到了冬季,大多职场人群为皮肤而陷入苦恼。因为公司里开着热空调,虽然身体变暖和了,皮肤变得干燥失去弹性。皮肤一旦缺少水分失去弹性就会加速衰老。不仅如此,皮肤表面还会形成厚厚的角质,容易导致脸上长痘痘、粉刺等。尤其对于那些经常加班的上班族而言,冬季补水很重要。
冬天美肌4秘诀补水赶走皮肤暗黄
1.美肌不要干瘪,补水柔化角质
每天洗完脸后肌肤就会变得特别的明亮水润,一是污物清洁干净了,二是肌肤喝足了水分,细胞处于饱水状态,因此角质会显的特别透亮。每天在洁面后,使用补水爽肤水,可充盈角质,可帮助后续保养品的吸收,另外也不要忘了每周敷2-3面膜,如果太懒就使用睡眠面膜补水替代,效果也是非常不错的。
2.美肌不要浮肿,轻柔的按摩促进循环
按摩可活沦皮下血液循环,令血液中多余的水分和垃圾排除体外,如此也能使得肌肤轮廓更加,气色也会更好。准备一瓶按摩膏,在家做个SPA,如此也能弥补保养品的局限性。
3.清理角质,细腻纹理
紊乱的角质是不会有好气色的,它令肌肤从视觉上看起来没有光泽,冬天循环的慢,才华角质更新的速度慢,堆积起来不但营养吸收不了,还会导致皮肤不易上妆,没有光泽。
每周建议使用1次去角质产品进行去角质,不管是何种肌肤,但要注意红血丝肌肤或是正在敏感的肌肤不要去角质,等肌肤状态变好再考虑去角质的问题。
4.美肌不要暗沉,密集抗氧化赶走暗黄
造成肌肤暗黄的原因是自由基的侵害,因此想要打造美丽肌肤就需要密集抗氧,而抗氧的核心是中和肌肤内部的氧化因子,它会氧化体内蛋白,攻击肌肤正常代谢,导致肌肤衰老暗沉。
不管早晚都需要抗氧化的美白精华液,比如维生素C、熊果酸等成分是桃花肌必备的。
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洁面7方面 洗脸水温很重要
洗脸成为我们每天简单且重要的事情,我们每天活动在室外,不仅要被紫外线、风沙以及各种辐射的侵袭,空气中的污染也不会放过我们的肌肤。长期这样下去而不重视洁面,肌肤很快会变得粗糙、油腻等。那么,如何有利肌肤健康?下面小编就来教你:
清洁双手是前提
1、中性或微碱性的洗手液清洁
在外面奔波一天,脸上会附着大量灰尘和颗粒物,回家的第一件事当然是面部清洁。但是因为双手在外也沾染了很多灰尘,并且一天下来会变得干燥,直接去清洗脸部会摩擦肌肤,造成伤害。所以,清洁的第一步是先洗净双手,使用中性或微碱性的洗手液清洁手心手背,保持让手掌的柔软和湿润,以便接下来的步骤。
按压式洁面乳最安全
2、按压式泡沫洗面奶不是每个人都适用
选择按压式的洁面产品,能避免皮肤污染洁面乳,更安全更干净。为了减少手部与面部的摩擦,洗面奶的泡沫要丰富,如果是皮肤敏感者需加大洗面奶用量,以保证有非常丰富的泡沫。目前市面上有一些直接按压出来就是,偷懒的MM可以选择,但是如果你的皮肤比较干燥,则不太适合这类产品。
双手搓揉出丰富的泡沫
3、同方向揉搓出细密丰富泡沫
将足量的洗面奶挤压到手心之中,加入2-3滴清水,双手搓揉出丰富泡沫,注意要以同一方向揉搓,否则就会容易消泡。这一步需要一点耐心,泡沫揉搓约到位,就会越细密,更容易充分接触和清洁毛孔和死角。揉搓到将手反转后泡沫不会掉下为佳。
重点攻克皮脂最旺T区
4、T区重点按摩5分钟,鼻翼夹缝别忽略
泡沫附着的时间越长,皮脂越容易溶解脱落,所以从皮脂分泌最旺的T区开始打泡沫,按摩5分钟为宜。用指腹轻轻按摩使洗面奶泡沫与皮肤充分接触,对于尘埃容易夹藏、毛孔容易堵塞的鼻翼两侧可以多花一些时间不断用手指打圈清洁。
指腹按摩 打圈清洁
5、从内向外打圈圈30秒,击退死皮角质
