脸部浮肿是平常常会遇到的，这可能是生理性的也可能是病理性的，消除脸部浮肿的常见方式有哪些呢？
消除脸部浮肿的三大常见方法
针对非疾病因素引起的脸部水肿，一般可采取以下方式来消除浮肿脸：
1、冷热水交替洗脸消除脸部浮肿
洗脸时先用温水，接着用冷水拍打30秒，再用温水轻拂，再用冷水拍打，冷热交替的洗脸法，能促进血液循环，不但能瘦脸，还能排毒，使肌肤更有弹性。
如果要效果更明显，还可用纱布或毛巾包着冰块在脸上轻按。不过，不要让纱布或毛巾对皮肤有任何磨擦、拉扯，也不要停留在一个地方时间过久，小心“冻伤”皮肤。
2、多食排水食物消除脸部浮肿
冬瓜玉米汤：本身已是很好的减肥食品，同时又具有排水效果。还要少吃高盐份食物，那会增加浮肿感。
乌龙茶、黑咖啡：一定要纯正，不要加奶加糖，否则反而会增肥。
不过，靠饮食瘦脸可别指望一天两天，只有让它成为你的生活习惯才行。
3、脸部按摩消除脸部浮肿
将手掌搓热，在额头、眼睛、两颊由中间(眼睛内角)向两侧(眼尾)稍稍用力地一下下按压，至耳朵、耳后;将下巴置于手心中，双手轻沿两边承托颚骨;双手相叠按压锁骨。
每天早晚护理皮肤时做这套动作，每个动作重复5～6次，可畅通淋巴循环，改善脸部轮廓。
更多精选阅读
早晨脸部水肿怎么办
是不是有的人一起床就会觉得自己的脸竟然胖了一大圈，这到底是什么原因呢?是因为昨天晚上吃多了所以长胖了?其实只是水肿而已。小编在此奉上自己消除水肿的8小招，就要让你从早美到晚!
自己消除水肿的8小招
1、睡足七小时
每天睡不到七小时，除了黑眼圈会找上门外，你还可能陪掉一身好曲线。当睡眠不足时，体内新陈代谢会超缓，导致体内废弃物或水分无法顺利排尽，令脸部容易出现水肿，使脂肪容易囤积于腰腹。所以为了不做“小笼包”，MM们还是早点睡觉吧!
2、改变洗脸方式
改变平日洗脸的方式，还没用洗面奶清洁脸部前，先用冷水和热水交替敷脸。冷热交替，可以让血管收缩、扩张，促进肌肤的血液循环，可以排出多余的水分，有效消除脸部浮肿，让脸显小。先用热毛巾敷脸，接着用冷毛巾，重复3次。冷热水敷脸以后，将洗面乳挤在手上，搓一搓后，用顺时针打圈方式清洁脸部。
3、做夸张表情
夸张的脸部表情，比如张大嘴，使其呈圆形，一会儿后收拢拢，可以伸展脸部肌肉，让脸变小。如果你不喜欢做夸张的脸部表情，那你可以练习一下汉语拼音里的基础发音的那几个拼音。练习时候，嘴部尽量张开运动到面部每个肌肉群。
4、刮痧促进血液循环
因为血液循环不畅造成的肿痛，可以用刮痧的方式解决，但是请大家一定要按照刮痧说明，在指定的穴位按摩，才能有明显效果。而且要注意力度不要过大，不然可能会误伤肌肤哦!
5、冰块敷脸消肿
早上起来发现脸部浮肿可以用冰袋来敷，如果实在找不到冰袋，也可以购买冰镇的饮料或雪糕，用低温来刺激水肿部位，达到快速消肿的效果。或者晚上将一只铁勺子放在冰柜里，发现脸部水肿时就用冷冻过的勺子来敷脸消肿!
6、喝薏仁水美白消肿
排除脸部水肿可以喝薏仁水，适合失眠和不能喝咖啡的朋友们，同时，薏仁水也能起到美白保湿的作用，一举多得。不过注意生理期及寒性体质的女生尽量不要喝哦!
