很多MM会因为毛孔的粗大问题，对自己的脸蛋失去自信。即使是化个美丽的妆，还是会觉得肌肤看起来很粗糙，能看大粗大的毛孔。毛孔粗大的问题成为了MM们经常懊恼的问题，到底怎样才能改善毛孔粗大呢？现在小编就给美丽的MM们介绍7个小招，击退粗大的毛孔，回复光彩照人的自信。
冰毛巾收缩毛孔
每天早上出门前或者化妆前，先用一条冰过的毛巾敷在脸上，等脸上的热气慢慢散去以后，这样就能紧致毛孔，还能防止肌肤产生细纹。
化妆棉敷脸
化妆棉时很好一种护肤工具，先在化妆棉上倒上具有保湿效果的化妆水，然后敷在脸上当面膜使用，这样能够让化妆水更快的渗透的皮肤底层，让干燥的皮肤获得水分，同时毛孔也缩小了不少。
饭团搓脸
用饭团搓脸不仅能够去除皱纹，其实还能收缩毛孔哦，每次取一块热的饭团在脸上来回做滚球运动，这样不仅能够吸出黑头粉刺，长期坚持就能看到毛孔明显变小。
鸡蛋清洁面
鸡蛋清面膜紧肤的效果十分明显，因此用鸡蛋清洗脸也能达到收缩毛孔的功效，先用水打湿脸部，然后用蛋清涂抹脸部，再用清水洗干净，坚持一到两个月你就会发现毛孔变小很多。
啤酒收缩毛孔法
先将一些啤酒倒在干净的碗中，然后用化妆棉在啤酒中充分浸湿，取出化妆棉敷在脸上，等其水分差不多干透后再取下化妆棉，这样敷啤酒面膜具有很好的收缩毛孔的效果。
芦荟汁敷面
芦荟能够有效的镇静肌肤，还能很好的收缩毛孔，每晚睡觉前用新鲜的芦荟汁敷脸，或者做成面膜使用，这样的护肤效果十分明显，坚持一段时间后皮肤明显变细。
土豆薄片敷面
土豆中含有丰富的维生素，能够保持皮肤细胞的活力，将土豆洗干净后，切成薄片贴在脸上，这样不仅能够去除痘印和斑点，还能收缩毛孔。
编后语：毛孔，它的生理机能就是排泄皮脂腺分泌物，然而毛孔粗大无疑是因为分泌物没有清洁干净，堵塞、堆积等日益所造成的。所以想要收缩毛孔，除了要清洁好毛孔的分泌物，还要有好的护理方法哦。
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白头粉刺怎么去除 7招让你拥有娇嫩肌肤
每个爱美的MM都希望拥有细腻肌肤，但是我们生活中的空气、粉尘，甚至女生们的化妆品都会导致一些白头粉刺的滋生，如何去除白头粉刺成为美女们要考虑的了？
白头粉刺的原因
1、内分泌失调内分泌失调引起皮肤分泌过盛，而导致毛囊堵塞，从而形成白头粉刺。
2、毛囊角化异常肌肤毛囊在正常的情况下是畅通无阻的，这样有利于皮脂顺利流出，但如果毛囊堵塞，皮脂就停留在毛囊口，形成粉刺。
3、保养品使用不当使用不适合肤质的保养品，会导致毛孔阻塞，从而引发粉刺。
白头粉刺怎么去除1、彻底清洁
白头粉刺喜好油性肌肤，所以，一定要清除脸上多余油脂，使用控油清洁洁面乳，早晚一次，做到彻底清洁肌肤，让白头粉刺无处躲藏。2、蒸脸
在一个面盆里放入半盆热水，然后将脸靠近热水，利用热水的蒸汽蒸面，热水凉后，再换新的热水蒸，如此反复几次，可令毛孔打开，让里面的皮脂流出，让毛孔得到顺畅的呼吸，可有效减少白头粉刺。去除白头粉刺小妙招
1、绿豆粉将绿豆粉调成糊状，然后在睡前洁面后，将绿豆粉均匀涂抹在脸上，待绿豆粉干后再清洗掉，坚持2个星期，可有效消除白头粉刺。
2、牛奶去粉刺将半杯牛奶煮沸，待放至温热后，用棉签蘸湿涂在脸上，片刻后，待牛奶渗入毛孔软化粉刺，再用清水洗脸，然后轻轻将粉刺挤出，即可去掉粉刺。
