美白其实也是需要过程的，那么日常生活中我们要如何健康的拥有美白的上皮肤呢？
经过夏季阳光的洗礼，在没有采取适当的防晒措施下，您的肌肤可能因为紫外线的照射而产生过多的黑色素，进而脸上出现黑斑，导致肤色不均匀。这时您可能会开始怀缅失落了的白皙肌肤。然而，如果您以为美白护肤品能在瞬间化腐朽为神奇，不消几天即可祛除已形成的黑斑，使肌肤恢复白皙，那么，您很可能就会失望。因为--美白需要一个过程。
黑色素是皮肤中最重要的色素，它决定我们的肤色。同时，黑色素也是人体皮肤的自然防卫系统，可以抵御紫外线对皮肤的伤害。但当黑色素产生过多或分布不均匀时，却会导致色素沉淀，形成黑斑，影响仪容。
爱美之心，古今皆同。人们曾经用漂白除斑的方法改善肌肤晦暗、增加肤色白净度，主要是用强力药物成分漂去脸上的黑斑，像维生素A酸、hydroquinone（对苯二酚）等成分都有较强的漂白效果。然而，使用漂白剂会破坏皮肤表面的皮脂膜，若在此期间，皮肤再受到紫外线辐射、内分泌失调等因素的刺激，则其自我保护的功能会加倍作用，令黑色素细胞释放更多黑色素，从而引发出更严重的色素沉淀现象。
随着现代科技的进步，人们开始使用更温和、有效的美白护肤品来达致肌肤白皙的心愿。通过抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的产生，从而防止新的色素沉淀，改善因日晒或内分泌失调而造成的肌肤晦暗，增加肤色明净度及匀称度，并逐渐淡化黑斑。
概括来说，时下较为科学的美白原理主要是以下几种：？在黑色素尚未形成之前，先抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的产生；？补充抗氧化剂，对抗自由基反应，降低酪氨酸的氧化作用；？加快皮肤新陈代谢的过程，促进死皮脱落，防止色素沉淀，淡化已形成的黑斑。正如人的新陈代谢一样，美白也是一个渐进的过程。对于脸上的黑斑，不可能在两、三天之内即祛除。与漂白除斑的方法相比较，抑制黑色素形成是更治本的美白方法，且不会对皮肤造成伤害。
