双颊上突兀的高原红似乎是冬日里最应景但又最不讨喜的肌肤窘况。可你知道吗，这种问题的产生不仅仅和低温大风的环境有关，保养以及生活习惯上的偏颇或许也是促成肌肤发红不适甚至红血丝的诱因。如果想让肌肤远离高原红，那就一定要注意下面这6件事。
清洁肌肤要择时
对于易发红或是有红血丝问题困扰的肤质来说，清洁是一项最基本也是最重要的保养功课。首先，在洁面品的选择上，要尽量使用不含皂基以及强刺激性成分的洁面乳。另外，由于冬季室外的气温比较低，回到家之后肌肤需要一段时间才能变暖，而在此之前最好不要进行包括沐浴在内的任何清洁工作，这是因为如果肤表温度本身就很低，当接触到热水之后毛孔以及皮下血管会迅速扩张，这势必会导致肌肤突然受到刺激以至于泛红，引发甚至加重红血丝问题。
晚间护理清洁肌肤的时间点也非常重要，尽量避免在8-9点这个时间段内洗脸或是保养肌肤，因为根据肌肤的生物钟属性来看，此时的肌肤状态非常不稳定，很容易受到刺激，而肌肤在冬季本身就很容易受到内外环境的干扰而出现问题，所以如果要洁面或是沐浴的话，最好在8点之前或是9点以后进行。MEi98.COm
使用低刺激的保养品
所谓低刺激性保养品是指那些质地温和，不会增加肌肤负担的护肤产品，比如不含皂基等强界面活性剂的洁面乳，磨砂膏，或是不含酒精等强刺激性成分的化妆水或是保湿产品。拿酒精为例，含有酒精的化妆水在使用过程中虽然有消炎收敛的效果，但同时会破坏易泛红肌肤的皮脂膜，加剧水分流失，不利于维持稳定健康的屏障机能。
接触功效性产品之前先用舒缓精华打底
在肌肤接触具有针对性改善作用的功效类产品(如美白精华，或是含有维生素A的抗老产品)之前，最好先用一款舒缓抗敏精华液来打底，这样可以在提升后续保养品渗透吸收效果的同时最大限度减少功效类成分对肌肤的刺激，帮助构筑稳定健康的肌肤屏障。
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四招稳定敏感肌肤 冬日不再“高原红”
第一招：温水洁面按摩淋巴
在寒冷的冬日里空气非常干燥，在干燥的环境下脸部肌肤很容易丢失水分。如果脸部出现红血丝，对该部位就更需谨慎加倍护理，首先清洁是护理中最重要的一步，一定要用温水来清洗红血丝肌肤，这样肌肤温度适中使毛孔扩张，让肌肤得到更干净的清理。
第二招：化妆水湿敷
如果你的肌肤属于高度敏感，对温度变化反应较大，请不要因为烦恼认为护肤品不适合自己而换掉，应先给敏感的肌肤补充足够的水分来消除炎症，但普通的补水只能补到肌肤表层，这样是不够的，只有做到更深层的滋润肌肤，才能保证肌肤水分充足，为修复红脸蛋做好保障。化妆水的湿敷可以很好做到深层保湿，是面部强效补水很好选择。
第三招：专属的修护产品
当肌肤恢复了生机之后，需要给它补充些营养来更好的留住水分和营养成分，这样即使肌肤处在恶劣环境下也能拥有良好的抵抗力，所以护理的产品一定要选择质地丰盈，拥有特色修护保养成分的。
第四招：天然的护肤
当敏感肌肤出现红血丝时，对护肤产品的选择一定注意，尽量选择温和天然的品质。化学成分过多和金属含量过多的产品一定不能使用，否则脸部肌肤会更受刺激，不但起不到护理作用还会是肌肤变的更加敏感难以修复。
敏感肌不用怕 7招让你安然生活
敏感性肌肤的MM几乎一年四季都在跟各种过敏源做斗争，如果你也有相似的烦恼，不用怕，以下小编为大家介绍敏感肌护理的七大法则，让你知道什么该做什么不该做！还等什么，大家快跟着我来看看吧。
守则一皮肤测试
对于新买的护肤品，先不要急于涂抹在脸上或者身体上。相反，你可以先在皮肤的一小部位上测试一下。一般来说，你可以先蘸取一小部分的产品涂在手臂上然后观察24小时看看自己是否对这个护肤品有敏感反应。
守则二不盲从广告
部分产品会标榜自己是纯天然或低敏性护肤品。但这并不代表你的肌肤就不会受到这个产品带来的刺激。所以不要盲目轻信广告效应。适合自己皮肤的护肤品才是最好的。
守则三咨询医生