T区清洁完成后,可以继续按摩——通常情况下,洁面乳的泡沫在揉搓5分钟之后基本上就已经消退了,这时候,可以利用指腹的温度和残留的润湿洁面乳,简单以的方式,对脸颊和眼部进行简单的半分钟按摩,帮助促进死皮角质的脱落和刺激血液循环。
30-33°温水洗面奶清透
6、温水清洁泡沫,水温很重要
清洁洗去洁面泡沫,洗脸的最佳温度是30—33°的温水,在清洗脸部时需要先调节水温。另外,我们平时洗澡的水温一般在38°以上,这个温度其实会让面部感到不适,所以洗澡时脸部尽量不要碰到水。清透后,要照照镜子看看是否有残留。
化妆水渗透清洁毛孔
7、不可少的深层清洁
对于在户外呆的时间较长、皮肤受污染较严重、油脂分泌较旺、毛孔较为粗大的女性,洁面后还应该再补充这一深层的渗透清洁步骤!为了让化妆水能够充分,均匀地渗透皮肤,需要按照化妆棉→手轻压→打圈清洁的步骤,利用化妆水进一步清洁死角和收敛毛孔。
敏感肌肤夏日清洁防晒很重要
许多MM都有皮肤过敏的情况,即使是一些从来没有敏感史的人。表现很多,皮肤的、呼吸道的、眼睛的等等。让我们与大家一起解决燃眉之急,解决皮肤的那点事儿。
过敏原因 和核辐射有关吗?
这个问题不好回答,多多少少总有一些吧。至于具体原因,有以下这么几点供你选择:
1.“柳絮季”,你随时可以看到外面飘满了白花花的小团团,它们来自于槐树、梧桐、柳树、榆树等等。
2.按照五行理论,今年确实是一个很不平衡的年份,所以无论是湿度和温度都很跌宕,就好像一直让你出差改变环境一个道理。
3.空气确实比较差,空气中粉尘量很大,能见度低。
4.无论有没有核辐射,紫外线总还是有的,这个季节已经非常厉害,尤其是阴天,当你睁不开眼睛的时候。
一定要洗白白啊
即使核辐射,专家也会建议你用水冲洗。在空气质量不好的时候,清洁是最重要的工作,因为许多有害污染物会溶解在空气中的悬浮水分中,形成气溶胶进而吸附在皮肤的表面,气溶胶的吸附力很强,如果不彻底清洁,很难完全去除,就会变成过敏原引起皮肤的过敏反应。
首先,不论你是否化妆,都最好先使用卸妆油清洁面部和颈部,在使用的时候,要保证用量和按摩时间,卸妆油的使用时间最好保证3到5分钟,让毛孔里无法水溶的污垢彻底溶解,再用温水清洗干净。其次,用洁面产品洗净残留的卸妆油,记得要洗两遍,而且一定要有按摩过程。最后可能你很多年没有用爽肤水这种东西,但是建议你一定要在化妆水之前,再用棉片蘸了爽肤水全脸清洁,甚至可以清洁身体部分,不用多说,看看棉片有多脏,你会被吓到。
给自己加个罩子吧
很多人始终找不到过敏原,其实就是阳光,这种光敏感现在很常见,强烈的紫外线本身也是一种过敏原,紫外线中的UVB让皮肤变黑,UVA却可以伤害皮肤,让皮肤变得敏感和老化。
因此,在挑选防晒霜的时候,并不能单单看它的SPF指数,表示UVA的PA指数同样要值得关注,如果是日常防晒品,不妨选择低SPF指数高PPD指数的产品,并及时补涂,不仅如此,电脑、微波炉等的电磁辐射一样会伤害皮肤,一瓶广谱的防晒产品才能完全的保护你。
除了防晒霜,物理防护更加重要,尽量穿着长袖的棉布衣服能够有效保护你的皮肤,如果是空气质量不好的换季时节,也非常建议随身准备一个口罩,它不仅能够防御脏空气对于皮肤的损伤,也能防止粉尘吸入,保护你的呼吸道。
熬夜让肌肤很受伤 护肤工作要重视
生活水平一直在提高,可同时我们的肌肤也在一步一步的老化,很多人因为种种原因会熬夜,我们都知道熬夜对皮肤不好,可有时候为了生计熬夜加班,跟许久未见的朋友熬夜娱乐,这些都是不能避免的。但即使如此,熬夜了也要争取把对皮肤的伤害减到最低。那么熬夜族人群该如何护理皮肤呢?
