登机前做好准备工作
“三明治面膜”是个好夜宵
坐飞机的前一晚，以最近十分流行的三明治面膜做护理，能让皮肤含水量大大增加，从而更好地抵御机舱恶劣环境。先将自己喜欢的保湿精华厚厚地涂在脸上，紧接着敷上密集水润的纸质面膜加强保湿效果，最后在纸膜外涂一层凝胶保存水分，三明治面膜完成。
油+保湿面霜疗效好
抵御极度干燥，就需要极度的滋润。即使是油性肤质，也可以在出发前的护理使用这种方法。用护肤油代替化妆水，洗脸后直接用油按压全脸，再涂高效的保湿精华和面霜。
在“危险地带”做按摩
眼周、嘴周、法令纹是脸部最容易出皱纹的地方，为避免在机舱内时发作，出门乘机前以化妆水重点拍打这些位置，再以厚重的滋润或抗皱眼霜涂抹，以指尖轻轻按压，让营养直达肌底。如果你已经有一些干纹，就要先将皱纹轻轻撑开，将眼霜揉进纹路里，帮助皮肤更好地吸收营养。
机舱中小于100ml足够了
真是敷面膜的好时机
明星都在飞机场敷面膜，你也不用矜持了，趁着素颜不妨赶紧做个补水面膜，再闭眼小憩一会儿，抵御机舱干燥的同时放松身心。要注意的是，美白类面膜不适合在飞机上做，因为肌肤处于缺水状态，肤质较敏感，面膜中有些美白成分可能会加速敏感或诱发肌肤过敏。
水必须勤着点儿喷
缺什么咱就得补什么，补水喷雾可是乘机必备品，每30分钟喷一次。但是，补水需要注意方法，喷后稍待30秒，用纸巾在脸上轻蘸几下，把多余水分吸干。这样做能防止肌肤内部的水分被多余水分带走，否则会越喷越干哦。
金属滚珠眼霜最全效
眼霜的容量都不大，很容易带上飞机，而带滚珠的最好使，使用方便不沾手。金属按摩球滚动眼周后，在眼皮和眼袋部分轻轻按压一会儿，可加快眼周肌肤对精华的吸收。还可减轻因疲惫造成的浮肿和充血。也可以用来紧急修护机舱内的突发皮肤问题。
长途旅行得带洗面奶
如果是长途旅行，最好备上保湿抗敏功效的洗面奶。如遇到特别干燥、出油、敏感等问题，可以去厕所清洁面部，再用身上的保养品重新做护肤。这时，小包装的化妆水和乳液很好用哦。
专家提醒
坐飞机要完全素颜吗？
虽然我们建议乘坐飞机时尽量素颜，但是隔离和防晒是非常必要的。因为机舱内辐射无处不在，而且在高空中缺乏云层阻隔，紫外线会更强，一定要用高倍系数的防晒产品。
一定要带妆乘坐飞机怎么办？
不要太厚的妆容，避免给肌肤带来过多负担。如果恰好坐在偶像明星旁边，尽量使用保湿性能较好、具有护肤成分的化妆品，把皮肤伤害降到最低。
饮食上有什么特别要注意的？
选择饮料时，最好把咖啡换成纯净水或者鲜榨果汁。另外可以在乘机前喝一些胶原蛋白，补充肌底水分。
下机后紧急修护要抓紧
即刻使用急救面膜
干燥的损伤，紫外线的侵袭，下飞机后应尽快敷一个急救补水面膜。含芦荟的保湿面膜，有镇静效果的睡眠面膜，厚厚敷一层，凉爽质感不仅可以补充水分，还能镇定肌肤，有非常好的急救效果。
预防敏感
下机后温度和湿度的骤变，容易导致皮肤敏感。这时尽量连续使用含温泉水的药妆品牌产品，给皮肤一个过渡期。
做个精油SPA
回到家，在浴缸中滴入7~10滴精油，让疲惫的身体得到放松，还有愉悦心灵的效果。天竺葵精油可以迅速安抚情绪，促进循环；薰衣草精油稳定情绪，让你的睡眠更安稳。选择适合自己的精油，你就可以在家享受完美SPA啦。
编辑精选推荐
