油中含有丰富的不饱和脂肪酸、神经酰胺、角鲨烯等滋润成分，可以有效修复肌肤屏障，让角质层的防御机能更加健全，这样一来肌肤对于保养品的接纳能力也会有很大的提升。
自制化妆水“派”涂抹化妆水主要有两个目的，一是帮助温和清理角质，同时带走洁面时残留的污垢，另外就是帮助角质层补充水分和水溶性营养成分，让肌肤有好胃口去吸收后续保养品中的营养。既然如此，可以把化妆水的使用步骤细化开，首先在化妆棉上倒一些洁肤水，轻柔的擦拭肌肤，带走残留的污垢和油脂，之后翻转另一面，倒上一些高机能水或是精华水，然后拍打在每一寸肌肤上，这种化妆水“派”的用法会比单一用手涂抹化妆水带来更理想的补水调理效果。
用化妆棉涂抹乳液
也许你只在涂抹化妆水的时候使用化妆棉，但其实，涂抹乳液时也最好借助化妆棉。用化妆棉涂抹乳液不仅能让水分和营养均匀的附着在每一寸肌肤上，还有避免过量的油脂残留在肌肤上。
适时调节面膜的温度面膜中含有大量的水性精华液，也正因为水分含量非常高，所以肌肤对于面膜温度的感知很明显。保养时肌肤表面的温度以及产品的温度在很大程序上会影响保养效果，所以敷面膜之前最好根据环境以及肌肤状态来调节面膜的温度。
比如，在冬天或是早春时，室内温度低，肌底循环功能较差，此时最好将面膜置于温水中加热，让面膜的温度变得更亲肤，渗透补水的效果也会更理想；而如果是在夏季炎热潮湿的环境中，或是肌肤出油明显，那可以试试将面膜放置于冰箱中，使用时借助较低的温度舒缓肌肤压力，同时抑制油脂的分泌。但要注意，如果是油脂含量较高的睡眠面膜或是膏霜状面膜，就不建议放在冰箱中储存，以免出现水油分离的情况导致产品变质。
升级保养模式 正确顺序护肤效果事半功倍
如何保养肌肤，除了要选择使用自己的护肤品外，使用的顺序也是很重要的。那到底怎样的护肤顺序才能有效护肤呢？小编今天就为大家揭晓。
美容液型精华最先使用
美容液类型的精华是日系保养品中非常常见的单品，它诉求增强后续保养的渗透性，让肌肤变得更柔软，提升接纳度，所以虽然是较为滋润醇厚的质地，但也一定要在化妆水和其他精华类产品之前使用，以确保最大限度发挥它应有的作用。
水质精华不等于化妆水
有一些精华类产品容量大，质地如水般清爽，所以常会被误以为是化妆水。判断一款产品到底是精华还是水主要看它其中含有的有效成分浓度是否足够高，如果有效成分排在成分表Top3以内的位置，那这款产品就属于精华，即使质地是水状也不能偷懒省掉该有的爽肤水柔肤步骤，避免影响保养效果。
大多数保湿精华要放在最后用
除了纯油状的保湿精华外，大多数主要诉求强化肌肤保湿机能的精华都要放在最后使用，这是因为保湿精华中含有较多的大分子物质以及成膜剂，如透明质酸，黄原胶，卡波姆等，它们具有较强的封闭成膜性，能将之前涂抹的保养品有效成分以及肌肤中的水分牢牢锁住，同理，如果最先使用这类精华，会阻碍其他精华类产品中小分子成分的渗透。
先美白，再抗老
美白精华最好较先使用，这是因为美白精华通常都比较清润，延展性也比较好，而抗老精华则以浓厚的乳状或是霜状质地居多，先美白，再抗老的精华涂抹方式能更好的促进产品被肌肤吸收，同时避免影响使用过程中的愉悦感。
功效重叠面较大时选质地最清透的那一瓶
很多精华类产品中的有效成分在功效以及作用上都有很大的重叠面，比如含有高浓度维他命A成分的精华能兼顾抗老，淡斑，平滑角质；高浓度的维他命C可以美白，抗氧化；高浓度的烟酰胺则能够控油，保湿同时抑制炎症。所以当精华类产品保养功效存在较大重叠面时，最好选择质地最为清透的那一瓶，以给肌肤留出更大的余地接受后续的产品。
以一敌N大有可能
既然精华液中含有的有效成分很多都是全能明星，那在保养预算紧致或是肌肤不想被层层包覆的时候就可以用一瓶精华来对抗多种肌肤问题，比如含有酵母滤液，抗坏血酸衍生物以及果酸成分的产品。
每种精华涂抹之后要留出足够的缓冲时间