给皮肤喝水
睡前如果用补水精华,那么补水效果就可能翻倍了。补水精华里的玻尿酸成分可以使得皮肤水当当,羟基乙酸能改善皮肤干燥并美白,富含的抗氧化配方(如维他命A)可以让肌肤重焕光彩并减缓衰老。但是要记住,如果不洗脸直接用补水精华是不会有良好的效果,所以洁面是第一步,洁面以后要给肌肤擦上补水保湿效果好的,而且容易被吸收的补水保湿液。如果能在配合一些按摩的话,更加有助于肌肤吸收营养物质。
可以晚睡但不要晚洗
很多人都习惯等到睡觉之前才清洁肌肤,这种做法是不对的。我们对肌肤的保养要顺应身体状态和自然环境的变化,尽可能的把清洁肌肤的时间提前,这样才能减少肌肤的负担,预防痘痘粉刺。熬夜人群护理肌肤时如果能同时使用清洁和卸妆的二合一的洁肤乳最好,这样能够快速清洁面部肌肤,减少肌肤毛孔的废物的堆积,这样就算是睡,也能告别疲惫的气色。
做好抗痘控油工作
睡觉时候油脂分泌会更旺盛,所以你可以采取一些方法来对抗滋生的痘痘。使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰或者锌的产品,它们可以抑制油脂分泌,并且在你睡觉的时候持续发挥作用。
临睡前补充维C
很多人都知道维生素C是公认的美容圣品,具有极强的美容保养功效。如果晚上熬夜的话,肌肤的营养物质非常容易流失,临睡前如果补充维生素C或者口服胶原蛋白产品,能够及时补充因熬夜流失的营养物质,令肌肤恢复弹性润泽!
敏感皮肤MM 正确清洁很重要
有人每天洗澡洗头,勤换衣服以及床上用品,还是经常觉得这里痒那里痒,或者皮肤经常会出现湿疹等过敏性、特异性皮炎,或者头皮非常脆弱,因此头发也越来越枯黄变软易断,再或者面部肌肤非常敏感,即使用了许多单门针对敏感性肌肤的护肤品和化妆品,也难以抵御红血丝、成人痘痘等许多肌肤问题。
常常出现以上状况的人,几乎都是敏感性肤质或体质。而且现在随着我们城市环境的日益恶化,身边化学物质的增大,自身压力的增大,敏感性肤质和体质的人也越来越多。非常严重的人,不仅皮肤会出现各种问题,还有可能患有敏感性鼻炎或哮喘等。
造成敏感性肤质和体质的原因非常复杂,但是能够激发他们造成如皮肤问题等直接危害的因素大多是我们生活中的化学物质,包括洗护用品、化妆品、家居污染以及我们生活工作地点附近的环境中的化学成分含量等。
所以,要呵护脆弱的肌肤,给自己健康、安全的新皮肤状态,就要真正进行一场敏感肌肤的大作战,而这场大作战中四大环节都是缺一不可的。
环节一 面部皮肤基础清洁