3、盐水洗脸盐水可消炎杀菌，对初期的粉刺有疗效，每天用盐水洗脸1-2次，即可有效去掉白头粉刺。
毛孔粗大用什么改善7招快速收缩毛孔
毛孔粗大的原因主要是油脂污物阻塞和过度的挤压。随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大，外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大。毛孔粗大用什么？7招收缩毛孔方法，快来学一下吧！
柠檬汁洗脸
柠檬汁缩小毛孔，可以在早晚洗脸的时候加入适量柠檬汁，这样不仅能够美白肌肤，还能够减少脸上的粉刺。
冷、热水交替洗脸
洗脸一般用温水，这有利于毛孔张开清晰干净，而如果你想要收缩毛孔的话，不妨在洗脸后用冷水或冰水敷一下脸。每天用冷热水交替洗脸不仅有利于毛孔的收缩还能保持皮肤的弹性哦，简单又实用。
西瓜皮敷面
西瓜皮的汁里面含有丰富的维生素C、果酸等护肤成分，用它来擦拭脸部不仅可以收缩毛孔，而且还能够美白和抑制油脂的分泌。把西瓜皮冰冻后效果更好！
冰冻敷面
用冰冻过的化妆水敷脸，首先，将适量的化妆水冰冻好，然后将压缩面膜纸浸泡在化妆水中，等压缩面膜纸充分吸收之后就可以敷在脸上了。如果你是油性肌肤的话可以选用一些含有少量酒精成分的化妆水哟，这样不仅能够缩小毛孔，还能够控油预防痘痘的滋生。
蛋清加橄榄油敷面
将蛋清打散，加入半个柠檬汁和一点点盐，搅拌均匀后加入适量橄榄油再拌匀。将它放在冰箱里储存，一周涂抹1~2次，可以起到收缩毛孔、细致紧实肌肤的作用。
珍珠粉蛋清面膜
将适量的珍珠粉跟鸡蛋清一起均匀搅拌调成面膜，清洁好脸部肌肤之后就可以敷在脸上了。大约10分钟之后就可以用清水洗净。清洗完之后一定要记得涂上保湿乳哟坚持每星期做1-2次，对毛孔粗大的问题有很好的治疗效果，让我们的肌肤更加的细腻光滑。
蜂蜜鸡蛋面膜
蜂蜜鸡蛋面膜的功效是祛斑、美白和紧肤。取蜂蜜一勺，鸡蛋一个和糯米粉适量，然后将三个原料混合在一起，敷脸20分钟。2周做一次即可。
5招教你巧用芦荟祛痘法 重塑光滑无瑕肌
其实，生活中常见的芦荟不仅只用于盆栽观赏，其更是美容护肤的一大法宝哦！鲜芦荟有着很好的保湿、消炎、美白、抗衰老的功能，更能有效祛痘，是很多爱美MM们的美肤之选哦。那到底怎样用芦荟祛痘呢？别急，下面一起来了解芦荟祛痘的方法吧！
芦荟祛痘Step1 进行敏感肌肤测试
既然芦荟有着这么好功效，外敷使用芦荟帮助祛痘是很不错的选择，但是在这之前，建议先对肌肤的敏感度进行试验，爱美人士可以先去一叶新鲜芦荟，洗净去皮，取新鲜的芦荟液涂抹于耳后，五个小时后，查看是否有过敏现象，如果没有，就可以放心使用了，如果有的话，请停止使用，并且做好抗过敏措施。芦荟祛痘Step 2 清洁面部肌肤
如果在五个小时后，未出现肌肤的过敏状况，就可以放心的使用鲜芦荟了，但是在此之前，请用洁面乳清洁面部肌肤，切勿未清洁面部就直接外敷芦荟液，一定在外敷之前做好相应的面部清洁工作。芦荟祛痘Step3 外敷面膜一：芦荟蜂蜜蛋清面膜