7、蜂蜜水排毒养颜
蜂蜜具有润肺止咳、通常润便、排毒养颜的效果。不管是生活没规律还是经常熬夜脸部都会累计毒素，常吃蜂蜜不仅可以排出脸部毒素，对美容养颜也有不错的效果。蜂蜜还能将体内多余的水分排出去，从而达到瘦脸瘦身的效果哦。
8、黑咖啡快速排水肿
如果只是简单的脸部浮肿，那可能是因为一整夜的水分没有及时排出去，只需要喝一些咖啡就可以快速排出。在这里特别要推荐黑咖啡，它具有排水利尿，加速消耗身休热量的功效。很好不要加糖加奶，喝一杯苦苦的黑咖啡不仅消肿，还可以兼备瘦身及提神醒脑功能!
温馨提示：早晨脸部水肿真是破坏掉整天的心情。而经常性水肿的女孩子更是苦恼不堪，每天都要到中午下午才能见到自己正常的模样那确实是有点伤心的。所以朋友们还是不要觉得水肿是一件无关大雅的事情，我们还是应该好好的保养一下。
脸部皮肤下垂怎么办？什么方法可以有效护肤？
年纪大的女人抵抗不住地心引力，脸上的皮肤会开始移动和下垂，皮肤会变得越来越松弛。这时，你不应该让它下垂，而应该增加对皮肤的保养，而且经常做拉扯按摩也不错。现在让我们看看如何处理面部下垂的皮肤？
一、抗光老化
研究表明老化主要是因为阳光造成的，经常晒太阳的人和不晒太阳的人有很大的肌肤差别。所以女生从年轻的时候就需要有防晒意识，每天的脸部防晒霜使用量都需要有硬币大小。
二、充足睡眠
睡觉的时候是的肌肤恢复时间，能够让皮肤获得更好的状态。睡眠对面部循环、排毒代谢都有重要的作用，让细胞新生恢复活力。没有足够的休息时间，肌肤暗沉衰老的的速度会更快。
三、饮食调整
蛋白质、水分、维生素的补充都离不开饮食摄入，这是最容易吸收的部分，能够为肌肤弹性增加能量。过分的节食减肥虽然会变瘦，但也是流失胶原的过程，会让女性老的更快，适当补充保健品能够让身体吸收缺少的元素，也是保养的一个好方法。
在洗脸的时候，可以先用适当温度的热水洗脸，将毛孔打开，然后后用冷水冲几下，将毛孔收缩，接着用手掌轻轻的拍打脸部。常使用这个方法洗脸能使脸部变得更加紧致，防止肌肤松弛下垂。
女人脸部毛孔大怎么办才好
女人脸部毛孔大怎么办才好
女人脸部毛孔大怎么办才好
密集补水
这补水工作一定不能少，无论你是什么肤质的肌肤，这补水工作都不能少，为了能够打造水润的肌肤，那么一定要全天的补水哦！上妆前的保湿更要做到足，因为一旦皮肤干燥，再好的妆也不能做到完美，很容易出现小细纹和粗糙的肌肤，这会让妆容不完美哦！
每天频繁拍化妆水：要想拥有水润的肌肤，当你感觉到肌肤干燥的时候，自己喷点水吧！作一个爱美的女人，护肤方面多多下功夫哦！每天频繁地往脸上轻拍补水型的化妆水，是不可缺少的。可以把化妆水装在喷雾瓶里，随时随地进行补水哦！
每周敷一次面膜：这也是最为常见的补水方法，敷面膜这完全取决自己的肌肤状态，每次敷面膜大概15分钟左右，这能够让肌肤保持最佳的水润状态哦！另外，每天的肌肤护理工作也一定不能少哦！
到位卸妆
无论工作多么忙碌，每天下班回家之后，首先就得卸妆，坚持花大量的时间彻底地卸妆。因为彩妆残留在肌肤的时间越长，这会损害肌肤的。彻底的卸妆能深入清洁肌肤，这能够很好的扫除化妆品的痕迹，让肌肤更加自由的呼吸。
选择橄榄油成分的卸妆油：这一种卸妆成分更加贴心，能够自然的帮助卸妆，卸妆效果很是强大哦！很多卸妆油质地过于厚重，这很容易滋生粉刺、痘痘等情况，所以大家还是选择蕴含橄榄油、绿茶等成分的卸妆油。
给予肌肤充足水分
在夏季这补水工作照样不能少哦！可别自作聪明的认为夏季不需要补水哦！其实肌肤在夏天需要更多水分的滋养，因为肌肤没有充足的水分，这会导致肌肤脸部油脂分泌严重的情况。选择一款轻质的乳液给予肌肤水油平衡，不给肌肤造成任何的负担哦！
提亮肌肤底色
无需在夏季涂抹过厚的粉底，这会导致肌肤毛孔无法正常呼吸，很容易堵塞肌肤，造成严重的肌肤问题，这很是不好哦！粉底会随着汗水留下来，这会导致花妆的情况哦！另外，一个小妙招教给大家，一滴精华液或甘油添加到粉底中，这样形成很好的底妆，使其更加持久，不用担心给肌肤造成很大的伤害哦！
芦荟面膜
材料：芦荟30g、黄芪10g、当归10g
