随着气温的节节高升，如何应对夏日肌肤护理你有准备了吗？天生丽质只是小部分人，盛夏之际，不做好皮肤的防护工作，再好的肌肤也会变差。好肌肤都是，细心呵护出来的。夏日护肤的4个关键，细心呵护你的肌肤。
保湿
1.充分的保湿护理
炎热的夏日虽然会令肌肤产生大量油脂，但同时会消耗掉皮肤中的水分。此外，随着环境温度的上升，身体的汗水及皮脂的分泌活动开始旺盛。倘若你原本就是干性皮肤，就更要注意了。由于皮脂分泌量不够，就会导致肌肤水分大量流失，让皮肤变得更干燥。因此，无论你是何种肤质，都必须在夏日做好足够充分的保湿护理，根据自己的肤质选择轻薄的保湿啫喱或者保湿乳霜。当然，用具有促进肌肤再生功效的轻薄保湿精华代替面霜也不失为上乘之选。
按摩
2.按摩肌肤
夏天，汗水和皮脂的分泌量比其他季节要高出20%，因此去除污垢和角质就变得尤为重要。日前，在韩国流行着这样的细致紧肤洁面法：首先将双手洗干净，然后从额头两侧开始，沿着耳朵到下巴的顺序用温水一边轻揉按摩，一边清洗脸部两侧，持续2分钟左右。再将洁面乳揉搓出的丰富泡沫放到肌肤上，分别将下巴、人中、眼眶、眉间及鼻梁等部位仔细清洁干净。最后用冷水冲洗脸部，达到紧致肌肤、提神振奋的效果。
降温
3.给皮肤降温
长时间暴露在紫外线下，皮肤会发热泛红。此时，可以用冰袋、冰牛奶或是化妆水来给皮肤降温。用黄瓜、土豆、西瓜或是萝卜做成面膜敷脸，也可以在短时间内缓解泛红和疼痛的症状。如果疼痛状况严重或是出现水泡，就必须去医院皮肤科就诊，通过阿司匹林或是消炎类药物与保湿剂加以治疗。
护肤
4.飞机也不忘护肤
夏日旅行一族请注意了：机舱内的湿度一般比其他环境要低50%。倘若你带着妆上机，简直就是对肌肤的自杀行为！尤其是超过5小时的长途飞行，请务必在上机后用洁面湿巾卸除妆容，擦干净脸，然后涂上厚厚一层保湿霜以保护肌肤免受干燥环境的伤害。同时在水边准备好保湿喷雾，随时保持脸部湿润。
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粗大的毛孔、黯沉的肤色、眼周的细纹，让你再也离不开柔光灯、美颜相机？MM们不要担心，只要牢记这8个护肤关键数字，想要完美肌肤绝对不是梦！
皮肤按摩护理
一、1次：
一周至少配合按摩类护肤品，做一次皮肤按摩护理，这样能让皮肤的血液循环更流畅，排出毒素，变得更健康而红润。
二、2种：
多补充抗氧化剂，肌肤变美不再难。维生素C：可以清除自由基，减轻阳光照射产生的皮肤褪化性伤害，增强肌肤抵抗力。维生素E：能抑制脂质过氧化及形成自由基，保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，预防皱纹产生。
皮肤为什么没有光泽？
三、3分钟：
在洗完脸后到基础保湿护理的过程，一定要在3分钟内完成，这样可以防止皮肤干燥。想让肌肤持久水当当，就要抓住这3分钟！
四、11点：
皮肤为什么没有光泽？那是因为你错过了“月亮”的美肤时间—11点，它是肝脏开始排毒的时间，所以，一定要在晚上11点前做好夜间护肤功课，带着滋润的晚霜躺下来，安然入梦。 睡眠时间最短不少于6小时
五、12小时：
你每年用掉几瓶防晒或隔离产品？1瓶还是2瓶？哦，亲爱的，护肤功课可要一年四季，每天12小时都要做，抗辐射、抗灰尘、抗彩妆、抗阳光，防晒隔离霜两月1瓶的消耗量要HOLD住。
六、6小时：