面部颈部肌肤,作为全身最娇嫩的肌肤,也是最经常暴露在外的肌肤,最容易受到外界化学物质的影响,产生如红血丝、痘痘等众多问题。在面部清洁方面,大作战开始时,就应该停用我们日常使用的许多非低刺激、含多种化学成分的洗面产品,根据自己的皮肤状况,改用低刺激或者零刺激的药妆或无添加洗面产品。现在市面上的此类产品较多,如日系的FREEPLUS、无添加,欧美系的理肤泉、雅漾、薇姿等,你可根据自己的情况以及身边好友的推荐状况等来选购真正适合自己的。
环节二 身体皮肤基础清洁
身体肌肤的清洁因为不像脸一样经常暴露在外,所以常被忽视,但是它一样非常重要,而且如果身体肌肤常用一些含多重化学物质的合成洗剂的话,不仅身体的肌肤会受到影响,皮肤问题频发,而且许多化学物质还是会沾染到面部肌肤,导致你防治敏感的大作战第一步的失败。
环节三 肌肤的保养以及化妆品的使用
无论是面部肌肤还是身体肌肤,在基础清洁后,也都是需要一定的保养,而且大家也常常带妆出门,所以选用保养品以及化妆品就非常重要。敏感性肤质和体质的人,总括来说,应该少用欧美系的非低刺激的护肤品或化妆品,因为东亚人肤质、体质和西方人毕竟存在着许多的差异,例如,即使是欧美系的许多低刺激的护肤品,许多东亚地区的女性用来还是觉得会有微微刺痛。因此还是较为推荐使用台湾、日本、韩国的护肤品或化妆品,它们成分更加温和,并且更加适合亚洲人肤质。
也许会有人觉得,如果是保养品的话,台湾、日本的产品或低刺激或无添加,会不会没有营养。这个大家不用担心,日本的三大品牌—资生堂、佳丽宝、高丝以及FANCL等都有推出针对成熟敏感肌肤的保养品,大家可根据自身状况而去选用。
环节四 衣物清洁
这是最容易被忽略的环节,也是造成许多人虽然每天洗澡洗头、用敏感性肌肤专用产品进行护理,但是还是会浑身觉得痒,皮肤炎症频发的最关键原因。你可能会问为什么呢?因为你勤洗勤换,不仅是贴身衣服,还包括床单被套等生活用品也是一周清洗一次,还会在阳光下常晒,为什么它们还是会成为你皮肤炎症频发的关键原因呢?
这个其实和环节二有一些相像,现在市面上贩卖的洗衣粉、皂粉、柔软剂等都是合成剂,也就是说添加了许多化学物质。不仅有我们熟知的磷,也就是“洗衣粉伤手”的原因,还有我们有些不太了解的荧光增白剂,这种荧光增白剂会遮盖住合成洗剂本身清洗不掉的污渍,让衣物等表面看起来洁白如新,实际上它们是把污渍包裹起来,只是给人一种比较好的视觉感觉而已。这些化学成分以及未被清洗的污垢被我们贴身穿在身上,和皮肤摩擦贴合,就会让我们经常觉得哪里痒,或者皮肤病频发。
皮肤敏感的你,现在开始检视你的生活,拉开真正敏感肌肤大作战的序幕吧。当你完成这四大环节的改变,相信你会看到之前的红血丝、身体及面部痘痘、瘙痒以及皮肤炎症都在慢慢远离你,自己的生活不仅不再恐惧敏感而且健康许多呢!