跟专业的医师谈谈你皮肤的过敏源。红血丝、发痒发红的症状很大可能是因为温疹或红斑痤疮引成的。咨询医生能够得到很专业的治疗和帮助。如果敏感肌肤的症状非常严重，就不要轻易为自己诊断，毕竟自己不是专业医生。或许自己正在用的护肤品也有致敏成分而自己却不知道。
空调房干燥怎么办？6招让肌肤远离干燥
保湿并不是只有在冬天才要特别注意的护肤功课。虽然夏季气温高，空气湿度大，但在室内，空调房中干燥的环境无异于机舱，因此肌肤时常也会感觉紧绷缺水。皮肤科医生、医学博士Dr.SophieDelano告诉了我们一些空调房中的护肤方法，有了这6个简单的保湿Tips，即使呆在空调房密闭的空间中肌肤也能时刻保持水润健康。
清洁时使用中性洁面乳
在洁面时最好使用温和的、PH值中性的洁面产品，这些洁面产品可以在清洁肌肤的同时保证皮脂膜的完整性，防止洁面之后肌肤中的水分流失。
用温水洗脸
用热水洗脸的时间越长，肌肤就会变得越干燥，但用冷水洗脸却又起不到很好的清洁效果，所以温水就成了最好的选择，它能防止肌肤上用于保湿的天然皮脂大量流失。
在肌肤潮湿时涂抹保湿产品不管是手部还是脸部，肌肤在潮湿的时候能更好的吸收保养品。在清洗肌肤之后，马上涂抹一些护手霜或是润肤乳液轻轻拍打，你会因为它的吸收速度之快而感到惊讶。
随身携带保湿产品
将一些旅行装的乳液或面霜放在手袋中、办公桌、床头柜上，或是你经常呆着的地方，当肌肤感觉干燥时就涂抹一点，这样能保证肌肤时刻水润。
使用专门的沐浴工具除了脸部，身体肌肤也很容易在空调房中变得干燥，你不仅需要一款保湿型身体乳，沐浴的方式也很重要。首先不要用太热的水冲洗身体，另外还要记得使用专门的身体沐浴工具，比如用马鬃毛制成的沐浴刷，它可以有效清洁污垢但不会伤害肌肤。
强化足部肌肤保湿
如果你不想在穿上凉鞋之后漏出足部干瘪的肌肤，那就一定要注意保湿。你可以在睡前涂抹足够的润肤霜在足部肌肤上，然后穿上袜子去睡觉，这样做第二天早上足部肌肤就会变得柔软光滑。
5招帮油性肌肤解决美白困扰
油性肌肤的人，如果你的肌肤平时看起来非常暗沉，但洁面之后马上焕亮一个色号，那么你所面对就属于非典型美白问题。油性肌肤之所以很容易暗沉，原因并不出在黑色素上，而是单纯的皮脂和氧化问题，所以处理起来要与其他肌肤的美白问题有所区别。
定期清理老废角质
将附着在肌肤表面最外延的老废角质除掉之后，肤色看起来就会匀净很多，外表也会变得更光滑。油性肌肤有一个先天性的优势，那就是肌肤的耐受性较好，这同时也意味着可以借助一些物理手段来去角质，比如每周用2次左右磨砂膏或微晶焕肤霜，轻柔的按摩之后用大量清水洗净肌肤就可以了。
每周使用2-3次清洁面膜
皮脂分泌少了，肌肤氧化暗沉的几率也会随之低很多。平衡皮脂分泌单靠使用控油洁面乳还不够，还需要每周使用2-3次的清洁型面膜，这些面膜中含有大量的矿物泥、高岭土以及竹炭等吸附成分，可以保持毛孔通畅，同时清除掉肌肤上的多余油脂。
尽量使用无油配方或是脂质含量较低的保养品
能实现保湿功效的护肤成分不只有油脂，还有一些大分子的胶质同样能让肌肤长时间保持滋润，比如透明质酸、黄原胶等。相比油脂来说，这些保湿成分更加清爽，不会给油性肌肤造成额外的负担，同时也能有效防止脂质氧化引起的黯沉状况。
养成防晒的习惯
日光和空气一样都会导致氧化反应的发生，而日光中的UV波段不仅会造成皮脂氧化，还会加剧肌肤本身的氧化，造成深层损伤，诱发黑色素大量堆积，所以不管从哪个方面来看养成防晒的习惯都是十分必要的。也许你会担心使用完防晒霜之后肌肤会变的更加油腻，但事实上，现在市面上很多针对油性肌肤研发的抗晒产品不仅能够有效控油，打造哑光质感，还含有一些抑菌收敛成分，能防止痘痘等肌肤瑕疵的生成，可称得上是一举两得。
注意抗氧化
如果肌肤的出油量非常大，使用控油产品也很难长时间保持肌肤的清爽触感，那就要从源头防止皮脂氧化。最直接有效的方法就是使用每日早晚都涂抹抗氧化产品，比如一些含有酸性抗氧成分或是植物抗氧化提取物的抗氧精华，减慢皮脂氧化的速度。更多美白的知识推荐阅读：7个美白小窍门快速晋身白富美