想要好皮肤，就要保证睡眠时间最短不少于6小时。对忙碌的OL，不管工作多忙，都要保证6小时睡眠，才不辜负那些护肤品，让肌肤永葆青春。 敷面膜
七、15分钟：
这是敷面膜所需的最少时间。想要维持水嫩光滑肌肤，那就投资这短短15分钟做个保湿、补水面膜！你会发现，密集型护理也能低成本。
八、90天：
负责皮肤皱纹护理和弹力恢复的胶原蛋白的再生周期是30—90天。所以，如果涂抹抗皱产品，要连续使用90天，才有明显效果。一定要耐心哦！
夏日护肤小贴士：
1、防晒产品选择有诀窍：可以将防晒品分为室内用和室外用，而不是按季节分。如果在室内也会被太阳晒到，如在玻璃幕墙的办公室内，最理想的做法是，选一款防晒值在SPF25~30，PA+++左右的隔离霜，中午补涂一次，如果要外出，在外出前再次涂抹；若长时间在户外活动，选用专业持久型防晒霜，防晒力起码在SPF50，PA+++以上，每隔两小时补涂一次。 2、淋巴按摩，排毒去晦暗：对黯沉肌肤来说，肌肤排毒必不可少，可选择含天竺葵精油成分的精华或有排毒效果的清爽精华，配合轻柔流畅的淋巴按摩手法，将皮肤代谢废物及时排出。你只要：将拇指放在两颊骨下的微陷处，手掌张开，用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位按压，然后，从脸颊两册顺耳边到下巴、颈部到锁骨一路轻抚下来，就能让肌肤代谢起来，无毒立亮。
春季抗敏4步 消红祛痒呵护柔嫩肌
春季气温回升，早晚温差大，最易诱发肌肤敏感问题，再加上花粉满天粉，这时用什么涂抹什么都会担心加重肌肤过敏问题，怎么办呢？如何呵护春季敏感脆弱的肌肤呢？下面教大家4个保养方法以及涂些抗敏神器，助你远离敏感肌困扰。
step1：抗敏第一步清洁
敏感肌在选择洁面产品时需选择温和清洁类，避免颗粒型洁面乳和深层清洁的皂基类洁面产品。最适宜选择弱酸性的氨基酸类洁面乳，PH值与人体肌肤接近，加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，所以温和亲肤，适合长期使用。
step2：抗敏第二步补水
敏感肌补水可选择温泉水，温泉水中含有多种矿物质，能有效为肌肤补充微量元素，调理各种肌肤问题，长期坚持使用可使肌肤屏障更为健康。
step3：抗敏第三步滋润
面霜是日常肌肤护理的最后一步，所以选择一款适合自己的面霜尤为重要。一款出色的面霜可以被肌肤充分吸收，并在皮肤的表皮形成天然的皮脂膜，给肌肤补充水分和营养成分，同时可以修复皮肤表皮的受损细胞。
step4：抗敏第四步密集护理
定期使用面膜可让肌肤更加水润健康，但在过敏期间选择面膜时要格外注意材质，由于无纺布面膜加工过程易受污染，所以最好避免使用。选择霜状面膜更为稳妥，直接接触肌肤，免除一道过敏诱因。欲了解更多美容护肤的知识请阅读：解析不同肌肤类型该如何美白
夏日美白大作战 掌握4个方法养成雪白美肌
美白肌肤，是各个年龄段的女性共同的追求，尤其是在夏季，街上穿着各种吊带背心的MM，雪白透亮的肌肤吸引众多人的注意，白皙的肌肤无疑会给自己加分。不过，不敢show出来的MM也不用担心，今天小编给你们介绍全身美白的方法，养成雪白美肌不是问题
炎炎夏日，即使是再高温的天气，也阻挡不了MM们各种的背心短裤，坦露美腿美臂的季节到来了，走在路上，雪白的肌肤会让自己倍有面子。美白不单单拘泥于面部了，全身美白才是正道!一起来看看小编介绍的全身美白的方法吧，让你更加自信出彩!