1、芦荟的外皮以及刺清理干净，直接把芦荟肉留下。
2、当归和黄芪眼膜成粉末，让其均匀的混合在一起。
3、芦荟切成碎末，然后和研磨好的粉末均匀的混合在一起，加入少量的清水，把三者混合均匀。
使用方法：脸部清洗干净，直接把其均匀的涂抹脸部，半个小时候清水冲洗干净即可。
脸部毛孔大怎么办才好？在日常生活中一定要注意细节的保养，世界上没有丑女人，只有懒女人，一定要注意哦！
每天早上脸肿成包子脸怎么办
你有没有过这样的经历，晚上还好好的，起床后脸肿得不像样。好好的一个瓜子脸一晚上就成了包子脸，怎么办呢？如何快速去水肿？
1.刮痧因为血液循环不畅造成的肿痛，可以用刮痧的方式解决，但是请大家一定要按照刮痧说明，在指定的穴位按摩，才能有明显效果。而且要注意力度不要过大，不然可能会误伤肌肤哦！
2.冰块敷脸
早上起来发现脸部浮肿可以用冰袋来敷，如果实在找不到冰袋，也可以购买冰镇的饮料或雪糕，用低温来刺激水肿部位，达到快速消肿的效果。或者晚上将一只铁勺子放在冰柜里，发现脸部水肿时就用冷冻过的勺子来敷脸消肿！
3.喝薏仁水
排除脸部水肿可以喝薏仁水，适合失眠和不能喝咖啡的朋友们，同时，薏仁水也能起到美白保湿的作用，一举多得。不过注意生理期及寒性体质的女生尽量不要喝哦！
4.喝蜂蜜水
蜂蜜具有润肺止咳、通常润便、排毒养颜的效果。不管是生活没规律还是经常熬夜脸部都会累计毒素，常吃蜂蜜不仅可以排出脸部毒素，对美容养颜也有不错的效果。蜂蜜还能将体内多余的水分排出去，从而达到瘦脸瘦身的效果哦。
5.黑咖啡
如果只是简单的脸部浮肿，那可能是因为一整夜的水分没有及时排出去，只需要喝一些咖啡就可以快速排出。在这里特别要推荐黑咖啡，它具有排水利尿，加速消耗身休热量的功效。蕞好不要加糖加奶，喝一杯苦苦的黑咖啡不仅消肿，还可以兼备瘦身及提神醒脑功能！
如何预防小脸水肿呢？小编有以下方法：
1.睡够
每天睡不到七小时，除了黑眼圈会找上门外，你还可能陪掉一身好曲线。当睡眠不足时，体内新陈代谢会超缓，导致体内废弃物或水分无法顺利排尽，令脸部容易出现水肿，使脂肪容易囤积于腰腹。
2.改变洗脸方式
改变平日洗脸的方式，还没用洗面奶清洁脸部前，先用冷水和热水交替敷脸。冷热交替，可以让血管收缩、扩张，促进肌肤的血液循环，可以排出多余的水分，有效消除脸部浮肿，让脸显小。先用热毛巾敷脸，接着用冷毛巾，重复3次。冷热水敷脸以后，将洗面乳挤在手上，搓一搓后，用顺时针打圈方式清洁脸部。
天生肤色黑怎么办 全身美白的方法
天生肤色黑怎么办全身美白的方法
有些MM天生皮肤较黑，使用针对脸部和脖颈的美白护肤品又会导致肤色不一，今天就分享几种全身美白的方法。
沐浴前将800-1000毫升新鲜牛奶倒入浴缸中搅匀，然后将全身泡在浴缸中20-30分钟换水。或者直接使用牛奶沐浴乳，每周2-3次就有显著地美白效果。
洗澡前将4-5片柠檬片放入浴缸中5-8分钟，然后泡在浴缸中25-30分钟，再使用拥有美白功能的沐浴乳，每周1-2次长期使用不但可以美白皮肤，还可以清除身体厚茧。
将几勺蜂蜜中加入几勺黑糖搅匀，然后在沐浴20分钟后将其涂抹到全身，10分钟后用水冲净。每周2次坚持使用可以起到美白全身的作用。
沐浴前在浴缸中滴入几滴柠檬精油或玫瑰精油，然后泡澡20-30分钟。每周1次长期使用可以使皮肤渐渐的变白。
将黄瓜及西洋芹榨汁混合半碗绿豆粉调成糊状，然后在洗澡时涂抹全身15-20分钟洗净，每周3次可以有效地帮助肌肤排毒和消除皮肤黑色素。
平时多吃含维生素C高的水果，如：草莓，猕猴桃，柠檬，柚子等，或者每晚服用一粒维生素C片，这样可以有效地消除身体黑色素美白全身皮肤。
男人的毛孔粗大怎么办？
男生毛孔粗大怎么办。很多男生随着年龄的增长会发现脸上的皮肤越来越不如从前，小时候还算细腻的皮肤，随着生长激素的分泌，脸部油脂分泌随之加剧，如果又不加以适当呵护，毛孔粗大就随之而来。那么男生毛孔粗大怎么办呢？大老爷们也不能像小姑娘往脸上涂涂抹抹吧，针对男生毛孔粗大怎么办的烦恼，我分享给大家几个简单实用的收缩毛孔的方法，不复杂，认真贯彻就好。