在涂抹每一种精华之间要留出1-3分钟的缓冲时间，这样做可以避免成分在肌肤表面发生冲突，给每一款精华足够的时间被肌肤接纳，同时避免搓泥起屑等尴尬情况的发生。另外在多种精华叠加使用时，最好使用拍打点按的方式涂抹，这样也能防止揉搓涂抹可能引起的搓泥情况。
5种方法让平价面膜效果升级
如果同一样东西，花你不多的钱，却能收获更好的效益，那一定是一件很值得高兴的事情。在护肤的过程中，这样的事情完全可以有！我们现在就告诉你从面膜下手，多做这几个小动作，就能升级你的护肤效果。
有热度才滋养
冬天气温偏低，打开片状面膜直接使用未免有些过于刺骨，可以事先将它们放在温水中浴热一会，水温不要偏高(以你洗澡时为宜的温度即可)以免影响面膜中的活性成分。温热的面膜一来可以优化敷脸时的享受过程，而来温度可以帮皮肤吸收更多保养成分。
想美丽必须冻人
纤颜紧致型的面膜不妨放进冰箱，每次使用时冰凉的触感可以收紧毛细血管，配合面膜还有的咖啡因等排水成分能够更快的消除水肿，紧致面部线条。放进冰箱后额面膜不宜再放置常温处，以免温差导致产品变质。
贪心一点
使用清洁面膜千万不要吝啬，它们的容量都如此霸气请大胆涂抹，一定要将面膜涂抹至完全看不到肤色的情况，这样才能彻底地发挥清洁功效，同时因为个人所处环境的不同，一般来说15-20分钟后洗去即可，不用等到面膜彻底干透。在时间上强调一点，白天睡醒时使用清洁面膜比入睡前更为合适，因为夜晚皮肤在经历卸妆和洁面后再次使用清洁面膜有些过于刺激。
心机多一点
补水保湿型的面膜无论是载体式或是涂抹式的通常质地较为清爽，在干燥的冬天容易出现锁水力不够，敷面膜前可以在脸部涂抹少量的保湿精华或是油质保养品，通过面膜的覆盖升温让皮肤的角质层锁住更多养分。
奢华偷懒
挑选一款触感清爽的晚霜，在紧急情况下厚厚地在脸上敷上一层，15分钟后用面巾将多余的部分擦拭掉，然后剩余的按摩直至彻底吸收，晚霜通常含有大量有效的修复成分，将它作为急救面膜可以有效缓解肤色暗淡和缺水情况，但油性皮肤切勿尝试。更多美容护肤的知识请阅读：面膜使用五大问题你用对了吗
日常护肤5招 完败干性肌肤
干性皮肤的MM们虽然少了满脸油光的烦恼，但是容易脱皮，细纹比油性皮肤MM更容易出现的问题也层出不穷。那么干性皮肤美眉们在日常中要怎样补水保湿呢？接下来让小编来为大家支几招，帮助干性肌肤的朋友打理出水嫩的肌肤。
一、每天只用洁面乳洗一次脸
由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。
二、洁面后要爽肤
干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的化妆水。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。
三、锁水
给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂。使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。
四、面膜补水干性皮肤每周可以做两次
补水面膜医学教育网|搜集整理。面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。
五、涂日、晚霜要趁皮肤湿润时
干性皮肤要趁皮肤仍湿润时，涂上具补湿及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感。如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的湿润和补水效果了。
可见，日常护肤过程中注意以上细节，干性皮肤的MM们也可以轻松变美少女的，所以让我们赶快来试试吧。更多美容护肤的知识请阅读：春季肌肤干燥自制面膜来补水