全身美白的方法一：肌肤去角质
角质不断堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗沉，不仅脸部皮肤有角质堆积，身体也会出现角质的堆积，并且不同部位应该区分去角质。 脸部去角质
脸部油脂分泌，加上附着在脸上的一些灰尘，就容易使我们的皮肤堆积老旧的角质，所以一定要定期去角质，每周至少要一次去角质，油性皮肤可用磨砂型的去角质产品，但对于干性皮肤就要选择温和的去角质产品。
身体去角质
对于身体肌肤去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。 身体去角质
对于身体肌肤去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。
身体补水
平常的日晒很容易带走肌肤上的水分，必须保证肌肤拥有饱满水分，可以随身携带喷雾型补水保湿化妆水，身体肌肤干燥喷喷，舒缓干燥肌肤。同时，平时要注意多喝水，补充流失的水分。 全身美白的方法三：番茄美白
材料有蕃茄和蜂蜜。将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。这个番茄美白配方可同时作脸及手部美白，特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，使皮肤白皙细致。
全身美白的方法五：绿茶沐浴
将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3-5包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，推荐浸泡时间为10-20分钟。选择较粗的茶叶也可以，通常一次需用250g左右，但应选择较为温和的茶叶。绿茶沐浴能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、柔软角质。长期坚持也可以达到美白的功效。
肌肤油腻易长痘 4步搞定夏日油头肌
清爽的肌肤体验能让心情在炎热的夏季通透明快，做什么事都会事半功倍，所以说好的护理绝对是正经事。不管什么肌肤在夏季都会有出油，清理不当就会产生痘痘等肌肤问题，顶着一张痘油皮心情肯定好不起来，甩掉痘油肌从此开始吧。
痘痘成因
炎热的天气会造成肌肤大量出油，一旦清理不当就会堵塞毛孔滋生痘痘，心情也会跟着变差。所以所说MM会比较在意夏季控油，但如果一出现痘痘就控油的话也不是完全正确的，不是所有痘痘的成因都是肌肤出油引起的。要想根除痘痘首先要了解痘痘的成因，小编总结大概分为以下四类：1、通宵熬夜2、消化系统紊乱3、过度食用碳水化合物4、生活压力
日常清洁
三分钟洗脸法先准备一条干净柔软的干毛巾，和一块刺激性小的中性肥皂。把香皂在温水中揉搓起泡，泡沫越多越好，用双手把泡沫捧起来洗脸，洗一分钟，不要太用力，如果觉得疼痛就停止;接着用热水清洗二十秒钟，再换温水淋洗二十秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部，一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋二十秒。用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。 使用清爽型护肤品