大花洒or吝啬鬼 护肤品用量大考究
清洁产品--吝啬鬼
洗脸是护肤的第一步，可是豪气的使用护肤品并不是从这一步开始的哦。洁面产品的使用量并不是多多益善哦，用多了反而会洗不干净，残留产品不能被水彻底冲走，然后一直附在脸上最终造成毛孔堵塞，这不是得不偿失么。
用量：清洁产品每次的使用量要看质地而分，膏状的洁面产品每次只需挤出小拇指一个指节大小就可以了，而乳状的洗面奶只需要挤出3分之2个一元硬币大小就可以咯。
爽肤水--大花洒
在用量上，爽肤水应该是在用量上最应该豪爽的地方。作为拥有为肌肤补充水分和二次清洁作用的护肤品，必须多多益善。肌肤如果水分不充足，是不能够吸收后续营养品的，所以必须在这一步给肌肤拍上满满的水，调节肌肤酸碱值的同时调理角质，让肌肤更好吸收。
用量：爽肤水每次的用量，必须是能将化妆棉完全浸湿。
精华--吝啬鬼
精华可谓是浓度最高的护肤品，那么给肌肤补充营养是不是也越多越好呢？其实，精华液不仅浓度高，而且非常容易被肌肤吸收，那么如果用量再大了，肌肤很快就会饱和，然后还有剩余营养吸收不进去。精华的价格都不菲，涂抹过多就等同于浪费，还会增加肌肤的负担。
用量：遵循说明书，或者每次使用半个一毛钱硬币大小的量就可以了。
面膜--大花洒
敷膏状面膜很多MM只是在皮肤上薄薄地敷一层，连皮肤本身的颜色都盖不住。其实这样敷面膜根本无法发挥面膜的效用。特别是清洁面膜，因为它是要清洁毛孔内的污垢，去除老废角质，所以对厚度要求会更高一些。
用量：厚涂一层，覆盖掉皮肤本身的颜色，特别要注意说明上敷用的时间。
润唇膏--吝啬鬼
润唇膏一般都是含有矿物油、色素、香料等，而且质地粘稠，如果涂得量太多了，这些成分可能会吸附空气中的灰尘，或者吸收水分。而水分一部分来自空气中，一部分来自我们的嘴唇。而且唇膏厚涂也会让嘴唇负担过重，无法正常呼吸。
用量：正确的用量应该是每日两到三次，只要薄薄的涂一层覆盖嘴唇就可以了。
穷就别护肤？护肤产品要视肤质选择
近日，长贴《穷逼就别护肤了》在微博引发热议。作者尖锐地指出，企图用低廉的价格买到优质的护肤品是一种不切实际的幻想，便宜也有好货只能是一种自我洗脑；并用辛辣生动的语言讽刺以寻觅便宜且自以为很好用的护肤品的男男女女：“穷逼自毁，无药可医。”
针对这个话题，微博上掀起了热烈的讨论。知名的护肤达人冰寒老师也发了一篇长微博，称“不论老、幼、幸福、痛若，不论贫穷与富贵，不论职业和种族，人人皆有护肤的权利。护肤是不依赖于金钱而存在的，比如不一天洗三次脸的权利，比如不让太阳晒到的权利，比如不过度摄入糖类的权利。”
穷了就不配护肤？那么你就大错特错了，护肤品重要的是适合自身肌肤而并非其价格。
昂贵的护肤产品并非真的适合你
对于选择护肤品，不少人都还是价格导向的消费观念，以为越贵的产品就一定更好。但其实不然，护肤品的好坏取决它与你的肌肤是否能和谐共处，而非它自身的价钱。对于肌肤来讲，护肤产品内含的活性成分并非越多越复杂，其作用于肌肤的效果就越好。相反，产品内含活性成分越多越复杂，更容易让肌肤产生敏感和不耐受的情况，肌肤容易出现泛红等敏感现象。而健康肌肤即使使用平价的护肤产品，也能打造出红润的健康肌肤。