第一步：选择一款泡沫洗面奶不使用化学界面活性剂，而是利用天然成分制成的泡沫洗面奶能将毛孔中的废弃物清理干净，又不会给皮肤带来任何刺激。在用洗面奶制造出泡沫时，轻轻对面部皮肤进行按摩，再用温水洗净即可。
第二步：缩毛孔爽肤水
精华液具有收缩毛孔、去除角质和调节皮脂的功能，可以在化妆棉上倒入适量产品后，按照皮肤纹理轻轻擦拭—这样既可以擦去皮肤表面的废弃物，又能将营养成分送入皮肤内层。
第三步：高浓缩产品
在洁面及使用护肤水后，毛孔内部会变得干净，而高浓缩的产品则可以进一步让“毛孔壁”紧致，回复肌肤平滑润泽。
第四步：毛孔紧致面霜
在进行毛孔管理时，不应使用过油的面霜，用轻柔补水的啫喱面霜来完成蕞后一道工序吧！不仅可以调节皮脂、管理毛孔，还可以为皮肤形成天然的保护膜，让肌肤丰润有弹性。
脸上的毛孔大怎么办
随着生活的恶化呢，很多的毒素也开始侵入到我们的皮肤之中，也是随着年龄的增长皮肤也逐渐的松弛老化的，皮肤也丧失弹性，相信大家对于皮肤的毛孔粗大是深恶痛绝，不少生活的压力不良的饮食习惯也会对我们的皮肤造成很多的负担，那么脸上的毛孔大怎么办呢，这是一个很多爱美的女性关心的问题脸上毛孔大用遮瑕的产品又不容易遮掩。情形之下所以哦敷脸的方法，嗯进行呃进行帮助您的毛孔及吸收。
毛孔大对于很多有化妆品进行很好的很好的遮盖，毛孔粗大的原因是有很多的游戏烟，而引起的还有一些化妆品用过之后不进行彻底的清洁，还有很多是油性的皮肤，更多的是因为肌肤的老化的毛孔粗大，下面介绍几款日常生活中比较常用的洗脸方法。
一：毛巾敷脸法所需材料：干净毛巾+冰箱把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
二：水果皮收缩法所需材料：西瓜皮、柠檬皮脸上毛孔大怎么办，西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
三：柠檬汁洗脸法所需材料：新鲜柠檬+榨汁机柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)
四：化妆水收缩法所需材料：化妆棉+化妆水脸上毛孔大怎么办，简单的化妆水和化妆棉就可以帮助你。事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
以上面就是毛孔粗大的主要的治疗方法比较简单也比较实用，可以调节毛孔的皮脂分泌，所以对于毛孔粗大这种现象的一定要及时的进行梳理，要注意卫生和清洁保证毛孔的畅通，如果老化型的毛孔粗大的是由于皮肤老化产生的，就要做好皮肤的保湿。可以一些多吃蔬菜和水果也有利于皮肤，维生素含量高的水果给你皮肤的弹性的恢复也有很高的效果。
脸被晒黑了怎么办？夏季晒黑这么做帮你白回来
脸被晒黑了怎么办?夏季晒黑这么做帮你白回来
1、芦荟胶
一天下来，如果你发现自己不仅被晒黑了，而且肌肤还被晒的特别红，甚至出现掉皮的现象。那么在这样的情况之下你就可以用芦荟胶来帮助自己解决。
因为芦荟胶有比较好的修复以及安定功效，因此对于晒后修复来说，效果是比较好的，大家在日常的生活中一定要注意到这点才可以。
但是在白天的时候，大家好就不要再使用芦荟胶了，因为芦荟胶容易吸光，如果大家在白天的时候涂抹芦荟胶，就会让自己变得越来越黑，从而不利于大家身体的保养。
2、牛奶洗澡
还有就是大家在日常的生活中，还可以通过牛奶洗澡的方式来帮助自己美白身体。这主要就是因为牛奶有美白的成分，因此用它来洗澡，不仅能够改善晒黑的肌肤，而且还能够很好的保养头发，大家在日常的生活中一定要注意到这点才可以。
如果你觉得用牛奶洗澡比较浪费的话，那么小编告诉大家，你可以把牛奶倒在手上，之后涂抹自己的肌肤就可以了，通过这样的方法就能够非常有效的帮助自己保养肌肤，让肌肤重新白回来。
3、黄瓜贴脸
如果你的面部被晒黑了，那么在平时你还可以通过在面部贴黄瓜的方式，来帮助自己美白。在黄瓜中含有特多的水分以及美白因子，因此大家在日常的生活中用它来贴脸，对于面部的保养来说，好处是比较多的。