制作材料：芦荟、蜂蜜适量、蛋清一个。自制方法：1、首先将芦荟叶洗干净并去皮。芦荟的两面都要去皮，把透明胶质切成长的薄片状； 2、将切好的芦荟和准备的蛋清、蜂蜜一同放入搅拌机内打成汁。搅拌后还可以用纱网过滤一遍，去除残渣； 3、洁面后，将搅拌好的面膜均匀的敷于脸上，在长痘的地方可以多涂抹一点。敷好面膜后可以平躺，紧闭双眼和嘴，让脸皮肌肉处于松弛状态； 4、15～20分钟用清水清洗干净，再做好睡前的保养工作。
芦荟祛痘Step3 外敷面膜二：芦荟苦瓜祛痘面膜制作材料：新鲜芦荟叶一片、苦瓜半根、豆腐适量、蜂蜜10克。
自制方法：1、把芦荟和苦瓜洗干净之后，把它们去皮，并切成小块状； 2、把芦荟和苦瓜放到榨汁机中，用榨汁机榨取了汁液； 3、把榨好的汁和豆腐、蜂蜜一起放进面膜碗内，把它们充分混合均匀，调成浓稠适中的糊状。4、用温水把脸部清洗干净，用热毛巾稍微的敷脸片刻，这样是帮助扩张毛孔。然后把做好的面膜均匀地涂在脸上，注意要避开眼唇部位，大概20分钟后用清水冲洗干净。芦荟祛痘Step3 外敷面膜三：芦荟蜂蜜祛痘面膜
制作材料：鲜芦荟叶1片，蜂蜜适量。自制方法：先把芦荟叶洗净并切成小片，再把芦荟放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟即成，之后过滤去掉芦荟渣，留下液体，再加入蜂蜜，最后，在洁面后用芦荟汁来涂抹患处，15分钟后用水洗净。
芦荟祛痘Step4 保湿护肤工作在敷完芦荟之后，建议洗净肌肤的残留液体，然后在此基础上，上一次爽肤水和保湿乳液，这样不仅仅能够有效的保护芦荟的效果，更有利于肌肤的改善，为此保湿工作不容忽视。
芦荟祛痘Step5 芦荟的替代品其实芦荟胶是很好的芦荟胶替代品，在你没有办法找到新鲜的芦荟时，去护肤品店买一瓶质量可靠的芦荟胶同样是不错的选择，只需要在每日洁面保湿之后，涂抹于痘痘患病处，这样更有利于消炎，抗菌，加速痘痘消失的速度。
快速祛痘的小窍门 简单7招还你光滑美肌
又年底了,这一年压力的工作是否让你脸上长了很多痘痘,吃了很多药内调,亦或是涂抹了很多品也没有效果,你是否在寻找什么的小窍门或偏方,今天小编就跟你分享快速祛痘的小窍门,祝你在年底回家前战痘成功!
科颜氏净痘修护精华乳
科颜氏净痘修护精华乳 RMB 360/30ml
推荐指数：★★★★★
爱美网美容编辑推荐理由：能够有效清除面部，并且淡化发炎后的痘痘留下的疤痕，加速皮肤的愈合。使用后毛孔也会变得干净清透了，能预防痘痘，更能亮泽肌肤、柔软肤质，效果不错。
胡萝卜汁
1、胡萝卜汁洗脸
将一个新鲜的胡萝卜洗净后榨汁，倒入杯中待用。将几片桃树叶用沸水煎煮，将煮好的与胡萝卜汁相混合，用来洗脸，早晚各一次，只要几天，就能看到痘痘有明显的消退。
枸杞
2、枸杞祛痘
吃枸杞不仅可以明目，用来涂抹祛痘效果也是非常好哦。将新鲜的枸杞碾压成泥，敷在脸上15分钟后洗去，早晚各一次，只要一天就能看到痘痘不再红肿了，而坚持做能很好的改善痤疮。
啤酒
3、啤酒敷脸
啤酒不但能饮用，还能用来美容哦!将啤酒放入冰箱冷藏后，倒于棉上，直到化妆棉完全浸湿，然后就可以用来敷脸了，等二十分钟洗净。不但能预防痘痘产生，还能收缩毛孔哦!
白果仁
4、白果仁搓揉
准备好适量白果待用，将脸部洗净后，除去白果的外壳，留下白果仁，，用到切片后，轻轻地在痘痘位置揉搓，将汁液用尽后可以换一片果仁，一个位置反复擦几次，坚持几天就能见到效果哦!