不少消费者会认为自身年龄较小，怕使用了不适合自身年龄的产品会有不好的影响。年龄对于护肤品的选择的确会是一定的影响，但在选购产品时最重要的因素是肌肤自身的状况。如果肌肤出现了痤疮、皱纹等问题，就应该选择专项的合适产品，而并非拘泥于自身的年龄。
相比产品 正确的护肤步骤更重要
有人会提出疑问，使用的产品也是经过精心挑选的，为什么肌肤还是问题多多呢？这也许出现在你的护肤步骤以及手法上。相比起昂贵的护肤产品，正确的护肤手法和步骤显得更为重要。在护肤步骤中，最基础的护肤内容包括清洁、保湿以及防晒工作。
洁面，并非脸洗得越多越干净。无论是冬季还是夏季，早晚两次的洁面步骤已经能够满足肌肤的清洁需要，过多过繁的洗脸会破坏肌肤表层自身的油脂分泌功能，加剧肌肤出油的情况。
补水，洁面后要尽快使用爽肤水。补水是直接将水分补充到肌肤细胞中，不仅可以滋润皮肤的表层，也能深入肌肤肌理与渴水细胞相结合，改善皮肤的微循环，增强皮肤的饱满度和水润度。肌肤的保湿工作要尽量在洗脸后的一分钟内完成，防止肌肤内的水分因洗脸而流失。
保湿，乳液不可少。肌肤的保湿与补水不一样，正确的保湿才能让补水工作更加筹码。即便是在夏天，擦保湿乳液也是必不可少的护肤步骤。
防晒，要做好卸妆工作。无论阳光是否真的刺眼，紫外线对于肌肤的伤害都是不可忽略的。涂了防晒霜的肌肤也要及时做好卸妆工作，否则残留的霜体容易堵塞毛孔，引发粉刺或痤疮。
护肤过度反而更伤肌肤
护肤并非一味的追求复杂，健康肌肤的需求只是基础的护理便能完成新陈代谢工作。护肤过度反而容易伤害肌肤表层油脂分泌，打乱肌肤自身的新陈代谢。
1 过度清洁：例如每天使用卸妆油，即使并没有化妆
2 过度去角质：例如隔几天就去角质，而且有可能使用多种去角质产品；迷信所谓爽肤水的二次清洁作用，用化妆棉蘸化妆水作所谓的二次清洁
3 过度面膜：例如天天做面膜，每次做的时间太久等
4 过度补水：例如不断地用补水喷雾喷、敷，而不注重长效保湿
5 过度使用：例如脸上总涂七八层，多而无用
编后语：
编辑一直觉得，每个女人都有追求美丽的权力，也有让自己变得更美的能力。岂有穷就别护肤之说？做好日常肌肤护理，加上好心情，健康诱人的肌肤自然就属于每一个用心呵护自己的女人。
用啤酒来护肤，你了解吗？
用啤酒来护肤，你了解吗？“啤酒可以美容”这个说法流传的时间比较长了。在我印象中是记得用啤酒洗脸可以收缩毛孔、嫩白肌肤和抗痘除黑头……我们的洗发香波、还有一些面膜里，也有以啤酒作为卖点来推销的。我们今天就来看一看，啤酒护肤到底有没有那么神奇，如果可以美容的话，我又该怎么操作？我们先从啤酒的原料和工艺上来做一些了解——啤酒是用大麦芽﹑酒花﹑水为主要原料，还有一些含有淀粉质的辅助原料，以及糖类或香料等，经过酵母发酵酿制而成的富含二氧化碳的低酒精度酒。
它的营养成分主要包括酒精、糖类、糊精、蛋白质、维生素、无机盐类和二氧化碳等。其中对我们人体和皮肤比较有益的是从原料和酵母代谢中得到的水溶性维生素，尤其是含量丰富的维生素B族，而通过营养学研究我们得知：B族维生素与我们人体的糖、蛋白质以及脂肪代谢密切相关，它有助于维持和改善上皮组织和消化道黏膜组织的健康，及改善我们的脂肪代谢，还可以帮助皮肤组织获取氧气，也就是说它具有增加皮肤组织获氧量的作用；所以，啤酒对于油脂分泌失衡和抗衰老有一定的效果。
