深受人们追捧的爆笑喜剧《爱情公寓4》即将在2014年与大家见面。爱情公寓给我们的感觉不仅是剧情搞笑还有三大女主角靓丽的肌肤。那到底剧中三大女主娄艺潇、李金铭和邓家佳是怎么保养自己肌肤的呢?下面就跟随小编一起去探寻吧！
娄艺潇(胡一菲)
1.正确的洗脸方式
正确的洗脸方法是少不得的。娄艺潇觉得正确的洗脸方法很重要，我们每天都要洗脸但是洗脸也要方法正确，娄艺潇觉得洗脸要用温水，这样对皮肤的刺激不大，然后不要大力的揉搓，肌肤才不会越洗越干。
2.饮食均衡饮食均衡，加强肌肤的抵抗力也是娄艺潇护肤最大的心得，平日里娄艺潇爱喝汤，多吃蔬菜，多喝水，尽量能够让肌肤能及时补满水，这样水分就不会流失，水嫩肌肤就出来了。
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我们相爱吧火热开播 徐璐美肌颜值爆表
本周新一轮综艺混战拉开帷幕，中韩制作《我们相爱吧》4月19日开播，90后少女偶像徐璐+人气歌手乔任梁的各种小粉红吸引大批cp粉，高颜值的“慌张夫妇”分分钟承包话题头条。
90后少女偶像徐璐有《甄嬛传》里笃定凌厉的少年气场，也有各种偶像剧里的二缺可爱。
这次，徐璐以柔美舞蹈开篇，气质优雅，身姿迷人，令人窥看到军艺科班出身的功底，引来不少男粉大呼“女神”。
2008年在电视翻拍剧《新红楼梦》中饰演“薛宝琴”而开始演艺生涯。2012年在清宫斗争剧《甄嬛传》中饰演“甄玉娆”而受到关注。经常拍摄古装电视剧的古典气质美女徐璐，在她的新戏中转向校园生活，美丽的面孔下看出她那白嫩有光泽的肌肤，90后的她到底怎么保养肌肤的呢？让我们一起来看看吧！护肤品不是越贵越好徐璐的经典言论是，“一不小心上火了，一不小心长痘了，一不小心抠破了，一不小心留疤了……最后变成了二郎神！”。对于演员这个行业来说，不仅成名要趁早，护肤也需要趁早。徐璐推荐修复精华露，一般认为熟女所需的精华，某些时候对于痘痘肌有着不错的疗效，愈合快且不会留下痘印，不过前提是你要找到适合你的那一款，不一定越贵越好。
做足防晒功夫演员经常在室外拍戏，风吹日晒，防晒比美白更重要，不管晴天还是阴天，徐璐一定主动地做好防护措施，不能把脸完全交给化妆师。
善于调整情绪
演员昼夜颠倒的生活，众目睽睽的聚焦，反复NG……这些都容易引发压力，而黑色素常常跟压力有关，因此徐璐善于调整自己的情绪，不让压力波及皮肤是很重要的。演员因为作息不规律，比普通人更加容易失眠，所以在戏杀青之后她会把补觉也认真地当作功课来做。
搞定4大肌肤问题 重获透白丝滑肌
时下的年轻人夜生活越来越丰富，特别是周末、节假日时，为了释放平时工作的压力，通宵达旦的玩乐总免不了，而无规律的生活作息必定会让皮肤爆发种种问题。那如何让肌肤时刻保持最好的状态呢？以下小编根据四大不同的肌肤问题，给大家提供了不同的解决方法，让你重获嫩白润滑肌。
针对无作息生活肌肤爆痘
无规律生活导致肌肤水油失衡所出现的痘痘一定要从日常护肤调理中开始。
不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。
皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
在长痘时选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激。
针对不良循环肤色暗沉
每天保持10个小时左右的睡眠，睡眠不是单纯的睡觉，是让大家的身体休息，让各个器官慢慢调理恢复，管理它们应当管理的区域范围。想要肌肤美白，纯天然物品中珍珠粉可以为肌肤排毒保湿，达到美白的目的，在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。
针对睡眠不足黑眼圈爆发
最近假期是不小，时时熬夜最容易形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着，所以黑眼圈就产生了。热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2-3次即可。如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛部位，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。