土豆
5、土豆敷脸
将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤，洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下，多次使用之后，你就会发现痘痘会干瘪、痘印会明显地变淡了。
自制绿豆面膜
6、自制绿豆面膜
将100克绿豆研磨成粉状，加入适量的温水，搅拌均匀成膏状，晚上睡前涂抹，并用指腹加以按摩，15分钟以后洗净，这款面膜祛痘又补水。
苹果
7、苹果敷脸
将一颗苹果去皮切片后放后煮沸的热水中，等待软化后取出来，冷却一两分钟后，便可以敷在脸上，15分钟后，取下苹果片，再用清水洗干净脸，长期坚持苹果敷脸的话，痘痘会明显地消下去哦。此方法可以使痘痘迅速成熟且不留痘印。
鼻子有黑头怎么办 3招帮你赶跑黑头重塑光滑
黑头是由油脂、细胞屑、细菌、尘埃阻塞，经过氧化后所形成的，想要彻底告别黑鼻头，最有效的方法就是彻底清洁，将黑头连根拨起。
黑头的清除
日常护肤一定要坚持做好，如画了妆或是涂抹了防晒霜或隔离霜都要使用卸妆产品清洁干净，再用洗面奶洗净残妆。不管是清洁还是卸妆都要着重T字区的清洁，由下而上的打圈按摩，做好清洁。在夏天，可以使用清洁效果较强的洗面产品，而每周都需要使用2-3次的清洁面膜。TIPS：保持皮肤清洁、洁净，是预防黑头形成的最好方法，也能防止黑头越演越烈。
浮出的黑头怎么处理每次使用完清洁面膜后，在毛孔的表面会有白色的黑头浮出表面，让人想要将之挤出来，对于这样的情况，切忌手贱。黑头是不能硬挤的，其实黑头长在毛孔里，驻扎的是比较深的，如此硬挤出来，除了会让毛孔变得明显，也可能会引起炎症，而引起其它的皮肤问题。最好的方法是使用鼻贴，将黑头连根拨起。
一定不要忘记收缩毛孔做完清洁工作后，千万不要收缩毛孔，将收敛的化妆水冰镇在冰箱里，用的时候将化妆棉浸湿，然后直接敷在毛孔较大的T字区，每天早晚都可以按照此方法进行收缩毛孔，如此可以打造出细腻的毛孔。
7招封杀闭口粉刺 光滑瓷肌迎接春天
导语：都说“春种、夏长、秋收、冬藏”，冬天是个收藏的季节，可是并不是所有东西都适合藏起来。闭口粉刺又称为封闭性粉刺，是一个个的小粒粒，藏在我们脸上会使我们的脸看起来既不光滑也不平整。要怎么样才能去除闭口粉刺呢？今天，爱美女性网小编教你7招封杀闭口粉刺，让你以光滑瓷肌迎接春天！
冬天到了，春天还会远吗？可是如果我们的脸上藏有太多的闭口粉刺，我们的“春天”就会遥遥无期。闭口粉刺使我们的脸看起来凹凸不平，一点也不光滑！如何才能把藏着的闭口粉刺去除呢？下面，爱美女性网小编就分享7招让你有效封杀闭口粉刺，恢复光滑瓷肌迎接春天！
封杀闭口粉刺：选择天然温和的护肤品长了闭口粉刺后日常的肌肤护理格外重要，在选择护肤品时，应尽量使用质地温和轻盈的，如啫喱或凝露状产品。另外，应选择成分天然温和的产品，最好含有祛痘成分和抗炎成分，如绿茶、芦荟、金盏花的产品，可选择含有水杨酸祛痘成分的产品，不要使用含有矿物油、石油提取物等大分子的产品。
封杀闭口粉刺：选择植物成分、水质的防晒霜很多人以为长了闭口粉刺就不应涂防晒霜，那就错了！虽然防晒品阻塞毛孔的可能性很大，但紫外线会导致炎症反应加剧，使粉刺更为严重，因此防晒工作也是不能忽视的。此时应该使用植物成分和水质质地的安全轻薄型防晒霜。用后记得要彻底清洁，要知道防晒品也是需要卸妆的。