冬季皮肤干燥起皮怎么办 日常脸部护理很重要
是最常见的问题,那么,冬季皮肤干燥起皮怎么办?盲目地敷面膜涂霜是不可取的哦,通过早晚的保湿护理,给肌肤温润补水,才能彻底解决干燥起皮的问题,下面就为大家介绍早晚补水保湿的详细保养步骤,快快学起来。
妙招1:+纸面膜
既有效又省钱。每天用保湿面膜敷脸太过奢侈,现在教你一个比较简单的方法。用你平常的水(一定要是无酒精的,才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松10分钟,立即神采焕发,你会马上感到肌肤的弹力。
妙招2:常备保湿喷雾化妆水
长途旅行时、曝晒阳光后,来点儿保湿化妆水,现在是最好的旅游时节,不过旅途中要记得随时给肌肤补充水分哦。保湿喷雾化妆水,清爽不粘稠,让你的细胞空隙之间,随时充满足够的湿润因子,比清水更能增加皮肤湿润,即使上了妆还是可以喷。日晒过后,也是肌肤含水量最少的时候,喷洒保湿化妆水,再涂上修护乳液,才不会让缺水的后遗症找上你。
妙招3:快速保湿面膜
敷快速保湿面膜能让你迅速光鲜亮丽。真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更是珍贵,单价通常也较高,紧急时刻使用比较实际。
妙招4:涂一层厚厚的乳液
夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。夜里关门关窗,室内干燥,脸蛋紧绷得很。不要紧,把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层,乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层,防止它流失太多。
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妙招5:多喝水,补充水分
多喝开水是最好、最简单的方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性,加上完全无热量,不必担心发胖的问题。早上一起床,就先喝上一大杯白开水,包你一天明亮动人!
妙招6:在房间里放盆水
在房间里放盆水,让它代替你变干。为了避免水分在无声无息的空调下流失,建议你在房间里放盆水,维持房里的湿度,让空调带走水盆里的水,而不是你脸上的水。当然了,放个脸盆是不大好看,如果房间够大,放个小鱼缸是个好主意,兼顾美丽、实用效果。
妙招7:摆株绿色植物
摆株绿色植物,给你鲜活的环境。平常在桌边放盆小植物,让它充当个小小的空气滤净器,会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。
妙招8:选择高效补湿的洗面产品
众所周知,洗脸是护肤的第一步,在清洁的时候,会破坏肌肤角质层同时也会带走水分,尤其是在干燥的天气,肌肤容易脆弱,而且这个时候,你不能盲目的为肌肤补充营养,首先应该为肌肤选一款具有保湿效果的洗面产品,一款保湿洁面品,能为肌肤清除污垢,也避免了伤害。
妙招9:选择一款锁水凝露
密集补水过后,脸部的水分也是会流失的,因此锁水是关键,锁水当然少不了凝露,它能为肌肤密集补水或是深层滋润,层层的递进保湿,持久锁住水分,让你的肌肤真真正正水汪汪。
孕期保养:缓解妊娠纹 按摩很重要
准妈妈更需保养
很多人都认为,对于孕妇来说素面朝天才最安全,所以很多即便是平常热衷保养的女性在成为准妈妈之后都抱着“暂时牺牲”的心态放弃任何保养。然而,广州市妇女儿童医疗中心皮肤科副主任医师张晓娟却告诉我们,这种观念并不正确,对于孕妇来说,其实怀孕期间的保养比平常更重要。她指出,女性在怀孕期间,伴随着雌激素、孕激素随着月份增加而升高,肌肤的皮脂类固醇也会分泌增多,从而给皮肤带来一系列影响,而这些影响很多是不可逆的,只有及时予以护理才能缓解并避免引发一系列肌肤损伤。张晓娟接触的病例中就曾有准妈妈因为怀孕后没有做任何肌肤保养,结果反而满脸长痘最后不得不向医生求助。
