误区1：夏天肌肤应该比冬天水润得多
许多人傻傻地认为，夏天容易流汗，所以肌肤不易干燥。实际上肌肤水分的流失是不分季节的。根据HR实验室研究指出，肌肤平均每天自然蒸发的水分在1.5公斤左右，在夏季因为温度的上升，表皮与汗腺自然蒸发的速度加快，再加上空调房内的空气干燥，因为物理均衡的作用，肌肤表面的水分自然而然地被干燥的室内空气吸走。因此，在炎热的夏季，肌肤水分流失的速度几乎是春秋季的2倍，肌肤容易处于极度缺水的状态。
误区2：易出油的皮肤比重要
有些人因为夏天皮肤容易出油，就一根筋地认为控油比补水重要，所以忽略补水步骤。其实，有时候皮肤分泌油脂是肌肤缺水所致，在每一个肌肤细胞中有70%是水，一旦细胞接到缺水的信号，就会自然分泌更多的油脂来平衡这种状态。所以，油性肌肤千万别忽略了补水的重要性。选择产品时，易出油者可以挑选质地清爽、不含油脂的产品，以免阻塞毛孔。
误区3：阳光会带走刚刚补充的水分，所以夏天补再多水也没用
只有停留在肌肤表面的水分才会蒸发，如果补水产品足够精准地作用于肌肤深处，就不存在蒸发的问题。但是，炎热天气和日晒会导致肌肤水分流失得比平时更快，所以选用一款随时可以补水的产品十分必要。比如：一些在妆前妆后都可以使用的保湿霜，或者随身携带一小瓶保湿，急救补水，相当有效！
误区4：冬夏两季使用的补水产品是不同的
无论什么季节都应当选择适合自己肤质状况的品，作为补水而言，需要做到迅速、足量有效和持久，这四点在夏季和冬季都是一样的。
误区5：为了使夏季补水更加清凉，可以将产品放于冰箱冷藏
的确，有一些保养品可以放在冰箱里冷藏后使用，在晒后使用有镇静、消炎的修复作用。但是，也有相当一部分护肤品由于成分限制，不能冷藏。
夏季补水保湿想要真正有效，那就避免以上的误区吧。好好的给肌肤喝足水，让肌肤水水润润的。更多美容护肤的文章请阅读下一篇：教你6招护肤养出水感好皮肤
美白延伸阅读
生活中几个常见的补水保湿误区
干燥的时节，我们的肌肤容易缺水，然而很多人在补水的时候却不一定都做到正确的补水保湿。那我们该如何补水保湿才是正确的呢？相信很多人都犯过这样的错--用黄瓜补水就完事了。今天美容编辑就来告诉你补水保湿的错误做法，教你学会如何补水保湿。
生活中，几个常见的补水保湿误区：
第一个补水误区：洗澡时喜欢用敷果冻面膜。
充满蒸汽的浴室会让面膜中的成分被快速吸收。但洗澡时，不推荐使用果冻型、剥离型面膜补水，因为它们不仅不会让水分被皮肤吸收，反而会让肌肤更干燥。建议洗澡时，最好使用乳霜型面膜。
第二个补水误区：利用黄瓜片敷脸补水。
我们都知道黄瓜中含有大量水分，被很多人视为补水佳品，但其实直接用其敷脸并不可取。刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷：睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后，洗净即可。
第三个补水误区：护肤品很喜欢放冰箱里。
为了补水保湿的同时给肌肤更清凉的感受，很多人会把护肤品放在冰箱里。护肤品的最佳保存温度在5℃―25℃之间。但如果冰镇后仍存放在常温下，冷热交换会产生酯化现象，补水效果大打折扣。
第四个补水误区：面膜敷得时间太久。
很多人敷保湿面膜，半小时都舍不得洗掉，生怕浪费了营养成分。然而，敷的时间过长，皮肤不仅不能吸收面膜中的养分，反而会使面膜上的营养素蒸发，带走肌肤原有的水分。敷补水面膜要遵照产品推荐的使用时间，一般来说以10―15分钟为宜，敷后应立即涂抹乳液锁水。膏状面膜涂在脸上时间太长也会使皮肤无法呼吸，导致长痘痘。
以上的错误补水保湿方法，大家今后一定要多多注意，不能再犯那样的错误了。想要真正做到补水保湿，那就得按照正确的方法来，合理的、有效的护肤。更多美容护肤的文章请继续阅读下一篇：远离皮肤干燥你必须做这几件事
美白过程中最不该被忽视的问题
想要美白成功最不该忽视哪些问题你知道吗？相信对于很多人来说都不清楚，正因如此才有那么多人迟迟不能美白成功。下面就针对美白过程中要针对的问题简单的为大家介绍一下，相信通过对下面内容的了解，你一定可以对美白认识的更清楚彻底。
最天然的美白元素
【美白关键词】VC