尽量使用清爽型的保养品、如洗面奶、乳液、甚至是外出时使用的防晒用品，也应选系数低一些的，以避免痘痘滋长茁壮。另外要说的是已经长痘痘了就尽量不要上妆，不然就是要做好卸妆工作，给痘痘一点呼吸的空间，才不至于让痘痘发炎情况更糟！
调整饮食
皮脂腺的过于旺盛引起了粉刺的形成，长痘痘后应该禁食增加皮脂腺的食物，例如油炸食品，肥肉，奶油，甜食等，也应少吃或不吃辣椒等刺激性食物，烟酒少沾。脾胃湿热，会使粉刺加重，所以应该多吃一些利于通便的食物，例如多吃芹菜、豆角、白菜等，这些食物里包含了丰富的纤维素。
4倍润泽呵护，没有干燥烦恼
“天气越来越冷，皮肤变得格外不听话，干燥、粗糙、暗哑、脱皮、上妆也非常不服帖，”北京的某媒体编辑Lemon着实为肌肤缺水的问题苦恼了一阵，“我的肌肤尽管是混合稍偏油的，但在北京的干冷冬天，整个脸显得毫无生气，有些粗糙，嘴角出现小皮屑，刮大风的时候整个脸紧绷绷的，很不舒服，也直接影响到妆效。”
不可忽视肌肤小问题
肌肤干燥看似小问题，其实却有蝴蝶效应，因为细纹等较为严重的肌肤问题紧随其后。
一旦发现肌肤干燥，就应及时补救。要说今年当之无愧的“超人气保湿明星”毫无疑问是刚刚掀起过一场水润风暴、被众多达人和网友交口称赞的巴黎欧莱雅清润全日保湿水精华(网友使用心得)了。所谓好事成双，现在全新巴黎欧莱雅清润全日保湿乳霜(网友使用心得)隆重登场啦，在这个寒冷冬季与水精华一起为我们的肌肤带来1+1〉2的加倍滋润呵护，让肌肤在干燥冬季依然水润剔透!当然我们的全新乳霜也毫无悬念的成为众多美容编辑达人力荐的保湿新宠!干燥冬日，“新欢旧爱”，可一个都不能少噢!
“之前用了清润水精华，保湿效果非常赞，这次配合新出的保湿乳霜一起使用，更是感觉肌肤超水润，感觉好像有很多小分子在往肌肤内层渗透，肌肤瞬间变得软软的，光泽度也好很多，摸一下，弹性不错，一副“喝饱水”的样子，而且一点点刺激的感觉都没有。一直到下午快下班，肌肤还是很有光泽，有弹性，嘴角的小皮屑也少了。”体验了全新清润全日保湿乳霜，Lemon便开始喋喋不休地向身边闺蜜们大为“推销”，并趁双休日“带团”冲向欧莱雅柜台抢货。
“质地上不似普通面霜般厚重，神奇的是在肌肤的瞬间就全部吸收了，不会有负担，这点同之前水精华带来的瞬间化水感受相同。”编辑Lilly也惊奇于清润全日保湿乳霜的作为面霜同样具有瞬间吸收的水样质地，同时赞叹清润全日保湿乳霜的长效保湿的效果，“它令我带妆一整天都不会起干纹。”
Vivian则像做医疗实验般的认真验证了一番清润全日保湿乳霜的保湿时效：“我的下巴是最干燥的区域，时常出现起皮现象，因此我的使用方法是在T字区涂抹一层，U字区涂抹两层，检验方法是早晨上班前涂抹，下午下班时检查下巴处的保湿情况，发现这款欧莱雅乳霜基本能做到良好的保湿。在晚上，我配合使用清润系列的水精华，纵使在房间内开空调过夜，第二天早上脸蛋也是柔柔滑滑。”
有这么多美容达人的“言传身教”，我们怎能在家继续干物女的生活呢?扔掉那些惆怅和疲累，踢掉干燥，无论何时何地，我们的肌肤都要水当当!
那到底是什么让众多美容达人们对全新清润保湿乳霜如此喜爱，联手推荐呢?