与此同时,现在大部分女性怀孕都是在25岁之后,此时皮肤本身已经开始走下坡路,如果怀孕期间不进行保养,皮肤状况很容易趁着这个时机急转直下。有研究已显示,怀孕会让女性肌肤衰老速度加速10~13年。
应当注重的是……
孕期保养安全为先
虽说准妈妈也一定要做保养,但这并不意味着可以直接将怀孕前的那一套保养功夫延续下来就万事大吉。张晓娟说,对于准妈妈来说,肌肤保养应安全为先,以滋润、营养、保护、修护为原则,主要做好清洁、滋润保湿和隔离防护几大必不可少的步骤,让肌肤尽量保持清洁、舒爽,有助于新陈代谢即可。
与此同时,张晓娟亦强调,准妈妈们应针对肌肤不同时期的变化而进行护理。在怀孕早期,肌肤往往易敏感脆弱,所以此时保养应以抗敏感为原则,尽量不要用刺激性的保养品;怀孕中期往往皮肤变得干燥,容易出现痘痘、色斑,此时应该以补水保湿为主;怀孕晚期则往往容易出现妊娠纹,此时保养则尤需注重肌肤修护。
而像美白、抗皱、祛痘这类功能性保养在怀孕期间则最好不要进行。因为美白产品中大多含水杨酸、果酸之类的刺激性成分,容易对准妈妈原本就变得脆弱的肌肤造成敏感。而抗皱紧肤类产品的活性成分中有些含有激素,有可能对胎儿产生不利影响。而部分祛痘产品中含有的维甲酸(也就是维A酸)则被证明对婴儿有致畸作用,所以尤应避免使用。另外,含有精油成分的产品,准妈妈们也应谨慎使用。部分含类固醇成分的防敏感护肤品亦尽量不要选用。
缓解妊娠纹按摩很重要
除了脸上冒出的色斑,通常在怀孕4~5个月之后逐渐出现的妊娠纹也是很多准妈妈的烦恼所在。妊娠纹往往在大腿内侧、腰两侧以及下腹两侧出现。之所以出现妊娠纹,是因为随着怀孕月份增大,腹部的膨隆使肌肤的弹力纤维与胶原纤维受到牵拉而损伤或断裂所致。妊娠纹的出现有一定的遗传因素,也与准妈妈本身的体质有关。平常经常运动的人,往往弹力纤维和胶原纤维弹性亦更大,相对出现妊娠纹的几率也就更小。
虽然妊娠纹一旦出现就不容易彻底消失,但如果护理得当却能有效预防和缓解。因此,对于准妈妈们来说,坚持使用含有维生素E或胶原蛋白成分的按摩霜,在容易出现妊娠纹的部位进行按摩的确是非常有效的办法。不过最好选择孕妇专用的按摩产品,而且每次按摩的时间不宜太长,15~20分钟即可。很多孕妇从怀孕早期就开始使用预防妊娠纹的产品,其实并不需要,通常在怀孕4~5个月时开始使用即可。
预防和缓解妊娠纹,平常的营养也需要注意,除了富含维生素的食物,多摄取一些含胶原蛋白以及蛋白质的食物也有帮助。另外,整个孕期保证营养的均衡,防止体重突然上升以及适度运动也可以减少妊娠纹产生的机会。
预防色斑从基础做起
对于做足多年美白修炼的准妈妈来说,怀孕期间最大的梦魇莫过于脸上突然冒出的大片色斑。这类色斑是由于雌激素和孕激素增多,从而促进黑色素大量生成所造成。在生完宝宝雌激素水平下降之后,这类色斑通常亦会随之淡化,所以在怀孕期间并不需要急于祛斑,而应尽量做好基础护理以预防或缓解这类色斑的出现。
很多人怀孕之后都不敢涂防晒霜,而实际上,每天坚持做好肌肤隔离和防晒对于预防孕期出现的色斑非常重要。但要提醒的是,孕妇最好不要用防晒指数太高的防晒品,SPF15就已足够,夏天出门则应尽量打伞或戴遮阳帽等做好防护。与此同时,做好补水滋润也能够减少肌肤的色素沉着。所以,不妨间隔给肌肤做一些补水滋养面膜,偶尔也可以去一次角质。
此外除了日常护理,平常多摄取含各种维生素尤其是富含维生素C的蔬菜、水果之类,对于减少色斑出现也非常有帮助。
尽量避免的是……
浓妆艳抹应减少
