你应该投资一款适合自己的好面霜，而不仅仅是依靠面膜的集中护理。因为一瓶好的面霜是基础护肤必备，而它是夏天大多数人都不会用的护肤品。面霜里所含的油分比乳液更丰富，能帮助较为干燥和出现老化现象的皮肤锁住更多的水分和营养。
加油量化：五角星
这是妈妈在我小时候就教我的使用面霜的方法，让人惊喜的是，美容专家也这样指导。方法很简单，就是用手指蘸取面霜，分别在额头、鼻尖、左右两颊和下巴上点上五个点（假如连起线来，就是一个五角星形），然后各处轻轻揉开，让肌肤吸收。
加油心法：开夜车
俗话说：马不吃夜草不肥。在给肌肤进补上这句话同样适用。晚上10点到凌晨2点是细胞最活跃的时段，而半夜12点到凌晨2点则是女性荷尔蒙最活跃的时段，所以一定要抓住这个关键时刻用优质的晚霜为肌肤进补，效果会加倍！
油肌之选
Neutrogena露得清清爽晚霜79元
稀薄的霜状，使用感受非常清爽，能够在夜晚为肌肤补充充足的水分和营养。
护养之选
shuuemura植村秀深海滋润修复面霜（丰润型）480元
蕴含海洋深层水和海藻精华，长时间补充水分，还能增加肌肤抵抗力，适合秋冬季使用。
润泽之选
羽西水呼吸深透活力凝霜120元
特有创新的“超瞬融”质地，能瞬间滋润肌肤。精纯滋润成分能提供24小时不停顿保湿。
明星之选
illume伊奈美莹焕锁水凝霜300元
明星产品，蕴含复活草精华和“黄金海藻”萃取物，能够为肌肤源源不断注入大量水分。
焕肤之选
Biotherm碧欧泉柔晶焕肤霜580元
痘痕、毛孔、细纹、肌肤暗哑、粗糙等问题都能得到改善，润肤因子令肌肤柔软有弹性。
口碑之选
Clinique倩碧水嫩保湿润肤霜450元
被称为“水磁场”的口碑产品，是皮肤干燥者的最爱，厚厚涂一层还可当作保湿面膜。
编辑精选推荐
怎么锁住肌肤水分方法
在我们的肌肤表面有一层皮脂膜，可以保护我们的肌肤起到防止水分流失的“天然保湿霜”的作用。不过这次皮肤膜可是很脆弱的，在进行了洁面和卸妆步骤之后，皮脂膜会和尘垢一起被洗掉。所以一定要做好营养保湿，才能锁住肌肤水分。
A：化妆水
很多人喜欢把爽肤水倒在手心然后再往脸上抹，其实这是非常不合理的，因为爽肤水会被手掌吸收掉一部分，再浪费掉一部分；而且，如果手不够清洁的话，抹在脸上还会造成二次污染，影响效果。最好的方法是用化妆棉蘸湿爽肤水拍到脸上，如果觉得化妆棉贵的话，便宜的药棉也是很好的选择。用蘸湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻拍脸部和颈部，重复擦拭。
B：乳液
乳液的功效在于：给予清晨的皮肤适量水分和油分，使粉底服贴、上妆更容易。在晚间清洁调理之后，可给予充足的水分，并促进吸收滋养成分的功能，使晚霜等营养霜更能渗透，令肌肤紧致润滑。
C：面霜与精华
建议那些使用乳液仍感到不够滋润的人，在使用化妆水之后涂抹面霜。因为面霜的保水效果比乳液更强，能更有效地保持水分不流失。在感觉皮肤特别干时，可在使用了乳液之后，再涂抹面霜。
秋季护肤该如何锁住肌肤水分
皮肤在秋季总是容易干燥，所以秋季护肤要学会锁住肌肤的水分，可是锁住肌肤水分应该怎么做呢？
秋季该如何锁住肌肤水分
1、保湿是关键
秋季的降温，会让皮肤血管收缩，导致汗腺、皮脂腺的分泌减少，当角质层含水低于10%的时候，皮肤就会变得粗糙，失去弹性。秋季皮肤重保湿，但不要将补水和保湿混为一谈。保湿是防止肌肤水分蒸发，水分留住了，才能拥有水嫩肌肤。
2、美白要加强
秋季保养需要加强美白，这样可迅速将夏季所累积的黑色素排除掉。秋季肌肤代谢迟缓，使用美白保养，可以改善肤色不均的现象。