VC可以说是最早被口耳相传的美白成分，它可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。我们都知道VC可以美白，但怎样才最有效?柠檬含有丰富的维生素C，坚持每周用新鲜的柠檬片泡澡，就能收到效果。如果家里没有浴缸，也可以在洗澡的时候用柠檬片在身体肌肤暗沉的部位打圈按摩。如果是口服维生素C，建议你每天吃两次，每次不超过50毫克，维生素C是水溶性的，几小时就会排出体外，每天补充两次才能保证吸收效果够好。如果为了达到美白效果，至少要坚持3个月。
别忽略看似普通的武器
【美白关键词】补水
事实上，想要身体肌肤白皙、通透，最原始又简单的方法就是多喝水。及时适度地给细胞补充水分，能够帮助身体排出老旧废物，加快代谢。最重要的是，对于因紫外线照射而使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，也可以因为细胞的新陈代谢加快而排出。
夏季补水保湿存在的误区
夏季皮肤水分流失快，所以夏季补水保湿很重要，大家都非常的关注补水保湿，然而人们夏季补水保湿存在着很多的误区。夏季如何补水保湿才真正有效?补水保湿的方法是什么?只有做到了正确的补水保湿才能护肤成功。今天我们就来看看究竟我们存在着多少的夏季补水保湿误区。
1：空调房干燥，每隔半小时喷些保湿水在脸上。
这和嘴唇干燥舔嘴唇一样不可取。在人体37度的体温下喷上去的水很快就会挥发，同时带走肌肤皮层内原有的水分，让皮肤更干。
非得要往脸上喷水的话，也要使用不含酒精成分的爽肤水，但最好化妆水过后再抹一层薄薄的面霜巩固。
2：补水面霜就要选水灵灵的着哩状!
水灵灵的着哩缺乏油份，虽然一时很水，满脸水珠似的，但很快就会干去;油份重的面霜虽然水分不多，但能较好的保持湿度，不过黏黏腻腻糊你一脸，你不觉得难受不透气吗?
寻找一款适合自己皮肤补水保湿，水油适宜的面霜。这个千人千面，只有大量尝试各种小样或进行针对性的量身定制，才能较好的解决。总之，水分与油分既是冤家又是伙伴，只有恰到好处，才能补水清透，保湿持久。
3：补水的最佳时间在晚上!
22点到凌晨2点一直被认为是肌肤保养修复的黄金时间。但这是针对抗老修复而言。补水的最佳时间在早上起床后。有木有一夜睡眠到早晨口干舌燥的经历?皮肤在一个晚上能挥发掉近200ml的水分!
补水保湿可不是一件随便的事，不是你抹抹保湿水就行了。它需要你正确的补水保湿，保证肌肤能喝到水，不然随便抹多少保湿水都是没效的。避免补水的误区，认认真真去做补水保湿的功课吧。更多美容护肤的文章请继续阅读：如何自制补水保湿面膜？
夏季补水保湿 慎入7大补水误区
在炎炎夏季里，对于每个爱美的女性来说，补水保湿是很重要的。可是如何补水保湿最高效的?想必很多人是不知道的。在保湿的过程中很多女性往往会走入误区。所以，正确补水才是最重要的，下面为大家讲解补水保湿的7大误区。
误区一：干性肌肤比油性肌肤更需要水分
不管是从字面上还是传统的护肤理念来说，干性肌肤比油性肌肤需要更多的水分似乎是不争的事实，而实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，所以为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。
误区二：多喝水为肌肤补水
喝水的确可以解决一定的干燥问题，但问题是一下喝很多水，会加速身体的代谢，即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。所以不管季节多干燥，饮用2000毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。
误区三：控油的时候不用补水
控油不补水据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以，我们主张，在控油的时候，也要补水。
误区四：拼命洗脸不等于去油