很多准妈妈在怀孕前都有化妆才能出门的习惯,怀孕后突然要“素颜”见人,多少有点不习惯。而张晓娟则认为,如果之前习惯每天化妆的话,怀孕之后不妨继续。毕竟比起萎靡不振的邋遢形象,适当修饰所带来的好心情对胎儿会更有利。不过,化妆应尽量以淡妆为宜,而且最好选择较好品牌的、安全的彩妆品以减少伤害。虽然偶尔因为应酬化一次浓妆对胎儿不会有很大影响,但粉底、眼影、睫毛膏、口红之类还是应尽量少用。由于口红中往往添加有羊毛脂成分,有强烈的吸附作用,容易吸附细菌和微生物,一旦进入人体有可能对胎儿产生影响,所以尤其应减少涂抹。而指甲油挥发性非常强,对准妈妈们来说则更应避免涂抹。
染发、烫发是禁区
很多妈妈在怀孕时头发往往会变得干枯、光泽不够,这也是怀孕之后雌激素上升,皮脂腺分泌下降所致,同时也与身体吸收养分增加,营养不够有关。这个时候不妨选择一些滋养型的头发护理品,偶尔也可以给头发焗一下营养油。如果平常有去养发馆做头发SPA的习惯,也可以继续,不过最好以补水滋养项目为主,尽量不要选择一些主打药用成分太多的去屑或防脱疗程。而部分去屑型的头发洗护产品中含有酮康唑等药物成分,准妈妈们则需要谨慎使用。
由于已经有研究证明染发剂和烫发剂均有可能引起胎儿畸形甚至流产,所以对于准妈妈们来说,染发和烫发不仅应严格禁止,而且应尽量远离正在使用这类产品的场所。而发蜡之类的造型产品也尽量不要使用。不过,那些以柔顺、滋养为主的免洗型精华乳或发油之类的则可以继续使用。
更多提醒
No.1:怀孕期间使用的保养品一定要选择正规品牌的产品,尽量选择不含香料或含防腐剂较少的产品,而且成分越天然越好。目前很多护肤品牌也都推出了专门针对孕妇的保养系列。
No.2:在怀孕期间准妈妈也可以到美容院做一些基础的护理,但尽量不要做精油按摩甚至是激光护理之类的项目,桑拿也应避免。
No.3:怀孕之后身体肌肤亦容易变得更加干燥,所以选择身体护理品时也要选择更滋润一些的产品。现在很多沐浴液或身体乳都加入精油成分,这类产品在怀孕后则应少用。洗澡时间不能太久,水温也不宜过热,以免引起胎儿缺氧。
解析夏天皮肤干燥怎么办 日常脸部补水方法至关重要
到了炎炎夏季,很多人都比较的关注夏天怎么办的话题;夏季皮肤很容易缺水导致出油的情况,那么到底有什么样的脸部补水方法呢?想让整个肌肤看上去晶莹剔透就看看怎么补水吧。
夏天皮肤干燥怎么办1、营养保湿乳液
一般说到补水大家就会想到品;一般的营养的爽肤水其实是难以修复因恶劣环境,代谢失调而受损的肌肤,所以营养保湿乳液不可少。只是补水而不保湿,那可不行。毕竟再多的水分,如果只是停留在肌肤表层,因此选择一款适合自己的营养保湿乳液很重要。
夏天皮肤干燥怎么办2、基本的补水方法
一日之计在于晨,因此一定要把补水工作从清晨做起。每天喝够水也是皮肤补水的基础做法,一天最少喝足8大杯水,外出的时候要多喝水来补充肌肤能量。减小室内与室外的温差,室内的温度不能过低了,尽量控制在24摄氏度左右。
夏天皮肤干燥怎么办3、修复面膜
对于补水而言还有一个重要的东西就是面膜;想要淡定应对来袭春寒冷,只需要一片面膜即可搞定。经过一整天的摧残,一定要趁着夜晚修复力最强的时候,大力改善肌肤,所以选择一片好用的修复面膜即可以瞬间补充肌肤所需营养。
夏天皮肤干燥怎么办4、睡梦中也补水
一般情况下晚上是最缺水的时候,我们在睡梦中也要给皮肤保湿,可以在房间放一盆清水,增加房间内的湿度。除此之外一定要做好晚间的补水工作也很必要,涂抹好晚霜或者睡眠面膜,第二天起来肌肤水嫩嫩哦。
夏天皮肤干燥怎么办5、晚上补水技巧
睡觉之前不能忽视眼部和唇部的保湿,涂抹好有保湿滋润功效的眼霜和,在晚上也能保护肌肤,不会轻易产生皱纹。在睡前两个小时喝水有利于肌肤补水;为了让夜晚的房间不会那么干燥,可以在房间内放一台空气加湿器。根据室内的温度来调节合适的数值,让肌肤整晚都保持水嫩的状态。
夏天皮肤干燥怎么办6、抗过敏大作战
春寒来袭,肌肤抗受力不一样,肌肤反应也会不一样,天气的突然干燥,干性肌肤的美眉,会干燥起皮,而有些会分泌过多的油脂而长痘痘,甚至会红肿发痒,所以美眉们千万不要一看到起皮了,就拼命使用产品,或消炎药剂。