而大家在用这个方式来保养面部的时候，要注意对切黄瓜的刀具进行消毒，要不然容易让黄瓜上面沾上细菌，从而你在敷脸的时候，会不利于你面部的保养。
还有一点就是大家在用这种方法的时候，一定要现切现用，如果把黄瓜切好长时间放置在那里，容易让它上面滋生比较多的细菌，从而你在贴脸的时候，会不利于面部肌肤的健康。
额头窄怎么办
对于很多爱美的年轻朋友来说，大家都想要拥有一个较为饱满而且圆润的额头，这样看起来整个外观更加好看一些，此外五官也会更加立体一些。因此很多朋友都想要通过各种的微整形手术来调整自己的额头宽度，又或者通过改变自己的发型来遮盖自己的额头，那么到底额头窄怎么办呢？
无可厚非的是额头饱满好看，的确令人眼前一亮。但是并不是所有的人天生就拥有好看又饱满的额头的，因此很多人不惜以各种各样的方法来使之看起来更加完美一些。下面就给大家详细介绍一下额头窄怎么办。
针对额头窄怎么办
1、一般传统手术方式是是利用假体移植的方法先进行局部麻醉，然后在隐秘的发际间做一个切口，在将大小合适的假体置入其内，最后将切口进行缝合就可以改善此现象了。
2、其实额头窄这个问题通俗的说把它填充上就好了，这样看起来很窄的样子就会被均衡了，整体面部也会协调了。额部填充术治疗是最直接的方法，它可以通过填充或者假体两种方法变宽，主要根据您额头的间距，看最适合哪种方式，填充的是保持1-5年，还有根据填充的物质而定，而假体的是永久性的。
3、如果患者不想通过手术的方法摆脱额头窄的困扰的话。其实额头窄的患者也可以尝试一下通过选择合适的发型来改善额头窄怎么的情况。这样的患者应选择侧分的发型，使额头得到适当的遮蔽，同时可在前额蓄一点稀疏的刘海。遮住整个额头的娃娃头，也是一个好办法，刘海的长度以眉为佳。额头窄的人，绝对避免把头发全部往后梳。
4、对发际线进行手术也可以治疗额头窄：发际线是面部到发根间的界线，形态高低影响着五官的协调，用中国古代的说法应是“三庭五眼”的比例，发际线、眉线、鼻底线三条线间等距，一张脸恰好有5只眼睛宽度。一般审美中，高发际显得高贵，标准的发际线线条柔和，与额头接壤处清晰干净，额头不过高或过低。发际线脱毛让您摆脱额头窄的困扰。
关于额头窄怎么办，除了可以选择通过传统的整形手术，在发际间填充一个假体之外，还可以尝试一下利用超级好爱的齐刘海，将额头遮掩掉，这样不仅能够避免手术的痛苦，而且还能极好地掩饰额头的缺点。最后提醒大家，如果你选择了通过整形手术来改善自己的额头，一定要选择正规的整形医院，否则容易导致风险加大，甚至会有生命的危险。
怎么美白脸部皮肤 脸部美白的有效方法
每个人都希望自己美美的，皮肤嫩滑嫩滑的，有光泽白白的，那么怎么美白脸部皮肤？脸部美白的最有效方法？下面就一起来看看吧！
怎么美白脸部皮肤
一、淘米水洗脸
每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，.注意，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净.
二、牛奶涂脸
将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒入手掌上，涂拭脸部，涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效，另外我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧！
三、吹口哨
吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动，因而可减少脸部皮肤皱纹，同时，可使脉搏减缓方法二：日常习惯助美白
1、要睡觉的时候，那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。
2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透！