此外，大麦中的蛋白质经过酶作用分解而产生的肽和氨基酸。据国外机构研究——每升啤酒大约含有1８种氨基酸，而氨基酸对皮肤而言是一种天然的滋润和保湿剂；此外，麦芽酒花中的多酚或类黄酮，以及在酿造过程中形成的还原酮、类黑精以及酵母分泌的谷胱甘肽等，都是减少氧自由基的还原性物质。还有，酒精本身也具有一定的杀菌消炎和促进血液循环的作用。所以，用啤酒护肤确实有一定的道理。
首先，我们到超市购买一罐质量较好的啤酒，欧洲产的啤酒以及黑啤比较适合用来护肤但是价格也不便宜，所以我们买国产的品牌啤酒就可以了，留意一下成分表，买成分表中含有酵母和酵母浸膏，并不含其它添加剂的。在每天早晨洁面时将一小杯啤酒掺入清水里洗脸，然后用双手自我按摩，直至面部微微发红为止。之后再擦上日常使用的护肤产品。
你可以在一只干净的面膜碗中倒入啤酒，然后将一个压缩面膜泡发开后浸入啤酒中，或者用面纱和化妆棉浸入啤酒3分钟左右，稍稍揉拧，到不滴水的状态然后展开敷在脸上10-15分钟。注意：啤酒敷面具有保湿、提亮肤色和细致毛孔的作用，比较适合皮肤干燥、水油不平衡的朋友以及痘痘反复发作的肌肤，有时间的姐妹可以试试。但是因为酒精会刺激皮肤，所以皮肤表面有伤口破损以及敏感性肌肤不要使用这种方法。
要跟着美容生物钟来护肤
了解美容生物钟的变化，可以帮助我们充分利用更有利的时段进行各种皮肤治疗或护理，并且能避开不利时段或及时采取补救措施，美容保养可以获得最好效果。
美容生物钟之上午重防护 适宜除斑脱毛
每个人都有自己的生物钟，决定着人在一天中不同时刻的不同状态。皮肤也有自己的作息时刻表，我们称之为美容生物钟，如果每天的美容保养与美容生物钟契合，护肤保养自然事半功倍。
6-12点的上午时段，机体代谢最为旺盛，皮肤的机能和活力逐渐达到高峰，应激能力强，工作效率高，所以上午皮肤保养重防护，适宜除斑脱毛等美容项目。
从凌晨4点开始，人体肾上腺皮质素分泌加强，6-7点达到一天中的高峰期。肾上腺皮质素会抑制人体的蛋白合成，使其再生减缓，而且这个时段的脑垂体分泌生长激素明显减少，细胞再生活动在这个时段降到最低点。由于水分聚积在细胞内，淋巴循环缓慢，很多人晨起时眼部、脸部有点肿胀。每晚临睡前把金属汤匙放进冰箱，
早上把冰镇汤匙置于眼皮上，有迅速消肿的功效。
上午皮肤保养重防护，帮助皮肤应付接下来一整天的日晒、温差等压力。温和的洁肤品、加强眼部循环的眼霜、长效润肤品、抗氧化防晒霜都不可少。营养丰富的高纤维早餐帮助我们维持良好的排毒代谢和清晰的思维。出门前别忘记看看装扮和心情喷洒一款香水。
上午8-12点是我们的皮肤机能运作最好的时候，皮脂腺分泌最旺盛，皮肤的抵抗力和承受力最强，自我修复能力也强，要多多喝水辅助肌肤新陈代谢。这个时段和美容医院预约进行除斑、脱毛、焕肤、纹眉、脱痣、除黑头等美容项目最合适，不仅效果更好，而且恢复也更快。
美容生物钟之午后补水皮肤是人体最大的器官，结构相对稳定，活力吸收力会随着人体机能的不断变化在一天中规律性的变化。皮肤这种规律性的变化就是美容生物钟，了解其变化规律，就可以利用美容生物钟提高美容保养效果。
午后皮肤倦怠，用喷雾或轻拍营养型化妆水为肌肤午后补水，提升皮肤活力。下午4点开始，皮肤的吸收力逐步增强并达到高峰，适宜到美容院享受SPA护理或去健身。