针对干冷天气肌肤暴皮
冬春季交替的时节，人体的皮脂、油份分泌会逐渐增多，皮肤明显变得外油内干。要做到水油平衡必须选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份。平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。
此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。与了解更多美容护肤的知识请阅读：脱掉黯沉的外衣4招让你把肌肤亮起来
19年爱情长跑终成 39岁杨采妮美肌好气色
杨采妮，香港著名女演员及歌手，生于台湾台北市。父亲是上海人，母亲是台湾人。幼年时成长于香港，中学就读于德望学校，在十五岁时她去往美国念书，三年后回到香港发展演艺事业。杨采妮出道多年，但样貌和刚出道时却没有太大的变化，虽眼角不可避免的出现了一些皱纹，但整体肌肤状况相对于现在很多年轻女性是有过之而无不及的。紧致光滑，面色一直是白里透红。这得益于杨采妮独家的护肤方法。多年来她一直笃定补水保湿是皮肤保养的基础也是最重要的步骤，下面我们就来看看她平日里是如何将补水保湿工作做到极致的。
加湿机+薰衣草精油不管去哪，杨采妮都会准备一个加湿机，因为酒店里由于空调的关系，空气经常会很干燥，让加湿机喷出的湿雾滋润房间的每一角，比起放一杯水于床头更彻底有效。同时可加入数滴熏衣草香熏油，能有助松弛入睡。早上醒来皮肤不再有绷紧缺水的烦恼，最重要是喉咙亦不会有那难受的干涩感觉，功效显著。
蜂蜜是保湿能手
大家都知道，蜂蜜具有滋润作用，还含有丰富的维生素及矿物质，既能预防细菌生长，又能减低暗疮生长的机会，内外服用对滋润皮肤都有极佳的功效，杨采妮提示，但一定要挑选不会变质的100%纯正的蜂蜜才行哦。
自制蜂蜜滋润霜在干燥的秋冬季节，杨采妮通常会用蜂蜜调制的滋润霜来滋润肌肤。要达至最好的护肤效果，要先用粗盐作全身磨砂，盐有消毒净身作用，之后再冲一个热水浴把身体冲干净，这时候毛孔已扩张，是吸引滋润养份最适宜的时刻。再将一茶匙纯正蜂蜜、一个鸡蛋白，一汤匙牛奶混合搅拌，用手以按摩的手法涂于全身，特别要注意膝盖、手肘、脚踝的位置，大约五分钟待吸收后用温水冲洗，你会发现肌肤实时变得润滑。
PS：自制蜂蜜滋润霜由于全是天然成份，不宜保存太久，所以最好在有需要时才实时调配，才能确保品质，达到最佳的护肤效果!
蒸气浴去黑头又保湿
瑜伽健身后，杨采妮喜欢到蒸气浴大概10分钟，热气令全身毛孔扩张排汗，身上、脸上的污垢自然地随着汗水流出，脸上的黑头也会随即消失。相对于桑拿浴的干热气，蒸气浴的热气中带水份，对于干性皮肤有保湿作用。热蒸气令脸上毛孔扩张，亦是为肌肤补充滋润的最佳时机。
杨采妮洗蒸气浴的时候通常会涂上一层带有乳果成份的滋润面膜，并于发上加上滋润护发油，同时护肤护发。最后再以暖水冲洗干净，黑头不见了，连皮肤、头发都变得润滑柔顺。不论是磨砂清洁或蒸气浴，最后都不能忘记涂上紧肤水，才可以令毛孔回复紧致细嫩。
搞定4大肌肤问题 透白美肌即刻有
时下的年轻人夜生活越来越丰富，特别是周末、节假日时，为了释放平时工作的压力，通宵达旦的玩乐总免不了，而无规律的生活作息必定会让皮肤爆发种种问题。那如何让肌肤时刻保持最好的状态呢？今天小编根据四大不同的肌肤问题，给大家提供了不同的解决方法，让你重获嫩白润滑肌。
针对无作息生活肌肤爆痘
无规律生活导致肌肤水油失衡所出现的痘痘一定要从日常护肤调理中开始。
不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。
皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
在长痘时选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激。
夜间4大“转肌”让晨起气色显红润
夜间4大转肌让晨起气色显红润
对于熬夜族来说，夜晚似乎才是他们生活的主会场，不管是加班工作、夜店狂嗨还是享受午夜电影带来的愉悦感，熬夜族们都不会轻易放弃这美妙而漫长的夜晚。不过漫漫长夜，需要休息的肌肤可并不想跟你一起享受彻夜的亢奋。那么对于熬夜族来说，怎么保养才能在翌日清晨也有红润的气色和健康的好肤质呢?