5招教你如何睡好觉 睡出好肌肤
美容觉能带来的好处是非常实际的，不管你用了多少的保湿霜和美容液，都无法实现一觉安睡到天亮之后的好肤色。但如何充分利用天亮之前的这几个小时提高睡眠质量从而帮助修护肌肤，从睡眠姿势到床上用品都会对睡眠的效果有一定的影响，现在我们就来告诉你应该如何睡一个美容觉。
是的好睡眠能给你好的肌肤
皮肤科医生AdebolaDele-Michael告诉我们“不充足的睡眠会带走好皮肤，因为体内增加的炎症细胞会破坏胶原蛋白和透明质酸，而正是是它们给予皮肤光泽感和弹性。”充足的睡眠可以帮助缓解现有的皮肤问题，例如减少粉刺，变得不那么敏感，减少接触性皮炎。另一位皮肤科医生FayneL.Frey对此表示赞同，一项关于睡眠的研究表明“慢性的质量差的不良睡眠会加速内在老化”。同时研究还表明，睡眠不佳者的皮肤更难从已有问题的状态中恢复，而且相对于睡眠较好者，睡眠不佳的人更容易对自己的外观感到不满。
仰睡更好
睡眠专家也是ProperPillow的发明者RickLoos医生说，一定要仰睡或侧睡。趴睡可能导致皮肤过早起皱纹，加快胶原蛋白流失、并损伤皮肤的弹性和饱满度。皮肤就像皮筋一样，你越拉伸和移动它，它就越容易变得松懈。 找到适合自己的枕头高度
合适的枕头高度可以让血液更好地流动。如果你想醒来时有着粉嫩的玫瑰色脸颊（谁不想呢？），那么要保证颈部和脊柱保持顺畅而不弯曲，这样氧气才能正确地流向你的脸和头部。
带上真丝眼罩
眼部肌肤是你脸上最娇嫩的部位，用真丝或缎子眼罩是抗衰老的关键之一。眼罩不仅能让眼睛放松以减少黑眼圈和浮肿，它还可以避免透光，让睡眠质量更好。 减少兴奋剂
尽量减少咖啡因、酒精和尼古丁的摄入量，她们会影响你的休息计划，阻断身体的睡眠诱导机制的运行，影响你的入睡。
5招快速美白 不花钱效果好
走一走，看一看，随处可见萌萌达的大美妞，那白嫩的肌肤真的是让人羡慕嫉妒恨啊!真想上前去讨教一下美妞们的美白秘决。别着急，他们的美白秘决都在这里，跟着小编一起学习5招快速美白不花钱效果好，一起萌萌达。
1.多喝冷开水
冷开水比热开水能起到更好的保湿效果，每天最少要喝6杯冷开水，能够帮助流失的水分一直保持在最佳的水平，起到很好基础护肤作用，只有肌肤补充够水，水油平衡了肌肤才会变得更加白皙。
2.洗脸次数不宜多
每天洗脸的次数不要太多，因为太多会导致脸上皮肤的油脂一点一点的丧失从而导致肌肤水油不平衡。所以要减少洗脸的次数，而且没种皮肤洗脸次数也有不同，洗脸的时候最好选择适合自己肤质的洗面奶这样对肌肤才是最好的。
3.选择合适的产品
美白是一项由内到外的护理工作，选好适合自己肌肤的护肤产品这是很关键的一点，因为美白的成分不同所以大家最好是选择同一种品牌一个系列的产品来使用，这样不仅可以防止不同美白成分产生的不良反应还能达到很好的美容护肤的效果。
4.作息要规律
充足的睡眠，能够很好的舒缓生活压力，因为每天晚上10点到凌晨1点的时候是护理肌肤的最好的黄金期，这个时间人陷入沉睡可以使肌肤变得更加娇嫩，平常也要保持开心愉快的心情肌肤也会跟着心情越来越好。多听听音乐，也是美白的好帮手。
5.多吃维c蔬果
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，由于其含有大量vc，可以有助黑色素还原，可以美白，增加免疫力。推荐一款美容蔬菜汁：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
编后话：选护肤品要选适合自己的产品，平常要多喝水，多吃维c蔬果，还要保持充足的睡眠，这样皮肤才会越来越好，回头率才会越来越高。上面的5招快速美白，不花钱效果好，赶紧学起来哦。更多美容护肤的知识请阅读：日常美白大法皮肤清透亮白显出来