午后副交感神经兴奋，血压及荷尔蒙分泌降低，血液循环集中在消化系统，皮肤血流量减少，有条件的话要小憩一会。小细纹、脱妆等状况在这个时段容易出现，用喷雾或轻拍营养型化妆水为肌肤午后补水，或者用微湿的面巾纸轻压在妆容上，都能改善皮肤倦怠。
另外，午餐不要吃太饱，否则大脑供氧更不足，影响下午的工作效率，午餐7分饱更有利健康。如果习惯用咖啡提神，一杯就好，多喝会让体内水分流失严重。
下午4点开始，食物被完全消化，大量营养物质被吸收，大脑及心肺功能再次加强，血液中含氧量提高，微循环增强。胰腺在下午4-8点十分活跃，这个时段皮肤对营养物质的吸收能力逐步增强并达到高峰，最适宜到美容院进行专业皮肤护理，还可以配合健身运动加强皮肤排毒。
如果是下午下班之后要去SPA、健身，建议在下午4点先享用一顿下午茶，吃些营养丰富的小点心。不要饥肠辘辘的去做SPA或者健身，这对身体绝对没有好处。
美容生物钟之夜间吸收力强 睡好美容觉 夜间8-11点人体血压下降，容易水肿、流血及发炎，不宜进行除暗疮、除黑头等问题皮肤护理。晚上11点-凌晨5点，细胞生长和修复最旺盛，皮肤对保养品的吸收力强，要使用滋养修复晚霜，在晚上11点前入睡，睡好美容觉。
夜间8-11点人体和皮肤对外界刺激的抵抗力降到最低，血压下降，皮下血液循环减弱，眼周及下肢容易出现水肿，面部神经末梢及表情肌开始疲劳，容易出现过敏反应。
这个时段一般是工作聚会后回到家中，开始享受沐浴的放松。彻底卸妆清洁是很重要的，带妆过夜会加速皮肤衰老。
清洁后为眼周、脸部、头皮点压按摩，轻轻揉捏肩颈、小腿等部位，再根据身体需求和时间安排敷眼膜、面膜、发膜、体膜……彻底帮助劳累一天的身体和皮肤回复生机，改善环境和压力、年龄引发的肌肤问题。
晚上11点-凌晨5点是美容觉的黄金时间，最好处于熟睡状态，此时心跳次数减慢，血液流速降低，大脑耗氧量减少，肾上腺皮质素分泌量减少，但脑垂体分泌的生长激素大量增加，细胞生长和修复能力最为旺盛，细胞分裂速度比平时快7-8倍，因而肌肤对保养品吸收力最强。睡好美容觉对美容保养至关重要。
挑选一组你喜欢的安神精油为房间薰香，眼部、脸部、颈部涂抹适合自己的修复型保养品，身体乳霜、足霜、手霜也都不要忘
护肤品要根据年龄来选择？
肌肤护理方式应该以肌肤问题来分类
针对熟龄肌的保养品大多因为营养成分太足而导致太油不吸收等问题；而针对年轻肌肤通常问题较少而营养成分相对较低，导致护理不到位引发的更多肌肤问题。以年龄作为肌肤护理“标准”真的对肌肤有益吗？
“国际化妆品警察”之称的宝拉明确的告诉我们：老年人的皮肤和年轻人不同，但将护肤品以适用年龄来分类是不正确的。
相同年龄层的人的肌肤问题并不一定全部相同，熟龄肌同样会有痘痘、油光、过敏等肌肤问题，年轻肌肤也会出现缺水、色斑、小细纹等现象，一味按年龄来选定肌肤保养方式，可能反而会给肌肤带来不必要的负担。
高端护肤品牌并不代表仅适用于熟龄肌
市面上经常出现以年龄段划分保养品的误区，还在于以品牌区分：一些高端护肤品牌被认为营养成分“太高”而打上熟龄肌适用的标签，其实则不然，高端保养品年轻肌肤同样适用，需要注意的是根据不同的肌肤问题选择不同系列的保养品。高端保养品成分中所含的营养成分更利于肌肤吸收，真正从根本上改善肌肤状况，毕竟一分价钱一分货不是空穴来风。