夜间肌肤内部会产生怎么样的变化?
肌肤同人身体的其他器官一样，也有属于自己的代谢周期和作息习惯，如果说日间肌肤的主要功能是防御，帮助抵抗环境的侵袭，那到了晚上，肌肤内部的各种隐藏机能就会重重开启，帮助修复日间受到的损伤。
新陈代谢速度加快
夜晚是肌肤新陈代谢的黄金时间，睡眠时肌肤的新陈代谢速度会加快，皮下的血液循环速度也比日间要快，同时，皮脂腺功能也会变得更加活跃，由此来帮助细胞吐故纳新。
修复机能启动
随着新陈代谢速度的加快，肌肤内部的自愈系统也开始工作，肌肤在夜间不仅需要代谢废物，也需要修复日间环境、紫外线以及自由基造成的深层损伤。
肌肤会变得更干燥
夜间肌肤温度会升高，为的是能够充分将沉积在毛细血管中的垃圾以及细胞间的多余水分排出，所以此时如果不做好充分的保湿工作肌肤容易变得更干燥。
熬夜族应该怎样护肤?
1、彻底清洁肌肤
彻底的清洁能够帮助肌肤扫清阻碍新陈代谢的垃圾，同时开始肌肤自我修复以及对加速保养品的吸收，所以在熬夜或休息前，一定不要忘记先使用高效的协转产品彻底卸除彩妆，之后用温和的洁面乳清洁肌肤，避免乳化成分和油脂残留。
2、强化保湿
由于夜间肌肤会变得更加干燥，所以保湿工作一定要做充分。在使用完具有软化角质功能的化妆水之后别忘了用滋润度理想的保湿面霜为肌肤强化保湿，一些含有深层保湿成分如大米精粹，神经酰胺的保湿产品是熬夜族最理想的选择。
3、使用修复力更强的护理产品
缺乏睡眠不仅会影响气色，还会让肤质变得干燥粗糙。所以对于有熬夜习惯的人来说，强效的修复类产品是绝对不能少的，它可以帮助肌肤细胞进入到模拟睡眠的状态，这样即使熬夜之后皮肤也不会变得很差。小编为你推荐阅读：熬夜的女性如何美容护肤？
盛夏美白4大步 缔造雪肌小CASE
很多女人经常把美白挂嘴边，却毫无进展，难道美白真的有那么难吗？其实并不会，只要你抓准肌肤的诉求，一点一点的做好美白功课，用不了多久，肌肤就会拥有亮钻般白皙的光彩。现在跟着以下四步来做，很快你就能拥有雪白的肌肤！
美白第一步：彻底清洁肌肤
只有彻底清洁的肌肤才能恢复天然的运化能力，最大限度的吸收营养，排出浊质。这里说的清洁是指对肌肤表层的彻底清洁，并不是盲目追求的深层清洁，因为过度的清洁可能造成肌肤天然屏障的损伤，反而不利于肌肤细胞的新陈代谢，影响美白进度。
回到家中后首先要做的就是卸妆，只要使用了彩妆产品或是防水型紫外线防御产品就一定要卸妆，可以根据肌肤的状态选择卸妆油，卸妆乳还是卸妆水。卸妆之后的洁面步骤绝对不能省，因为卸妆产品残留在肌肤上的乳化剂和油脂会增加肌肤的负担，引发炎症。
美白第二步：使用含有微量酒精成分的化妆水柔润肌肤
使用化妆水不仅是为了清理皮层，代谢老化的角质细胞，更重要的是化妆水中的水溶性成分能够帮助柔软角质层，让细胞处于饱水状态，更好的接受营养的补给，换句话说，化妆水可以帮助我们更好的开启后续的保养程序。