一些MM一到夏天就拼命用皂基等强碱性的洁面产品洗脸，以为这样就可以有效的将油脂“刮”干净。却不曾想这样的做法会损害肌肤表层的皮脂膜，皮脂膜不完善了，皮脂腺就要加速皮脂的分泌，导致更多的皮脂涌出毛孔。其实真正的去油要做到不是拼命洗脸，而是从根本上控油。首先要做的给肌肤补充充足的水分，让肌肤恢复水油平衡状态，可以选择具有保湿效果的洁面品，清洁的同时保护油脂保护膜。然后，用补水锁水的保湿乳液进行保湿肌肤，还可使用一些含酸类焕肤成分的产品来减少出油量。另外，在保持肌肤清爽上，可以选择使用含有吸附成分(例如高岭土、硅盐等)的控油产品。另外日常的饮食也需注意，尽量避免重口味而多吃清淡食物。
误区五：晚上是最佳的补水时间
很多人把晚上当做补水的最佳时段，但其实夜间补水的效果不如清晨好。因为晚上12点到凌晨2点期间，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，所以在睡眠期间，通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时补水才最有效。此时要使用补水保湿类产品。
误区六：频繁使用矿泉喷雾补水
喷雾矿泉水含有大量的矿物离子，可以给肌肤直接补充水分，但却很快被挥发，没有保湿成分，喷雾用得过于频繁，又不用乳液或面霜锁水，最后导致肌肤陷入干——湿——干的恶性循环，并不能真正起到补水保湿的效果。
正确做法：喷雾每天使用的次数不能超过3次，使用喷雾5秒后，应用纸巾吸干脸上多余的水分，然后涂上保湿乳液或保湿霜，进行锁水。
误区七：天天敷补水保湿面膜
网络上都说面膜是肌肤水嫩的法宝，其实没错，但如果将面膜当成万灵丹，而过于频繁使用的话，就会刺激肌肤，令肌肤变得脆弱。
小编提告诉大家正确做法：面膜最好每周敷1次，每天敷的最佳时间为15-20分钟，如果待面膜干掉就会令倒吸面部的水分，敷完面膜后，要记得涂上乳液，这样才真正做到补水保湿。
补水步骤先后顺序 护肤的过程可要认真
补水对于肌肤来说是必不可少的过程，但是并不是所有人都知道完整的补水步骤，今天就一起来看看补水步骤先后顺序吧。
补水步骤先后顺序
面部清洁首先要彻底清洁面部，这样才能防止面部有残留的灰尘与油脂，如果清洁工作不够到位，可能会影响后续保湿补水产品的吸收，如果面部油脂较多，可以选择清洁效果较强的洗面奶，还可以定期去除角质。
爽肤水将爽肤水轻轻拍打在脸部，然后按摩直至吸收，在选择爽肤水的时候要弄清自己的肤质以及爽肤水的成分，以免造成酒精过敏等。
面膜这个步骤可以根据自己的需求决定是否进行。选择适合自己肤质的面膜，敷10到20分钟后取下，有的面膜是需要清洗的，所以要再次用清水清洗脸上残留的精华。
保湿乳液与面霜涂抹保湿乳液与面霜，乳液的质地较面霜来说更加稀薄，而面霜的质地则会浓厚许多，这需要根据自己的肌肤状况来做出选择。
精华与眼霜最后涂抹小瓶的精华与眼霜，切忌涂抹过多的眼霜，以免眼睛周围的皮肤营养过剩长出小颗粒。
夏季护肤原则 = 补水 + 防晒
皮肤细腻的MM很容易遭受到紫外线的“袭击”。长期被照射，MM脸上会以色素斑、雀斑和黄褐斑等形式出现。这时要做的第一件护肤原则就是补水与防晒了。
第一：乳液的防晒品的特点
市场上的防晒品以乳液形式的最多，大约有88%的防晒化妆品均为乳液剂型，它有以下特点：可以配入所有的防晒剂，很少受到剂型限制，因此产品的SPF值可以比较高，易于涂抹且不感油腻，可制成抗水性产品，有水油型和油水型两种剂型可供选择。这是各种防晒品中较方便、效果相对较好的一种。
第二：防晒的同时还要补充水分
由于夏日温度升高，皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1至2次，以保持皮肤的白皙润泽。
第三：防晒措施要做到位
经常坐车的女性，还应注意面部、背部和手部的防晒保护。另外，在荫凉下也可能晒黑。不能过高估量遮阳伞和树荫的防晒功用。即使在一般的多云天气里，您也可能被晒黑。日光曝晒后，晚上面霜或日晒后身体霜是非常必要的，晒后皮肤需要的，这是滋润肌肤，促使其再生和使之更柔软的重要保证。当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时，还可用化妆水放入冰箱冷却，尔后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。