护肤:事情没那么复杂,这些小问题都是春寒来袭,导致肌肤水分流失速度过快,而补水不足导致,所以补水是解决问题的关键。
电脑族该如何护肤 室内通风很重要
大家都知道对得电脑多最容易衰老,这种说法是有一定道理的,因为电脑辐射大。可是,大部分人由于工作或者学习的需要,不得不长时间地对着电脑,那么该如何呢?
1、注意电脑摆放位置很多人都知道电脑有辐射,可是很多人都不知道电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。所以要保持好肌肤的第一步就是尽量避开坐在电脑的背面!而且把电脑屏幕以能看清字为准,至少也要50-75厘米的距离,这样就可以减少电脑磁辐射的伤害。2、室内通风很重要放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。如果办公室是密封的话,一定要记得在办公室两个钟后出去外面呼吸一下新鲜空气,不然皮肤就很容变得很差。3、做好隔离上网虽不致如临大敌,但对厉害的电磁辐射还是应做好面部功夫屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易产生皱纹与斑点。因此上网前要做好隔离,不妨涂上护肤乳液再加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力。4、涂眼霜电脑族面部中衰老最明显的地方就是双眼。使用眼霜有滋润的效果,除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外,同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼胶和眼霜的功用差不多,只是胶状质地擦起来较为清爽,白天使用皮肤没有负担感,可消除眼袋、舒缓眼部肌肤症状。5、彻底洁肤回家后的首要任务就是做好肌肤清洁!用温水加上洁面液彻底清洁,将吸附的尘垢通通洗掉,最好选用温和滋润的洗面奶,洁面后记得要涂上保湿产品,这对上网的女性真可谓是小细节、大功效。6、长备保湿喷雾暗黄、疲惫、黑眼圈…… 其实这些都是因为长期的电脑辐射使皮肤氧化而造成的。就好像没有外皮的苹果在空气中放就了就会萎黄一样。所以针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题,补水也是一个关键。在办工作、电脑旁放上一只保湿喷雾,工作一段时间之后就洗个脸,用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来!7、每周一次清洁面膜每周做一次清洁面膜的原因,一是在于及时清除掉我们皮肤由新陈代射产生的死皮,避免因死皮堆积过厚造成毛孔堵塞带来长痘等一系列的肌肤问题,同时也是因为,长期跟电脑接触,静电会吸附空中漂浮的尘埃,这些尘埃会“趁机”躲进我们的肌肤里,所以每周进行一次清洁面膜的另一原因就是清除掉这些污垢尘埃。8、应多吃新鲜果蔬对经常上网的人,增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡眠质量也不好,应多吃新鲜果蔬,此外,不定时地喝枸杞汁,对护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌,就赶紧抛弃碳酸饮料,改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。9、多喝绿茶长期在电脑面前工作,必不可少的一项就是电脑辐射对皮肤的伤害。如何减少电脑辐射对皮肤的伤害,把绿茶取代咖啡会是个明智的选择。绿茶不但能消除电脑辐射的危害,而且绿茶本身还具有抗氧化去黄气的功效,能有效改变脸色暗黄的肤质,让你既美颜又健康。
通过以上关于电脑族如何护肤的分享,希望对长时间面对电脑的朋友有所帮助。