封杀闭口粉刺：减少使用底妆产品并及时卸妆闭口粉刺是可以适当画些淡妆的。但在选择彩妆时，应选用纯天然成分的，尽量避开香料、色素、防腐剂等。而底妆大多数分子较小易与皮脂混合并堵塞毛孔，因此应尽量减少使用底妆产品。另外，千万要及时且彻底地卸妆、清洁。
封杀闭口粉刺：温水洗脸+植物成分的洁面产品深层清洁肌肤，从源头上杜绝闭口粉刺的出现。每天的基础护肤应由洁面开始，建议用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水会促进皮脂分泌。不用刺激性肥皂或其他碱性洁面产品，尽量选择天然温和的含有消炎杀菌成分的植物成分的洁面产品。
封杀闭口粉刺：啫喱状的去角质产品去角质长闭口粉刺的人，多半是，旧角层还没有完全脱薄，新角层就已经生成，将旧的包裹在下面。形成了角栓，堵塞毛孔之后又被盖住。所以千万不要因为懒惰而疏忽了每周一至两次的去角质工作，否则老化的角质越堆越多，不阻塞毛孔才怪，啫喱状的去角质产品会更合适，更温和！
封杀闭口粉刺：消炎药膏+粉刺针不要用手挤压粉刺。手上有很多细菌，手挤可能会造成感染，还会导致留下痘印。正确的做法是使用局部点痘产品或消炎药膏，帮助闭合性粉刺发出白头，然后用粉刺针刮掉。
封杀闭口粉刺：蒸脸后敷保湿面膜要想封杀闭口粉刺的，必须给肌肤补充充足的水分，保湿面膜是最佳选择！开始敷面膜前，用蒸汽蒸脸，可以帮助毛孔的打开，能帮助肌肤更好的吸收面膜的精华成分，保湿面膜以维持肌肤的水油平衡，效果会更好。
给肌肤补充的水分能减少闭口粉刺的产生，除了保湿面膜外，保湿润肤霜也能很好地给肌肤补水，减少闭口粉刺的产生。推荐产品：倩碧深层水嫩保湿润肤霜RMB450/50ml
推荐理由：粉红色的透明啫喱质地，用起来感觉非常水嫩，保湿补水效果非常棒，很好推开，薄薄的一层在肌肤上很快就能完全吸收了，用后肌肤水润有弹性。中医夏季护肤让毛孔隐形
导语：夏季是脸部皮肤最容易出油的季节，而油光必然会造成的问题，快来跟一起学习夏日毛孔隐形术吧，这个夏天一定让你跟油光说byebye！
第一招：净化肌肤
预防毛孔粗大与出油，应从洗脸开始，先用卸妆产品溶解脏污，再用泡沫多的清洁皂或清洁产品，以打圈方式洗脸可深层清洁毛孔，洗脸时双手从头往下，以打圈方式至颈部，打圈洗脸可更深入清洁到毛孔深层。
第二招：水油平衡
保湿是夏天首要基本功，用来抑制油水不均而狂冒的油脂，水分足够了皮肤才会柔亮甚至缩小毛孔。选用适当的保湿产品，以及深层锁水的保湿面膜，都是不错的选择。固定周期的使用保湿面膜或湿敷，完后要用含有油份的保养品锁住水分，外出携带保湿凝胶或喷雾，随时给肌肤解解渴。
第三招：增加持妆力
现在有许多知名保养品牌，推出毛孔保养精华液，兼具改善毛孔凹陷和保水功效的毛孔精华，是不可或缺的小帮手。妆前选用小黄瓜与甘菊等具镇定保湿成分的化妆水，帮自己敷5分钟，可让毛孔充满水分而紧致，上妆更顺利，妆前打底宜选无油产品，若怕毛孔卡粉，可用质地较薄的润色隔离霜取代粉底，用海棉弹压的方式使与肌肤服贴。粉饼比粉底容易抑制出油且遮盖力更好，先在毛孔粗大T字区，以海绵推压，两颊用粉刷薄薄刷过，就能让毛孔变隐形。
另外上妆一阵子后若有出油情况，先用吸油面纸去油，再选无油隔离霜先在手上搓热，由T字区往两颊按压（不可推拉），就能再度完好填平毛孔，让底妆回复最初上妆状态，再用防晒系数粉饼做补强，T字部位用按压方式来增加底妆紧实度，双颊则用海绵稍推按推薄，妆效就会自然。