如果肌肤不是非常敏感的类型，建议使用一些含有酒精成分的化妆水。也许会有人说，化妆水中的酒精会带走肌肤的水分，不利于保湿，其实并不是这样，酒精是常用的溶剂，一些成分在不溶于水的情况下必须用酒精来稀释，另外，适量的酒精成分还能帮助收敛毛孔，并且能使美白成分迅速渗透至肌底。
美白第三步：密集护理精华的聪明用法
在所有的美白产品中，美白精华净澈肌肤，隐退斑点以及均匀肤色的效果是最强的，所以在烈日侵袭不断的夏季，一款高机能的美白精华绝对不可少。美白精华中通常会含有酸类抗氧化成分，这些成分不仅能帮助淡化还原黑色素，还能逆转时光印记，帮助维持肌龄。
美白精华的质地通常比较轻薄，采用不生粉刺配方，所以不会增加肌肤负担，对于一般肤色晦暗的人来说，每日早晚坚持使用就可以了。但是如果肌肤表面的色斑有加深或增多的迹象时，可以将美白精华滴在浸湿的化妆棉上，敷于色斑部位，这样能使美白效力加倍。
美白第四步：量肤选择锁湿润肤品
保湿是所有肌肤类型的保养重点，因为只有当肌肤内部处于水分充盈的状态下才能使细胞的新陈代谢速度加快，产品的渗透效果提升，加速黑色素的代谢以及促进角质细胞的紧密排列。
根据肤质或是季节选择保湿产品，油性肌肤可以使用具有美白功效的保湿啫喱或乳液，防止肌肤泛油光，而干性肌肤最好使用含有神经酰胺，角鲨烯以及脂相成分的滋润面霜，这样能够缓解美白成分可能带来的肌肤干涩感，深层锁着营养和水分。
夏日美白tips：
1、防晒是美白功课的前提，因为任何美白成分都抵不过紫外线短短十几分钟的照射，而且日光会造成光老化，造成更棘手的肌肤暗黄问题。
2、使用美白面膜做肌肤急救功课的前提是肌肤状态稳定，如果肌肤已经出现红肿或晒伤的情况就不能再使用美白面膜了，以免引发炎症。更多美白护肤的知识请阅读：五件事让你全身拥有白瓷肌
避免4大美白误区 不做美肌无用功
1、深入基底：
有效美白保湿的关键在于美白保湿营养成分要能够让皮肤吸收并渗透到肌肤基底层，并在渗透的过程中逐步释放有效成分，让美白保湿养分全面发挥作用，否则美白保湿的功效就近乎于零。
2、没有速效美白保湿品：
专业人士强调不要怀疑美白保湿产品的功效，尤其是在用了不到两个月的时候。真正能看出效果的美白保湿方法论一般需要持续45-60天，为求肌肤白嫩，这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间。
3、美白+防晒，才是真正亮白肌肤：
美白是一个深层导入的过程，防晒则是对肌肤表层加以保护。先涂美白保湿品，再涂防晒品，才是美白保湿肌肤的基础。
4、25岁后的肌肤再不会自动恢复白皙：
在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点，一般都具有可逆性，即还可以自己慢慢变回来。一旦过了25岁，肌肤状况便开始走下坡路，一些斑点失去了自动的可逆回转，这时就需要美白保湿产品的保养，来帮助肌肤恢复原有的白皙。
夏日美肌开启缺水模式 4大空调房保湿秘方持续补水
面对夏天与你长相厮守的空调房，白领MM们应该采取怎样的措施，为肌肤把好保湿的关呢?