3、用保湿护肤品锁住水分
水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。因此洗脸过后，应尽快涂上保湿功能的护肤品。可使用喷雾式活泉水，或使用面膜，锁住水分。
4、按摩护肤效果更佳
由于按摩结束后，脸部皮肤需要休息，所以，按摩最好是在睡前进行。洗脸或出浴后，脸部皮肤清洁而湿润，是按摩的最佳时机。此时一定要先涂上一层按摩霜，也可以涂一些化妆专用的橄榄油，如果不涂任何东西，会很容易拉伤面部皮下纤维，使皮肤粗糙。
除此之外，秋季补水可以借助食物的力量。
秋季吃什么拯救缺水肌肤
1、胡萝卜
胡萝卜中的胡萝卜素能在体内转化成维生素A，只要在氧化酶的作用下就可以转换，而人类的肝脏里就有氧化酶。胡萝卜含有丰富的维生素，具有润滑、强健肌肤的作用，其能够通过轻微而持续发汗的作用，刺激皮肤的新陈代谢，促进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润。
2、牛奶
牛奶同鸡蛋一样，也是人类重要的营养来源，特别是钙元素。牛奶中富含维生素A，可润泽肌肤多喝牛奶可有助于改善皮肤干燥及暗沉的状况，使皮肤白皙，有光泽。
3、番薯
多吃番薯，对于红润肌肤也相当有好处。番薯，尤其是红皮黄心番薯，含有丰富的胡萝卜素，其经人体吸收后转化为维生素a，具有滋润肌肤的功效。
4、猪肝
猪肝中蕴含着丰富的维生素A，常吃猪肝，对肌肤有着很不错的美容功效。与此同时，猪肝中还含有丰富的铁、磷等造血不可缺少的原料，很适合气血虚弱、面色萎黄者食用，与维生素a一起发挥功效，恢复健康红润的好肤色、好气色。
5、西红柿
西红柿具有清热止渴，养阴凉血的功效，对肌肤也有着很好的滋补作用。西红柿中含有丰富胡萝卜素，可以在体内转化为维A。能够帮助平抚肌肤皱纹，使皮肤恢复细嫩光滑，因此，皮肤干燥起皱的人可多吃西红柿，恢复肌肤光彩美丽。
怎样补水保湿？小窍门锁住肌肤水分
想让肌肤看上去水润水润的，就要加强保湿，怎样补水保湿是关键，看看补水小窍门。
各大类型肌肤保湿补水目标
干性肌肤保湿目标：给力补水强劲保湿
需要大量补水外，还要后续的强劲保湿，同时为肌肤补充适当的油脂。
混合偏油肌保湿目标：滋润与清爽并重
应选择不含油脂，质地较为轻薄的产品加强补充肌肤水分，以免造成肌肤负担。
敏感性肌肤保湿目标：温和舒缓保湿
因为干燥造成缺水性的敏感，要加大补水和保湿工作，避开刺激性产品。
补水保湿小窍门一：自制补水面膜
蜂蜜蛋黄补水面膜
取适量蛋黄倒入做面膜的碗中，然后加入适量蜂蜜和杏仁油拌匀，将做好的面膜涂抹到面部，10分钟后用温水洗净即可。
补水tips：蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养。
黄瓜眼部补水面膜
将黄瓜切薄片和酸奶混合，睡前将浸泡过的黄瓜敷在脸和眼部上，黄瓜眼部面膜能够令皮肤变得更加水润光亮。
相关文章：秋季要保湿不要脱皮
补水保湿小窍门二：保湿化妆水
洁面后，接下来就到保湿化妆水了，为了湿润角质使用保湿护肤品，选择简单且保湿能力强的产品为佳，最重要的是洁面后马上使用。
保湿化妆水推荐：AFU阿芙荷荷巴营养保湿爽肤水
补水保湿小窍门三：乳液、润肤油
用化妆水只能一时补水，会慢慢蒸发掉，不能保持一整天的水润，所以还要用能锁住水分的乳液或者润肤油。
产品推荐：美丽加芬蜗牛米酿亮泽乳液
补水保湿小窍门四：二次化妆水