3、每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4、出门前一定要茶隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。
脸部美白的最有效方法
番茄加柠檬自然美白脸
柠檬和番茄能有效减轻皮肤的颜色，常常用来美白皮肤。首先，准备两个大碗，第一个碗用来装番茄，将西红柿捣碎和？茶匙柠檬汁混合，然后把它们涂抹在你的面部和颈部，保持20分钟，让皮肤充分吸收，后用清水洗干净皮肤。
喝姜黄牛奶美白脸部肌肤
姜黄是最好的面部美白绿色植物。每天睡前一小时喝一杯温的牛奶和？茶匙姜黄粉的混合物。味道不好的话，可以少量的糖来提味，养成长期喝姜黄牛奶的习惯，两个月后肯定会看美白脸的效果。
蔬菜吃出白嫩肌肤
面膜能美白，化妆品能美白，你知道蔬菜也有美白的功效吗？冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显着。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。
白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。所以美女们都要多吃这些蔬菜哦！
芦荟美白
将一些去刺洗干净的新鲜卢荟叶和一小截黄瓜放入榨汁机，榨好后倒入小碗内。准备l/4的鸡蛋清、3克珍珠粉以及适量的面粉，将这些东西也倒人小碗内，搅拌到黏度适中后糊抹在洗净的脸上。快干后揭掉，把脸洗干净，拍上柔肤水、护肤品。这种美白的方法每周1次—2次。
敷面膜美白
每周两次美白面膜晒后修复美白很多人会选择敷面膜，面膜通过超强渗透能力使肌肤达到理想状态。而且面膜的密封覆盖形式，使肌肤表面的温度升高，从而令毛孔张开，美白成分迅速被吸收。可以在短时间内为肌肤提供充足的营养成分，通过超强渗透能力使肌肤达到理想状态。但是想白也不能每天都敷，就像人每天都吃太多好的补品会发胖，而肌肤每天都补的话就会长痘痘的哦。
蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1——2次。
酷蛋液美白
将一个新鲜鸡蛋洗净后放人醋中浸泡一个月，蛋壳溶解于醋液后，用小匙取一匙溶液倒入一杯开水中，搅拌后服用。每天喝1杯，长期饮用就可显着改善肤质。
脸部美白注意事项
1.如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2.外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3.每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4.只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5.暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6.晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7.手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8.水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9.多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10.充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11.少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
感谢您阅读“脸部浮肿怎么办，消除脸浮肿的方法”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过消除浮肿专题进行访问。