首先是每天必须呆8个小时的工作地办公室。多数办公室的中央空调，温度和湿度都不能随意调教，长期处于这样的空气环境中，肌肤就容易出现干燥、紧绷。
办公室保湿Tips
1.可以在办公桌上放一台电子加湿器，增加自己座位周围的空气湿润度。
2.包包里面时常备有保湿喷雾，能及时为肌肤补充水份。
3.用过保湿喷雾之后，最好用保湿面霜进行后续保湿，否则留在肌肤表面的保湿喷雾有可能会带走更多水份。
其次就是卧室了。夏天炎热得不开空调都不能入睡，而且可能会随心所欲地开到一个比较低的温度，好让自己入眠。可是很少人会在夜里醒来把空调的温度调高或者关掉，所以绝大多数情况下，肌肤要承受八小时以上的冷气吹袭。卧室里的湿度本来就比较低，如果再伴着空调入睡，肌肤更是干燥难耐。卧室保湿Tips
1.不要贪图舒适把空调的温度调得太低，最好使用空调的定时功能。
2.睡前一定要涂抹具有保湿功效的面霜和身体乳。脆弱的眼部和唇部要更注重保湿，同时手足关节位置也要注意。
3.需要的话，在床头摆放一台空气加湿器也是可以的。
夏天不减肥就全年徒伤悲了，因此健身房也是MM常驻的空调房。夏天，由于运动而产生大量热量使运动者本身仍然感觉十分闷热，因此很多人会选择呆在离冷气最近的地方。如此，令汗水蒸发的同时肌肤的水分也在流失。健身房保湿Tips
1.不要在流汗的时候选择在空调附近吹冷气，这样不仅会令肌肤水分流失，还会感冒!
2.大量流汗后，最好先用水冲洗身体和面部，再进行护肤或者化妆步骤。
空中乘务人员或者经常出差奔波的白领MM面临的另一个干燥大敌，应该就是机舱了。狭小密闭的机舱本身空气就不流通，加上过冷的空调吹袭，短短的几个小时都能令你的肌肤遭受干燥灾难。机舱保湿Tips
1.在机舱注意多喝水，以补充水分，为肌肤和身体解渴。
2.常备保湿喷雾，建议在飞行途中每个30分钟左右，就往脸上喷保湿喷雾，起到瞬时补水的作用。
3.在飞行期间敷一个保湿面膜也是不错的选择，既能拯救濒临干涸的肌肤，又能充分利用时间进行护肤。不过敷面膜的时间也注意不要过长，否则面膜仍然是会带走肌肤的水分的。
冬季OL脸部保湿补水三大方法 智斗空调房缺水肌
寒冷的冬季，上班族们长期呆在有空调的办公室里，虽然很温暖舒适，但是脸上的肌肤却非常的“饥渴”，这样该如何是好呢？下面就为大家推荐三个OL一族的脸部保湿补水分方法，让你恢复到水、透、弹的完美肌肤！
OL空调房保湿方法一：随时随地补水
在干燥的空调房内，MM的肌肤是最容易缺水的，所以在这样的情况下，随时随地的补水就是首要事项，OL们可以准备一瓶具有保湿效果的化妆水，或者是保湿喷雾，将其通过化妆棉印在肌肤上，或是直接喷洒在肌肤上，为干燥的肌肤带来水润的滋养。
OL空调房保湿方法二：涂抹补水不油腻的保湿凝露
OL们长时间的坐在空调房内，虽然温度相对而言是很温度的，但是通风效果却十分的不理想，加上来自于电脑的辐射，长久一来肌肤很容易出现水油不平衡的状况，此时就需要使用质地清爽且负担轻的保湿凝露，为肌肤起到保湿补水以及透气的效果，即使是长时间的呆在空调房内，肌肤也能依旧呈现出水、透、弹的理想状态。
OL空调房保湿方法三：使用保湿补水面膜
面膜是最佳的补水保湿圣品，在干燥的冬季，面膜是最能少的，当在空调房呆久了，脸上出现了紧绷现象的话，那么OL们就一定要注意，这是肌肤缺水的信号，一定要利用空余时间，为肌肤做一个面膜，当回家后，还要再次做个保湿面膜，这样不仅能快速的改变肌肤紧绷现象，同时还能提高肌肤的抗旱能力，为肌肤补充满满的水分，一周敷2-3次为最佳。