涂抹完保湿乳液以后，再一次的使用肌肤水，牢牢锁住肌肤水分，让肌肤完全吸收保湿成分，尤其是干燥缺水的肌肤更需要二次化妆水。
补水保湿小窍门五：隔离霜紫外线护理
涂抹防晒霜每次要涂1-2ml的使用量，而且接触日晒15-30分钟后，要补擦一次防晒品，每2-3小时补充一次，这样就能牢牢锁住一天的肌肤水分了。
更多补水保湿小窍门：多喝水
秋季的气温干燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以为肌肤补充养分，每天至少摄入八杯水，坚持这样做会使皮肤变得水嫩，持久湿润哦。
夏秋换季时节，肌肤会变得干燥，容易缺水，掌握补水保湿小窍门，让肌肤一整天水水的。
掌握三技巧 让肌肤全天锁住水分
环境污染，季节转换以及长期处于空调下等外在因素，加上皮肤衰老、代谢减缓等内在因素，都会造成肌肤水份流失的问题，引发肌肤粗糙、黯哑、形成干纹等诸多问题，因此，MM们都要做好肌肤的保湿工作。如何才能让肌肤全天滋润?牢记住的小编给大家介绍的保湿技巧吧。
肌肤干燥会引发各种肌肤问题，只有充足的水分才能维持肌肤的水油平衡，让肌肤处于稳定受保护的状态，因此，肌肤要补水，更要保湿，这从来都是MM们护肤最关键的地方。想要全天保持肌肤的弹性，需要技巧性地对肌肤进行补水，并且持久锁住水分。牢记肌肤保湿技巧全天候锁住水分
牢记肌肤保湿技巧全天候锁住水分
在对肌肤进行补水保湿的过程中，部分MM可能会走入一些护肤误区。
误区1：将补水与保湿混为一谈
补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水份，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤滋润度。保湿则仅仅是防止肌肤水份的蒸发，根本无法解决肌肤的缺水问题。
误区2：认为肌肤补水等于身体补水
肌肤缺水不等于身体缺水，多喝水解决不了根本的问题，因为喝下去的水只有极微量是补充到肌肤细胞中去的。要真正解决肌肤缺水的问题，保湿精华霜是最好的选择。
误区3：忽视导致肌肤老化的缺水问题
肌肤含水量的下滑直接导致了肌肤干燥、发黄、发暗、肌肤无光泽、松弛、皱纹早生等现象。所以必须重视肌肤缺水问题，重视肌肤的补水保湿。
对肌肤进行补水保湿，除了要避开一些误区之外，还需要一定的技巧，让保湿效果事半功倍。 技巧一：喷雾式化妆水随身带
喷雾型的化妆水对于皮肤保湿可以起到解燃眉之急的作用，它与喷雾矿泉水保湿喷雾有所不同，保湿功效更为出色和持久，尤其是当你在户外，不具备家里的保湿条件时，一款喷雾式的化妆水便能起到迅速保湿的作用，每隔三个小时可以喷一次，在接触肌肤的三十秒之内均匀拍打至吸收，可以起到有效缓解皮肤干燥的作用。
技巧二：沐浴敷保湿面膜保湿效果加倍
在沐浴的时候，利用热水散发出的蒸汽来帮助皮肤软化角质，打开毛孔，此时来敷保湿面膜，面膜中的营养更容易被皮肤吸收，保湿的效果也更加明显，每周坚持使用这个方法2次，不出一月肌肤就能一扫干燥现象。 技巧三：橄榄油热敷持久水润
橄榄油具有十分出色的保湿滋润效果，尤其是在干燥的冬季，用橄榄油热敷可以缓解皮肤干燥，让肌肤变得水润亮泽。具体的使用方法很简单，准备适量的美容橄榄油，放入玻璃器皿中，隔水加热，然后用棉签沾取少许涂于脸部，保持15分钟再用温水洗净就可以了。
技巧四：自制化妆水保湿面膜
化妆水常常是在洁面后擦脸使用，它可以迅速为肌肤补充水分，缓解皮肤干燥，除了这个方法之外，其实也可以自制化妆水保湿面膜，让面膜纸吸满化妆水再来敷面，这样的补水的效果更为全面均匀，保湿的效果也更加持久。