超凡保湿科技带来的4x润泽
全新清润保湿乳霜中采用的法国孚日山纯净SPA矿泉水，富含钙、镁、铜、锰四种天然矿物质，全天候不断补充保湿能量，在肌肤表面帮助形成平衡的水脂薄膜，促进肌肤细胞新陈代谢，即刻舒缓干燥肌肤，并提升肌肤活性，让天然的锁水屏障将水域润牢牢锁在肌肤中，润泽光采自然由内而外透出来。
独家的创新补水锁湿科技将强力保湿成分包裹在微囊中，注入肌肤深层，并完全释放强力保湿剂。研究证明，微囊体增强了产品对肌肤角质层的保湿效果，并且可以让我们肌肤的角质层含水量上升至4倍。不只如此，欧莱雅的强力保湿成分可优化肌肤的保水能力，补水是手段，让肌肤实现自行蓄水才是根本目的。在冬日的水分“旱季”，肌肤内部依然拥有水量充分、供水充足的巨大水库，给肌肤4倍保湿滋润，肌肤展现完美水润“滋”色。
干燥冬季，瞬间舒缓，肌肤倍感舒适
清润全日保湿乳霜独特质地，涂抹瞬间，乳霜转化为水，快速渗入肌肤，迅速补充水分，舒缓干燥敏感肌肤，让你的肌肤一整天都倍感滋润舒适，干燥环境中依然享有真正的水润美肌。
这个冬季，让我们的笑颜代替腊梅跃上枝头绽放，不要闷在家里无精打采的过干物女生活噢，今年冬天，有全新清润乳霜给肌肤4倍润泽呵护，没有干燥烦恼，一起来瞬间绽放耀眼水润光采!
如何正确呵护雾霾肌
如何正确呵护雾霾肌?专家表示：正确呵护雾霾肌，请大家参考以下做法。
1.选用温和的洁面产品适度清洁
雾霾天对皮肤的清洁，建议选择泡沫型洁面产品或者高科技的洁面工具。清洁时要注意肌肤的死角，先用热水洗，然后再用冷水洗，肌肤在一冷一热的刺激下毛孔会张开。
在有黑头、粉刺的地方应多停留10-15秒，尤其是角质层较多的鼻翼两侧。建议每日早晚两次洗脸，次数不宜过多，否则会造成过度清洁。
2.轻隔离+轻盈蜜粉
雾霾天注意防护永远是护肤的基础，但是隔离产品并非越厚越好，涂抹过度会堵塞毛孔而产生痘痘等问题，所以选择轻薄的隔离产品就足够了。涂抹后可以再扫上一层蜜粉，这样既能减轻肌肤表面的粘腻感，也没那么容易吸附空气中的污染物。
3.选择使用水洗式面膜
水洗式面膜产品的黏腻度高，在为肌肤温和补水的同时，还能在清洗时轻松带走肌肤表面的脏东西。建议选择含有镇静效果的水洗面膜产品，这样更能有效缓解雾霾天气下肌肤的压力，并能减缓肌肤炎症的发生。
4.减少户外活动和增加饮水量
户外活动的过程中，脸部肌肤一直裸露在雾霾中，因此肌肤会受到伤害。想要保护肌肤，就要减少在室外活动的时间，这样才能减少皮肤跟雾霾接触的时间，从而减少PM2.5对身体和肌肤的伤害，另外多喝水为肌肤补充水分和为身体排毒。
如何正确呵护雾霾肌?专家温馨提醒：知道了正确呵护雾霾肌的做法，也应该了解一下哪些是错误做法。
1、清洁过度
很多人每次一从户外回来就洗脸，以为频繁洗去雾霾就是保护肌肤，要知道在空气质量严重下降的情况下，皮肤本身的抵抗能力会变弱，更容易引发皮肤敏感的问题。皮肤过度清洁必定会破坏皮肤本身的防护能力，这样反而容易造成更严重的肌肤问题。
2、防护产品涂抹过度
雾霾天保护肌肤做好隔离很重要，但是为了防止PM2.5的侵害，很多人开始肆虐地在脸上涂抹各种防晒隔离产品，好像恨不得抹个好几层才能百毒不侵似的。其实防护产品涂抹过度会堵塞毛孔，还会导致肌肤粘腻，这样反而更容易让脸部吸附有害物质。
3、去角质和使用清洁型面膜过度
有人认为雾霾天护肤就要每天使用清洁型面膜，增加去角质的次数。其实不然，这样的危害跟过度洗脸不相上下，不要想当然认为你的皮肤能受得了每天被“剥皮”，况且只倚靠它们就想把肌肤里的脏东西统统清干净是很不靠谱的。