在褒扬高端护肤品的同时需要明白一个道理：保养品不是万能品，要完全根除肌肤问题是天方夜谭，但是可以做到改善以及延缓岁月在脸上留下的痕迹。小编呼吁，趁年轻，现在就开始认真对待肌肤吧。等到女人在四十岁过后，肌肤开始真正老化再来做肌肤护理，任何保养品都无法让你的肌肤重返细嫩。
适合自己肌肤的保养品才是最有效的护理方式
任何年龄都需要防晒和抗氧化剂的保护，各年龄层也一样有斑点、干性或油性肤质以及青春痘等问题，皱纹或许可以透露年龄，但皮肤的保养不必因为皱纹而有所不同，请记住一个简单的护肤原则：随时注意皮肤的变化来做护理，而皮肤的变化因人而异。所以选择适合自己不同肌肤需求的保养品才是真正有效的护理方式，而不是年龄。
秋天到了，当季护肤心得收起来
秋天到了，又到了可以不化妆不出门的时候了，但是风却越来越大，空气变得越来越干燥，皮肤较早的感知到了这些变化，说真的现在不擦护肤霜、护手霜，感觉随时都能蜕皮。脸上就更不用说了，干燥缺水、破皮、浮粉，没有光泽等等。
夏季的空气更湿润，用滋润度适中的清爽单品就够。而秋冬换季时天气干燥皮肤也还没适应气候的变化，再加上刮风等因素，脸上水分流失的速度可会是夏季的好几倍，所以要用加倍补水的产品才能熬过这个敏感的时刻，再用夏季时的那套护肤品是完全行不通的！
其实无论是在哪个季节，任何肤质需要注意的无非是这两点：清洁+补水。
细心的清洁也是为了让皮肤之后能更好的吸收水分，所以平时我也会格外注意针对这两块问题的护肤品选择。
眼见着皮肤在换季时此起彼伏的一堆问题，也真的等不及双十一再开始更新储备了，现在就要赶紧解决！这次拿出了自己为这个秋冬囤的一部分好用单品来分享，就是想让你们和我一样能找到性价比很高的护肤品。
护肤千万别忽略脖子和胸前
保养之前先来了解一下，“黄金三角地带”最容易出现的两个问题：
1、最易有暗沉
胸前保养并非单指胸部，而是从脖子延伸到胸前的深V地带。这块区域受紫外线照射或外在环境刺激侵袭的几率较高，黑色素细胞含量与脸部差不多，一旦忽略保养，黑色素堆积的状况就会非常严重，加上这个部位的角质代谢较慢、毛细血管分布较少、血红素也少，所以比较容易发生粗糙暗沉现象，也容易泛黄。
2、最易变松弛
颈部皮肤比脸部薄，皮脂腺及汗腺数量也少，较易出现干燥、纹路；胸部因为没有肌肉组织支撑乳房，只能以韧带附着胸部，因此皮肤成为支持乳房的唯一支柱。随着年龄增长与身体老化，乳房体积和重量的变化会让肌肤失去原有弹性，使胸形曲线改变而下垂。
简单保养两招：
1、美白化妆水＋植物精油。先选择有美白功效的化妆水擦拭颈胸皮肤，去掉多余角质，再用美肤产品，效果会更好。像润泽度高的植物萃取精油(柏树、百里香、玫瑰果油、月见草油)，具紧实效果的胶原蛋白、胜肽成分，山药萃取、天竹葵、大豆蛋白等，都适合用于颈胸皮肤的保养。
2、美胸按摩操。涂抹产品时，配合简易按摩有助重塑颈胸紧实的线条。可以由左边开始，从锁骨至下巴，由下往上按摩颈部皮肤，然后做右边；接着进行胸前保养，由胸口膻中穴（两乳房间的中点）为中心点，由内往外分别按摩两侧乳房；再由腋下开始，往身体侧面的下方拨，重复６次。经常做“乳房按摩操”，可使脑下垂体和卵巢分泌激素的功能加强，促进局部血液循环，让乳房组织发育更好，虽不能让罩杯升级，却可以使乳房更坚挺。