你的肌肤中毒了？快速排毒重塑健康肌
你的肌肤“中毒”了吗？对号入座看你的“中毒”等级
1.轻级“中毒”：面色暗沉
2.中级“中毒”：暗沉的同时，皮肤变得粗糙
3.重级“中毒”：在“中级”的基础上，还有小丘疹、黑眼圈的现象
针对自身具体情况，MM们可以选择不同程度的排浊措施。轻级“中毒”的MM们只要多喝水，皮肤自己就能恢复正常。而中级“中毒”和重级“中毒”的MM们则要警惕生成永久性的细纹以及肌肤衰老。下面我们就给大家介绍一些好用的排浊tips。
四大“排毒”tips 重建健康肌肤
排毒tip1：利用黄金睡眠时间
不充足睡眠会带来新陈代谢紊乱，缺觉的状态也会打乱了肌肤排浊的时间表，所以保证充足、高质量的睡眠状态能够帮助肌肤排除浑浊的暗沉、毒素。睡眠质量有问题的MM们，可以在睡前点安神舒缓类的香薰精油，或在泡澡时使用精油类护肤品，毕竟放松舒缓的神经才能够呈现高质量的睡眠状态
排毒tip2：给肌肤选好排毒产品
排毒排浊的其实就是肌肤中累积的黑色素与肌肤代谢的废物垃圾。针对肌肤代谢的废物垃圾，可以选用一些深层洁面和去角质产品，定期去除老化黯哑表皮角质和肌肤深层的污垢。而针对肌肤中累积的黑色素，我们可以选用一些精华类的产品来进行修复，而这时最好挑选含有植物抗氧化成分（如红石榴成分，葡萄成分等）的精华产品，安全高效去除、修复肌肤中的黑色素。
排毒tip3：按摩改善微循环
一些肌肤排毒产品配合按摩淋巴的方式，能够起到改善微循环的作用，良好的微循环才能够帮助肌肤打开通道，让毒素更加通畅的排出。同时可以使精华油的营养成分渗透入肌肤深层。具体的按摩手法MM们可以根据具体产品相应选择，小编在这里不再笼统介绍。
排毒tip4：相信食物的力量
内调+外疗的护肤方式一直是中、西医都非常推崇的。通过内部食物的服用效果搭配外部护肤产品的共同作用，将肌肤彻底改善，对于肌肤排浊也是同样的道理。在摄取食物时，养颜花草茶都具有不同程度的排毒净化作用，同时平日摄取的果蔬例如菠菜、糙米、葡萄等等。同时清水是最好的排毒净化产品，每日必须保证摄入8杯水，才会让微循环彻底改善，毒素不再堆积。
肌肤“排毒”精华油 使用攻略
光有好的产品是不够的，要想达到最好的效果，使用的手法也很重要。小编在这里就为大家带来两种不同的按摩手法，让大家有针对的选择。
每日按压法：
频率：每日一次。准备工作：只用手掌，不用手指，将精华油按进去。
STEP1：滴3-5滴精华油在手心，手掌合十，90度掌心旋转三次。
STEP2：闻一闻，镇定舒缓。
STEP3：掌心按压面颊3次，用剩余精华油拍打T区和下巴。
每周排浊法：
频率：每周三次。
STEP1：按压法之后，三步淋巴抗氧排浊。
STEP2：三指紧闭轻按腮淋巴，颊淋巴到腮腺淋巴各三次。
STEP3：三指延下颌线到到耳后淋巴各三次。
STEP4：三指延发际线滑到耳后淋巴，再到锁骨淋巴，每处轻按三次。
精华油一瓶多用Tips：
1.升级面霜：面霜调和使用1-2滴， 立即丰润质地，叠加精华油去暗沉和面霜的功效。
2.补妆整妆：取2-3滴，用掌心三下预热，后按压法在需要补妆的部分，然后再轻轻按上粉饼，妆容立即如新。
3.三窝拍拍法：取精华油3-5滴，腋窝，肘窝，膝盖窝拍三下，帮助排浊打通经络。