YOKA时尚网还珠三姐妹同框让人泪目为什么弹指18年她们依旧美若天仙
昨日不仅是霍建华和林心如大喜的日子，而是还珠三姐妹的聚首，世纪大同框！格格们的合影把人拉回到了青葱少年时期，令人泪目
360度白起来 美白方案肤质来做主
干性肌肤
皮肤特征：肌肤干燥缺水，秋冬季尤为明显，是色斑形成的根源。容易长皱纹、细纹，不易长痘。
美白公式：从补充肌肤水分入手，保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素的沉着。
美白方案：选择的美白产品是具有美白保湿双重功效，除美白护理的基础课以外，在晚间使用特润型的美白晚霜，可给予肌肤充足营养，美白滋养两不误。如果是特别干燥的肌肤，在去完角质后，要及时使用保湿面膜，一周至少要做两次保湿面膜。另外，可在涂美白乳液前使用保湿精华液，提高肌肤含水量。
中性肌肤
皮肤特征：不油不干，恰到好处。
美白公式：这类肌肤的美白是三类中最简单的，并不需要使用完整的美白产品，着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜，也可搭配美白饮品，肤色自然白皙、透明。
美白方案：每天要坚持清洁、爽肤、营养，晚间要使用美白晚霜滋养肌肤。一周可以使用一次美白面膜，肤质相同的人也会因年龄和环境的不同而各不同，可以根据自身情况选择使用美白产品的频率。
油性肌肤
皮肤特征：油腻易长痘，毛孔粗大，且大多数属于油而缺水的类型，长斑的可能性小。
美白公式：使用无油型的美白乳液，既为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞毛孔。
美白方案：坚持白天、晚上使用美白洗面奶、爽肤水和乳液。日间使用T部位专用控油产品和防晒产品，预防黑斑的生成。夜荐可以使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。
5大美容护肤食物 小伙伴们get起来吧
5大美容护肤食物 小伙伴们get起来吧
1、荷兰芥--对抗肌肤氧化
荷兰芥，也成为西洋菜，它营养丰富，含有丰富的抗氧化剂，常吃荷兰芥，可以帮助美眉们舒缓皮肤、收缩毛孔、对抗肌肤老化、令皮肤紧致舒缓、避免皱纹形成。此外，荷兰芥当中还含有丰富的铁元素，它能够令美眉们的气血充足，气色也变得更好，所以说，荷兰芥是可以让你容光焕发的好食物。
2、菠菜--保护眼睛
有多少美眉还在承受眼袋、黑眼圈等眼部问题的困扰？不妨来多吃一些菠菜吧，菠菜可是保护眼睛的好食材。每天吃一些菠菜沙拉，可以让你的眼睛更加明亮，有助于抑制黑眼圈眼袋等问题的出现。同时，菠菜中含有丰富的维生素和铁元素，常吃菠菜，有益于皮肤健康！
3、苹果--美白牙齿
想要一副美丽健康的面容，洁白的牙齿也是不容忽视的。有句谚语是这样说的：一天一个苹果，医生远离你。实际上，更准确一点是说，一天一个苹果，牙医远离你。苹果有着美白牙齿、去除牙渍等功效，美眉们在喝完咖啡、红酒或者是差之后，可以吃一个苹果，这样可以有效清理牙渍、美白牙齿。
4、猕猴桃--紧致皮肤
猕猴桃，也称为奇异果，它营养价值非常丰富，富含维生素以及多种微量元素，同时，还含有胶原蛋白，多吃猕猴桃，可以为皮肤补充维生素和胶原蛋白，令皮肤更加紧致、充满弹性。经常吃猕猴桃的美眉们，皮肤会非常紧实有弹性，而且猕猴桃热量不高，吃再多也不用担心会发胖，非常适合既想要好皮肤，又想要好身材的美眉们食用哦！
5、葡萄--滋润保护皮肤
葡萄可以说是浑身上下都是宝，葡萄皮、葡萄籽、葡萄果肉，都有着非常好的保健养生、美容护肤的功效，葡萄籽是大多数护肤品当中的提取原材料，它含有丰富的美肤护肤的成分，美眉们将葡萄籽研成粉末，再混合上适量的蜂蜜，搅拌成泥状，敷于面部皮肤，二十分钟之后，再用清水清洗干净，滋润皮肤的效果可是相当强哦！另外，葡萄果肉可以捣碎，涂抹在皮肤上，同样有着滋润皮肤、紧致去皱的功效。美眉们经常吃葡萄，可以让体内气血充足，令气色变得更加光彩照人。
护肤品的“混乱世界” 千万别犯大忌
Part1：美白精华Mix抗老精华
不堪后果：红肿、脂肪粒
当你的肌肤同时有美白需求与抗老需求的时候，也许你会选择美白精华与抗老精华混用，但是我们的肌肤吸收营养的能力是有限的，就像我们每周只需要敷2-3次面膜一样，过多的营养成分一部分是浪费流失，另一部分是堆积在肌肤表面形成可怕的脂肪粒。所以为了你的面子着想，千万不要买了昂贵的精华混用而让皮肤得不偿失。
你需要做的：分时段使用产品
当你的肌肤同时有美白与抗老需求时，避免混用护肤品带来的可怕后你可以选择分时段使用护肤品。在日间时段选择具有对抗自由基与老化因子的抗老精华在妆前按摩使用，不但抵御外界对皮肤的伤害还能有效防止自由基的侵蚀。
Part2：酒精化妆水Mix滋润乳液
不堪后果：产品搓泥
在挑选化妆水的过程中，很多MM都喜欢使用二次清洁效果非常好的含酒精类化妆水，可是当你使用过化妆水后马上使用滋润型的乳液，这个时候你犯了大忌，当酒精化妆水遇到滋润乳液时，酒精成分与油性成分碰撞出的结果就是产品搓泥，如头皮屑一般结块掉落。这样碰撞出的产品效果不但没有起到原有的护肤功效，而且还会是产品丧失效果，非常浪费。
你需要做的：不含酒精的保湿水
当出现搓泥现象后，马上停止酒精化妆水的使用，含有透明质酸、玻尿酸类的保湿型化妆水才是搭配滋润型乳液的最佳选择。一般使用滋润型乳液的都是干性皮肤，搭配保湿型化妆水，软化角质后的补水效果搭配后续乳液更能够将水分牢牢锁在肌肤当中。
Part3：不同品牌Mix不同系列
不堪后果：肌肤过敏
在春季时节，很多MM都会将美白肌肤的功课提上日程，面对琳琅满目的美白产品，相信绝大多数人都会使用不同品牌而且是不同系列的美白产品进行混搭使用。春日本就易敏感的肌肤加上不同类型的美白成分刺激，稍不留神就会引发肌肤的敏感与红肿现象发生。所以对于不同品牌的不同系列产品的混搭学说，编辑建议你还需量力而行。
你需要做的：选择同品牌同系产品
很多春季突发敏感的肌肤都找不到过敏的源头，其实归根结底你的混搭护肤品的使用方式才是一切敏感现象的诱因。所以在春季时节，选择同一品牌、同一系列的产品进行保养才是你的最佳选择。
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